鼻甲肥大是一种常见的疾病，好发于下鼻甲，近年来发病率逐年上升，可能与环境污染、吸烟等因素相关，鼻甲肥大的发病与性别、年龄、地域无关。

一、哪些人群好发鼻甲肥大？

鼻炎患者：鼻炎反复发作，导致鼻黏膜反复出现炎症引起鼻甲肥大。
免疫力低下者：免疫力低下者易出现植物神经紊乱，鼻黏膜反复出现炎症引起鼻甲肥大。
吸烟者：大量吸烟刺激鼻黏膜过敏，出现充血、水肿。

二、哪些因素鼻炎容易诱发鼻甲肥大？

发作：鼻炎发作时鼻黏膜充血水肿刺激纤维组织增生导致鼻黏膜肥厚。
吸烟：吸烟刺激鼻黏膜过敏，鼻黏膜充血、水肿诱发鼻甲肥大。
慢性疾病：如糖尿病、高血压等疾病，病程长，可导致免疫力下降、植物神经紊乱，诱发鼻甲肥大。

三、鼻甲肥大的症状表现有哪些？

鼻甲肥大的典型症状包括鼻涕黏稠、鼻塞、鼻黏膜肿胀、前额和鼻梁胀痛，部分患者还可出现头痛、头晕、胸闷、记忆力下降等症状。鼻甲肥大常见的并发症有肺气肿、肺心病、哮喘等。

1、典型症状

鼻涕黏稠：可呈淡清稀或感染时呈黄色脓性分泌物。倒流刺激咽喉导致咳嗽、咳痰。
鼻塞：说话时鼻音重，可有呼吸困难、嗅觉失灵，因鼻塞严重易出现张口呼吸。
鼻黏膜肿胀：鼻腔黏膜因充血呈粉红或紫红色，表面呈节状，下鼻甲前段及其游离缘变硬。
前额和鼻梁胀痛：当中鼻甲压迫鼻中隔时，三叉神经眼支所分出的筛前神经受压，出现前额、鼻梁及眼眶胀痛，称为筛前神经痛或筛前神经综合征。
其他症状：部分患者因鼻甲肥大可出现呼吸困难、缺氧，导致头痛、头晕、胸闷、记忆力下降。

2、并发症

肺气肿：初期出现活动时气短，后逐渐呼吸困难加重伴有乏力、体重下降等。
肺心病：可有咳嗽、咳痰、喘憋、活动后心悸、呼吸困难、乏力等症状。
哮喘：突发胸闷、气喘、呼吸困难及咳嗽。

四、鼻甲肥大需要和以下几种疾病鉴别

鼻息肉：鼻塞、鼻腔内分泌物增多等症状随鼻腔内息肉增长而严重，通过组织病理学可确诊。
鼻窦癌：鼻窦癌初期无明显症状，随肿瘤增长引起鼻塞、鼻腔分泌物增多。肿瘤向下方进展出现牙痛、牙龈水肿等症状，通过组织病理学可确诊。
鼻炎：鼻炎常出现鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛、头昏等症状，通过鼻内镜可与鼻甲肥大鉴别。

当患有慢性鼻炎者等高危人群出现鼻涕黏稠、鼻塞、鼻黏膜肿胀、前额和鼻梁胀痛等症状时及时就诊耳鼻喉科，行鼻内镜、鼻腔通气功能检查、组织病理学检查等明确诊断。当患有慢性鼻炎者等高危人群出现鼻涕黏稠、鼻塞、鼻黏膜肿胀、前额和鼻梁胀痛等症状情况下需要需要在医生的指导下进一步检查。确诊鼻甲肥大患者因长期缺氧出现头痛、头晕、胸闷、记忆力下降应及时就医。确诊鼻甲肥大患者并发哮喘，突发胸闷、气喘、呼吸困难的情况应立即就医。

一、鼻甲肥大的治疗方式有哪些？

鼻甲肥大可根据病情严重程度选择治疗方式，轻症可选择药物治疗，是目前常用的治疗方式。症状严重者可使用低温等离子射频消融术和手术切除，鼻甲肥大经过短期治疗后即可痊愈。

1、药物治疗：羟甲唑啉或糖皮质激素喷鼻剂喷鼻，如糠酸莫米松喷雾剂，慎用盐酸萘甲唑啉(滴鼻净)，因此药极易引起药物性鼻炎。抗组胺药，如左旋西替利嗪、地氯雷他定等，可有效缓解鼻腔症状。

2、手术治疗：下鼻甲部分切除术或中鼻甲部分切除术：适用于保守治疗无效，或黏膜显著肥厚，或肥厚部分位于下鼻甲后端或下缘的患者。下鼻甲切除不宜过多，原则上不超过下鼻甲的1/3，以免影响鼻黏膜功能或继发萎缩性鼻炎。下鼻甲黏-骨膜下切除术：适于骨性肥大者，既可改善鼻腔的通气引流，又无损于鼻黏膜的生理功能。3、其他治疗：主要包括局部注射硬化剂、冷冻、微波、射频消融等，适用于下鼻甲与中鼻甲肥厚的患者。低温等离子射频消融术是目前治疗鼻甲肥大较常见的方法之一，具有损伤小、操作简单的优点。

二、鼻甲肥大不积极治疗的危害

鼻甲肥大症状以鼻塞较重，多为持续性，常张口呼吸，嗅觉多减退，鼻涕稠厚，多呈黏液性或黏脓性。鼻炎发病的临床症状各异，危害极大，当影响鼻腔的生理功能时会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降、胸痛、胸闷、精神萎靡等，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。而当鼻炎未能得到及时治疗，影响嗅觉黏膜时，就会出现嗅觉障碍，导致闻不到香臭等气味。

鼻甲肥大是指鼻甲长期受到炎症刺激引起的鼻甲黏膜水肿，鼻甲肥大是一种常见的疾病，好发于下鼻甲。根据其肥大程度分为三类，Ⅰ度下鼻甲肿大、Ⅱ度下鼻甲肿大和Ⅲ度下鼻甲肿大，常表现为鼻涕黏稠、鼻塞、鼻黏膜肿胀、前额和鼻梁胀痛。本病主要通过药物和手术治疗进行改善，一般可控制症状，但病情易复发。

一、鼻甲肥大可以分为几类？

根据程度可将鼻甲肥大分为：

Ⅰ度下鼻甲肿大：下鼻甲肥大未与鼻中隔相接触。
Ⅱ度下鼻甲肿大：下鼻甲肥大与鼻中隔相接触，用麻黄素收缩后能分离。
Ⅲ度下鼻甲肿大:下鼻甲肥大与鼻中隔相接触，用麻黄素收缩后不能分离。

二、鼻甲肥大的病因有哪些？

鼻甲肥大的主要病因包括上呼吸道病变、过敏反应、免疫力低下及长期用药，常好发于鼻炎患者、免疫力低下者、吸烟者等。鼻炎发作、吸烟、慢性疾病都可能诱发鼻甲肥大。

上呼吸道病变：包括过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等，长期反复发作导致鼻黏膜水肿、增生、肥厚，出现鼻甲肥大。
过敏反应：长期养宠物，吸入毛发、大量吸烟饮酒均可能刺激鼻黏膜过敏，出现充血、水肿。
免疫力低下：免疫力低下易出现植物神经紊乱，鼻黏膜反复出现炎症引起鼻甲肥大。
长期用药：长期使用麻黄素滴鼻，对鼻黏膜反复造成刺激，鼻黏膜增生引起鼻甲肥大。

三、鼻甲肥大需要做哪些检查？

鼻内镜检查：通过鼻内镜检查可以清楚观察鼻甲的形态以及内部结构情况，可以明确诊断出是否存在疾病，该检查是属于无任何创伤。
鼻腔通气功能检查：主要是检查鼻子是否存在通气受阻的现象，可以更好的确定患者是否存在肿瘤、鼻甲肥大、鼻息肉等情况。
组织病理学检查：可以通过组织病理学检查来确定鼻甲肥大的严重程度，主要是确定疾病的性质。
磁共振检查：磁共振检查是鼻甲肥大主要的检查手段之一，具有较高的诊断价值，可以更好的评估患者鼻腔黏膜的情况。
过敏原检查：通过过敏原检查可以确定患者是否存在过敏性鼻炎，以及鼻炎、鼻窦炎等疾病，明确患病原因。

出现典型鼻甲肥大症状，如鼻涕黏稠、鼻塞、鼻黏膜肿胀、前额和鼻梁胀痛。鼻内镜检查可见鼻甲黏膜增厚。即可诊断鼻甲肥大。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

​​“在家给孩子用盐水洗鼻行不行？”这个问题是家长们普遍关心的。

盐水洗鼻能保持鼻腔清洁，减少炎症发生，是慢性鼻炎—鼻窦炎、过敏性鼻炎患者进行日常呼吸道护理的好方式。

当呼吸道黏膜受损、纤毛摆动异常的时候，“垃圾传送带”就会发生大故障，各种分泌物和致病物淤积在呼吸道内，造成反复的感染。

盐水洗鼻使用生理盐水将鼻腔里面的分泌物、致病物以及过敏原冲洗出来，保持鼻腔清洁，让炎症不会进一步恶化，但是要注意几点：

1、盐水洗鼻是用生理盐水将鼻腔内的脏污、过敏原冲洗出来，而不是用“几滴盐水”滴进鼻，这需要足够量的生理盐水溶液和一定的水压才能做到。

当我们是用洗鼻器、洗鼻壶冲洗时，虽然能把鼻腔清理干净，但也增加了产生并发症的风险，因为水流形成的压力会把黏液冲入鼻窦或者咽鼓管。

清洗时的水压越大，出现并发症的风险也就越高；孩子年龄越小，气道越短窄，危险也越高。

2、盐水洗鼻可以作为一种辅助疗法帮助缓解症状，但并不能起到治疗的作用。有些人说“盐水不是能杀菌吗？”盐水能不能杀菌也需要看浓度，生理盐水只含有0.9%的氯化钠，对侵入的致病菌毫无杀伤力，所以那些所谓“洗鼻能杀菌”，都是“抛开剂量谈功效”的“耍流氓”。

每天早晚坚持清洗可保持清洁，减少炎症发生，但洗完之后脏东西还会出现。哪天疏忽或忙碌没有清洗，分泌物致病菌一堆积，又会被打回原形，症状再次发作。

3、盐水洗鼻也不是谁都能“洗洗更健康”。人体有自己的“黏液纤毛清除运动”机制，健康人没事去洗鼻子反而可能会破坏纤毛的规律摆动。

未满1岁的孩子和容易患中耳炎的孩子绝对不能洗鼻。一般，5岁以下的孩子比较难接受洗鼻，5岁以上的孩子，家长们可以尝试。小朋友的鼻黏膜非常稚嫩敏感，洗鼻时冲出来的水压可能会令鼻黏膜肿胀，所以，给孩子洗鼻要特别谨慎。

洗鼻的注意事项：

1、有发热、鼻出血、头痛等症状时不要洗鼻。

2、洗鼻要用正确的姿势

3、水温控制在35℃左右，特别是对温度敏感的过敏性鼻炎人群要比较注意；当溶液的温度接近人体温度时，生理盐水的湿润作用最大。

4、洗鼻器要经常消毒清洗，防止微生物滋生，否则鼻子会越洗越感染。

5、洗鼻要用0.9%氯化钠溶液，也就是常说的生理盐水，切记不能用家里食盐自制洗鼻盐水。

因为食用盐中大多会加碘，而解除鼻黏膜相当于静脉注射，用食盐水洗鼻容易产生碘摄入过量，甲状腺会出问题。

6、制作洗鼻液的水必须是纯净水或蒸馏水，不可以用自来水、矿物质水、山泉水、气泡水。

7、洗鼻每天不多于2次，洗的时候要控制好水流，洗的次数太多货水流速度太快会对黏膜造成损伤。

8、有脑脊液鼻漏、耳漏、颅脑外伤病史的人不建议洗鼻，安全风险比较大。

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乙肝患者平时要注意什么呢?在大家的生活中，乙肝是种比较普遍的疾病，我们身边可能就有很多的乙肝患者。对于乙肝患者来说，药物治疗是很关键的，但是日常的护理工作也同样非常的重要。那么，乙肝患者平时要注意什么呢?

1、定期复查：乙肝病毒携带者患者要随时注意观察自己的病情，应定期复查肝功能、乙肝五项、B超、HBV-DNA、甲胎蛋白(AFP)等。一旦发现乙肝病毒携带者肝功能不正常，就要及时的采取措施治疗遏制其发展。

2、注意阻断传染：乙肝病毒携带者的传染病，特别是在HBV-DNA阳性的时候起传染性比较大，所以乙肝病毒携带者在注意自身健康的同时，也要注意提醒身边接触到的亲朋好友及时的注射乙肝疫苗来预防感染。

3、调整饮食结构：乙肝病毒携带者应调整饮食结构，保持膳食的均衡营养。平时饮食中药主要采用低脂肪、低糖、高蛋白饮食，例如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等、新鲜的蔬菜水果等。

4、禁忌烟酒等刺激性食物：乙肝患者要注意禁忌烟酒、忌辛辣、刺激、高铜类饮食，少食油腻、油炸以及易上火食物以及胆固醇含量高的食物，如乌鸡、羊肉、猪蹄、动物内脏等。

5、注意劳逸结合和调畅情志：乙肝病毒携带者患者平时要养成良好的生活习惯，起居有规律，注意休息，避免熬夜、过度劳累，并结合适当体育锻炼来增强体质，以便机体战胜病毒。

6、适量运动：乙肝患者多做户外活动，如去公园散步，田野踏青，和朋友打球，自己在一个地方打太极拳等，这样调理的话既能使人气血通畅，促进身体的吐故纳新，对于乙肝患者强健身体，又可以帮助乙肝患者怡情养肝，达到护肝保健之目的。

7、多饮水：天气干燥易缺水，乙肝患者多喝水可补充体质，增强乙肝患者血液循环，促进新陈代谢，医学实验表明乙肝患者多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液，胆汁的分泌，以利消化，吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

上面介绍的就是乙肝患者平时要注意什么，希望各位乙肝患者多了解一下。这些生活中的注意事项对于乙肝患者都是很有帮助的。另外患者一定要注意，不要和别人太过亲密，避免把疾病传染给别人，使他人也陷入疾病的困扰之中。

噪声性耳聋患者早期治疗有望恢复听力，若病期已久，则治疗很难有效。治疗困难且容易留下头晕、头痛、失眠等后遗症，应遵医嘱定期复审。噪音性耳聋后遗症是听力下降、耳鸣，通过吃维生素B6、B12等营养神经的药物可缓解症状。一般3~6个月复诊一次，复诊需观察患者听力恢复情况，注意是否有听力的继续下降，以便于医生对患者病情的掌握。

一、噪声性耳聋患者的饮食调理

噪声性耳聋患者需要注意饮食，以清淡、易消化、富含营养的饮食为主，忌食辛辣、油腻食物，忌烟、酒、浓茶、咖啡。多吃富含纤维的蔬菜和水果、多喝水，保持排便通畅。宜多食用富含维生素B及铁的食物，例如玉米汁、蜂蜜、豆腐、鸡肉、菠菜、牛奶等减少吸烟、饮酒的次数。

二、噪声性耳聋患者的日常护理

评估病人的年龄、生活习性、家庭经济状况等，了解病人对本病的认知水平。病人可因耳鸣、耳聋而痛苦并产生焦虑心理，或因影响正常的生活和工作而产生悲观情绪。通过与病人沟通交流，了解其心理状况。

心理管理：多与病人接触，耐心倾听病人谈话，对重度耳聋病人，可选用写字板、手势或肢体语言等交流方式与其沟通，帮助其解除顾虑、增强信心，配合治疗。
用药管理：遵医嘱按时应用扩血管或能量合剂等药物，观察用药后效果，注意用药后反应。
个人管理：做好个人防护，噪声环境工作时必须使用防护用具，而且必须作为操作常规坚持使用。
知识管理：加强噪声防控的宣传和教育，积极开展噪声危害、控制、预防和治疗等科学知识和法律法规的宣传、普及、教育工作，同时注意加强劳动卫生和职业病防治。
病情监测：做好噪声场所的调查和监测，控制噪声、改善环境。做好患者听力恢复情况的监测，治疗期间每周进行一次听力学测试，并做好记录。做好患者心理健康方面的监测，及时疏导干预，针对不同个体，制定差异化治疗方案。

特殊注意事项：起居规律，防止风寒的侵袭，远离高分贝噪声场所。耳聋影响工作生活者，可在医生指导下佩戴助听器，平素注意出行安全。避免剧烈咳嗽，下蹲弯腰时需注意动作要协调，以免诱发本病。指导患者正确擤鼻，防止涕液进入中耳腔，从而加重本病。增强患者的疾病护理知识和技能。消除患者焦虑、恐惧心理与疾病本身带来的痛苦。

肺结核患者经过有效规范的治疗均可治愈，能够减轻或消除呼吸道症状，维持正常的生活质量。肺结核是可以治愈的，但部分患者会出现反复感染的现象，需密切观察病情变化。而且一般肺结核患者无后遗症，少数患者可在影像学上表现为钙化灶或索条影。在治疗半年后，应该追踪治疗，按时复查肺部CT及痰结核菌涂片。

一、肺结核患者的饮食注意

肺结核患者在使用抗结核药物进行治疗的同时，需增强机体的抵抗力，以促进疾病的恢复。特别是为满足结核病灶修复的需要，必须补充营养。同时为避免影响治疗，需忌食辛辣、温热食物等。忌辛辣食品。因为辛辣食品多食易生燥热，使内脏热毒蕴结，从而使本病症状加重。　忌海鲜发物。鱼、虾、蟹等腥膻之品会助长湿热，不利于病情康复，故应忌食。忌烟酒。烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱，酒能助长湿热，故应当禁忌。同样，含酒饮食如酒酿、药酒等均不宜饮用。多食用含维生素B丰富的食物。例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉、韭菜、牛奶等，宜多食新鲜水果和蔬菜及高蛋白食物。

二、肺结核患者的日常护理

肺结核的一般症状在合理化疗下很快减轻或消失，日常应做到遵医嘱用药，不得随意减药、停药。避免劳累、情绪激动等导致机体免疫力低下的情况。患者在遵医嘱按时服药的同时，需密切关注病情变化，若治疗效果不佳或出现不良反应，应及时到医院就诊。此外肺结核是可防可控性疾病，应对肺结核患者做好心理疏导，使患者减轻心理压力，积极的配合治疗，按时口服药物。

三、肺结核的预防措施

肺结核虽然是呼吸道传染性疾病，但是其可防可控疾病，及时控制传染源，切断传播途径，保护易感染人群，可以降低结核的发病率。对肺结核高危人群或有肺结核密切接触史的人应查胸部X线、查结核菌素试验，尽早发现结核患者。

新生儿进行卡介苗接种可有效预防肺结核重症疾病。平时注意体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力。肺结核的患者一定要规律的服用抗结核的药物，如果是痰查阳性的肺结核患者应该隔离治疗。当患者有咳嗽、咳痰的时候，一定要将口鼻捂住，或者是痰液用纸巾包裹后扔在有消毒措施的容器中。另外，肺结核的患者还要避免去人群聚集的地方，如果必须要去，一定要佩戴口罩。此外，肺结核的患者还需要与其他人分屋居住，对于居家口服抗结核药物的患者，应该加强自己居住房屋的通风，尽量不要与其他家人密切接触。而且自己的餐具要单独管理，做好消毒的工作。

很多人在自己年轻的时候脸上都会出现痤疮，一方面是由于自己皮肤的问题，另外自己平时的饮食也是出现痤疮的一个重要因素。大家务必在平时生活中注意合理安排自己的饮食，这样出现痤疮的几率就比较小了，接下来我们就来了解一下饮食方面有哪些禁忌吧!

痤疮，俗称粉刺或青春疙瘩，是青春期常见的皮肤病。痤疮的生成与身体的发育有密切关系。青春发育期，体内的性激素分泌增多，其中的雄性激素生成过多，就会促使皮脂腺功能异常旺盛，产生大量皮脂。

痤疮的发生原因是多方面的，但饮食不当，过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物，致使皮脂腺分泌异常，也是本病发生的主要诱因。因此，痤疮的饮食治疗非常重要。首先要改变不良的饮食习惯，多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。具体应注意以下几方面饮食宜忌：

宜吃富含维生素A和B的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有：金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。

各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等。

宜食清凉祛热食品：痤疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

忌食肥甘厚味：祖国医学认为，痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。

忌食辛辣温热食物：辛辣温热食物能刺激机体，常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。规律饮食，适当忌口。

阅读完上面文章后相信大家已经知道平时饮食哪些食物应该吃，哪些食物不能，做好这些就可以预防痤疮的发生了，整个人的形象看起来也会好看一点，相信这是每个人都非常想的。另外如果您脸上出现痤疮的话，建议您及早去正规医院接受治疗，不要等到严重的时候再去治疗。

腱鞘炎可以引起手腕关节功能障碍，严重的萎缩变形，丧失其功能。腱鞘炎治疗刚开始，至少每周复查一次，复查关节活动功能。达到治疗目标，病情控制稳定后，可每月复查一次。

一、腱鞘炎的中医认识

腱鞘炎在中医学中属伤筋的范畴，中医认为腱鞘炎是由于局部劳作过度、积劳伤筋，或受寒凉、气血凝滞，气血不能濡养经筋而引起的。根据其发病原因，中医对腱鞘炎的治疗遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，以驱除风、寒、湿、邪，疏通经络、调和气血为主，使气血运行通畅，改善局部循环，修复受损组织，并增强肌腱、腱鞘抵御外伤劳损的能力，进而彻底治愈腱鞘炎。此外，由于内服通过肠胃吸收、消化、分解通过血液循环，才可将输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，常会导致药效降低。因此，中医在腱鞘炎的临床治疗上常使用针灸、推拿、中药熏洗、中药贴敷等方式，可以使直达患病部位，以达到根治腱鞘炎的目的。

中医治疗腱鞘炎主要根据腱鞘炎的病情严重程度，选择相应的治疗方法。如果腱鞘炎比较轻，仅表现为局部炎症，手指疼痛而没有手指屈伸活动功能障碍，一般采取按摩治疗、中药泡洗、中药外敷等治疗。如果腱鞘炎比较重，除了局部炎症以外，还有腱鞘增生、肥厚、狭窄；除了手指疼痛以外，还有手指屈伸活动功能障碍，此时多采用小针刀治疗，用小针刀将狭窄的腱鞘切开。这种方法创伤小、痛苦小、见效快、恢复快，一般3-5天可以治愈。

二、腱鞘炎的日常护理

腱鞘炎患者的护理以促进患者病情恢复正常并保持稳定，需要进行适宜活动关节，自行观察功能活动功能。使用非甾体抗炎药物注意其毒副作用，手术后患者避免感染。口服用药，了解各类非甾体药物的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项，指导病人正确服用。非甾体药物可以引起胃肠道反应、肾损伤等，需要特别注意。运动，适度活动手指、腕关节等。积极治疗原发病。避免接触冷水，寒冷季节注意保暖。自行观察指腕关节功能及疼痛等，及时采取保护措施或者药物治疗，使用药物遵从医嘱。

特殊注意事项：腱鞘炎容易引起手腕关节功能障碍，甚至畸形而丧失功能，需要特别注意。使用非甾体抗炎药物注意其毒副作用，手术后患者避免感染。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

很多关注我的宝爸宝妈肯定对鼻腔给药不陌生，之前就有宝妈给我留言说：“每次鼻炎发作了去医院，医生必开内舒拿”。这个内舒拿，学名叫糠酸莫米松，就是一种比较常见的喷鼻剂，通过鼻腔给药的方式，缓解鼻炎的症状。

我们的鼻腔虽小，但一个成年人鼻腔里内衬的黏膜面积却有120—150平方厘米。鼻腔黏膜下的血管又及其丰富。下动脉、静脉、毛细血管、淋巴管交织成网，四通八达。对于这一点，哪怕之前没有什么概念，估计前两天在#19岁女孩挤痘痘引发颅内感染#的热搜底下也被科普了一脸吧。

通过鼻腔给药，药物吸附于黏膜之后容易通过黏膜进入血液，并很快通过颅内静脉窦和颈静脉进入全身血液循环，发挥作用。加上鼻腔呼吸区的各细胞上有吸水性很强的绒毛，能进一步增加药物的吸收面积，提高药物的利用度。

鼻腔的好处可多啦~一方面可以避免药物对肠胃道的刺激，减少出现恶心、呕吐、食欲不振的不良反应；另一方面，鼻腔给药不需要经过肝脏、肠胃代谢，药物不会遭到胃酸胆碱的破坏，从而提高疗效。现在不仅是鼻炎药，许多蛋白质激素、脑啡肽、高血糖素、黄体类激素都可以通过这个途径给药了。

那鼻腔给药，尤其是宝宝的喷鼻药，我们应该注意什么呢？

首先就是鼻粘膜保护的问题。我们常用的通鼻喷剂，实际上属于减充血剂。鼻塞产生的原因，是血管通透性增加，大量血浆渗入黏膜组织中造成水肿，通过减充血剂，相当于就是从源头上把供水的水管给关紧了，水肿消退，黏膜肿胀的问题解决了，鼻子也就不堵了。但是长期使用减充血剂，鼻粘膜的结构会发生严重损伤，比如纤毛功能丧失，血管上皮间隙和基底膜破裂等等，让炎症和感染更容易发生。

其次是药物安全问题。我们上面讲了鼻腔中血管丰富，药物可以通过黏膜吸附直接进入血液，那鼻腔用药的安全性就需要严格审查。过去有用自制的中药塞鼻来缓解鼻炎，其实是一种很不安全的做法。传统中药塞鼻膏、塞鼻粉通常采用苍耳子、细辛、白芷、鹅不食草等中草药粗制加工自制而成，通常呈现PH8以上的碱性，具有强腐蚀性。根本不适合PH6~6.5的鼻腔黏膜，渗透压也与血液不等渗，使用过程中非常难受，长久以往还会破坏黏膜上皮细胞。

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我总是鼻塞头痛，医生说是鼻甲肥大，中药能治吗？这个问题困扰了我很久。每天早上醒来，鼻子就像被堵住了一样，呼吸困难，头痛也随之而来。去医院检查，医生说是鼻甲肥大引起的。他们开了一些治鼻炎的药，吃了之后症状有所缓解，但一停药就又复发了。

我开始寻找其他的治疗方法，听说中药可以治疗鼻甲肥大。于是我在网上搜索“肝火旺脾虚湿气太重吃中成药”，希望能找到一些有效的中药方子。结果我找到了一个在线医生平台，决定试一试。

我在平台上描述了我的症状，医生很快就回复了我。他们说中成药可以缓解鼻炎的症状，但要想彻底治疗鼻甲肥大，还是需要手术治疗。医生给我开了一些中成药，并详细解释了如何服用。同时，他们也提醒我如果在服药期间有不适，应该及时去医院就诊。

我按照医生的指示服用了中成药，效果还不错。虽然不能完全治愈我的鼻甲肥大，但至少可以让我的生活质量有所提高。这个经历让我意识到，互联网医院和线上问诊可以为我们提供很大的便利。我们不再需要为了看病而排队等候，可以随时随地在线咨询医生，获取专业的医疗建议。

我曾经是一个对生活充满热情的人，但自从被鼻窦炎和下鼻甲肥大困扰后，我的生活质量急剧下降。每天早上醒来，鼻塞、头痛、嗅觉减退等症状让我感到非常不适。这些问题不仅影响了我的日常生活，还使我在工作中无法集中精力。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用药物、改变生活习惯等，但效果都不理想。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的耳鼻喉科服务。我决定尝试一下线上问诊，希望能够找到有效的治疗方案。

在与医生的交流中，我了解到我的症状是由肝火旺、脾虚湿气太重引起的。医生建议我继续服用之前的药物，并在鼻腔喷药之前先进行鼻腔冲洗，以提高治疗效果。同时，医生也推荐了一些中成药来调理身体。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然一开始我对中成药的效果持怀疑态度，但经过一段时间的服用，我发现自己的症状有了明显的改善。鼻塞、头痛等问题逐渐消失，嗅觉也恢复了正常。更重要的是，我的整体健康状况也有所提升。

通过这次线上问诊经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性。无论身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地获得专业的医疗服务。这种模式不仅节省了时间和精力，还大大提高了就医的便捷性和可及性。

我一直以为自己是一个坚强的人，直到那天我被头痛折磨得无法入睡。副鼻窦炎和鼻甲肥大，两种看似不相关的疾病，却在我身上同时发作，带来了无尽的痛苦。每天早上醒来，头痛就像一只无形的手紧紧地攥住我的头部，令我无法集中精力工作或生活。即使在休息时，疼痛也从未真正消失过，只是减轻了一点点而已。

我尝试了各种方法来缓解疼痛：从简单的止痛药到复杂的物理治疗，甚至还去了一些偏方店寻求帮助。但是，所有的努力都没有带来持久的改善。CT扫描也未能找到任何明显的异常，医生们似乎对我的情况束手无策。我开始感到绝望，甚至怀疑自己是否真的生病了。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。虽然我对线上问诊持怀疑态度，但我决定试一试。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和病史，并且给出了两种治疗方案：手术治疗和药物治疗。由于我对手术心存恐惧，所以选择了药物治疗。医生开具了处方，并且详细解释了每种药物的作用和副作用。我按照医生的建议服用药物，头痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以为那些被传统医疗系统忽视或误诊的患者带来希望。现在，我已经完全康复，并且成为了京东互联网医院的忠实用户和推广者。我希望更多的人能够了解和利用这项服务，避免像我一样经历无尽的痛苦和挣扎。

我总是觉得自己像个易碎品。稍微一着凉，鼻子就开始堵塞，呼吸变得困难。这种情况已经持续了很长时间，每次去医院，医生总是说我是感冒引起的。但我知道这不仅仅是感冒的问题。

在一次偶然的机会中，我了解到了“脾虚中气下陷”这个概念。据说，这种情况会导致人体免疫力下降，容易感冒，鼻塞等症状。我开始怀疑自己的鼻塞问题是否与此有关。

于是，我决定在线上问诊平台上寻求专业医生的帮助。通过与医生的交流，我了解到我的鼻塞问题可能与下鼻甲肥大或鼻中隔偏曲有关。医生建议我去医院做进一步检查，并可能需要手术治疗。

虽然这个消息让我有些沮丧，但我也感到一丝安慰。至少我知道了自己的问题所在，并且有了一个明确的解决方案。在线上问诊平台的帮助下，我不再感到孤立无援，而是有了更多的选择和希望。

作为一个孩子的家长，看到他们因为疾病而苦恼，总是让人心疼不已。我的孩子就是其中之一，他患有过敏性鼻炎和鼻甲肥大，经常鼻塞，影响了他的日常生活和学习。每当他需要用鼻喷雾剂来缓解症状时，我总是感到无助和焦虑。这种情况持续了很长时间，直到我们在京东互联网医院找到了专业的医生。

通过线上问诊，医生详细询问了孩子的症状和病史，并给出了初步的诊断和治疗方案。医生建议我们口服通窍鼻炎颗粒，外用海水盐鼻喷剂和内舒拿鼻喷剂。同时，医生也强调了注意清淡饮食、规律作息、多饮水和多运动锻炼的重要性。这些看似简单的建议，却对孩子的康复起到了关键作用。

在医生的指导下，孩子的症状逐渐缓解，鼻塞减轻，学习和生活也恢复了正常。我们非常感激医生和京东互联网医院的帮助，让我们在家中就能得到专业的医疗服务，省去了许多奔波和等待的时间和精力。

我曾经历过一段非常困扰的时期。每当我躺下休息时，眼睛就会感到憋胀和刺痛，偶尔还伴随着右耳的耳鸣。这些症状让我无法好好入睡，影响了我的日常生活。自从我感冒好了之后，眼睛的不适感就一直存在，虽然我已经尝试了各种方法来缓解，但都没有明显的改善。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并预约了一位专业的医生。通过视频通话，医生详细询问了我的症状和病史，并要求我上传了之前的检查报告和片子。经过仔细的分析和诊断，医生告诉我我的症状可能与鼻炎有关，特别是鼻甲肥大引起的鼻腔阻塞可能会影响到眼睛和耳朵的不适感。

医生给出了详细的治疗方案，包括使用鼻喷剂进行鼻腔治疗、使用生理盐水或海水进行鼻腔冲洗等。同时，医生也建议我在卧室内使用加湿器，以缓解鼻腔干燥的症状。通过线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力，避免了在医院排队等待的麻烦。

现在，随着治疗的进行，我的症状已经有所缓解。虽然还需要继续坚持治疗，但我对未来充满了希望。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

我一直以为自己是一个健康的人，直到两个月前，我的鼻孔开始出现红肿和疼痛的症状。最开始我并没有太在意，认为可能是感冒或过敏引起的。但是随着时间的推移，这种情况不仅没有好转，反而越来越严重。每次我用纸巾擦拭鼻孔时，都会有血迹留下，这让我非常担心和恐慌。我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能够找到解决方法。

在网上，我找到了一个在线问诊平台，决定试一试。通过这个平台，我联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的症状、既往病史等信息，并给出了初步的诊断和治疗建议。虽然我还需要去医院进行进一步的检查和治疗，但这次在线问诊让我感到非常安心和放心。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊的重要性和便利性。对于像我这样在外地工作或生活的人来说，线上问诊可以节省大量的时间和精力，帮助我们更快速地获取专业的医疗建议和服务。同时，通过这种方式，我们也可以更好地管理和控制自己的健康状况，预防和治疗各种疾病。

我从小就有慢性鼻炎的困扰，鼻塞、流涕、打喷嚏，总是让人觉得我感冒了。最近，我又去做了鼻电子鼻咽喉镜检查，结果显示我的鼻甲肥大，鼻腔内充血、水肿，鼻涕倒流到喉咙引起咳嗽。医生说这是典型的慢性鼻炎症状，需要及时治疗。

在互联网医院上，我找到了一个专业的耳鼻喉科医生。我们通过视频连线进行了详细的咨询和诊断。医生告诉我，慢性鼻炎的治疗需要耐心和恒心，不能期望一蹴而就。他开了一些药物处方，包括抗过敏药、鼻用类固醇喷雾剂和口服抗生素等，用于控制症状和预防感染。

在用药的同时，医生还建议我注意日常生活中的调理。比如，保持室内空气湿润，避免接触过敏原，注意个人卫生等。这些小细节看似不起眼，但却能对治疗效果产生重要影响。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善。虽然不能完全根治，但至少可以控制住不再影响日常生活。互联网医院的便捷性和专业性让我感到非常满意，尤其是在疫情期间，线上问诊成为了一个非常好的选择。