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轻度近视可分为假性近视以及真性近视。如果是假性近视,可通过日常调理立即使用药物等来帮助恢复视力。如果是真性近视,通常是不可逆转的,不能治愈,但可通过一些方法来提升视觉质量,比如佩戴眼镜以及进行角膜屈光手术治疗的。
假性近视主要是因眼睛调节不佳引起的功能性近视,可能和眼部协调功能不稳定、用眼过度等原因有关。患者可出现看远处视线模糊、色觉异常,以及眼球突出等表现。平时要注意调节,避免用眼过度,也要保证睡眠充足,不要熬夜,适当多看远处绿色的植物,也可遵医嘱使用硫酸阿托品滴眼液、托吡卡胺滴眼液等来辅助改善。
真性近视指的是晶状体曲率过大导致的近视,可能和遗传、近距离用眼、强光下看书等原因有关,患者可出现眼睛干涩、远视力减退以及外斜视等表现。真性近视主要是轴性近视,发生后是不可逆转的,不能被治愈。但可通过佩戴角膜塑形镜或框架眼镜来减缓近视度数的增长,提升视觉质量。
必要时可进行角膜屈光手术治疗,比如全飞秒激光手术。眼睛患有近视建议积极到医院就医,遵医嘱采用相应的解决方案,平时要合理用眼。
随着科技的发展与进步,现在大部分地区都已经普及了智能手机。手机已经成为了人们生活中必不可少的一部分。但是,手机在带给我们便利与快捷的同时,也涌现出了很多问题。
比如,现在的小孩子从小就喜欢玩手机,学生们更是痴迷手机,所以导致近视率不断上升。家长对此也十分担忧,觉得手机蓝光对孩子的眼睛有非常大的伤害,所以不让孩子玩太长时间手机。那么手机的蓝光真的对孩子的眼睛有伤害么?让我们一起去探寻真正的答案吧。
手机蓝光对眼睛有伤害?答案或许和你想的不太一样
据美国哈佛大学的教授研究表明,手机蓝光对人的眼睛是没有伤害的,即使有伤害,也是可以忽略不计的。既然不是手机蓝光的问题,那么到底是什么对我们的眼睛造成伤害了呢?
距离过近,光线太强
有的人在玩手机的时候眼睛与手机的距离非常近,并且有的人非常不习惯手机的正常亮度,将手机的亮度调得非常高,这样就会对眼睛有非常大的伤害。
本来手机蓝光是有护眼的功能的,但这是在正常的亮度下,如果将手机的亮度调得过高的话,这样就会适得其反,对眼睛造成伤害。
所以,这也就造成了很多人对蓝光的误解。认为是手机的蓝光对我们的眼睛造成了伤害。所以我们应该在看电影的时候保持好距离,调整好光线。
时间过长,休息不足
现在很多人都沉迷于玩手机,成为低头族的一员。有的人将手机都玩得没电了,但是依然不肯休息会,而有的人在夜里玩手机,甚至玩通宵。
这样对眼睛会造成非常大的伤害。不仅第二天会有黑眼圈,还会造成眼睛的过度疲劳。许多学生近视大多是由于这些原因造成的。所以,现在的年轻人们一定要做手机的主人,不要变成手机的奴隶。
玩手机的时间地点不科学
在晚上玩手机是大部分人都会做的一件事情,但是这是非常不科学的一个时间,因为人在经过一天的劳累之后,是非常需要休息的,玩手机会影响我们的睡眠,所以最好不要在晚上玩太长时间的手机。
有的人喜欢在晚上趴在被窝里玩手机,在被窝里玩手机会使手机光度更强更亮,强光会对我们眼睛造成很大的刺激,很多人的眼部疾病都是这样引起的,但是他们都不以为意,将自己眼睛所受的伤害归结于手机的蓝光,所以我们一定要找到合适的时间与地点完手机,避免眼睛受到很大的伤害。
现在知道到底是什么伤害了我们的眼睛吗?不要把眼睛受的伤害归结于蓝光,蓝光不仅对眼睛是没有伤害,还有一定的护眼功效,我们的眼睛之所以受伤,都与我们自己的不良习惯有关。所以,为了我们的眼睛,我们一定不能过度沉迷于手机,我们要做手机的主人。希望大家能够科学利用手机,将玩手机的时间与休息的时间分配好。
随着夏入七八月、进入三伏节,天气是越来越热了。家有小孩的家长朋友们会发现,孩子身上开始出“疹子”,密密麻麻的一小片。
疹子又红又痒,孩子忍不住抓,一抓就破皮,搞得孩子更加痛苦。这时候家长朋友们可是心急的不得了,但又分不清这是痱子还是湿疹。急的干跳脚……
相信这一幕经常发生在很多家长朋友们的身边,天一热孩子身上就开始冒“疹子”,越痒越抓,越抓越痒,最后弄得孩子身上到处都被挠破了皮,然而分不清这到底是痱子还是湿疹,想要治疗还真是无从下手。
今天,Dr.京就来聊一聊小孩子身上的痱子和湿疹有什么区别。
俗话说,知彼知己方能百战不殆,我们首先来了解一下湿疹和痱子是怎么产生的。
痱子
在炎热、潮湿的环境里,空气湿度大、水汽接近饱和,皮肤表面的汗液难以挥发,更多的汗液也只能留存于汗腺周围无法分泌至体表,导致汗腺堵塞。
长期以往,汗液将会向周围组织中渗透,进入表皮层及真皮层,导致皮肤浸渍在盐性液体中,长期受到刺激后产生丘疹、疱疹和小水疱,并有瘙痒、刺痛感,这就是痱子。
如果挠破表面后,容易合并细菌感染,会加重炎症反应 [1]。
湿疹
湿疹的病因就比较复杂了,湿疹常是多种原因造成的综合结果。
例如:精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、免疫力低下、内分泌失调等身体内部原因;以及生活环境、气候剧烈变化、饮食不当、外界刺激(日光、寒冷、炎热、热水烫洗、动物毛发)等外部原因,均可诱发皮肤炎症而出现刺痒、疼痛的丘疹、疱疹,这就是湿疹。
如果说痱子是汗腺堵塞导致皮肤出了问题,那么湿疹就是皮肤的屏障功能在内外原因刺激下受损而出现的皮肤炎症 [2]。
看来痱子和湿疹的发生机制完全不同,我们又应该如何区分痱子和湿疹呢?
区分痱子和湿疹,我们可以遵循“四个看”的原则
➊ 看形态
由于发生机制不同,皮肤炎症的形态表现也不同,因此家长朋友们可以通过看皮疹的形态来区分痱子和湿疹。
前文说到,痱子是由于汗腺堵塞、汗液无法排出而形成的,因此痱子的形态为一个个颗粒分明的水疱,形态较小。
而湿疹的形态,往往都是一片片的粟粒状水疱,形态较大,有时还会出现点状、片状糜烂创口,甚至出现渗液、结痂。
➋ 看部位
家长朋友们还可以通过观察孩子皮疹出现的部位来判断到底是痱子还是湿疹。
由于汗腺堵塞、汗液积聚导致痱子“丛生”,因此容易长痱子的地方自然就是闷热环境中容易出汗的地方:头部、脖颈、后背、双侧腋窝、腹股沟等地方。
而湿疹导致的皮疹位置就不固定了,一般来说我们身上所有皮肤部位都可能出现,不过一般也多集中发在脸部、头顶、四肢等部位。
➌ 看过程
家长朋友们也可以通过观察孩子皮疹发病的变化和演变过程来判断是痱子还是湿疹。
痱子起疹后,如果及时发现,注意透气、降温、减少出汗,即便不用什么药物,皮疹也很容易在短期内消退。
而湿疹一般持续时间比较长,并且消退后还容易反复再发,因此如果不进行处理,湿疹的皮疹很容易越来越严重。
➍ 看症状
家长朋友们还可以看孩子的症状表现。如果是痱子,一般只会有轻微的瘙痒和疼痛,症状并不严重。而湿疹则非常容易出现剧烈瘙痒、刺痛,导致孩子控制不住地去抓挠,因此容易导致皮肤破皮。
当我们能够区分痱子和湿疹后,再遇到这种情况时该怎么应对呢?
痱子
一般治疗:保持皮肤干燥、凉爽、通风,尽量穿着宽松透气的纯棉衣物,避免刺激皮肤;
外用药物:可以对起痱子的皮肤局部清洁后,使用痱子粉、爽身粉、炉甘石洗剂或中成药物洗剂来抑制皮疹发生,情况严重者也可以表面涂抹激素类乳膏,减轻瘙痒和炎症 [3]。
湿疹
一般治疗:这里同痱子的一般治疗一样,保持干燥、清爽通风、棉质衣服减轻刺激。
同时,还要尽量找到诱发湿疹出现的内因外患,及时调整精神状态、情绪以及全身免疫、内分泌性疾病,并且避免可疑外界刺激,从根源上解决湿疹。
外用药物:外用药物是治疗湿疹的主要方法。
针对湿疹的皮疹,可选择治疗浓度的硼酸、高锰酸钾溶液、炉甘石、氧化锌溶液进行冲洗、湿敷;
对于严重湿疹的大片急性皮疹,可外用激素类乳膏控制炎症;对于皮疹合并感染、流脓者,可以加用抗生素乳膏,控制感染;
如果出现全身大面积重度湿疹时,则需要口服抗组胺类药物进行控制了。不过,这种情况还是需要尽快到正规医疗机构在医师指导下进行治疗。
另外值得一提的是,无论是痱子还是湿疹,尽量不要用力去挠,抓挠只会刺激局部皮肤加剧皮疹情况,同时挠破的皮肤也容易合并感染,一定要注意哦。
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随着全球健康问题的不断变化,口罩已成为我们日常生活中不可或缺的一部分。特别是对于儿童,选择合适的口罩尤为重要,因为他们的呼吸系统更为敏感。近年来,聚氨酯口罩因其轻便和透气性而受到许多家长的青睐。但是,关于儿童使用聚氨酯口罩的安全性,仍然存在一些担忧和讨论。
聚氨酯口罩概述
聚氨酯是一种常见的塑料材料,广泛应用于生活中的各个方面,包括制作舒适透气的口罩。这类口罩通常因其轻便、柔软和良好的透气性而受到欢迎。相比于传统的医用口罩或 N95口罩,聚氨酯口罩更加适合长时间佩戴,尤其是在温暖的天气条件下。
儿童使用聚氨酯口罩的安全性
1. 透气性与舒适性:对于儿童来说,聚氨酯口罩的高透气性确保了他们在佩戴时能够正常呼吸,减少了因口罩过紧或缺氧而引起的不适感。这对于保证儿童在学校或户外活动时的舒适度和依从性至关重要。
2. 过滤效率问题:然而,聚氨酯口罩的过滤效率通常低于医用口罩和N95口罩。这意味着它们在阻挡病毒和细菌方面可能不如其他类型的口罩有效。对于儿童这一特定群体,特别是在疫情高发期间,选择过滤效率更高的口罩可能更为安全。
3. 潜在的化学物质暴露:部分人士担心聚氨酯材料可能会释放有害的化学物质,尤其是在新口罩首次使用时。尽管目前没有确凿证据表明聚氨酯口罩会对儿童健康造成直接的负面影响,但建议在首次使用前对口罩进行适当的清洗和通风。
4. 环境因素:值得一提的是,聚氨酯口罩的可重复使用性较高,这对于减少环境污染和鼓励可持续生活方式是有益的。然而,这并不减轻对其直接健康影响的担忧。
综上所述,聚氨酯口罩因其舒适和透气性而可能成为儿童的一个良好选择,尤其是在需要长时间佩戴口罩的情况下。然而,考虑到其相对较低的过滤效率,以及潜在的化学物质暴露风险,家长在为儿童选择聚氨酯口罩时应谨慎。
建议家长在选择口罩时,综合考虑儿童的活动场合、佩戴时间以及个人健康状况。在疫情高发期或访问高风险区域时,应优先考虑使用过滤效率更高的口罩。家长可以通过适当的清洗和通风,减少潜暴露风险。
提起湿疹,想必让很多爸爸妈妈都很头疼,因为这湿疹时不时就会找上宝宝,一年四季、不分部位反复发作,降低宝宝颜值,还会因为剧烈的瘙痒感还让宝宝寝食难安。面对宝宝的湿疹,家长除了做好治疗和护理措施,更应该关注如何预防湿疹。
预防宝宝长湿疹,做好以下几点:
1.宝宝还在肚子里的时候就补充益生菌
国内外指南推荐,在怀孕后期到哺乳期的4-6个月内补充益生菌可以增加免疫力,预防湿疹等过敏性疾病。
其中,特定菌株如鼠李糖乳杆菌LGG和动物双歧杆菌BB12是目前获证据最多的有效治疗和预防过敏性疾病的益生菌。
2.条件允许最好是选择顺产
研究证实,在相同的过敏风险下,剖腹产的小孩产生湿疹等过敏性疾病的概率是顺产的4.3倍。
其中的一个重要原因是,顺产时婴儿从母亲的子宫经产道出来,产道里充满许多细菌,这相当于婴儿人生中的“第一剂益生菌”。
3.出生后母乳喂养
母乳是婴儿的“第二剂益生菌”,因为母乳中含多种活性益生菌,坚持母乳喂养的宝宝得过敏性疾病的概率会远低于奶粉喂养。
配方奶粉通过对牛奶或羊奶进行母乳化改造,虽然无限接近母乳,但始终无法替代或超越母乳。在不得已使用配方奶粉的情况下,对于已经出现湿疹的患儿必须使用治疗性的低敏奶粉,如氨基酸奶粉或深度水解奶粉。如果是高风险但尚未出现湿疹症状,可选择部分水解奶粉。
4.辅食添加期延迟引入易过敏食物
6~8个月是婴儿锻炼吞咽的重要时期,这时应该及时添加辅食。可延迟引入明确引起过敏的食物。 等到宝宝身体的免疫功能逐步发育成熟之后,能应对这些易过敏食物的时候再添加。
5.出生后补充益生菌
上面已经提到过在孕期补充益生菌预防宝宝湿疹是有帮助的,其实如果条件允许,在宝宝出生后,也是可以继续给宝宝补充益生菌的。益生菌能分解乳制品中的乳糖,减轻宝宝患乳糖不耐受的症状,或者在肠道中迅速分解乳糖,减少腹泻、过敏、湿疹等症状的发生。
所以宝爸宝妈一定要牢记哦,不管是妈妈孕期补充、还是宝宝出生后的调理,这些都是预防宝宝湿疹的关键点。
本文转载自芝加哥大学医学中心。作者:Douglas R. Nordli, Jr. (医学博士)
过去,大多在成人中进行的临床癫痫研究表明,患者的预后不受治疗速度的影响。在开始治疗之前,医生通常会等等,看他们的患者是否再次癫痫发作,之后又会暂停下来,看看是否有几种药物对患者无效,然后把他们送到癫痫专家那里。
这可能意味着持续六个月甚至两年的癫痫。我们并不总是意识到这一点:持续性癫痫对发育中的神经系统的影响可能是灾难性的。
自从2018年来到芝加哥大学医学中心科默大学儿童医院以来,我的首要任务之一就是建立新发作癫痫门诊,以使遭遇癫痫发作的儿童能够快速得到一支在儿科癫痫方面拥有特殊专业知识的团队的检查和评估。
门诊背后的概念很简单:每个被诊断为患有癫痫的儿童都应该至少看一次专家,而且最好是在他们患病的初期。如果他们看上去病程稳定,就可以被转介回他们的社区医生,在那里他们可以得到很好的照护。我们称之为逆向转诊概念。自门诊开业以来,已经有无数的成功案例,患者得到了迅速的诊断和适当的治疗,现在已经没有癫痫发作。
我们有更多的工具可以用来诊断和治疗癫痫,因此,与我从上世纪80年代开始照护患者时相比,情况发生了巨大的变化。有了外科、成像和遗传学进步、饮食治疗、微生物群研究和自身免疫调节,我们是有可能到2030年消除儿童耐药性癫痫的。
由于选择药物的精确度更高,我们即将找出哪些药物对某些遗传疾病有益。对反义寡核苷酸(ASO)的研究、立体脑电图技术,再加上激光消融等外科技术的进步帮助我们更好地治疗癫痫,并达到以前无法触及的大脑部分,如脑岛。在芝加哥大学医学中心,我们已经进行了150余次这样的手术。
在基因确定的癫痫过程中,即使是像生酮饮食这样经过时间验证的治疗方法,也得到了更有效和更早的使用。过去,许多中心拒绝对婴儿使用生酮饮食。2001年,我们在《儿科学》杂志上的研究检验了生酮饮食治疗婴儿痉挛的显著效果。最近,芝加哥一家中心的经验(由目前在韩国、芝加哥和密歇根州其他地区的同事撰写)表明,这种饮食在治疗由有害突变导致的发育性及癫痫性脑病方面可以发挥多么显著的效果。
确保儿童得到适当的评估,以便他们得到适当的治疗,这是关键。这可能会受到一些因素影响,如医生在何处执业,诊所是否配备足够的工作人员,或已被太长的等待名单压得喘不过气。在美国,等待一位儿童神经科医生的平均时间超过三个月,但通过与其他有技能的同事(如执业护士)合作,我们现在拥有足够的人力,来确保所有儿童都能尽早见到能够熟练诊断和治疗癫痫的临床医生。
尽管逆向转诊概念和持续的医学突破可能会在未来十年中终结儿童耐药性癫痫病,但治疗癫痫仍将要求我们以公共卫生的敏感性和新的紧迫感对待医学,而这在我们特权的学术环境中有时是缺乏的。在一个例子中,创立安格曼综合征治疗基金会(FAST)的父母一开始希望找到治疗方法却受到嘲笑,而如今他们即将找到治疗方法。他们的资金支持了重要的研究,这些研究帮助推动了一系列非凡的成就,这些成就可能很快就会在确定的治疗中达到巅峰。他们的紧迫感和激光聚焦推动了这些进步。另一个例子是一个非常有效的组织——美国公民癫痫研究联盟(CURE),该组织资助的儿科癫痫研究比世界上任何其他组织都多。
这些已经创建的杰出群体还在继续受到这些高度奉献的父母启发。我们学术界需要有效地将我们的学术使命与这些群体保持一致。这些父母想要治愈他们的孩子。如果我们明确我们的职业目标,继续把所有癫痫儿童的需求放在首位,并建立有效的联盟,我坚信我们最终可以实现这一目标。对于癫痫儿童来说,下一个十年可能是有史以来最好的十年。
在日常生活中,有一些家长为了自己孩子的健康问题,操碎了心。总是担心孩子这方面出了问题,那方面出了问题,总害怕孩子生病,或者吃饭不好,觉睡不好等等。其实,可能很多家长都不知道,孩子们所表现出来的这些问题,大多数情况下都是因为脾胃功能的失调导致的。并且如果脾虚的话,时间长了,小朋友就不太爱吃饭,久而久之体质就会变得越来越差,自身的抵抗力越来越低了,并且还会影响到生长发育!
孩子脾虚,易胃口差、不长个,医生:2种食物,孩子喜欢吃也少吃
那么,想要避免这种情况发生的话,有关医学专家就给出了建议以下两种食物,孩子们再喜欢吃也不能多吃:
第一种:油炸类的食品
对于小朋友们来说,可能对炸鸡汉堡包这类食物丝毫没有抵抗力,尽管这类食物没有什么营养可言,并且还有可能会增加胃肠道的负担,但是小孩子依然对它们特别的上瘾。其实这样对小朋友的胃肠功能来说,无疑是一种伤害,特别是之前胃肠道功能本身就很弱的小朋友们来说,更会如此。因为孩子们的胃肠功能不像成人那般发育良好,所以如果吃一些油炸类的食物,可能会导致出现消化不良的问题。由于胃肠蠕动功能减弱,所以可能会引起积食,长此以往孩子们越来越不爱吃饭,就会影响到脾胃的运化,吸收不到什么营养,所以小朋友们会变得越来越瘦。
第二种:寒凉类的食物
一到了炎热的夏季,很多小朋友们吃不下去饭,然而那些冰镇的东西就成为了宠儿,不仅仅是解暑的必备品,而且也是孩子们钟爱的食物。特别是冰镇饮料,可以说是解暑的最佳必备品,能在炎热的夏季喝上一些,那简直是一种不可言喻的享受。
中医上讲,脾胃是后天食物运化之本,我们的脾脏最怕寒凉的刺激。所以,我们食用寒凉之物对胃肠的伤害肯定是非常大的。如果长时间食用的话,必定会引起一些疾病的发生。首当其冲的就是我们脾胃的失调,但是消化吸收不良,孩子们的食欲比较差,不思饮食,所以营养也不会跟的上,会严重影响孩子的生长发育过程。
其实,早早发现孩子的脾胃不好,可能会避免一些疾病的发生,接下来,我们一起来看看从哪些方面可以看出孩子们的健康问题:
1、孩子的食欲
首先,我们来了解一下孩子们的食欲问题。看看孩子们对吃什么感兴趣,如果小朋友吃什么都只喜欢,并且容易饿的话,那就说明他的消化系统能力是非常好的,反之我们就应该重视起来了。
2、排大便
如果脾胃虚弱的话,必定会影响消化的功能,我们从外界所能看到的就是孩子们排出体外的东西是什么样子来进行判断。脾脏功能的紊乱,会影响食物的运化和吸收,消化不了的食物,很容易就被排出体外,并且还会出现腹泻和腹痛的症状。有的因为太过于虚弱,大便里的水分就会被吸收的完全,从而大便会变得非常的干燥,排出体外的时候就会变得比较困难。
3、孩子的体质问题
有的孩子一出生就是身体倍棒儿,有的孩子一出生就是体弱多病,首先体质的问题是一个很大的问题。如果体质本来就虚弱,再加上脾胃不好,不太好吸收营养的话,免疫力降低,机体抵御不了外界的刺激,很容易患这样或者那样的疾病。
要想孩子身体健康,一定要督促孩子常做以下两件事情,让孩子的脾胃健康,免疫力增强。
1、多运动
生命在于运动,运动不仅仅是成人的事情,更是孩子们应该从小养成的一种好习惯。现在的孩子都比较娇气,家长们把孩子照顾的非常好,不舍得孩子受一点的委屈。其实,对待孩子最好的方式就是经常带着他们出去转转走走,陪他们好好接触一下大自然,好好的玩耍。
让孩子们每天都运动运动,出出汗,排排体内的毒素。需要注意的事情就是。最好是在下午阳光不太强的情况下出去,避免阳光太强,把皮肤晒伤。
2、饮食上要均衡
对于小朋友们来说,大多数情况下都是比较挑食的。所以可能会导致一些体内的必须元素摄入不足,会直接影响孩子们的发育问题。所以,一定要让孩子吃的食物广泛一些,不要局限于某些东西,一定要做到营养均衡!
下呼吸道感染通常是指环状软骨以下的部位感染,包括气管炎、支气管炎、肺炎等,建议根据药敏实验结果给予合适的药物治疗。
1.气管炎:各种原因引起的气管、支气管黏膜发生的炎症,主要表现为咳嗽、咳痰、发热、胸闷、气促等症状。建议患者充分休息、补充水分,根据药理实验结果选择性给予罗红霉素分散片、阿奇霉素胶囊等可以杀灭和抑制病原体。必要时对症给予氨溴酸右美沙芬口服溶液、盐酸氨溴索口服溶液、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。
2.支气管炎:具体发病原因尚未完全明确考虑与感染、环境、过敏等因素相关,主要表现为鼻塞、流鼻涕、反复咳嗽、咳痰等,建议做医嘱对症及支持治疗,为防止疾病进一步发展需要抗感染治疗,常用药物包括阿莫西林胶囊、头孢克洛胶囊等。为缓解咳嗽症状,可给予枸橼酸喷托维林片、枸橼酸喷托维林滴丸等。盐酸氨溴索等药物具有祛痰作用,可以缓解患者症状。
3.肺炎:可能是感染所导致,表现为发热、寒颤、嗜睡、咳嗽、胸痛等。确定是细菌感染所导致,建议根据细菌培养及药敏试验给予特异性抗生素,如阿莫西林胶囊、头孢氨苄胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。必要时对症给予祛痰、止咳、退热的药物,如盐酸氨溴索口腔崩解片、氨溴特罗口服溶液、对乙酰氨基酚片等药物治疗。
建议疾病期间卧床休息、增加饮水量、注意室内空气流通,通过上述治疗不能有效缓解症状,建议及时到医院就诊,必要时可以住院,通过静脉给药的方式治疗。
荧光笔作为一种常见的文具,因其鲜艳的色彩和便捷的书写特性,受到了许多学生的喜爱。然而,近期研究表明,荧光笔中的某些成分对人体健康可能存在潜在风险,尤其是对儿童和青少年的视力发育。
荧光笔的原理是通过荧光剂吸收光线,再以不同颜色发出荧光。然而,一些劣质荧光笔中可能含有有毒的荧光剂,如苯、甲醛等,长期接触可能对人体造成伤害。
研究表明,苯是一种常见的有机溶剂,长期接触可能导致头痛、恶心、呕吐等症状,甚至可能引发癌症。甲醛也是一种有毒物质,长期接触可能导致呼吸道刺激、过敏反应等。
对于儿童和青少年来说,荧光笔中的有害物质可能对视力发育产生不良影响。荧光剂中的有害物质可能损害视网膜细胞,导致视力下降。
为了保障学生的健康,建议家长和学校在选择荧光笔时,尽量选择正规厂家生产的产品,并注意查看产品成分和生产标准。同时,鼓励学生减少使用荧光笔,尤其是劣质荧光笔。
此外,学校和家长还应加强对学生的健康教育,提高他们对荧光笔潜在风险的认知,引导他们养成良好的用眼习惯。
《生活不止眼前的苟且》,这句歌词同样适用于我们的健康。在快节奏的生活中,我们往往忽略了身体发出的警示信号。过度用眼、胡吃海塞、熬夜加班、过劳加班等不良生活习惯,都在悄悄地侵蚀着我们的健康。
用眼过度,伤害你的双眼
现代社会,电子产品无处不在,过度用眼已成为普遍现象。长时间盯着屏幕,不仅会导致视力下降,还可能引发干眼症、近视等眼部疾病。
为了保护双眼,我们可以采取以下措施:
1. 适当休息,每隔一段时间就远眺放松眼睛;
2. 使用护眼产品,如护眼液、护眼贴等;
3. 保持良好的用眼姿势,避免长时间低头看手机或电脑。
胡吃海塞,损害你的肠胃
不规律的饮食、暴饮暴食、过多摄入油腻食物,都会导致肠胃负担加重,引发胃炎、胃溃疡、脂肪肝等疾病。
为了呵护肠胃健康,我们应该:
1. 保持规律的饮食,避免暴饮暴食;
2. 多吃新鲜蔬菜和水果,保持饮食均衡;
3. 避免过多摄入油腻、辛辣食物。
挑灯夜战,透支你的身体
熬夜已成为许多人的家常便饭,但熬夜会严重损害身体健康,导致免疫力下降、记忆力减退、精神不振等问题。
为了改善睡眠质量,我们可以:
1. 保持规律的作息,尽量避免熬夜;
2. 创造良好的睡眠环境,保持卧室安静、舒适;
3. 避免睡前使用电子产品,以免影响睡眠。
过劳加班,加速你的衰老
长期加班、熬夜、过度劳累,会导致身体机能下降,加速衰老。为了保持健康,我们应该:
1. 适当放松,避免过度劳累;
2. 保持良好的心态,学会调整压力;
3. 定期体检,及时发现并治疗疾病。
近视,作为当今社会常见的视力问题之一,给许多人的生活带来了诸多不便。那么,如何让近视视力恢复呢?以下是一些有效的方法:
1. 框架眼镜:框架眼镜是最常见的近视矫正工具。选择合适度数的眼镜,可以帮助近视患者获得清晰的视力,减轻视疲劳,延缓近视的发展。值得注意的是,200度以上的近视患者,应始终保持佩戴眼镜,以保护视力。
2. 角膜塑形镜:角膜塑形镜是一种特殊的隐形眼镜,通过夜间佩戴,重塑角膜曲率,达到改善裸眼视力的目的。这种方法适用于部分近视患者,但需在专业医生的指导下进行。
3. 近视手术:近视手术是一种较为先进的矫正方法,适用于部分近视患者。目前,常见的近视手术包括激光角膜手术和人工晶体植入手术。手术前,需进行全面的眼部检查,确保手术的安全性。
4. 日常保养:近视患者应注意用眼卫生,合理控制用眼时间,避免长时间连续用眼。此外,定期进行眼部检查,如散瞳检查和背景荧光血管造影,有助于及时发现并处理眼部疾病。
5. 户外活动:增加户外活动时间,有助于改善视力。研究表明,每天进行超过1.5小时的户外活动,可以有效延缓近视的发展。
6. 饮食调整:近视患者应保持清淡饮食,减少辛辣刺激性食物的摄入。同时,多吃新鲜蔬菜和水果,为眼部健康提供充足的营养。
总之,近视患者可以通过多种方法改善视力。在日常生活中,养成良好的用眼习惯,保持眼部健康,是关键所在。
在眼科诊疗中,散瞳验光是一项重要的检查手段,它可以帮助医生准确判断患者的视力问题,特别是区分真性近视和假性近视。真性近视和假性近视在病因、症状和治疗方法上都有所不同,因此,准确的诊断对于制定合理的治疗方案至关重要。
散瞳验光的主要原理是利用药物松弛眼内的睫状肌,使其放松,从而消除睫状肌紧张对视力的影响。对于假性近视患者,散瞳后视力会得到明显改善,甚至恢复正常。这是因为假性近视是由于长时间近距离用眼,导致睫状肌持续紧张,造成调节力下降。而散瞳药物可以放松睫状肌,使其恢复正常调节力。
对于真性近视患者,散瞳验光同样可以确定近视度数,但治疗效果有限。真性近视是由于眼轴过长或角膜曲率过大,导致光线聚焦在视网膜前,造成看远模糊。目前,真性近视的治疗方法主要包括佩戴眼镜、角膜塑形镜和手术治疗。这些方法可以改善视力,但不能治愈近视。
预防近视,关键在于养成良好的用眼习惯。以下是一些建议:
总之,散瞳验光对于区分真性近视和假性近视具有重要意义。通过正确的诊断和合理的治疗,可以帮助患者改善视力,提高生活质量。
近视,作为现代生活中常见的视力问题,困扰着许多人。那么,眼睛近视能否恢复呢?答案是,这取决于近视的类型。
近视主要分为真性近视和假性近视两种。其中,真性近视是指眼球轴长过长,导致光线在视网膜前聚焦,形成模糊的图像。这种近视是不可逆的,也就是说,一旦形成,就无法恢复。
而假性近视,则通常发生在儿童和青少年身上,是由于长时间近距离用眼,导致眼睛调节紧张,眼肌疲劳,从而产生的暂时性视力下降。这种近视是可逆的,通过适当的休息和眼保健措施,可以恢复到正常视力。
那么,如何判断自己是真性近视还是假性近视呢?这需要通过专业的眼科检查来确认。在散瞳验光的基础上,医生可以判断出近视的类型,并给出相应的治疗方案。
对于真性近视,目前没有确切的方法可以完全恢复视力,但可以通过以下方法延缓近视的发展:
1. 佩戴眼镜:这是最常见的矫正近视的方法,通过改变光线的聚焦点,使光线在视网膜上形成清晰的图像。
2. 隐形眼镜:适合一些不愿意佩戴框架眼镜的患者,可以将眼镜直接戴在角膜上,达到矫正视力的效果。
3. 角膜塑形镜:适用于十岁以上近视患者,通过夜间佩戴,暂时改变角膜的形状,从而达到矫正视力的效果。
4. 激光手术:适用于18岁以上的成年人,通过激光切割角膜,改变角膜的形状,从而达到矫正视力的效果。
对于假性近视,可以通过以下方法恢复视力:
1. 休息:长时间近距离用眼后,要适当休息,让眼睛放松。
2. 眼保健操:通过眼保健操,可以缓解眼肌疲劳,改善视力。
3. 眼药水:一些眼药水可以帮助放松眼睛和肌肉,缓解眼肌疲劳。
总之,近视是可以预防和控制的。养成良好的用眼习惯,定期进行眼科检查,是预防近视的关键。
近视,作为一种常见的视力问题,困扰着许多年轻人和儿童。近视眼的主要临床表现为看近清晰、看远模糊,患者常眯眼视物,时间久了容易出现眼胀、眼睛干涩等眼疲劳症状。
近视的成因复杂,主要包括遗传因素、环境因素和用眼习惯等。遗传因素是指父母双方或一方患有近视,子女患近视的概率较高;环境因素包括长时间近距离用眼、缺乏户外活动等;用眼习惯不良,如长时间看书、玩手机、电脑等,也会导致近视的发生和发展。
针对近视的治疗方法主要包括配戴眼镜和激光手术。眼镜治疗包括框架镜和隐形眼镜,其中隐形眼镜如角膜塑形镜(OK镜)对控制近视度数发展有较好的效果。激光手术如准分子激光和飞秒激光,适用于度数稳定、年龄在18岁以上的人群。
预防近视的关键在于养成良好的用眼习惯,如保持正确的坐姿、保持适当的阅读距离、定期休息眼睛等。此外,增加户外活动时间、避免长时间近距离用眼、合理饮食等也有助于预防近视。
当出现近视症状时,应及时到医院眼科进行检查,根据医生的建议选择合适的治疗方法。同时,要关注孩子的视力发展,定期进行视力检查,及时发现并矫正视力问题。
假性近视,这个听起来有些陌生的名词,其实在我们的日常生活中并不少见。那么,假性近视的度数是多少呢?今天,我们就来了解一下假性近视的相关知识。
首先,我们要明确什么是假性近视。假性近视是指在散瞳验光后,度数不足100度的情况。这种情况下,患者不需要佩戴眼镜,因为假性近视对视力并没有任何影响。但是,如果长时间佩戴眼镜,反而会增加度数,给日常生活带来不便。
那么,假性近视是如何形成的呢?这主要与我们的用眼习惯有关。在长时间近距离用眼的过程中,眼球的睫状肌会持续收缩,导致晶状体变凸,从而使光线聚焦在视网膜前,造成视力模糊。这种情况下,如果再进行散瞳验光,度数超过100度,就可以选择合适的框架眼镜进行矫正。
值得注意的是,假性近视是可以缓解的。通过适当的休息和放松,眼球的睫状肌可以得到放松,晶状体恢复原状,视力也就恢复了。但是,如果长时间不加以控制,假性近视会逐渐发展为真性近视,而真性近视是不可逆的。
那么,如何预防和缓解假性近视呢?首先,我们要养成良好的用眼习惯,如保持正确的坐姿、适当休息、避免长时间近距离用眼等。此外,多参加户外运动,增加眼睛的调节能力,也是预防假性近视的重要方法。
在饮食方面,我们可以多吃一些对眼睛有益的食物,如胡萝卜、洋葱、猕猴桃、橘子、柚子、菠菜炖猪肝、深海鱼类、牛奶、豆浆、瘦猪肉、羊肉、牛肉等。这些食物富含维生素A、C、E等,有助于保护眼睛健康。
最后,我们要定期进行眼部检查,及时发现和处理眼部问题。如果出现视力模糊、眼干、眼涩等症状,应及时就医,避免病情加重。
近视是一种常见的视力问题,其中300度近视属于轻度近视。对于轻度近视患者来说,矫正视力是可行的。
矫正300度近视的方法有很多种,包括佩戴框架眼镜、隐形眼镜和角膜塑形镜等。其中,框架眼镜是最常见的一种矫正方式,可以有效地改善视力。隐形眼镜则更加方便,但需要一定的适应期。角膜塑形镜是一种新型的矫正方式,可以在夜间佩戴,白天获得清晰的视力。
除了矫正视力,控制近视度数的增长也是非常重要的。低浓度的阿托品滴眼液是一种常用的药物,可以有效地控制近视度数的增长。此外,保持良好的用眼习惯,如保持正确的坐姿、保持适当的阅读距离、避免长时间用眼等,也有助于控制近视度数的增长。
预防近视需要从多方面入手。首先,要注意饮食营养,多吃富含蛋白质、钙和磷的食物,如肉、鱼、蛋、牛奶等。其次,要保证充足的户外活动时间,避免长时间近距离用眼。此外,还要养成良好的用眼习惯,如保持正确的阅读姿势、保持适当的阅读距离、避免在暗光或强光下阅读等。
近视是一种常见的视力问题,但通过科学的治疗和预防,可以有效控制近视度数的增长,改善视力。
你是否曾经好奇,近视4.3究竟相当于多少度?其实,近视4.3相当于200-300度,属于低度近视范畴。然而,这只是一个大致的估计,具体屈光度数还需要通过专业的医学验光来确定。
裸眼视力4.3,如果单纯是由于近视引起的,那么近视度数大概在200-300度之间。但是,近视患者往往伴随着散光问题,因此,实际的屈光度数需要通过专业的医学验光来确认。
对于青少年儿童来说,由于眼睛调节能力较强,需要通过散瞳验光才能获得准确的屈光度数。单纯依靠视力检查来判断屈光度数是不准确的,也容易导致戴镜后出现不适症状。
近视是由于眼球前后径过长或角膜、晶状体等屈光介质异常导致的。根据屈光成分,近视可以分为轴性近视、曲折性近视和屈光指数性近视。其中,轴性近视是由于眼球前后径过长导致的;曲折性近视是由于角膜、晶状体等屈光介质异常导致的;屈光指数性近视是由于晶状体屈光指数增加导致的。
为了控制近视发展,建议增加户外活动时间,每天至少2小时以上;合理用眼,减少电子产品使用时间,每30分钟至少休息10分钟;定期进行眼科检查,每半年左右进行一次验光,建立视光档案,跟踪观察视力变化。
此外,近视患者还可以通过佩戴眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜等矫正视力。如果近视度数较高,还可以考虑激光手术等治疗方式。
总之,近视是一种常见的屈光不正问题,需要我们重视并采取适当的措施进行预防和控制。
近视,作为常见的屈光不正问题,一直以来都是大家关注的焦点。然而,当近视程度在短时间内突然加剧时,这往往预示着潜在的健康问题。那么,当您发现近视忽然加深,应该怎么办呢?
首先,我们要明确一点,正常情况下,近视的发展是一个缓慢的过程。如果近视度数在短时间内急剧增加,那么就需要引起重视,及时就医进行详细检查。
近视急剧加深可能与多种因素有关,其中最常见的是晶状体脱位。晶状体脱位是指晶状体从正常位置移位到前房,导致近视度数增加。这种情况需要及时治疗,以免引发严重的并发症。
除了晶状体脱位,其他一些眼部疾病,如青光眼、白内障等,也可能导致近视程度急剧加深。因此,当您发现近视忽然加剧时,应及时就医,由专业医生进行详细的检查和诊断。
在临床上,医生会根据患者的具体情况,制定相应的治疗方案。常见的治疗方式包括手术和药物治疗。对于晶状体脱位,医生会根据脱位的程度和位置,选择合适的手术方法进行治疗。而对于其他眼部疾病,医生则会根据病情的严重程度,选择合适的药物进行治疗。
除了及时就医外,日常生活中的一些不良习惯也可能导致近视程度加剧。例如,长时间使用电子产品、缺乏户外活动等。因此,我们要养成良好的生活习惯,尽量减少对眼睛的刺激,保护视力健康。
总之,当您发现近视忽然加剧时,一定要引起重视,及时就医进行详细检查。通过科学的治疗和日常的保养,我们可以有效控制近视的发展,保护视力健康。