呼吸道疾病是儿童常见疾病，占门急诊就诊首位，也是导致儿童住院的主要原因，随着季节进入秋冬季，儿科呼吸道健康问题又一次引起广大家长的关注，特别是呼吸道感染问题在秋季是高发期，尤其是免疫系统尚不完善，背负着“免疫债”的孩子，最容易中招。

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“今年我家孩子老是生病”，是最近在儿科门诊最常听到的一句话，这里不得不提一提“免疫债”。

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“免疫债”

前几年的呼吸道传染疾病流行期间，孩子的病毒和细菌接触的减少以及常规免疫接种的延迟或中断使小朋友们的免疫刺激不足，易感度增加，导致群体免疫下降，形成了“免疫债”。在常态化管控后，部分病毒和细菌等病原感染的发生率明显增高。

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“免疫债”存在，是今年反复呼吸道感染高发的主要原因之一。

“免疫债”是短时的，如何让保护正在偿还“免疫债”儿童免收各种病原感染的侵扰和损害，是很重要的！

 

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需要做好以下几点！

一、保持良好的家庭和个人卫生习惯：前几年，孩子家长们和孩子都已经非常熟悉呼吸道传性疾病防范的措施，常态化期间，切不可忽略和轻视！不知道大家还记不记得-“三件套和五还要”

“三件套和五还要”-

三件套：

科学佩戴口罩

保持社交距离

讲究个人卫生

五还要：

口罩还要戴

社交距离还要留

咳嗽喷嚏还要遮

双手还要经常洗

窗户还要尽量开

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重视戴口罩、执行手卫生及增加通风等措施的重要性，减少常见病原体的呼吸道传播和接触传播。

二、重视应对呼吸道感染的预防接种：提高计划病原感染免疫接种覆盖率提高人群对疫苗接种重要性的认识，通过免疫接种提高儿童群体免疫水平，减少易感人群，缓解疾病流行。加强“蚕茧式”保护，间接保护未接种疫苗的个年龄儿童甚至成人。有季节特点的流感疫苗、新冠疫苗等，以及婴幼儿计划内接种的各型疫苗要重视接种。

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三、重视感染高发季节内慢性呼吸道疾病的预防控制：这里特别指出的是患有过敏性鼻炎和支气管哮喘的儿童，感染和呼吸道慢性过敏性疾病本来就是相关关联发生的，罹患鼻炎和哮喘的孩子一旦呼吸道感染后会使咳喘等症状”被放大”。所以这部分儿童需要更加重视呼吸专科的随访，在医生指导下，未雨绸缪的进行预防治疗，包括持续的吸入药物预防和鼻喷药物预防、过敏防范和脱敏治疗等。

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四、均衡膳食营养：日常膳食，餐饮是儿童最重要的免疫能力增强的保障，日常充足的水分、热卡、蛋白和维生素等补充，特别是既往无过敏的日常优质蛋白（牛奶、鸡蛋、豆类和家禽鱼肉等）都是儿童体质增强的基石。家长们需要多费一些心思，加强孩子的饮食支持。

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五、简单友好环境：所谓简单友好的环境，是指正常温度（18-24℃）和湿度（40-70%），环境整洁，避免长时间的密集人群接触。无论是居家还是户外，做好一定防护也是非常重要。

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六、愉悦的心情、放松的心态：因为快乐的心情可以使交感神经兴奋，从而增加肾上腺素的分泌，可使心情变得比较愉悦，还可以刺激体内的免疫细胞，能够提高身体的免疫力。特别是学业压力比较重的学龄期和青春期儿童，做好劳逸结合，以免免疫紊乱，感染乘虚而入！

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参考文献：

韩鹏,郑跃杰,杨永弘,等.儿童新型冠状病毒流行期间的免疫债及其影响[J].中华实用儿科临床杂志,2022,38(1)

RoweSL,TayEL,FranklinLJ,etal.Effectivenessofparentalcocooningasavaccinationstrategytopreventpertussisinfectionininfants:acase-controlstudy[J].Vaccine,2018,36(15)

GaoW,LvJ,PangY,etal.Roleofasymptomaticandpre-symptomaticinfectionsincovid-19pandemic[J].BMJ,2021,375:n2342.

肺炎为什么会频繁出现在老年人的身上，并成为老年人恐惧的“杀手”？预防老年得肺炎的小窍门在哪里？以下是对大家简要地介绍一下。

 

为什么老年人患有肺炎难以治愈

身体随着年龄增大也会出现老化的现象，进而会出现免疫力降低。有些老年人因营养不良，有些老年人因患病需要长期服用糖皮质激素和免疫抑制剂，这些都是导致老年人出现免疫力低下的因素。

 

老年人的通气功能也会减弱，中枢的咳嗽反射减少，气道净化清除能力就会下降。老年患者通常还会伴有一些慢性的疾病，如支气管扩张，哮喘，肺纤维化，尘肺，陈旧性肺结核，吸入性肺炎，肾功能得不全，脑血管病，糖尿病，肝病，等等，这些都是很容易引起呼吸道感染的疾病。

 

老年人极比较容易发生吸入性肺炎。据报道：198例因误咽造成的吸入性肺炎患者中，有明显误咽史的占62%,38%虽然没有突然误咽病史，但这些人也多是在吃饭时出现吞咽的情况，或在睡眠时将上呼吸道分泌物吸到下气道，导致出现无法净化清除的现象。另一种因素是就是我们出现反复的吞咽现象和咳嗽的反射减弱。

 

此外，由于长期的、大剂量的、不合理地滥用抗生素，也会造成大量耐药性的病菌会出现大量的繁殖，这也是老年人患上肺炎难以治愈的因素。

肺结核病人怎样养肺？

拍胸口，患者站立，双脚自然的分开与肩平宽，两手自然甩动，至体前的肘臂以肘带手，掌面以掌心拍击对侧胸，至背后的肘臂以肘带手，以手背叩拍侧背，拍身时身体放松，呼吸自然，不憋气。初拍时，也就是身体虚弱的时候，力量直轻，拍打上身时可以自然地轻微旋转。

 

躬身撑体，患者端坐，全身放轻松，呼吸均匀。接着双脚自然交叉，弯身，双手用力支撑，使身体上举3~5次为一次。可以根据自己的体力重复做3~5次。注意双臂支撑要用力，用力时宜闭合。

 

 

旋摩胸胁。左、右各取坐位或仰卧位，两手掌心分别贴于同侧胸胁，大拇指相对，余四指朝下，左手作逆时针方向的摩擦力，右手作顺时针方向的摩擦力，各摩擦力在胸胁两侧各30~50圈，直至产生温热感为度。

 

以上是老年患有肺炎的一些小知识，我们可以了解一下，也可以更好地帮助身边出现此疾病的人群。

 

新冠疫情爆发之后，武汉急缺医护人员，大年三十那天，远在广州的谢佳星毅然决然地登上了支援武汉的飞机。

 

怀着一腔热血的谢佳星，来到武汉后，发现医院里的情形非常严峻，重症病人不断增加，氧气供不应求，谢佳星说，他不能看着他的病人活活憋死……

 

受访者｜广州医科大学附属第一医院 呼吸内科 主任医师 谢佳星

文｜十里缸缸

监制 | 黑凤梨

 

受访医生：谢佳星

 

 

谢佳星主任来到武汉当地的医院后，发现当下他们面临的最大难题——氧气的供不应求。

 

新冠肺炎的患者因为肺部病变需要吸氧支持治疗，而医院里的设备难以应对突然大量增加的患者，每天能供应的氧气量十分有限。随着重症病人的不断增加，氧气供应的缺口也越来越大，如今每个病人只能分到几升流量的氧气，根本不够支持他们每天必需的治疗。

 

可是谢佳星和他的同事们也没有别的办法，武汉的医疗体系已经是超负荷运转，即使他们已经将医院里所有的制氧设备都拿出来使用，也不能填补氧气供应的缺口。更何况谢佳星他们不肯放弃任何一个病人，这就使得平均分到每一个病人手里的氧气会更少。

 

忧心忡忡的谢佳星主任，在短暂的休息时，想起了他进入感染区病房的第一天。

 

隔离病房

 

那天谢佳星主任和其他医生一起查房了解病人的情况，当他转到了一位68岁的女性患者罗娟（化名）床边时，不由得心里沉了沉。

 

罗娟的情况很不好，她的血氧一直上不去，如果在非疫情的情况下，她应该被转入ICU插管的，谢佳星看向身边的同事，对方轻轻摇了摇头。

 

ICU早就满了，现在连医院的走廊里都是病人，即便他们都知道这位病人的情况危急，也分不出来更多的氧气给她。

 

罗娟有些恐慌，她看着谢佳星，问道：「医生，我这样还能撑多久啊？」

 

以谢佳星主任多年的临床经验来看，罗娟现在非常危险，如果不尽快插管，恐怕会有生命危险。

 

但是作为医生，谢佳星主任需要让病人安心下来，他对罗娟安慰道，只要好好治疗，配合医生，罗娟会好起来的。

 

罗娟冲他笑了笑，看得出来她安心不少。谢佳星微微松了口气，只要罗娟肯相信医生积极治疗，救治的希望就能更大些。

 

可当天晚上，罗娟就因为抢救无效，不幸逝世。

 

 

罗娟的过世让谢佳星很是难过，但是作为一名前线驰援的医师，他一再提醒自己，他没有时间崩溃。当务之急是保持理智去救治其他病人。

 

可氧气的缺口越来越大，许多病人都快撑不下去了，谢佳星主任想不能让罗娟的悲剧重现。他联系了自己的同事、领导，最后打给了自己的老师——钟南山。

 

电话求助

 

谢佳星知道老师现在应该很忙，可现在医院里，真的很缺氧气啊。众人拾柴火焰高，在大后方的协调之下，谢佳星凑到了一百五十台制氧机。

 

但是怎么把这一百五十台制氧机尽快送到医院来，又是一大难题。

 

最后，钟南山院士亲自帮忙联系了京东物流，货车司机们一听是要送到武汉去救命的东西，二话不说，当即奋勇报名，连夜将这一百五十台制氧机送到了谢佳星手里。

 

 

制氧机送达之后，谢佳星松了口气。只要给制氧机插上电，就能给病人们提供源源不断的氧气。虽然疫情状态不容乐观，但大家看到了希望。每次当值时，谢佳星和他的同事们都熬到第二天早晨，各病房都能看到他们穿梭的身影。

 

谢佳星和其他同事几番商量探讨，决定给轻症患者采用供氧机供氧，重症患者则是用中心供氧加上制氧机联合供氧。

 

正当大家都看到了胜利的曙光时，又有一个新的问题出现——氧气瓶也不够用了。

 

因为新冠肺炎患者实在太多，医院不得不在走廊里加置床位，用可移动的氧气瓶给走廊里的患者的供氧。

 

氧气瓶

 

如今供氧机解决了病房内的重症病人吸氧问题，却因为走廊没有足够的支持设备无法给加床的患者供氧。

 

谢佳星主任听到这个问题眉头紧锁，医院里也是愁云密布。

 

氧气瓶的生产灌装需要专业的厂家设备，这不是谢佳星他们找朋友帮忙就能解决的问题。

 

 

谢佳星主任说到这个地方的时候，眼眶有些湿润。最后解决氧气瓶短缺问题的，是全国各地牵挂着武汉的同胞兄弟。

 

听说武汉急需氧气瓶，内蒙古的钢铁厂快速生产了几千吨制造氧气瓶需要的钢管，山东生产氧气瓶的工厂就马上接力产出了数万个氧气瓶，随后接力的是包括京东物流在内的其他同胞，他们连夜将氧气瓶送到武汉来。

 

「我们从来都是在最艰难的时候，感受到祖国的强大和民族的凝聚力。」在疫区一线奋战的谢佳星，一天一天，亲眼见识了中国强大的动员能力和中国人刻进骨子里的团结。

 

团结的景象，难忘的一年

 

物资来了，支援的人也来了，全国各地的医疗队聚集到武汉来了，火神山和雷神山医院建起来了。

 

当谢佳星主任在看见方舱医院建成时，心里就知道，武汉的这场疫情就要结束了，这场前后将近两个月的艰难战斗，马上就要胜利了。

 

病人一个接一个地痊愈出院，他们都过来感谢谢佳星主任和他的同事们这段时间为他们的付出奉献。谢佳星流着泪和他们告别。在这场没有硝烟的战争里，他们也是并肩作战的战友。

 

等到疫情真的被控制之后，广州医疗队的使命完成，谢佳星和他的同事们凯旋而归时，钟南山院士亲自出来迎接他们，给每位队员一个拥抱。

 

因为，这场战争，他们赢得漂亮。

 

全民的战斗

在疫情常态化的当下，新冠检测成了疫情防控工作中最重要的一环。目前，新冠检测主要有三种方式，分别为核酸检测、抗原检测、抗体检测，三种方法的检测机制、检测成本以及检测灵敏度各有不同。

 

国内主要以核酸检测为主，而海外的新冠检测则以抗原检测为主。

 

抗原检测VS核酸检测

 

核酸检测灵敏度最高，是新冠肺炎确诊的“金标准”，但检测要求高，成本也较高，一般24小时出结果，检测耗时较长。而抗原检测操作简单方便，不需要专用仪器，最快15分钟出结果，缺点在于灵敏度不及核酸检测。

 

抗体检测在操作、时间方面与抗原检测类似，但无法检测处于感染窗口期的患者。

 

 

效率高：15min快速出结果

 

2020年12月，华大因源研制的新型冠状病毒抗原检测试剂盒取得了国家药品监督管理局颁发的医疗器械注册证。该试剂盒采用免疫层析夹心法，结合荧光微球作为示踪标记物，对疑似新冠病毒感染人群的口咽拭子、鼻咽拭子样本中的新冠病毒N抗原进行检测。该检测试剂盒具有检测敏感性高、特异性强、稳定性好、结果快速等特点。

 

去年年底，华大基因副总经理、华大因源CEO陈唯军在2021中国品牌论坛上发表主题演讲时曾透露，为了适应更简单的居家自我检测需求，华大基因第一时间研制的新型冠状病毒抗原检测试剂盒，15分钟内可完成全部检测。

 

抗原检测主要应用场景

 

抗原检测主要应用于对疑似人群早期分流和快速管理，作为补充手段可以用于特定人群的筛查，有利于提高早发现能力。

 

国家医政医管局3月11日发布的《关于印发新冠病毒抗原检测应用方案（试行）的通知》中提到：

 

抗原检测结果要进行以下处理：

 

1.    抗原检测阳性的，不论是否有呼吸道、发热等症状，居民应当立即向所在社区（村镇）报告，由社区（村镇）联系急救中心按照新冠肺炎疫情相关人员转运工作指南，将居民转运至设置发热门诊的医疗机构，进行核酸检测。阳性人员使用后的采样拭子、采样管、检测卡等装入密封袋一并转运至医疗机构作为医疗废物处置。

 

2.    抗原检测阴性的，无症状的居民可密切观察，需要时再进行抗原检测或核酸检测；有症状的居民，建议尽快前往设置发热门诊的医疗机构就诊，进行核酸检测；如不便就诊，则应当居家自我隔离，避免外出活动，连续5天每天进行一次抗原自测。

 

综合整理自：北京日报、华大医学微信公众号、南方网、医政医管局官网

通常情况下，肺部有炎症，一般是指肺部有感染，根据感染病原体及症状的不同，可以吃抗病毒药物如利巴韦林片、抗生素类消炎药如阿奇霉素分散片、抗真菌药如酮康唑片等类药物来治疗。

1.抗病毒药物：当肺部炎症是病毒侵袭所致，可吃抗病毒药物来消除炎症，常用的药物有利巴韦林片、阿昔洛韦片等抗病毒药物。本类药物常见的不良反应为贫血、乏力等症状，一般停药后可消失。一般血红蛋白病患者、自身免疫性肝炎患者等禁用此类药物。

2.抗生素类药物：可遵医嘱应用大环内酯类抗生素，如阿奇霉素分散片、罗红霉素胶囊等药物，常用于治疗敏感细菌所致的肺炎、支气管炎等疾病。本类药物常见的不良反应为恶心呕吐等胃肠道反应。一般对大环内酯类药物过敏的患者禁用。

3.抗真菌药物：如果是真菌感染所致的肺炎，可应用抗真菌药物来治疗，常用药物还有氟康唑片、伊曲康唑胶囊等药物，可抑制真菌的生长和繁殖，从而缓解症状。此类药物常见的不良反应为恶心呕吐、腹痛等胃肠道症状。一般肝功能不全的急慢性肝病患者禁用。

肺部有炎症，一般建议患者做细菌培养，明确致病菌后，针对性的选择药物治疗，同时建议患者在医生指导下用药，避免擅自自行服用药物，以免延误疾病。

新冠病毒肆虐全球，目前确诊病例已经突破1亿，中国在这场抗击新冠疫情中取得了举世瞩目的成绩。

 

近来河北、黑龙江、吉林等地散发病例的出现时刻牵动着国人的心，大面积接种疫苗是有效控制甚至终结疫情的重要手段，但是近来英国、南非、巴西新冠病毒快速传播的变异株出现再次刺激着人们的神经，引起了公众恐慌，人们不禁要担心"还有必要接种疫苗吗？""现在的疫苗对变异的病毒还有用吗？"

 

 

一、新冠病毒变异是一种自然现象

 

新冠病毒在一些地区变异产生了传播性增强的突变毒株，英国新毒株B.1.1.7、南非新毒株501.V2以及巴西新毒株P.1接连被报道，这也不免引起公众的恐慌，变异的新冠病毒是否会再次席卷全球？

 

其实，新冠病毒和流感病毒一样，均是RNA病毒，RNA在核酸复制的过程中没有修正机制，所以发生突变是很正常的事情，迄今为止刺突蛋白（新冠病毒表面与人体细胞表面 ACE2 受体结合的部位）已经出现了4000多种突变，绝大多数突变对病毒没有影响，只有少部分突变影响病毒的传播力，但是病死率仍有待研究。就突变速度而言，新冠病毒的变异速度并不快，还比不上我们常见的流感病毒变异快。

 

北京1月3日举办的第200场新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上，中国疾病预防控制中心免疫规划首席专家王华庆介绍，病毒是最简单的生物之一，它的增殖要依靠活的细胞。在增殖过程中，病毒会发生变异，大多数变异不会影响病毒的致病性、检测试剂敏感性和疫苗的有效性。

 

 

二、病毒变异了，疫苗还有用吗？

 

面对病毒的不断变异，很多人不免担心现在接种的疫苗还有效吗？目前看来是不必要的，权威的BMJ杂志表示疫苗的效力不太可能因为此次的突变而降低。国内接种的新冠病毒疫苗是灭活疫苗，含有多种病毒抗原成分，是广谱的，对来自全球不同地区的毒株均有着良好的作用。

 

世卫组织专家也表示，尽管新冠疫情暴发以来病毒已出现数次基因突变，但包括英国近期出现的变异病毒在内，目前已知的变异对新冠药物、疗法、检测手段及疫苗均未造成重大影响。复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏也表示："没有自然选择就没有病毒进化。同样，没有疫苗的压力，也基本不能自然筛选出对疫苗无效的病毒变异株。目前疫苗会产生针对S蛋白许多区域的抗体，一个单一的突变（比如出现的D614G突变和N501Y突变）降低疫苗的效力可能性不大。"

 

就像季节性流感一样，随着更多突变株的出现，病毒就会产生不同的亚型，疫苗也会做出相应的调整，同样可以达到理想的效果。各国科学家和疫苗研发机构正密切跟踪各国所出现各种变异毒株的演化，检测疫苗对变异毒株的有效性，加速研发对突变株更有效、应变速度更快的新疫苗。

 

就目前而言，疫苗接种还是应该秉承"该接种就接种"的态度，这也是战胜新冠病毒的最有效方法之一，实现真正意义上的群体免疫。

小孩肺炎，一般情况下是可以吃苦瓜的。小孩肺炎主要是由于致病微生物感染肺部所引起的一种呼吸系统疾病，通常会出现发热、咳嗽等症状，在饮食上主要是以清淡食物为主，而苦瓜属于一种蔬菜，比较清淡易消化，同时其中含有丰富的维生素和生物碱等成分，有助于为机体补充营养，对肺炎的病情并不会造成影响。小孩肺炎在饮食上不要吃辛辣有刺激性的食物，比如辣椒，尽量避免吃肥肉、动物内脏等油腻不易消化的食物。同时要积极就医，在医生的指导下积极治疗。

霉菌性肺炎是由真菌感染引起的肺部炎症，其症状表现主要肺炎症状、咯血、胸痛等。

1.肺炎症状：因为霉菌性肺炎主要为真菌感染肺部组织而引起，所以可表现为肺炎的症状，如咳嗽，可表现为干咳或有痰，痰可能呈黄色或绿色。其次，还可伴随着发热、乏力等全身性症状。

2.咯血：霉菌感染患者，菌丝侵犯到气道，可导致小血管破裂出血，进而引起咯血的症状。

3.胸痛：霉菌性肺炎可能导致胸痛或胸部不适感。胸痛通常是钝痛或压迫感，可能加重于深呼吸或咳嗽时。一旦出现以上异常表现，需尽快到医院就诊，在医生的指导下，采用合适的方法进行治疗。

作者：李晓 副主任医师 枣庄市胸科医院 呼吸内科

打喷嚏一般都是感冒之后的症状，但是如果出现早上起床之后就狂打喷嚏，收都收不住，有时候接连一二十个的情况，很有可能是得了过敏性鼻炎。那么，早晨起来打喷嚏流鼻涕到底是怎么回事儿呢？

1、打喷嚏：阵发性连续性发作的喷嚏，每次发作一般不少于5个喷嚏，多时甚至十几个几十个。打喷嚏的时间常以早晨、起床、夜晚入睡或随季节变换加重，有的人几乎每天都会发作几次。

2、流鼻涕：过敏性鼻炎喷嚏过后大量清水样的鼻涕，一些人每天要换洗数条手帕，或每天要用一卷手纸。接着就是鼻腔的堵塞，每次发作的轻重程度不一，可持续十几分钟或几十分钟。

3、鼻塞：如果是由于黏膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因黏膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。

4、鼻痒：过敏性鼻炎引发的鼻痒是一种皮肤的过敏，这与感冒的轻微鼻痒是很不一样，患者往往是痒的难受，鼻尖出现红疹，有时抓的鼻梁溃烂也不解恨。

专家介绍，过敏性鼻炎的常见症状多为阵发性鼻痒，连续打喷嚏、流水样或稀薄粘液样涕，并伴有鼻塞、嗅觉减退，还可有软腭、耳、眼、咽喉部痒感及头痛等。因此，出现早上连续打喷嚏的情况，应尽早到医院进行检查治疗。

怎么判断自己是否有过敏性鼻炎？

1、打喷嚏，喷嚏每天常有数次喷嚏阵发性发作。清晨和夜间加重，每次发作少则几个，多则几十；常以早晨、起床、夜晚入睡或随季节变换加重。

2、鼻塞为间歇性或持续性，程度轻重不等。

3、流涕常有大量清水样鼻涕，另有不少患有过敏性鼻炎的人还会眼睛发红及流泪。

4、鼻痒和嗅觉障碍鼻内发痒，甚至鼻外眼部发痒。

面对早上起床打喷嚏流鼻涕是怎么回事的问题，以上这些都是平时生活中常见的情况，专家提醒大家必须要尽早采用有效的治疗措施。如果没有很好的保护大家的身体健康，很有可能给朋友们的身体健康造成危害。最后也祝大家能够拥有一个健康的身体，过上一个健康幸福的人生！

因为我和老公工作比较忙，所以儿子昊昊从小是婆婆带的，直到孩子到了3岁要上幼儿园才接回来的。据我婆婆说，昊昊不挑食，平时给昊昊吃饭，注意各方面营养均衡就好，但是昊昊接回来这几个月以来，单单是哄昊昊吃饭就头痛不已，

 

甚至比工作中的任何事情都消耗头脑。

 

每天忙完工作，抽空给孩子精心准备一顿饭，孩子就是哭闹着不吃，总是需要端着碗追着儿子满屋子跑，孩子要么一点都不吃，要么吃饭就像打仗一样，耗尽一身的力气，不仅如此，昊昊还经常嚷嚷说饭后肚子胀痛，真的让我和老公吃了不少苦头。

 

 

后面带孩子去医院做详细检查。不为别的，就是单纯地想知道昊昊到底怎么了，

 

婆婆带着孩子吃饭很香，圆嘟嘟的很可爱，可是为什么到了我这里，孩子还变瘦了不少。医生看看了孩子的舌苔，摸了摸孩子的肚子，诊断孩子是脾虚积食。

 

我这才明白，不怪任何人，这都是我的责任。孩子回来了，不适应。为了讨儿子的喜欢，经常给他买各种零食吃，现在才到三月份，孩子就喜欢吃冰淇凌，是我的过度纵容摧毁孩子的脾胃，导致积食的产生。

 

一、这3种食物，吃一口等于1包辣条，医生坦言：从不让自家孩子吃

 

1、膨化零食

 

膨化零食，比如薯片，薯片，吃起来真的很好吃。每次给孩子一包，都能换来孩子一个大大的拥抱，父母可能只看到给孩子带来开心，却忽略了这些膨化零食虽然口感好，但是含有太多的添加剂和调味剂。久而久之会给孩子的脾胃带来巨大的负担，阻碍孩子的身体发育。

 

 

2、QQ果冻

 

超市里有很多种果冻，虽然包装和颜色看起来好看，孩子也非常爱吃，殊不知，果冻还比不上辣条呢。

 

它们的颜色五彩缤纷，QQ弹，是因为里面含有很多的人工色素和果胶，这真的纵容孩子吃果冻，让果胶进入孩子的肠胃。事实上，它们正在一点一点地破坏儿童的脾胃，使儿童难以消化食物和吸收营养。

 

3、雪糕冷饮

 

虽然现在还不是夏天，但是很多孩子已经开始吃冰淇凌，喝冷饮，父母也只是看着，没有阻止，众所周知，脾胃喜温怕凉。另外，孩子还在发育，身体的各个器官发育还不太成熟，雪糕冷饮带着寒气进入孩子的肠胃，引起胃肠紊乱，同时也造成儿童脾胃虚寒。

 

二、孩子脾胃好不好，眼鼻嘴舌4个部位可看出

 

1、脸

 

面黄肌瘦完全可以用来形容孩子脾胃虚弱。

 

 

2、眼

 

"眼睛是心灵的窗户"，眼睛可以出反映孩子的精神状态，孩子眼底青黑，甚至有眼袋，整个人看上去没大有精神，很可能是脾胃出现了问题。

 

3、鼻

 

是很多家长观察孩子身体状况时，最容易忽视的部位。如果，孩子鼻子发青、有青筋，说明脾虚很严重，要及时治疗。

 

4、舌

 

孩子舌苔厚、发白甚至发黄，嘴里有口臭，多半是积食脾虚了。

 

春季带娃，养护孩子脾胃攻略做好3点

 

1、保持规律的作息：

 

 

晚上11—2点，是生长激素分泌的峰值，在这个时间段保证孩子能进入深度睡眠，是能促进孩子长个的。

 

2、适当运动：

 

日常可以带孩子到户外散步，晒晒太阳，增强脾胃的运化，促进孩子的消化。

 

3、合理饮食：

 

 

保证充足优质的蛋白质摄入，荤素搭配，不偏食挑食，多吃牛奶、鸡蛋，西红柿、胡萝卜、海带、虾皮、黑大豆、苹果、五谷杂粮等。

儿童呼吸道异物是常见的意外情况，多由于孩子不恰当的饮食习惯或喂养方式导致。本文将围绕儿童呼吸道异物展开，从病因、症状、预防及急救方法等方面进行详细介绍，帮助家长了解相关知识，提高应对意外情况的能力。

一、病因及症状

1. 病因：

（1）不当的饮食习惯：吃饭时打闹、哭笑、边吃边玩等，容易导致食物误入气道。

（2）家庭喂养方式：过快喂食、喂食过于坚硬的食物等，增加呼吸道异物风险。

2. 症状：

（1）呼吸困难、咳嗽、喘息。

（2）面色苍白、出冷汗、意识模糊等。

二、预防措施

1. 家长应培养孩子良好的饮食习惯，吃饭时不要打闹、哭笑、边吃边玩。

2. 喂食时注意食物大小，避免过快喂食。

3. 避免给孩子喂食过于坚硬的食物，如坚果、硬糖果等。

三、急救方法

1. 判断气道是否完全堵塞：观察孩子是否能发出声音或咳嗽，若能，鼓励其用力咳嗽；若不能，则采取以下措施。

2. 海姆立克急救法：家长站在或跪在孩子身后，让孩子身体略微前倾，头部略低，嘴巴张开。家长左手握拳以大拇指侧与食指侧，对准孩子胸骨与肚脐之间的腹部，右手抓住左手手腕，再向后上方挤压，冲击5~6次。

3. 如孩子失去知觉，立即进行心肺复苏：将孩子平放到地上，跪在孩子身边，两只手叠放在一起，手掌掌根平放在孩子肚脐上方，双手手指指向孩子头部，用向前的推力迅速按压孩子腹部，直到异物被排出。

4. 立即拨打120急救电话，寻求专业救援。

四、总结

儿童呼吸道异物是常见的意外情况，家长应掌握相关知识，提高应对能力。通过培养良好的饮食习惯、避免危险食物及掌握急救方法，可以有效预防呼吸道异物事件的发生。

小孩咳嗽有痰，反复发作，可能是由于多种原因引起的。以下是一些常见的原因和相应的处理方法：

一、呼吸道感染

呼吸道感染是引起小孩咳嗽有痰最常见的原因之一。常见的呼吸道感染包括感冒、流感、肺炎等。这些疾病通常需要抗病毒或抗生素治疗，多数情况下，经过合理规范化的治疗，患儿在1-2周内可以康复。

二、过敏性咳嗽

过敏体质的小孩可能会因为接触过敏原而出现过敏性咳嗽。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物皮屑等。对于过敏性咳嗽，首先需要找出过敏原并避免接触，同时可进行抗过敏治疗，如口服抗过敏药物、吸入激素等。

三、咳嗽变异性哮喘

咳嗽变异性哮喘是一种特殊类型的哮喘，主要表现为干咳，夜间或清晨咳嗽加重。这种哮喘与过敏性咳嗽相似，但喘息症状较轻。治疗方面，除了避免过敏原外，还需使用白三烯调节剂、吸入激素、支气管舒张剂等药物。

四、其他原因

除了以上原因外，小孩咳嗽有痰还可能与其他因素有关，如鼻后滴漏综合征、胃食管反流等。这些疾病需要通过详细检查和诊断来确定。

五、日常护理

为了帮助孩子缓解咳嗽有痰的症状，家长可以采取以下措施：

• 保持室内空气新鲜，避免烟雾、灰尘等刺激性气体。
• 多让孩子喝水，以稀释痰液。
• 让孩子保持充足的睡眠，避免过度劳累。
• 注意饮食，避免辛辣、油腻食物。

总之，小孩咳嗽有痰，反反复复，需要家长引起重视。一旦发现症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

随着秋风渐起，气温逐渐降低，人体的新陈代谢也变得缓慢。此时，各种呼吸道疾病开始活跃，例如感冒、支气管炎、肺炎等。为了预防这些疾病，我们需要采取以下措施：

首先，加强锻炼，提高自身免疫力。可以选择跑步、游泳、打太极等运动方式，每天坚持30分钟以上。

其次，注意保暖，避免着凉。尤其是早晚温差较大的情况下，要适时添加衣物，防止感冒。

此外，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力。

在饮食方面，要多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，这些食物可以增强抵抗力。

如果已经出现呼吸道症状，如咳嗽、喉咙痛、流涕等，应及时就医，不要自行用药。医生会根据病情给予相应的治疗建议。

最后，保持良好的心态，积极应对季节变化带来的不适。

在日常生活中，呼吸道异物梗阻是一种常见的急性病症，尤其是在老年人和儿童中较为常见。这种病症主要发生在支气管部位，一旦发生，患者会出现呼吸困难、呛咳、面红耳赤等症状，严重者甚至危及生命。

那么，如何预防和应对呼吸道异物梗阻呢？以下是一些关键点：

一、了解病因

1. 儿童和老年人由于吞咽反射不完善，更容易发生呼吸道异物梗阻。

2. 进食时说话、大笑、哭闹、剧烈运动等，都可能导致食物误入气道。

3. 饮食不当，如吃硬食、大块食物等，也容易导致异物卡喉。

二、预防措施

1. 儿童进食时，家长应全程陪同，避免孩子边吃边玩。

2. 老年人进食时，应细嚼慢咽，避免大块食物。

3. 避免在进食时说话、大笑、哭闹、剧烈运动等。

三、急救方法

1. 咳嗽：鼓励患者咳嗽，尽量将异物咳出。

2. 腹部冲击法：适用于清醒的患者。救护人员站立，从背后抱住患者，一只手握拳，拇指侧放在患者肚脐上方，另一只手握住拳头，快速向上冲击患者腹部6-8次。

3. 胸部冲击法：适用于昏迷的患者。救护人员跪在患者一侧，双手叠放在患者胸部，快速向上冲击6-8次。

4. 挤压法：适用于儿童。救护人员将儿童抱在腿上，用双手食指或中指按压儿童上腹部，快速向上挤压6-8次。

四、就医指南

如果以上方法无法取出异物，应立即将患者送往医院就诊。

总之，了解呼吸道异物梗阻的预防和应对方法，对于保障生命安全至关重要。

感冒发烧，是生活中常见的病症，许多人在患病期间都会产生一些疑问。其中，最常见的问题之一就是：感冒发烧可以洗澡吗？今天，我们就来聊聊这个问题。

一般来说，感冒发烧期间是不建议洗澡的。这是因为，在感冒发烧期间，人体的免疫力会下降，抵抗力减弱。此时洗澡，尤其是水温过热或过冷，容易导致患者受凉，进一步削弱免疫力，使病情加重。此外，洗澡过程中，水汽容易进入呼吸道，可能引发支气管炎、肺炎等并发症。

感冒发烧的原因有很多，常见的有病毒、细菌、支原体等病原体感染。其中，病毒感染最为常见，约占70%到80%，包括副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病毒等。细菌感染约占20%到30%，常见的细菌有溶血性链球菌、流感嗜血杆菌等。

对于感冒发烧的治疗，目前尚无特效药物。治疗主要以对症治疗和症状缓解为主。患者应注意休息，多饮水，保持室内空气流通，避免感冒加重。此外，保持良好的生活习惯，如戒烟、饮食清淡、充足睡眠等，对病情恢复也有积极作用。

感冒发烧虽然常见，但也不容忽视。一旦出现症状，应及时就医，以免病情加重。在日常生活中，我们要注意以下几点，预防感冒发烧：

1. 加强锻炼，增强体质；

2. 注意保暖，避免受凉；

3. 保持良好的生活习惯，规律作息；

4. 注意个人卫生，勤洗手；

5. 避免接触感冒患者。

盐酸环丙沙星片是一种广谱抗生素，常用于治疗多种感染性疾病。以下是关于盐酸环丙沙星片的详细说明，包括用法用量、适应症以及注意事项。

用法用量

盐酸环丙沙星片通常口服服用，具体用量如下：

1. 成人常用量：一日0.5g～1.5g(2～6片)，分2～3次。

2. 骨和关节感染：一日1g～1.5g(4～6片)，分2～3次，疗程4～6周或更长。

3. 肺炎和皮肤软组织感染：一目1g～1.5g(4～6片)，分2～3次，疗程7～14日。

4. 肠道感染：一日1g(4片)，分2次，疗程5～7日。

5. 伤寒：一日1.5g(6片)，分2～3次，疗程10～14日。

6. 尿路感染：急性单纯性下尿路感染，一日0.5g(2片)，分2次服，疗程5～7日；复杂性尿路感染，一日1g(4片)，分2次，疗程7～14日。

7. 单纯性淋病：单次口服0.5g(2片)。

适应症

盐酸环丙沙星片适用于以下感染性疾病的治疗：

1. 骨和关节感染

2. 肺炎和皮肤软组织感染

3. 肠道感染

4. 伤寒

5. 尿路感染

6. 单纯性淋病

注意事项

1. 使用盐酸环丙沙星片前，请咨询医生或药师，确保药物适用于您的病情。

2. 按照医嘱或说明书上的剂量服用，不要自行增减剂量。

3. 如有不良反应，请立即停药并咨询医生。

4. 避免与其他抗生素同时使用，除非医生建议。

5. 孕妇、哺乳期妇女、儿童及老年人使用盐酸环丙沙星片前，请咨询医生。

6. 盐酸环丙沙星片不宜与含金属的药物或食物同时服用。

秋季养生，肺部的保健尤为重要。随着气温的逐渐降低，空气湿度减少，干燥的气候容易导致肺部不适。本文将从日常保养、饮食调养、运动养生等方面，为大家介绍秋季养肺的七个妙招，助您健康度过秋季。

一、保持心情舒畅，避免情绪波动

情绪波动对肺部健康影响很大。秋季天气渐凉，容易引发悲忧伤感。因此，要保持心情舒畅，避免情绪波动对肺部造成不良影响。

二、早睡早起，保持良好的作息

秋季应早睡早起，顺应自然规律，有助于“秋收”。同时，要保持良好的作息，避免熬夜，以免影响肺部健康。

三、饮食调养，滋阴润燥

秋季饮食应以滋阴润燥为主，可食用银耳、梨、蜂蜜、芝麻等食物，以缓解秋燥对肺部的影响。

四、适当运动，增强体质

秋季是进行各种运动锻炼的好时机，可以选择散步、慢跑、太极拳等运动方式，增强体质，提高免疫力。

五、保持室内空气流通，预防呼吸道疾病

秋季室内外温差较大，容易引发感冒等呼吸道疾病。因此，要保持室内空气流通，预防呼吸道疾病的发生。

六、定期体检，及时发现肺部疾病

定期体检可以及时发现肺部疾病，以便尽早治疗。

七、戒烟限酒，保护肺部健康

吸烟和饮酒都会对肺部造成损害。因此，要戒烟限酒，保护肺部健康。

替硝唑是一种广谱抗生素，主要作用于厌氧菌，对许多感染性疾病具有治疗作用。以下将详细介绍替硝唑的适用范围、用法用量以及注意事项。

一、适用范围

1. 滴虫病：替硝唑可用于治疗由阴道毛滴虫引起的滴虫病，需要同时治疗性伴侣，以避免重复感染。

2. 贾第鞭毛虫病：替硝唑可用于治疗由十二指肠贾第鞭毛虫引起的贾第虫病，适用于成人和3岁以上儿童。

3. 阿米巴病：替硝唑可用于治疗由痢疾阿米巴引起的阿米巴肠病和阿米巴肝脓肿，适用于成人和3岁以上儿童。

4. 细菌性阴道炎：替硝唑可用于治疗非怀孕妇女的细菌性阴道炎。

5. 幽门螺旋杆菌感染：替硝唑可与抗生素和抗酸药联合应用，用于根治幽门螺旋杆菌相关的十二指肠溃疡。

6. 厌氧菌感染：替硝唑可用于治疗腹腔内感染、妇科感染、败血症、术后伤口感染、皮肤软组织感染、肺炎、肺部脓肿、胸腔积脓、急性溃疡性牙龈炎等。

二、用法用量

1. 口服，建议饭后服用，以减少胃肠道副作用。

2. 滴虫病：单剂量2g顿服，饭时服用，性伴侣应以相同剂量同时治疗。

3. 贾第鞭毛虫病：成人单剂量2g顿服，饭时服用；3岁以上儿童单剂量50mg/kg（不超过2g）顿服，饭时服用。

4. 阿米巴病：阿米巴肠病：成人每日2g，饭时服用，服用3天；3岁以上儿童50mg/kg/天（不超过2g/天），饭时服用，服用3天。阿米巴肝脓肿：成人每日2g，饭时服用，服用3-5天；3岁以上儿童50mg/kg/天（不超过2g/天），饭时服用，服用3-5天。

5. 细菌性阴道炎：非怀孕成年妇女每日2g，饭时服用，服用2天，或每日1g，饭时服用，服用5天。

6. 幽门螺旋杆菌感染：成人每天2次，每次500mg，7天联合用药。

7. 厌氧菌感染：成人第1天起始剂量为2g，以后每天1次，每次1g。或者每天2次，每次500mg。一般疗程5-6日，但需要根据临床诊断确定疗程。

8. 预防手术后厌氧菌感染：成人手术前12小时单次用药2g。

三、注意事项

1. 替硝唑仅限用于治疗或预防已被证实或疑似易感病原体导致的感染。

2. 应参考培养和敏感性试验信息来选择或修改抗菌治疗方案。

3. 服用替硝唑期间，应避免饮酒。

4. 孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能不全者、过敏体质者应慎用替硝唑。

在医疗实践中，替硝唑作为一种常用的抗菌药物，被广泛应用于治疗各种由细菌和寄生虫引起的感染。然而，任何药物在使用过程中都可能伴随不良反应。以下是对替硝唑在临床研究和上市后使用中的不良反应进行的科普介绍。

首先，临床试验为评估替硝唑的安全性提供了基础。临床试验中，替硝唑用于治疗滴虫病、贾第鞭毛虫病和阿米巴病，共涉及3669名和7165名患者分别接受单剂量和多日剂量给药。结果显示，不良反应发生率分别为11.0%和13.8%。常见的不良反应包括身体系统、中枢神经系统、胃肠道、过敏症、肾脏、心血管系统、血液系统和其他系统的不良反应。

具体来说，中枢神经系统的不良反应可能包括抽搐、短暂的周围神经病变、眩晕、共济失调、头昏、失眠和倦怠。胃肠道可能表现为舌头变色、口腔炎、腹泻。过敏症可能引起荨麻疹、瘙痒、皮疹、面部潮红、出汗、口腔干燥、发热、烧灼感、口渴、流涎和血管性水肿。肾脏不良反应可能表现为尿液发黑，心血管系统可能引起心悸，血液系统可能出现白细胞和中性粒细胞减少。

此外，替硝唑的上市后使用也报告了一些不良反应，如严重急性过敏反应，包括荨麻疹、瘙痒、血管性水肿、Stevens-Johnson综合征和多形性红斑。

值得注意的是，儿童在使用替硝唑时，其不良反应的性质和频率与成人相似，包括恶心、呕吐、腹泻、味觉改变、食欲不振和腹部疼痛。在治疗细菌性阴道炎的患者中，最常见的副作用包括胃肠道反应、尿路感染、尿痛、尿液异常、骨盆疼痛、外阴阴道不适、阴道异味、月经过多和上呼吸道感染。

总之，替硝唑作为一种抗菌药物，在治疗各种感染中发挥了重要作用。然而，在使用过程中，患者应充分了解可能的不良反应，并在医生的指导下合理用药。

秋风送爽，万物凋零，秋天是收获的季节，同时也是疾病多发季节。其中，温燥和凉燥是秋季常见的两种气候现象，对人体健康影响较大。

温燥多见于初秋，气候干燥，气温逐渐下降，人体容易出现口干舌燥、皮肤干燥、咳嗽等症状。凉燥则多见于深秋，气温骤降，空气湿度减小，人体容易出现鼻塞、流涕、头痛等症状。

秋季气候干燥，容易伤肺，导致呼吸道疾病，如感冒、肺炎等。因此，秋季养生尤为重要。

在秋季，我们可以通过以下几种方法来养生保健：

1. 增加水分摄入：多喝水，保持身体水分平衡，有助于缓解秋燥症状。

2. 健康饮食：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等，增强免疫力。

3. 适当运动：参加户外运动，增强体质，提高抵抗力。

4. 调整作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的作息习惯。

5. 注意保暖：秋季气温逐渐下降，要注意保暖，防止感冒。

此外，一些中药材也对秋季养生有一定的帮助，如银杏、百合、枸杞等。其中，银杏具有润肺止咳、滋阴润燥的功效，适合秋季食用。