不少人在晚上睡觉时，觉得自己喉咙干得难受，甚至因此而惊醒，即使喝过水也很难受，这是怎么回事?事实上，导致这种情况发生的原因很多，比如室内干燥不通风、平时生活习惯和饮食习惯不好导致上火、情绪不好睡眠不规律等，也可能是咽喉部炎症。

晚上睡觉喉咙干得难受是怎么回事

一、不当生活习惯。生活中的不当习惯会造成人体上火，导致出现晚上睡觉喉咙干得难受的症状，患者必须改变平时的不当习惯，平时注意清淡饮食、规律作息，慢慢就会好起来。

二、咽喉炎、扁桃体炎等咽喉部炎症。出现晚上睡觉喉咙干得难受喝水也解决不了症状，考虑是细菌感染引起的咽喉炎或是扁桃体炎，绝大多数是慢性咽喉炎引起。慢性咽喉炎是一种容易诊断却不易治愈的疾病，多数是急性咽炎未治疗彻底导致，主要是弥漫性咽部病变导致咽部粘膜炎症。慢性咽喉炎患者应遵医嘱，在症状急性发作期积极治疗，平时生活中多喝水少说话，多吃新鲜蔬菜水果，少吃刺激性食物，忌烟酒，保持好心情。

三、肾虚。肾虚、体虚人群也会有睡上睡觉喉咙干得难受的症状，建议最好去医院检查一下，再进行适宜的药物调理。

四、糖尿病。有的人不只是晚上睡觉喉咙干得难受，甚至白天也口干严重，并且持续时间很长，喝很多水也只是缓解。此时，建议去医院做糖尿病检查，因此口干是糖尿病患者最常见的症状之一。

很多人在晚上睡觉时都会感觉喉咙干得难受，即使饮水也解决不了问题，没有人知道这是怎么回事。事实上，晚上睡觉感觉喉咙干得难受，多数是不当的生活和饮食习惯导致了上火、咽喉炎或扁桃体炎、肾虚、糖尿病这几种原因造成的。

嘴唇发干的情况我想大家都遇到过，这是一种常见的症状，也是比较让人烦恼的症状。

那么导致嘴唇发干的原因有些呢？又为什么夜里睡觉时特别干呢？

原因一：年龄

这个年龄是指老年人，一般是指年龄大于65岁的人群。老年人各项身体机能都有所下降，就像机器老化了一样。老年人口腔内的唾液分泌能力不如年轻人，而唾液是有润湿口腔作用的，所以老年人夜里会感到口干是正常现象。

原因二：更年期

更年期的妇女因为激素水平的降低和内分泌的紊乱，会出现许多的不适，这其中就包括了嘴干。更年期的症状比较多，也比较复杂，是没有特别有效的治疗方法的。主要是保持心情舒畅，多喝水，适当运动来度过这个阶段。

原因三：糖尿病

典型的糖尿病有几个比较明显的现象，简称“三多一少”，吃得多，喝的多，尿的多，但是体重却下降。这是因为血糖高而导致尿多，尿多就会带走大量水分而导致身体缺水，所以表现在嘴部就是嘴干了。

原因四：药物导致的嘴干

某些药物会有导致嘴干的副作用，比如说治疗胃和十二指肠溃疡，慢性胃炎和胃酸过多的药物维U颠茄铝胶囊（斯达舒）。再比如西咪替丁，奥美拉唑等治疗胃部疾病的药物，其副作用也有口干，因此在服用这些药物期间口干的现象是正常的，毋须过于担心，可多喝水来缓解症状。

排除以上的原因，嘴干就是单纯的缺水了，平时多注意喝水和多吃水果可以有效缓解嘴干的症状。

从中医角度来说，嘴干是因为体内有火，如心火，肝火，胃火和肺热等。面色发红、心烦起急、口舌生疮、 舌尖红赤属于心火，面色发红、爱发脾 气、嘴干嘴苦、胁肋胀痛属于肝火。

面色发红、想喝凉水、口干口臭、牙疼、便秘属于胃火，面色发红、爱流鼻血、爱长痤疮、咽喉肿痛属于肺热。而面色发 红、心慌心烦、失眠盗汗、睡觉梦多、舌咽干燥属于心的阴虚火旺；面色发红、潮热盗汗、五心烦热、耳鸣遗精、脚后跟儿疼属于肾的阴虚火旺。

最后总结：嘴干可能是药物的副作用，也有可能是因为年龄和疾病的影响，所以要具体分析原因。嘴干的人夜里睡觉时比白天严重，原因是因为白天说话比较多，会自然分泌更多的唾液来润湿口腔，而夜晚唾液分泌减少所以会显得比白天更干。而有内火人应注意避免生闷气，因为气郁结于内日久会变火，平时还要注意少食辛辣刺激的食物，多喝水，保持心情舒畅。

喉咙疼痛是日常生活中比较常见的一种情况，喉咙出现疼痛问题会对患者的身体健康造成非常大的影响，出现喉咙疼痛以后大家就应该注意正确饮食，还应该注意如果喉咙疼痛还伴有流鼻血的情况，那么就需要更加谨慎，下面就给大家介绍一下喉咙痛流鼻血是什么原因造成的，想要了解的人就一起来看看。

喉咙痛流鼻血有可能是外伤引起的，也有可能是鼻中隔偏曲，鼻咽部出现肿瘤，鼻腔部出现肿瘤等原因都会造成这种情况出现，也有可能是全身因素造成的，像静脉压变高，动脉压变高或者凝血功能出现障碍都容易导致全身性疾病出现，会引起流鼻血的情况出现。

喉咙痛流鼻血也有可能是因为感冒原因造成的，会让鼻腔觉得非常干燥，所以容易造成流鼻血的情况出现，可以及时到医院检查，看看到底是什么原因造成的，然后再进行有针对性的治疗，在治疗期间应该注意清淡饮食。

喉咙痛流鼻血也有可能是鼻中隔偏曲造成的，这个地方的粘膜非常薄，很容易受到空气的影响，会导致小血管破裂，也有可能是鼻咽纤维血管瘤原因造成的，如果孩子出现了喉咙痛流鼻血的情况，那么就有可能是孩子不小心把硬的物体塞进了鼻腔里面，一定要注意。

上面给大家介绍的就是喉咙痛流鼻血的原因是什么，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，不管是哪种原因造成的，都应该找到原因对症治疗，不要让问题变得更加严重，在治疗期间，大家也应该注意好好饮食，不要让自己身体不舒服的问题变得更加严重，出现不舒服的情况最好到医院检查一下，这样更加稳妥一些。

鼻塞是耳鼻咽喉科常见的症状之一。很多人都有喝酒的习惯，现在的年轻人在聚会的时候，特别喜欢喝酒，另外上了一定年纪的男性，普遍都有喝酒的爱好，很多人喝酒的方式方法是不对的，如果一个人长时间频繁大量喝酒的话，对健康的危害非常大，有些人喝酒之后会出现鼻塞的症状，那么喝酒后鼻塞是什么原因呢？

1、酒精过敏。应该是有酒精过敏的关系酒精会激发免疫系统的超敏反应导致鼻咽管分泌粘液增多就会鼻塞和变声。酒精过敏；饮食中往往喜欢以酒为伴。导致酒精过敏的两个必要条件是过敏体质和酒精，过敏体质大多体内缺少乙醛转化酶。酒精，也就是乙醇，在体内转化成乙醛，因为体内缺少乙醛转化酶，不能再转化为乙酸排到体外，所以造成乙醛中毒，人就会表现为各种过敏症状。而酒量大的人，就是因为体内这种酶多，能够迅速转化掉，而没有出现中毒症状，也就不会醉酒。酒精过敏者，大都是过敏体质，而过敏体质一旦接触到酒精这一过敏源，就会出现各种过敏症状。因此“酒精过敏”者最好禁酒，因为此种体质的人长期饮用，免疫复合物会沉积在内脏，产生病变。如果一定要饮酒，可事先服用清热解毒或温阳的药物来缓解症状.

2、与鼻炎有关。喝酒后鼻塞这样的情况，有可能得了慢性过敏性鼻炎了，不知道这种症状是不是经常会有，如果有的话很有可能，但是如果只是偶尔一次的发作的话，应该是与吃的饮食有关的，应该注意饮食了，不要吃一些辛辣的食物，以后要少喝酒等。

3、本身身体存在一定的隐患。人们在喝醉酒以后会出现一些很明显的不适的症状，这与自身机体的机能存在一定的问题有关，因此人们要多加的进行调节。人们在喝酒以后还会出现鼻塞的问题，这有可能是因为本身鼻子有问题的原因。

睡觉是很舒服的事情，好的睡眠可以驱走疲劳,可以让我们的身体得到充分的休息，但睡觉的时候也会出现很多意外,有些人会在睡着之后流鼻血，醒来时发现感觉太吓人,看着鼻血认为是，非常严重的事情发生了,其实，睡觉流鼻血很多时候是正常的现象。

一、睡到半夜流鼻血是怎么回事

1.不要感到惊讶。这可能是天气干燥的原因，每天睡觉前多喝水可以，喝一杯水。

2.在这种情况下，应该考虑有没有热气上火，体内上火也会流鼻血的，所以你应该吃一些降火的食物。

3.可能是鼻腔粘膜脆弱，鼻内小血管破裂导致的出血。

4.感冒也会引起鼻出血，这种情况要先治好感冒。

5.如果睡觉做噩梦，撞到鼻子也会引起出血。

6.肺热的时候，也会引起鼻出血，清淡饮食可以缓解。

7.鼻子出血的原因有很多。如果病情严重，应该直接去看医生。

二、流鼻血应做哪些检查

1.首先通过鼻内镜或CT检查，确定出血的位置。

2.对于出血严重和有血液病症状的患者，要查血常规的。如果医生觉得你的凝血功能疑似障碍，会要求检查凝血功能，这样才可以查到病因。

3.系统性疾病的筛查，流鼻血既是一种症状也是一种疾病。因为流鼻血的症状可能是轻微的，也可能是严重的，不应该忽视。一般情况下，局部原因(如外伤、鼻部病变等)引起的鼻出血多表现为单侧鼻腔出血，全身性原因(全身性疾病)多表现为双侧同时出血或交替出血，也可能是高血压的症状之一。

流鼻血要及时止血，一般采用按压止血的方法。首先坐直身体，头微微前倾。用食指和拇指捏住鼻翼，在前额或鼻根上敷冰袋或冷水浸泡的毛巾，这样可以快速收缩血管，加速止血。如果这样做不能止血，要到医院处理，当然，即使成功止血，也要去医院检查清楚。​

咳嗽，属于防御性反射，是呼吸系统疾病最常见的症状，患者通过咳嗽的这一行为，把肺部深部的分泌物排出，正常人也会发生咳嗽，但如果是持续的咳嗽行为，需要考虑疾病的可能。

咳嗽的原因有很多，而且既可能发生在白天，也可能发生在夜间，每个人的具体病情表现不同，那么也出现不同的一些特点。

从西医的角度，对于晚上咳嗽比白天更为严重的情况（即以夜间咳嗽为主），考虑主要有以下几种原因：

1，咳嗽变异性哮喘，最为常见的类型之一

症状：以慢性咳嗽为主要表现的一类特殊的哮喘。它多发生在夜间、凌晨，连续、刺激性咳嗽，痰并不多或咳白色泡沫痰。

主要原因：病理基础和哮喘是一样的，也是持续的气道炎症以及气道的高反应性。

对策：

西医一般给予扩张支气管药物，止咳化痰的药物，糖皮质腺激素药物及抗生素药物对症治疗。

中医上，需要通过四诊合，参辨证分析，必要时可以配合中医针灸疗法。

2，支气管哮喘

临床表现：反复发作的喘息、胸闷、咳嗽、气短等症状，夜间睡下后咳嗽较多。

主要原因：夜间迷走神经比较兴奋，副交感神经的兴奋性也会有增加，使支气管痉挛影响到呼吸，也会使分泌物增多，刺激呼吸道引起咳嗽的症状。

对策：

避免环境的刺激以及过敏原的接触，比如少接触宠物，注意戴好口罩等。

长期采取药物治疗，要长期抗炎，最开始要吸入激素。

3、慢性心功能不全

临床表现：咳痰、呼吸困难、咳嗽、呼吸困难、下肢水肿、纳差、乏力等症状。

主要原因：夜间平卧时，回心血量的增加，增加心脏负担引起肺淤血，从而出现相应的症状。

对策：

生活方式的干预，控制饮食及体重，注意休息，活动量不宜过大；

去除诱因，尤其是呼吸道感染及心律失常，积极治疗可引起心衰的高血压、冠心病、糖尿病等疾病。

在医生指导下使用药物治疗。

4、慢性阻塞性肺疾病

临床表现：常以夜间和晨起咳嗽较为明显。

主要原因：患有该疾病的人，痰液沉积位置较深，引起气道阻塞，经过白天的呼吸运动后，痰液逐渐上升进入大气道，最终在夜间咳出。

对策：

漱口水漱口戒除烟酒，减少进食辛辣刺激性食物；

以抗感染治疗为主，同时吸氧、应用止咳、化痰、平喘等药物进行对症治疗。

5、咽喉炎

临床表现：咽部异物感、唾液难排出感，刺激性干咳，甚至是干呕的症状。

主要原因：因为咽喉部炎症痉挛、水肿引发了喉咙部狭窄，夜间患者分泌物变多，刺激喉部，导致夜间咳嗽加重。

对策：

漱口水漱口戒除烟酒，减少进食辛辣刺激性食物；

适当的在医生指导下使用清咽利嗓药物。

6、鼻窦炎

临床表现：

主要原因：夜间卧位，鼻腔分泌物返流刺激咽喉部引起咳嗽。

7、生活环境及个人习惯有关

主要原因：

室内环境不舒适：部分人群夜间睡觉习惯紧闭门窗，或者冬季开暖气的原因，导致室内空气不流通，空气干燥，氧气含量少，从而引发夜间咳嗽。

睡姿不当：睡姿不当，导致呼吸不畅引起的咳嗽症状

对策：

对于并非由疾病引发的咳嗽现象，建议睡觉前稍微开窗通风，放置加湿器，保持室内湿度，对于睡姿不当的情况，注意调整睡姿即可。

另外，夜间饮食过饱、过敏性咳嗽、胃食管返流、部分有心脏病及心功能不全的患者，也可能会出现夜间咳嗽的情况，需要积极治疗原发病，才能够缓解咳嗽的症状。

综上，从西医的角度来说，对于白天咳嗽较轻，夜间咳嗽加重的情况，除却饮食及空气不畅等原因，主要需要考虑气道炎症、哮喘等疾病原因，需要及时到医院进行检查后，在医生的指导下服用抗过敏等药物，对症进行治疗。

而从中医的角度来看，咳嗽在白天多于夜间，阵发性加重，咳嗽剧烈、咳嗽声重或咽痒则作咳者，多为外感风寒，风热或风燥引起。

1，风热咳嗽（肺失清肃）

症状：咳嗽、鼻流黄鼻涕、头痛、恶风、身热、脉浮数、舌苔黄

治疗原则：以宣肺止咳为主

常用药物：蓝芩口服溶液、抗病毒口服液、鱼腥草糖浆、板蓝根颗粒等中成药，中药汤剂如桑菊饮加减，或使用桑叶、菊花、薄荷、杏仁、桔梗、甘草、连翘、芦根等中药材配伍。

2、风寒咳嗽（风寒犯肺）

症状：咳嗽同时伴有咽痒则咳，咳稀薄痰，色白，伴有鼻塞、流清涕、头痛、肢体酸痛

治疗原则：以辛温宣肺为主

常用药物：通宣理肺丸，苏杏止咳糖浆等中成药，或使用紫苑、苏叶、枇杷叶、炙麻黄、地龙、蝉蜕、牛蒡子、五味子、甘草等中药材配伍。

除了用药，同时还要注意多喝些热姜汤，多用热水泡脚，注意休息，尽量减少到户外活动，不吃生冷，甜腻等刺激性食物以免刺激呼吸道。

总之，对于咳嗽的情况，还需在中医的辩证下，根据患者的具体情况，对症使用药物。

舌头裂了疼可能是沟纹舌、口干症、舌炎、维生素缺乏等引起的，根据情况选择用漱口水漱口、口服抗炎、抗真菌药物，口服复合维生素的方式来改善。

1.沟纹舌：对于沟纹舌引起的舌头开裂疼痛，可以用复方氯己定含漱液漱口，也可以选择开喉剑喷雾剂喷在舌头疼痛处，效果比较好。

2.口干症：引起的舌头开裂疼痛，可以通过多喝水、多吃水果蔬菜等来缓解症状，也可以使用人工唾液来缓解干燥。

3.舌炎：可以在医生的指导下使用康复新液漱口，也可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、氟康唑片、伊曲康唑片等。

4.维生素缺乏：可以在医生的指导下服用维生素类药物，如复合维生素B片、二维亚铁颗粒等，以改善症状。

舌头开裂疼痛的治疗需要针对具体原因进行个体化治疗，切勿自行用药。建议出现舌头开裂疼痛的症状时，及时就医检查，查明原因并进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的口腔卫生习惯和饮食习惯，避免过度劳累和紧张情绪对口腔健康的影响。

夏天的时候许多人都会吹空调，但是长时间吹空调会带来一些身体上的不适,，比如说喉咙痛干难耐，那么吹空调喉咙痛干怎么办呢？

1 吹空调为什么会喉咙痛干

1.空气干燥导致 空调在制冷过程中会去除空气中的一些水分，因此，空调房间里空气干燥，也容易带走人体水分，而长时间在空调房间里就会出现喉咙干痛、口渴的情况。

2.咽喉炎 开空调需要把房间里的门窗都关好，但长期在这种环境下生活，会让房间里的病毒和细菌大量的繁殖和生长，因为房间里的空气的不流通，很容易诱发咽喉炎，而出现喉咙痛干的情况。

2 吹空调喉咙痛干怎么办

1.多喝热水 由于空调房内空气干燥，许多人都会有红龙痛干的情况，这时候可以喝一杯温暖的热水，滋润喉咙。或者喝一杯热牛奶，会在喉咙产生粘膜般的感觉，喉咙就会因此感到舒服。

2.喝罗汉果茶 罗汉果茶有清热润肺的功效，对于喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑都有很好的帮助，因此在吹空调后喉咙痛干时，可以泡上一杯罗汉果茶喝。

3.喝胖大海甘草茶 胖大海有开音润喉、消炎止痛的效果，而甘草可以清热解毒、缓急止痛的作用。在吹空调后喉咙痛干，可以用胖大海6克、甘草2-3片，用600毫升煮沸的水冲泡，焖10分钟后饮用，能够很好的缓解喉咙痛干的症状。

4.吃梨 梨子有生津润燥、清热化痰、止咳的功效，在吹空调喉咙痛干的时候，还可以吃一个水分充足的梨，顿时就会感觉喉咙舒服了。

5.服药治疗 如果在吹空调后喉咙痛干，采取上述方法都不能缓解，甚至于咽口水都觉得疼痛，那么则考虑是咽喉炎、扁桃体炎等疾病，建议到医院或者诊所就诊后服药治疗。

3 如何预防吹空调喉咙痛干

?1.加湿器 之所以吹空调后会觉得喉咙痛干，主要还是室内的空气太干燥了，因此为了预防喉咙痛干，可以在室内放置一台加湿器了，加湿器能够直接给室内空气增加湿度，缓解局部空气干燥带来喉咙干燥等问题。 但是注意加湿器不用一直开着，一般情况下室温25℃时，空气环境相对湿度应控制在40%至50%为宜，这样能让人的身体、思维处在一个好的状态，有利于工作和休息。

2.戴口罩 如果长时间待在空调房内，为了避免吹空调喉咙痛干，还可以戴上口罩，可以让呼吸到的空气很温热且湿润，防止干燥，给予喉咙湿润感。

3.定时通风 空调方应当每隔3-4小时就开窗通风换气，每次换气半小时左右，能够避免空气不流通以及室内病菌的滋生，预防咽喉炎等呼吸道感染疾病。

很多朋友反映，夜里总是口干，需要喝水。口干症状多属于内热，夜晚口干的情况可能以湿热、虚热居多。口干只是个表象，这个症状不可忽视。要结合自身的健康情况以及表现出来的其他症状进行辩证。内热性口干，又分为实热、虚热、湿热等。

实热

除了口干，还表现为口渴，有燥热感，易怒，大便干燥，小便发黄，经常面部潮红。这主要由实热引起津液损伤导致。如您口干还伴随有喜欢吃冷凉食物，舌苔泛红，那么多可能是胃火旺盛导致。外感风热，也会引起口干。

如您属于上述这种情况，适宜多饮温开水就能很好的缓解。平常可以进食一些梨子、苹果等含水分较多的食物，也可以食用一些凉性的食物，比如鸭肉、银耳、苦瓜、黄瓜、西瓜、绿豆（芽）等。

如果您只是口干，并没有上述的其他症状，那么也有可能是虚热、湿热。

虚热和湿热

二者也都可表现为口干，但都没有明显口渴症状。虚热，往往有夜间盗汗、咽喉干痛、体倦无力等症状。湿热同样表现为口干而不口渴，多表现在消化功能上，大便粘滞不爽，口苦口臭、恶心厌食等。

如果是虚热，可以侧重补虚去热，用滋阴降火的食材即可缓解，不用大补，也不能大补。可选择枸杞、山药、阿胶、党参、银耳、雪梨等药性温和的食材即可。

如果是湿热，可以侧重除湿去热，可以选用赤小豆、薏米等煮粥食用，可以选用冬瓜配合生姜、桂皮等除湿祛寒。如果湿热较为严重，可以适当使用一些茯苓、白术、艾叶等中药。

从西医上讲，这都不是病，但上述这些实属于让人难受的症状，靠中医食疗方式调理一下还是不错的选择。西医会从疾病角度考虑口干的引起病因。

由疾病引起的口干

比较典型的就是糖尿病前兆，也有口干，口渴的症状。贫血有能引起口干，这其实和中医的虚热引起口干类似，本身贫血在中医中归属于气血虚的范畴内。口腔疾病、念珠菌感染也会引起口干。

正在服用某些药物，如阿托品会引起强烈口干，还有部分高血压药、抗过敏药等也会引起口干。如身体出现明显不适，要及时明确疾病病因后进行治疗。

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有13年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，面对着屏幕上的对话框，心情有些忐忑。因为明天我的口腔问题让我烦恼不已，嘴唇干裂，甚至起了皮。在犹豫了很久之后，我鼓起勇气，向一位陌生的医生发出了询问。

“您好，我是匡医生。非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述，请稍等片刻。”医生温和的回复让我感到一丝安心。

我按照医生的建议，上传了清晰的正反面舌照。不久后，医生给出了诊断：“这个是热证，阴虚火旺。”

我询问了医生是否可以使用知柏地黄丸，以及早上肚子痛、大便不成型的问题是否与肠胃功能异常有关。医生告诉我，建议中药调理，最好是中药汤药。

当我再次询问医生能否开具处方时，医生告诉我需要实名认证。在完成了实名认证后，我收到了医生的处方详情，并被告知处方已送达药师审核。

在用药期间，我严格按照医生的指导，注意饮食，并按时服药。一周后，我的口腔问题明显好转，那种干裂的感觉消失了，嘴唇也恢复了光泽。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养、耐心和细心让我对互联网医疗充满了信心。

如无其他问诊需要，请对话结束后对我的服务给个带字满分好评，感谢！祝您身体健康，早日康复！

我曾经是一名小说家，生活平静而充实。然而，随着时间的推移，我的身体开始出现了一些不适。耳鸣、盗汗、多梦、嘴巴干等症状逐渐困扰着我。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的不适。但是，随着症状的加重，我开始感到焦虑和恐惧。我尝试了各种方法来缓解症状，包括服用六味地黄丸、知柏地黄丸和大补阴丸等中药。然而，效果并不理想。我的生活质量受到了严重影响，甚至开始影响到我的写作。

在一个偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院的存在。出于对传统医院的恐惧和对互联网医疗的好奇，我决定尝试一下线上问诊。通过与一位专业的医生进行交流，我了解到自己的症状可能与肾气不足有关。医生建议我停止服用之前的中药，转而使用中药颗粒进行调理。经过一段时间的治疗，我的症状得到了明显改善。我的耳鸣减轻了，盗汗也消失了，多梦和嘴巴干的症状也得到了缓解。最重要的是，我的生活质量和写作状态都有了很大的改善。

这次经历让我深刻认识到互联网医疗的便利性和有效性。它不仅可以节省时间和精力，还可以提供专业的医疗服务。同时，我也意识到自己对健康的忽视和对中医药的误解。通过这次经历，我重新审视了自己的生活方式和健康观念，并开始更加注重自己的身体健康。

干制食品在我们的日常生活中十分常见，如水果干、蔬菜干、薯干、菌菇干和肉干等。这些食品在加工过程中，其营养成分会发生哪些变化呢？本文将为您揭秘干制食品的营养秘密。

首先，我们来看看水果干。虽然水果干在脱水过程中会损失一些维生素C、多酚等抗氧化物质，但大部分营养成分仍然保留。果干中的钾、镁等矿物质含量甚至比新鲜水果更高。此外，果干中的膳食纤维含量也较为丰富，适合胃肠功能较弱、吃水果怕凉的人食用。

然而，果干含糖量较高，每天食用量不宜过多，以免摄入过多热量。此外，食用果干后要及时刷牙漱口，防止损害牙齿。在选购果干时，应注意查看营养标签，避免选择油炸工艺制作的果干和果脯、蜜饯类食品。

接下来，我们来看看蔬菜干。与水果干相比，蔬菜干在脱水过程中损失的营养成分较少。蔬菜干中的膳食纤维、矿物质含量较为丰富，且糖分含量较低，适合各种烹饪方式。值得一提的是，黄花菜干制后食用更加安全，因为新鲜黄花菜中含有一定的毒性物质，而干制过程可以降低其含量。

薯干在脱水过程中，维生素C、多酚等对热与空气比较敏感的物质会有所损失，但其他营养成分仍然保留。薯干中的碳水化合物、矿物质含量较高，是典型的低脂低钠高钾食品，适合高血压、高血脂等患者食用。在选购薯干时，应注意避免选择膨化工艺制作的薯片，以免摄入过多脂肪。

菌菇干在脱水过程中，蛋白质、维生素、矿物质、氨基酸等营养成分得到浓缩，营养密度更高。菌菇干中的呈味物质丰富，矿物质锌含量也较高，是除贝类海产之外另一良好的补锌来源。此外，菌菇干中的真菌多糖对提高免疫力也有帮助。然而，菌菇干中鸟苷酸等物质会增加嘌呤含量，痛风或高尿酸患者不宜多食。

肉干中的蛋白质、铁、锌等矿物质含量较高，适合蛋白质摄入不足的人群食用。然而，肉干中的脂肪、钠等对健康不利的物质含量也有所升高，高血压、胃部疾病、心脑血管疾病者应谨慎食用。此外，肉干的纤维强度较高，咀嚼能力下降、胃肠消化功能不好的人最好少吃。

总之，干制食品在加工过程中，其营养成分会发生一定的变化。虽然干制食品在脱水过程中会有一些营养成分的损失，但大部分营养成分仍然保留。在食用干制食品时，应注意适量，并搭配新鲜食物，以确保营养均衡。

那是一个平凡的午后，我坐在电脑前，心里有些焦虑。最近这段时间，我的身体似乎出现了一些问题，口干、口苦、口气重，湿气重的感觉让我有些困扰。于是，我决定尝试线上问诊，希望找到解决问题的方法。

我选择了京东互联网医院，这是一个便捷、高效的医疗服务平台。通过简单的注册和预约，我很快就找到了一位经验丰富的中医内科医生。

医生询问了我的症状，并详细了解了我的生活习惯。他告诉我，这些症状很可能是因为湿气重引起的。他建议我上传舌苔照片，以便更准确地诊断。

在医生的指导下，我上传了舌苔照片，并描述了我的口干、口苦、口气重等情况。医生在仔细查看后，又询问了我关于晨勃和硬度的问题，这些细节让我感到有些意外，但我也如实回答了。

医生综合考虑了我的情况后，给出了治疗方案。他告诉我，要改善这些症状，需要从饮食和生活习惯入手，同时配合一些中药调理。他强调，治疗需要耐心，不能急于求成。

在医生的指导下，我开始调整饮食，注意作息规律，并按照医生的建议服用中药。虽然过程有些艰难，但我还是坚持了下来。渐渐地，我的口干、口苦、口气重等症状有所减轻，晨勃的情况也变得规律起来。

这段时间的经历让我深刻体会到，线上问诊不仅方便快捷，而且医生的专业素养和耐心也让我非常感动。在这里，我找到了适合自己的治疗方案，也找到了健康的生活方向。

我是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。最近一周，我开始出现口干渴、尿频和凌晨四五点钟就醒的症状。起初，我以为是工作压力太大，休息一下就会好。但是，症状并没有消失，反而越来越严重。我的心情也变得越来越焦虑和窘迫，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的饮水量和尿液颜色，得知我尿液发黄，饮水多但不解渴。医生还问了我的饮食和体重情况，了解到我吃的不多，体重也正常，年前体检结果也没有问题。医生建议我控制睡前两个小时的饮水量，避免晚上喝刺激性饮料，并推荐我服用热淋清颗粒来缓解症状。

通过这次在线问诊，我不仅找到了缓解症状的方法，也意识到自己需要更好地管理生活和工作的平衡，减少压力，保持健康的生活习惯。在线问诊为我提供了便捷、快速和专业的医疗服务，让我在家中就能得到有效的帮助和建议。

我曾经是一名自信满满的年轻人，直到我被脂溢性皮炎和痤疮困扰。每天早上醒来，镜子里的自己总是布满了红肿的痘痘和油光闪闪的皮肤。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，甚至开始影响我的日常生活和社交活动。我尝试了各种护肤品和方法，但都没有明显的改善。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

在菏泽市的一家医院，我遇到了一个非常有经验的皮肤科医生。他详细地询问了我的病史和症状，并进行了全面的检查。最终，他诊断我患有脂溢性皮炎和痤疮，并开了一些药物给我。医生告诉我需要用药6-7天，并且要注意饮食调理，避免辛辣和油腻的食物。

在用药的过程中，我发现自己的口干症状有所加重。于是我向医生咨询，医生解释说这是身体自我修复的正常反应，继续用药即可。经过一段时间的治疗，我的皮肤状况有了明显的改善，痘痘不再那么明显，皮肤也变得更清爽了。

这次就医经历让我深刻地认识到，面对疾病，我们不能只依赖于网络上的信息和自我诊断，而是应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，合理的饮食调理也是治疗过程中不可忽视的一部分。

我和***的问诊经历

最近，我感觉口苦口干，总是觉得身体不舒服，于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。在问诊开始前，医生提醒了我一些重要的事项，包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，以及为6岁以下儿童开具处方时需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。医生还告诉我，根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

医生很快接诊了我，他询问了我的性生活情况，还耐心地了解了我的早泄情况。医生告诉我，早泄主要跟生活的不良习惯有关，特别是手淫会引起习惯性射精，甚至会引起肾虚和勃起功能障碍。医生建议我改变手淫的习惯，并给我开了一份中成药的处方。

医生详细地解释了我的病情和用药注意事项，还给我提供了一些建议，包括避免久坐、适当运动、注意饮食等。我感到很贴心，医生还告诉我，我可以在用药10天后复诊，如果有任何其他问题，可以在互联网医院搜索“***”找到他，享受优惠、便捷复诊。

我已经购药成功，医生的服务让我感到很满意，我愿意在用药后继续复诊。

夜间醒来，嘴里发干发苦，这可能是困扰许多人的问题。许多人会首先想到缺水或饮食过重导致的问题，但事实可能并非如此。以下是一些可能导致嘴里发干发苦的原因：

1. 饮食习惯：过多摄入过咸、高盐、重口味的食物可能导致口干口苦。晚餐吃得过咸，加上饮水量不足，容易导致夜间口干口苦。建议清淡饮食，减少盐分摄入。

2. 消化系统疾病：消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等，可能导致口干口苦。及时治疗消化系统疾病，改善症状。

3. 口腔疾病：口腔疾病，如龋齿、牙周炎、牙龈炎等，也可能导致口干口苦。定期口腔检查，预防口腔疾病。

4. 肝胆疾病：中医认为，口苦可能与肝胆湿热有关。肝胆疾病，如肝炎、胆囊炎等，可能导致口苦。及时治疗肝胆疾病，改善症状。

5. 不良生活习惯：熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯可能导致口干口苦。改善生活习惯，提高生活质量。

6. 药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药等，可能导致口干口苦。遵医嘱，合理用药。

7. 心理因素：焦虑、压力等心理因素可能导致口干口苦。学会调节情绪，保持心情舒畅。

我是一名年轻的女性，生活在青岛市。最近三年，每当夏天来临，我的双手手指关节就会开始不舒服，尤其是在空调房里更是明显。这种感觉就像关节被冻住了一样，非常难受。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气炎热或者工作压力大导致的。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处寻医问药，希望能够找到解决问题的方法。然而，传统的医院就诊方式总是让我感到很不方便。排队等待、挂号、再等待医生看病，整个过程既耗时又费力。更何况，夏天的高温和人群密集的医院环境让我更加不舒服。

直到有一天，我偶然发现了京东互联网医院。通过这个平台，我可以在家中就诊，省去了很多不必要的麻烦。于是我决定试一试，通过视频咨询的方式向医生描述了我的症状。医生非常专业，详细询问了我的情况，并且要求我上传了一些检查结果的图片。虽然在上传图片的过程中出现了一些小问题，但医生还是很耐心地等待并查看了我的检查结果。

最终，医生初步诊断我可能患有干燥综合征，并建议我进行进一步的检查，包括唾液腺ECT和泪膜破裂时间及泪液分泌实验。虽然我并没有明显的口干眼干症状，但医生解释说这并不影响诊断结果。医生还告知我，如果确诊为干燥综合征，治疗方案会根据具体情况而定，可能需要使用一些药物或者其他治疗方法。

通过这次在线问诊，我不仅找到了可能的病因，还体验到了互联网医院的便利和高效。这种新型的就医方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在家中就能得到专业的医疗服务。对于像我这样忙碌的上班族来说，京东互联网医院无疑是一个非常好的选择。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，打开了京东互联网医院的线上问诊窗口。医生***温和的声音立刻在我耳边响起，让我心中的紧张感减少了不少。

“您好，请问有什么可以帮助您的？”医生的声音里充满了耐心和关心。

我向医生详细描述了我的症状：口干和口臭。医生耐心地听我讲述，然后提出了几个问题，包括是否有腮腺肿痛、是否伴有舌痛、是否有眼干等。我回答了医生的问题，并表示这些问题都没有。

医生听后，告诉我可能是假性口干，并给出了相应的建议。他建议我多喝水，避免辛辣食物和含咖啡因的饮料，保持心情愉快。他还建议我刷牙时刷一下舌头，保持口腔卫生，并建议我每年洗牙一次。

接下来，我询问了关于口臭的问题。医生详细询问了我的口腔卫生习惯、是否有牙痛、牙周病等情况。我告诉医生，我每天刷牙两次，但有时会忘记刷舌头。

医生告诉我，口臭的原因有很多，其中大部分是由于口腔卫生不良引起的。他建议我采用正确的刷牙方法，每天早晚刷牙，睡前的一次刷牙尤为重要。他还建议我去口腔科洗牙，并定期进行口腔检查。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅给出了治疗建议，还告诉我如何预防口腔问题。这让我对京东互联网医院的服务充满了信心。

通过这次线上问诊，我不仅解决了口干和口臭的问题，还对口腔健康有了更深入的了解。我相信，在京东互联网医院，我一定能得到更多的帮助。