酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

疱疹性口腔炎是一种常见的儿科疾病，尤其在西安秋季，由于气候干燥，病毒传播较为活跃，发病率较高。该疾病主要由单纯疱疹病毒引起，主要症状包括口腔内出现疱疹，伴有疼痛、发热等。为了有效预防和治疗疱疹性口腔炎，以下是一些家庭预防及治疗策略：
一、预防措施
1. 保持室内空气湿润，避免空气过于干燥。
2. 注意宝宝的个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。
3. 加强营养，增强宝宝的免疫力。
4. 避免接触患有疱疹性口腔炎的病人。
5. 确保宝宝使用的餐具、玩具等清洁卫生。
二、治疗策略
1. 休息：保证宝宝充足的休息，避免过度劳累。
2. 解热镇痛：可给予宝宝退热药和止痛药，缓解症状。
3. 口腔护理：用温水或生理盐水清洁口腔，减轻疼痛。
4. 抗病毒药物：在医生指导下使用抗病毒药物，如阿昔洛韦等。
5. 中医治疗：可适当采用中医治疗，如中药煎剂等。
通过以上措施，可以有效预防和治疗疱疹性口腔炎，保障宝宝的健康成长。

小儿口炎，又称儿童口腔炎，是一种常见的儿童口腔黏膜疾病。在西安冬季，由于气候干燥，小儿口炎的发病率相对较高。以下是对小儿口炎的介绍、西安地区家庭预防及治疗策略的科普内容。

一、疾病介绍
小儿口炎的主要症状包括口腔黏膜充血、溃疡、疼痛，严重时可能伴有发热、食欲不振等症状。该病多发生在婴幼儿时期，尤其是一岁以内的婴儿。

二、西安冬季家庭预防措施
1. 保持室内空气湿润：冬季室内空气干燥，可使用加湿器，保持室内湿度在50%-60%之间。
2. 增加室内通风：每天至少通风两次，每次30分钟，保持空气新鲜。
3. 注意饮食卫生：给婴幼儿提供易消化的食物，避免过硬、过热、过冷的食物，避免口腔黏膜受到刺激。
4. 定期清洁口腔：为婴幼儿提供适合其年龄的口腔清洁用品，每日清洁口腔，减少口腔细菌滋生。
5. 注意个人卫生：家庭成员应注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。

三、西安冬季家庭治疗策略
1. 保持口腔清洁：每日清洁口腔，可用生理盐水或0.9%的氯化钠溶液清洁口腔。
2. 局部治疗：可使用口腔溃疡膏、口腔溃疡散等局部药物，缓解疼痛和促进愈合。
3. 全身治疗：如有发热、食欲不振等症状，可适当给予退热、营养支持等治疗。
4. 饮食调整：给予易消化的食物，避免过硬、过热、过冷的食物。
5. 注意休息：保证充足的睡眠，增强抵抗力。

四、注意事项
1. 避免使用刺激性强的药物，如含酒精、含糖的口腔清洁剂。
2. 注意观察病情变化，如有病情加重，应及时就医。
3. 婴幼儿口炎患者应避免与其他儿童接触，减少交叉感染的风险。

通过以上措施，可以有效预防和治疗小儿口炎。

小儿口炎，也称为儿童口腔炎，是一种常见的儿科疾病，特别是在儿童夏季容易发生。该疾病主要表现为口腔黏膜的炎症，如牙龈、舌头、上颚等部位的疼痛、红肿、溃疡等症状。在台北夏季，由于气温高、湿度大，细菌和病毒繁殖速度加快，使得小儿口炎的发病率有所上升。

针对小儿口炎的预防措施，家长可以从以下几个方面入手：
1. 保持口腔卫生：家长应教育孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯，使用儿童专用牙膏和牙刷，减少口腔细菌的滋生。
2. 饮食调整：鼓励孩子多吃蔬菜、水果，避免过多摄入辛辣、刺激性食物，以减轻口腔黏膜的刺激。
3. 避免交叉感染：家庭成员之间应注意个人卫生，避免共用餐具、毛巾等物品，以防细菌、病毒传播。
4. 注意休息：保证孩子充足的睡眠，增强抵抗力，有助于预防小儿口炎的发生。
5. 及时就医：若孩子出现口腔不适症状，应及时就医，避免病情加重。

在治疗小儿口炎方面，家长可以采取以下策略：
1. 药物治疗：根据医生的建议，使用局部或全身性抗生素、抗病毒药物进行治疗。
2. 口腔护理：保持口腔清洁，使用盐水或生理盐水漱口，减轻口腔黏膜的疼痛和红肿。
3. 饮食调整：给予易消化的食物，避免过硬、过热、过冷的食物，减轻口腔黏膜的刺激。
4. 保持室内通风：保持室内空气流通，降低湿度，减少细菌和病毒的滋生。
5. 增强抵抗力：注意营养摄入，加强体育锻炼，提高孩子的抵抗力。

总之，小儿口炎在台北夏季较为常见，家长应加强预防措施，及时发现并治疗，以保障孩子的健康。

小下颌舌下垂综合征，又称先天性舌下垂，是一种较为罕见的儿科疾病。该病主要表现为舌体肥大，舌系带过短，导致舌不能正常向上运动，影响吞咽和发音。在沈阳秋季，由于天气干燥，儿童容易出现呼吸道感染，这可能会加重小下颌舌下垂综合征的症状。以下是一些针对该地区的家庭预防和治疗策略：
一、家庭预防措施
1. 注意室内湿度，保持空气湿润，避免儿童因干燥天气而加重症状。
2. 加强儿童的体育锻炼，提高身体抵抗力。
3. 注意儿童饮食，保证营养均衡，避免过多食用辛辣、油腻食物。
4. 保持口腔卫生，定期为孩子进行口腔检查，预防口腔感染。
5. 避免儿童长时间低头、使用电子产品，减少颈部肌肉紧张。
二、治疗策略
1. 保守治疗：对于轻症患者，可通过改善饮食、锻炼等方法缓解症状。
2. 手术治疗：对于症状较重、影响儿童生活质量的病例，可考虑手术治疗。手术方法包括舌系带延长术、舌体成形术等。
3. 康复训练：术后需进行康复训练，帮助儿童恢复正常舌运动功能。
4. 心理支持：关注儿童的心理状态，给予足够的关爱和支持。
家长在日常生活中应密切关注孩子的病情变化，如发现异常，应及时就医。

疱疹性口腔炎是一种常见的儿科疾病，尤其在香港秋季较为多见。这种疾病主要是由单纯疱疹病毒引起的，通常表现为口腔黏膜、舌头、牙龈等部位的疱疹。以下是关于疱疹性口腔炎的详细介绍、香港家庭预防及治疗策略。

疾病介绍：疱疹性口腔炎的典型症状包括口腔疼痛、发热、流涎、食欲不振等。病毒主要通过飞沫传播，接触患者的唾液、呼吸道分泌物或被病毒污染的物品等途径感染。儿童及免疫力较低的人群更容易感染此病。

预防措施：1. 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与患者密切接触；2. 注意饮食卫生，避免食用刺激性食物；3. 孩子玩耍时尽量避免接触其他孩子，减少病毒传播的风险；4. 加强体育锻炼，提高自身免疫力。

家庭治疗策略：1. 保持口腔清洁，可用温水或生理盐水清洁口腔；2. 使用抗病毒药物，如阿昔洛韦等；3. 给予孩子易消化的食物，如粥、面条等；4. 适当补充维生素C和维生素E，增强免疫力；5. 如症状严重，应及时就医。

香港地区家庭预防策略：1. 在香港秋季，尽量减少带孩子去公共场所，降低感染风险；2. 关注孩子的身体状况，一旦发现疑似症状，及时就医；3. 加强家庭卫生，保持室内通风，减少病毒滋生；4. 鼓励孩子多参加户外活动，增强体质。

治疗策略：1. 早期使用抗病毒药物，如阿昔洛韦等，可以有效缩短病程；2. 注意口腔卫生，减少疼痛和感染；3. 给予孩子易消化的食物，减轻口腔疼痛；4. 适当补充维生素C和维生素E，增强免疫力；5. 如症状严重，应及时就医。

香港秋季是疱疹性口腔炎的高发期，家长们要重视预防措施，关注孩子的身体状况，确保孩子健康成长。

我是一名年轻的母亲，我的宝贝儿子1岁8个月大。最近，他突然发烧，最高达到了38.4度。我们立即带他去看医生，医生诊断出他患有病毒性口腔炎。他的口腔黏膜糜烂，嘴巴里面有许多疱疹和腐烂的区域，连舌头也被波及。每次他想吃东西都会疼得大哭，只能喝奶。这种情况已经持续了5天，看到他如此痛苦，我心如刀绞。

我们曾经去过小医院，但医生只是让我们忍耐，等待自愈。然而，看到孩子的病情日益恶化，我决定寻求更专业的帮助。于是，我在网上找到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位经验丰富的医生取得了联系。

医生非常耐心地听取了我的描述，并要求我提供孩子口腔的照片。由于孩子太小，无法配合拍照，医生便根据我的描述进行了初步诊断。医生告诉我，这种病毒性口腔炎通常需要10来天才能自愈，建议我给孩子吃些凉的食物，如冰棍或冷藏的AD钙奶，以缓解疼痛。同时，医生也提醒我注意孩子的营养摄入，尽量让他多喝奶，多休息。

在医生的指导下，我们开始给孩子喂食冰棍和冷藏的AD钙奶。虽然一开始他不太愿意，但随着时间的推移，他逐渐适应了这种方式。现在，孩子的病情已经有所好转，疼痛减轻了许多。我们也开始使用开喉剑和西瓜霜喷雾剂来帮助他更快地康复。

我非常感激京东互联网医院和那位医生。他们的专业知识和耐心帮助使我在这个困难时期得到了极大的安慰和支持。我相信，在他们的指导下，我的宝贝儿子一定会很快恢复健康。

疱疹性口腔炎，又称单纯疱疹性口腔炎，是一种常见的儿童口腔黏膜疾病，尤其在夏季较为多发。该病主要由单纯疱疹病毒引起，主要通过飞沫传播，容易在儿童群体中流行。以下是关于疱疹性口腔炎的详细介绍和家庭预防及治疗策略。

一、疾病介绍
疱疹性口腔炎主要表现为口腔黏膜出现疱疹，常见于嘴唇、舌头、口腔黏膜等部位。患者可能出现口腔疼痛、吞咽困难、发热等症状。疱疹性口腔炎的病程一般为1-2周，但若不及时治疗，可能反复发作。

二、福州夏季家庭预防策略
1. 保持良好的卫生习惯，勤洗手，避免与患者密切接触；
2. 注意饮食卫生，避免食用生冷、刺激性食物；
3. 提高儿童免疫力，适当增加户外活动，增强体质；
4. 保持室内空气流通，降低病毒传播风险。

三、福州夏季家庭治疗策略
1. 保持口腔清洁，可用生理盐水漱口；
2. 使用抗病毒药物，如阿昔洛韦等；
3. 使用局部止痛药物，如冰硼散等；
4. 注意营养均衡，多饮水，保持充足睡眠。

四、家庭护理要点
1. 避免患儿用手触摸疱疹，防止病毒传播；
2. 保持患儿口腔清洁，避免感染；
3. 提供舒适的饮食，如流质食物；
4. 观察患儿病情变化，如有加重迹象，及时就医。

通过以上措施，有助于降低疱疹性口腔炎的发病率和传播风险。

我从来没有想过，自己有一天会在网上找医生。然而，最近的经历改变了我的看法。两天前，我发现右侧口腔下牙齿最里面的位置隔一段时间就会出血，虽然不疼，但用舌头舔那个位置，感觉上面有一层东西。这种情况让我非常焦虑和不安。

我开始在网上搜索相关信息，结果让我更加担心。于是我决定尝试在线问诊，希望能找到答案。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位口腔科医生。我们进行了简短的交流，医生让我发了一张照片，帮助他更好地了解我的情况。

在等待医生的回复时，我开始想象各种可能的结果。也许我需要拔牙，也许我有严重的口腔疾病。这些想法让我越来越紧张。然而，当医生回复时，他告诉我这很可能是智齿发炎引起的，并不是什么大问题。他建议我去医院做进一步检查，并可能需要拔掉智齿。

虽然我还需要去医院，但至少我知道了自己的问题不太严重。这次经历让我意识到，互联网医院和线上问诊可以是一个非常有用的工具，尤其是在我们无法立即去医院的情况下。它可以帮助我们快速获取专业的医疗建议，缓解我们的焦虑和担忧。

疱疹性口腔炎，又称单纯疱疹性口腔炎，是一种由单纯疱疹病毒引起的急性口腔黏膜感染。该疾病主要发生在儿童中，尤其在春季更为常见。南京春季的气候湿润，病毒传播速度快，因此家庭预防措施尤为重要。
一、疾病介绍
疱疹性口腔炎的症状包括口腔黏膜出现小水泡，随后破裂形成溃疡，伴有疼痛、进食困难。患者还可能出现发热、全身不适等症状。该疾病具有一定的传染性，主要通过飞沫、接触传播。
二、南京春季家庭预防策略
1. 保持室内空气流通，避免潮湿环境，减少病毒滋生。
2. 儿童应保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免用不洁的手触摸口腔。
3. 注意饮食卫生，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物。
4. 增强儿童体质，提高免疫力，适当进行户外活动。
5. 在流感季节，为儿童接种流感疫苗，减少病毒感染机会。
三、治疗策略
1. 保持口腔清洁，用温水漱口，缓解疼痛。
2. 使用局部抗病毒药物，如阿昔洛韦凝胶，减轻症状。
3. 遵医嘱使用抗生素，预防继发感染。
4. 保持充足休息，多饮水，增强抵抗力。
5. 若症状严重，应及时就医。

小儿口炎，又称儿童口腔炎，是儿童常见的一种口腔黏膜疾病。在郑州秋季，由于气候干燥，湿度降低，儿童口炎的发病率相对较高。以下是对小儿口炎的介绍以及相关的家庭预防和治疗策略。

一、疾病介绍
小儿口炎的主要症状包括口腔黏膜红肿、疼痛、溃疡等。发病原因主要有细菌感染、病毒感染、过敏反应等。该病多见于1-5岁儿童，男性发病率略高于女性。

二、家庭预防措施
1. 保持口腔卫生：培养孩子早晚刷牙的良好习惯，使用适合儿童使用的牙膏和牙刷。
2. 注意饮食：避免孩子食用刺激性食物，如辛辣、过热、过硬等食物，以免加重口腔炎症。
3. 加强营养：保证孩子摄入充足的营养，增强体质，提高免疫力。
4. 保持室内湿度：在秋季，保持室内空气湿润，可以使用加湿器，降低口炎发病率。
5. 定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现并治疗口腔炎症。

三、治疗策略
1. 抗菌消炎：根据医生建议，使用抗菌消炎药物，如抗生素、漱口水等。
2. 外用药物：使用外用药物，如口腔溃疡贴、口腔溃疡膏等，缓解疼痛和炎症。
3. 营养支持：给予孩子高蛋白、高维生素、高营养的食物，促进伤口愈合。
4. 注意休息：保证孩子充足的睡眠，有助于病情恢复。

四、注意事项
1. 避免自行用药：切勿自行给孩子用药，应在医生指导下进行治疗。
2. 避免交叉感染：保持家庭卫生，避免与他人共用餐具、毛巾等。
3. 避免刺激性食物：在孩子病情恢复期间，避免食用刺激性食物。
4. 注意观察病情：密切观察孩子病情变化，如有加重迹象，应及时就医。