作者：王飞 主治医师 长治市妇幼保健院 儿科综合

宝宝37.8度算发烧吗，37.5-38℃为低热，可以使用物理手段、退烧药或者使用药物降温使体温降低。由于孩子对外界环境适应能力差，身体免疫系统尚未发育完全，稍有不适就容易引起发热症状。体温37.5-38℃为低热，38-39℃为中热，39℃以上为高热。低热或中热有利于宝宝成长发育。发热是身体对病毒或细菌入侵所产生的一种反应。这种反应有利于歼灭入侵的病毒和细菌，从而有利于宝宝的正常成长发育。体温达到39度以上就必须用药，而且刻不容缓。高热持续过久，可使身体的许多重要功能失调;由于氧气和营养素消耗大而加重心脏血管的负担;大脑兴奋过度而导致高热惊厥或过度抑制而引起昏睡;消化功能紊乱。扁桃体发炎可以抗生素和抗病毒药物同时服用。体温超过38.5摄氏度的话可以使用物理手段、退烧药或者使用药物降温使体温降低。如不减轻，可做青霉素皮试，皮试阴性可静滴青霉素。另外，如果是宝宝扁桃体发炎引起发烧，一般建议先使用物理方法来帮助宝宝降低体温。
由于孩子对外界环境适应能力差，身体免疫系统尚未发育完全，稍有不适就容易引起发热症状，或者出现服药退烧后体温又迅速回升的现象。特别是在炎热的夏季，如果爸妈使用空调不当或宝宝喝水喝得少，不适应高温天气等都会引起反复发热的情况。引起发烧的病因有很多：主要是细菌、病毒入侵，引发呼吸道、肠胃感染，导致发烧。爸妈能做到的是根据孩子的年龄、身体发育情况给予足够的营养，及时合理均衡地添加辅食。
当孩子发烧较高时，使用以下物理退烧方法可让孩子舒服一些：
1、减少衣被：发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子。这种传统捂汗”的方法不利于散热退烧，反而会因过热导致高热惊厥。对于许多小婴儿来说，只要减少衣被就能使体温降低。
2、多喝水：有助于发汗散热，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充机体丢失的水份。
3、冷敷法：这个方法简便易行，用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。对年长儿可用冷水袋或冰袋敷效果更好。
4、全身温水拭浴或泡澡：将孩子衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，可使皮肤血管扩张，增加散热;另外水份由体表蒸发时，也会散失一部分热量。

作者：赵曙光

大家都知道发烧对人体健康损害很大，人体在出现发烧后，一定要及时的治疗，否则对脑部和肺部的影响是很大的。有的人出现一直低烧37度的情况，对日常生活也会产生很大的影响，所以应该及时进行检查和治疗。那么接下来我们一起来看看一直低烧37度怎么办？

1、37度属于正常的体温。不属于发烧症状，所以患者是不用担心的。37摄氏度严格的说，属于人体正常体温的上限，所以建议患者每隔一个小时检测下体温，观察是否有上升的趋势，如果体温升高。

2、发低烧可用冷敷处理。如果高烧无法耐受,可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾,其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时,应换一次,反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里,放在额头上。

3、发低烧、可用热敷处理。假使体温不是太高,可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢,使身体散热,直到退烧为止。但是,如果体温上升到39℃以上,切勿再使用热敷退烧,应以冷敷处理,以免体温继续升高。

4、发低烧可泡澡处理。有时候,泡个温水澡是最舒服不过了。它同样也可以起到缓解发热的症状。婴儿应以温水泡澡,或是以湿毛巾包住婴儿,每15分钟换一次。

5、发低烧对应症状处理。如果感冒症状不严重,一般持续低烧三天后便会退烧,可以用最传统的方法,把毛巾用冷水浸湿,然后叠成一块方形的放到额头上,做冷敷,然后用其他的毛巾浸湿冷水擦拭身体去热,或者可以直接把冰袋放在自己的四肢身体周边,用来降热。

另外，应该注意做好物理降温以及适当的药物退烧的工作,并定期检查自己的体温的变化,同时保持空气的流通以及环境的情节,饮食中做到清淡而营养,远离煎炸热气以及油腻辛辣的食物。药物治疗以及生活饮食调理相结合,才能取得事半功倍的治疗效果。

作者：孙鹏 副主任医师 黑龙江省急救中心 普通内科

对于许多大人来说，发烧是很少见的一件事，而且大多数的大人在发烧的时候，一般都是去药房买点发烧药就好了。那除了吃发烧药之外，大人还应该用什么方法退烧呢?

1、如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分了。

2、然后还可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个方法很不效。

3、当大人出现发烧情况的时候，可以使用湿毛巾进行擦拭身体，特别要擦拭脸部以及额头。不过要注意的是，湿毛巾要用温水浸泡，不然毛巾太冷会导致发烧加重的。

4、如果发烧不到38.5度，但也烧了一段时间了，可以到医院看看是什么原因引起的，然后吃医院给开的药，一般感冒分风寒和风热，吃不同的感冒药就可以了，如果是由炎症引起的，也可以吃点儿抗生素，这个要看医生做的判断来决定。治好了感冒发炎，烧自然就退了。

5、如果发但如果发烧烧到38.5度以上，那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针了。

成人发烧怎样快速有效退烧

1、大量喝白开水

从感冒初期开始，大量喝白开水。虽然此时你可能不想喝，但告诉自己，你的免疫细胞正和病魔作斗争，它们需要水环境。大量的水也可促进及时排除废弃物。同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失。以缓解病愈后口干舌燥。

2、卧床休息

每当一个人出现发烧情况的时候，往往会导致身体全身无力，头晕等症状。因此，这个时候不能太过强迫自己做某件事，这个时候养身子是对要紧的事情，所以，最好多睡觉，并且盖被子睡觉最好。

3、泡脚

不断用热水泡脚，也可适当熬些生姜水泡，知道身体发热。

4、适当喝点生姜水

将生姜切片、红糖、葱须、蒜片熬水喝。祛除体内寒气。

5、搽拭

①温水擦拭全身，尤其额头，手臂，脚心。

②兑水酒精擦拭。(没有酒精也可以用白酒替代)只擦额头、手脚心。

擦拭以每隔15为佳，严重者可缩短间隔。

6、补充维生素C及E

维生素C是天然的抗生素，具有消炎、退烧、提高抵抗力的作用。可适当喝些。可以喝营养素类，也可以去药店买。

作者：黄澈

如果大人出现了高烧40度这种疾病，那么应该选择合适的方式进行治疗，应该先到医院接受检查，明确疾病的成因，可以通过药物治疗和物理降温的方式促进体温的恢复，人们不能胡乱用药。那么高烧的退烧方法究竟是什么呢?为了大家的健康，接下来我们一起来了解一下吧。

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人们需要了解发烧40度的一些基本的解决方法，有利于人们的身体健康，主要包括以下几个方面。

第一，高烧40度的人必须先到医院接受检查，比如血液检查、神经检查和温度检查，需要明确疾病的成因，如果一个人因为病菌感染或者反复炎症而导致高烧，需要使用一些抗菌消炎的药物进行全身治疗，比如青霉素或者链霉素等药物。

第二，为了治疗高烧40度这种疾病，人们可以使用一些退烧药物，比如阿司匹林或者布洛芬悬浮颗粒等药物，应该根据病情选择合适的药物剂量，如果病情比较严重，可以多吃一些药物，人们应该在医生的指导下用药。

第三，人们在用药治疗高烧40度疾病的时候，应该进行物理治疗，比如可以使用水毛巾或者冰袋冰敷额头和后背，能够起到控制温度的功效，还可以使用酒精擦拭颈部和腋下，能够带走人体多余的温度。

第四，为了保持人们的身体健康，出现高烧的人，还应该在一个安静舒适的环境下休养，应该多喝温水维持身体的水电解质平衡，不能让身体受凉，受到二次伤害，应该多补充身体的微量元素，有利于神经功能的恢复。

综上所述，如果大人出现高烧40度这种疾病，必须到医院接受针对性的检查和治疗，可以使用一些退烧药物，并且按照合理的尽量使用，可以通过冰块热敷或者毛巾热敷的方式来保护身体的神经和组织，应该多喝水，并且卧床休养。希望每一个人都能远离高烧对身体的伤害，并且健健康康。

作者：李晓

相信很多人都不知道，正常体温是多少度，多少度以上才算是发烧。有些人以为身体发热就是发烧了，其实不然，正常的体温有时候也会有点发热，比如刚睡醒的时候，体温会有点偏高，但这并不是发烧。而且退一万步来说，就算是发烧，也分低烧、一般发烧和发高烧三种。

那么大人36.9算发烧吗?我们都知道，正常的体温应该是36到37度，超过37度才算是发烧。就算是低烧也不代表温度会低于正常体温，低烧的体温是37.4到38度之间，虽然说超过37度就算是发烧，但是体温在37到37.3度之间发烧还是很轻微的，不需要特殊治疗。

体温36到37度之间还算是正常的，人体的温度不会一直都是恒定不变的，有时候会因为所在环境因素的影响而变化。比如说在很冷的环境下，人体的体温可能在36到37度之间;而如果在蒸桑拿，那么温度就会超过37度，但并不是发烧。而且如果在运动，那么温度可能会更高。

想要知道有没有发烧，一定要在人体平静的状态下，而且还要在常温的环境里测出来的体温才是准确的。一般情况下都是测量腋下温度，当然也可以选择测量口腔温度或者是肛门温度，但是腋下温度相对来说会比较准确而且容易采集。测量出来的温度是36.9，这个温度不管是腋下采集的还是口腔采集的，都是正常温度，并没有发烧。

所以说，大人36.9算发烧吗?答案是不算。当然了，如果觉得很不舒服，那么有可能是测量体温出错了，可以重新再测量一次。如果测量没错，那么可以很肯定的说，36.9是正常体温。如果还是觉得不舒服，那么有可能是其他问题，有点发热不一定就是发烧的。而且发没发烧并不是看身体有没有发热的，而是有一定的温度要求的。只有37度以上才算是发烧。

作者：王飞 主治医师 长治市妇幼保健院 儿科综合

由于宝宝身体体质比较弱，抵抗力与免疫力都不如成年人，容易受到各种因素的影响，出现发烧的症状，一般情况下，宝宝发烧通过物理降温都会有所好转，但有的宝宝可能会出现反复发烧的情况，这让不少新手妈妈都非常担心，宝宝发烧到39度怎么办？下面一起来详细了解。

1、小孩持续发烧39度怎么办

1.1、温水擦浴

用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴(或家用冰袋)在的前额部以帮散热降温。

1.2、服用退烧药

宝宝发烧超过38.5度时,医生会考虑使用口服剂或肛门塞剂来为宝宝退烧。或者以上物理措施不明显时,可口服退热药降温。

1.3、通风散热

多通风,注意散热,衣着宽大,忌用棉被包裹。夏天可使用空调,室温控制在27℃左右,注意定时开窗通风,使房间空气对流。

1.4、保证水分

多饮水,吃流质饮食,如西瓜汁等,以保证机体足够的能量及水分。

1.5、脱掉过多的衣服

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。

1.6、保证睡眠

多睡觉,保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。

小孩子发烧吃什么食物好

1、流质饮食

流质食物的选择主要有牛奶、米汤、绿豆汤、鲜果汁等。周岁以内的孩子以牛奶为主要食物,适当加水稀释,也可加米汤,牛奶可以供给孩子蛋白质,而米汤可使牛奶的蛋白分子链变短,易于吸收;熬制米汤时要用好的大米,加适量糖或盐,可加绿豆,有清热、解毒的作用。

可以单独煮绿豆汤给孩子喝;鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收,如夏天用西瓜汁,有清热解暑、止渴、利尿、除烦的作用,秋冬天用梨汁有润肺、清心、止咳、祛痰等作用。

2、半流质饮食

半流质的食物有藕粉、代乳粉和比较软的面等。一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物,而恢复期、退热期吃半流质食物。发烧患儿食欲不好,不要勉强喂食,但要注意补充水分。患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物,以免造成腹泻。

提到发烧这种症状很多人都经历过，这种现象不止发生在孩子身上，很多大人也会有发烧的症状出现。其实引起发烧的原因有很多，大多数都是因为身体炎症或者感冒引起的发烧现象。但是如果退烧不及时，会出现抽搐的情况，下面我们就来了解一下，大人发烧抽搐应该怎么办好呢？

1、保持通风。如果大人发生高烧抽搐的现象应该立即引起重视，积极地去采取解决措施。首先将患者移到通风比较好的地方，最好是空气流通的地方，再将患者的头往一边侧或者是让患者侧卧，不可以用枕头，尽量将患者的身体平放，要确保患者的呼吸顺畅，这个时候不可以灌药以免出现了呛咳而吸入肺里面造成严重后果，与此同时还应该让患者控制住抽搐。

2、及时服用退烧药。大人发烧抽搐之后说明高烧温度很高，这时第一时间就是要做好降温处理，可以给患者服用一些退烧药，在没有退烧药的时候，可以采取物理降温的方法，用冰袋给患者敷额头，也可以用酒精来擦拭患者的额头以及背心等部位，最好的处理发就是立刻去医院，以免出现更加严重的后果。

3、控制患者避免受伤。大人在发烧抽搐的时候，家属一定要按住患者的四肢，避免出现剧烈的挣扎而伤害到自己或者是旁边的人，同时还要给患者嘴里塞上毛巾或者厚点的纱布，避免患者因为抽搐而咬伤舌头，大人在发烧抽搐的时候最好是有人守着患者，以免发生休克等症状，在这期间可以多给患者喝一些热水，或者用温水擦身来帮助降温。如果这这些症状得不到缓解，就要及时的将患者送往医院。

以上就是大人发烧抽搐应该怎么办好这个问题的解答。发烧抽搐这种情况的出现会给成年人的健康带来了非常严重的伤害性，因此在平时的日常生活当中，面对这一疾病的出现，大家应该引起高度重视，积极的去配合医生检查和治疗，千万不可以疏忽大意，以免因为治疗不及时而发生了更加严重的并发症。

作者：赵曙光

　　对于38、39度的体温来说，大家都知道这是发烧的现象，都知道患者需要及时的进行退烧。但是很多朋友们却不知道37.5度算发烧吗这个问题的答案，那么到底37.5是发烧吗?我们需要如何判断一个人是否发烧呢?今天我们就来聊一聊。

　　37.5度算发烧吗

　　1、低烧

　　从医学上的角度来说，37.5算是低烧。一般来说，人体正常的体温是36.8度。相对来说，37.5并没有超出很多，代表患者的免疫细胞正在跟病毒做抵抗。一旦患者的体温恢复到正常的情况，就代表患者的免疫细胞胜利了。但是，如果患者持续出现这样的情况，一定要去医院进行检查，看看自己的身体健康状态，看看是否是因为其他疾病才出现这种情况的。

　　2、判断方法

　　对于成年人来说，在早晨安静的情况下腋窝的体温是在36到37度之间，下午的时候体温会高一些，但是基本上是不会超过37.2度的。在临床上，低烧是指37.3-38摄氏度，中等热是38.1到39摄氏度，而高热是39.1到41摄氏度。在医学上，引起发烧的原因非常得多，若是只进行单纯的退热处理，很有可能会令患者发烧出现反复，因此患者还是需要检查。

　　看完这些，相信大家都已经知道37.5度算发烧吗这个问题的答案，也知道检测发烧的标准。因此大家一旦有发烧的现象，一定要 据自己的实际情况来判断。若是处理不了的话，一定要及时的去医院进行检查和治疗，这样才能够尽快康复。

作者：谢红霞 主任医师 国药同煤总医院 儿科

37.3度算发烧吗?人在什么情况下才算发烧了呢?为什么会出现发烧的情况呢?无论如何都不要忽视了发烧会给我们身体带来的负面影响，如果不及时治疗的话，那么危害是很大的，下面我们就来了解下发烧的原因，以及发烧怎么办吧。

体温是指机体内部的温度。正常人腋下温度为36～37度，口腔温度比腋下高0.2 ～0.4度，直肠温度又比口腔温度高0.3～0.5度。

人体的温度是相对恒定的正常人在24小时内体温略有波动，一般相差不超过1度。生理状态下，早晨体度略低，下午略高。

运动、进食后、妇女月经期前或妊娠期体温稍高，而老年人体温偏低。体温高于正常称为发热，37.5～38度为低热，38～39度为中度发热，39～40度为高热，40度以上为超高热。

人体温度相对恒定是维持人体正常生命活动的重要条件之一，如体温高于41度或低于25度时将严重影响各系统(特别是神经系统)的机能活动，甚至危害生命。

根据上面这些，你如果觉得身体没有很大的不舒服，就不用就医了。如果还是觉得不舒服，最好去医院看看。

人为什么会发烧

医学术语，又称发烧。由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高(超过0.5℃),又称为发热。每个人的正常体温略有不同，而且受许多因素(时间、季节、环境、月经等)的影响。因此判定是否发热，最好是和自己平时同样条件下的体温相比较。

如不知自己原来的体温，则腋窝体温(检测10分钟)超过37.2℃可定为发热。引起发热的原因很多，最常见的是感染(包括各种细菌感染，病毒感染，支原体感染等)，其次是结缔组织病(即胶原病)、恶性肿瘤等。发热对人体有利也有害。发热时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。

而且发热也是疾病的一个标志，因此，体温不太高时，可通过多喝水来减少发热带来的不适感。非细菌感染引发的发烧不必使用抗生素(如青霉素)。

温葡萄糖水能起到利尿降温的效果，在体温没有超过38.5?时可尽量选择物理的方式控制体温。

但如体温超过40℃(小儿超过39℃)则可能引起头晕、惊厥、休克，甚至严重后遗症，故应及时就医。如出现抽搐等症状应遵照医嘱服用镇静药(特别是小儿)。

发热是由于发热激活物作用于机体，进而导致内生致热原(EP)的产生并入脑作用于体温调节中枢，更进而导致发热中枢介质的释放继而引起调定点的改变，最终引起发热。常见的发热激活物有来自体外的外致热原：细菌、病毒、真菌、螺旋体、疟原虫等;来自体内的：抗原抗体复合物、类固醇等。

内生致热原(EP)来自体内的产EP细胞，其种类主要有：白细胞介素-1(IL-1)、肿瘤坏死因子(TNF)、干扰素(IFN)、白细胞介素-6(IL-6)等。

EP作用于位于POAH的体温调节中枢，致使正、负调节介质的产生。后者可引起调定点的改变并最终导致发热的产生。发热本身不是疾病，而是一种症状。

其实，它是体内抵抗感染的机制之一。发烧甚至可能有它的用途：缩短疾病时间、增强抗生素的效果、使感染较不具传染性。这些能力应可以抵消发烧时所经历的不舒服。

发烧的益处

1：它把体温升至高于很多病原体生长的最适温度，降低其生长速度，从而减少机体面对的病原体数量。

2：发烧引起的高温会使病毒的酶或毒素失活。

3：发烧加快体内化学反应速度来提高免疫反应水平。免疫系统加快攻击病原体，缩短感染的过程。

作者：谢红霞 主任医师 国药同煤总医院 儿科

发热是人体的一种自我保护与修复功能，它是白细胞在呑噬和清除人体内的病毒、细菌、毒素时所发出的信号，那对于宝宝突然高烧40度要引起重视，及时请医生处理。
就医退烧
宝宝高烧40度时，尽快入院治疗，在医生指导下服用退烧药物，如果吃完烧还没有退，6小时后可以再吃一次，24小时内不可超过3次。用药后往往大量出汗，要注意补充水分，多喝白开水，以免脱水。千万不要频繁、过量使用退热药。
物理降温
除了药物降温外，家长也可以同时实施物理降温方式：
温水擦浴
温水擦浴是通过蒸发和传导作用促进机体散热达到降温。方法是：将门窗关好，不可有对流风或直吹风，室温控制在24-26℃。准备一盆32-34℃的温水，水量以淹没躯干为宜，托起孩子，坐于盆中，给孩子洗个温水澡，时间以5-10分钟为宜，完毕后，快速擦干身体，穿好衣物，半小时后测量体温。也可直接用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢，促进散热。
温水擦浴
头部冷湿敷 将毛巾放入普通冷水中浸湿，拧成半干，敷在患者的前额部或者腋窝、腹股沟等大血管部位；最好准备两条毛巾，每3~5分钟更换一次；于冷湿敷后30分钟测量体温，当体温下降到38℃以下时，则停止使用。
酒精擦浴
酒精擦浴能使局部血管扩张，并利用酒精的蒸发作用带走热量，从而达到降温的目的。做法是：用温水将酒精稀释到30%-50%，可用70%-95%酒精加温水（按1:1~1:2）配制，也可用白酒配制。用纱布蘸取酒精后，擦拭部位为：颈部、双腋下、肘窝、大腿根部等。半小时后测量体温。 注意：不要擦拭胸部、腹部、手心、脚心、耳垂等处，3个月以下的婴幼儿不宜使用此法。
退热贴
退热贴是近几年的新产品，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走。其退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。但也是有益无害。
注意观察
家长要随时观察孩子的病情变化，若高烧反复不退，孩子精神萎靡、脸色苍白、反应差、哭起来不易安抚、不断呻吟、哭声弱等等，要及时通知医生处理。
饮食降温
发烧时人体首先需要的是水，其次才是营养物质，主要以流食及半流食为主，可用以下饮食：
1、绿豆汤：绿豆有清热、解毒、降温作用，最适宜发烧小儿食用。
2、西瓜汁：西瓜含水分充足，有止渴、利尿、除烦作用，是退烧的佳品，将瓜瓤及瓜皮榨成汁，加适量凉开水饮用。 3、鲜梨汁：梨子有清热、化痰、止渴、润喉的作用，而且含葡萄糖，能补充体力，非常适宜发烧的小儿食用。
4、米粥：粥以碳水化合物、植物蛋白质为主，营养丰富，热量适当，适宜发烧小儿食用。