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月经期喝什么汤好 经期可以喝的6款营养汤推荐

月经期喝什么汤好 经期可以喝的6款营养汤推荐
发表人:健康一点通

作者:宋慧芳

女性在月经期间会流失很多血,所以身体比较虚弱,加上各种不适感,因此经期的饮食是很重要的,要多吃可以减轻身体不适,对经期保健有益的食物,特别要注意饮食营养均衡,虚弱的女性可以炖一些汤来进行调理,下面介绍几款适合经期饮用的汤。

1、猪血黑木耳汤

成份:黑木耳、猪血、大枣、盐、油。做法:猪血洗净放进开水里面煮几分钟,捞出后切小块,黑木耳泡发后切丝,大枣洗净,所有食材放入锅中,加水大火烧开,然后小火炖20分钟,加盐调味食用。有补血作用。

2、白果牛肉汤

食材:牛肉、白果、百合、红枣、生姜、盐。做法:白果浸泡去掉外衣,百合和大枣洗干净。牛肉切成薄片。将百合、银杏、姜放入锅内,加入水小火炖至百合软烂,然后加入牛肉煮熟食用。

3、香附玫瑰猪肝汤

食材:香玫瑰花、香附、猪肝、姜、葱、料酒、橄榄油、生粉、精盐。做法:猪肝洗净切薄片,用生粉、料酒拌匀。将香附、玫瑰花洗净加入开水煮10分钟,去渣后加入葱段、姜片、橄榄油、猪肝片,大火稍煮一会儿,猪肝熟了之后调味食用。有活血化瘀、明目补血、理气解郁的功效。

4、红枣云耳黄鳝汤

配料:红枣、黄鳝、云耳、生姜、盐、油。做法:云耳洗净泡发蒂,红枣洗净去核,生姜切片。黄鳝洗净切段,放入煲内,加水和其它食材,煮1个小时,加入盐调味食用。有滋阴活血,调节月经的作用。

5、南瓜蜜枣汤

食材:南瓜、蜜枣、红糖。做法:南瓜去皮洗净切块,和蜜枣、红糖一起放入锅中,加水慢慢煮至南瓜熟烂,然后就可以喝汤吃南瓜。适合月经失调、气血不稳的女性。

6、乌鸡红枣汤

食材:乌鸡、枸杞、益母草、红枣、盐。做法:鸡洗净后入锅加水煮汤,红枣、枸杞和益母草也洗净,汤开后加入,慢炖2个小时,用盐调味食用。有滋补肝肾、活血益气作用。

经期的女性要多吃利经水的食物,如羊肉、猪肝、鸡肉、豆腐、苹果、红枣、薏苡仁、红糖、牛奶、龙眼等温性的食物。食欲差、腰酸、痛经的女性要选择营养丰富、开胃、易消化的食物,如小米粥、面条、山药粥、薏苡仁粥等。

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  • 月经过多一般是指月经周期正常,但是经血量明显增多或经期延长,考虑为子宫内膜增生、子宫肌瘤、子宫腺肌症等因素导致。

    1.子宫内膜增生:当患者的子宫内膜出现过度增生的现象,也可导致月经期间,脱落的子宫内膜增多,进而导致出血量增加,而引起月经过多的现象。

    2.子宫肌瘤:是一种常见的子宫良性肿瘤之一,由于肌瘤位于子宫内膜下,可导致子宫内膜脱落增多而出现月经过多的现象。

    3.子宫腺肌症:是指子宫内膜腺体以及间质侵入子宫肌层,并保持周期性的增生、剥脱和出血等功能,所以也会导致月经期间的时候,子宫内膜剥脱增多,而增加月经量。

    此外,激素失调、子宫内科手术等,都可导致月经特别多,需尽快到医院就诊,在医生指导下进行合理治疗。

  • 月经推迟6天后通过血HCG(人绒毛膜促性腺激素)或者尿妊娠试验,可能会测出怀孕,但不是绝对的。

    之前有发生过性行为,之后月经推迟6天,可以去医院通过血HCG判断女性有没有怀孕,血液妊娠测试能够检测到更低浓度的人绒毛膜促性腺激素,准确性相对比较高一点。也可以做尿妊娠试验,早上取晨尿后用早孕试纸进行验孕,可能会测试出怀孕。测试的准确性可以受多种因素影响,比如测试时间过早、测试方法错误等,可能使测试结果不准确。月经推迟6天后测试怀孕但结果为阴性,有怀孕的症状或怀疑自己怀孕,可以再等待几天测试,提高测试的准确率。

    性行为后有月经一直推迟的现象,说明怀孕的可能性还是比较大,是否怀孕可以去正规的医院由专业医生判断。

  • 作者:宋慧芳

    女性更年期可以从月经期看出一些明显的变化,更年期一到也就意味着快要绝经。很多女性一想到绝经就会觉得自己会变老,导致心情、脾气都变差,还有一些更年期的女性月经提前,这属于正常现象吗?

    女性的正常月经周期大约是30天左右,随着年龄的增加,压力逐渐变大,然后月经也会发生变化,月经周期缩短,或者是月经周期变长,甚至还有一部分人2个月半年才来一次月经。尤其是到了更年期,更年期的年龄一般是在50岁左右发生,一旦到了更年期,大姨妈就会混乱,有一些女性朋友感觉上个月姨妈期还没过多久,又提前来了,如果这种情况发生在更年期,这属于正常的现象。下面我就给大家讲一下更年期月经的四个特点:

    一、月经周期不稳,有可能会提前,也有可能会延后,这种情况会不断的持续,一般是2-3个月,甚至有可能是半年,一直到女性完全绝经。

    二、更年期月经中有可能的会断经,突然有了停经的表现,像是以后都不来了,但是隔上一段时间还会有少量的经血,这都是更年期女性绝经前的表现。

    三、正常月经期间是4-7天,而更年期的月经有可能会长达到15-30天,一直不间断的出现经血,这也是更年期月经的一个表现特征,但是这个要特别的注意,因为大量失血,会导致全身无力,长时间下去还会导致贫血,遇到这种情况,要多加的注意。

    四、更年期月经量明显的变少,一个月比一个月少,并且连续持续几个月以后,经血逐渐的消失,这也是更年期月经期间的一个常有的特点表现。

    通过以上的描述可以看出更年期月经的一些表现特征,月经提前如果在更年期中,属于一个正常的情况,这是一种绝前的表现。更年期中的女性脾气容易暴躁,建议更年期中的女性选择适合自己的一些方式进行调节比如:听听音乐、做做瑜伽、阅读,保持良好的心态。

  • 作者:宋慧芳

    月经前几天少量出血是一种比较常见的症状,如果只是偶尔出现一次、两次,那对于患者身体是没有什么影响,属于一种正常情况。但如果比较频繁的出现这种病症,那很可能预示着女性的身体已经出现其他疾病,这种情况下就需要大家及时去医院就诊。接下来就带大家来看几种会致使女性出现月经前几天少量出血的症状。

    一、怀孕。如果发现你的经期时间被推迟,并且在来月经期间极少出血,那很可能是女性成功受孕的一个症状。如果在此期间你还发现自己伴有乳房胀痛,腹部绞痛,尿频等症状出现,那建议大家可以买一个早早孕来测验一下自己是否已经怀孕。

    二、使用过多紧急避孕药。一般来说,女性经常服用紧急避孕药和使用宫内节育器都会致使身体出现月经前几天少量出血的症状。而患者如果是通过这两种病因出现少量出血,那患者一定要及时去医院诊治,然后根据医生的建议来做相应的治疗,以免耽误病情为身体带来更严重的影响。

    三、损伤和感染。如果女性子宫口或者宫颈的顶部因不小心被触摸或刺激到女性生殖道都会导致月经前几天出血量过少的症状。所以女性在日常生活当中一定要多加注意这方面,一定要保护好自己的身体,以免引发更严重的并发症出现。

    综上所述,如果身体出现月经前几天少量出血的症状,那大家可以优先考虑以上三种情况,看自己是属于哪一种,然后采取相对应的治疗措施。除此之外,像是生殖道出血、子宫出血以及子宫内膜异位也是能造成女性出现月经前两天少量出血的病因。所以大家如果真的身体频发这种症状,那一定要及时去医院做检查。

  • 来月经能喝藏红花吗?这是日常生活中很多女性想了解的问题。 藏红花是一种被子植物,也被人称之为番红花,这种药物起源于亚洲西南部。具有神奇的药用价值,同时这也是一种制作香料的重要原料。月经失调是危害女性健康的一种常见妇科疾病,这时可通过一些药物来达到调理目的。 来月经能喝藏红花吗?带着疑问,一起来看下面的介绍。

    来月经能喝藏红花吗

    中医提出,藏红花可以起到非常不错的活血化瘀功效,尤其对月经失调、痛经、闭经等的女性,有很好的治疗作用。需要提醒大家的是,在没有医生的指导下是不可以乱用药物的,也就是说,一般情况下,月经期间不建议喝藏红花,这是由于藏红花也可以起到活血的作用,一般比普通的红花的活血力量要强得多,因此,若女性朋友们在经期服用藏红花也可能会致使经血量大大的增加,严重可以导致贫血。尤其对于月经量大的女性朋友们而言,此时饮用藏红花的对身体健康的影响更大。 因此,女性朋友们一定要注意 在没有医生指导的情况下,在月经期间喝藏红花是不好的。

    除此之外,女性在月经期间也不建议服用一些寒凉的药物,主要包括黄连、黄柏以及龙胆草等 ,中成药比如龙胆泻肝丸,清火栀麦片,黄连清胃丸以及银翘解毒丸等清热泻火的药,这是由于这些药物有 寒凝血滞的作用 ,因此就会引起不同程度地痛经以及月经不调等。月经期间一定要做好相关的合理工作。

    来月经能喝藏红花吗?以上就是关于 来月经能不能喝藏红花 的详细介绍,希望能有所帮助。综上所述, 来月经能否可以喝藏红花是不可以一概而论的,建议月经期间不可盲目乱服用药物, 在生活中,女性应该注意的是,在来月经的期间不要吃生冷刺激的食物,同时在日常生活中还应该保持充足的睡眠,同时要保持良好的心态,这对于经期健康是非常有帮助的。

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