肛裂反复复发可能是肛管结构特殊、病因未去除等原因。

1.肛管结构特殊：肛管的后方部位属于肛裂的好发部位，形成的肛尾韧带伸缩性比较差，较坚硬且局部血液循环欠佳，这是解剖因素无法改变，排便时局部撑开，形成裂口就有肛裂反复复发现象。平时要补充水分，多吃蔬菜水果，养成良好排便习惯，尽量减少便秘。

2.病因未去除：肛裂的病因包括机械性因素、肛管狭窄等，比如长期便秘或腹泻使肛管皮肤在外力作用下受损，损伤反复发生，会造成肛裂反复复发。有先天性肛管狭窄的患者，排便时粪便干结可使肛管皮肤撕裂，诱发肛裂反复复发，这类患者要针对病因去治疗，才能减少肛裂复发。日常饮食和生活对肛裂的预防、治疗、减少复发较重要，平时要改变不良的生活习惯，有异常及时就医。

日常保护腰部很重要，否则很容易出现腰肌劳损的问题，扰乱我们正常的生活规划。出现腰肌劳损前身体会有这些表现。

1、弯腰困难

 

腰肌劳损的一些表现很容易被忽视，最终可能会导致病情加重。比如我们在日常中做家务想要弯腰时，如果感觉腰部坚硬很难完成这个动作，很可能是出现了腰肌劳损，要及时去医院骨科接受检查。

 

2、腰部疼痛乏力

 

腰肌劳损的患者还会出现腰部疼痛的现象，时常会伴随腰部僵硬，并且还会出现腰部无力的情况。另外，还有一些患者腰部活动正常，没有明显的疼痛感，但是在久坐，或者久站之后会感觉直腰困难，也是其中一个征兆。

 

3、频繁出现腰背部酸痛

 

如果腰部损伤不及时医治，患者会出现频繁腰背部酸痛的情况，尤其是在搬重物之后，这种酸痛感会加剧。所以，如果经常感觉腰部不适，要及时去医院检查，不要耽误治疗。

  
3个原因，容易造成腰肌劳损，在日常中要多留心。

 

气候环境

 

环境因素是引起腰肌劳损的主要原因，比如长时间生活在气温过低，过于潮湿的环境中，会加快腰肌劳损的发作，并且还不利于病情的恢复。我们需要重视腰部的保暖，在较潮湿时，要及时通风，保持室内干燥，这些可以降低腰肌劳损出现的机率。

 

腰部常扭伤

 

如果腰部经常扭伤，没有得到有效的治疗，会出现后遗症腰肌劳损。很多人都认为没有疼痛感就表示完全康复，没必要去医院复诊，仍然继续搬重物，使腰部过度劳累，很容易使腰肌劳损发作或者加重。

  
久坐

 

长时间坐着，会使肌肉处于紧张的状态，而有些人坐在座位上时还喜欢弯腰，这会加重腰部肌肉的紧张度，长此以往使腰部肌肉感到疲惫，很容易出现酸痛的现象，诱发腰肌劳损。所以对于久坐的人，要注意多活动一下，不要长时间保持一种姿势。

 

 

那么，日常中有 哪些方法可以缓解腰肌劳损的症状呢？

 

适度运动

 

很多人认为出现了腰肌劳损就应该躺着不动，这样会恢复的更快，这种想法是不正确的，虽然躺着会减少腰部的压力，但是不利于病情的缓解。所以，患者要进行适度的运动，比如快走，慢跑等，有助于减轻疼痛，也可以尝试倒着走路，对颈椎和腰部都有一定的好处。

 

切记不要运动强度过大，很容易损伤腰椎。

  
不要睡软床

 

软床虽然睡着舒服，但是很容易让腰部出现变形的情况，腰肌劳损的患者尽量睡硬板床。虽然刚开始的时候会感觉不舒服，很难受，但是慢慢就会适应，并且也能够缓解腰肌劳损的症状，避免反复发作。

 

注意腰部保暖

 

腰肌劳损患者注意不要让腰部受凉，如果受凉会使疼痛加重，甚至会影响正常活动。在平时多穿一些衣服，在夏季不要长时间待下空调屋中，避免冷风直接吹到身上。如果出汗或者淋雨，要及时更换衣服或者擦干身体。

  
可以选择穿厚底鞋

 

如果腰部感到不适，尽量穿厚底，轻便，质感较软的鞋子，可以减少对腰部的冲击，能帮助减轻疼痛。如果穿的鞋子过硬，会加重对腰部的冲击，会不利于病情的恢复。

 

适当坐下休息

 

腰部压力过大，会引起腰部疼痛，比如长时间站立，要抽出时间坐下休息，否则会使腰部肌肉变得僵硬，紧张，最终会引起剧烈疼痛，切记每天坐下休息5分钟，对保护腰部是有很大帮助的。

 

希望这些保护腰部的小妙招可以对你们有所帮助。

维生素C是人体无法自行生产的营养素，也是最著名的一种，具有抗氧化、维持正常胶原合成的功能，许多现代研究认为它可预防心血管疾病和癌症。此外，维生素C还具有抑制黑色素生成酶的作用，世界上有许多产品可以补充维生素C。在国内，维生素C是人们最常补充的维生素之一。根据国家营养调查，维生素C是成人膳食补充剂的第四位。我们有必要吃维生素C补充剂吗?

 

 

维生素C的效果

作为唯一一种具有直接抗氧化作用的水溶性维生素，维生素C在人体中发挥着重要作用。此外，维生素与特定氨基酸的合成有关，因此参与胶原蛋白合成的维生素C也能抑制黑色素细胞生成时的重要酶，因此维生素C一直被视为皮肤神药。我们经常误解“;充分”;与“;补充”;的区别是，当我们摄取足够的维生素C时，这些生理功能是正常的，但是如果我们摄取足够的情况下追加补充，真得有强化效果吗?实际上，很少研究补充维生素C和皮肤质量的关系，只有少数研究认为补充维生素C可能会改善皮肤质量，但对美白没有显著效果。

你一天吃多少钱?

健康成年人每天摄取100毫克维生素C，白血球呈饱和状态，维生素C开始随尿排出，每天摄取200毫克，表示维生素C具有作用“血浆中浓度”;达到80%的饱和量，每天摄取400毫克接近饱和，这意味着真的不需要摄取太多维生素C。摄取更多，体内饱和时，维生素C过多会从尿液中排出。

 

 

摄入过多的副作用

研究指出，每天吃3000毫克以上的维生素C，肠道细菌代谢未吸收的维生素C，引起渗透压力失调腹泻。另外，维生素C的代谢物是草酸，可能会增加草酸血症的发生概率，从而导致肾结石。该研究发现，摄入维生素C过多会导致肾结石，并且经常服用维生素C补充剂的人，肾结石地风险要高出两倍。因此，学者决定每天摄取上限，以免维生素C摄取过多而出现肾结石问题。

如何摄取维生素C?

每日摄入200~400毫克的维生素C，使血液中维生素C饱和，并大量摄取植物素，矿物质，膳食纤维等，营养师建议，吃新鲜蔬菜要比吃补充剂好!

 

从古至今，中国人对于头发都有着特殊的情感。

 

李白的「君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪」，杜甫的「白头搔更短」，无不表达了对年华易逝的感慨。

 

不过白发并不是老年人的专属特征，白发现象在年轻人群中也愈演愈烈。年轻人群中，学生、医生、IT工作者、白领是最为常见的「早生华发」的群体。

 

不少年轻人看着自己扎眼的白头发，对着镜子刚想下手，耳边就响起来那句俗语「白头发拔一根长七根」，便又迟疑了。

 

白头发真的会越拔越多吗？那得从头发本身开始讲起……

 

头发的结构和颜色

 

要回答这些问题，首先我们学习一下头发的解剖结构吧。

 

整根头发长在头皮外面的部分，叫做毛干；而隐藏在头皮之下、呈口袋状包围在毛根周围的部分，则是毛囊。

 

 

一般情况下我们看到的头发只是毛干，而在完整拔下一根头发时，在发根部位可见的小白点就是毛囊。

 

毛囊虽小，但有复杂的结构和功能，是毛发生长的必需「基地」。

 

毛囊内有两种重要的细胞——毛囊干细胞及色素干细胞，它们分别决定毛发的生长和颜色。

 

色素干细胞在毛发生长期时被激活，分化出能产生黑色素的黑素细胞。黑色素被周围的角质细胞吞噬，进而被其传送到发干，我们的头发就因此变成了黑色。

 

那么，黑头发又是怎么变白的呢？

 

 

在多种因素的影响下，毛囊色素干细胞耗竭、黑素细胞分泌黑色素活力逐渐减弱，最终停止供应黑色素给相邻的角质细胞，此时长出的毛发就是白色的了。

 

哪些原因会导致白发？

 

我们根据白发是否来源于遗传，将其分为先天性白发、后天性白发两类。

 

● 先天性白发

 

遗传是导致白发的最主要因素。

 

某些家族遗传基因或者正常基因发生突变，可能导致黑色素的原料合成链中断，或是毛囊中的黑素细胞直接死亡，使头发提早变白。

 

通常父母出现白头发的年龄越小，子女出现白头发的时间也会越早。

 

 

而一些特殊遗传病，如白化病，由于合成黑色素的酶缺陷，患者从一出生开始所有的毛发都是白色的。

 

● 后天性白发

 

• 衰老：人们在步入老年后头发变白是一种正常的生理现象，与黑色素细胞数量减少或合成黑色素的酪氨酸酶活性逐渐丧失有关。
• 精神压力大：而即使是年轻人，若长期处于紧张状态下，也会产生应激反应，引起毛球的营养供应不足或黑素细胞功能受损，导致白发。

 

 

• 营养不良：当B族维生素、微量元素（如锌、铜、铁）、蛋白质的摄入不足时，都有可能导致黑色素生成不足，引起头发早白。
• 紫外线：当紫外线强度达到5以上时，长时间的照射会直接导致发干处沉淀的黑素颗粒减少；过强的紫外线还能抑制毛囊黑素细胞合成黑素颗粒的能力，使头发变灰变白。
• 疾病：因疾病导致的白发多见于甲状腺功能异常、恶性贫血、脑垂体功能受损，以及一些自身免疫疾病，比如斑秃、白癜风。
• 其他：吸烟、心血管疾病、酗酒、肥胖也与白发有关。

 

「拔一根，长七根」是真的吗？

 

假的！

 

头发不可能越拔越多，不然全世界的「头等大事」——脱发问题靠拔头发就能轻松解决了，毕竟对多数脱发人来说，头发白着也比秃着好。

 

头发的数量由毛囊决定，头发的颜色由毛囊里的黑色素决定。拔白头发既不会让毛囊变多，也不会影响其它毛囊里黑色素的产生。因此，并不会有「拔一根，长七根」的现象发生。

 

拔头发对头皮和毛囊有伤害，可能导致感染和脱发。

 

尽管拔发不会导致白发越来越多，但拔发可能会伤到我们的头皮和毛囊，引发毛囊炎；万一毛囊被连根拔起后，这个部位就不会再长头发了。

 

如果见到白头发就拔，可能在更多的白头发还没长出来之前，你就已经秃了！

 

如何应对白头发

 

随着时间推移，白发必然是越来越多的，这是每个人随着年龄增长必须要接受的事。

 

虽然医学上目前还没有治疗白发的「特效药」，但对于白发的出现，我们不用焦虑，更不要轻信坊间各种声称能「根治」白发的宣传产品。

 

对于先天性白发以及衰老引起的白头发，通过治疗改善的效果并不明显；

 

而对于其它原因导致的白发，可以通过一些手段进行改善：

 

 

面对白发，我们需要拥有平和的心态，不用过分在意~日常做好预防、养成良好的生活习惯，其它的顺其自然就好~

 

参考文献：

[1] 孙辉.白头发真的拔一根长十根吗[N].江苏科技报,2012-06-07(A03)

[2] 佚名.白头发靠拔能消灭?[J].家庭医药.快乐养生,2021(11):84-85.

癫痫不治疗可能会越来越重，所以要结合患者情况，积极地配合医生。

对于癫痫疾病，通常和多种因素有关，比如脑部肿瘤、中枢神经感染、寄生虫感染以及皮质发育不良等。而这些疾病如果没有及时的接受治疗，不仅会引起患者出现癫痫现象，甚至会造成短暂性肢体瘫痪、呼吸暂停等，严重会危及生命健康。

因此，癫痫不治疗可能会造成病情越来越严重，主要和诱发因素有关。

尤其对于有明确病因的患者，应该要针对病因进行治疗，比如脑瘤患者需要将脑瘤切除、寄生虫感染患者需要进行抗寄生虫治疗等。而对于没有明确病因或者明确病因，但无法根除病因的患者，则需要配合医生考虑药物治疗，如左乙拉西坦、拉莫三秦、苯巴比妥等。药物在治疗过程中仅有轻微副作用甚至没有副作用，可以让患者达到正常人的生活质量。上述用药需严格遵医嘱使用，不能私自用药，以免产生不良影响。

治疗慢性牙周炎的药物比较多，如抗生素、抗炎药物、漱口液等，需根据患者病情和症状选择。

1.抗生素：抗生素可用于治疗慢性牙周炎中的细菌感染。常用的口服抗生素包括阿莫西林、克拉霉素、多西环素等。

2.抗炎药物：非甾体类抗炎药可减轻慢性牙周炎引起的炎症反应，缓解疼痛和肿胀。常用药物有布洛芬、对乙酰氨基酚等。

3.漱口液：口腔漱口液中含有抗菌和抗炎成分，可用于口腔内局部消毒和抑制细菌生长。常见的漱口液有氯己定等。因为每个患者病情和体质不同，所以具体的药物服用，需在专业医生的指导下进行。其次也可以通过牙齿清洁和口服卫生，以及牙周外科手术等进行治疗。

通常凌晨三四点醒来睡不着的人，都会服用一种西医名为：褪黑素的药物，但是并不是每个人都能够起到非常好的效果，虽然西医用药见效快，但是并不是每个人的体质都是适合西医医治的，如果我们对于褪黑素不起效果的情况下，其实可以选择中医治疗，中医治疗失眠也有自己的一套理论。
 

中医治失眠，病因要找到

中医医治根，西医医治症，所以中西医治还是会有一定的区别，中医认为，失眠是由于阴血亏虚在内，阳气亢盛于外而引起的。因为我们现在社会压力比较大，脑补思维比较多，而且作息也不是那么准时，再加上我们的不良饮食习惯，很容易导致失眠的发生。

 

 

失眠其实分为两种，不能一概而论，一种是由于邪实失眠，一种是由于体虚失眠。

第一种：邪实失眠，是由于心神不灵，也就是可能是开心过头，或者生气过火，另外，如果常吃辛辣，高盐，重口味饮食也会导致这种情况发生。

第二种：体虚失眠，是由于气血无法润养心神导致的，过度劳作容易引发体虚，另外，如果身体有不舒服或者损耗气血的期间也容易发生这种体虚失眠的情况。
 

中医治疗失眠的优势

第一：治五脏，并非症状，针对五脏的平衡，开适合内在的药方，从内脏下手，并非仅仅针对症状。

第二：精神调理。其实，失眠和我们的精神是有着密不可分的关系，通常：烦恼多，常紧张，多疑心，抑郁型的人比较容易会有失眠的症状，所以要针对不同的情况不同用药。

第三：节律。中医不是吃个药就能完全解决问题的，它有效，长期有效，副作用小，不过我们要对于日常生活有所节制，有节律，按照医生嘱咐要进行一些饮食，饮料，生活习惯等等的禁戒。

 

 

第四：心肾，肝脾的调节，因为“火不归根”容易导致失眠，所以对于内脏的调理非常重要。
 

中医3招，治失眠

第一招：针灸。针灸能够驱邪，很多穴位能够起到很好的调理阴阳的效果，对于失眠人群来说，针灸是一个非常不错的选择。

第二招：推拿。不要少看推拿，但是我们要选择医院等等比较保险的场所进行为最佳，因为推拿如果手法不好，很容易让身体受到损伤，推拿可以缓解疲劳，而且推拿可以让身体发热，哪怕是揉眼眶，也会让眼睛看得更清楚，这是推拿的功效。

第三招：足浴，如果我们用酸枣仁，茯神，远志等等的中药泡脚，对于治疗失眠来说是非常好的，如果条件允许，可以加上红花，郁金，路路通等等来一起煎，然后用于泡脚，特别是在睡觉前泡，能够对失眠产生很不错的功效。
 

拥有好的睡眠，除了以上方法以外，我们平常还可以多吃一些小米，黑枣，核桃等等，这些食物是能够起到一个比较好的作用，能够调节我们的脾胃，起到补血安神的作用，如果我们想保持良好额的睡眠，可以坚持这样做，希望大家都能够拥有一个好的睡眠。

孩子感冒、发烧、流鼻涕，一到秋冬季节，孩子们出现鼻炎的情况大大增，爸爸妈妈总是坐立难安，到底应该如何是好？

 

今天就跟大家仔细说说：为什么会得鼻炎？鼻炎应该怎么防？用药上还有什么要注意的地方？

 

  

小儿为什么会得鼻炎？

 

鼻炎的病因有三大类：

 

1. 中医所说的先天禀赋不足，也就是西医所说的遗传因素，有一些过敏原遗传给孩子。

 

2. 孩子长期脾胃功能受损、消化不好。现在普遍家长怕孩子不够营养，从几个月大就开始不停给孩子吃东西，时间长了导致脾土受伤。脾胃是后天之本，脾胃受伤，孩子就很容易出现过敏反应。这也是导致过敏性鼻炎出现的第二大原因。

 

3.孩子情志的长期受损，也是家长经常忽略掉的。比如大家都很熟悉的胎教，其实就是对情志的一个养育，对情志的呵护，更何况生出来以后的孩子。很多家长在小婴儿阶段就忽略了这一段对情志的呵护，这也很容易导致孩子出现这种过敏反应。

 

 

小儿怎么防鼻炎？

 

每次吃完早餐后，只要花10秒钟时间判断孩子的消化状况，主要看四个方面：孩子的舌苔、口气、大便、睡眠。

 

一个健康的孩子，舌苔干净，嘴巴没有酸臭味，大便通畅比较好的，没有不消化的奶瓣，晚上也睡得比较好。一旦这四个方面有一方面出现状况，就应该在饮食上有所调整，适当增加一些助消化的食物，比如：谷芽、麦芽、山楂等等，饮食方式也应该少吃不多餐，若是孩子经过一段时间调理，脾胃状态好了，可以适当增加蛋白质的摄入，比如肉、蛋、鱼等。但是无论哪种食物，爸爸妈妈们都要适当控制量，不要多吃。

 

小儿鼻炎常用药

 

常用的局部用药物剂型包括滴鼻液、鼻喷雾剂。

 

常用药物：鼻减充血剂：羟甲唑啉滴鼻液；糖皮质激素：布地奈德鼻喷雾剂；

 

抗过敏药：左卡巴斯汀鼻喷雾剂。

 

以上药物均为非处方甲类药物。

 

鼻减充血剂：羟甲唑啉滴鼻液

 

适用于于急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎。连续使用不得超过7天，应该严格按照医生的医嘱执行，2岁以下儿童禁用。

 

糖皮质激素：布地奈德鼻喷雾剂

 

适用于6岁以上儿童季节性和常年性的变态反应性鼻炎，常年性非变态反应性鼻炎、鼻窦炎。

 

记住仅仅用于鼻腔，低于6岁以下儿童不建议使用。

 

抗过敏药：左卡巴斯汀鼻喷雾剂

 

适用于过敏性鼻炎。无特别不良适应症，12岁以下儿童不宜用。

痣可以分为很多种的种类，而蜘蛛痣是目前较为常见的，因为长相和蜘蛛较为相似，所以才会被称作是蜘蛛痣，那么蜘蛛痣会痒或疼痛吗？因为不了解蜘蛛痣的症状，所以很多的患者并不知道，蜘蛛痣在一般情况下是不会引起疼痛和瘙痒的感觉的。

蜘蛛痣在生活中还被叫做是血脂，是毛细血管扩张的一种特殊的表现，在胸部、脸上和脖子上比较常见，一般在蜘蛛质下方的两厘米左右的地方会出现圆形的小血管瘤，所以目前医学上认为蜘蛛痣是因为体内雄性激素代谢紊乱而引起的，一般在少女时期和妊娠期的女性比较常见，因为此类女性体内的雌性激素在逐渐的增加，那么雄性激素就会偏向于不正常状态，因此很容易出现蜘蛛痣。

蜘蛛痣是比较常见的一种现象，也是属于正常的现象，因此不管是男性还是女性出现蜘蛛痣，一般情况下都不会引起疼痛和骚痒的感觉，蜘蛛痣的颜色偏向于红色，在痣的中间有一个黑色和红色的小点，生长的速度会根据病发因素的严重与否而决定。

当蜘蛛痣出现的时候，往往会被认为是肝硬化和癌变之前的一种表现，因为蜘蛛痣虽然对人体没有太大影响，而且也不会影响美观，但是如果蜘蛛痣的个数较多的话，需到医院检查B超和肝功能，以确定是什么因素所导致的。

以上所讲解的就是“蜘蛛痣会痒或疼痛吗”的相关介绍，如果身体上的皮肤有蜘蛛痣的症状时，建议及时到医院就诊，因为蜘蛛痣拖延的时间越长，往往代表的是体内激素水平愈加紊乱，而激素紊乱会导致一系列身体疾病的出现，所以一定不要拖延任何身体疾病症状。

痤疮对大家的形象有非常大的影响，痤疮一般好发于面部、背部和胸部，常表现粉刺、脓疱、囊肿等多种损害，痤疮患者非常苦恼，对于爱美的女性而言，更是一种折磨，那么，痤疮的发病特点有哪些？请看下文：

 

痤疮的发病特点有哪些

痤疮的发生与青春期，性激素大量增加有关，雄激素水平增高，引起皮脂腺体积增大、皮脂分泌过剩;过多的皮脂淤积在毛囊内形成脂栓，即所谓的粉刺;这时毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，引起毛囊皮脂腺的炎症反应。

痤疮初起时常表现为粉刺，分白头和黑头两种。黑头粉刺亦称为开放性粉刺，为明显扩大的毛孔中的小黑点，用手可挤出1毫米左右的乳白色脂栓，顶端为黑色;白头粉刺亦称封闭性粉刺，为针尖大小的灰白色小丘疹，不易挤出脂栓。粉刺可进一步发展成炎症性丘疹、脓疱、结节、脓肿、囊肿和瘢痕。

不同类型痤疮的特点：

点状样痤疮：面部呈现的小白点接近于皮肤色，如用手挤压，可挤出条状或米粒大的黄白色，半透明的脂肪栓;还有表现为小点状的小黑点。

丘疹性痤疮：痤疮高出皮肤，大小有如米粒到豌豆大，较密集，有的也较坚硬，颜色是淡红色或深红色，有时在丘疹中央，可以看到黑头，或顶端发黑的皮脂栓，时有痒或疼痛感。从症状表现上来看，患者不同类型痤疮的发病特点是完全不一样的，提醒患者在治疗前，一定要先看看自己，属于哪种类型的痤疮。

脓疮性痤疮：以脓疮表现为主，高出皮肤有绿豆大小，顶部形成白头脓疱，底部色浅红或深红，触之有痛感，脓液较为粘稠治愈后，常遗留或浅或深的瘢痕。

 

结节性痤疮：大小不等，颜色呈浅红色或深红色，表现不一，有的卓着隆起，而成为半球形或圆锥形。

囊肿性痤疮：形成大小不等的皮脂腺囊肿，常继发化脓菌感染，破溃后流出血性胶流状脓液，炎症不重，以后逐渐形成窦道或瘢痕。

温馨提示：痤疮分为不同的类型，针对不同的发病特点，大家要选择适合自己的治疗方式，切忌用手去挤压痤疮，或者带妆入睡，要想彻底治愈痤疮，除了正规治疗，还要养成良好的生活习惯，注意患病处的清洁卫生。

我曾经是一个自信满满的年轻人，直到那一天，我的世界被打破了。起初只是偶尔的早泄和勃起不佳，但随着时间的推移，这些问题变得越来越频繁，伴随着肥胖、多汗、情绪低落、多梦、便秘、脱发和腰酸等一系列症状的出现。我的生活被这些问题所困扰，工作和社交都受到了影响。我开始感到焦虑和沮丧，甚至对性生活产生了恐惧。

在一次偶然的机会下，我了解到了一种新的就医方式——线上问诊。抱着试一试的态度，我选择了京东互联网医院，并与一位经验丰富的中医主任医生进行了咨询。通过上传舌苔图片和详细描述我的症状，医生诊断出我患有肝郁脾虚同时肾气不足的中医病症。

医生开具了一份7天的中药汤药处方，并详细指导我服用方法和注意事项。同时，医生还建议我在日常生活中注意饮食和锻炼，保持良好的心态。经过一段时间的调理，我的症状有了明显的改善，性生活也恢复了正常。更重要的是，我重新找回了自信和快乐。

这次经历让我深刻认识到，线上问诊不仅方便快捷，而且可以提供专业的医疗服务。它为那些因各种原因无法前往医院就诊的人们提供了一种新的选择。现在，我已经成为线上问诊的忠实粉丝，并向身边的朋友和家人推荐这种就医方式。

我一直都知道自己胖，但直到那天，我才真正意识到问题的严重性。镜子里的我，脸圆得像个月饼，身材更是像一只大海豹。看着自己的照片，我不禁感叹：这还是我吗？

那天晚上，我决定采取行动。打开电脑，搜索“脾虚肥胖怎么减肥最快”，然后点进了京东互联网医院的图文问诊页面。心跳加速，手指颤抖着输入了我的问题。

“您好，我是京东健康的全职医生，今晚我值班，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的回复让我松了一口气。终于有人可以帮助我了。

我们开始了对话。医生问我身高体重，我如实回答。167厘米，146斤。医生给了我六个小技巧和建议：早上喝一大杯温开水；每顿饭不要吃太多，早餐吃好，中餐吃个6成饱，晚餐可以少吃；饭前吃个水果让肚子有饱腹感；晚上七点以后尽量拒绝饮食；多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于健脾的食物；饭后尽量站半个小时以上，每天傍晚可以进行跑步、跳绳、打篮球等等体育项目，每天运动1个小时以上。

我听得很认真，心中暗自下定决心要坚持执行。然而，内心的焦虑并未消散。我问医生是否可以配合一些药物，医生却劝我不要口服药物，因为我还处于生长发育阶段，药物可能会有副作用。医生再次强调了锻炼的重要性。

我告诉医生我平常还会有便秘的情况，消化不是很好。医生建议我多吃水果蔬菜，少吃肉，并避免熬夜。我点头表示理解，心中却依然充满了疑问和不安。

“有人说有的水果糖分很高，也不能多吃。”我小心翼翼地问道。医生回答说，含糖量少的水果可以吃，蔬菜也可以。听到这里，我长舒了一口气，心中的石头终于落了地。

结束问诊后，我躺在床上，回想着医生的建议。虽然我知道这条路不会容易，但我也明白，只有自己努力，才能改变现状。从今以后，我要好好照顾自己的身体，做一个更健康、更自信的人。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，一起走向健康的道路。

我从小就体型偏胖，到了17岁，体重已经达到了260斤。最近，我发现自己身上出现了一些皮肤问题，手指缝很痒，腿上和阴囊那边也长了疙瘩。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气变化或者是皮肤过敏。但是，随着时间的推移，这些症状并没有消失，反而越来越严重。我开始担心这些问题是否与我的肥胖有关？

在网上搜索了一番后，我了解到脾虚食积证可能与肥胖和皮肤问题有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位皮肤科医生。

医生详细询问了我的症状，并要求我拍摄了几张照片。经过初步诊断，医生认为我可能患有毛囊炎和湿疹，并且阴囊那边的疙瘩可能是由于过敏体质引起的。医生建议我使用曲安奈德新霉素贴膏进行治疗，并且要注意避免熬夜和食用辛辣刺激性食物及油腻食物。

在整个治疗过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和效率。无需排队等待，只需要在家中就可以得到专业的医疗服务。同时，医生的耐心解答和详细指导也让我感到非常安心和放心。

通过这次经历，我意识到肥胖不仅会影响外貌，还可能引发一系列健康问题。因此，我决定开始控制饮食和增加运动，希望能够改善自己的健康状况。

我曾经是一个快乐的年轻人，直到有一天，我发现自己的转氨酶偏高。这个消息就像晴天霹雳一样打击了我。起初，我不太在意，认为只是偶尔的生理波动。但随着时间的推移，我的体力下降，食欲不振，整个人都变得疲惫不堪。我开始担心自己的健康，于是决定寻求专业的医疗帮助。

在互联网医院上，我找到了一个在线医生进行图文问诊。医生告诉我，引起转氨酶升高的主要原因有病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、药物性肝损害和自身免疫性肝病。我向医生保证我基本不喝酒，医生则指出肥胖也可能是原因之一。我的身高173cm，体重100kg，确实超重了。医生建议我服用药物来降低转氨酶，并推荐了水飞蓟宾胶囊和多烯磷脂酰胆碱这两种药物。

我按照医生的建议开始服用药物，并且每20天去复查一次。慢慢地，我开始恢复体力，食欲也恢复了正常。通过这次经历，我深刻体会到健康的重要性，也感激互联网医院为我提供的便捷服务。

我曾经也像许多人一样，深陷于减肥的困扰中。每天早上，我都会对着镜子里的自己发誓，今天一定要控制饮食，坚持运动。然而，到了晚上，所有的决心都被一扫而空。面对着诱人的美食，我总是无法抗拒，结果就是体重不断上升，健康状况也每况愈下。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我点击了进入，填写了自己的基本信息和症状描述。很快，一个专业的医生就与我建立了联系。

医生首先询问了我的身高、体重和生活习惯。听完我的回答后，他告诉我，我的问题主要在于晚上过度进食和缺乏运动。为了解决这个问题，他建议我从改变饮食结构和增加日常活动量开始。

他还特别强调了早餐的重要性，告诫我无论多忙，也不能忽视这顿饭。同时，他也提醒我要注意晚上的饮食，尽量少吃高热量的食物，多选择蔬菜和水果。除此之外，他还推荐我每天坚持10-15分钟的散步或快走，帮助我消耗多余的能量。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种新的生活节奏。三个月后，我惊喜地发现，自己的体重已经减轻了不少，整个人也变得更加健康和活力。

这次在线问诊的经历，让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。只要我们愿意付出努力，改变不良的生活习惯，就一定能够拥有一个更好的自己。

我曾经是一名成功的商人，事业蒸蒸日上，生活也算得上是富足。然而，随着年龄的增长和生活方式的改变，我的身体开始出现了一些问题。最明显的就是性生活质量下降，经常在关键时刻“软”下来，甚至需要再次刺激才能恢复。这让我感到非常尴尬和沮丧，影响了我和伴侣之间的关系。

我试图通过各种方式来解决这个问题，包括购买一些所谓的“壮阳药”，但效果并不理想。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

我选择了中医专家医生进行咨询，详细描述了我的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完了我的描述，并且给出了专业的分析和建议。原来，我的问题主要是由于肾虚和肥胖引起的。医生告诉我，减肥和调理肾虚是解决问题的关键。

在医生的指导下，我开始了减肥和调理的旅程。首先，我改变了饮食习惯，停止了喝碳酸饮料和过多的应酬。其次，我增加了运动量，开始每天走路和做一些简单的锻炼。最后，医生还推荐了一些温和的保健品和中药，帮助我调理肾虚。

经过一段时间的努力，我的体重开始下降，性生活质量也明显改善。现在，我已经成功减掉了70斤，恢复了自信和活力。感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了健康和幸福。

我是一位64岁的女性，最近因为体重问题而感到非常困扰。我的女儿为了帮助我减肥，给我买了一些减肥胶囊。然而，吃了两瓶后，我并没有看到任何效果。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

在与医生的对话中，我了解到减肥药物的效果因人而异，并且对于我这个年纪的肥胖来说，药物可能并不是最好的解决方案。医生建议我尝试代餐和运动的方式来减肥，并且强调了这两者缺一不可的重要性。虽然我知道不吃饭并不能真正帮助我减肥，但我还是很难改变自己的饮食习惯。医生也提醒我，做家务并不能完全替代运动的效果。

在医生的建议下，我开始尝试代餐，并且每天都尽量多做一些简单的运动，例如靠墙站立、跳操、跳绳和使用呼啦圈。虽然一开始我还担心自己没有时间运动，但我逐渐发现，只要有决心和恒心，总是可以找到时间去锻炼的。现在，我已经开始看到一些成果，我的体重正在逐渐下降，整个人也感觉更加健康和有活力了。

我曾经是一个体重正常的年轻人，但随着工作压力的增加和生活习惯的改变，我逐渐发现自己的体重开始上升。起初，我并没有太在意，直到有一天，我在镜子前看到自己的身材已经变得臃肿不堪。我的心情变得越来越低落，甚至开始影响到我的日常生活和工作效率。

在一次偶然的机会下，我通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细询问了我的生活习惯和饮食情况，并对我进行了全面的身体检查。最终，医生告诉我，我已经属于肥胖范畴，体质指数达到了29，远超世界卫生组织标准的18-24。医生建议我采取一系列措施来减肥，包括增加运动、多吃富含蛋白质的食物、少吃主食、保证营养均衡、多喝水、多食用富含膳食纤维的食物等等。

在医生的指导下，我开始了我的减肥之旅。每天早上，我都会进行30分钟的有氧运动，晚上则会进行一些力量训练。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量选择低热量、高蛋白的食物，并且控制自己的食量。经过几个月的努力，我的体重终于开始下降，心情也变得越来越好。

这次线上问诊不仅帮助我解决了肥胖问题，也让我意识到了健康的重要性。从此以后，我开始更加关注自己的身体健康，定期进行体检，并且积极采取各种措施来保持健康的生活方式。

我曾经是一名年轻的白领，工作压力大，生活节奏快。然而，最近我开始注意到自己的身体状况不太对劲。我的肚子越来越大，像怀孕七八个月的样子，虽然别人看不出来，但我自己能明显感觉到。有时候我还会感到全身肿胀，总是困倦不堪，出汗也很少。这些症状让我非常焦虑和困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位内分泌科医生。医生首先询问了我的基本情况和症状，并建议我进行甲功检查。结果显示我的甲功正常，排除了甲状腺问题。医生告诉我，我的症状可能是由于单纯的肥胖引起的，建议我通过饮食和运动来控制体重。

我向医生提到之前中医诊断的脾虚湿气重，医生解释说这可能是中医和西医对同一问题的不同解释。医生还提到了一种名为司美格鲁肽的药物，可以帮助控制食欲，但我并没有选择使用它。最后，医生建议我进行腹部B超检查，以排除其他可能的健康问题。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。医生不仅解答了我的疑问，还提供了实用的建议和指导。虽然我还需要继续努力控制体重，但我已经有了明确的方向和信心。

我一直认为自己是个健康的人，直到体重开始失控。每天都在想着如何减肥，尝试过各种方法，但似乎都无济于事。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定给它一个尝试。

我选择了一个专业的医生进行咨询，医生非常耐心地听我描述了我的情况，并给出了详细的建议。他告诉我，减肥的关键在于控制饮食和加强运动，这是根本。同时，他也提到了奥利司他这种药物可以抑制肠道吸收脂肪，起到减肥作用。但他也警告我，任何药物都有可能带来副作用，需要谨慎使用。

在医生的指导下，我开始了新的减肥计划。首先，我改变了自己的饮食习惯，避免油腻食物和高能量食物，减少主食的摄入量。其次，我也开始了每天的运动计划，坚持不懈地锻炼身体。同时，我也在医生的建议下，尝试了一些中药来帮助调理身体。

几个月后，我惊喜地发现自己的体重已经有了明显的下降。更重要的是，我的身体也变得更加健康和强壮。这个经历让我深刻地认识到，减肥并不是一件简单的事情，需要科学的方法和专业的指导。感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我找到了正确的减肥道路。