辣椒作为我国常见的调味品,深受人们喜爱。那么,辣椒真的对身体有益吗?本文将从辣椒的营养成分、药用价值、食用注意事项等方面,为大家揭秘辣椒的健康之谜。
一、辣椒的营养成分及药用价值
1. 营养成分丰富:辣椒中含有丰富的维生素C、β-胡萝卜素、钙、铁等矿物质,具有抗氧化、降低血脂的功效,对补充人体所需营养、增强身体抵抗力、延缓衰老等方面具有积极作用。
2. 活血开胃:辣椒对口腔及胃肠有刺激作用,能增强肠胃蠕动,促进消化液分泌,达到开胃的作用。同时,辣椒还能抑制肠内异常发酵,促进胃黏膜再生,维持胃肠细胞功能。
3. 散热祛湿:辣椒味辛、性热,具有温中健胃、散寒燥湿、发汗的功效,可用于治疗寒滞腹痛、呕吐、泻痢、冻疮、疥癣等疾病。
4. 解除疼痛:辣椒中的辣椒素能与我们感觉神经元的香草素受体亚型1结合,促进神经递质P物质的释放,从而减轻或消除疼痛刺激向中枢神经的传递,缓解慢性疼痛症状。
5. 保护心脏:辣椒素能够抑制一种导致动脉收缩的基因的活动,提高血量,促进血液循环,降低血脂,减少血栓形成,对心血管系统疾病有一定预防作用。
二、辣椒的食用注意事项
1. 因人而异:肾病患者、甲亢患者、口腔溃疡者、服用中药者、胃肠疾病患者、痔疮、肛裂患者、慢性胆囊炎患者、心脑血管疾病患者、红眼病、角膜炎患者等人群,不宜经常食用辣椒。
2. 因时而异:夏天、秋天失水多,易燥热,身体更容易上火,因此要减少食用辣椒的量。初春和冬天天气寒冷,可适当增加吃辣的量。
3. 因地制宜:不同地区对辣椒的承受能力不同,水土较凉的地方,吃辣多一些也不会上火,而在广东这些热气较重的城市,就要注意节制。
4. 生鲜辣椒更健康:尽量自己购买新鲜辣椒进行烹饪,少吃老干妈等制成品。
文章 十几年前冻疮引起的斑点扩散,能否完全治愈?
我从小就有一个小小的缺陷,那就是每到冬天,我的手指和脚趾总是会冻疮。小时候不懂事,总是用手去挠,结果留下了一些难看的斑点。这些斑点随着时间的推移,越来越明显,甚至开始扩散。每当我穿上短袖或短裤,总会有人投来异样的目光,这让我感到非常尴尬和自卑。
我曾经去过一家医院做过光子嫩肤,但是效果并不理想。于是,我开始在网上寻找其他的治疗方法。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我遇到了一个非常专业的医生。我们详细地讨论了我的情况,医生建议我尝试调q激光或皮秒激光治疗。
经过一段时间的治疗,我的斑点明显减少了,皮肤也变得更加光滑。虽然不能说完全治愈,但至少我不再因为这些斑点而感到自卑和焦虑了。现在,我可以自信地穿上我喜欢的衣服,享受生活的美好。
生命之光传递者
文章 四岁小孩上幼儿园后频繁呕吐,怎么办?
我是一位四岁小孩的母亲,最近我发现孩子上幼儿园后频繁呕吐,非常担心。起初我以为是孩子不适应新环境,但随着时间推移,情况并没有好转。每天早上送孩子去幼儿园时,她总是说不想去,但没有大哭大闹,只是轻声抱怨。然而,到了下午接她回家时,老师总是告诉我孩子在学校吐了。我心急如焚,决定寻求专业的医疗帮助。
通过互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位儿科医生。医生询问了孩子的症状和日常生活习惯,包括饮食、运动等方面。孩子在家吃饭都很正常,饭量也不小,但在学校里却总是吐。医生分析后认为,可能是胃食管反流引起的恶心和呕吐,建议我们观察孩子的饮食和运动习惯,避免过度进食和剧烈运动。
在医生的指导下,我们开始调整孩子的生活方式。我们控制了孩子的饮食量,避免她吃得太多;同时也减少了孩子的剧烈运动,尤其是在饭后。经过一段时间的调理,孩子的症状有所改善,吐的次数明显减少。我们也更加关注孩子的身体健康,定期带她去医院做检查,确保她能健康快乐地成长。
绿色医疗倡导者
文章 爱出汗、失眠、拉肚子、脸上长痘痘怎么办?
我曾经也像许多人一样,认为只有面对面的诊断才能真正解决健康问题。然而,随着时间的推移和技术的进步,我开始尝试线上问诊,并且发现它不仅方便快捷,而且效果出奇地好。
我的故事始于一个平凡的夜晚,当时我正在家中工作。突然间,我感到一阵强烈的头痛,伴随着恶心和呕吐。我立即意识到这可能不是普通的感冒或食物中毒,于是决定寻求专业的医疗帮助。但是,我住在一个小城市,离最近的医院有很远的距离,而我当时的身体状况也无法开车前往医院。正当我感到无助时,我想起了京东互联网医院。
我打开了京东互联网医院的APP,选择了与我症状相符的科室,并填写了一份详细的病历表。几分钟后,一位经验丰富的医生与我进行了视频咨询。通过仔细询问和观察,医生初步诊断我可能患有某种神经系统疾病,并建议我尽快去医院做进一步检查。
第二天,我按照医生的建议去了当地的医院进行检查。结果显示,我确实患有医生预测的疾病。幸运的是,早期发现和治疗使得我的病情得到了有效控制。
这次经历让我深刻认识到线上问诊的重要性和便利性。它不仅可以为我们提供及时的医疗帮助,还可以节省我们的时间和精力。现在,我已经成为京东互联网医院的忠实用户,并且向所有需要医疗帮助的人推荐这项服务。
疾病解码者
文章 怀孕期间拉肚子、呕吐和腹痛怎么办?
我怀孕了,应该是最幸福的时刻。然而,最近我却被一连串的不适症状困扰着。拉肚子、呕吐、腹痛,简直就像在经历一场恶梦。每次去医院,医生都只是简单地给我输葡萄糖,然后就让我回家休息。可问题并没有解决,我依然在忍受着这些折磨。于是我决定寻求在线医疗的帮助,希望能找到更有效的治疗方法。
在与一位医生的线上问诊中,我详细描述了自己的症状。医生告诉我,这可能是脾虚引起的,需要通过饮食调节和生活习惯的改变来改善。医生还建议我避免着凉、禁食辛辣油炸等刺激性食物,并保持规律的作息和充足的休息。虽然这些方法听起来很简单,但我知道它们对我的康复至关重要。
我开始按照医生的建议去做,慢慢地,我的症状有所缓解。虽然这段时间很难熬,但我知道我必须坚持下去。毕竟,我不仅要为自己负责,还要为即将到来的小生命负责。现在,我已经能感受到宝宝在我肚子里健康成长的喜悦了。
康复之路
文章 六个月宝宝打完轮状疫苗后能出门吗?
作为一名年轻的母亲,我总是小心翼翼地照顾着我的宝贝。然而,最近我发现自己陷入了一个困境。我的六个月大的孩子刚刚完成了口服轮状疫苗的接种,我开始担心他是否可以出门溜达。毕竟,新冠疫情仍在肆虐,我不想让我的孩子受到任何风险。
我决定寻求专业的医疗建议,于是登录了京东互联网医院,开始了一次线上问诊。医生很友善地告诉我,六个月大的孩子接种完口服轮状疫苗后是可以出门的,见风也没有问题。他们还提醒我,天气比较热时,不需要过多地捂盖孩子,否则会让孩子感到闷热不舒适。
我松了一口气,心中的疑虑消散了。医生还详细解释了轮状疫苗的副作用,告诉我除了少数孩子可能会出现恶心、呕吐、腹泻等消化道副作用外,其他副反应很少见。他们建议我让孩子过正常的生活,就像没打过疫苗一样。
这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力,还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。现在,我可以放心地带着我的孩子出门,享受美好的生活。
绿色医疗倡导者
18岁男性晨起呕吐,无其他症状。患者女性
就诊科室:
总交流次数:19
55岁男性,近日食用羊角蜜和月饼后出现呕吐、肚饱气涨等症状,疑似消化不良。患者女性
就诊科室:
总交流次数:40
头晕、恶心、呕吐,伴随耳鸣和腰膝酸软。患者女性
就诊科室:药剂科
总交流次数:8
18岁,呕吐、发烧、头疼、无力,轻中度疼痛。患者女性
就诊科室:药剂科
总交流次数:25
发烧、咽干、想吐患者女性
就诊科室:
总交流次数:9
裴书飞
副主任医师
消化内科
南阳市中心医院
李博
主任医师
中医消化科
首都医科大学附属北京中医医院
李星锐
主任医师
中医内科