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糖友春节聚餐怎么吃血糖才不高

糖友春节聚餐怎么吃血糖才不高
发表人:癌症防治先锋

春节是中国最重要的传统节日之一,亲朋好友欢聚一堂,共享美食,是必不可少的环节。然而,对于糖尿病患者来说,春节聚餐却充满了挑战。如何才能在享受美食的同时,保证血糖稳定呢?本文将为您揭秘糖友春节聚餐的饮食攻略。

1. 合理安排就餐顺序

传统的就餐顺序是凉菜—热菜—汤—主食,这种顺序并不适合糖尿病患者。因为胰岛素注射和部分降糖药需要在餐前服用,而先上桌的凉菜和热菜主要含有蔬菜和肉类,碳水化合物较少,可能导致低血糖。因此,糖尿病患者应该主动要求先上一份主食,与蔬菜、肉类一起食用,以保证血糖稳定。

2. 点菜要讲究技巧

糖尿病患者应该控制主食和含淀粉类食物的摄入,如土豆、薯类等。如果食用薯类,应相应减少主食量。同时,应多选择蔬菜,尤其是绿叶蔬菜,如菠菜、芹菜、油菜等,这些蔬菜含糖量低,热量也较低,有利于减轻饥饿感和降低餐后血糖。此外,荞麦、苦瓜、卷心菜等也是糖尿病患者的理想食品。

3. 注意饮食搭配

糖尿病患者应该注意饮食搭配,保证营养均衡。蛋白质、脂肪、碳水化合物等三大营养物质都要适量摄入。同时,要限制高糖、高脂肪、高盐的食物摄入,如糖果、甜点、油炸食品等。

4. 注意餐后运动

餐后适当的运动可以帮助糖尿病患者降低血糖。可以选择散步、慢跑、游泳等有氧运动,但要注意运动时间和强度,避免剧烈运动导致低血糖。

5. 定期监测血糖

春节期间,糖尿病患者要定期监测血糖,及时发现异常情况,并采取相应的措施。如果出现低血糖症状,要及时补充糖分,如饮用含糖饮料、吃糖果等。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
推荐问诊记录
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  • 那天,我拖着疲惫的身躯,带着对家人的担忧,走进了互联网医院。家里那位68岁的老父亲,糖尿病已有20年,打胰岛素也18年了。他现在使用的是诺和锐门冬30。

    父亲早餐习惯很规律,每天早上6点血糖就开始升高。起床后,他会喝牛奶吃鸡蛋,因为不吃会感觉饿。然后,他开始干家务,直到8点至8点半,做正式的早餐。这时候,他会打胰岛素,然后吃早饭。

    我们注意到,不管吃不吃东西,早上6点开始血糖都会升高,一直持续到9点。由于早上自然升高加上早餐,早餐后的血糖通常会很高,大约15左右。我们知道门冬胰岛素虽然是速效胰岛素,但发挥作用也需要时间。

    因此,我们尝试在正式早餐前,提前20分钟打胰岛素。这时血糖一般在8-10之间。我们估计,这样餐后的血糖峰值可以降低1-2个点。但是,家人对提前20分钟打胰岛素有些不放心。

    于是,我通过互联网医院咨询了一位内分泌科的医生。医生详细询问了父亲的病情和血糖变化,然后耐心地解释说,在餐前血糖并不低的情况下,提前20分钟打门冬诺和锐30是可以的,对身体没有风险。

    医生还告诉我,胰岛素的主要副作用是增重和低血糖。增重是因为胰岛素过多转化储存了糖分,而胰岛素是合成激素,会促进脂肪和蛋白质合成,增加食欲。

    我听了医生的解释,心中一块大石落地。感谢那位内分泌科的医生,他的专业和耐心让我对家人的病情有了更多的了解,也让我对互联网医院有了新的认识。

  • 线上医疗咨询,健康生活的新选择
    时间:2024年8月15日
    人物:一位33岁的患者,一位内分泌科医生
    事件:患者通过线上问诊咨询内分泌科医生,寻求针对糖尿病的治疗方案
    我最近总感觉口干,总是想喝水,心里有些担心,于是决定通过互联网医院寻求专业的医疗咨询。
    在互联网医院,我预约了一位内分泌科的医生,通过线上问诊的方式进行了咨询。
    医生详细询问了我的症状,并查阅了我的化验报告,了解到我血糖偏高,确诊为糖尿病。
    医生根据我的病情,为我制定了一套治疗方案,包括药物治疗和生活方式的调整。
    医生建议我更换降糖药物,使用二甲双胍联合达格列净,并告诉我这两种药物的服用方法和注意事项。
    医生还提醒我,在治疗过程中要定期监测血糖,并根据血糖变化调整治疗方案。
    通过与医生的沟通,我对糖尿病有了更深入的了解,也对自己的病情有了更明确的认识。
    我很感激医生的专业和耐心,让我对治疗充满信心。
    通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医疗的便捷和高效,也让我对未来的健康生活充满了希望。

  • 那天,我像往常一样打开了我的手机,点进了京东互联网医院,预约了一位内分泌科的专家。屏幕那头的医生,用温和的声音向我问好,那一刻,我感受到了一种从未有过的安心。

    我向他说明了我的病情,他说:“你现在的治疗方案是使用谷赖胰岛素注射液,这是为了更好地控制你的血糖。”听到这里,我有些紧张,因为这是我第一次使用这种药物。

    医生接着问我:“你现在购买的是餐时胰岛素,请问你的空腹血糖如何?”我回答:“可以。”他的声音里透着关切:“那太好了。你有联合其他口服药吗?”我摇了摇头:“没有。”

    医生又问:“你45岁,糖尿病多久了?有肾病的并发症吗?”我回答:“10年了。”他的语气里带着沉思:“那你这个方案是住院后医生给你定的吗?”我点了点头。

    整个对话过程中,我感受到了医生的耐心和专业。他不仅详细询问了我的病情,还为我提供了个性化的治疗方案。最后,他提醒我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”这句话让我感到更加放心。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利。在这里,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生的人文关怀。我相信,在未来的日子里,我会在京东互联网医院得到更多的帮助。

  • 那是去年冬天的一个下午,我坐在电脑前,手指在键盘上敲打着,心中充满了焦虑。自从我发现我的空腹血糖值达到了7.1,餐后血糖值更是高达11,我就一直在寻找解决办法。我尝试过运动,控制饮食,但效果始终不尽人意。

    那天,我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院,我找到了一位内分泌科的专家。专家在详细询问了我的病情后,告诉我,我可能患有糖尿病,并且胰岛素抵抗很严重。

    专家的建议让我感到惊讶,他告诉我,二甲双胍可能对我有帮助。我之前听说过这种药,但一直没有勇气尝试。在专家的解释下,我决定试试看。

    我开始按照专家的建议服用二甲双胍,并且继续控制饮食和运动。起初,我并没有看到太大的效果,但是随着时间的推移,我的血糖值逐渐稳定,体重也开始慢慢下降。

    在这个过程中,我感受到了专家的耐心和专业。他不仅给我提供了专业的医疗建议,还鼓励我坚持下去。我真的很感激他,是他让我重新找回了生活的信心。

    现在,我已经可以清楚地看到自己的进步。我的血糖值已经稳定在正常范围内,体重也减轻了一些。我知道,这只是一个开始,我还有很长的路要走。但是,我相信,只要我坚持下去,一定能够战胜病痛,重新拥有健康的生活。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,心情沉重。糖尿病,这个名词对我来说并不陌生,但真正面对它,我还是感到无比的压力。

    一位温和的医生接待了我,他耐心地听我诉说病情,询问我的生活习惯。我告诉他,最近血糖总是控制不住,尿肌酐也偏高,我开始怀疑自己是不是已经发展到糖尿病晚期。

    医生并没有直接回答我,而是建议我先尝试控制饮食,多运动,然后复查一下血糖。我有些疑惑,但看到医生坚定的眼神,我决定试一试。

    经过一段时间的努力,我的血糖真的有所下降。医生告诉我,我现在属于糖尿病前期,如果继续努力,完全有可能逆转病情。

    在医生的指导下,我开始调整饮食,减少油腻食物的摄入,增加蔬菜和粗粮。同时,我也开始坚持运动,每天至少散步30分钟。虽然过程很辛苦,但看到血糖逐渐稳定,我感到非常欣慰。

    医生还告诉我,我的胰岛素偏高,建议我吃点二甲双胍。我遵医嘱开始服用,并在医生的指导下调整用药剂量。现在,我的血糖已经完全稳定,尿肌酐也恢复正常。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,医生的专业知识和耐心是非常重要的。感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗服务。

  • 线上医疗,温暖相伴

    那是一个阳光明媚的午后,我带着孩子的小书包,里面装满了对未知的期待和一丝不安。孩子今年9岁,一型糖尿病的确诊已经两年了。自从来到上海,我们就在这里开始了新的生活。然而,随着时间推移,胰岛素的需求量越来越大,而医院的传染病疫情又让我们心生担忧。

    在朋友的推荐下,我们尝试了京东互联网医院。一开始,我对这个方式存有疑虑,但医生的专业和耐心很快打消了我的顾虑。那天,我通过手机APP预约了内分泌科的线上问诊。预约成功后,我按照提示填写了孩子的病情信息,并上传了一些检查报告。

    很快,医生给我回复了。她详细询问了孩子的病情和生活习惯,并根据病情给出了用药建议。她告诉我,甘精胰岛素和门冬胰岛素各开几支,并提醒我注射量需根据医嘱进行调整。虽然开药的过程有些波折,但医生始终耐心地为我解答疑问,让我感到十分温暖。

    在医生的指导下,我顺利地给孩子购买了胰岛素。用药期间,孩子的情况有所改善,我也渐渐适应了这种线上问诊的方式。然而,在一次用药过程中,我发现甘精胰岛素的数量不够了。于是,我又通过互联网医院联系了医生。这次,医生告诉我,由于顶格开药的规定,无法再给孩子开四支甘精胰岛素。她向我解释了原因,并建议我尝试其他品牌或规格的胰岛素。

    这次经历让我更加深刻地感受到了医生的专业素养和敬业精神。虽然不能完全满足我的需求,但医生始终站在患者的角度考虑问题,并给予了我真诚的建议。这让我对互联网医疗有了更深的认识,也让我对未来的治疗充满信心。

    如今,我已经习惯了通过互联网医院为孩子看病。这种方便快捷的方式不仅节省了我们的时间和精力,还让我们在疫情期间避免了外出风险。我相信,在医生的关爱和指导下,孩子会战胜病痛,健康快乐地成长。

  • 我的线上问诊经历

    初诊的迷茫

    那是一个阳光明媚的午后,我坐在电脑前,通过京东互联网医院与一位内分泌科的医生进行了一次线上问诊。自从患上糖尿病以来,我一直坚持服用格列齐特和二甲双胍,但餐后血糖控制一直不尽如人意。

    医生的专业与耐心

    在与医生沟通的过程中,我详细描述了我的病情和用药情况。医生耐心地倾听,不时提问,以确保对病情有更全面的了解。他告诉我,虽然线上问诊无法像面诊那样详细,但我会得到专业的建议。

    方案的调整

    医生根据我的病情,调整了我的治疗方案。他建议我停用欧唐宁,改用安达唐,并继续服用格列齐特和二甲双胍。他还告诉我,饭后可以适当走动,帮助血糖控制。

    生活的转变

    在医生的指导下,我开始调整饮食和生活习惯。我控制饮食,饭后走动,逐渐感受到了身体的变化。血糖控制得越来越好,我也更加有信心面对糖尿病。

    医生的鼓励与支持

    在与医生的沟通中,我感受到了他对我的关心和支持。他告诉我,糖尿病并发症每年都应该筛一次,及时发现问题及时处理。这让我更加有信心,也让我明白了定期复查的重要性。

  • 我的线上医疗之旅

    那是一个阳光明媚的下午,我坐在家中,通过网络与一位来自内分泌科的医生进行了线上问诊。

    在交谈中,医生耐心地询问了我的病情,我向他详细描述了我的糖耐量检查结果,并表达了我对餐三血糖值高于餐二的疑惑。

    医生耐心地为我解释了血糖影响因素,包括情绪和运动等,他告诉我,虽然我的体重并不算胖,但血糖值的不稳定可能提示我存在胰岛素抵抗。

    医生询问了我的生活习惯,得知我平时几乎不运动,但他鼓励我,运动可以改善胰岛素抵抗。他还为我推荐了仰卧起坐这样的简单运动。

    在与医生的交流中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的医疗建议,还给了我很多生活上的指导,让我对糖尿病有了更深的理解。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。无论是在线咨询,还是获取医疗资源,互联网医疗都为我们提供了极大的便利。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,我像往常一样,坐在电脑前,手指轻轻敲击着键盘。突然,一个消息弹了出来,是京东互联网医院发来的。我点击进去,看到了一位内分泌科的医生***,他曾经为我父亲开过司美格鲁肽注射液,治疗效果很不错。

    我立即回复了医生,询问是否可以为我续开。医生很快就回复了,询问我以前是否用过这个药物。我回答说,是的,我父亲就在这里开过几次了。医生很高兴,告诉我一切都很顺利。

    医生随后发来了处方详情,我仔细阅读了每一个字。然后,我点击了“处方创建”按钮,很快就收到了医生的回复:“处方已送达药师审核。”

    我迫不及待地告诉医生:“开好了!”医生回复道:“您的药已经开好了,等药师审核之后就可以截图购买了。一定要按医嘱用药,或者按说明书使用,如果出现不舒服的症状,请及时到线下医院就诊。祝您和家人一切安好!如果方便,麻烦五星好评一下!这会对我有很大的帮助,多谢了!”

    医生的关心让我倍感温暖。我告诉他,我已经购买好了药物。医生祝福我说:“祝您身体健康,生活愉快!”

    这次线上问诊的经历让我深感医生的专业和细心。他们不仅提供了专业的治疗方案,还给予了无微不至的关怀。我相信,在他们的帮助下,我的病情一定会得到很好的控制。

  • 线上问诊的温暖之旅

    那是一个阳光明媚的午后,我如往常一样打开了我的手机,点进了那家熟悉的互联网医院平台。

    我之前有过一些小病小痛,但这次不同,我的血糖控制得不是很好。我找到了内分泌科的***医生,详细描述了我的症状和困扰。

    医生很耐心,她一边听我讲述,一边在屏幕上敲打着键盘。她没有打断我,让我感觉我的问题很重要。

    询问完毕后,***医生开始给我分析病情,她告诉我需要注意的事项,还为我开具了一些必要的检查项目。

    几天后,检查结果出来了。***医生根据结果为我制定了一个治疗方案,并给我开了一些药。

    在用药过程中,我遇到了一些问题,比如血糖波动较大,我立刻联系了***医生。她非常关心,耐心地为我解答了疑问,并调整了我的用药方案。

    随着时间的推移,我的血糖逐渐稳定下来,我感到非常欣慰。在这个过程中,我深深感受到了***医生的专业素养和人文关怀。

    有一天,我在平台上看到***医生发布了一些关于糖尿病的健康知识,我立刻点赞并分享了出去。我觉得,有***医生这样的医生,真是我们患者的福气。

    现在,我已经成为了互联网医院的忠实用户。我相信,在这样便捷、专业的医疗服务面前,越来越多的患者会得到更好的照顾。

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