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测一测心跳 你患了糖尿病吗?

测一测心跳 你患了糖尿病吗?
发表人:林兰

糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病,已经严重威胁着人类的健康。那么,如何早期发现糖尿病风险呢?一项国际研究发现,心跳速率或成关键指标。

研究表明,安静时心跳越快,罹患糖尿病的风险越大。研究人员测量了超过73,000人的心率,结果显示,心率快的人群患糖尿病的风险是心率慢人群的1.59倍。

正常人的静息心率在每分钟60-100次之间,大多数人的静息心率在65-85次之间。如果您的静息心率超过85次,那么就需要提高警惕,及时就医进行相关检查。

除了静息心率,还有哪些因素会影响糖尿病风险呢?以下是一些常见的糖尿病风险因素:

1. 肥胖:肥胖是糖尿病的重要危险因素之一,特别是腹部肥胖。

2. 饮食:高糖、高脂、高盐的饮食习惯会增加糖尿病风险。

3. 缺乏运动:长期缺乏运动会导致身体代谢紊乱,增加糖尿病风险。

4. 糖尿病家族史:有糖尿病家族史的人患糖尿病的风险更高。

5. 年龄:随着年龄的增长,糖尿病风险也随之增加。

为了降低糖尿病风险,我们可以在日常生活中采取以下措施:

1. 均衡饮食:多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物,少吃高糖、高脂、高盐的食物。

2. 适量运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等。

3. 控制体重:保持健康的体重,避免肥胖。

4. 戒烟限酒:吸烟和饮酒都会增加糖尿病风险。

5. 定期体检:定期进行体检,及时发现并控制糖尿病风险。

总之,关注心跳速率,了解糖尿病风险,做好预防措施,才能有效降低糖尿病发病率,保障身体健康。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
推荐问诊记录
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  • 今天是一个阳光明媚的早晨,我像往常一样在手机上预约了线上问诊,希望能够得到医生的专业建议。我的情况有些特殊,5年前在怀二胎时被诊断为妊娠糖尿病,虽然之后我的血糖控制得还算不错,但最近我发现空腹血糖值一直在6.3左右波动,餐后血糖更是难以控制,最高的达到了12。这让我非常担忧,毕竟我有糖尿病家族史,担心自己会患上糖尿病。

    在问诊中,我详细地描述了自己的情况,包括空腹血糖值、餐后血糖值、家族史等。医生非常耐心地听我讲述,然后告诉我糖化血红蛋白值是衡量血糖控制情况的一个重要指标,我的糖化血红蛋白值为6.3,已经接近糖尿病的诊断标准。医生建议我可以先尝试饮食控制和体育锻炼,一个月后再做一个葡萄糖耐量试验(OGTT),如果血糖控制得好的话,可以先不吃药。

    医生还告诉我,西格列汀是一种DPP-4抑制剂,可以帮助控制血糖,但需要每天定时服用。我了解到自己早上餐前需要按时吃,但具体时间没有明确规定。另外,我还咨询了医生关于胰岛素的问题,医生告诉我,如果我已经有一两周没有注射胰岛素,可能是因为血糖控制得相对稳定,但这并不意味着可以完全停药。

    在医生的建议下,我决定先尝试饮食控制和体育锻炼。一个月后,我再次进行了OGTT,结果显示我的血糖控制得很好,不需要吃药。这让我非常高兴,也让我更加坚定了健康生活的信念。医生的专业建议和耐心倾听让我感到非常温暖,也让我更加信任互联网医疗。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 我的线上问诊经历

    今天是个晴朗的早晨,我像往常一样,打开了我的手机,准备进行一次线上问诊。自从上次在***医院体验了互联网问诊服务后,我就对这种便捷的就医方式产生了浓厚的兴趣。

    屏幕上,我看到了一位内分泌科的医生,他看起来非常专业,而且态度非常友好。我向他说明了我的病情,他耐心地听我讲述,并详细询问了我的病史。

    医生询问了我之前在***药店购买的药物情况,我告诉他使用后血糖控制得很好。他听后,微笑着说:“看来这个药物对你很有效。不过,我还是需要根据你的具体情况来调整用药方案。”

    接下来,我向医生提出了开具处方或用药建议的要求。医生在了解了我的需求后,告诉我目前可以开5支药物。我有些失望,但医生安慰我说:“这个剂量已经足够了,我们会根据你的病情变化来调整。”

    在医生的指导下,我顺利完成了线上问诊,并收到了处方。我点击卡片后,直接预约了药品。用药期间,我感到身体状态越来越好,血糖也稳定了很多。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利。医生的专业、耐心和细心,让我对这种就医方式充满了信心。我相信,随着互联网医疗的不断发展,未来会有更多像我一样的患者,从中受益。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,我刚刚结束了一场忙碌的工作,疲惫地回到家。突然,我收到了一条来自互联网医院的消息,提醒我预约的线上问诊即将开始。我立即打开手机,准备与医生沟通。

    屏幕那头的医生,声音温和而专业。他首先询问了我的血糖情况,我告诉他最近血糖波动较大,两小时血糖甚至比空腹血糖还低。医生耐心地解释,这可能是正常现象,不必过于担心。

    医生还提醒我,胰岛功能检查的结果还未出来,需要继续关注。我告诉他,我已经预约了糖耐量检查。医生详细地为我介绍了检查流程,让我对整个过程有了更清晰的认识。

    在谈话中,我还提到了最近吃的六味地黄丸,担心会不会影响检查结果。医生告诉我,正常情况下,这些药物不会对血糖、胰岛素和糖化蛋白等检查结果产生影响。

    整个问诊过程,我感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我解答了疑问,还给予了我很多实用的建议。虽然我们只是通过屏幕交流,但我能感受到他的关心和温暖。

    这次线上问诊让我对互联网医院有了更深的了解。它不仅方便快捷,还能提供专业的医疗服务。我相信,在未来的日子里,我会更多地利用这样的平台,为自己的健康保驾护航。

  • 那天,阳光透过窗户洒在安静的客厅里,我坐在沙发上,心里充满了担忧。我的父亲,今年63岁,患有糖尿病已经7年多。他之前一直服用二甲双胍和达格列净,早上空腹血糖一直维持在6.2左右。然而,最近他的体重却从61公斤降低到了58公斤,他看起来太瘦了,我担心他的健康。

    我决定寻求医生的帮助,于是通过互联网医院预约了一位内分泌科的专家。在咨询中,我详细描述了父亲的病情和用药情况。医生耐心地听我讲述,然后询问了一些额外的问题,以确保对父亲的病情有全面的了解。

    医生告诉我,如果担心格列美脲可能引起低血糖,可以把达格列净换成西格列汀,或者只吃一种药——捷诺达。这是一种复合制剂,含有二甲双胍和西格列汀两个成分,每天只需一片即可。我听了医生的建议,心里顿时有了底。

    然而,我之前曾让父亲吃过一段时间的格列美脲,他的体重有所上升,但药一停就又继续吃二甲双胍了。我听说格列美脲不会让体重降低,于是我想尝试让父亲只服用格列美脲。医生同意了我的想法,建议我多监测一下血糖。

    医生还提到,对于冠心病患者来说,达格列净可能更适合。在经过一番讨论后,我决定让父亲早上一片达格列净,晚上半片格列美脲。医生告诉我,如果现在血糖水平还可以,单吃一片达格列净可能就足够了。

    虽然父亲的血糖水平并没有达到理想状态,但我对医生的专业和耐心感到非常满意。医生不仅给出了治疗方案,还提醒我说,医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。医生的专业素养和人文关怀让我倍感温暖。我相信,在医生的帮助下,父亲的病情一定会得到控制。

  • 那天,我如往常一样,在手机上预约了一位来自京东互联网医院的医生。医生***的耐心和专业给我留下了深刻的印象。

    在咨询过程中,我详细描述了我的症状:饥饿感特别强烈,吃了一会就感觉饿了。医生***细心地询问了我是否有其他不舒服的症状,以及我的血糖控制情况。我告诉他,我最近空腹血糖不理想,达到了11.3。

    医生***询问了我的大便情况、性生活以及家族病史。我告诉他,我目前大便便秘情况有所减轻,性生活不行,最近尿频,且有家族糖尿病历史。医生***综合我的症状,告诉我这些症状是因为血糖太高,控制不好引起的。

    医生***告诉我,糖尿病的典型症状是多饮多食多尿,并询问了我是否有食物/药物过敏史或慢性疾病史,是否有肝肾功能异常,是否有长期用药史。我回复“无”。随后,医生***为我开出了白虎汤的中药方剂,并告诉我七天后复诊。

    在用药过程中,我遇到了一些问题,比如担心石菖蒲的寒性,医生***告诉我,如果出现拉肚子的情况,可以适当减量。同时,他还建议我平时多运动,以促进药物吸收。

    通过与医生***的线上问诊,我不仅得到了专业的治疗方案,还感受到了医生的专业素养和对患者的关心。我相信,在医生***的指导下,我的病情一定会得到改善。

  • 那个阳光明媚的下午,我拿着体检报告,心情沉重地走进了一家互联网医院。医生***的面容在屏幕上显得那么专业和温暖,我小心翼翼地将我的体检单递了过去。

    医生仔细地查看了我的检查结果,然后轻声告诉我,我的空腹血糖值连续两次达到了6.1,3小时血糖值也有所上升,这可能是糖尿病或糖尿病前期的迹象。然而,医生并没有立即给出诊断,而是询问了我的身高、体重,以及我的饮食习惯。

    我告诉医生,我的身高是1.62米,体重只有41.5公斤,BMI指数大约是15.8,属于偏瘦型。十几年来,我的体重几乎没有变化。医生听了我的描述,关切地说我可能有点营养不良。

    我询问医生是否需要进一步检查,是否严重。医生告诉我,目前不需要检查,建议我增加蛋白质食物的摄入,稍微减少碳水化合物的摄入。医生还询问了我的三餐饮食情况,我如实回答了。

    医生建议我在早餐中加入一个鸡蛋,并观察两周体重变化。他还提醒我要保持饮食平衡,每顿饭都要有青菜。

    与医生的线上交流让我感到非常舒适和安心。医生的专业知识、耐心和细致让我对病情有了更清晰的认识。虽然只是短短的线上问诊,但医生的品质让我深感敬佩。

  • 那天,阳光明媚,我带着对奶奶的关心和担忧,拨通了京东互联网医院的电话。奶奶的二型糖尿病一直是我们家的心头病,尽管一直在治疗,但效果总是不尽如人意。

    电话那头,传来了一位温柔的声音:“您好,我是任医生,感谢您的信任,很高兴为您提供医疗咨询服务,请问您有什么需要咨询的医学问题,我会尽量为您解答。”我的心情顿时放松了许多,一股暖流涌上心头。

    我向医生详细描述了奶奶的病情,以及之前在医院医生的建议下,奶奶开始使用利拉鲁肽治疗,但最近因为价格问题,我们想咨询一下是否有替代方案。任医生耐心地听完我的描述,然后告诉我:“哦哦,我还以为德谷是这利拉鲁肽的牌子。”我笑着回答:“不是的,不是同一种药物。”任医生随即解释:“好的呢,那就是还是继续配诺和力利拉鲁肽。”我点了点头。

    任医生询问了奶奶目前的用药剂量,我回答道:“现在每天是1.2。”医生说:“如果目前剂量血糖控制的很好,说明这个血糖是一个稳态,维持目前剂量就可以了。”我听了医生的建议,决定继续维持目前的剂量。

    在后续的交流中,我发现任医生不仅专业知识丰富,而且非常耐心。他不仅为我解答了用药上的疑问,还提醒我:“用药前请仔细阅读药品说明书中禁忌症、注意事项、不良反应、药品过敏等,若病情出现变化或用药后出现不适,请及时上线咨询或去线下医院就诊。”这些话让我深感温暖。

    在医生的指导下,奶奶的病情得到了很好的控制,我也对京东互联网医院的服务赞不绝口。我相信,在任医生的帮助下,奶奶的病情会越来越好。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个普通的下午,我正准备下班,突然接到父亲打来的电话。父亲的声音听起来有些疲惫,他告诉我最近两个月瘦了二十多斤,而且总是口渴。我立刻意识到这可能是健康出了问题,于是决定利用互联网医院进行线上咨询。

    我选择了京东互联网医院,这个平台方便快捷,医生资质齐全。我填写了父亲的症状描述,很快就有医生与我取得了联系。医生非常专业,详细询问了父亲的病情,并给出了初步的诊断。医生告诉我,父亲的症状很可能是糖尿病引起的。

    医生建议父亲尽快去医院进行检查,并强调如果没有急性并发症的话,可以通过降糖药物治疗。我立刻预约了明天去医院的时间,并告诉医生父亲的情况。医生安慰我说,只要及时发现并治疗,糖尿病并不可怕。

    第二天,父亲按照医生的建议空腹去医院进行了检查。检查结果显示,父亲的血糖值确实很高,但幸运的是,他还没有出现并发症。医生为父亲开了一些降糖药物,并详细讲解了饮食和生活方式的调整。

    在与医生的交流中,我深刻体会到了医生的专业素养和人文关怀。医生不仅给出了专业的治疗方案,还耐心解答了我们的疑问,让我们感到非常安心。这段经历让我更加信任互联网医院,也让我意识到健康问题不容忽视,及时就医非常重要。

  • 我的线上问诊经历

    那是一个阳光明媚的下午,我正在家中处理一些工作,突然接到一个电话,是来自**京东互联网医院**的邀请,说可以通过线上问诊的方式咨询医生。考虑到自己最近有些不适,我决定尝试一下这种新型的医疗服务。

    很快,我就被安排到了一位经验丰富的全科医生面前。医生非常友好,他耐心地询问了我的症状,并详细了解了我的生活习惯和病史。在对话中,我感受到了他的专业和细致,他不仅关注我的病情,还关心我的心理健康。

    医生根据我的情况,为我提供了一些专业的建议,并开出了处方。整个过程非常顺利,医生的专业素养让我感到非常安心。处方很快就被药师审核通过,并且我可以通过线上预约药品,这让整个流程变得更加便捷。

    在使用药物期间,我定期复诊,医生也根据我的病情调整了用药方案。他的耐心和细心让我非常感动,也让我对这种线上医疗服务有了更深的认识。

    总的来说,这次线上问诊的经历让我感到非常满意。我相信,随着互联网技术的发展,越来越多的患者可以通过这样的方式享受到更加便捷、高效、专业的医疗服务。

  • 我的互联网医疗之旅

    那个月,我的生活被突如其来的疾病打乱了节奏。我的孩子,一个13岁的男孩,体重在一个月内下降了10公斤,从91.5公斤降到81公斤。9月15号,他开始出现呕吐和恶心的症状,我们首先在当地诊所寻求帮助。9月28号,情况依然没有好转,我们又去了县人民医院,但当时的检查并未发现血糖问题。

    然而,10月1号,我们在诊所再次打针时,血液检查结果显示血糖异常。当晚,孩子被紧急转诊至临沂市人民医院儿童重症医学科,至今已有六天。

    在这段时间里,我们遇到了一位内分泌科的医生,他非常专业,耐心地倾听我们的描述,详细询问了孩子的病情。尽管我们不能直接面诊,但医生通过电话和我们的沟通,给予了我们很多宝贵的建议。他告诉我们,孩子的c肽值是0.67,这个数值略微偏低,但他让我们继续观察后续的情况。

    我们非常感激这位医生,他不仅专业,而且非常关心患者,让我们感受到了医者的温暖。尽管我们现在还面临很多不确定性,但有了这位医生的指导和鼓励,我们坚信一切都会好起来的。

    通过这次经历,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在这个信息时代,我们有了更多的选择,可以随时随地找到专业的医生进行咨询。虽然我们不能像面对面那样直观地交流,但医生的专业知识和经验让我们感到安心。

    我相信,在未来的日子里,互联网医疗会越来越普及,为更多患者带来便利和希望。

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