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常吃红肉妊娠糖尿病患病率高

常吃红肉妊娠糖尿病患病率高
发表人:姚树林

红肉作为我们日常饮食中常见的食物,其摄入量与妊娠期糖尿病的发生风险之间存在着密切的关系。据最新的研究显示,长期大量摄入红肉的女性,其妊娠期糖尿病的患病风险将大大增加。与此同时,多吃植物蛋白,如坚果等食物,则可以有效降低这一风险。

美国国立卫生研究院的张翠林教授等专家团队进行了一项前瞻性研究,对1.5万余名女性进行了长达10年的观察和分析。研究结果表明,常吃动物蛋白的女性,其妊娠期糖尿病的患病风险增加了49%,而常吃植物蛋白的女性,这一风险则降低了31%。此外,红肉和坚果的摄入量对妊娠期糖尿病的风险也有着显著的影响。红肉摄入量最高的人群,其患病风险增加了1.05倍,而坚果摄入量最多的人群,该风险则降低了27%。

那么,为什么红肉会增加妊娠期糖尿病的风险呢?研究表明,红肉中含有较高的饱和脂肪和胆固醇,这些物质会刺激胰岛素分泌,导致血糖升高。而植物蛋白中的膳食纤维和抗氧化物质则有助于调节血糖,降低患病风险。

为了降低妊娠期糖尿病的风险,女性在孕期应注意调整饮食结构,减少红肉的摄入量,增加植物蛋白的摄入。此外,适量摄入坚果、全谷物、蔬菜和水果等富含膳食纤维的食物,也有助于降低患病风险。

妊娠期糖尿病不仅对孕妇的健康造成影响,还会增加胎儿出生缺陷、早产、巨大儿等风险。因此,孕期女性应密切关注自己的饮食,尽量避免摄入过多的红肉,保持健康的饮食习惯。

总之,红肉和植物蛋白的摄入量与妊娠期糖尿病的发生风险密切相关。女性在孕期应注意调整饮食结构,降低患病风险,为母婴健康保驾护航。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
推荐问诊记录
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  • 我的互联网医院内分泌科就诊经历

    那天,我因血糖控制问题,通过网络预约了京东内分泌科的医生进行咨询。医生***非常专业,耐心地听我详细描述了我的病情,并询问了我的一些生活习惯。

    我提到,由于使用甲泼尼龙,我的血糖出现了波动,医生则详细询问了我的用药情况、饮食状况以及血糖监测结果。通过分析,他给出了专业的治疗方案,并告诉我如何调整饮食和生活习惯来控制血糖。

    医生告诉我,激素的使用确实会影响血糖,但只要调整好用药和饮食,血糖是可以控制的。他还建议我定期监测血糖,并根据情况调整治疗方案。

    在与医生的沟通中,我发现他不仅专业知识丰富,而且非常耐心,总是用通俗易懂的语言为我解答疑问。这让我感到非常安心,也更加坚定了我控制血糖的信心。

    经过一段时间的努力,我的血糖逐渐稳定了下来,生活质量也得到了提高。我非常感谢京东内分泌科的医生***,是他让我重新找回了健康。

  • 今天,我坐在电脑前,心情有些忐忑。我是一位来自河北石家庄的患者,最近在准备要孩子的事情,但在此之前,我有一些担忧需要解决。我决定尝试互联网医院,通过线上问诊的方式来咨询一位医生。

    医生的热情和专业让我感到非常安心。在咨询过程中,他耐心地询问我的情况,并详细解答了我的每一个问题。我向他提到了家族中有人患有糖尿病,他告诉我有遗传的概率,但机率不大。他还提醒我,如果要孩子,需要注意血糖的控制,需要饮食控制、监测空腹及三餐后两小时血糖,空腹低于5.1,餐后两小时低于6.7。

    听到这里,我有些担忧,询问了使用胰岛素会不会影响怀孕。医生告诉我,不影响,孕期可以使用。这让我放心了许多。

    整个咨询过程,医生的专业和耐心让我非常感动。他不仅解答了我的问题,还给我提供了很多有用的建议。我非常感谢他,也感谢互联网医院为我提供的这种便捷的咨询服务。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷,而且医生的专业水平很高。我相信,随着互联网医疗的发展,会有越来越多的人受益。

  • 那天,我带着对健康的忧虑和一丝不安,拨通了京东互联网医院的电话,预约了一位内分泌科的医生。电话那头,医生的声音温柔而专业,让我感受到了一丝安慰。

    在详细叙述了姑姑的病情后,医生耐心地询问了她的生活习惯和用药情况。得知姑姑长期服用二甲双胍肠溶片,但效果不佳,空腹血糖值高达12,医生建议住院打胰岛素。

    尽管姑姑家在农村,出行不便,但医生的建议让她不得不考虑。在沟通中,我感受到了医生的专业和耐心,他不仅详细解答了姑姑的疑问,还根据她的实际情况调整了治疗方案。

    在医生的建议下,姑姑尝试了二甲双胍和达格列净的联合用药,并配合晚上睡前打一针基础胰岛素。经过一段时间的治疗,血糖值逐渐稳定。虽然过程中遇到了一些困难,但医生始终保持着耐心和细致,让我对这位医生充满了敬意。

    如今,姑姑的病情得到了明显改善,生活也恢复了往日的活力。这一切都离不开京东互联网医院和那位内分泌科医生的辛勤付出。我衷心感谢他们,也希望更多的患者能够通过线上问诊,享受到便捷、专业的医疗服务。

  • 今天是一个阳光明媚的上午,我如往常一样,在手机上打开了我的互联网医院APP。自从我的血糖开始波动,我就习惯了通过这种方式来管理我的健康。在众多科室中,我选择了内分泌科,因为我知道,我的问题主要出在这里。

    屏幕上,一位温柔的声音传来:“您好,我是内分泌科的耿医生,很高兴为您服务。”我感受到了一种安心,因为我知道,这位医生将会是我的健康守护者。

    我向耿医生描述了我的病情,血糖已经持续在8到9之间,这让我的生活变得异常艰难。耿医生耐心地听我讲述,不时地点头,并详细询问了我的生活习惯和用药情况。

    经过一番询问,耿医生告诉我,我已经被诊断出糖尿病多年,并建议我继续服用多格列艾汀,这是一种我之前一直在吃的药物。为了确保用药安全,耿医生还提醒我,需要确认以下条件:线下诊断糖尿病、遵医嘱应用该药物、无不良反应及过敏反应、无肝肾功能异常、病情稳定。

    我一一确认后,耿医生为我开具了处方。我看着屏幕上显示的绿色卡片,心中充满了感激。我知道,这不仅仅是药物,更是耿医生对我的关怀和负责。

    在耿医生的指导下,我学会了如何规律饮食、规律用药、定期监测血糖。同时,我还学会了如何在出现低血糖症状时及时处理。在外出、运动时,我身上常备糖果或巧克力,以防发生低血糖时及时服用。

    通过互联网医院,我感受到了医疗服务的便捷和高效。在这里,我找到了专业的医生,也得到了及时的指导和帮助。我相信,在耿医生的陪伴下,我的血糖将会得到更好的控制,我的生活也会变得更加美好。

  • 那天,阳光正好,我如往常一样,打开了我的手机,预约了在京东互联网医院的在线问诊服务。屏幕那头,一位内分泌科的专家,用他温和的语气和我开始了这次对话。

    ‘您好,您的血糖报告我已看过,餐后两小时没有超过7.8,餐后一小时没有超过11.1,您之前找我看的时候,空腹6.32,餐后1小时11.22,2小时6.37,这些数据您还记得吗?’医生的声音透过屏幕,让我感到一丝安慰。

    ‘记得,当时您诊断我胰岛素抵抗,我已经减肥36斤,还在持续减肥,现在可以证明我的胰岛素抵抗已经减弱了对吧?’我有些兴奋地回答。

    ‘是的,这次的结果还可以,血糖有改善,胰岛素抵抗的改善有一个过程。然后肝功能还要定期复查,减重也是要控制一个度,不要短期减太快。’医生的建议让我明白了,健康之路需要一步一步来。

    在接下来的对话中,医生详细询问了我的饮食和生活习惯,为我提供了许多宝贵的建议。他说,碳水可以少一点,但是每天还要有,蛋白蔬菜很重要,还有适量的水果。他还提醒我,如果喝牛奶,选择低脂的,不要那种标注额外添加钙的,就是标注高钙的。

    ‘郑医生,我坚持减肥和健康饮食,那我这样是不是就远离了糖尿病的风险?’我好奇地问。

    ‘可以长期控制的话风险会下降很多。’医生的话让我安心了许多。

    就这样,我们的对话在轻松愉快的氛围中结束了。虽然只是线上的一次问诊,但我却感受到了医生的专业和关心。感谢京东互联网医院,让我足不出户就能享受到优质的医疗服务。

  • 那是一个寒冷的冬日,我在河北邯郸市的家中,通过网络与内分泌科的医生进行了线上咨询。医生的态度温和,让我倍感安慰。他详细询问了我的病情,包括体重下降的原因、是否有其他基础疾病等。在了解了我的基本情况后,他给出了专业的建议。

    医生告诉我,体重下降可能与糖尿病有关,需要进一步检查以确定。他还提醒我,糖尿病患者的饮食对于血糖控制非常重要,需要调整饮食结构,避免高糖、高脂、高热量食物的摄入。

    在咨询过程中,医生详细解答了我的疑问,包括如何调整用药、如何监测血糖等。他还推荐了我一款权威的血糖仪,并告诉我,糖尿病如果血糖长期控制不佳,可能会导致严重的并发症,如糖尿病周围神经病变、血管病变、糖尿病肾病等。

    在与医生的沟通中,我感受到了他的专业素养和耐心,这让我对病情有了更清晰的认识,也让我对未来充满了信心。虽然糖尿病是一个慢性疾病,但只要积极治疗,合理饮食,保持良好的生活习惯,我们依然可以过上健康的生活。

    这次线上咨询让我深刻体会到了互联网医院的优势,不仅可以节省时间,还能得到专业医生的建议。我相信,随着互联网医疗的不断发展,越来越多的患者会从中受益。

  • 今天是一个阳光明媚的早晨,我像往常一样在手机上预约了线上问诊,希望能够得到医生的专业建议。我的情况有些特殊,5年前在怀二胎时被诊断为妊娠糖尿病,虽然之后我的血糖控制得还算不错,但最近我发现空腹血糖值一直在6.3左右波动,餐后血糖更是难以控制,最高的达到了12。这让我非常担忧,毕竟我有糖尿病家族史,担心自己会患上糖尿病。

    在问诊中,我详细地描述了自己的情况,包括空腹血糖值、餐后血糖值、家族史等。医生非常耐心地听我讲述,然后告诉我糖化血红蛋白值是衡量血糖控制情况的一个重要指标,我的糖化血红蛋白值为6.3,已经接近糖尿病的诊断标准。医生建议我可以先尝试饮食控制和体育锻炼,一个月后再做一个葡萄糖耐量试验(OGTT),如果血糖控制得好的话,可以先不吃药。

    医生还告诉我,西格列汀是一种DPP-4抑制剂,可以帮助控制血糖,但需要每天定时服用。我了解到自己早上餐前需要按时吃,但具体时间没有明确规定。另外,我还咨询了医生关于胰岛素的问题,医生告诉我,如果我已经有一两周没有注射胰岛素,可能是因为血糖控制得相对稳定,但这并不意味着可以完全停药。

    在医生的建议下,我决定先尝试饮食控制和体育锻炼。一个月后,我再次进行了OGTT,结果显示我的血糖控制得很好,不需要吃药。这让我非常高兴,也让我更加坚定了健康生活的信念。医生的专业建议和耐心倾听让我感到非常温暖,也让我更加信任互联网医疗。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 今天是个阳光明媚的下午,我,一位来自河北邯郸的普通居民,正在家中通过网络平台寻求医疗帮助。我的父亲,年事已高,近期血糖控制得不太理想,我们担心他的健康。于是,我决定尝试线上问诊,寻求专业医生的指导。

    在京东互联网医院,我详细描述了父亲的病情,一位内分泌科的医生很快回复了我。他耐心地询问了父亲的具体症状,并给出了专业的建议。当我提到父亲有糖尿病时,医生立刻指出,虽然绿萝花是一种保健品,但并没有治疗糖尿病的作用。听到这个消息,我心中的一块大石落下了。

    随后,我又询问了医生关于胃部健康的问题。医生告诉我,益生菌虽然可以调节肠道菌群,对腹泻或便秘有一定的作用,但对于胃部健康的作用并不大。这些专业的建议让我对父亲的饮食和生活习惯有了更明确的指导。

    在与医生的交流过程中,我深刻感受到了他的专业素养和对患者的关心。他不仅耐心解答我的疑问,还提醒我,医生的回复仅为建议,如有需要,应前往医院进行进一步诊疗。这份负责的态度让我对医生充满信任。

    通过这次线上问诊,我对父亲的健康状况有了更清晰的认识,也学会了如何更好地照顾他。我相信,在医生的专业指导下,父亲的病情一定会得到改善。

  • 那天,我拖着疲惫的身体,走进了京东互联网医院,心情沉重。因为最近我总是感觉身体不适,血糖一直偏高,我担心自己可能患上了糖尿病。

    医生***耐心地询问了我的病情,他温和的语气让我感到一丝安慰。我告诉他,我已经有三个月血糖高的症状了,医生建议我复查。他仔细查看了我的验血结果,询问了我是否有糖尿病病史。

    当我告诉他我确诊为2型糖尿病,并且一直在服用二甲双瓜时,他提醒我要注意饮食和运动。我告诉他,我控制了饮食,但没有坚持运动。医生鼓励我,坚持运动就像是一种药的降糖效果,因为运动可以增加肌肉含量。

    他还建议我复查胆红素和进行腹部彩超,以进一步了解我的健康状况。我按照他的建议做了检查,并告诉他结果。

    医生还提醒我,由于血脂高,我需要适当吃点他汀类降脂药,并在吃药时注意复查肝功。他的关心让我感到温暖。

    最后,当我提到白蛋白液偏低时,医生告诉我那个没有意义。我感到既惊讶又放心。

    通过这次线上问诊,我不仅对自己的病情有了更深的了解,还感受到了医生的专业和关怀。虽然只是简单的文字交流,但我能感受到他的用心和责任。京东互联网医院,让我感受到了科技与医疗的完美结合。

  • 那天,我因为血糖高,心情沉重地拨通了京东互联网医院的电话。电话那头,传来了一位温柔的声音,是***医生。她首先询问了我的身高体重,然后又询问了我是否有检查糖化血红蛋白和糖尿病家族史。我一一回答,心里却充满了不安。

    在了解了我的基本情况后,***医生建议我控制饮食,减重,并告诉我如果体重能够降至75公斤左右,对血糖控制会有很大帮助。我听了她的话,虽然心里还是有些担忧,但决定试一试。

    三个月后,我再次联系了***医生。她告诉我,如果我没有症状,需要进行非同日复查葡萄糖赖量实验,并建议我把胰岛素释放试验也查一下。我按照她的建议去做了检查,结果果然如她所说,我可能患有糖尿病。

    虽然心里很难过,但***医生却一直安慰我,告诉我这个阶段可以逆转,改变生活方式就可以。她告诉我,糖化血红蛋白代表近3个月平均血糖水平,空腹及普通饮食后血糖可能不会高,所以糖化血红蛋白不高,葡萄糖赖量实验是对胰岛贝塔细胞比较强的刺激,血糖高表示胰岛储备功能下降或者存在胰岛素抵抗。

    在***医生的指导下,我开始控制饮食,增加运动,并减重。虽然这个过程很艰难,但我还是坚持了下来。半年后,我的血糖水平明显下降,体重也减轻了很多。

    现在,我已经完全适应了这种生活方式,虽然我仍然需要定期监测血糖,但我对生活充满了信心。我要感谢***医生,是她的专业和耐心让我走出了困境。

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