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糖友也能吃水果

糖友也能吃水果
发表人:生命之光传递者

糖尿病患者在日常饮食中,水果往往被视为禁忌。然而,水果富含多种维生素和矿物质,对于人体健康至关重要。那么,糖尿病患者真的无法享用水果的美味吗?本文将为您揭开这个谜团,并为您提供糖尿病患者的健康饮食指南。

一、糖尿病患者的饮食原则

1. 控制总热量摄入:糖尿病患者需要根据自身情况,制定合理的饮食计划,控制每日总热量摄入,避免体重过重。

2. 均衡膳食:糖尿病患者应保证膳食的均衡,摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。

3. 控制血糖:通过合理的饮食调整,帮助糖尿病患者控制血糖水平,预防并发症。

二、水果的选择与食用方法

1. 选择低糖水果:糖尿病患者应选择低糖水果,如苹果、梨、猕猴桃、西瓜等。这些水果含糖量较低,对血糖影响较小。

2. 控制食用量:每天可食用200克左右的水果,相当于90千卡的热量。同时,应减少半两主食,保持每日总热量不变。

3. 注意食用时间:水果一般在两次正餐中间或睡前一小时食用,避免餐前或餐后立即食用,以免血糖波动。

4. 个体差异:不同患者对水果的耐受性不同,应根据自身情况调整食用量和种类。

三、糖尿病患者的健康饮食建议

1. 早餐:可以选择燕麦粥、豆浆、鸡蛋等,搭配一些低糖水果。

2. 午餐:主食可以选择糙米饭、全麦面包等,搭配蔬菜和瘦肉。

3. 晚餐:可以选择瘦肉、鱼肉、豆腐等蛋白质丰富的食物,搭配蔬菜。

4. 加餐:可以适当食用一些低糖水果、坚果等。

四、总结

糖尿病患者并非完全不能食用水果,关键在于合理选择、控制食用量和注意食用时间。通过合理的饮食调整,糖尿病患者可以享受美味的水果,同时保持血糖稳定。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
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  • 线上问诊的温暖体验

    那天,阳光明媚,我像往常一样坐在电脑前,等待着与内分泌科医生的线上会诊。

    “您好,我是京东内分泌科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”

    医生的话语温暖而专业,让我感到一丝安慰。

    “您好,看到了。”我礼貌地回应。

    “现在吃的什么降糖药?”医生紧接着问道。

    “3号开始服用西格列钉二甲双胍和格瑞纳。”我回答。

    “可以。”医生简短地回应。

    “还有腹泻。”我补充道。

    “饮食控制了吗?”医生关切地询问。

    “主食要少尽量少吃一些,尽量不要喝粥。”医生给出了建议。

    “吃四联活菌片三天了。”我汇报。

    “患病10年了,有控制饮食和运动。”我补充。

    “这些药是这个月才在这里开的,继续吃吗?是否要换药?”我有些犹豫。

    “是瑞格列奈吧。”医生确认。

    “对的。”我回答。

    “糖尿病这么长时间了,以前吃的是什么药?”医生进一步了解。

    “除了血糖高没有其他不适,就是吃二甲双胍就会腹泻。”我回答。

    “降糖药差不多都吃过了,医院开的。”我无奈地说。

    “如果腹泻比较严重就不能用二甲双胍了。”医生严肃地说。

    “在这里开是想试进口药是否会好些。”我解释。

    “不吃二甲双胍就不会腹泻。”我肯定地说。

    “有什么可以代替二甲双胍吗?”我询问。

    “没有化验胰岛素释放试验吗?”医生询问。

    “刚发给您的单没有这项吗?”我回应。

    “没有,有c肽。”我回答。

    “噢。”医生回应。

    “那就没有。”我回答。

    “检查那天的医生说胰岛功能还有百分30这样。”我补充。

    “空腹c肽水平比较低。”医生评价。

    “现在药差不多吃完了,所以看下是否继续吃二甲双胍还是换药。”我询问。

    “二甲双胍不建议吃了。”医生果断地说。

    “没换这个进口药前,空腹都是10.5左右的,换了低点9左右。”我汇报。

    “体重胖,还是瘦?”医生询问。

    “患病以来一直都腹泻。”我回答。

    “就是肚子比较大。”我补充。

    “1.7米,140斤。”我回答。

    “吃二甲双胍就更严重几乎每天早上要去三次。”我感叹。

    “不算瘦。”医生评价。

    “一天四次左右。”我回答。

    “用过恩格列净吗?”医生询问。

    “吃过,吃了酮升高。”我回答。

    “出现轻微尿酮体其实没事,血糖下降了吗?”医生询问。

    “有的,酮升高后来医院就没给吃。”我回答。

    “可以试试打利拉鲁肽。”医生建议。

    “没有得过胰腺炎,甲状腺肿瘤的话,可以用利拉鲁肽,效果很好。”医生补充。

    “没有。”我回答。

    “或者瑞格列奈联合长效胰岛素控制血糖。”医生提出。

    “打了半年多,打了人变肥。”我抱怨。

    “不会吧,利拉鲁肽减重。”医生纠正。

    “胰岛素会增加体重。”医生解释。

    “不想增加体重的话,可以试试利拉鲁肽。”医生再次建议。

    “也是晚上打一针对吗?”我询问。

    “早饭前打。”医生回答。

    “一天一针?”我追问。

    “一天打一次。”医生回答。

    “一针能用半个月左右。”医生补充。

    “有打过,但是晚上打,打了不想吃饭。”我回忆。

    “对,所以可以降糖减重。”医生解释。

    “感觉有饿,吃几口就不想吃了,但是人也难受。”我描述。

    “当时打多大剂量?”医生询问。

    “从8打到14。”我回答。

    “不对吧?0.6,1.2,最大量1.8。”医生纠正。

    “有回严重,打了两种的。”我补充。

    “0.5。”我回答。

    “反正这个打了就吃不下饭。”我感叹。

    “需要知道具体药物名称和准确剂量。”医生要求。

    “我找下。”我答应。

    “好的。”医生回应。

    我们结束了这次会诊,我心中充满了感激。

    感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到专业的医疗服务。感谢医生的专业和耐心,让我对糖尿病的治疗有了新的希望。

  • 那天,我独自一人踏上了前往上海中山医院的旅程。内心充满了紧张和期待,因为我知道,那里将是我与糖尿病斗争的新起点。

    走进内分泌科,我遇到了一位温柔和蔼的医生。她没有一丝架子,耐心地询问了我的病情和生活习惯。经过一番详细的检查,她告诉我我的糖化血红蛋白值为8.8,确诊为2型糖尿病。

    医生为我开了二甲双胍恩格列净,并详细解释了药物的作用和注意事项。她说,只要按时服药,合理饮食,保持良好的生活习惯,我的病情是可以控制的。

    然而,服药后的情况并不如我想象中顺利。我感到全身乏力,经常出汗,晚上也睡不好。我开始怀疑,是药物的原因吗?

    于是,我决定再次联系医生。通过互联网医院,我向她详细描述了我的症状和感受。她耐心地听我诉说,然后给出了专业的建议。她告诉我,恩格列净可能会引起乏力,建议我增加饮水量,并监测血酮或尿酮。如果情况没有改善,可以考虑调整药物。

    我按照医生的建议做了,虽然一开始并没有明显改善,但我没有放弃。我坚持监测血糖,调整饮食,保持良好的生活习惯。渐渐地,我发现我的身体开始有所改善,乏力感减轻,睡眠也好了很多。

    在这个过程中,我深深感受到了医生的专业和耐心。她不仅给予了我医疗上的帮助,更给了我信心和勇气。我知道,与糖尿病的斗争是一场持久战,但我相信,只要我坚持下去,就一定能够战胜它。

  • 那天早上,我像往常一样,在家中用舜感血糖仪测量了空腹血糖,结果却让我吃了一惊——15.7mmol/L,明显超标。我不禁想起了那位在京东互联网医院内分泌科工作的医生,于是决定线上咨询一下。

    医生在询问了我使用的测量设备后,确认了是舜感血糖仪,并告知空腹血糖指的是早晨的血糖。接着,医生询问了我现在注射胰岛素的剂量,我告诉他是14个电位。医生建议我将胰岛素剂量增加至18个单位,并继续监测血糖。

    虽然只是线上咨询,但我感受到了医生的专业和负责。他不仅给出了明确的建议,还提醒我说,医生的回复仅为建议,如果需要诊疗,请前往医院就诊。

    接下来的日子里,我严格按照医生的建议调整了胰岛素剂量,并定期监测血糖。虽然过程有些辛苦,但我明显感觉到了身体的变化。我相信,在医生的专业指导下,我的血糖状况一定会得到改善。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这个快节奏的时代,我们越来越需要这样便捷的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的发展,会有越来越多的患者受益。

  • 那天,我像往常一样坐在电脑前,打开了我的“线上问诊”服务。屏幕那头,一位和蔼的医生***出现在了我的视野中。我向他说明了我的情况:81岁,患有2型糖尿病,最近血糖仪检测数据很高,并且出现了尿频的问题。

    医生***耐心地听我讲述,并询问了我一些问题,如糖尿病的历史和现在的治疗方案。我告诉他,我已经有10年的糖尿病病史,目前主要是通过用药来控制。

    然而,医生***很快发现了一个严重的问题。他告诉我,我的血糖控制得非常差,很可能已经出现了并发症。他建议我立即去医院就诊,并使用胰岛素。

    我有些担心,问医生***是否需要急诊。他严肃地告诉我,是的,我必须马上去医院。

    我家里确实有胰岛素,但我不知道如何使用。医生***告诉我,不要自行使用,至少要去医院检查一下尿常规,排除酮症的可能性。

    虽然这次线上问诊的医生***没有亲自为我诊疗,但他专业的建议和对我病情的关心让我感到非常温暖。我意识到,即使是在线上,也能得到专业、贴心的医疗服务。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。

  • 那天,我正在家中为我的糖尿病问题感到焦虑,突然想起了京东互联网医院。我决定尝试线上问诊,希望能得到一些帮助。

    在预约了一位全科医生后,我详细地描述了我的病情,包括主诉和之前的用药经历。医生非常耐心,他不仅认真听取了我说的一切,还不断地提问,以确保他完全理解了我的情况。

    医生询问了我是否需要司美格鲁肽注射液,我告诉他我确实需要。他随后询问了一些细节,然后说他会为我开具处方。

    几分钟后,医生通过互联网医院平台将处方发送给了我。我感到非常安心,因为我知道,即使在家中,我也能得到专业的医疗建议。

    在用药期间,我确实遇到了一些不适,于是我再次联系了医生。他非常关心我的状况,为我提供了进一步的指导,并建议我如果症状没有改善,应该及时线下就诊。

    我非常感激这位医生的专业和耐心。他的服务让我感到非常满意,我相信京东互联网医院是一个很好的选择,尤其是在我这种忙碌的生活中。

    总的来说,我的线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。医生的专业建议和耐心支持让我感到安心,也让我更加坚信,医疗技术正在不断进步,为我们的生活带来更多便利。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院,糖尿病2型的病情让我倍感压力。在等待的时间里,我有些紧张,心里默默祈祷着能找到一个负责任的医生。

    终于,一位温柔的女医生出现在了屏幕上,她名叫京东医生。她微笑着问我:“你好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”她的声音让我感到一丝安心。

    我告诉她我需要购买西格列汀二甲双胍,她立刻询问了我用药的情况。我告诉她一直在用,她便询问我需要开几盒。我回答只需要一盒,她接着问我是否是七片装的,我说是的,共28片。她确认后,便开始为我开具处方。

    在我等待药师审核的过程中,京东医生还询问我是否还有其他医药问题需要咨询。我告诉她没有了,她便告诉我处方已送达药师审核。不久后,她告诉我处方已开好,药师审核后就可以应用了。

    在用药期间,我没有感到不适,病情也有所好转。我对京东医生的专业和耐心深感敬佩。她不仅为我提供了用药建议,还关心我的病情变化,让我感受到了家的温暖。

    如今,我已经完成了整个问诊过程,患者已购药。我想对京东医生说一声谢谢,是她的专业和关心让我重拾信心,勇敢面对病痛。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了河南平顶山市的一家互联网医院,心中充满了不安和担忧。我是一位新发现的糖尿病患者,最近血糖波动很大,让我十分焦虑。

    在等待的时候,我看到了一位内分泌科的医生,他看起来温和而有耐心。医生细心地询问了我的病情,我详细地描述了我的症状,包括吃药后老是低血糖,以及最近做的糖耐量和C肽测试。

    医生耐心地听我说完,然后开始认真地查看我的报告。他告诉我,根据我的测试结果,虽然血糖有所好转,但仍然存在胰岛素抵抗的情况。他解释说,这并不代表我确诊了糖尿病,而是表明我属于糖尿病的高危人群,需要继续保持良好的生活习惯。

    医生还告诉我,我之前的高血糖可能是由于生活习惯出现问题,通过近期的调整已经有所改善。这让我感到十分欣慰,同时也意识到自己需要继续努力。

    在医生的指导下,我制定了一个详细的饮食和运动计划。医生告诉我,只有坚持良好的生活习惯,才能有效控制血糖,预防糖尿病的进一步发展。

    经过一段时间的努力,我的血糖控制得越来越好。每当我想起那位内分泌科的医生,心中都充满了感激。他不仅为我提供了专业的医疗建议,更让我重新找回了生活的信心。

  • 那天,我正坐在成都市的家中,面对着电脑屏幕,内心充满了焦虑。糖尿病已经困扰了我多年,而这次病情似乎加重了。我鼓起勇气,点击了京东互联网医院的线上问诊按钮。

    等待了几分钟后,一位内分泌科的医生接诊了我。他耐心地听我描述症状,并询问了我的一些生活习惯。虽然我们从未见过面,但从他的话语中,我能感受到他的专业和关心。

    医生为我详细解释了病情,并告诉我需要使用一种新药。他询问了我是否有药物相关禁忌症,并解释了1.5ml和3ml的区别。在了解了我的具体情况后,他为我开具了1.5ml的处方。

    不久后,我收到了医生的处方详情。在医生的指导下,我预约了药品,并在用药期间如有不适时,他一直保持联系,确保我的病情得到妥善处理。

    用药一段时间后,我的病情明显好转。我非常感激这位医生的专业和耐心,他不仅为我提供了正确的治疗方案,还让我感受到了温暖和关怀。

    在医生的回复中,他提醒我,他的建议仅供参考,如有需要,请前往医院就诊。这让我更加深刻地体会到了医生的责任和担当。

    通过这次线上问诊,我深刻感受到了互联网医疗的便捷和高效。不仅节省了我大量的时间和精力,还让我得到了专业、贴心的医疗服务。

  • 那是三年前的一个午后,阳光透过窗帘洒在安静的屋子里,我坐在电脑前,心情沉重地敲打着键盘,向远在千里之外的***医生咨询我的病情。

    糖尿病已经陪伴了我十年,这三年,我的血糖开始出现问题,不管我睡前血糖是5还是8,早上起来血糖一定是7-8。半夜起床测血糖,也没发现低血糖,不知道是不是黎明现象。我尝试了各种药物,二甲双胍、格列美脲、达格列净,甚至胰岛素,但效果都不理想。

    ***医生耐心地听我讲述病情,没有一丝不耐烦。他告诉我,这可能是因为我的生活方式不健康,饮食管理需要我提高管理能力。他建议我严格管理饮食,改善生活方式,并告诉我如何进行自我血糖监测。

    随着时间的推移,我开始按照***医生的建议调整生活方式,控制饮食,加强锻炼。虽然过程艰难,但我没有放弃。一天,我惊喜地发现,我的血糖竟然稳定了下来,空腹血糖保持在6左右,餐后血糖也控制得很好。

    现在,我已经可以自信地面对糖尿病这个“敌人”了。我要感谢***医生,是他给了我信心和力量,让我学会了如何与糖尿病共存。

  • 那天,阳光明媚,我踏入了崇明的一家互联网医院,心情既忐忑又充满期待。我是一位糖尿病患者,血糖高,尿蛋白多多,困扰了我很久。

    在等待的过程中,我遇到了一位内分泌科的医生。她微笑着向我打招呼,让我感到很亲切。医生耐心地询问了我的病情,详细了解了之前的治疗经历。

    我告诉她,之前有医生建议我服用达格列净,但我之前有反复尿路感染的经历,担心这个药不适合我。医生听后,认真思考了一下,然后建议我可以尝试使用氯沙坦钾氢氯噻嗪片,这是一种沙坦类药物,可以与达格列净联合使用。

    医生还告诉我,目前我服用的格列吡嗪可以继续使用,但需要根据我的具体情况调整剂量。她还建议我,如果崇明这边没有非奈利酮,可以在京东互联网医院购买。

    医生的专业和耐心让我感到非常安心。她不仅为我提供了治疗方案,还关心我的生活细节,询问了我的一些饮食习惯,比如是否能吃芝麻和花生。我感受到了医生对我的关心和尊重。

    离开互联网医院的那一刻,我觉得自己仿佛找到了希望。感谢医生的专业建议和关怀,让我对治疗充满了信心。

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