那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，空气中弥漫着消毒水的味道。我，一个糖尿病患者，带着满心的焦虑和不安，走进了京东互联网医院的咨询室。

医生，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”我紧张地点了点头，心里却像有团火在烧。

“您好，感谢您的信任！”医生的话让我稍微放松了一些。我深吸一口气，鼓起勇气问道：“餐二血糖偏高可以服用白芸豆提取物吗？”

医生沉思了一会儿，然后回答：“可以阻断部分碳水吸收。”我心中一喜，连忙追问：“那我可以的但是如果血糖比较高的话还是要继续用吗？”

医生微笑着说：“是的，但是要注意，血糖较高时，还是要继续控制饮食和用药。”

我点了点头，心里却更加疑惑了。我继续问道：“平时饮食搭配应该注意什么呢？”

医生耐心地回答：“您吃带馅食物升糖很快，平时饮食上就是注意不要吃甜的就行。已经不敢吃饺子、包子、馅饼这类食物了。”

我叹了口气，心里充满了无奈。医生似乎看出了我的心思，继续说：“多吃一些杂粮就可以的。”

我感激地点了点头，心里暗暗下定决心，一定要好好控制饮食，控制血糖。

“好的，谢谢！”我站起身来，准备离开。医生微笑着说：“不用谢。”

走出医院，我深吸一口气，感觉心情好了很多。虽然糖尿病让我失去了很多，但我相信，只要我努力，我一定可以战胜它。

想问问大家，有没有和我一样的情况呢？有没有什么好的建议或者经验可以分享呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我有多发性乳腺纤维瘤，这病就像一个无形的阴影，一直笼罩着我。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他微笑着问我：“您好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我紧张地回答：“您好，我最近在吃胶原蛋白的代餐粉，不知道这会不会影响我的乳腺纤维瘤？”

李医生耐心地回答：“可以吃的，一般营养素都是不含有激素的。”

我松了一口气，但紧接着又问：“那我的脱发，吃这个营养剂会好一些嘛？”

李医生想了想，说：“会好一些的，你可以试试把复合维生素矿物质和复合维生素B族加上。”

我有些疑惑：“有啥推荐不？”

李医生认真地回答：“你可以试试XXX牌的，这个品牌口碑不错。”

我感激地点了点头：“谢谢啦！”

李医生又问：“对了，有啥可以抑制雌激素的嘛？我的纤维瘤一直在长大，开刀了还在长。”

李医生沉默了一会儿，然后说：“就是别吃豆类及其制品。”

我愣住了，没想到这么简单的一个方法就能抑制雌激素。

离开医院的时候，我心情格外轻松。虽然乳腺纤维瘤还在，但我感觉我已经找到了对抗它的方法。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？

那天，我抱着两岁四个月的儿子，急匆匆地走进了京东互联网医院。孩子得了疱疹性咽峡炎，那几天，他总是哭闹不止，小脸涨得通红，让人看了心疼。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地检查了孩子的喉咙，然后告诉我，这是病毒性感染，需要用药治疗。我听着，心里五味杂陈，既担心孩子的病情，又害怕药物会有副作用。

回到家，我按照医生的建议给孩子喂了药。可是，没过两天，我发现孩子的腿上开始出现很多红点点，像是荨麻疹。我慌了神，赶紧上网查资料，又打电话给医生。医生告诉我，这可能是过敏反应，让我继续观察。

孩子的情况越来越严重，红点点蔓延到了上半身，连下眼睑都肿了起来。我急得团团转，不知道该怎么办。这时，我想起了京东互联网医院，于是又给孩子预约了医生。

医生告诉我，孩子可能对药物过敏，让我停止使用所有药物，只给孩子喝蒲地蓝。他还建议我给孩子煮三豆饮，说是可以缓解过敏症状。

我按照医生的建议做了，孩子的情况果然有所好转。看着他慢慢恢复，我的心情也放松了许多。这段时间，我深刻体会到了做父母的不易，也明白了健康的重要性。

我想，如果大家遇到类似的情况，不妨也试试京东互联网医院。那里的医生专业、负责，而且方便快捷。最重要的是，他们能给你最贴心的建议和帮助。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？分享一下你们的经验吧。

那是一个寒冷的冬日午后，我躺在医院的病床上，望着窗外飘落的雪花，心里却是另一番滋味。月子里，本应是甜蜜的时光，我却因为奶水不足而焦虑不已。

我拨通了京东互联网医院的电话，接通的是一位温柔的女医生，她告诉我，她叫**。我迫不及待地把自己的烦恼一股脑儿地说了出来。

“您好，医生，我月子里奶水不够，孩子饿得直哭，我该怎么办？”我焦急地问。

“别着急，先喝点奶茶或者豌豆蛋白粉试试。”医生的声音里透着安慰。

“奶茶？哪种奶茶？”我疑惑地问。

“你发的这个就可以。”医生耐心地回答。

我按照医生的建议，开始尝试喝奶茶和豌豆蛋白粉。可是效果并不明显，孩子还是饿得哭闹不止。

“医生，大通草和小通草哪个好？”我又一次向医生请教。

“这几种都可以的，不过大通草效果会更好一些。”医生回答。

我听了医生的建议，买了大通草。可是，当我把大通草和路路通一起煲汤时，医生告诉我，这样搭配是没问题的。

“煲猪蹄黄豆汤比较好。”医生的建议让我眼前一亮。

可是，当我把猪蹄黄豆汤端上桌时，我又犯了难。我怀孕时餐后血糖高，月子里还得控制饮食，不知道该吃什么不该吃什么。

“主要是要低油低糖。”医生的话让我松了一口气。

我按照医生的建议，调整了饮食，可是奶水还是不见增多。我开始怀疑自己的方法是否正确。

“大通草，王不留行，枸杞子，黄芪，大枣煮水喝了4天没见什么效果。”我向医生倾诉。

“猪蹄黄豆汤也喝了，不见奶水多。”我继续说。

医生安慰我说：“别担心，治疗需要时间，耐心一点。”

我听了医生的话，决定再试一段时间。终于，在第5天，我发现奶水开始增多，孩子也终于吃饱了。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

那是一个阳光明媚的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是营养医师**。她微笑着，眼神里充满了专业和温暖。

“您好，我是营养医师**，很高兴为您提供营养咨询服务。”她的声音轻柔而有力，让我感到一丝安心。

“我想减肥。”我简单地说。

“请问您的身高体重多少？是否有疾病史呢？肝肾功能怎么样？是否有药物或食物过敏史呢？”医师**的问题让我有些意外，但我也知道，只有了解清楚我的情况，她才能给出最合适的建议。

“没有。”我回答。

“好的，我可以为您提供一些营养减重的建议。”医师**的话让我松了一口气。

“好的谢谢。”我礼貌地回应。

“我需要先了解清楚您的情况，才好针对性给您建议哦。”医师**的语气里带着一丝认真。

“请问您的身高、体重多少？”医师**又问。

“170 79㎏。”我回答。

“主要是肚子上的肉多。”我补充道。

“好的，请您将最近一日的饮食情况告诉我，比如三餐以及加餐都吃了些什么？食物的种类及大致的数量，以及食物偏好，方便我来给您做营养摄入量吧。”医师**的话让我有些尴尬，但我还是尽力回忆并回答。

“比较喜欢吃甜的食物。”我老实说。

“一日三餐都很有规律。”我又补充。

“从不吃宵夜。”我强调。

根据您给我提供的信息，我计算得到您的BMI为 27.3 kg/m2，属于超重状态。”医师**的话让我有些沮丧。

“精制糖类在体内会转化成脂肪储存起来的，建议要少吃哦。”医师**的建议让我有些无奈。

“嗯嗯。”我点头。

“请问您每餐主食量有多少呢？粗杂粮吃吗？”医师**继续问。

“主食基本上是米饭。”我回答。

“顿吃两小碗米饭吧。”我补充。

“米饭的升糖指数很高哦，建议您将主食用全谷类、薯类、杂豆类部分替换精米精面的主食。”医师**的建议让我有些犹豫。

“可以每餐减为一小碗米饭吗？米饭的热量实在是很高哦。”医师**的语气里带着一丝关切。

“增加富含膳食纤维的茎叶菜及菌藻类摄入，蔬菜是多多益善的。”医师**的建议让我感到一丝希望。

“嗯嗯谢谢。”我感激地回答。

“如果您主食吃的比较多，建议您可以配合服用白芸豆阻断剂，它可以减少一部分碳水化合物以及糖分的吸收。”医师**的建议让我感到有些惊讶。

“我给您算下一天的食物总摄入量哦。”医师**的话让我有些期待。

根据您提供的信息，评估您的营养状况，我计算出您一日膳食营养的总需求量，给您做参考： 一日推荐摄入总热量1800大卡，平均到每类食物（生重）: 主食（粗杂粮及薯类占一半）250克，蔬菜（绿叶蔬菜及深色蔬菜占一半以上）500克，水果200克，畜禽鱼肉类100克，鸡蛋1个，奶制品（胀气忌牛奶）300毫升，坚果类20克，豆制品豆腐（胀气忌豆浆）100克，食用油20克，食用盐5克，饮用水（约八杯）1600ml

医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我有些迫不及待地想要开始治疗。

请您按照上面给您的建议对照看下是否有哪些食物摄入过量，哪些有不足哦。”医师**的建议让我感到一丝压力。

饮食方面我再给您一些技巧性的减重建议把。”医师**的话让我感到一丝希望。

饮食上建议您低盐低脂高蛋白高纤维限热量饮食。三餐规律，早午餐可以正常吃，晚餐建议吃少些，防止食物堆积在体内

主食可以用全谷类、薯类、杂豆类部分替换精米精面的主食，增加富含膳食纤维的茎叶菜及菌藻类摄入，减少烹调中油、食盐的使用

调整日常的进食顺序：先白开水或少油素汤大半碗，再吃蔬菜，再吃瘦肉，再吃主食。主食杂一些，粗杂粮占一半，适当多吃少油绿叶蔬菜，少吃点心、甜食、零食、饮料，每餐七分饱

减少零食、油炸食品、快餐、点心等高能量食物摄入哦

给您一个参考食谱哦 早饭，可以吃玉米/全麦面包/燕麦片+鸡蛋/豆腐脑+牛奶/豆浆。 午餐先吃2份青菜，然后吃一份高蛋白食物，比如鸡胸、里脊、鱼虾等，最后吃主食。晚餐和午餐类似，可以适当减少进食量。如果做饭不太方便，可以选择外卖的健康餐

请问您的运动量如何呢？”医师**的问题让我有些尴尬。

运动方面，若无运动禁忌，建议每周中可有5~7天能坚持中等强度的有氧运动，每天30~50分钟，可以根据自己的身体接受情况，最开始可以10分钟，然后慢慢增加时间。（可以选择快走、跑步、游泳、骑自行车、有氧健身操、球类运动等）。

减重一开始都有些困难，重在坚持，最开始请不要太在意体重，保证心身舒畅，保证睡眠，避免过度劳累，调整饮食结构，将不利于减重的饮食习惯先戒除了吧。”医师**的话让我感到一丝希望。

您好，您的问诊还在继续，请问您还在关注吗？”医师**的话让我感到一丝温暖。

关闭问诊时间临近，一直未得到您的回复，建议您在方便的时候再次问诊。感谢您的信任，祝您和家人健康幸福。”医师**的话让我感到一丝感激。

通过这次咨询，我不仅得到了专业的建议，更感受到了医师**的关心和温暖。我相信，只要我坚持下去，我一定能够成功减肥，拥有一个健康的身体。

那天，我坐在京东互联网医院的线上咨询室里，心情像被掏空了一块。医生，一个屏幕那头的陌生人，成了我唯一的依靠。

“医生您好，我最近有点不对劲。”我尽量让自己的声音听起来平静，但心里却像被火烧着。

“你好，我是这里的医生。请问您具体有哪些不适症状？”医生的声音温和，像春风拂过。

“射精无快感，记忆力不好，腰腿冷。”我一口气说完，心里像压着一块大石头。

“嗯，这些症状确实有些奇怪。”医生沉吟了一下，“您觉得还有其他不适吗？”

我摇摇头，“没有特别明显的，就是射精无快感。”

医生沉默了一会儿，然后说：“根据您的症状，可能是肾虚。这里有一款补肾产品，您可以试试。”

我愣住了，肾虚？我这是怎么了？我努力回想，好像最近确实感觉身体有些不对劲。

医生接着说：“肾虚体质的人在饮食和作息上需要注意，比如多吃一些黑色的食物，如黑芝麻、黑豆等，还要保证充足的睡眠。”

我听着医生的指导，心里渐渐有了底。虽然不知道这补肾产品能不能解决问题，但至少我知道了下一步该怎么做。

“医生，我属于9种体质中哪一种体质？”我忍不住问。

“根据您的症状，您可能属于肾虚体质。”医生回答。

我叹了口气，“那我在饮食和作息上要注意什么呢？”

“饮食上，可以多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞等。作息上，要保证充足的睡眠，避免熬夜。”

我点点头，心里暗暗下定决心，一定要好好调理身体。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”医生最后说。

我看着屏幕，心里暖暖的。虽然不知道未来会怎样，但至少我知道，我已经迈出了第一步。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在心中默默问。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我心中暗自庆幸。

我知道，这只是一个开始，但我相信，只要我坚持下去，一切都会好起来的。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。医生是个和蔼的中年人，他先是用温和的语气问我：“你好，请问您想了解自己的体质类型吗？”

我点点头，心里却有些忐忑。医生接着说：“根据您的描述，您可能属于平和体质，这是一种比较正常的体质。”

我松了一口气，但紧接着又问：“可是我总是有皮肤问题，特别是春天，眼睛痒得不行，还经常打喷嚏。”医生皱了皱眉，问：“有对什么过敏吗？”

我摇摇头：“不知道，就是春天的时候会有这些症状。”医生说：“这个可以到医院进行过敏原的检查。”

我有些犹豫，但还是决定试试。医生又问：“请问您每日喝自制豆浆吗？”我回答：“是的，我挺喜欢喝的，里面加黑豆和赤小豆，听说更好些？”

医生微笑着说：“豆浆确实有丰富的钙和大豆异黄酮，配合黑豆、赤小豆可以益肾化湿。”

那一刻，我仿佛看到了一丝希望。我开始尝试调整饮食，多吃一些有益于身体的食物，比如薏米、红豆等，同时减少油腻和辛辣的食物。

日子一天天过去，我发现自己的皮肤状况确实有所改善，过敏的症状也减轻了不少。我开始意识到，健康真的是一件大事，不能等到出了问题才去关注。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便，不妨试试京东互联网医院，真的挺方便的。

想问问大家，有没有出现过类似的皮肤问题？你们都是怎么解决的？

那天，我坐在电脑前，手指在键盘上敲击着，屏幕上跳动的文字像是在向我诉说着什么。我输入了‘肝郁脾虚中成药’，心里满是焦虑和不安。京东互联网医院，这是我最后的希望。

‘您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。’医生的问候让我心头一暖，虽然只是冰冷的屏幕，但那句话却像一缕阳光照进了我的心房。

‘药什么成份？’我迫不及待地问道，心里像是有千只蚂蚁在爬，痒痒的，又痛痛的。

‘红小豆，薏苡仁，茯苓。’医生简洁的回答让我有些失望，这些中药成分我早已知道，但它们真的能治好我的病吗？

‘有副作用吗？’我紧接着问，心里满是担忧。

‘主要功效是疏肝解郁，健脾利湿。’医生的话让我有些安心，但‘副作用’这个词始终在我心头萦绕。

‘就两种中药吗？’我有些疑惑，这药方看起来太简单了。

‘在吗？’我等了很久，医生都没有回复，心里有些不耐烦。

‘不搭理是什么意思？’我忍不住问道，心里满是疑惑。

‘你投诉吧。’医生的话让我震惊，我没想到他会这样回答。

‘哎呀，你这人怎么这么大脾气呀。’我忍不住反驳，心里满是委屈。

‘你投诉吧。’医生的态度让我有些失望，但我还是忍住了，我不想因为自己的情绪影响到病情。

‘多大点的官呀。’我忍不住问道，心里满是疑惑。

‘能不能有一点理解和包容心哪。’我忍不住说道，心里满是期待。

‘又不是你的私人医生，我还有别的患者咨询，又不是让你等你多长时间，就这样了。’医生的话让我有些失望，但我还是决定不再打扰他。

我关掉了电脑，心里满是无奈。我知道，这只是一个开始，我的治疗之路还很长。

但我没有放弃，我知道，只要我坚持下去，总有一天，我会战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一份血清检查报告，心情却像这阳光一样明媚不起来。

“爸，你看看这个。”我把报告递给了父亲，他的眼神里闪过一丝紧张。

“血脂高、糖尿病、高血压、胰腺炎……”父亲的声音低沉，像是在念经文，又像是在自言自语。

我看着父亲，心里五味杂陈。我知道，这些疾病对于一个年过六旬的人来说，意味着什么。我握住父亲的手，试图给他一些安慰。

“爸，您别担心，我会陪您一起面对的。”我轻声说道。

父亲看着我，眼中闪过一丝感激。他点了点头，说：“我知道，你一直都很孝顺。”

我们来到了京东互联网医院，医生的热情和专业让我感到一丝安慰。我向他详细介绍了父亲的病情，并询问了关于纳豆胶囊和他汀类药物的问题。

“血脂高能吃这个纳豆胶囊吗？”我小心翼翼地问道。

“可以的，辅助调理血脂。”医生回答得非常肯定。

我继续问道：“有糖尿病，高血压，还得过胰腺炎。能吃吗？”

“可以的，但药不能停。保健品不能代替药品，这个需要用药。”医生的话让我松了一口气。

我拿出父亲的血清检查报告，说：“这个是我的血清检查，麻烦医生帮忙看看。”

医生接过报告，仔细地看了起来。过了一会儿，他抬起头，说：“他汀类药物，是降血脂的吗？”

“是的，胆固醇，低密度，甘油三酯都高。”我回答道。

“阿托伐他丁钙，这个可以吃。”医生说。

“纳豆胶囊还吃吗？”我问道。

“可以吃，主要是用药。”医生回答。

我心中的一块大石终于落地了。我看着医生，说：“我这个严重吗？”

“需要用一段时间，先降下来。”医生说。

我点了点头，心中充满了感激。我知道，这只是一个开始，我和父亲都要面对一段艰难的旅程。

“低盐低脂饮食，也要注意。”医生最后叮嘱道。

我看着医生，心中充满了感激。我知道，这不仅仅是对父亲的关爱，也是对我的关爱。

我们离开了医院，走在回家的路上。阳光依旧明媚，但我的心情却变得轻松了许多。

“爸，我们回家吧。”我握住父亲的手，说。

“嗯。”父亲点了点头，我们一起走向了家的方向。

我想，这就是生活吧。无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，就一定能够克服。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面是一位和蔼可亲的营养科医生。我21岁，身高176cm，体重160斤，感觉自己就像一只笨重的企鹅。

医生问我饮食习惯，我实话实说，没什么特别的，就是正常吃饭。他问我有没有运动，我自豪地说，每天都有三到五公里的跑步。

医生听后，微微一笑，说：“你现在的体重是处于超重范围的。”我顿时感到一阵尴尬，心里暗想，这跑步也没啥用啊。

医生接着问，有没有抽烟、喝酒、熬夜、喝饮料、吃零食、点外卖的习惯。我点点头，说：“抽烟、喝饮料、吃零食，偶尔会喝酒。”

医生皱了皱眉，说：“这些习惯对减肥都没好处，尤其是酒精和饮料、零食的能量比较高。你现在的首要任务是戒掉这些习惯，然后逐渐减少主食的摄入，注意主食的食物选择。”

我听着医生的建议，心里五味杂陈。戒掉这些习惯，对我来说，就像戒烟一样困难。但我又不得不承认，医生说得对，我必须改变。

医生又问我，要不要开点东西吃。我犹豫了一下，说：“医生，请您帮我开具检验单。”

医生笑了笑，说：“好的，可以试试白芸豆阻断剂，可以减少主食中碳水化合物的摄入，同时可以补充复合维生素，可以调节能量代谢，都是有帮助的。”

我听了医生的建议，决定试试这个白芸豆阻断剂。我开始按照医生的建议调整饮食，戒掉酒精、饮料、零食，减少主食的摄入，增加运动量。

刚开始的时候，我感到非常痛苦。戒掉酒精和饮料，让我感到头昏脑胀，吃零食的欲望也像潮水一样涌来。但我知道，为了健康，我必须坚持下去。

慢慢地，我发现自己开始适应这种生活方式。体重也开始逐渐下降，我感到非常开心。我开始享受运动带来的快乐，享受健康饮食带来的满足感。

现在，我已经坚持了半年，体重已经减到了140斤。我知道，这只是一个开始，我还有很长的路要走。但我相信，只要我坚持下去，我一定能够实现我的目标。

想问问大家，有没有和我一样，为了健康减肥而努力的人呢？我们一起加油吧！