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来自网友LISA的提问:
不知从什么时候起,我渐渐沉迷于网购,今年5月份的网购花费为5222元,比我的月工资还多。最近我将QQ签名改为“5月,告别网购”,以提醒自己,可是5月份才过了三分之一,我网购花费仍然高达一千多,现在都变得不爱出门了。我该怎么办呢?【我有同感】
本期主持人:小王
LISA这种情况属于“网购成瘾”,它是强迫症的前兆,一旦演变成了强迫症,就需要相关的治疗。
随着年龄的增长,越来越多的年轻人开始关注自己的身体健康。他们意识到,长时间沉迷于网购、缺乏运动和社交,可能会对身心健康产生不良影响。
为了避免网购成瘾,我们可以尝试以下方法:
1. 制定合理的购物计划,避免冲动消费。
2. 增加户外活动,如散步、跑步、健身等,释放压力,提高身体素质。
3. 参加社交活动,如聚会、旅行等,拓展社交圈子,丰富生活。
4. 学习自我调节,遇到压力时,可以通过冥想、听音乐等方式缓解情绪。
5. 寻求专业帮助,如果网购成瘾严重影响了生活和工作,建议寻求心理咨询师的帮助。
此外,我们还可以关注一些有助于改善网购成瘾的药物,如抗抑郁药、抗焦虑药等。在使用药物时,应在医生指导下进行。
总之,远离网购成瘾,需要我们养成良好的生活习惯,关注身心健康,寻求专业帮助。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,手里拿着一杯热茶,却提不起半点精神。头疼得像要炸开一样,记忆力也像被洗劫一空,连昨天发生的事情都记不清了。
我决定去网上查查,看看有没有什么解决办法。于是,我打开了京东互联网医院,点开了在线咨询。医生问了我一些问题,我如实回答了。
医生说,头疼健忘可能是睡眠障碍或者是工作压力太大所引起,也可能是精神过于紧张或者是长期熬夜所造成。听到这里,我心中一震,这不正是我最近的状态吗?
医生建议我可以通过改善睡眠质量,放松心情以及减轻压力,能够帮助症状得到缓解,同时可以口服调节神经药物进行治疗。我点了点头,表示同意。
医生又问我,有没有药物过敏史,肝肾功能异常或其他病史。我摇了摇头,表示没有。医生随后为我开具了处方,并告诉我可以通过一键预约药品。
我看着屏幕上的处方,心里既期待又紧张。期待的是,终于可以找到治疗的方法了;紧张的是,不知道药物的效果如何。
我按照医生的指示,预约了药品。在等待药品的过程中,我开始反思自己的生活。我意识到,自己确实需要改变一下生活方式了。我要调整作息时间,保证充足的睡眠;我要学会放松,减轻压力;我要多关注自己的身体健康。
终于,药品到了。我按照说明服用,渐渐地,头疼的症状有所缓解,记忆力也开始恢复。我知道,这只是开始,我还需要继续努力,才能彻底摆脱头疼健忘的困扰。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么应对的呢?希望我的经历能给大家带来一些帮助。
夜幕低垂,城市的喧嚣渐渐隐去,我躺在床上,却怎么也睡不着。我今年23岁,本应是人生中最美好的年纪,却因为熬夜,陷入了失眠的漩涡。
我第一次意识到这个问题是在一个深夜,我躺在床上,翻来覆去,就是睡不着。我试着闭上眼睛,但脑海中却充满了各种杂念,仿佛有无数只蚂蚁在爬行,让我无法安宁。
第二天,我决定去医院看看。我选择了京东互联网医院,因为听说这里方便快捷,不用排队等候。我通过手机预约了医生,很快就收到了医生的回复。
医生的声音温和而专业,他问我:“你好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”我告诉他我的情况,他说:“你多大年龄?”我回答:“23。”他又问:“平常压力大吗?”我摇了摇头,“不大,就是以前经常熬夜。”
医生听完后,沉默了一会儿,然后说:“晚上闭眼后躺一两个小时就是睡不着,对吧?”我点了点头。他接着说:“褪黑素可以帮助纠正黑白颠倒。”我听了,心中一喜,连忙问:“能长期服用吗?”医生回答:“能,没有副作用。”
我心中的石头终于落地了,我决定试试褪黑素。我开始按时服用,渐渐地,我发现我的睡眠质量有了明显的改善。我不再整夜整夜地睡不着,而是能按时入睡,按时醒来。
这段经历让我深刻地意识到,健康真的是无价之宝。以前,我总是觉得熬夜没什么大不了的,但现在我知道,熬夜不仅会影响睡眠,还会影响身体健康。我决定以后一定要按时作息,不再熬夜。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有的话,你们是怎么解决的?有没有什么好的建议可以分享?希望我们都能拥有健康的身体,享受美好的生活。
那是一个普通的午后,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,手里捏着手机,屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸了一口气,点击了咨询医生。
“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。您症状多长时间了?是否已经线下医院做过相关检查及治疗过?是否服用过药物治疗?用药后有没有缓解?有药物过敏吗?”
医生的声音透过屏幕传来,温和而专业。我尽量平静地回答了他的问题,讲述了我肝硬化割脾手术半年来的经历,失眠、血压低成了我生活的主旋律。
“肝硬化割脾手术半年了,失眠……”我尽量简洁地描述了我的病情。
“可以使用。”医生很快回复了,简单而直接。
“没有禁忌?”我追问。
“没有禁忌。”医生再次确认。
“低血压可以用嘛?”我有些担忧。
“可以。”医生的回答让我松了一口气。
“好的,谢谢医生。”我心中涌起一股暖流,虽然只是线上咨询,但医生的专业和耐心让我感到安心。
接下来的日子里,我开始服用七叶神安滴丸。每天按时服药,我仿佛看到了希望的曙光。失眠的症状有所缓解,血压也稳定了许多。
那天,我再次打开京东互联网医院,向医生表达了感激之情。
“感谢您的咨询,您后续有任何医学/健康问题,都可以在线咨询我,如果您对本次服务满意,麻烦您结束后点击五星好评,期待继续为您提供更优质的服务,祝您及家人幸福安康。”
我点击了五星好评,心中充满了感激。在这个信息爆炸的时代,能遇到这样专业的医生,真是我的幸运。
我想起了那句老话:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”
我深以为然。在这个快节奏的生活中,我们往往忽略了身体的信号。而我,正是因为及时就医,才没有让病情加重。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?在忙碌的生活中,我们是否也忽略了身体的健康?希望我的经历能给大家带来一些启示。
京东互联网医院,一个让我重拾健康希望的地方。在这里,我感受到了医者的仁心仁术,也体会到了科技带来的便捷。感谢这个平台,让我在病痛中找到了希望。
愿我们都能珍惜健康,及时关注身体的信号,让生活更加美好。
那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣着一只小兔子,七上八下的。医生,一个看起来温和的中年人,他的眼神里透着关切,让我稍微安心了一些。
“您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和,像春风拂过。
我深吸一口气,尽量让自己的声音听起来平静:“除了体质单上说的症状,我还有失眠和掉头发的问题。”
医生微微点头,眼神里闪过一丝同情:“失眠和掉头发,这些都是阳虚体质的常见症状。您还有其他症状吗?”
我回忆了一下,缓缓说道:“例假没有生孩子之前多,但是例假还是有其他,有一天两天多,其他的都很少。头胎小孩发育不好,见红未有胎心,流产了。半年后怀孕,见红,一直卧床,自然分娩生下我女儿。这个主要是改善睡眠。”
医生沉默了一会儿,然后缓缓开口:“我建议您服用一些改善睡眠的药物,同时,您的生活习惯也需要调整。”
我迫不及待地问:“产后多久了?我女儿14年七月生的,那会睡眠还可以。但是前年流产,还是无胎心。”
医生的眼神里闪过一丝沉重:“产后多久,这个对治疗很重要。您现在产后多久了?”
我回答道:“我女儿14年七月生的,那会睡眠还可以。但是前年流产,还是无胎心。”
医生沉默了一会儿,然后说道:“您想生二胎吗?吃这个药不影响备孕吧?”
我犹豫了一下,然后说道:“我是不是想生二胎,还要去大医院检查下夫妻双方基因?”
医生点了点头:“可以检查基因方面的。您有比较推荐的医院或者医生吗?我在江苏无锡地区,去上海、南京、苏州比较方便。”
医生的建议让我感到一丝希望,我问道:“一般三甲医院妇幼保健也可以?”
医生微笑着回答:“是的,一般三甲医院妇幼保健都可以。”
我心中涌起一股暖流,对医生说:“好的,谢谢。”
医生微笑着说:“不客气。”
离开医院的时候,我心中充满了希望。我知道,这条路不会容易,但我愿意去尝试,为了我的女儿,为了我的家庭,为了我自己。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?
那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里像揣了只小兔子,七上八下的。我是个普通的上班族,最近因为工作压力大,晚上总是失眠,睡眠质量差得要命。医生,就是那个穿着白大褂、面带微笑的医生,他问我:“安乐片和阿普唑仑,你觉得哪个更好?”
我愣了一下,这两个药名对我来说,就像是天书一样。我摇摇头,说:“我不懂,医生,您给我说说吧。”医生微微一笑,说:“这两个药都是用来治疗失眠的,效果是一样的。不过,安乐片的剂量比阿普唑仑小一些。”
我听了这话,心里顿时松了一口气。安乐片剂量小,那副作用应该也会小一些吧。我问道:“这个比那个小点么?”医生耐心地解释:“是的,这个药物不同剂量也是不同的。”
我点点头,心里有了底。然后,我鼓起勇气,对医生说:“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”医生认真地看了看我,说:“先服用看看情况。”
我点了点头,心里充满了期待。医生又叮嘱了我几句,然后给我开了一张检验单,说:“您先去做个检查,看看具体是什么原因导致的失眠。”
我拿着检验单,心里五味杂陈。我想到自己这段时间的辛苦,想到家人的担忧,心里不禁有些酸楚。但是,我也知道,这是必须面对的。我深吸一口气,告诉自己:“加油,你可以的。”
在京东互联网医院,我感受到了前所未有的便捷。医生的专业,让我对治疗充满了信心。我想,如果大家也有类似的困扰,不妨试试京东互联网医院。毕竟,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我坐在回家的公交车上,心里默默祈祷,希望这次的治疗能够顺利,希望我的失眠能够得到缓解。我想,只要坚持下去,一切都会好起来的。
想问问大家,有没有出现过类似的困扰呢?如果有的话,你们都是怎么解决的?希望我们能够互相帮助,共同战胜病痛。
那是一个阳光明媚的午后,我坐在京东互联网医院的在线咨询窗口前,心情却像这明媚的阳光一样复杂。
“您好,我是心理科医生,请问您需要咨询什么问题?”医生的声音透过屏幕传来,温和而专业。
“您好,我最近心情很不好,有时候会失眠,有时候又很焦虑。”我尽量让自己的声音听起来平静,但心里却像被什么东西堵住了一样。
“好的,我了解您的症状。请问您之前是否接受过心理治疗?”医生的声音里带着一丝关切。
“没有,这是我第一次咨询。”我回答,心里有些忐忑。
“那您之前有没有尝试过什么方法来缓解您的症状?”医生继续问道。
“我试过运动,也试过听音乐,但效果都不明显。”我叹了口气,感觉自己的心情像一片飘零的落叶,找不到归宿。
“根据您的症状,我建议您尝试使用一些心理科的药品。不过,我需要先了解一下您的情况,才能给您开具处方。”医生的声音里充满了耐心。
“好的,我愿意配合。”我点了点头,心里却有些紧张。
“那您需要我给您开哪种药?”医生问道。
“麻烦您帮我开药单里的三种药,只要开来士普就可以了。”我回答,心里有些期待。
“前面两种不能开吗?”医生的声音里带着一丝疑惑。
“其他两个是安眠药,我觉得来士普应该更适合我。”我解释道。
“其他两个是安眠药,不能开,非常抱歉。”医生的话让我有些失望。
“抱歉。”我轻声说道,心里有些无奈。
“要到医院开,因为我们在外面旅游,药带不够。”我解释道。
“抱歉。”医生再次道歉。
“好的,谢谢。”我点了点头,心里虽然有些遗憾,但也明白医生的做法。
“来士普,你还开不?”医生问道。
“开吧,我需要它。”我回答,心里有些坚定。
就这样,我在京东互联网医院完成了一次心理科的在线咨询。虽然结果并不如我所愿,但我却感受到了医生的专业和耐心。我知道,我的路还很长,但我相信,只要我坚持下去,总会找到属于我的那片天空。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?在人生的道路上,我们总会遇到各种各样的困难和挑战,但只要我们勇敢面对,总会找到解决问题的方法。
夜幕低垂,城市的喧嚣渐渐隐去,我躺在床上,却怎么也睡不着。翻来覆去,满脑子都是白天工作的压力和那些挥之不去的梦境。我,一个35岁的中年人,竟然被失眠困扰得如此严重。
我试着回忆起第一次失眠的经历,那是在一个加班的夜晚,压力和疲惫让我躺在床上,却怎么也睡不着。从那以后,失眠就像一个不请自来的客人,时不时地来拜访我。
白天,我总是无精打采,工作效率低下,脸色也变得憔悴。我知道,这样下去不行,我得找办法解决这个问题。于是,我决定在网上寻求帮助。
我找到了京东互联网医院,一个在线咨询的平台。我输入了自己的症状,很快就有一位医生与我取得了联系。医生的声音温和而专业,让我感到一丝安慰。
医生询问了我的睡眠情况,我详细地描述了我的困扰。他说,我这是典型的失眠症状,可能是由于工作压力和亚健康状态引起的。
医生建议我调整作息,保持充足的睡眠,睡前不要玩手机,可以听一些舒缓的音乐。他还建议我进行适量的运动,多和朋友交流,保持乐观积极的心态。
我按照医生的建议尝试了一段时间,效果确实有所改善。我开始规律地作息,晚上不再玩手机,而是听一些轻音乐。我也开始尝试运动,每天晚上都会去散步或者跑步。
渐渐地,我发现自己的睡眠质量提高了,白天的工作效率也提高了。我甚至开始享受那些夜晚,因为我知道,我已经找到了战胜失眠的方法。
我想,这不仅仅是我个人的经历,也是许多人的共同困扰。我们都在这个快节奏的社会中,承受着巨大的压力。但是,我们不能被这些压力压垮,我们要学会调整自己,找到适合自己的生活方式。
我想问问大家,有没有出现过类似的失眠困扰?你们又是如何解决的?也许,我们的经历可以互相借鉴,共同战胜失眠。
最后,我想说,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院,京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里,你可以得到专业的医生咨询,而且非常方便。
那是一个普通的夜晚,我躺在床上,翻来覆去,怎么也睡不着。我的大脑就像装了永动机,停不下来。我数羊,听轻音乐,甚至尝试了冥想,但都无济于事。
我35岁,本不该有这种失眠的困扰,但现实却给了我重重一击。我尝试过各种方法,但效果都不明显。于是,我决定寻求医生的帮助。
我选择了京东互联网医院,通过线上咨询,我遇到了医生**。他耐心地询问了我的症状,我告诉他我长期失眠多梦,易醒。
医生问我:“这个是不是只有女人才可以吃?”我愣了一下,然后回答:“倒也不是,但是主要是为了解决围绝经综合症的问题。”
医生说:“可以选择其他药物的。”我迫不及待地问:“用什么药?”医生询问了我的年龄,得知我35岁后,又问:“睡不着还是维持不住?”
我回答:“可以睡着,就是要醒,睡下就做梦。”医生又问:“平时需要值班吗?”我摇了摇头。
医生接着问:“打呼噜吗?”我回答:“要打呼噜。”医生又问:“有没有夜间憋醒?”我回答:“严重吗?”医生又问:“睡一觉起来觉得精力恢复了没有?”我回答:“只能恢复大部分精力。”
医生又问:“没有因为打呼噜憋醒过吧?”我回答:“睡着就做梦。”医生说:“嗯,用点褪黑素吧。”
我告诉医生:“中医说我有点气血不足。”医生说:“健康指导,现在还有吃其他中药吗?”我回答:“在吃归脾丸。”医生说:“嗯,可以继续吃。”
医生说:“试试褪黑素,睡眠一粒,加深睡眠的。”我听了医生的建议,决定试试看。医生告诉我:“睡前半小时或一小时吃一粒,然后如果能睡着,就不再吃了。”
我开始按照医生的建议服用褪黑素,效果确实不错。我渐渐感受到了睡眠质量的提升,白天的工作和生活也变得更加轻松。
我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有的话,你们都是怎么解决的?希望我的经历能给大家带来一些帮助。
那是一个普通的夜晚,我躺在床上,翻来覆去,怎么也睡不着。三年了,这成了我生活的常态。白天,我总是感到乏力,头晕,仿佛我的身体被掏空了。
我决定寻求帮助,于是我在京东互联网医院上挂了一个专家号。医生的声音透过屏幕传来,温和而专业,让我感到一丝安慰。
‘您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。’医生的话让我感到温暖。
‘你好,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。’医生的声音里带着一丝耐心。
‘每天晚上能够睡眠多长时间呢?多大年龄了呢?’医生的问题让我有些尴尬,但我还是如实回答了。
‘24岁,女,身体没有明显病情,但平时感觉非常劳累,舌头白腻,不爱运动,感觉很累,三年了,晚上睡不好,一直做梦,睡眠很浅。’我尽量详细地描述了我的症状。
‘可以睡很久,昨天八点半睡到早上六点半,十个小时,断断续续一直做梦,早上起来还是感觉没睡好,很累。’我补充道。
‘这种情况可以短时间服用调理一段时间但是不建议长期依耐。’医生的建议让我有些失望,但我还是决定试试。
‘好的,褪黑素会有副作用吗?’我问道。
‘褪黑素的副作用有药物依赖、头晕、女性不孕不育等。1、褪黑素是一种天然激素,对睡眠有一定的调节作用,但长期服用会产生一定的药物依赖性,所以需要在医生的指导下服用;2、长期应用褪黑素,可能会出现头晕、不适的感觉;3、长期应用褪黑素会对性腺造成抑制作用,可能会导致女性不孕不育。’医生的话让我有些担忧。
‘褪黑素我买国产的好,还是美国的好?朋友推荐美国NATROL,我不清楚美国和中国的药是不是针对人群不同。’我问道。
‘国产的也可以。’医生的话让我松了一口气。
‘有推荐的吗?’我继续问道。
‘可以试试这一款产品。’医生的话让我感到一丝希望。
就这样,我在京东互联网医院结束了我的第一次咨询。虽然我还有很多的疑问,但我相信,只要我坚持下去,总有一天,我会找到属于我的健康之路。
想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?
那天,我照镜子时,发现鼻子红肿得厉害,还隐隐作痛。心里一紧,这可不像是我这个平时饮食清淡、作息规律的人会得的病。我上网一查,发现这可能是酒渣鼻,再一细想,最近确实熬夜多了,饮食也偶尔辛辣。
我赶紧在京东互联网医院挂了个号,医生问诊时,我紧张得手心都出了汗。医生说,这酒渣鼻多和螨虫感染、熬夜饮食辛辣有关,让我放宽心。
我迫不及待地问:“那怎么治疗呢?”医生说:“先给你开个处方,你看看现在应该使用什么药物,以及相应的用法用量。”
我点开医生发给我的绿色处方,看到上面写着各种药物和用法,心里顿时有了底。医生又提醒我,饮食要清淡,不要喝酒吃辣椒,熬夜也要改掉。
我点点头,心里暗暗下定决心,一定要好好调理身体。服药期间,我严格按照医嘱,饮食清淡,早睡早起。渐渐地,鼻子红肿的症状减轻了,疼痛也消失了。
我忍不住想分享我的经历,想问问大家有没有出现这样的情况啊。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!