2024年9月5日下午6点13分56秒，成都市的一位患者在京东互联网医院上与一位医生进行了线上问诊。患者主诉肚子疼，希望了解如何缓解疼痛。医生首先询问了患者的症状，包括腹痛的程度、是否突发、是否伴随发热、呕吐、拉肚子等。患者表示没有发热和拉肚子，但有酸水和肚子胀的感觉。医生进一步了解到患者前一天晚上吃火锅后全吐了，并且第二天打了一天气隔。医生推测可能与不洁饮食有关，建议患者对症用药，并给出了三种药物的使用方法和注意事项。患者询问是否有中药可用，医生建议不使用中药中成药。最后，医生给出了一些生活建议，包括戒酒、戒烟、注意营养、避免过度劳累和运动等，并强调如果出现严重症状需要及时就医。整个问诊过程中，医生展现了专业的知识和良好的沟通技巧，帮助患者解决了问题。

蔬菜作为我们日常饮食的重要组成部分，富含多种维生素和矿物质，对维持身体健康至关重要。然而，错误的食用方式却可能将蔬菜变成“毒药”，损害我们的健康。

以下是一些常见的蔬菜食用误区及其危害：

1. 生豆浆

豆浆中含有一种名为皂素的物质，如果豆浆未煮熟，皂素未被破坏，饮用后可能导致食物中毒，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

2. 四季豆

四季豆中含有皂素和凝血素，如果未煮熟，可能导致恶心、呕吐、腹泻、出血等症状。

3. 木薯

木薯中含有亚麻仁苦苷，如果摄入生木薯或未煮熟的木薯，可能导致氰化物中毒，严重时可危及生命。

4. 蚕豆

蚕豆中含有巢菜碱苷，如果摄入未煮熟的蚕豆，可能导致急性溶血性贫血，出现头晕、乏力、恶心等症状。

5. 黄花菜

黄花菜中含有秋水仙碱，如果摄入过多，可能导致恶心、呕吐、腹泻等症状。

6. 荠菜

荠菜中含有亚硝酸盐，如果摄入过多，可能导致亚硝酸盐中毒，出现头晕、乏力、恶心等症状。

7. 发芽马铃薯

马铃薯芽中含有大量茄碱，如果食用，可能导致恶心、呕吐、腹泻等症状。

8. 十字花科类蔬菜

十字花科类蔬菜中含有芥子油苷，如果摄入过多，可能导致甲状腺肿大、代谢紊乱等症状。

9. 新鲜木耳

新鲜木耳中含有一种名为啉类光感物质的物质，如果食用后经太阳照射，可能导致日光性皮炎。

10. 蓝紫色的紫菜

紫菜中含有一种名为环状多肽的物质，如果食用，可能导致中毒。

为了确保健康，我们在食用蔬菜时应该注意以下几点：

1. 仔细清洗蔬菜，去除农药残留。

2. 确保蔬菜煮熟，避免摄入未煮熟的蔬菜。

3. 注意蔬菜的储存，避免变质。

4. 选择新鲜的蔬菜，避免食用过期或变质的蔬菜。

2024年9月5日，郑州市的王女士在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。早上，她在空腹状态下喝了一瓶酸奶，并吃了大量的蚕蛹。没过多久，她就开始感到胃部剧烈疼痛，并伴随着一系列不适症状，包括一阵一阵的绞痛、打喷嚏、眼睛发痒、鼻塞等。更糟糕的是，她还出现了恶心和想拉肚子的感觉，但却无法排便。

在京东互联网医院上，王女士遇到了资深的消化内科医生。医生首先询问了她的症状，了解到她有绞痛、打喷嚏、眼睛发痒、鼻塞等症状。医生认为这些症状可能与食物中毒有关，建议王女士先服用匹维溴铵和奥美拉唑来控制症状。同时，医生也提醒王女士要注意饮食卫生，避免再次食用可能引起中毒的食物。

王女士对医生的专业建议和温暖的关怀表示感激。她说：“我之前从未尝试过线上问诊，但这次经历让我改变了看法。医生不仅解答了我的疑惑，还提供了有效的治疗方案。我会推荐京东互联网医院给我的朋友和家人。”

2024年9月5日，早上7点11分，西城区的某位患者在京东互联网医院进行了线上问诊。患者主诉早上吃了冷冻半月复烤的面包后肚子不舒服，感觉可能是不太新鲜了。今天一天总有想拉肚子的感觉，目前为止大便三次都成型，但还是有想上厕所的感觉，有很轻微的恶心的感觉。患者向医生询问是否需要用药。

医生首先安抚了患者的焦虑，表示可能确实是吃的不干净，建议最好能查个血常规。患者随后向医生询问了大便的情况，医生建议如果白细胞不高，可以吃点益生菌就行。患者表示平时基本每天都吃益生菌的，医生则建议如果白细胞高的话，需要吃点抗生素。患者也提到最近有点轻微外耳道炎，有滴硼酸酒精滴耳液滴了四五天，医生表示没事，继续用即可。最后，医生建议患者服用美常安，2片，三餐后半小时，连续服用2周看效果。整个过程中，医生展现了专业、耐心和细心的品质，赢得了患者的信任和赞誉。

今天下午，我带着孩子来到互联网医院咨询，因为发现孩子可能误食了一块约0.5公分的塑料叉子，我感到非常担心。于是我详细描述了问题，得到了医生的回复。医生非常耐心地询问了孩子的情况，并给出了专业的建议。在医生的指导下，我决定观察孩子的情况，而不是急于采取其他措施。在交流的过程中，医生还为我提供了一些关于孩子饮食的建议，让我感到很贴心。最后，在医生的建议下，我决定观察孩子的情况，感到非常放心。在结束问诊后，我对医生的服务感到非常满意，决定在问诊记录中发起复诊。感谢互联网医院为我们提供了这样便捷的医疗服务。

标题：懒人蛋糕 简单随心营养早餐

随着生活节奏的加快，越来越多的人选择便捷的早餐方式，如速食早餐、外卖等。然而，这些早餐往往营养不均衡，长期食用对健康不利。本周，我们将为您介绍一种简单易做、营养丰富的懒人早餐——蛋糕。

蛋糕作为一种常见的甜点，不仅可以作为下午茶食用，还可以作为早餐。下面，我们就来教您如何用家里的微波炉制作美味又营养的蛋糕。

食材：鸡蛋2个，蛋糕粉2包，牛奶50ml，糖30g，葵花籽或葡萄干适量。

做法：

1、将鸡蛋打入碗中，加入糖，用电动打蛋器打发至体积膨胀，颜色变浅；

2、加入牛奶，继续搅拌均匀；

3、筛入蛋糕粉，用刮刀翻拌均匀，直至无干粉；

4、加入葵花籽或葡萄干，搅拌均匀；

5、将蛋糕糊倒入微波炉专用的玻璃容器中，放入微波炉中高火烤5分钟；

6、取出蛋糕，稍微放凉即可食用。

39食神营养提示：

一、蛋糕中的营养价值

蛋糕中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养成分，可以为人体提供能量和营养。

二、如何选择健康的蛋糕

市面上的蛋糕种类繁多，如何选择健康的蛋糕呢？首先，应选择低糖、低脂、低热量的蛋糕；其次，选择天然食材制作的蛋糕，避免添加人工色素、香精等化学物质；最后，选择新鲜制作的蛋糕，避免购买存放时间较长的蛋糕。

三、蛋糕的食用注意事项

1、蛋糕不宜过量食用，以免造成消化不良；

2、蛋糕中的糖分较高，糖尿病患者应适量食用；

3、蛋糕中的脂肪含量较高，肥胖者应适量食用。

四、其他早餐推荐

除了蛋糕，还有许多简单易做、营养丰富的早餐可供选择，如燕麦粥、酸奶、全麦面包等。您可以根据自己的口味和需求，选择适合自己的早餐。

总之，懒人早餐并不一定意味着营养不均衡。只要选择合适的食材和制作方法，我们就能轻松制作出美味又营养的早餐，为一天的生活提供充足的能量。

2024年9月5日，早上9点46分，一个名叫小明的年轻人在宝山区的家中，感到肚子疼、拉肚子、并且吐苦水。他尝试吃了肠炎宁片，但也全吐出来了。小明的症状持续了很长时间，已经超过12个小时。他的朋友们都没有出现类似症状，唯一的不同是小明吃了一个地摊的糖葫芦。小明的主诉是腹泻呕吐，评价医生的服务为满意。经过线上问诊，医生初步判断小明可能是食物中毒引起的胃肠功能紊乱，建议小明可以试试吗丁啉和雷贝拉唑一类的药物，并强调如果症状不缓解，需要去医院进行输液治疗。小明感激医生的建议，并决定去医院就诊。

2024年9月4日晚上7点48分，浦东新区的一位患者通过京东互联网医院在线问诊了医生。患者主诉腹泻、呕吐和肚子疼，医生初步判断可能是因为食物中毒引起的。经过详细的询问和评估，医生建议患者进行血液检查以排除急性炎症，并开具了口服米雅、得舒特和泮托拉唑的处方。患者对医生的服务表示满意，并在问诊记录中发起了复诊。

医生在整个问诊过程中展现了其优良的品质。首先，医生准确地评估了患者的病情，并给出了专业的建议。其次，医生与患者进行了友善的沟通，倾听了患者的主诉并提供了支持和建议。最后，医生客观地评价了患者的病情，为其提供了最合适的治疗方案，并关注了患者的细节，体现了其耐心和细心的品质。

2024年9月5日，广州市的张先生（化名）在京东互联网医院上与一位资深的内科医生进行了线上问诊。张先生主诉自己从昨晚夜班开始出现肚子不适、想吐等症状，并在当天上午吃完猪蹄面和卤鸡蛋后，开始出现频繁的腹泻和恶心，胃里还伴随着打嗝和反酸的不适感。医生详细询问了张先生的病史和生活习惯后，初步判断他可能是因为食物中毒或病毒感染引起的急性肠胃炎。医生建议张先生多喝红糖姜水或姜粥来调理，同时注意保持新鲜、清淡的饮食，避免食用刺激性强的食物和调味品。医生还给张先生开了三种药物，包括止泻药和益生菌，帮助他缓解症状并恢复肠胃功能。经过一番治疗和调理，张先生的病情逐渐好转，他对医生的专业和耐心表示了感激。

2024年9月5日，郑州市，一个普通的工作日。小李（化名）在家中突然感到恶心呕吐，怀疑自己食物中毒了。由于之前有过类似经历，他想起了医生曾经给他开过的药用炭片，认为这次也可以用来缓解症状。于是，他决定通过京东互联网医院进行线上问诊，寻求专业医生的帮助。

小李在京东互联网医院上找到了一位消化内科主治医师，开始了线上问诊。医生首先询问了小李的基本情况，包括是否去过线下医院就诊、是否有其他症状等。小李表示自己没有去过医院，除了恶心呕吐外没有其他明显症状。医生提醒小李，药用炭片虽然可以用来吸附毒素，但并不是所有情况下都适用，需要根据具体病情来判断。医生建议小李详细描述自己的症状，并告知他如果症状加重或持续不改善，应立即去线下医院就诊。

经过一番交流，医生认为小李可能是轻度的胃肠道炎症引起的恶心呕吐，建议他可以尝试使用药用炭片缓解症状。医生详细解释了药用炭片的使用方法，并提醒小李如果症状没有改善，应及时就医。小李对医生的专业态度和耐心解释表示感激，并表示会按照医生的建议进行治疗。

在这次线上问诊中，医生展现了其优良的品质：专业、耐心、负责任。通过与患者的深入交流，医生不仅提供了合适的治疗建议，还对患者进行了必要的健康教育，帮助患者更好地理解和管理自己的健康问题。京东互联网医院为小李提供了便捷、高效的医疗服务，使他能够在家中就能得到专业的医疗帮助。