冬季来临，不少人的双手容易出现皲裂、倒刺、干燥、冻疮等问题，这不仅影响美观，也可能给日常生活带来不便。为了呵护双手，使其在冬季依然保持美丽与健康，以下提供八种实用的护手方法。

      1. 选择合适的护手霜：根据手部肌肤状况选择合适的护手霜至关重要。对于干燥、紧绷的手背肌肤，建议选择性质温和、含有甘油、矿物质的润手霜；对于出现瘙痒、脱屑的敏感干性肌肤，则可选择含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润剂的润手霜。

      2. 专用手套：针对不同的场合，选择合适的专用手套。搬运重物或接触粗糙物品时，应佩戴厚实耐磨的劳动手套；接触刺激性液体时，则需佩戴橡胶手套；寒冷天气外出时，则应选择质地柔软的保暖手套。

      3. 清洁与护理：完成家务后，应用柠檬水或食醋水清洗双手，去除残留的碱性物质，然后涂抹润手霜。

      4. 手指操：看电视或闲暇时，可进行简单的手指操，如模仿弹钢琴的动作，锻炼手部关节，健美手形。

      5. 营养摄入：保持均衡的饮食，摄取富含维生素A、E及锌、硒等营养素的食物，如绿色蔬菜、瓜果、鸡蛋、牛奶、海产品、杏仁、胡萝卜等，以避免肌肤干燥。

      6. 修剪指甲：定期修剪指甲，防止指缝积存污垢，影响双手美观。修剪时，注意将指甲边缘磨擦修饰光滑，并修剪成椭圆形。

      7. 少做仿真指甲：仿真指甲制作过程复杂，存在感染细菌、病毒的风险，且可能对自然指甲造成过敏，影响指甲健康。

      8. 双手按摩：定时按摩双手，促进血液循环，防止手部浮肿。按摩时，可涂抹按摩膏或橄榄油，以一手拇指和食指抓住另一手的手指两侧，轻轻从指根拉到指尖。

冬季是一个特殊的季节，气候寒冷，室内外温差大，这给青少年的健康带来了一定的挑战。本文将围绕冬季青少年常见的呼吸疾病，如冻疮、感冒、流感、肺结核等进行科普，帮助青少年和家长了解疾病的预防措施，共同守护青少年的健康。

一、冻疮的预防和护理

冻疮是由于寒冷导致的局部皮肤损伤，常见于耳部、面部和足部。预防冻疮的关键在于保暖。青少年在冬季要注重穿暖，尤其是耳部和足部。出门时可以佩戴帽子、围巾和手套，防止冻疮的发生。一旦出现冻疮，要及时保暖，保持局部干燥，避免感染。

二、感冒和流感的预防和治疗

感冒和流感是冬季常见的呼吸道疾病，主要由病毒引起。预防感冒和流感的关键在于增强免疫力，保持良好的生活习惯。青少年要保证充足的睡眠，合理膳食，加强体育锻炼。一旦出现感冒和流感的症状，要及时就医，遵医嘱用药，避免病情加重。

三、肺结核的预防和控制

肺结核是一种严重的呼吸道传染病，主要通过空气传播。预防肺结核的关键在于保持良好的卫生习惯，避免与肺结核病人密切接触。如果怀疑自己患有肺结核，要及时就医，进行隔离治疗，避免传染给他人。

四、冬季呼吸道疾病的日常护理

冬季青少年要注意保持室内空气流通，避免长时间处于密闭环境中。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，增强免疫力。如果出现呼吸道症状，要及时就医，避免病情加重。

总之，冬季是青少年呼吸道疾病的高发季节，家长和青少年要共同努力，做好疾病的预防和控制，保障青少年的健康成长。

2024年9月4日，20:43:56

在铜陵市的一家医院，一个小男孩的父母带他来看医生。孩子的脸上长了一个脓包一样的坨，已经一周了。起初，父母以为是皮肤干燥引起的，但当坨不消退时，他们开始担心。他们通过京东互联网医院的线上问诊服务联系到了我，我是一名经验丰富的皮肤科医生。

在与父母的交流中，我了解到孩子经常在潮湿的环境中玩耍，最近还下了大雪。考虑到这些因素，我初步判断孩子可能患上了冻疮。为了确认诊断，我询问了孩子是否有瘙痒感和抓挠行为，并了解了他的生活环境和习惯。经过综合分析，我确信孩子的症状与冻疮相符。

在用药安全方面，我向父母询问了孩子的药物过敏史和疾病史。由于孩子没有过敏或其他疾病史，我建议使用红霉素软膏和多磺酸粘多糖乳膏进行外用治疗。同时，我强调了保持温暖和避免烤取暖器等可能加重症状的行为的重要性。

在整个过程中，我始终保持专业和耐心，尽力解答父母的疑问，并提供详细的治疗建议。最终，孩子的父母表示非常满意我的服务，并感谢我帮助他们解决了孩子的皮肤问题。

服务已开始

提醒事项：1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为；2、为6岁以下儿童开具处方时，请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴；3、根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方

请详细描述您的问题，您共有5次提问机会

您好，我是焦医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。

（沉默）

有多久了？

双侧耳朵冻伤，已经10天左右，很痒，一碰还疼

嗯嗯，冻疮

这是我家附近药店给推荐的药膏，也不知道是不是效果最好的，还有更有效的药吗？

可以的

也可以搽多磺酸粘多糖乳膏

我最最担心的就是，像我耳朵上这个冻疮到时候会不会留下疤痕！？ 您也看到上面长的那些红红的小泡泡，小疙瘩，我想问一下耳朵的皮肤回恢复如初吗？会不会以后就是这样了啊！太丑了！

不会的，不会留疤

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊

服务已结束

问诊已结束

寒冷的冬季，冻疮成为许多人的常见困扰。冻疮是一种由寒冷引起的皮肤损伤，主要发生在手指、脚趾、耳朵和面部等暴露部位。本文将详细介绍冻疮的成因、症状、治疗方法以及预防措施，帮助大家更好地了解和应对冻疮。

一、冻疮的成因

冻疮是由于寒冷引起的皮肤损伤，其成因主要有以下几点：

1. 低温环境：当气温低于10℃时，人体皮肤会感到寒冷，导致血管收缩，血液循环不畅，从而引发冻疮。

2. 末梢循环不良：末梢循环不良会导致局部组织缺氧、缺血，容易发生冻疮。

3. 营养不良：营养不良会导致皮肤抵抗力下降，容易受到冻疮的侵袭。

二、冻疮的症状

冻疮的症状主要包括：

1. 皮肤发红、肿胀：冻疮早期，皮肤会出现发红、肿胀的现象。

2. 疼痛、瘙痒：冻疮会导致局部皮肤疼痛、瘙痒。

3. 水疱、溃疡：冻疮严重时，会出现水疱、溃疡等症状。

三、冻疮的治疗方法

冻疮的治疗方法主要包括以下几种：

1. 热敷：用热水袋或暖宝宝等物品对冻疮部位进行热敷，促进血液循环。

2. 抗生素软膏：如有感染，可使用抗生素软膏进行治疗。

3. 中药外洗：可使用红花、桑叶、甘草等中药煎水外洗，具有活血化瘀、消肿止痛的作用。

4. 口服活血化瘀药物：如丹参、川芎等药物，具有活血化瘀、改善微循环的作用。

四、冻疮的预防措施

为了避免冻疮的发生，我们可以采取以下预防措施：

1. 注意保暖：在寒冷的天气里，要注意保暖，避免暴露在低温环境中。

2. 加强锻炼：加强锻炼，提高身体的耐寒能力。

3. 营养均衡：保持营养均衡，提高皮肤抵抗力。

4. 避免潮湿：避免手脚等部位潮湿，保持干燥。

五、冻疮的日常护理

冻疮患者在日常生活中要注意以下事项：

1. 保持患处干燥：避免患处潮湿，以免加重病情。

2. 避免搔抓：避免搔抓患处，以免加重病情。

3. 注意休息：保证充足的睡眠，有助于病情恢复。

4. 避免剧烈运动：避免剧烈运动，以免加重病情。

那天，我因为手部的冻疮破溃而焦虑不已。正值冬日，寒风凛冽，冻疮的疼痛让我难以忍受。在朋友的推荐下，我选择了线上问诊，希望通过这种方式得到专业的治疗建议。

与医生助理的沟通非常顺畅，她耐心地询问了我的病情，并告诉我医生很快就会联系我。果然，没过多久，一位皮肤科医生与我取得了联系。

医生首先确认了我的基本信息，包括是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等。在了解到我是一名15岁的孩子，并且没有药物过敏史后，医生详细询问了我的病情。我告诉她，我手上的冻疮已经破溃，并且有渗出透明状液体，而且之前买的冻疮膏说破溃禁用。

医生听后，立刻给出了治疗方案。她告诉我，破溃的地方不能擦冻疮膏，而是应该使用氧化锌软膏，每天三次，一般三到五天就会干涸。干涸后，我就可以继续使用冻疮膏了。

在治疗过程中，医生始终保持耐心和细心，她不仅告诉我如何用药，还提醒我注意保暖，防止冻疮再次复发。这让我感到非常温暖，也让我对这位医生充满了信任。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，而且医生的专业素养和耐心让我感到非常满意。我相信，在未来的日子里，我会更加信赖线上问诊，也希望通过这种方式，让更多的人得到及时有效的治疗。

2024年9月5日，吉安市的一位患者在京东互联网医院上进行了线上问诊。患者主诉冻疮破了一直不愈合，抹了医生开的药后，好多了。医生详细询问了患者的病情，并通过图片判断了患者的伤口状态。医生耐心地解释了冻疮的恢复过程，并给出了专业的治疗建议，包括使用特定的药膏和注意保暖。患者表示感谢，并表示会按照医生的建议进行治疗。

在整个问诊过程中，医生展现了其丰富的医疗知识和良好的沟通能力。医生不仅仅关注患者的病情，还关心患者的日常生活，提醒患者注意保暖，避免感染。医生还通过与患者的交流，了解到患者的生活习惯和环境因素，给出了更加个性化的治疗建议。

这次线上问诊的成功，展示了互联网医院在医疗服务中的重要作用。通过线上问诊，患者可以在家中就能得到专业的医疗建议，避免了因交通或其他原因无法就医的情况。同时，医生也可以更高效地利用时间，服务更多的患者。

冻疮，这个冬季常见的皮肤病，其发生原因主要是由于低温环境下末梢血液循环障碍，导致皮肤组织缺血缺氧，进而引发局部损伤。

然而，有些患者在冬天虽然冻疮症状有所缓解，但局部皮肤仍存在红肿或血液循环障碍等问题。进入夏天，是否还需要对冻疮进行治疗呢？答案是肯定的。

夏天治疗冻疮，主要是通过活血化瘀、改善血液循环的方法，帮助恢复受损皮肤。以下是一些常见的治疗方法：

1. 局部用药：可以使用一些活血化瘀、改善血液循环的药物，如云南白药、复方丹参滴丸等。这些药物可以帮助缓解冻疮症状，促进皮肤恢复。

2. 口服药物：可以口服一些维生素E、烟酰胺等药物，这些药物可以帮助提高机体对寒冷的抵抗力，预防冻疮复发。

3. 日常保养：保持温暖舒适的室内温度，外出时注意保暖，避免皮肤直接暴露在寒冷环境中。保持皮肤干燥，衣服、鞋袜不宜过紧，避免摩擦皮损部位。

4. 锻炼身体：适当进行体育锻炼，如室内活动等，可以促进血液循环，有助于症状的缓解。

5. 注意饮食：避免饮酒和辛辣食物，以免加重炎症。

总之，夏天治疗冻疮的关键是活血化瘀、改善血液循环。在日常生活中，注意保暖、保持干燥、锻炼身体、注意饮食等，都有助于冻疮的恢复。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在家中，心中却有些忐忑。我的皮肤上突然长出了两个不明物体，我不知道是什么，也有些担心。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊，看看医生的意见。

我留下了我的症状描述和之前的检查资料，很快，医生助理就回复了我。她非常友好，告诉我主任医生正在忙碌，会尽快回复我。我耐心等待，终于，主任医生的回复来了。他详细询问了我的病情，告诉我这两种东西是疣，由病毒感染引起的，不是缺营养造成的。

医生还告诉我，这种病毒感染和不洁性生活无关，我不用担心。他建议我最好到医院做冷冻治疗，并告诉我冷冻治疗的价格。我感到既惊讶又安心，因为医生的专业和耐心让我感到很温暖。

经过这次线上问诊，我不仅得到了满意的答复，还学到了很多关于疣的知识。我深深感激医生的专业和耐心，也感谢互联网医院给了我方便快捷的医疗服务。

寒冷的冬天，冻疮成为许多人的噩梦。冻疮是由于低温环境下，皮肤血液循环不畅，导致局部组织缺血缺氧，进而引发的炎症反应。冻疮不仅疼痛难忍，影响生活质量，还可能引发感染等并发症。

那么，如何预防冻疮的发生呢？以下是一些有效的预防措施：

1. 保暖是预防冻疮的关键。在寒冷的天气里，要穿上保暖的衣物，特别是对暴露在外的皮肤部位要采取保护措施，如佩戴手套、帽子等。

2. 适当运动可以促进血液循环，提高身体对寒冷的耐受力。可以选择户外运动，如散步、跑步等，但要避免在寒冷的环境下长时间停留。

3. 注意饮食营养，多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，以提高身体抵抗力。

4. 保持皮肤干燥，避免潮湿环境。潮湿的皮肤更容易受到冻疮的侵袭。

5. 如有冻疮史，可以在冬季来临前进行预防性治疗，如涂抹防冻膏、保暖霜等。

除了预防措施，以下是一些治疗冻疮的方法：

1. 热敷：用热水袋或暖宝宝等物品对冻疮部位进行热敷，可以缓解疼痛，促进血液循环。

2. 药物治疗：可以涂抹红霉素软膏、金霉素软膏等抗生素药膏，以预防感染。

3. 外用中药：可以使用复方丹参软膏、红花油等外用中药，以促进血液循环，缓解疼痛。

4. 针灸治疗：针灸可以刺激穴位，改善血液循环，缓解疼痛。

总之，冻疮是一种常见的冬季皮肤病，预防胜于治疗。希望大家在冬季注意保暖，预防冻疮的发生。