一个阳光明媚的下午，我坐在家中，心情有些沉重。最近，我总是感到疲倦，体重也有所下降，这让我不禁想起了之前体检时医生提到的一些问题。于是，我决定尝试线上问诊，希望能得到一些专业的指导。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了相关信息。很快，我就接到了一位内分泌科医生的电话。医生的声音温和而专业，她首先询问了我的基本情况，包括是否在备孕或妊娠状态，以及之前是否有血糖异常情况。

医生告诉我，我国的糖尿病诊断标准包括随机血糖、空腹血糖和葡萄糖负荷后2小时血糖。我告诉她，我周一的空腹血糖是7.3，2小时血糖是7.8，这表明我可能存在糖耐量受损。医生告诉我，我目前处于糖尿病前期，需要调整饮食和加强运动。

我询问医生是否需要吃药，医生建议我可以先尝试口服基础药物二甲双胍。她还告诉我，要避免油炸食品和甜食饮料，注意饮食健康。我感到非常欣慰，因为医生的建议既专业又贴心。

一个月后，我再次进行了线上问诊。医生提醒我要复查糖化血红蛋白，以便更全面地了解我的血糖状况。我感谢医生的关心和指导，也为自己能够在家就能得到专业医疗帮助而感到幸运。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。在家就能得到专业医生的诊断和建议，让我不再需要奔波于医院，节省了时间和精力。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者从中受益。

今天是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样在手机上预约了线上问诊，希望能够得到医生的专业建议。我的情况有些特殊，5年前在怀二胎时被诊断为妊娠糖尿病，虽然之后我的血糖控制得还算不错，但最近我发现空腹血糖值一直在6.3左右波动，餐后血糖更是难以控制，最高的达到了12。这让我非常担忧，毕竟我有糖尿病家族史，担心自己会患上糖尿病。

在问诊中，我详细地描述了自己的情况，包括空腹血糖值、餐后血糖值、家族史等。医生非常耐心地听我讲述，然后告诉我糖化血红蛋白值是衡量血糖控制情况的一个重要指标，我的糖化血红蛋白值为6.3，已经接近糖尿病的诊断标准。医生建议我可以先尝试饮食控制和体育锻炼，一个月后再做一个葡萄糖耐量试验（OGTT），如果血糖控制得好的话，可以先不吃药。

医生还告诉我，西格列汀是一种DPP-4抑制剂，可以帮助控制血糖，但需要每天定时服用。我了解到自己早上餐前需要按时吃，但具体时间没有明确规定。另外，我还咨询了医生关于胰岛素的问题，医生告诉我，如果我已经有一两周没有注射胰岛素，可能是因为血糖控制得相对稳定，但这并不意味着可以完全停药。

在医生的建议下，我决定先尝试饮食控制和体育锻炼。一个月后，我再次进行了OGTT，结果显示我的血糖控制得很好，不需要吃药。这让我非常高兴，也让我更加坚定了健康生活的信念。医生的专业建议和耐心倾听让我感到非常温暖，也让我更加信任互联网医疗。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

今天是个普通的星期三，阳光透过窗帘洒在屋内，我拿起手机，决定尝试一下线上问诊。这是我第一次通过互联网寻求医疗帮助，内心既期待又有些忐忑。

在京东互联网医院，我遇到了一位非常专业的医生。他非常耐心地阅读了我的病情描述，并详细询问了我的症状。我告诉他，我最近餐后血糖控制得不是很好，而且晚上睡觉前血糖有时也会偏高。

医生先是询问了我之前是否使用过类似药物，我告诉他我以前吃过达格列净和卡格列净。他根据我的情况，建议我可以尝试使用二甲双胍缓释片，并解释了这种药物的用法和作用时间。

在询问了我的饮食和生活习惯后，医生又为我提供了一些建议，包括调整饮食结构、增加运动量等。我觉得医生非常专业，也很有耐心，他的建议让我感到很安心。

整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和耐心让我对线上问诊有了新的认识。虽然我没有亲眼见到医生，但他的专业建议让我对病情有了更清晰的认识，也让我对未来的治疗充满信心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷性和高效性。我相信，在未来的日子里，互联网医疗将会为越来越多的人带来健康和便利。

随着立秋的到来，气温逐渐转凉，人体消耗减少，食欲开始增加。对于糖尿病患者来说，调整饮食尤为重要，以适应季节变化，维持血糖稳定。

首先，糖尿病患者的饮食应以清淡为主，避免过多盐分摄入，因为盐分过多会加重肾脏负担，影响血糖控制。同时，应选择粗粮而非精粮，因为粗粮富含膳食纤维，有助于减缓血糖上升。

在秋季，糖尿病患者可以尝试以下几种养生食谱：

1. 玉米须煲瘦肉：玉米须具有降糖效果，可以与瘦肉一起煲汤，既美味又健康。

2. 山药薏米粥：山药和薏米均具有补益脾胃、养肺滋肾的功效，适合秋季食用。

3. 小米南瓜粥：南瓜具有清热润燥、健脾止渴的功效，富含果胶，有助于胰岛素分泌。

4. 莲子芡实排骨汤：莲子芡实性味甘、涩，平，能滋补肝肾，敛阴生津，符合秋季养生原则。

5. 百合莲子粥：百合适合秋季食用，可缓解肺燥咳嗽，配合莲子可达到清心养神的效果。

除了调整饮食，糖尿病患者还应保持规律的生活作息，适当运动，定期进行血糖监测，以维持良好的健康状况。

那天，阳光明媚，我拖着疲惫的身体来到了临沂市的内分泌科医院。作为一名热爱生活的年轻人，我平时喜欢吃甜食，尤其是蛋糕，这让我在不知不觉中患上了糖尿病前期。

在互联网医院的帮助下，我预约了一位经验丰富的医生进行线上咨询。医生非常耐心地询问了我的病情，包括平时饮食和生活习惯等。在详细了解了我的情况后，医生告诉我尿糖和血脂都有点高，但还不至于需要立即用药。

医生建议我查一下餐后血糖，最好做OGTT试验。我有些担心，但医生安慰我说，如果餐后两小时血糖值不超过11.1，可以先饮食运动控制3个月后复查。此外，医生还提醒我要注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食品。

在接下来的日子里，我严格按照医生的建议调整饮食，尽量减少蛋糕等甜食的摄入。同时，我也开始注意运动，每天坚持慢跑和游泳。经过一段时间的努力，我的血糖和血脂都得到了很好的控制。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性。医生的专业知识和耐心解答让我对糖尿病有了更深的了解，也让我更有信心去面对这个疾病。我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜病魔，过上健康的生活。

那天，阳光明媚，我如往常一样，带着对健康的担忧，打开了京东互联网医院的在线问诊平台。屏幕那头，一位亲切的医生***，耐心地倾听着我的病情。

“你好，请问有什么可以帮助你的？”医生的问候如同春日的暖阳，让我感到温暖。

我简要地说明了我的情况，最近血糖控制不稳定，医生建议我提供一些验血单子，比如糖化血红蛋白和胰岛素水平。

虽然最近一年我只测过手指血糖，但之前的在家测量的数据，我还是决定晚上发给医生。

“之前的可以吗？我参考看下。”医生的回复让我心中一暖，感受到了他的专业和负责。

我报上了身高和体重，同时也提到了我患有脂肪肝，但没有高血压和心脏病。

“好的，抽空发单子给我。”医生的话语中透露出对我的关心。

然而，当我找不到之前的验血单时，我感到有些沮丧。但医生并没有放弃，他告诉我：“没关系，我们慢慢来。”

我提到了关于换药和自行打胰岛素的问题，医生告诉我：“这个最好了解下胰岛功能糖化血红蛋白。”

虽然我不知道具体数据，但医生告诉我：“不知道数据，就是瞎子摸石头过河了，效果不能预判。”这让我感到一丝安心，因为我知道他是在真诚地为我考虑。

医生还提到了我的甘油三酯偏高，并建议：“饮食控制是基础，如果饮食效果不好，可以考虑吃药，非诺贝特。”

在结束问诊之前，医生提醒我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效，也让我对医生的专业和负责有了更深的认识。

那是一个晴朗的周末，我像往常一样，在手机上打开了我的线上问诊应用。屏幕那头，一位亲切的医生向我问好，'您好，我是您的医生，请问您今天需要咨询什么问题？'。

我立刻向医生描述了我的病情：糖尿病已有七八年，最近尿检发现有蛋白和酮体，让我十分担忧。医生耐心地听我讲述，然后告诉我，尿蛋白弱阳性与长期血糖控制不佳有关，建议我控制好血糖血压血脂，并在两周后复查尿微量白蛋白肌酐比。

医生还告诉我，我正在服用的达格列净对肾脏有保护作用，可以减少尿蛋白。听到这个消息，我心中的石头稍微放下了。医生又提醒我，老年人血糖不能控制太低，以免发生低血糖，还叮嘱我要饮食注意，不要一边吃一边喝，不要吃稀饭。

在与医生的交流中，我感受到了医生的专业和耐心。医生不仅为我解答了疑惑，还给我提供了具体的治疗建议，让我感到十分安心。

两周后，我再次与医生进行了线上咨询。医生告诉我，我的血糖控制得还不错，尿蛋白的情况也有所改善。听到这个好消息，我十分高兴，也对医生的专业水平感到由衷的敬佩。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。不仅方便快捷，而且医生的专业水平也非常高。我希望能有更多的人了解到这种便捷的医疗服务。

那天，我收到了一条来自京东内分泌科医生的消息，告诉我可以在线上咨询，我感到既惊讶又好奇。我是一名糖尿病患者，血糖一直偏高，但苦于工作繁忙，一直没有时间去医院就诊。于是，我决定尝试一下这种新型的线上问诊服务。

一开始，我有些紧张，不知道该如何表达我的病情。但医生非常耐心，详细地询问了我的血糖情况，以及饮食和生活习惯。我如实相告，包括餐食没有控制，也没有怎么吃甜品，咖啡喝的无糖。医生很认真，不断地询问细节，让我感到很安心。

医生告诉我，需要了解糖尿病的整体情况，看用什么降糖药。而不仅仅是一个空腹血糖。他还询问了我的肝肾功能，以及其他指标是否正常。我上传了化验单，医生仔细查看后，给出了专业的建议。

医生告诉我，糖尿病患者首先要控制饮食。他详细地解释了饮食原则，包括低盐、低脂、低糖，并建议我少吃或不吃高糖、高脂、高热量食物，比如蛋糕、冰淇淋、奶酪等甜品。他还告诉我，干果类食物和酒类也不建议食用。

医生还询问了我的身高体重，以便更好地判断我的病情。我告诉他我身高158厘米，体重158斤。医生告诉我，我可能患有2型糖尿病，建议我去医院内分泌科就诊，进行进一步的检查。

我感到非常感激，医生不仅给了我专业的建议，还鼓励我去医院进行进一步的检查。我知道，糖尿病需要正规治疗，而不是简单的药物控制。我决定接受医生的建议，尽快去医院就诊。

在一个阳光明媚的早晨，我像往常一样来到了京东互联网医院，准备咨询一位内分泌科的医生关于我的血糖问题。

医生***亲切地问候了我，我告诉他今天早上6点多在急诊抽血时，偶然发现空腹血糖高达7.41，这让我非常紧张。医生耐心地询问了我的症状，得知我没有口干、多饮、多尿等明显症状后，安慰我说这只是一次性的升高，可能和焦虑有关。

医生建议我控制饮食，继续监测血糖变化，并告诉我三个月后再复查。我还把之前6月25号的检查报告给了医生，结果显示血糖都是正常的。医生告诉我，一次升高不代表我就有糖尿病，需要继续观察。

由于我最近有焦虑症发作的情况，医生也提醒我焦虑可能会影响血糖。他还告诉我，如果糖尿病的话，大部分可以通过药物控制，不需要打胰岛素。

在医生的建议下，我做了糖耐量测试和尿检。尿检结果显示有异常红细胞，医生建议我做泌尿系彩超进一步检查。我非常紧张，担心是肾炎或者肿瘤，但医生安慰我说这只是轻微异常，需要进一步检查才能明确。

在医生的建议下，我去了肾内科，并预约了泌尿系彩超。医生告诉我，如果看到我的尿检结果，会建议我再做进一步检查。

在等待检查结果的时候，我还咨询了医生关于非布司他药物的用法，医生告诉我可以和富马酸比索洛尔同时服用，并解释了药物的服用方式和饮食控制的重要性。

经过一系列检查，最终结果显示我的血糖并不高，没有糖尿病。这让我松了一口气，也让我对医生的专业和耐心感到非常感激。

高血糖问题困扰着许多人，但你知道吗？简单的走路运动就能帮助降低血糖。今天，我们将探讨如何通过走路来控制血糖，分享一些成功案例，并提供一些建议，帮助您走出高血糖的困扰。

首先，让我们看看糖尿病患者通过走路运动取得的成效。案例A的糖友通过每天晚餐后快走1小时，血糖控制得很好，药物用量也减少了。案例B的糖友通过坚持快走，远离了糖尿病并发症。案例C的糖友通过跑步和走路，血糖和血压都得到了良好控制。案例D的糖友通过快走和慢走，成功减轻了体重，降低了血糖。

那么，如何正确地进行走路运动以降低血糖呢？以下是一些建议：

1. 动用全身肌肉群：在走路时，尝试高抬手臂，或手握水瓶，或腿上绑沙袋，以增加运动强度。

2. 分段进行：如果您没有连续30分钟的运动时间，可以将运动时间分段进行，每次至少10分钟。

3. 间歇性快走：如果您不能长时间保持快走，可以采用间歇性快走的方法，快走3分钟，慢走3分钟，交替进行。

4. 测量睡前血糖：晚饭后运动的糖友，应测量睡觉前的血糖，以避免夜间低血糖风险。

5. 餐后1小时运动：建议在餐后60分钟到90分钟之间进行运动。

6. 每天坚持：建议糖尿病患者每周至少走5天，最好每天走。

7. 心跳加快：每次走路，要达到心跳加快的程度，并保持20分钟左右。

值得注意的是，如果您空腹血糖高于16.7mmol/L或反复出现低血糖，建议不要运动，待血糖稳定后再选择走路降血糖。

通过坚持走路运动，您可以在3个月内看到血糖控制的显著改善。