近年来，我国心脑血管疾病发病率逐年上升，尤其是中风和心脏病。据统计，我国脑卒中年发病数约为280万，死亡数约为150万，远高于西方国家。那么，是什么原因导致了这种差异？本文将深入探讨中美心脑血管疾病的差异，并重点介绍H型高血压这一导致中风的高危因素。

与美国相比，我国高血压、高胆固醇血脂、糖尿病发病率等心脑血管疾病高危因素都较高。然而，一个容易被忽视的因素是血浆同型半胱氨酸（Hcy）水平。研究表明，我国Hcy水平远高于美国，而Hcy水平升高是导致我国脑卒中年发病数和死亡数居高不下的重要原因。

Hcy是甲硫氨酸的中间代谢产物，对血管内皮细胞产生毒性作用，导致动脉硬化斑块的形成。此外，Hcy水平升高还会增加血小板粘附性和聚集性，促进血栓形成。因此，Hcy水平升高被称为21世纪的胆固醇。

高同型半胱氨酸血症与多种疾病相关，包括冠心病、脑卒中、高血压、肿瘤、神经退行性疾病等。研究发现，血浆中Hcy水平每升高5umo/L，缺血性心脏病的风险增加33%，脑卒中的风险增加59%。

H型高血压是指合并有血浆同型半胱氨酸升高的高血压。研究表明，H型高血压患者的心脑血管事件发生率较单纯高血压患者高出约5倍，较正常人高出25~30倍。因此，H型高血压是导致我国脑卒中高发的重要原因。

针对H型高血压，治疗策略应双管齐下，既要降压，也要降同型半胱氨酸。我国自主研发的依那普利叶酸片可以有效降低H型高血压患者的脑卒中发生率，为预防和治疗H型高血压提供了新的武器。

2019年10月29日，第14个“世界卒中日”如约而至。今年的主题是“预防为主，远离卒中”，口号为“远离卒中，从健康生活开始”。脑卒中，又称中风，是一种常见的慢性病，发病人数逐年上升。高血压、糖尿病、心脏病、高脂血症等都是中风的高危因素，尤其老年人更容易受到影响。吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动、家族史、高盐饮食、避孕药、抑郁等都会增加中风风险。

脑动脉狭窄是中风的重要危险因素，具有这些危险因素的人中风的可能性更大。特别是曾经患有中风、心绞痛、心肌梗塞、肢体缺血等病史的患者，再次中风的风险更高，因此预防中风尤为重要。

为了提高公众对脑卒中的认识，暨南大学附属第一医院联合中国卒中学会、广东省卒中学会举办了“世界卒中日”健康教育义诊活动。活动由徐安定教授领衔，旨在为公众提供健康教育和义诊服务。

活动内容包括：

1. 健康教育讲座：邀请专家讲解中风预防知识，提高公众对脑卒中的认识。

2. 义诊咨询：为公众提供免费的健康咨询和义诊服务。

3. 精美礼品：参加活动的前200名可获得《中风患者和照料者手册》一本。

4. 健康检测：为公众提供免费的健康检测服务。

5. 现场互动：组织互动游戏，让公众在轻松愉快的氛围中了解中风预防知识。

预防中风，从健康生活开始。让我们一起关注脑卒中，共同呵护健康。

近年来，随着医疗技术的不断发展，泡腾片作为一种新型口服给药方式，因其便捷、口感好等优点，受到了广大患者的青睐。然而，近期研究表明，泡腾片中含钠量较高，长时间大量服用可能会增加心脑血管疾病的风险。

泡腾片是一种利用泡腾崩解技术制备的口服固体制剂，其崩解速度快，生物利用度高，尤其适用于儿童、老年人以及吞咽困难的患者。然而，泡腾片在制备过程中，为了使药物快速崩解，通常会添加碳酸氢钠或碳酸钠作为崩解剂，这些物质与水反应会产生二氧化碳气体，帮助药物迅速崩解。此外，一些泡腾片还会添加氯化钠作为分散介质，帮助维持药片形态。

研究表明，长期大量服用含钠较高的泡腾片，会导致体内钠离子摄入过多，从而增加高血压、心力衰竭、脑卒中等心脑血管疾病的风险。一项由苏格兰邓迪大学进行的研究发现，服用两种及两种以上含钠较高药品的患者，心脏病发作或死亡、发生脑卒中的风险比其他患者高16%。

因此，对于以下人群，应谨慎使用泡腾片：

• 患有高血压、心脏病、脑卒中等心脑血管疾病的患者
• 有家族史或其他心脑血管病危险因素的人群
• 老年人
• 长期大量服用泡腾片的患者

此外，对于常用泡腾片的老人，应注意监测血压，高血压患者服用期间应适当减少盐的摄入。建议药品像食品标签一样标出钠含量，便于医生综合考虑治疗方案。

为了减少泡腾片对心脑血管的潜在风险，以下建议供大家参考：

• 按照医嘱或说明书规定的剂量服用泡腾片
• 尽量避免长期大量服用泡腾片
• 注意饮食，少吃高钠食物
• 定期监测血压、血脂等指标
• 如有不适，及时就医

总之，泡腾片作为一种新型口服给药方式，在给患者带来便利的同时，也需注意其潜在的风险。在使用泡腾片时，应谨慎选择，并遵循医嘱，以确保用药安全。

互联网医院与线上问诊的神经系统疾病科普

随着互联网技术的发展，越来越多的人开始选择在线上寻求医疗帮助。其中，互联网医院和线上问诊平台为人们提供了更加便捷的医疗服务。本文将介绍一些常见的神经系统疾病，并探讨如何通过互联网医院或线上问诊平台进行咨询和治疗。

呼吸科常见的神经系统疾病

• 脑卒中
• 帕金森病
• 多发性硬化症
• 肌萎缩侧索硬化症
• 癫痫

如何通过互联网医院或线上问诊平台获取帮助

1. 选择正规的互联网医院或线上问诊平台
2. 注册并填写详细信息
3. 描述症状并上传相关检查报告
4. 等待医生的诊断和治疗建议

注意事项

• 线上问诊不能完全替代线下就诊
• 对于严重疾病，仍需前往医院接受专业治疗

我爸爸今年60岁，平时身体还算硬朗，偶尔也会有小毛病，但从来没有想过会突然发生这样的事情。前天早上，他突然感觉左侧手脚麻木，头晕目眩，连说话都有些困难。我们一家人都吓坏了，赶紧联系了熟人中医，进行了放血和服用麝香等中药治疗。但情况并没有好转，反而越来越严重，走路也开始歪斜。我们只好紧急送他去医院。

在医院，医生初步诊断为脑卒中疑似，建议立即进行磁共振或CT检查。我们一边等待检查结果，一边焦急地等待着。幸运的是，检查结果显示没有大问题，但医生还是强调了控制血压的重要性，并建议低盐低脂饮食，适当运动。我们也开始了漫长的康复之路。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的重要性。由于我爸爸的病情比较紧急，我们无法等待传统医院的排队和等待。幸运的是，我们能够通过互联网医院快速地与医生取得联系，获得专业的诊断和治疗建议。否则，可能会耽误宝贵的治疗时间，导致病情恶化。

我也想借此机会呼吁大家，关注自己的健康，定期进行体检，尤其是有高血压等慢性病史的人群。同时，也要了解和使用互联网医院等新型医疗服务，及时获取专业的医疗帮助，避免因延误治疗而带来的不良后果。

随着全球足球盛宴——世界杯的来临，众多球迷熬夜观赛的热情高涨。然而，熬夜看球对身体健康的影响不容忽视，尤其是夏季，气温高、湿度大，更容易引发心脑血管疾病。本文将针对夏季熬夜看球引发的中风风险，提供一些预防和保健建议。

夏季中风高发的原因主要与高温、潮湿的气候和人体生物钟被打乱有关。长时间熬夜看球，会导致睡眠不足、生物钟紊乱，进而影响心脑血管健康。此外，夏季气温高，人体新陈代谢加快，血管扩张，也容易导致血压升高，增加中风风险。

中风是一种严重的脑血管疾病，主要表现为脑部血液循环障碍，导致脑组织损伤。中风分为缺血性中风和出血性中风两种类型，其症状包括头晕、头痛、肢体无力、言语障碍等。中风具有高发病率、高致残率、高死亡率等特点，给患者和家庭带来沉重的负担。

为了预防夏季中风，球迷们可以采取以下措施：

• 合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
• 避免熬夜看球，尽量选择白天观看比赛。
• 加强锻炼，增强体质，提高抵抗力。
• 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
• 控制血压、血糖等慢性病，避免情绪波动。

此外，球迷们还应注意以下几点：

• 避免在高温环境下长时间停留。
• 保持室内外温差在7℃以内。
• 避免突然从高温环境进入低温环境。
• 及时补充水分，避免脱水。

总之，夏季熬夜看球要谨慎，注意预防中风风险，保持身体健康。

脑中风，又称脑卒中，是常见的脑血管疾病之一。它是指脑部血管突然破裂或阻塞，导致脑组织缺血缺氧，进而引发一系列功能障碍。脑中风的发病原因复杂，包括高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮酒等。

脑中风的治疗关键在于尽早发现、及时救治。根据我国相关指南，脑中风患者在发病后3小时内，如能接受溶栓治疗，其康复效果显著优于3小时后治疗。

在日常生活中，我们如何预防脑中风呢？以下是一些有效的预防措施：

1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。

2. 适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

3. 控制体重：保持健康的体重，避免肥胖。

4. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是脑中风的危险因素，应尽量避免。

5. 控制血压、血糖、血脂：高血压、糖尿病、高脂血症是脑中风的常见危险因素，应积极控制。

6. 保持良好的心态：避免过度紧张、焦虑、抑郁等负面情绪。

7. 定期体检：定期进行体检，及时发现并控制潜在的危险因素。

为响应国家政策，首都医科大学宣武医院联合多家医院，依托国家工程实验室和远程卒中中心，推动脑卒中同质化防治进程。通过举办培训班，提升医生诊治能力，培养专业人才。培训班内容丰富，包括神经病学基础与诊断技能、脑卒中防治实用技术等。此外，还介绍了国家Estroke人工智能公益诊断平台和缺血预适应训练仪。全国互联网＋脑血管病区域医疗中心计划在全国32个省市自治区建立合作，实现医疗同质化，助力解决看病难问题。

随着社会的发展和科技的进步，医疗行业取得了长足的进步。今天，我们就来聊聊一些常见的疾病及其治疗方法。

首先，让我们来看看高血压。高血压是一种常见的慢性疾病，长期高血压会导致心脑血管疾病、肾脏疾病等并发症。那么，如何预防和治疗高血压呢？首先，要保持良好的生活习惯，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。其次，要定期体检，及时发现高血压。对于已经患有高血压的患者，要遵医嘱，按时服药，控制血压。

接下来，我们谈谈糖尿病。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，长期高血糖会导致糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等并发症。那么，如何预防和治疗糖尿病呢？首先，要保持健康的体重，避免肥胖。其次，要合理膳食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。此外，要定期体检，及时发现糖尿病。对于已经患有糖尿病的患者，要遵医嘱，按时服药，控制血糖。

除了高血压和糖尿病，还有一些常见的疾病，如冠心病、脑卒中等。这些疾病都与生活方式、饮食习惯等因素密切相关。因此，我们要养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。

在治疗疾病的过程中，药品扮演着重要的角色。例如，对于高血压患者，常用的降压药有硝苯地平、洛汀新等；对于糖尿病患者，常用的降糖药有二甲双胍、格列本脲等。在用药过程中，患者要遵医嘱，不要随意更改药物剂量或停药。

最后，让我们来谈谈医院和科室。医院是治疗疾病的重要场所，科室则是根据疾病类型进行分类的。例如，心血管内科主要治疗心脑血管疾病，内分泌科主要治疗内分泌疾病等。选择合适的医院和科室，对于疾病的诊断和治疗具有重要意义。

近年来，随着生活节奏的加快和生活方式的改变，许多疾病呈现出年轻化的趋势，癌症、糖尿病、高血压等慢性病已不再是中老年人的专属。如何预防早逝，成为越来越多人的关注焦点。

南方医科大学中西医结合医院主任医师周迎春指出，改变不良生活习惯，是预防早逝的关键。以下是一些预防早逝的建议：

1. 增加运动量：久坐不动是健康的大敌。每天快走半小时，可以有效降低患慢性病的风险。

2. 健康饮食：多吃果蔬，少吃肉，避免高盐、高脂肪、高蛋白的饮食。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是导致早逝的主要因素之一。戒烟限酒可以降低患癌症、心血管疾病等风险。

4. 重视心理健康：保持良好的心态，避免过度焦虑和抑郁。

5. 定期体检：及时发现并治疗疾病，预防疾病恶化。

6. 重视口腔健康：口腔健康与全身健康密切相关。定期刷牙、使用牙线，预防口腔疾病。

7. 适量晒太阳：阳光可以促进维生素D的合成，有助于预防多种疾病。

8. 保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

此外，中老年人吃饭要定时定量，少吃多餐，细嚼慢咽，每口咀嚼不低于20次，以减轻肠胃负担。平时多按摩足三里穴（位于外膝盖下面3寸、胫骨外侧约一横指处）也能提高脾胃功能。