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糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病,饮食控制一直是治疗的重要环节。然而,许多糖友却发现,即便吃得少,血糖水平依然居高不下。这究竟是怎么回事呢?
广州市红十字会医院营养科副主任医师谭荣韶指出,糖友的饮食并非完全不能吃正常人能吃的食物,而是需要根据食物对血糖的影响进行灵活控制。进食后血糖不易升高的食物,如荞麦面、玉米、红薯等粗粮杂粮,可以适量增加;而血糖容易升高的食物,如粥、粉等精细加工食物,则需要限制摄入。
谭主任强调,食物的“质”和“量”都需考虑。由于每个人的身高、体重、活动量等因素不同,每位糖友每天所需的热量也有所差异。因此,进行科学的饮食控制,需要寻求专业营养医生的指导。
广东人喜欢吃肠粉、粥等食物,但这些食物消化吸收较快,容易导致血糖升高。谭主任建议,可以通过一些小窍门降低食物的升糖指数,如在大米中加入麦片一起煮,以减少对胰岛的刺激。
除了饮食控制,糖友还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯,适当运动,定期监测血糖,都是维持血糖稳定的重要因素。
广州市红十字会医院营养科作为专业科室,致力于为糖尿病患者提供全面的营养指导和服务。谭荣韶副主任医师门诊时间:星期二、四上午。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我是张舒婷,37岁的女性,最近一直在为备孕做准备。然而,我的血糖问题和掉头发的困扰让我感到非常焦虑和无助。经过朋友的推荐,我决定尝试中药治疗,并在网上找到了这家互联网医院。
在与医生助理的交流中,我详细描述了自己的症状和担忧。医生助理非常耐心地询问了我的身体状况、生活习惯等信息,并向我解释了中药的作用和注意事项。虽然我一开始对中药治疗持怀疑态度,但医生助理的专业知识和温暖的态度让我逐渐放下了心防。
在医生助理的指导下,我开始服用中药,并注意调整自己的饮食和生活方式。几个月后,我的血糖问题得到了明显改善,头发也变得更加健康。最重要的是,我成功怀孕了!这次经历让我深刻体会到中医的神奇和互联网医院的便利性。
我曾经是一个健康的白领,直到那天我发现自己体重增加,头晕目眩,总是感到疲惫不堪。去医院检查后,医生告诉我我的血糖和血脂都超标了。这个消息就像晴天霹雳一样打击了我。我开始四处寻找解决方案,尝试各种方法控制血糖和血脂,但效果并不理想。直到我在网上发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。
我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生,向他描述了我的症状和检查结果。医生非常耐心地听我讲述,并要求我提供详细的检查报告。虽然我当时没有带着报告,但医生并没有因此而拒绝我,而是建议我回家找报告并重新联系他。这种细心和关怀让我感到非常温暖和安心。
在我重新联系医生并提供了报告后,他对我的情况进行了详细的分析和诊断。由于我的血糖水平较高,医生建议我进行胰岛功能检查,并可能需要使用胰岛素治疗。同时,他也为我开具了降血糖和血脂的药物处方,包括苯扎贝特片、磷酸西格列汀片和格列齐特缓释片。这些药物在我工作的地方买不到,所以医生通过京东互联网医院的平台为我提供了方便的配送服务。
通过线上问诊和医生的指导,我逐渐掌握了控制血糖和血脂的方法。现在,我每天都能正常工作和生活,感谢京东互联网医院和那位医生为我带来的健康和希望。
我和老公结婚已经两年了,想要一个小宝贝。我们都很期待这个小生命的到来,所以我开始了备孕的旅程。然而,事情并没有像我想象的那样顺利。
在例假第12天,我去做了排卵监测,结果显示右侧卵巢有一个12毫米的优势卵泡,还有12个3-5毫米的小卵泡,左侧则有10个3-6毫米的小卵泡。看到这些数据,我感到非常担忧。于是我决定寻求专业的医疗帮助。
通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了高医生。高医生告诉我,两侧卵巢超过10个都属于多囊卵巢综合征(PCOS)。这意味着我可能需要接受治疗才能成功怀孕。高医生建议我化验激素六项,并在医生的指导下进行治疗。
我按照高医生的建议进行了激素六项的检查,结果显示我的激素水平都在正常范围内。高医生说这很好,但仍然需要监测卵泡的生长情况。如果卵泡长得小,可以用促长的药物;如果不排卵,可以用促排卵的药物。高医生还建议我隔日检测一次,并在治疗医生的指导下用药。
除了卵泡监测外,高医生还关心我的血糖问题。我的血糖偏高,高医生说这可能与饮食有关,建议我注意饮食,多锻炼,并过一段时间再复查。高医生也提到,如果我不胖,就先不吃二甲双胍,先运动调节,然后监测卵泡备孕。
通过与高医生的线上问诊,我不仅了解了自己的身体状况,还得到了专业的医疗建议和指导。虽然备孕的路途可能会有些曲折,但我相信只要坚持下去,总有一天我会成功怀孕。
我是一名中年女性,平日里工作压力大,生活节奏快。最近这两天,突然出现了心脏疼痛的症状,非常的不适。起初我以为是因为工作太累,休息一下就会好。但是疼痛并没有减轻,反而有所加重。于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。
在与医生的交流中,我了解到我的血糖偏高,已经持续半年了。医生告诉我,心脏疼痛可能与血糖高有关,但也不能排除其他心脏问题。医生建议我去医院做全面的检查,包括心电图、肺部CT和动脉血管彩超,以便排除其他可能的疾病。
我很感激医生的建议,决定立即去医院进行检查。虽然这次的经历让我有些惊恐,但也让我意识到健康的重要性。从今以后,我会更加注意自己的生活习惯,控制血糖,预防心脏疾病的发生。
我还记得那天,阳光灼热,空气中弥漫着一股闷热的气息。我的公公,一个54岁的肥胖男性,突然感到头晕目眩,四肢抽搐,疼痛难忍。我们立即将他送往了医院,医生诊断为中暑引起的四肢抽筋。回想起那一刻,我心中充满了焦虑和无助感。幸运的是,通过及时的治疗和调理,他的病情得到了控制和改善。
在京东互联网医院上,我们找到了鲁野医生。医生详细询问了公公的病史和症状,并给出了专业的建议。他强调了保持体质强壮和每天足够的饮水量的重要性。同时,医生也提醒我们随着年龄的增长,人体钙流失会加剧,适当补充钙片可以减少肌肉抽动。医生还建议我们全面检查公公的身体状况,特别是血糖和血压,以便更好地调整治疗方案。
经过一段时间的调理和治疗,公公的病情有了明显的好转。我们深深感谢鲁野医生的专业指导和关心。这个经历也让我更加意识到互联网医院的便利性和重要性,尤其是在面对突发疾病时,能够及时获得专业的医疗建议和帮助,真的非常宝贵。
我是一名40岁的女性,最近总是感到疲惫不堪,腿部沉重,口中有苦味。更令我担忧的是,我的血糖值一直居高不下,空腹和餐后都在8.5以上。这种情况让我非常焦虑,担心自己是否患上了糖尿病。
在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度,我注册了账号并填写了详细的病情描述。很快,一个专业的医生联系了我,开始了我们的线上问诊之旅。
医生首先询问了我的日常生活习惯和症状表现,包括怕冷还是怕热、白天是否爱出汗、大便是否成型等等。然后,他要求我拍摄舌头的照片,以便更好地了解我的身体状况。通过对我舌苔的分析,医生判断我可能患有脾虚食积证,并且存在肝郁气滞、湿气重等问题。
医生给出了详细的治疗方案,包括调整饮食结构、适当运动、保持良好的心态等。同时,他也开具了一份中药处方,帮助我改善体内环境,调节血糖水平。经过一段时间的治疗和调理,我的血糖值逐渐恢复正常,身体也变得轻松许多。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和高效性。无需排队等候,无需奔波于各个医院之间,只需在家中就能享受到专业的医疗服务。这种模式不仅节省了时间和精力,也为我们提供了更多的选择和机会去关注自己的健康。
我是一名58岁的女性患者,生活在岳阳市。最近,我发现自己的空腹血糖值总是偏高,最高甚至达到了10.7。这种情况让我非常焦虑和担忧,毕竟我知道高血糖对身体的危害有多大。于是,我决定寻求专业医生的帮助。
通过京东互联网医院的线上问诊服务,我很快就和一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了我的病史和用药情况,并对我的血糖值进行了分析。最终,医生建议我将每天晚饭后服用的二甲双胍缓释片剂量增加到两粒,并在接下来的几天内密切监测血糖变化。
在医生的指导下,我开始调整用药方案。经过一段时间的观察和调整,我的空腹血糖值终于回落到了正常范围内。这个经历让我深刻体会到,面对疾病,及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。
我一直以为自己很健康,直到那天我在郑州市的一家医院做了空腹血糖检查,结果显示我的血糖值略高于正常范围。这个结果让我非常焦虑和恐慌,我开始担心自己是否患上了糖尿病。于是我决定寻求专业的医疗帮助,通过京东互联网医院进行在线问诊。
在与医生的交流中,我详细描述了我的症状和生活习惯,包括我的饮食、运动和作息时间。医生告诉我,我的糖耐量和胰岛素抵抗问题并不是很严重,可能是由于我在做OGTT检查前一晚吃了很多牛肉面,导致血糖值偏高。同时,医生也指出,我的生活习惯和饮食结构都需要改善,特别是要避免高嘌呤食物,多喝水,保持良好的作息和适量的运动。
经过这次在线问诊,我意识到,互联网医院和线上问诊可以为我们提供便捷、高效的医疗服务。它不仅可以节省我们的时间和精力,还可以让我们更好地了解自己的健康状况,及时采取措施预防和治疗疾病。
我曾经是一个快乐的新妈妈,直到我发现自己的空腹血糖值居高不下。每次去医院,医生都建议我减肥,但我总觉得这不是唯一的解决方案。于是我开始在网上寻找帮助,偶然间发现了京东互联网医院的线上问诊服务。
我选择了一位经验丰富的内分泌科医生进行咨询。我们通过文字交流,医生详细询问了我的病史和生活习惯。经过一番讨论,医生建议我首先调整饮食,避免晚餐过晚,并控制每餐的米饭量。同时,医生也强调了减重的重要性,指出肥胖和脂肪肝都是导致空腹血糖升高的因素。
在医生的指导下,我开始严格控制饮食,坚持每天运动,并且定期监测血糖值。几个月后,我的空腹血糖值终于恢复正常。这个经历让我深刻体会到,互联网医院的线上问诊服务可以为我们提供便捷、专业的医疗咨询,帮助我们更好地管理自己的健康。
我从来没想过自己会成为糖尿病的患者。4月11日,我的世界被彻底颠覆了。医生告诉我,我的血糖已经达到了31。这个数字对我来说毫无意义,但医生的表情让我明白了事情的严重性。他们给我开了二甲双胍和阿卡波糖,希望通过药物控制我的血糖。
然而,事实并非如此。吃了三天的药,我的空腹血糖仍然高达17.5。这种情况让我非常焦虑和恐惧。我不知道该怎么办,于是决定寻求在线医生的帮助。
医生告诉我,我的血糖状态需要首选胰岛素强化治疗。他们解释说,在高血糖毒性存在的情况下,口服药物对我来说不敏感。医生建议我住院治疗,先应用胰岛素把血糖控制下来,然后再评估胰岛功能,制定下一步的药物治疗方案。
我很担心住院会影响我的工作和家庭生活,但医生强调了糖尿病早期血糖控制的重要性。他们说,科学上有一个叫做代谢记忆效应的概念,意思是糖尿病早期血糖控制的好坏对后期血糖管理非常重要。医生还告诉我,应用胰岛素2至4周,不超过12周,再改为口服药会比现在简单、有效。甚至部分人可以取得无需药物,仅仅生活方式干预就可把血糖控制好的效果。
我决定听从医生的建议,下午就去医院看病。医生还提醒我多喝水,因为高血糖会导致身体脱水。他们的专业知识和关心让我感到安慰和希望。我知道这将是一场长期的战斗,但我也知道我不再孤单。