你是否也有过这样的困扰：嗓子干痒、异物感、总是清嗓子？这些症状很可能是慢性咽炎在作怪。

慢性咽炎是一种常见的咽喉疾病，由于现代生活节奏快、工作压力大、环境污染等因素，慢性咽炎的发病率逐年上升。

慢性咽炎的病因复杂，包括感染、过敏、环境污染、吸烟等因素。中医认为，慢性咽炎的病因主要有：肺热、胃热、肝郁、肾虚等。

中医治疗慢性咽炎的方法有很多，主要包括以下几种：

1. 药膳食疗法：通过食用具有润肺、清热、解毒、利咽等功效的食物来调理身体，例如胖大海、蜂蜜、金银花、菊花、枸杞、罗汉果、蝉衣等。

2. 穴位按摩法：通过按摩特定的穴位来调节经络，改善咽喉不适症状，例如天突穴、廉泉穴、人迎穴等。

3. 中药治疗：根据患者的具体病情，辨证施治，选择合适的中药进行治疗。

4. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免烟酒、辛辣等刺激性食物，多喝水，保持室内空气清新等。

需要注意的是，慢性咽炎反复发作可能导致癌变，因此患者应引起重视，及时就医。

广东省中医院耳鼻喉科主任医师夏纪严提醒，慢性咽炎患者应保持良好的生活习惯，避免烟酒、辛辣等刺激性食物，多喝水，保持室内空气清新等，并定期进行体检，以便及时发现并治疗。