苹果，这一常见的果实，自古以来就被认为是一种健康食品。在中医理论中，苹果性味甘平，具有生津止渴、润肺止咳、健脾开胃、养心润燥等功效。

现代营养学研究表明，苹果富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾等。这些营养成分对人体的健康有着重要作用。

对于儿童来说，苹果更是有益的食品。苹果中的锌和纤维素可以促进大脑发育，增强记忆力。因此，苹果被誉为“记忆之果”。此外，苹果中的果胶和纤维素还可以帮助消化，预防便秘。

苹果是一种低热量食品，对于减肥的人来说是个不错的选择。苹果酸可以促进脂肪分解，防止体重增加。同时，苹果中的营养成分容易被人体吸收，使皮肤光滑柔嫩。

苹果还具有明目的作用。它含有丰富的维生素A和微量元素硒，可以保护视力，预防眼疾。研究表明，每天吃一个苹果，可以有效预防近视和其他眼疾。

此外，苹果还具有降低胆固醇的作用。苹果酸可以与胆酸结合，阻止胆酸重新进入血液，从而降低血液中的胆固醇含量。这对于预防高血压、动脉硬化、冠心病等心血管疾病有着重要意义。

对于精神压力大的人来说，苹果也是一种很好的“良药”。研究表明，苹果的香气可以消除心理压力，改善睡眠质量。因此，苹果也被誉为“心灵之果”。

总之，苹果是一种营养丰富、健康美味的食品。我们应该多吃苹果，让健康与美丽同行。

那天晚上，我躺在床上，感觉身体一阵阵发冷，紧接着开始发烧。我记得那天早上我还在咳嗽，但没想到晚上情况会这么严重。想到父母已经在前段时间因为支原体肺炎而生病，我心中不禁有些忐忑。

第二天一早，我立刻拿起手机，找到了一家知名的互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。医生***非常耐心地询问了我的症状，包括体温、咳嗽情况、发烧时间等。我详细地描述了我的病情，他还询问了我一些生活习惯，比如是否有熬夜、是否饮食不规律等。

医生***根据我的症状和描述，初步判断我可能是感冒，并建议我暂时不需要去医院。他告诉我，我正在服用的左氧氟沙星胶囊可以继续服用，但剂量需要调整。此外，他还推荐了我一些药物，包括三九感冒灵颗粒、感康和川贝止咳糖浆。

虽然我没有痰，只是干咳，但医生***的关心和耐心让我感到温暖。他告诉我，如果病情有任何变化，一定要及时就医。他还提醒我，虽然线上问诊很方便，但并不能完全替代医院就诊，如果有需要，一定要及时去医院。

在医生***的建议下，我开始了治疗。虽然病情没有立刻好转，但我感受到了他的专业和关心。我相信，只要按照他的建议去做，我一定会早日康复。

如何通过线上问诊治疗感冒

随着互联网技术的发展，越来越多的人选择在线上寻求医疗帮助。对于感冒这种常见疾病，我们可以通过线上问诊的方式获得专业的医疗建议和治疗方案。

首先，我们需要明确感冒的病因和症状。感冒通常由病毒引起，其主要症状包括流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、咳嗽等。此外，还可能伴有头痛、肌肉酸痛、发热等症状。

在进行线上问诊时，我们需要提供详细的病情描述，以便医生能够准确判断病情并给出相应的治疗建议。例如，我们可以描述自己的体温变化、是否有其他伴随症状等。

针对不同的病情，医生可能会给出不同的治疗方案。一般来说，轻度感冒可以通过休息、多喝水、适当服用退烧药等方式缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，可能需要使用抗生素或其他药物治疗。

除了线上问诊外，我们还可以通过互联网医院获取更多的医疗信息和服务。互联网医院一般提供在线咨询、预约挂号、在线购药等多种服务，方便患者随时随地获取医疗服务。

总的来说，线上问诊和互联网医院为人们提供了更加便捷、高效的医疗服务，尤其对于一些常见疾病，如感冒，我们可以轻松地获得专业的医疗建议和治疗方案。

解密感冒的五大阶段：如何在互联网医院中获得正确的治疗

感冒是一种常见的呼吸道疾病，影响着全球数十亿人口。尽管大多数人都经历过感冒，但很少有人真正了解其发展的各个阶段。在本文中，我们将探讨感冒的五大阶段，并解释如何在互联网医院中获得正确的治疗和建议。

第一阶段：潜伏期

感冒的潜伏期通常为1-3天。在这个阶段，病毒开始在体内繁殖，但症状尚未出现。如果你在此期间接触了一个感冒患者，可能会在不知不觉中被感染。互联网医院可以提供在线咨询服务，帮助你了解如何预防感冒的传播。

第二阶段：早期症状

当病毒开始攻击你的身体时，你可能会出现轻微的头痛、喉咙痛、流鼻涕或打喷嚏等症状。这些症状通常在感染后的2-3天内出现。通过线上问诊，你可以获取医生的专业建议，了解是否需要就医或使用特定的药物来缓解症状。

第三阶段：高峰期

在感冒的高峰期，症状可能会加剧，包括发热、咳嗽、肌肉疼痛和疲劳。在这个阶段，互联网医院可以提供远程医疗服务，帮助你确定是否需要使用抗生素或其他药物来控制病情。

第四阶段：恢复期

通常在7-10天后，感冒的症状会开始减轻。然而，即使你感觉好转，也可能仍然携带病毒并传播给他人。通过在线健康咨询，你可以了解如何在恢复期间保持良好的卫生习惯，避免再次感染或传播感冒。

第五阶段：后遗症

在少数情况下，感冒可能会导致一些后遗症，如咳嗽、喉咙痛或疲劳。如果你在感冒后出现这些症状，互联网医院可以提供远程医疗服务，帮助你确定是否需要进一步的治疗或检查。

总之，了解感冒的各个阶段对于正确的治疗和预防至关重要。通过利用互联网医院和线上问诊服务，你可以在家中获得专业的医疗建议和治疗，有效地管理感冒的症状并加速康复过程。

作者：杜雨锡 主治医师 吉林市中心医院 中医内科

提到刺梨，大家一定不会陌生，它那丰富的水分和甜蜜的味道，还有被誉为“维C之王”的美誉，都让人喜爱不已。那么，吃刺梨真的可以减肥吗？让我们一起来探讨这个问题。

刺梨，因其几乎不含胆固醇和热量，富含维生素和矿物质，确实具有一定的减肥作用。它不仅能提高体质，美容养颜，还能帮助我们在享受美味的同时，达到减肥的效果。

那么，刺梨有哪些食用方式呢？以下是一些常见的食用方法：

1. 鲜食：去掉刺和种子后，直接食用。

2. 糖渍：去掉刺的刺梨与白糖一起腌制，风味独特，具有保健、治病、美容的功效。

3. 浸酒：去掉刺和籽的刺梨与白酒混合，具有缓解疲劳、美容肌肤、提高性功能的作用。

4. 干制：晒干的刺梨泡水喝，对治疗癌症、高血压、心脏病等有显著效果。

5. 冷藏：将刺梨放入塑料袋中，放入冷库保存，可保存1-2个月。

除了减肥，刺梨还能降血压。刺梨富含超氧化物歧化酶（SOD），具有抗衰、防癌、抗病毒、抗辐射等作用。SOD进入血管中，能清除沉积的自由基，使沉淀的脂蛋白重新变成游离状态，从而保持血管通畅，对心脑血管疾病和老年性痴呆有预防作用。

然而，刺梨性质寒凉，脾胃虚寒或有慢性腹泻的人应避免食用。刺梨虽然美味，但也不能多吃，以免给身体带来负担。减肥的最佳方法还是结合运动，合理饮食。

2024年9月4日，晚上8点40分，吉林市的一位患者在家中办公时，测量了两次血压，结果均显示为157。患者开始感到焦虑和恐慌，担心自己可能患有高血压病，甚至可能出现脑出血等严重后果。于是他决定通过京东互联网医院进行在线咨询，寻求专业医生的帮助和建议。

在与医生的交流中，患者详细描述了自己的症状和情况。医生首先询问了患者的基本信息和病史，然后对患者的血压情况进行了评估。医生指出，患者的体重超标是导致血压升高的主要原因之一，建议患者控制饮食、科学运动，尽量将体重控制在正常范围内。同时，医生也提醒患者要注意心情，避免过度焦虑和紧张，保持良好的心态对血压的恢复非常重要。

在对话的过程中，医生始终保持着专业、耐心和细心的态度，给予患者充分的关心和支持。患者也对医生的服务表示了高度的评价和感激。通过这次在线咨询，患者不仅得到了专业的医疗建议和指导，还学到了如何正确地管理自己的健康，避免因过度焦虑和紧张而引发的健康问题。

那天，我如往常一样，在京东互联网医院平台上预约了一位男科专家。医生***的耐心和专业给我留下了深刻的印象。

我们聊起了我最近困扰的问题——早泄。医生详细询问了我的生活习惯，包括房事频率和持续时间。我如实告诉了他我的情况，他安慰我说，这很常见，并询问了我其他身体症状，比如晨勃和阴囊潮湿。

我告诉他，虽然经过一个疗程的治疗，我的早泄情况有所改善，但晨勃和阴囊潮湿仍然存在。医生表示，这可能与工作压力和不良生活习惯有关，并建议我继续用药并注意调整作息。

在用药期间，我没有喝酒，也按照医生的建议反馈了情况。这次，医生为我调整了用药方案，并再次开了一个疗程。在用药期间，我感受到了医生的关心和指导，这让我对治疗充满了信心。

当处方送达药师审核时，我感到非常安心。医生告诉我，这次的用药方案已经调整，不再使用那种大药丸，而是采用了更适合我的药物。当我询问达泊西汀是否还有时，医生告诉我已经没有了，但他会为我再次开具。

通过与医生***的线上交流，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答让我受益匪浅，也让我对未来的治疗充满期待。

在医疗行业中，我们常常遇到各种患者，他们因为各种原因来到医院。有时候，患者的问题并不直接与疾病相关，而是与心理、情感等方面有关。正如在爱情关系中，有些男人在决定分手时会使用一些特定的理由。以下是一些与医疗行业相关的例子，用以类比男人在分手时惯用的四大理由。

    其一，病情诊断不准确，导致治疗方案不当。这种情况可能发生在患者初次就诊时，医生未能准确诊断病情，导致治疗方案不当。患者可能会觉得医生缺乏经验或责任心，从而对医院失去信任。

    其二，治疗方案过于激进，导致患者痛苦。有些医生在治疗疾病时过于激进，采用的治疗方法对患者来说过于痛苦。这可能导致患者对治疗产生抵触情绪，甚至放弃治疗。

    其三，医院环境不佳，影响患者康复。医院环境对患者的康复至关重要。如果医院环境恶劣，如卫生条件差、医护人员态度冷漠等，都可能影响患者的康复进程。

    其四，医疗信息不透明，导致患者误解。有些医院在向患者提供医疗信息时不够透明，导致患者对病情和治疗方案产生误解。这种情况可能导致患者对医生和医院产生不信任。

    总之，在医疗行业中，我们需要关注患者的心理、情感等方面，以确保他们得到全面、周到的照顾。

在当今社会，减肥已成为许多人关注的焦点。其中，晚餐的选择尤为重要。许多人为了减肥，会选择减少晚餐的摄入量，甚至不吃。然而，其实晚餐选择合适的食物，如西红柿，比不吃晚餐效果更好。

西红柿减肥的原理有以下几点：

1. 西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，能够让人容易产生饱腹感，同时吸附体内多余的脂肪，并排出体外。

2. 西红柿中的红茄素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养成分，保持身体均衡营养。

3. 西红柿独特的酸味和刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，有助于脂肪燃烧。

晚餐吃西红柿的好处在于，晚上活动量较少，米饭、面食等碳水化合物在体内变成糖分供身体消耗，没有被消耗的部分便转化为脂肪。而晚上吃西红柿，可以加快身体的基础代谢，促进身体积极消耗摄入的能量，改善体质，使身体不容易胖起来。此外，西红柿含有的褪黑素能够帮助睡眠，促进体内生长激素的分泌，生长激素又能加快新陈代谢，促进脂肪的分解和燃烧。

下面推荐5款简单的西红柿减肥食谱，让大家顺利实行“晚间西红柿减肥法”，既能享受美味，又能击退压力，绝对是很容易就能坚持下去的。

一、番茄意面

番茄口味的意面酸酸甜甜，开胃好吃，且热量低，不易发胖。其中蒜和黑胡椒粉的味道是关键，平衡酸味的同时，也中和了番茄的寒性。

二、番茄浓汤

硬硬的蔬菜也煮得柔软易入口，美味融入浓浓的汤里。此款汤里含丰富的番茄红素、β胡萝卜素、各种矿物质，同时还富含膳食纤维。

三、番茄土豆汤

材料(2人份)：番茄浓汤400毫升、水200毫升、番茄1个、土豆2个、洋葱1个、盐和胡椒粉少许、鸡汤素少许。

1、将番茄、土豆、洋葱随意切块。

2、水、番茄浓汤、鸡汤素、番茄、土豆、洋葱一并倒入锅中，用中火熬煮。

3、待土豆变软，吸取番茄的精华后，加点盐和胡椒粉调味即可。

四、番茄沙拉

番茄沙拉清爽可口，富含维生素和矿物质，有助于减肥。

五、番茄炒蛋

番茄炒蛋简单易做，美味可口，且热量低，是减肥期间的理想选择。

在这个数字化时代，互联网医院和线上问诊已经成为越来越多人寻求医疗帮助的首选方式。这种新型的医疗服务模式不仅提供了便利性和效率，还可以在一定程度上缓解传统医疗资源的压力。然而，很多人在使用这些服务时仍然存在一些疑虑和误解。今天，我们将探讨互联网医院和线上问诊的真相，并解答一些常见问题。

首先，需要明确的是，互联网医院和线上问诊并不是取代传统医疗的工具，而是作为补充和延伸。它们可以提供初步的健康咨询、简单的病情诊断、处方药配送等服务，非常适合那些需要快速获取医疗建议或是居住在偏远地区的人群。当然，对于一些复杂或严重的疾病，仍然需要到实体医院进行面对面的诊疗。

其次，关于在线医生的资质问题，各大互联网医院和线上问诊平台都有严格的审核机制，确保每一位在线医生都具备合法的行医资格和丰富的临床经验。患者可以通过平台查看医生的详细信息，包括工作经历、专业背景等，以便做出更明智的选择。

再者，很多人担心在线问诊的安全性和隐私保护。实际上，所有的互联网医院和线上问诊平台都遵循相关的法律法规和行业标准，采用先进的加密技术和安全协议来保护患者的个人信息和医疗记录。同时，平台也会定期进行安全审计和漏洞修复，确保系统的稳定性和安全性。

最后，关于在线问诊的效果和满意度，根据多项研究和用户反馈，绝大多数人对这种服务模式表示满意。在线问诊可以节省时间和成本，避免长时间的等待和繁琐的流程；同时，医生也可以更集中地关注患者的病情，提供更专业和个性化的建议和治疗方案。

总的来说，互联网医院和线上问诊是未来医疗服务的重要组成部分。虽然还存在一些挑战和改进的空间，但它们无疑为我们提供了更多的选择和可能性。希望通过本文的科普，能够让更多人了解和接受这种新型的医疗服务模式，享受到它带来的便利和优质的医疗体验。