中暑，这个在夏季高发的小儿常见病，常常让家长们感到措手不及。当孩子出现中暑、呕吐、抽搐等症状时，家长们应该第一时间采取哪些措施呢？

首先，我们要明确，中暑是由于高温环境下体温调节中枢功能障碍，导致体内热量无法正常散发而引起的。这会导致孩子出现头晕、头痛、乏力、出汗、口渴等症状，严重时甚至会出现呕吐、抽搐、昏迷等危及生命的表现。

那么，当孩子出现中暑、呕吐、抽搐时，我们应该如何应对呢？以下是一些关键步骤：

1. 立即将孩子转移到通风、阴凉、干燥的环境中，远离高温环境。

2. 让孩子平躺，解开衣物，用温水或湿毛巾擦拭身体，帮助散热。

3. 如果孩子意识清醒，可以给予适量的清凉饮料，如淡盐水、绿豆汤等。

4. 如果孩子出现呕吐、抽搐等症状，应及时送往医院就诊。

除了以上急救措施外，以下这些日常保养措施也能帮助孩子预防中暑：

1. 保持室内通风，降低室温，避免高温环境。

2. 适当增加孩子的户外活动时间，但要选择在气温较低的时间段进行。

3. 注意给孩子补充水分，特别是在炎热的夏季。

4. 饮食上，要多吃清淡、易消化的食物，避免过量摄入高热量、高脂肪的食物。

5. 如果孩子有易中暑的情况，可以适当使用一些防暑药品，如人丹、清凉油等。

总之，中暑是一种常见的夏季小儿疾病，家长们要掌握正确的应对方法，并及时采取预防措施，才能让孩子度过一个安全的夏天。

　　在当今社会，越来越多的家长和考生开始关注特长生政策，希望孩子能够在中考等升学考试中通过特长加分。然而，练特长并非仅仅为了加分，而是要因材施教，发掘孩子的潜能，培养他们的综合素质。

　　首先，家长和孩子在考虑练特长时，应该根据孩子的兴趣和特长进行选择。并非所有孩子都适合练特长，家长需要了解孩子的个性和兴趣，避免盲目跟风。例如，孩子对音乐没有兴趣，却强迫学习钢琴，往往事倍功半。

　　其次，练特长需要合理规划时间。对于正处于青春期的孩子来说，学习压力较大，练特长需要占用一定的时间和精力。家长应该帮助孩子合理规划时间，避免顾此失彼。可以将练特长作为一种放松和调节的方式，帮助孩子缓解学习压力，提高学习效率。

　　此外，家长和孩子在练特长时，要充分了解相关政策。并非所有特长都能获得加分，例如，某些特长项目可能已经取消加分政策。家长和孩子需要关注最新的政策动态，避免因为信息不对称而造成损失。

　　最后，练特长不能仅仅为了加分。特长培养有助于孩子的全面发展，提高他们的综合素质。同时，特长也可以成为孩子未来的发展方向，为他们的未来人生增添更多可能性。

　　总之，练特长是一个全面发展的过程，需要家长、孩子和学校的共同努力。家长要尊重孩子的兴趣，合理安排时间，了解相关政策，帮助孩子发掘潜能，培养特长，为他们的未来奠定坚实基础。

　　以下是一些与医学相关的拓展内容：

　　1. 儿童常见疾病的预防和治疗：家长需要了解儿童常见疾病的症状、预防和治疗方法，以便及时发现并处理。

　　2. 儿童营养和保健：合理的饮食和科学的保健有助于孩子的健康成长。

　　3. 儿童心理健康：关注孩子的心理健康，培养他们的自信心和抗压能力。

　　4. 儿童医院和科室：了解儿童医院和科室的设置，以便在需要时能够及时就医。

　　5. 儿童用药安全：家长需要了解儿童用药的相关知识，避免用药不当对孩子的健康造成危害。

夏季高温多湿，人体容易出现各种健康问题。中医认为，夏季是养生的好时机，通过合理的饮食调养可以预防疾病，增强体质。以下介绍适合夏季食用的四种食材，帮助您过一个健康愉快的夏天。

一、苦瓜——清热解毒，养血滋肝

苦瓜具有清热解毒、养血滋肝的功效，对于夏季常见的发热、口渴、烦躁等症状有很好的缓解作用。苦瓜中的苦味成分可以刺激唾液分泌，帮助消化，同时还有抗病毒、抗肿瘤的作用。

二、生姜——驱寒暖胃，活血化瘀

夏季虽然炎热，但湿气较重，容易导致人体出现脾胃虚弱、食欲不振等问题。生姜具有驱寒暖胃、活血化瘀的功效，可以缓解湿气引起的各种不适症状。

三、绿豆——清热解毒，消暑利尿

绿豆具有清热解毒、消暑利尿的功效，是夏季消暑解热的佳品。绿豆中的多酚类物质可以抗氧化、抗肿瘤，对于预防夏季常见的痱子、湿疹等皮肤问题也有一定的帮助。

四、薏米——利水渗湿，健脾止泻

薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，对于夏季常见的湿气重、水肿、腹泻等症状有很好的缓解作用。薏米中的薏苡仁素具有抗炎、抗肿瘤的作用。

五、饮食禁忌

在享受夏季美食的同时，也要注意饮食禁忌。脾胃虚寒者不宜过多食用苦瓜、绿豆、薏米；热性体质者不宜过多食用生姜。

总之，夏季养生要注重饮食调养，选择合适的食材，结合适当的运动，才能度过一个健康、快乐的夏天。

近年来，随着医疗行业的快速发展，药品广告也日益增多。然而，一些不法商家为了追求利益，不顾法律法规，发布虚假广告，误导消费者。近日，国家食品药品监督管理总局曝光了8个严重违法广告，涉及多个国药准字药品，严重欺骗和误导消费者。

一、云南云龙制药股份有限公司生产的药品“蛮龙液”宣称能治疗多种疾病，包括肾虚、阳萎早泄、脱发白发等，但实际上其批准的功能主治仅为“补肾壮阳，填精益髓。用于肾虚精亏，阳萎早泄，梦遗滑精，腰膝酸痛，小便频数”。

二、内蒙古蒙奇药业有限公司生产的药品“清血八味片”为处方药，但其广告中宣称能治疗头晕、失眠、高血压、糖尿病等多种疾病，严重误导消费者。

三、陕西兴邦药业有限公司生产的药品“肤痒颗粒”为处方药，但其广告中宣称能治疗银屑病、鱼鳞病、皮炎湿疹等多种皮肤病，夸大其词。

四、哈尔滨康盟医疗器械有限公司生产的医疗器械“疼痛贴”宣称能缓解颈椎病、腰椎病、肩周炎等多种疾病的疼痛，但并未经过科学验证。

五、哈尔滨市天地仁医药科技有限公司生产的医疗器械“速美减肥贴”宣称能通过睡眠减肥，但缺乏科学依据。

六、石家庄市军威医疗保健器械有限公司生产的医疗器械“便携式腰椎支撑牵引理疗康复器”宣称能治疗腰椎间盘突出症，但并未经过严格临床试验。

七、拉萨藏安堂健康品开发有限公司生产的保健食品“寿世宝元牌冬虫夏草(菌丝体)胶囊”宣称能调节免疫、补气补血等，但并未经过权威机构认证。

八、江西康宝医药生物科技有限公司生产的保健食品“鑫康宝牌东方同康口服液”宣称能改善胃肠道功能、调节免疫等，但同样缺乏科学依据。

痤疮，俗称青春痘，是常见的皮肤问题，困扰着许多年轻人。很多人认为面生痤疮是上火所致，这种说法是否准确呢？本文将为您揭开痤疮的成因之谜，并为您提供预防和治疗建议。

痤疮的成因复杂，并非单纯由上火引起。以下是一些常见的痤疮成因：

1. 内分泌失调：青春期、月经期、更年期等生理期，以及压力、情绪波动等都可能导致内分泌失调，进而引发痤疮。

2. 饮食不当：过多摄入辛辣、油腻、高糖等刺激性食物，容易导致皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，引发痤疮。

3. 不良生活习惯：熬夜、不规律作息、过度清洁皮肤等不良生活习惯，会影响皮肤健康，增加痤疮发生的风险。

4. 遗传因素：痤疮具有一定的遗传倾向，家族中有痤疮病史的人更容易患病。

5. 激素变化：某些激素水平的变化，如雄激素水平升高，也可能导致痤疮的发生。

针对痤疮的治疗，主要包括以下几个方面：

1. 药物治疗：常用的药物包括抗生素、维A酸类药物、激素类药物等，需要根据医生的建议选择合适的治疗方案。

2. 物理治疗：如光疗、激光治疗等，可以改善痤疮症状，促进皮肤愈合。

3. 日常护理：保持皮肤清洁，选择适合自己肤质的护肤品，避免用手挤压痤疮，保持良好的生活习惯。

总之，面生痤疮并非单纯由上火引起，而是多种因素共同作用的结果。了解痤疮的成因，采取科学的治疗方法，才能有效预防和治疗痤疮。

夏季高温天气，人体容易发生中暑，中暑后饮食调理至关重要。

一、中暑的饮食原则：

1. 适量补充水分和盐分：中暑后，人体会流失大量的水分和盐分，因此，要适量补充。可以通过喝淡盐水、吃水果等方式来补充。

2. 补充维生素和矿物质：中暑后，人体对维生素和矿物质的需求增加，可以通过吃新鲜蔬菜和水果、坚果、瘦肉等食物来补充。

3. 饮食清淡易消化：中暑后，胃肠功能较弱，要选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条、瘦肉等。

4. 避免油腻、辛辣、生冷食物：油腻、辛辣、生冷食物会加重胃肠负担，不利于恢复。

二、中暑的饮食禁忌：

1. 忌大量饮水：大量饮水会加重肾脏负担，不利于恢复。

2. 忌大量食用生冷瓜果：生冷瓜果会刺激胃肠，不利于恢复。

3. 忌油腻、辛辣、高脂肪食物：油腻、辛辣、高脂肪食物会加重胃肠负担，不利于恢复。

4. 忌饮酒：饮酒会加重肝脏负担，不利于恢复。

5. 忌过度进补：中暑后，脾胃虚弱，过度进补会加重脾胃负担，不利于恢复。

三、中暑的饮食建议：

1. 绿豆汤：绿豆具有清热解毒、消暑利尿的作用，适合中暑后食用。

2. 西瓜：西瓜具有清热解暑、利尿消肿的作用，适合中暑后食用。

3. 薄荷茶：薄荷具有清热解毒、疏散风热的作用，适合中暑后饮用。

4. 酸梅汤：酸梅汤具有生津止渴、消暑解热的作用，适合中暑后饮用。

5. 绿豆粥：绿豆粥具有清热解毒、消暑利尿的作用，适合中暑后食用。

夏季高温，中暑成为常见的健康问题。中暑不仅会影响我们的日常生活，还可能危及生命。了解中暑的预防和治疗方法，对于保护我们的健康至关重要。

中暑的预防：

1. 避免在高温时段进行剧烈运动，尽量在阴凉处活动。

2. 保持室内通风，使用空调或电扇降温。

3. 补充水分和电解质，预防脱水。

4. 穿着宽松透气的衣物，避免暴晒。

5. 注意饮食，多吃清淡、易消化的食物。

中暑的治疗：

1. 及时补充水分和电解质，可使用口服补液盐。

2. 休息在阴凉处，避免暴晒。

3. 使用物理降温方法，如用湿毛巾擦拭身体。

4. 若症状严重，应及时就医。

中暑的饮食建议：

1. 香蕉：富含钾和维生素B6，有助于补充电解质，缓解疲劳。

2. 西瓜：具有清热解暑、利尿的作用。

3. 白菜：含有丰富的维生素C和钙，有助于增强免疫力。

4. 苋菜：具有清热解毒、通便的作用。

5. 苦瓜：具有清热解毒、降火的功效。

6. 黄瓜：具有清热解毒、利水消肿的作用。

7. 梨：具有清热润肺、生津止渴的作用。

8. 绿豆：具有清热解毒、消暑利尿的作用。

9. 豆腐：含有丰富的蛋白质和钙，有助于补充营养。

10. 小麦：具有养心安神、清热止渴的作用。

通过以上方法，我们可以有效地预防和治疗中暑，保护我们的健康。

随着一年中气温最高的时节——大暑的到来，闷热潮湿的气候容易导致人体水分流失，引发中暑等问题，尤其是老人、儿童和体弱者。因此，在大暑时节，养生保健尤为重要。

首先，要注意补水。夏季天气炎热，人体容易耗损津液，导致口干舌燥、心烦意乱等症状。因此，要保证每天喝足够的水，并适当补充一些含电解质的饮料，如淡盐水、绿豆汤等。

其次，要注重饮食调理。大暑时节，可以选择一些具有清热解毒、祛湿健脾功效的食物，如绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉等。此外，粥类食物也是养生的佳品。粥可以补益阴液，生发胃津，健脾胃，补虚损，最宜养人。

以下是一些适合大暑时节的养生粥：

1. 绿豆粳米粥：绿豆60克，粳米100克。将绿豆浸泡2小时后与粳米一同煮粥。此粥具有清热解毒、止烦渴、消水肿的作用。

2. 苦瓜菊花粥：苦瓜100克，菊花50克，粳米60克，冰糖适量。此粥具有清暑热、止痢解毒的作用。

3. 西瓜皮粥：西瓜皮100克，大米50克。此粥具有清热解暑、利尿消肿的作用。

4. 薏米赤小豆粥：薏米20克，赤小豆30克，大米100克。此粥具有健脾渗湿、清热消暑的作用。

此外，大暑时节还要注意保持良好的作息习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时，要保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

总之，大暑时节养生保健要做到饮食调理、生活规律、情绪稳定，才能度过一个健康、舒适的夏天。

重症中暑是一种严重的健康问题，其症状多样且严重，需要及时识别和治疗。以下是一些常见的重症中暑症状：

1、热痉挛：热痉挛通常发生在高温环境下，由于大量出汗导致体内盐分流失，进而引起头痛、头晕、四肢和腹部肌肉痉挛。这种情况常见于初次在高温环境中工作或运动的人群，特别是那些只补充水分而未补充盐分的人。

2、热衰竭：热衰竭是热应激后的一种综合症，以红细胞压积升高、高钠血症、轻度氮质血症和肝功能异常为特征。这是由于在严重的热应激下，体液和体内钠的过度流失导致循环能力不足所致。热衰竭常见于老年人、儿童和慢性病患者。

3、热射病：热射病是一种严重的临床综合征，主要表现为皮肤灼伤、意识障碍等。这是由于暴露于高温和高湿度环境下，身体核心温度迅速上升，超过40℃。热射病分为劳动性热射病和非劳动性热射病，前者是由于内源性的过剩热量产生，而后者是由于体温调节功能障碍导致的散热减少所致。

为了预防重症中暑，我们需要采取以下措施：

1、保持充足的水分摄入：在高温环境下，要确保饮用足够的水分，特别是在剧烈运动后。

2、避免在高温时段进行剧烈运动：尽量选择在气温较低的时间段进行运动，避免在高温环境下剧烈运动。

3、穿着合适的衣物：穿着透气、吸汗的衣物，避免穿着紧身或不透气的衣物。

4、注意防晒：在户外活动时，要涂抹防晒霜，避免阳光直射。

5、及时补充盐分：在高温环境下，除了补充水分，还要注意补充盐分，以维持体内电解质平衡。

三伏天，烈日炎炎，人体容易受到高温的影响，引发中暑、热伤风等夏季常见病。为了应对这些疾病，中医养生理论提供了许多有效的预防方法，其中之一就是饮用中药泡水。下面，我们将详细介绍几种适合三伏天饮用的中药，帮助大家度过炎炎夏日。

薄荷：薄荷性凉，具有清热解毒、疏风散热的作用。对于因暑热引起的头痛、目赤、咽喉肿痛等症状，薄荷泡水有很好的缓解作用。同时，薄荷还能帮助提神醒脑，消除疲劳。

金银花：金银花被誉为“清热解毒圣药”，具有清热解毒、凉血消肿的功效。对于风热感冒、咽喉疼痛、口疮等症状，金银花泡水有很好的治疗效果。此外，金银花还能预防夏季痱毒、疖肿等皮肤疾病。

菊花：菊花性凉，具有清热解毒、疏风散热、清肝明目的功效。对于因暑热引起的头痛、目赤、疮疖等症状，菊花泡水有很好的缓解作用。同时，菊花还能帮助降血压、降血脂，预防心血管疾病。

三七花：三七花具有清热、平肝、降压的功效。对于高血压、头晕、耳鸣、急性咽喉炎等症状，三七花泡水有很好的治疗效果。同时，三七花还能降血脂、减肥、生津止渴、提神补气。

西洋参：西洋参具有补气养阴、清热生津的功效。对于因暑热引起的口渴、心烦、多汗、四肢无力等症状，西洋参泡水有很好的缓解作用。同时，西洋参还能提高免疫力、抗疲劳、抗衰老。

麦冬：麦冬具有养阴润肺、清热生津的功效。对于因暑热引起的口干舌燥、咳嗽等症状，麦冬泡水有很好的缓解作用。同时，麦冬还能提高免疫力、抗衰老、抗疲劳。

玄参：玄参具有清热凉血、滋阴降火的功效。对于因暑热引起的口渴、烦躁、高血压等症状，玄参泡水有很好的缓解作用。

蔷薇花：蔷薇花具有清热解毒、和胃止渴的功效。对于口腔炎、疟疾等症状，蔷薇花泡水有很好的治疗效果。同时，蔷薇花还能消暑解渴、清热除烦。