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春节的餐桌上,鱼肉满桌,菜肴丰盛。然而,随着节日的结束,剩菜问题也随之而来。如何处理这些剩菜,既不浪费食物,又能保证健康,是许多人关心的问题。
首先,我们要明确一点,剩菜并非绝对不能食用。只要正确处理,剩菜同样可以保证营养和健康。以下四个妙招,可以帮助您更好地处理剩菜:
1. 分类储存,注意保鲜
剩菜应该按照荤素、生熟等进行分类储存。荤菜和素菜分开存放,避免细菌交叉污染。生食和熟食也要分开,避免细菌滋生。同时,为了保持食物新鲜,建议使用密封容器或保鲜膜进行封存。
2. 适时加热,避免变质
剩菜在食用前应该进行充分加热,以确保杀死细菌,避免食物中毒。加热时,要注意将食物彻底煮熟,避免夹生。同时,避免反复加热,以免营养流失。
3. 创新烹饪,变废为宝
剩菜可以经过创新烹饪,变成新的美食。例如,剩饭可以做成炒饭、粥等;剩菜可以做成汤、凉菜等。这样既能减少浪费,又能丰富餐桌。
4. 合理搭配,均衡营养
剩菜在食用时,要注意与其他食物搭配,保证营养均衡。例如,可以将剩菜与新鲜蔬菜搭配,增加膳食纤维的摄入;可以将剩菜与粗粮搭配,增加B族维生素的摄入。
总之,剩菜并非不能食用,只要正确处理,同样可以保证健康。希望这些建议能够帮助您更好地处理剩菜,享受健康生活。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
胰腺癌,被称为“癌症之王”,因其早期症状不明显,常常被忽视,导致发现时已是晚期,治疗效果不佳。了解胰腺癌的早期信号,对于早期发现、早期治疗至关重要。
胰腺癌早期信号一:皮肤和眼睛发黄
黄疸是胰腺癌的常见症状之一。当胆管被肿瘤阻塞,胆汁无法正常流动,导致胆红素在血液中堆积,皮肤和眼睛就会变得发黄。如果出现这种症状,应引起重视,及时就医。
胰腺癌早期信号二:尿液发黑、大便油腻
当肝脏生成的胆汁在血液中堆积,尿液颜色会变深,呈棕色或生锈色。同时,大便颜色也会变深,质地油腻,这是胆管阻塞的信号。
胰腺癌早期信号三:背部疼痛或腹痛
胰腺癌引起的疼痛常位于上腹部,尤其是在胸骨下方。疼痛可能放射至背部、肩部或大腿。如果出现这些症状,应尽快就医。
胰腺癌早期信号四:口腔卫生差
口腔卫生差也是胰腺癌的信号之一。胰腺癌患者更容易出现口臭、牙齿松动、牙龈炎等问题。这可能与胰腺癌患者的口腔健康状况有关。
胰腺癌早期信号五:恶心、呕吐
胰腺癌患者的胆管可能被肿瘤阻塞,导致进食困难,出现恶心、呕吐等症状。这些症状在进食后更为明显。
胰腺癌早期信号六:慢性胰腺炎
慢性胰腺炎可能是胰腺癌的早期信号之一。慢性胰腺炎可能与胆结石、酗酒等因素有关,但胰腺上的小肿瘤也可能导致慢性胰腺炎。
了解胰腺癌的早期信号,有助于早期发现、早期治疗,提高生存率。如果出现上述症状,应及时就医,进行相关检查,以便早期诊断和治疗。
慢性胰腺炎是一种常见的慢性疾病,它主要影响胰腺的正常功能。虽然慢性胰腺炎的确切病因尚不完全明确,但研究表明,不良饮食习惯、高脂血症、高钙血症等因素与其密切相关。
慢性胰腺炎的主要症状是反复发作的剧烈腹痛,同时还会影响食物的消化吸收。然而,慢性胰腺炎并不会直接影响患者的寿命。大多数患者通过及时治疗和调整生活方式,可以有效地控制病情,降低发病概率,过上正常的生活。
然而,需要注意的是,慢性胰腺炎患者如果忽视病情,继续保持不良的生活习惯,如吸烟、饮酒等,则可能导致病情反复发作,甚至诱发胰腺脓肿、胰腺钙化等严重并发症,从而对患者的生命周期产生影响。
为了预防慢性胰腺炎的反复发作,建议患者戒烟限酒,保持健康的饮食习惯,适当运动,增强自身抵抗力。此外,患者应定期进行胰腺功能检查,以便及时发现病情变化,及时调整治疗方案。
慢性胰腺炎的治疗主要包括药物治疗、饮食控制和手术治疗。药物治疗主要包括抗炎药物、止痛药物和消化酶替代治疗等。饮食控制方面,患者应避免食用油腻、辛辣等刺激性食物,多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果等。手术治疗适用于部分病情严重、反复发作的患者。
总之,慢性胰腺炎并不会直接影响患者的寿命,但患者需要积极治疗,调整生活方式,以降低病情反复发作的风险。
那个星期三,我像往常一样,坐在电脑前等待线上医生的诊断。电话那头的***医生(化名)听起来既专业又亲切。我向他详细描述了我的症状,他耐心地听着,不时地点头。当我提到我需要调整胰岛素用量时,他立即提出了合理的建议。
虽然我之前从未尝试过线上问诊,但这次经历让我印象深刻。***医生不仅专业,而且非常关心我的病情。他详细询问了我的用药史,并针对我的具体情况给出了个性化的治疗方案。
在用药过程中,我偶尔会感到一些不适,但我没有犹豫,立刻联系了***医生。他总是能迅速回复我的消息,给我提供了及时的指导和帮助。这种便捷的医疗服务让我深感安心。
如今,我已经习惯了这种线上问诊的方式。它不仅节省了我的时间,还让我感受到了医生的专业和关怀。我相信,随着互联网医疗的发展,会有更多的患者像我一样受益。
服务已开始。
在京东互联网医院,我开始了我的线上问诊之旅。医生***提醒我,在开始诊疗前,必须完整查看我的病例。我详细描述了我的症状:最近一直在服用益生菌,没有便血的情况。期间做了一次便常规潜血,结果也是正常的。但前天吃了一次烤肉后,昨天和今天有点软便,但没有拉肚子。
医生***关切地询问,并告诉我能保持这样已经很不错了。我听从了他的建议,去做了全腹部CT,片子已出,但报告还未出。外科医生***帮我看了一下CT片,说我胰腺有点厚,看起来不舒服。医生***告诉我,初步看问题不大,但图片太小,只是CT的一部分,最终结果要等正式报告。
医生***耐心地告诉我,我之前做的腹部CT上胰腺也是这样,可能是天生胖胖的,因为我一直做肝胆胰脾彩超,也没报过胰腺有问题。医生***建议我继续服用益生菌,并告诉我吃多久。
整个问诊过程,医生***的耐心和专业让我印象深刻。他不仅认真查看我的病例,还与我进行了充分的沟通,让我感到非常安心。我感谢医生***的悉心指导,让我对病情有了更深的了解。
问诊已结束,医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。
服务已结束,后续如您有任何病情变化或不适,请及时上线咨询或线下医院就诊。
急性胆源性胰腺炎是一种常见的消化系统疾病,其临床表现多样,主要包括以下症状:
1. 腹痛:这是急性胆源性胰腺炎最主要的症状,约95%的患者会出现。疼痛通常突然发作,位于上腹或左上腹,呈持续性剧痛或刀割样疼痛,伴有束带感。疼痛常在饱餐或饮酒后发生,可因进食而加剧,并向左肩或两侧腰背部放射。疼痛部位通常在中上腹部,如胰头炎症为主,疼痛常在中上腹偏右;如胰体、尾炎为主,疼痛常在中上腹部及左上腹。
2. 恶心、呕吐:约2/3的患者会出现恶心、呕吐症状。早期为反射性,内容为食物、胆汁。晚期由于麻痹性肠梗阻引起,呕吐物为粪样。如呕吐蛔虫者,多为并发胆道蛔虫病的胰腺炎。酒精性胰腺炎者的呕吐常于腹痛时出现,胆源性胰腺炎者的呕吐常在腹痛发生之后。
3. 腹胀:在重型患者中,由于腹腔内渗出液的刺激和腹膜后出血引起,麻痹性肠梗阻致肠道积气积液引起腹胀。
4. 黄疸:约20%的患者于病后1~2天出现不同程度的黄疸。其原因可能为胆管结石并存,引起胆管阻塞,或肿大的胰头压迫胆总管下端或肝功受损出现黄疸,黄疸越重,提示病情越重,预后不佳。
5. 发热:多为中度热,38°~39℃之间,一般3~5天后逐渐下降。但重型者则可持续多日不降,提示胰腺感染或脓肿形成,并出现中毒症状,严重者可体温不升。合并胆管炎时可有寒战、高热。
6. 手足抽搐:为血钙降低所致。系进入腹腔的脂肪酶作用,使大网膜、腹膜上的脂肪组织被消化,分解为甘油和脂肪酸,后者与钙结合为不溶性的脂肪酸钙,因而血清钙下降,如血清钙<1.98mmol/L(8mg%),则提示病情严重,预后差。
7. 休克:多见于急性出血坏死型胰腺炎,由于腹腔、腹膜后大量渗液出血,肠麻痹肠腔内积液,呕吐致体液丧失引起低血容量性休克。另外吸收大量蛋白质分解产物,导致中毒性休克的发生。主要表现烦躁、冷汗、口渴,四肢厥冷,脉细,呼吸浅快、血压下降,尿少。严重者出现紫绀、呼吸困难,谵妄、昏迷、脉快、血压测不到,无尿、BUN>100mg%、肾功衰竭等。
8. 急性呼吸衰竭:其临床特点是突然发生进行性呼吸窘迫,过度换气,紫绀,焦急,出汗等,常规氧疗法不能使之缓解。
9. 急性肾功能衰竭:重症急性胰腺炎者23%可出现急性肾功能衰竭,死亡率高达80%。其发生原因与低血容量、休克和胰激肽的作用有关。胰酶引起血凝异常,出现高凝状态,产生微循环障碍,导致肾缺血缺氧。
10. 循环功能衰竭:重症胰腺炎可引起心力衰竭与心律失常,后者可酷似心肌梗塞。
11. 胰性脑病:发生率约5.9%-11.9%,表现为神经精神异常,定向力缺乏,精神混乱,伴有幻想,幻觉,躁狂状态等。常为一过性,可完全恢复正常,也可遗留精神异常。
胆源性急性胰腺炎是一种常见的胰腺疾病,其发病原因多与胆道疾病有关。患者常出现低血容量休克、感染、白细胞计数增高、血红蛋白和血细胞比容增加等症状。
为了确诊胆源性急性胰腺炎,医生会进行一系列检查。首先,医生会检查患者的血液指标,包括白细胞计数、血红蛋白、血细胞比容和二氧化碳结合力等。此外,血糖水平也会在发病早期出现增高。
血钙水平在急性坏死型胰腺炎患者中会出现下降,如果血钙水平低于1.75mmol/L,则提示病情严重。血尿淀粉酶水平增高是诊断胰腺炎的重要依据之一,约70%-95%的急性胰腺炎患者会出现血清淀粉酶增高。
除了血液检查,医生还会进行腹腔穿刺、腹部平片、胸部透视、B型超声检查和CT检查等。腹腔穿刺可以帮助医生判断胰腺炎的类型和严重程度。腹部平片可以观察到胰腺阴影增大、边缘不清、密度增高等异常表现。胸部透视可以观察到左侧膈肌升高、胸腔积液等症状。B型超声检查和CT检查可以更清晰地观察到胰腺的形态和大小,以及是否存在胆道疾病。
为了治疗胆源性急性胰腺炎,医生会根据患者的病情制定个体化的治疗方案。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和营养支持等。药物治疗主要包括抗感染、抗炎、止痛等。手术治疗适用于病情严重、并发症多的患者。营养支持可以帮助患者恢复体力,提高免疫力。
胆源性急性胰腺炎的预防措施主要包括:保持良好的生活习惯,避免暴饮暴食;定期进行体检,及时发现并治疗胆道疾病;加强体育锻炼,提高身体素质。
那是一个普通的周末,阳光透过窗户洒在客厅的沙发上,我坐在那里,心情沉重。妈妈已经患有糖尿病三年了,最近,她开始抱怨打胰岛素似乎不再起作用。
我上网搜索了相关信息,但面对复杂的医学术语和纷繁的治疗方案,我感到一筹莫展。于是,我决定尝试线上问诊,寻求专业医生的帮助。
在京东互联网医院,我找到了一位内分泌科的专家。当医生询问我的妈妈病情时,她详细描述了妈妈的症状和用药情况。医生耐心地听完后,询问了一些细节问题,并给出了自己的见解。
医生告诉我,妈妈的病情可能需要调整治疗方案,而并非胰岛素本身失去了作用。他还解释了不同胰岛素剂型的区别,并建议我们尝试更换为另一种剂型。尽管妈妈有些犹豫,但在医生的鼓励下,我们决定尝试一下。
第二天,妈妈按照医生的指导,调整了胰岛素的剂量。起初,我们还有些担忧,但出乎意料的是,妈妈的血糖开始逐渐稳定下来。看到妈妈的病情有所好转,我们心里充满了感激。
这段经历让我深刻体会到,线上问诊为我们提供了极大的便利。不仅节省了时间和精力,更重要的是,我们得到了专业、及时的帮助。我衷心感谢京东互联网医院为我们提供的优质服务。
那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在小小的客厅里,我,一个普通的病人,坐在沙发上,手机屏幕上闪烁着医生助理的信息。‘您好,我是主任的助理张晓医生,主任正在忙,您有什么不舒服或者开药需求以及做过的检查(发图片)、就诊病历资料,可以留言在这里,主任忙完就可以给您回复(最迟24小时内),我会把您的情况通知给他。’
我心中一阵暖流,虽然只是简单的文字,却让我感受到了医生们的关怀和细心。我回了一条消息,描述了我的病情,胰液不多,有黄疸,等待主任的回复。
时间一天天过去,我终于收到了主任的回复。‘您好,这种那可以考虑拔管了啊。外科怎么考虑?’
我心中一紧,连忙回复:‘肝功怎么不好呢?’
‘有黄疸。’
‘平时有脂肪肝。’
‘需要做什么检查?’
‘腹部增强ct最近复查过没有?这个像是梗阻引起的。’
‘其他至少要查:血常规,pct,crp,甲功(ft3,ft4,tsh),乙肝两对半,丙肝抗体。’
我按照主任的指示,做了相应的检查,结果显示胆总管下段狭窄。我心中一沉,连忙问:‘这种情况必须要手术吗?’
主任的回答让我心中略感安慰:‘这个肯定有问题。一方面评估手术,最好微创治疗,大医院评估ercp可能。’
虽然病情严重,但我知道,有了主任和医生们的帮助,我一定能够战胜病魔。
孕期体重管理对于母婴健康至关重要。许多准妈妈在孕期体重增长过快,甚至高达近百斤,这对母婴健康极为不利。本文将详细介绍孕期体重管理的“3041原则”,以及如何通过合理的饮食和运动控制孕期体重。
首先,我们来了解一下什么是“3041原则”。该原则指的是,在孕期前3个月,孕妇应维持原有体重;从第4个月开始,正常体重及低体重的孕妇每周增加0.5公斤,超重孕妇每周增加0.3公斤。这样,孕妇在孕期结束时体重增长控制在7~18公斤之间,其中只有1/5~1/4是宝宝的重量。
孕期体重增长过快会导致多种并发症,如妊娠高血压、妊娠糖尿病、血栓症、胰腺炎等。以妊娠糖尿病为例,它不仅会影响孕妇的健康,还可能增加胎儿畸形、早产、低体重等风险。因此,孕期体重管理至关重要。
那么,如何控制孕期体重呢?首先,孕妇要合理饮食,避免高热量、高脂肪的食物,如油炸食品、甜食等。其次,孕妇要适量运动,如散步、孕妇瑜伽等,每周至少进行150分钟的中等强度运动。此外,孕妇要定期进行产检,监测体重增长情况,及时调整饮食和运动方案。
除了“3041原则”,孕妇还要注意以下几点:
1. 适量补充营养,保证母婴健康。孕妇要保证蛋白质、钙、铁等营养素的摄入,但要注意不要过量。
2. 避免盲目追求体重增长。孕妇应根据自身情况制定合理的体重增长目标。
3. 保持良好的心态。孕期体重管理需要耐心和毅力,孕妇要保持积极乐观的心态。
4. 定期进行产检。产检可以帮助孕妇了解自己的身体状况,及时发现并处理孕期并发症。
总之,孕期体重管理对于母婴健康至关重要。孕妇要遵循“3041原则”,通过合理饮食和适量运动控制孕期体重,为母婴健康保驾护航。
今天是个晴朗的早晨,我像往常一样,准备出门去附近的医院就诊。但突然想到,听说现在有一种新的方式可以让我不用出门就能看医生,那就是线上问诊。于是,我决定尝试一下这种新型的医疗服务。
我打开手机,下载了京东互联网医院的应用。注册并完善信息后,我进入了内分泌科的线上问诊界面。很快,一位专业的内分泌科医生出现在我的屏幕上。我向他说明了我的病情,详细描述了我的症状。
医生非常耐心,他详细询问了我的病史,并针对我的症状给出了专业的分析和建议。他告诉我,我需要使用门冬胰岛素和甘精胰岛素来控制血糖。然后,他询问我具体需要多少支,我根据自己的需求给出了答案。
医生在确认了我的需求后,为我开具了处方。我按照指示在应用上完成了药品的预约购买。整个过程非常方便,而且节省了我大量的时间。
在使用胰岛素的过程中,我的血糖得到了很好的控制。我很感谢医生的专业建议和耐心指导。通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。我相信,随着科技的发展,互联网医疗将会越来越普及,为更多的人带来便利。