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五种高血压症状最易被忽视

五种高血压症状最易被忽视
发表人:医疗科普小站

高血压,作为威胁人类健康的“无声杀手”,其早期症状往往容易被忽视。事实上,高血压并非毫无征兆,只是这些症状可能被误认为是其他原因引起的。本文将为您揭示五种容易被忽视的高血压症状,帮助您及时发现并控制血压。

1. 头痛

头痛是高血压的常见症状之一,尤其是持续性钝痛或搏动性胀痛。这种头痛可能因为血压突然升高导致头部血管收缩而引发,有时还会伴随恶心、呕吐等症状。

2. 眩晕

高血压会导致脑供血不足,进而引起头晕。这种头晕可能是长期高血压导致的,也可能是血压波动引起的。女性患者相对较多,尤其是在突然蹲下或起立时更容易发作。

3. 耳鸣

高血压会引起内耳动脉硬化和痉挛,导致听觉神经功能退化。高血压引起的耳鸣表现为耳朵里出现断续的嗡嗡声,持续时间较长。

4. 失眠

血压持续升高会导致大脑皮层和自主神经功能失调,进而影响睡眠质量。高血压患者可能出现入睡困难、易醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒等症状。

5. 肢体麻木

高血压会导致肢体麻木,这是因为血压波动或升高时,全身小动脉出现痉挛,造成血管舒缩功能紊乱或动脉硬化,引起肢体局部供血不足。

除了上述症状外,高血压还可能导致心悸、胸闷、乏力、记忆力减退等症状。如果您有高血压家族史、肥胖、更年期妇女等高危因素,出现上述症状时,应及时就医,以免延误病情。

高血压的治疗方法主要包括药物治疗、生活方式干预和手术治疗。药物治疗主要是通过降压药物来降低血压,生活方式干预包括控制体重、合理饮食、戒烟限酒、适当运动等。手术治疗适用于严重高血压患者。

总之,高血压是一种常见的心血管疾病,早期症状容易被忽视。了解高血压的症状,及时就医,积极治疗,才能有效控制血压,预防并发症的发生。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

高血压疾病介绍:
肾动脉狭窄,是肾动脉主要分支或主干狭窄程度≥50%的肾血管疾病,发病率约占高血压患者的5%~10%,如果不早期干预,3年病死率达50%以上,5年和10年存活率分别约18%和5%。其致病因素较多,比如先天性纤维肌性发育不良、动脉粥样硬化、大动脉炎、高脂血症等。本病一般临床无特异性表现,主要表现为肾性高血压或缺血性肾病,可有头晕、头痛、心悸、胸闷、视力减退、恶心、呕吐等高血压症状。治疗方案随病因不同有差异,主要治疗方式为药物治疗、介入治疗等。对于患侧肾长径大于9cm且残留肾功能较好,狭窄的肾动脉已有侧支循环形成者,患者通过介入或外科手术后预后良好,重建血管后,残留肾功能可以稳定,甚至部分改善。对于患侧肾长径小于7.5cm或患者血清肌酐大于35.4umol/L者,则预后较差[1][2]。
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  • 脑梗塞,又称脑梗死,是由于大脑动脉血管被栓子堵塞,导致血流受阻,进而引发脑细胞缺血、坏死,形成缺血性病灶,最终导致大脑功能受损,临床上出现偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、神志障碍、语言障碍等一系列症状。

    脑梗塞的病因主要包括动脉粥样硬化、高血压、高血脂、糖尿病、痛风等,长期不良生活习惯,如饮食不规律、缺乏运动、肥胖、睡眠不足等,也是诱发因素。此外,房颤、亚急性心内膜炎等疾病导致的血栓栓子脱落,也可能引发脑梗塞。

    针对脑梗塞的治疗,主要分为以下几类:

    1. 积极治疗原发病,如控制高血压、高血糖、高血脂等。

    2. 降低血粘度,包括抗凝和抗血小板治疗。

    3. 长期口服抑制血小板聚集、稳定粥样斑块、营养神经的药物。

    4. 间断口服活血化瘀类药物。

    常用的抗凝药物包括沙班类药物,主要用于合并有心脏病房颤或传导阻滞的患者。抗血小板药物则适用于除过敏之外的所有患者,如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等。

    此外,患者还需注意清淡饮食,低盐、低脂,多吃蔬菜水果,避免油腻食物,每日盐摄入量控制在3g以内。同时,积极预防高血压、肥胖、糖尿病等危险因素。

    在治疗过程中,患者应定期复查,遵医嘱用药,并在医生指导下调整治疗方案。

  • 儿童紫癜性肾炎是一种常见的肾脏疾病,其治疗周期因个体差异而异。一般来说,经过半年到二年的治疗,多数患儿可获得治愈。

    目前,尚无特效治疗方法可以根治紫癜性肾炎。治疗主要以对症治疗、保护肾功能为主。具体措施包括:

    1. 避免接触过敏原:对于过敏体质的患儿,需要避免接触过敏原,如虾、蟹、海鲜等食物,以及粉尘、花粉等环境因素。

    2. 抗感染治疗:如有感染症状,需及时使用敏感抗生素进行治疗。

    3. 控制血压:高血压是紫癜性肾炎的重要并发症,需要积极控制血压。

    4. 利尿、消肿:通过利尿药物控制水肿。

    5. 保护肾功能:使用中药、免疫抑制剂等药物保护肾功能。

    除了药物治疗外,患儿还需要注意日常保养,包括:

    1. 保持良好的饮食习惯:避免刺激性食物,如辣椒、大蒜等。

    2. 保持良好的生活习惯:避免过度劳累,保证充足的睡眠。

    3. 定期复查:定期复查肾功能、血压等指标,及时调整治疗方案。

    总之,儿童紫癜性肾炎的治疗需要综合多种方法,家长和患儿应积极配合医生进行治疗,以争取早日康复。

  • 高血压,作为一种常见的慢性疾病,其症状多种多样,主要包括头痛、头晕、心慌、胸闷、气短等。严重时,还可能引发肾脏病变、视网膜病变,甚至影响视力。因此,一旦体检发现高血压,患者应积极进行治疗,避免并发症对身体健康造成不利影响。

    高血压的成因复杂,主要包括遗传因素、生活方式、精神压力等。其中,90%的患者为原发性高血压,与遗传和生活方式密切相关。此外,劳累、熬夜、高钠摄入、肥胖、精神压力过大等因素也可能导致血压升高。部分继发性高血压,如颅脑占位、肾上腺占位、肾血管狭窄等,也可能引发血压升高。

    治疗高血压,主要采用药物治疗。常用的降压药物包括六大类,患者应根据自身情况遵医嘱服用。在用药过程中,患者需定期测量血压,以评估药物疗效。同时,保持心态稳定,避免过度劳累和精神刺激,有利于血压控制。适量运动、保持良好睡眠、调整饮食结构等,也有助于血压稳定。

    高血压患者应选择正规医院进行治疗,就诊时,可前往心血管内科、内分泌科等科室。医生会根据患者的具体病情,制定个性化的治疗方案。

    在日常生活中,高血压患者应养成良好的生活习惯,如戒烟限酒、低盐低脂饮食、适量运动等。此外,保持良好的心态,学会缓解压力,也是预防高血压的关键。

  • 鼻出血,又称鼻衄,是生活中常见的症状之一。它可能由多种原因引起,包括鼻部疾病、全身性疾病、甚至是一些潜在的健康问题。因此,了解鼻出血的急救措施对于每个人都至关重要。

    首先,当发生鼻出血时,要保持冷静。以下是一些常见的急救方法:

    1. 指压止血法:用拇指和食指轻轻捏住两侧鼻翼,持续压迫5-10分钟,直到出血停止。

    2. 塞鼻法:使用无菌棉球或止血棉塞住鼻腔,也可以使用冰袋冷敷鼻部,以收缩血管,减少出血。

    3. 倾斜头部:将头部稍微向前倾,避免血液流入喉部或气管。

    4. 仰卧位:如果鼻出血严重,可采取仰卧位,头部垫高,以减轻鼻部压力。

    5. 寻求医疗帮助:如果鼻出血持续不止,或者出血量很大,应立即就医。

    除了急救措施,预防鼻出血也很重要。以下是一些预防措施:

    1. 保持鼻腔湿润:使用生理盐水或鼻腔保湿剂,保持鼻腔湿润。

    2. 避免挖鼻孔:避免用手挖鼻孔,以免损伤鼻黏膜。

    3. 避免接触过敏原:避免接触过敏原,如花粉、灰尘等。

    4. 注意饮食:保持饮食均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,补充维生素C和维生素K。

    5. 戒烟限酒:吸烟和饮酒会刺激鼻腔,加重鼻出血症状。

  • 随着年龄的增长,各种疾病逐渐显现,其中高血压作为一种常见的慢性病,在老年人中尤为高发。无论是治疗还是饮食,高血压患者都需要格外注意,才能有效控制病情,提高生活质量。

    高血压的成因复杂,与生活环境、饮食习惯等因素密切相关。研究表明,通过合理的饮食调理,可以有效缓解高血压症状,甚至对轻度高血压有治疗作用。

    那么,高血压患者在治疗与饮食上需要注意什么呢?以下是一些关键原则:

    (1)饮食清淡:高血压患者应减少食盐摄入,避免高钠食物,如味精等调味品。

    (2)补充钾元素:高血压患者容易通过尿液流失钾元素,因此应多吃富含钾的食物,如香蕉、柑橘、马铃薯、大豆等。

    (3)多吃降压食物:香菇、木耳、海带、胡萝卜等食物具有显著的降压功效,高血压患者可以适量食用。

    此外,高血压患者还应注意以下几点:

    1. 低脂饮食:减少动物脂肪摄入,避免高热量食物。

    2. 适量运动:保持规律的运动,有助于降低血压。

    3. 保持良好的心态:情绪波动会影响血压,高血压患者应保持平和的心态。

    4. 定期复查:高血压患者应定期到医院复查,及时调整治疗方案。

    5. 遵医嘱用药:高血压患者应按照医生指导,合理用药。

  • 脑梗塞和高血压是老年人常见的脑部疾病,由于疾病本身的治疗难度较大,因此日常生活中需要注意很多事项。其中,饮食管理对于高血压脑梗塞患者的康复具有重要意义。本文将详细介绍高血压脑梗塞患者的饮食原则和推荐食物,帮助患者更好地控制病情。

    首先,高血压脑梗塞患者应遵循以下饮食原则:

    1. 饮食清淡:以素食为主,多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,少吃动物油脂和油腻食品,少吃糖、浓茶、咖啡等刺激性食品。

    2. 限制食盐量:每人每日食盐量不超过6克,多吃含钾、钙丰富而含钠低的食物,如土豆、芋头、茄子、莴笋、海带、冬瓜、西瓜、柑橘等。

    3. 戒烟戒酒:烟、酒是高血压的危险因素,应尽量避免。

    4. 保持饮食规律:避免暴饮暴食,保持饮食规律。

    5. 适量饮水:保持充足的水分摄入。

    推荐食物:

    1. 苹果:富含维生素和膳食纤维,具有润肠、止泻、解暑、醒酒、生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气等功效。

    2. 猕猴桃:含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低脑梗塞、冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率有特别的疗效。

    3. 草莓:富含维生素和果胶物质,具有防治脑梗塞、动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血、高血压的作用。

    4. 番茄:富含维生素和矿物质,具有抗氧化、抗炎、降低血压等作用。

    5. 西兰花:富含维生素和矿物质,具有抗氧化、抗炎、降低血压等作用。

    此外,高血压脑梗塞患者还应注意以下几点:

    1. 保持良好的心态:情绪波动会影响血压,患者应保持良好的心态。

    2. 适量运动:适量运动有助于改善血液循环,降低血压。

    3. 定期复查:定期复查血压和脑部CT,及时发现病情变化。

    4. 积极配合治疗:按照医生的建议进行治疗,包括药物治疗、饮食治疗、运动治疗等。

  • 高血压是一种常见的慢性疾病,其危害不容忽视。近年来,针对高血压的治疗研究不断深入,ACEI(血管紧张素转换酶抑制剂)和ARBs(血管紧张素受体阻滞剂)作为常用的降压药物,在临床应用中备受关注。

    近期,一项新的荟萃分析结果显示,与ARBs相比,ACEI在降低高血压患者的全死因死亡率方面更具优势。该研究由荷兰伊拉斯姆斯大学医学中心的Laura C van Vark博士团队进行,发表在2012年4月17日的《欧洲心脏病杂志》上。

    研究发现,与同一时期应用非ACEI类药物或ARBs的患者相比,应用ACEI的高血压患者的全死因死亡率降低了10%。这一结果令人振奋,意味着ACEI在降低高血压患者死亡率方面具有显著疗效。

    研究团队指出,这是首次科学地评价肾素-血管紧张素-醛固酮系统(RAAS)抑制剂对具有其主要适应症的高血压患者死亡率影响的研究。此前,关于ACEI和ARBs能减少心血管疾病发病率和死亡率的研究结果主要来自临床试验,涉及的病人主要是具有其适应症如心衰和冠状动脉疾病的患者。

    研究结果表明,ACEI在降低高血压患者死亡率方面具有显著疗效,即使绝对值很小(3.8/1000病人年),但对于数百万人患有高血压的情况来说,仍意味着可以挽救大量患者的生命。

    然而,研究人员也指出,ACEI和ARBs之间的效果差异需进行事后观察,应该谨慎解释。同时,目前的研究结果还不值得改变临床实践治疗指南,这些指南建议不能耐受ACEI的患者可以使用ARB类药物。

    尽管如此,ACEI作为一线治疗药物的地位仍然得到认可。研究人员强调,ACEI应作为高血压患者的首选治疗药物,除非有禁忌或病人属于已知的对ACEI类药物无反应的群体。

  • 高血压是一种常见的慢性疾病,其治疗和管理是一个长期的过程。许多人对于终身服药感到担忧,因此预防高血压变得尤为重要。以下是一些有助于预防高血压的方法,帮助您保持健康。

    1. 放松身心,避免精神压力。

    长期的精神压力会导致血压升高。学会放松身心,可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式来缓解压力,保持良好的心态。

    2. 健康饮食,控制盐分摄入。

    高盐饮食是导致高血压的主要原因之一。建议每天盐分摄入量不超过6克,多摄入富含钾、钙、镁等矿物质的食物,如香蕉、牛奶、豆腐、深绿色蔬菜等。

    3. 适量运动,增强体质。

    运动可以降低血压,增强心血管功能。建议每周进行至少150分钟的中等强度运动,如快走、慢跑、游泳、骑自行车等。

    4. 控制体重,避免肥胖。

    肥胖是高血压的重要危险因素。通过合理饮食和适量运动,控制体重在健康范围内,有助于降低血压。

    5. 戒烟限酒。

    吸烟和过量饮酒都会导致血压升高。戒烟限酒是预防高血压的重要措施。

    6. 保持良好的睡眠。

    睡眠不足会导致血压升高。建议每晚睡眠7-8小时,保持良好的睡眠质量。

    7. 定期体检。

    定期体检可以及时发现血压异常,及时进行干预。

    8. 药物治疗。

    对于血压控制不佳的患者,可能需要长期服用降压药物。在医生的指导下,合理用药,控制血压在目标范围内。

    预防高血压,需要从生活中的点滴做起,养成良好的生活习惯,保持健康的生活方式。

  • 血管健康是维持人体健康的重要基石,然而,日常生活中一些看似微不足道的行为却可能对血管造成严重伤害。本文将围绕三个最伤血管的坏习惯展开,帮助大家了解血管健康的重要性,并提供相应的预防措施。

    一、高盐高糖高脂饮食:血管的隐形杀手

    随着生活水平的提高,人们的饮食结构发生了很大变化,高盐、高糖、高脂的食物摄入量不断增加。这些食物不仅容易导致肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病,还会直接损害血管健康。高盐饮食会增加血管壁的压力,导致血管硬化;高糖饮食会引发血糖波动,损害血管内皮细胞;高脂饮食则会加剧动脉粥样硬化,增加心血管疾病风险。

    二、吸烟:血管的“慢性杀手”

    吸烟是导致心血管疾病的重要因素之一。烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会损伤血管内皮细胞,导致血管壁增厚、血管弹性下降,从而增加心血管疾病风险。此外,吸烟还会增加血液黏稠度,促进血栓形成。

    三、久坐不动:血管健康的“隐形杀手”

    久坐不动会导致血液循环减慢,血液黏稠度增加,从而增加心血管疾病风险。此外,长时间保持同一姿势还会导致血压波动,诱发高血压、脑卒中等疾病。

    如何保护血管健康?

    1. 限制高盐、高糖、高脂食物摄入,保持清淡饮食。

    2. 戒烟限酒,避免接触二手烟。

    3. 积极参加体育锻炼,提高心肺功能。

    4. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

    5. 定期进行体检,及时发现并治疗高血压、糖尿病等慢性疾病。

  • 肾脏是人体重要的代谢器官,负责过滤血液中的废物和多余水分,维持体内水电解质平衡。然而,药物在治疗疾病的同时,也可能对肾脏造成损害,导致药物性肾损害。

    药物性肾损害是指肾脏对治疗剂量药物的不良反应,或因药物过量或不合理应用而导致的毒性反应。肾脏具有浓缩尿液的功能,因此尿液中药物浓度也较血液中进一步升高,可直接对肾小管细胞造成毒性作用。此外,有些药物还可使肾脏血管收缩导致肾脏缺血,或者结合血液内某些蛋白质沉积于肾脏内而造成肾脏损害。

    常见导致药物性肾损害的药物包括:

    • 抗生素:如氨基糖苷类、β内酰胺类、四环素类等。
    • 造影剂:高渗含碘造影剂易引起肾损害,尤其在脱水、糖尿病、高血压、肾功能不全的人群以及老年人中较易发生。
    • 非甾体类抗炎药:如对乙酰氨基酚等,长期、过量使用可导致慢性小管间质性病变。
    • 降压药:如ACEI/ARB等,通过扩张肾脏血管来降低血压,但对肾脏血流量不足的患者却可加重肾脏缺血,引起肾功能损害。
    • 免疫抑制剂和抗肿瘤药:如环孢素、甲氨喋呤等,部分药物有肾脏毒性。

    中草药也可能导致肾脏损害,如含马兜铃酸的中草药、雷公藤、斑蝥等。

    药物性肾损害的临床表现多样,可分为急性和慢性肾损害两大类。急性肾损害表现为迅速发生的少尿型或非少尿型急性肾衰竭,慢性肾损害表现为夜尿增多、多尿、乏力、腰酸等非特异症状。

    预防药物性肾损害的关键是合理用药。患者应遵医嘱用药,避免自行购买非处方药;在使用具有潜在肾脏毒性的药物时,应定期检查肾功能;一旦出现肾脏损害症状,应及时就医。

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