酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

新生儿惊厥是婴幼儿时期常见的一种疾病，特别是在寒冷的冬季，由于环境温度较低，新生儿更容易受到刺激而发生惊厥。以下是关于新生儿惊厥的一些基本介绍以及呼和浩特地区在冬季的家庭预防和治疗策略。

新生儿惊厥通常是由于高热、神经系统发育不完善、电解质紊乱、感染等因素引起的。在呼和浩特冬季，由于室内外温差较大，新生儿容易感冒发热，进而引发惊厥。以下是针对这一情况的家庭预防和治疗策略：

一、家庭预防措施
1. 保持室内温暖，避免室内外温差过大；
2. 定期通风，保持室内空气新鲜；
3. 为新生儿提供合适的保暖措施，如穿着保暖衣物、使用暖宝宝等；
4. 注意饮食营养，增强新生儿抵抗力；
5. 定期带孩子进行体检，及时发现并处理潜在疾病。

二、家庭治疗策略
1. 发生惊厥时，立即将新生儿放置在安全平坦的地方，避免摔伤；
2. 尽快联系医生，遵医嘱进行对症治疗；
3. 保持新生儿呼吸道通畅，及时清理口腔和鼻腔内的分泌物；
4. 观察新生儿生命体征，如有异常情况，立即就医。

三、注意事项
1. 在呼和浩特冬季，家长应特别注意新生儿保暖，避免感冒发热；
2. 新生儿出现惊厥时，家长要保持冷静，及时采取应急措施；
3. 定期进行新生儿健康检查，确保孩子健康成长。

新生儿惊厥是一种儿科疾病，主要表现为突发性、短暂性的肌肉抽搐。在银川冬季，由于天气寒冷，新生儿惊厥的发病率相对较高。以下是关于新生儿惊厥的介绍以及银川地区家庭预防和治疗策略。
一、疾病介绍
新生儿惊厥通常发生在出生后28天内，主要由于脑部发育不成熟、神经系统功能异常、代谢紊乱等因素引起。惊厥发作时，新生儿会出现意识丧失、四肢抽搐、面部扭曲等症状，严重时可能伴有呼吸暂停。
二、银川地区家庭预防策略
1. 保持室内温暖，避免新生儿受凉。
2. 注意保暖，避免新生儿感冒。
3. 遵医嘱进行新生儿疫苗接种，预防相关疾病。
4. 定期带新生儿进行健康检查，及时发现并处理潜在问题。
5. 避免给新生儿喂食过热或过冷的食物，防止消化不良。
三、银川地区家庭治疗策略
1. 保持新生儿安静，避免惊厥发作。
2. 及时就医，遵医嘱进行药物治疗。
3. 避免自行给新生儿使用药物，以免加重病情。
4. 加强新生儿营养，提高免疫力。
5. 定期进行康复训练，促进脑部发育。
四、预防措施分类说明
1. 生活环境：保持室内温暖，避免新生儿受凉。
2. 饮食：避免新生儿喂食过热或过冷的食物，防止消化不良。
3. 免疫接种：遵医嘱进行新生儿疫苗接种，预防相关疾病。
4. 健康检查：定期带新生儿进行健康检查，及时发现并处理潜在问题。
5. 康复训练：定期进行康复训练，促进脑部发育。

婴儿睡眠惊厥，又称婴儿抽搐或婴儿癫痫发作，是儿科常见的一种神经症状。主要表现为肌肉僵硬、抽搐、意识障碍、吐泡沫、斜视眼睛、肢体痉挛等。

引起婴儿睡眠惊厥的原因有很多，包括缺钙、窒息、缺氧、颅脑损伤等。在婴儿期，由于大脑皮层尚未充分发育，轻微的睡眠肌痉挛也可能被误认为是睡眠惊厥。

对于患有睡眠惊厥的婴儿，家长应采取以下措施：将婴儿侧卧位放在平坦的床面上，以防止呕吐物吸入；打开窗户，保持室内空气流通；在床边有专人看护，避免婴儿跌落；在婴儿上牙龈和下牙龈之间放置一块布垫，避免硬物进入口腔；如果婴儿出现呕吐，及时清理，保持呼吸道通畅；给予疼痛刺激，唤醒婴儿。

治疗婴儿睡眠惊厥，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗主要是通过控制癫痫发作，预防再次发作；物理治疗包括按摩、针灸等，有助于缓解肌肉痉挛；手术治疗适用于部分严重病例。

预防婴儿睡眠惊厥，家长应做好以下几点：保证婴儿充足的营养，预防缺钙；避免婴儿窒息、缺氧；注意婴儿安全，防止颅脑损伤；定期带婴儿进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

总之，婴儿睡眠惊厥是一种常见的神经症状，家长应引起重视。通过及时的治疗和预防，可以有效控制病情，保障婴儿的健康成长。

新生儿抽搐，又称新生儿惊厥，是指新生儿时期突然出现的全身或局部肌肉不自主的收缩现象。西宁冬季，由于气候寒冷，新生儿抽搐的发生率相对较高。以下是对新生儿抽搐的介绍以及该地区相关的家庭预防及治疗策略。

一、新生儿抽搐的表现
1. 突然出现的全身性或局部肌肉不自主的收缩，可能表现为全身抽搐或局部肢体抽动。
2. 抽搐时，新生儿可能伴随意识丧失，表现为表情淡漠、眼神呆滞或哭闹不止。
3. 抽搐时间短暂，通常在几分钟内自行缓解。

二、家庭预防措施
1. 注意保暖：冬季气温较低，应确保新生儿处于温暖的环境中，避免受寒。
2. 适当晒太阳：适当晒太阳有助于新生儿体内维生素D的合成，增强免疫力。
3. 合理喂养：保证新生儿充足的营养摄入，避免因营养不良导致的抽搐。
4. 避免剧烈摇晃：剧烈摇晃可能导致新生儿大脑损伤，引发抽搐。

三、治疗策略
1. 确诊：如发现新生儿抽搐，应及时就医，明确诊断。
2. 药物治疗：根据医生诊断，给予相应的药物治疗，如抗癫痫药物。
3. 物理治疗：如抽搐频繁，可进行物理治疗，如按摩、热敷等。
4. 心理支持：给予新生儿家长心理支持，缓解其焦虑情绪。

四、地区特点
西宁冬季寒冷，新生儿抽搐的发生率较高。因此，在家庭护理过程中，家长应特别注意保暖，避免新生儿受寒。

五、总结
新生儿抽搐是一种常见的儿科疾病，家长在日常生活中应加强预防措施，关注新生儿的身体状况，一旦发现抽搐症状，应及时就医。

新生儿惊厥是一种常见的儿科疾病，主要表现为突发性、短暂的肌肉痉挛。在冬季，由于气温较低，新生儿更容易受到寒冷刺激，从而引发惊厥。以下是对新生儿惊厥的介绍以及在上海冬季的家庭预防和治疗策略。
一、疾病介绍
新生儿惊厥通常发生在出生后6个月内，多为良性惊厥，多见于足月儿。惊厥的病因有多种，包括高热、低血糖、电解质紊乱、中枢神经系统感染等。多数新生儿惊厥发作后可自行缓解，但仍有少数病例可能发展为严重的神经系统疾病。
二、上海冬季的家庭预防
1. 注意保暖：新生儿体温调节功能尚未完善，冬季要注意保暖，避免受凉感冒，预防惊厥发作。
2. 避免过度刺激：避免新生儿过度疲劳，减少不必要的惊吓和刺激，以免诱发惊厥。
3. 观察体温：定期监测新生儿的体温，一旦发现发热，要及时就医。
4. 合理喂养：保证新生儿营养摄入充足，避免低血糖引起惊厥。
5. 保持室内空气新鲜：冬季室内空气干燥，要定期通风，保持室内空气新鲜。
三、治疗策略
1. 立即就医：一旦发现新生儿惊厥，应立即就医，以便及时诊断和治疗。
2. 降温：针对高热引起的惊厥，要及时给予物理降温或药物降温。
3. 调整血糖：针对低血糖引起的惊厥，要及时补充葡萄糖。
4. 纠正电解质紊乱：针对电解质紊乱引起的惊厥，要及时给予电解质补充。
5. 控制感染：针对中枢神经系统感染引起的惊厥，要及时给予抗感染治疗。
四、总结
新生儿惊厥是一种常见的儿科疾病，家长要掌握相关知识和预防措施，以降低惊厥发生的风险。

新生儿抽搐，也称为新生儿惊厥，是一种常见的儿科疾病，主要发生在新生儿早期，通常在出生后的头几个月内出现。太原秋季的气候特点使得新生儿抽搐的发病率有所上升。以下是对新生儿抽搐的介绍、家庭预防及治疗策略的科普内容。
新生儿抽搐的表现通常包括突然的肢体抽动、面部肌肉的痉挛、意识丧失等。这些症状可能会持续几秒钟到几分钟不等。在此期间，新生儿可能会停止呼吸，出现发绀。这些症状可能由多种原因引起，包括高热、代谢紊乱、脑部感染、遗传因素等。
针对太原秋季新生儿抽搐的家庭预防措施包括：
1. 保持新生儿的生活环境温度适宜，避免过热或过冷，以防体温过高或过低引起抽搐。
2. 注意新生儿的营养摄入，保证足够的能量供应，以维持正常的代谢。
3. 定期带新生儿进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。
4. 避免新生儿接触可能引起抽搐的感染源，如呼吸道感染、肠道感染等。
5. 在新生儿发热时，及时给予退热措施，如物理降温、药物降温等。
治疗新生儿抽搐的策略主要包括：
1. 确定抽搐的原因，进行针对性的治疗。
2. 控制体温，避免因高热引起的抽搐。
3. 调整代谢，如纠正电解质紊乱、维持血糖水平等。
4. 使用抗惊厥药物进行控制，如苯巴比妥等。
5. 针对脑部感染等病因进行治疗。
总之，新生儿抽搐是一种需要家长和医生共同关注的疾病。了解其表现、预防措施及治疗策略，有助于家长更好地照顾新生儿，减少疾病的发生和危害。

新生儿抽搐，又称为新生儿惊厥，是指新生儿时期突然发生的、短暂的肌肉抽动和意识丧失。呼和浩特冬季寒冷，新生儿体温调节能力尚未完善，容易受到寒冷刺激而引发抽搐。以下是一些关于新生儿抽搐的介绍、家庭预防和治疗策略。
新生儿抽搐的表现主要包括：面部肌肉抽搐、四肢抖动、意识丧失、呼吸暂停、唇色发紫等。这些症状可能会持续数秒到数分钟不等，严重者可能会出现反复发作。
在呼和浩特冬季，家庭预防新生儿抽搐的措施有：
1. 保持室内温暖，避免新生儿直接接触冷空气；
2. 定期监测新生儿体温，确保体温在正常范围内；
3. 适当增加新生儿衣物，避免受寒；
4. 注意营养均衡，加强新生儿体质；
5. 保持新生儿睡眠充足，避免过度疲劳。
治疗新生儿抽搐的策略包括：
1. 确保新生儿呼吸道通畅，避免窒息；
2. 观察新生儿症状，必要时及时就医；
3. 根据医生建议，使用抗惊厥药物；
4. 加强家庭护理，预防抽搐复发。

新生儿惊厥，也称为婴儿惊厥，是指新生儿在出生后的前几周内出现的突发性、短暂性的全身或局部肌肉抽搐。这种症状可能由多种原因引起，包括高热、感染、电解质失衡、遗传因素等。在天津夏季，由于气温较高，新生儿更容易因为环境温度变化和水分摄入不足而引发高热，进而可能导致惊厥。

预防措施：
1. 保持室内温度适宜，避免过热或过冷，以减少新生儿高热的风险。
2. 注意水分补充，特别是在高温天气，确保新生儿有充足的水分摄入。
3. 避免新生儿直接暴露在强烈的阳光下，外出时使用遮阳伞或戴帽子。
4. 定期检查新生儿的体温，一旦发现发热，应立即就医。
5. 对于有家族惊厥史的新生儿，应提前咨询医生，了解预防和治疗措施。

治疗策略：
1. 对于因高热引起的惊厥，首要任务是迅速降温，可以通过物理降温或药物降温的方式进行。
2. 对于感染引起的惊厥，应进行相应的抗感染治疗。
3. 对于电解质失衡引起的惊厥，应调整电解质水平，必要时进行静脉输液。
4. 对于遗传因素引起的惊厥，可能需要长期药物治疗和定期随访。
5. 在治疗过程中，医生会根据具体情况进行个体化治疗，并密切观察新生儿的病情变化。

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