那天，我正忙着手头的工作，突然发现手背上有个小小的疙瘩，不痛不痒，但看着总觉得怪怪的。一开始没太在意，但随着时间的推移，那个疙瘩似乎越来越大，我开始有些慌了。

上网一查，说是腱鞘囊肿，治疗起来还挺麻烦的。我赶紧预约了京东互联网医院的骨科王医生。那天，我提前到了医院，心里七上八下的。

王医生是个和蔼的中年人，戴着一副眼镜，看起来很有学问。他问我有没有发热、疼痛、晨僵、肿胀等症状，我摇了摇头，只说手背有个疙瘩。

王医生仔细地观察了我的手背，然后说：“这是腱鞘囊肿，治疗方案有很多，常用的有三种。”

我听了心里一紧，心想：“三种？那岂不是要挨三刀？”

王医生看出了我的担忧，安慰我说：“不用太担心，一般不需要手术，门诊就能完成治疗。”

他详细地介绍了三种治疗方法：第一种是手法将囊肿拍碎，并加压包扎；第二种是抽取囊液，并注射抗炎药；第三种是手术切除。

我问他：“那哪种最好？”

王医生说：“根据你的情况，建议选择第一种或第二种。不过，这个需要你门诊就医，由骨科大夫操作完成。”

我看了看手中的检查报告，上面写着“未见明显异常”，心里稍微踏实了一些。

王医生说：“暂时可以不用管它，但一般不会自己消失的。建议有时间的话还是尽快处理掉比较好。”

我犹豫了一下，说：“现在上班挺忙的，可以再观察一段时间吗？”

王医生点了点头，说：“嗯，观察两天去看看。不过，这边医院要安排住院7天，门诊不做有点麻烦。”

我一听，心里有些不乐意，说：“这个不手术一般不需要住这么长时间。到公立医院就诊看看。”

王医生说：“嗯，观察两天去看看。想问下，腱鞘囊肿不是一般都在手腕么，我的这个怎么在手背上，会不会是血管？”

王医生解释说：“你这个彩超报的没有明显血流信息的，腱鞘囊肿一般是手腕、手掌指关节、手背也是有的。有腱鞘的地方就有几率长这个的。”

我听了，心里终于踏实了。王医生又详细地解释了腱鞘囊肿的形成原因，原来是因为过度的活动手指手腕，引起了肌腱的过度频繁的收缩，局部形成了无菌性的炎症，炎性液体渗出就会形成腱鞘囊肿。

我感慨地说：“原来是这样，谢谢王医生。”

王医生说：“明白了，谢谢了，有时间去医院处理一下。请问我的回复是否清楚，或是还有其他疑问呢？”

我摇了摇头，说：“没了，谢了。”

王医生说：“希望我的建议能够帮助到你，非常感谢你的信任！请对话结束后对我的服务作出评价🤝祝你和家人身体健康，生活愉快。”

我看着王医生离开的背影，心里充满了感激。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？

那天，我正坐在办公室里，手指突然一阵剧痛，我低头一看，小拇指关节处鼓起了一个硬邦邦的肿块。我慌了神，这可是我每天敲键盘的手啊，这可怎么办？

我立刻请假去了医院，医生看了看，说这是腱鞘囊肿，已经挤开了。我心里稍微松了口气，但那肿块还是肿痛不退。

回到家，我上网查了查，发现很多人都有类似的经历，但治疗起来却各有不同。我焦虑地等待着消肿，但日子一天天过去，肿块却没有任何消退的迹象。

我又去了医院，这次是京东互联网医院。医生问我：“看着不明显呀，手指伸屈活动受限吗？”我摇了摇头，说：“肿得地方很硬，而且睡觉的时候会消肿，白天一动就又肿起来了。”医生听了，建议我去做个浅表的彩超，看看腱鞘囊肿有没有吸收。

我等了两天，结果还是一样。我忍不住问医生：“这是不是没吸收，还是没挤完整？”医生说：“有可能是没吸收。”我急了：“那这种情况怎么办？”医生说：“可以抬高患肢，别震动。”我听了，心里又燃起了一丝希望。

但接下来的几天，我的心情又跌入了谷底。肿块不仅没有消退，反而比之前更严重了。我忍不住问医生：“那这种请假需要持续多久呢？我很焦虑。”医生沉默了一会儿，说：“这个一般三到五天左右。”我听了，心里五味杂陈。

我犹豫了很久，最终还是决定不做手术。医生说：“那就先观察观察再说吧。”我点了点头，心里却充满了不安。

现在，我每天都会观察我的手指，希望它能快点好起来。我知道，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

那天，我正坐在办公室里，手指上突然有个小凸起，按一下就疼得我龇牙咧嘴。心里琢磨着，这不会是长东西了吧？

我上网搜了搜，发现有个词叫“腱鞘囊肿”，心想，这不就是嘛！于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

接诊的是位骨科医生，他姓**，听起来就挺专业的。我向他描述了我的症状，他一边听一边在电脑上敲敲打打。

“手指的那个地方有个小凸起，不知道为啥。”我小心翼翼地说。

“看见了，软的还是硬的，能不能推动？”医生问。

我试着动了动，说：“推不动，一按就疼，有点硬。”

医生沉吟了一下，说：“从外观来看，考虑是足背腱鞘囊肿。”

我松了一口气，原来不是什么大问题。

“明确的话，做个局部B超就行。”医生说。

我点点头，心想，那就等有空的时候去做吧。

“包块不大，先观察吧，如果持续疼痛或者快速增大，做个小手术就行。”医生又补充道。

我听了，心里踏实了许多。

“常见问题，不要担心。”医生安慰我说。

“是什么原因导致的呢？”我好奇地问。

“局部肌腱和周围组织摩擦导致的，可能之前没有注意。”医生解释道。

“鞋子一紧就会疼。”我补充说。

“疼的话，局部外涂点药物就行。”医生建议。

“为了您的用药安全，请问您是否有药物过敏史、心血管疾病、胃肠疾病、肝肾功能异常或其他病史吗？”医生问。

我摇摇头，说：“没有。”

“好的，可以外涂酮洛芬凝胶，一次适量，一天2次。”医生说。

我记下了用药方法。

“日常尽量避免穿鞋过紧，避免揉捏和挤压，防止刺激导致进一步增大。”医生又叮嘱道。

我一一记下，心里暗暗下定决心，一定要好好照顾自己的身体。

“用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如需长期用药需要定期复查肝肾功能，如您在用药过程中出现不适，请您及时上线咨询或去医院就诊。”医生最后提醒道。

我连连点头，表示明白。

“好的，请问我还有其他能够帮您的吗？”医生问。

“问诊时间将至，如果没有其他问题，我这边就引导您结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！祝您生活愉快，再见！”医生说。

我挂了电话，心里暖暖的。虽然这个小问题不算什么，但医生的专业和耐心让我感到很安心。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我想。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我暗自想。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说。

腱鞘囊肿：认识、预防和治疗

腱鞘囊肿是一种常见的良性囊肿，多发于手、脚的关节和肌腱部位，如手腕、脚踝、手指和脚趾等。这种囊肿通常不会对患者的健康造成严重危害，但可能会给患者带来不适和疼痛。

一、病因与症状

腱鞘囊肿的病因尚不完全明确，可能与以下因素有关：

• 长时间从事重复性劳动或运动，导致肌腱和关节过度磨损。
• 关节损伤或炎症。
• 遗传因素。

腱鞘囊肿的主要症状包括：

• 局部肿块，质地柔软，表面光滑。
• 肿块可随关节活动而移动。
• 局部疼痛，尤其是在活动时。

二、诊断与治疗

腱鞘囊肿的诊断主要依靠临床表现和影像学检查，如超声、CT或MRI等。治疗方法主要包括以下几种：

• 观察等待：对于症状轻微的患者，可观察等待，无需特殊处理。
• 药物治疗：可使用非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解疼痛和炎症。
• 局部封闭：通过注射药物，使囊肿缩小或消失。
• 手术治疗：对于囊肿较大、症状严重或反复发作的患者，可行手术治疗。

三、预防与日常保养

为了避免腱鞘囊肿的发生，以下预防措施可供参考：

• 避免长时间重复性劳动或运动。
• 加强肌肉力量和关节柔韧性训练。
• 注意劳逸结合，适当休息。
• 保持良好的姿势。

四、就诊指南

若怀疑患有腱鞘囊肿，请及时就诊，寻求专业医生的帮助。根据医生的建议，选择合适的治疗方案。

五、科室介绍

腱鞘囊肿的治疗主要涉及骨科和疼痛科。骨科医生擅长处理囊肿的手术治疗，疼痛科医生则擅长通过药物和封闭等方法缓解疼痛。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着疲惫的身躯，走进了医生诊室。

“您好，腱鞘炎找医生看过吗？”医生的声音温和而关切。

我点了点头，心中却充满了疑惑和焦虑。‘看过，现在理疗呢。’我回答。

“多久了？”医生追问。

“可我感觉效果实在是慢啊。”我叹了口气。

“囊肿发现有一个月，零一天了。”我回答。

“吃大活络，有效果吗？”我问道，心中充满了期待。

医生沉默了一会儿，然后说：“您到底是腱鞘炎还是腱鞘囊肿啊？”

我心中一惊，原来我搞错了。我回答：“腱鞘炎囊肿。”

“手腕内侧？”医生又问。

我点了点头。

“我觉得吃大活络胶囊的意义不大。”医生的话让我心中一沉。

“吃药一般下不去的。”医生的话让我更加焦虑。

“那吃什么？”我急切地问。

“可以通过手法挤压，或者封闭注射。”医生的建议让我看到了一丝希望。

“去医院开的也是活血化瘀的药。”我补充道。

“或者直接手术切除。”医生的话让我心中一紧。

“如果说是鼓包的话，最好是先做个局部的彩超明确一下诊断。”医生的建议让我感到一丝安心。

“有内服药吗？”我问道。

“还开过消炎药，膏药。”我回答。

“单纯用药效果不好。”医生的话让我感到一丝绝望。

“艾灸，扎两天了。”我补充道。

“针灸加烤灯，我感觉效果也不好。”我叹了口气。

“我想吃消炎药。”我请求道。

“只能说口服药物只能试试。”医生的话让我感到一丝无奈。

“活血化瘀的药呢？”我问道。

“可能效果不会太好吧。”医生的话让我感到一丝失望。

“有效果就行。”我回答。

“我觉得单纯用药尤其是口服药，效果不会特别明显的。”医生的话让我感到一丝绝望。

“外用就是药膏。”我回答。

“外洗的中药有什么？”我问道。

“外用的药效果也不行啊，我说的是外治，不是外用，外治就是需要特殊的治疗的意思。”医生解释道。

“不是单纯用药。”医生强调。

“针灸，现在扎两天了。”我补充道。

“烤电。”我又说。

“可以试试扎针灸看看。”医生的建议让我感到一丝希望。

“多久能好？”我问道。

“我已经跟您说了。您这个情况如果真是腱鞘囊肿的最好是手法挤按封闭治疗或者是直接手术，其他方法只能说试试，不保证多久能好。”医生的话让我感到一丝无奈。

我离开了医生的诊室，心中充满了疑惑和焦虑。我不知道自己的病能否治愈，也不知道自己能否承受手术的风险。

然而，我知道，我必须坚持下去，为了自己，也为了家人。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

腱鞘囊肿是一种常见的关节疾病，尤其多见于女性和青少年。它是由关节或腱鞘内的囊性肿物引起的，囊肿内含有无色透明或淡黄色的浓稠冻状黏液。目前，关于腱鞘囊肿的病因尚不明确，但可能与慢性损伤、长期炎症刺激等因素有关。

在治疗方面，除了药物治疗外，患者还应注意日常保养，避免过度活动患处，以免加重病情。常见的治疗方法包括：

• 药物治疗：如布洛芬、云南白药胶囊等非甾体药物和活血化瘀药物，可以缓解症状、消除囊肿。
• 局部治疗：在局部麻醉下，使用较粗的针头抽出胶状液，然后注入醋酸氢化可的松进行治疗。
• 手术治疗：对于保守治疗效果不佳的患者，可以考虑手术治疗，切除囊肿。

在日常生活中，患者应注意以下几点：

• 避免过度使用患处关节，减少活动量。
• 适当进行康复锻炼，增强关节力量。
• 注意保暖，避免寒冷刺激。
• 定期复查，观察病情变化。

如果出现病情反复或其他不适症状，应及时就医诊治。在治疗过程中，患者应积极配合医生，遵循医嘱，保持良好的心态，相信通过科学的治疗，一定能战胜病痛。

那天，我正坐在办公室里，手腕突然一阵剧痛，像是里面有什么东西在拉扯。我赶紧放下手中的笔，揉了揉手腕，但疼痛并没有减轻。我暗自嘀咕，这手腕疼得真是奇怪，难道是腱鞘炎？

我上网搜索了一下，发现腱鞘炎的症状和我描述的还挺像。但毕竟我不是专业人士，心里还是有些忐忑。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。

我打开京东互联网医院，选择了一个全职医生进行咨询。医生很亲切，一上来就问我：“请问您线下医院明确诊断了吗？”我回答：“已经确诊了，但手腕现在疼得厉害。”

医生又问：“像是里面的筋拉着疼，您方便给病变部位拍照并上传照片吗？我可以更好的判断病情。”我立刻照办，上传了照片。没过多久，医生就回复了：“根据您所描述的症状结合图片，诊断腱鞘囊肿。”

听到这个诊断，我心里多少有些失落。但医生接下来的话让我又看到了希望：“出现疼痛后有做什么处理吗？”我摇摇头：“没有。”医生说：“建议您多休息，避免劳累，囊肿比较小可以外用扶他林软膏对症治疗。”

医生还给了我一些健康指导，比如连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，可以做手腕关节360度的旋转，或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下，再用热水泡手。这些方法听起来简单，但我觉得很有用。

腱鞘囊肿属于良性的病变，如果囊肿长大影响腕关节的功能，需要线下医院考虑手术。医生告诉我，如果囊肿长大，一定要及时治疗。

结束咨询后，我感到心情轻松了许多。虽然手腕还是有些疼，但我相信按照医生的建议去做，我的病情一定会好转。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个阳光明媚的午后，我刚刚生完孩子两个月，本应是人生中最幸福的时刻，我却因为腱鞘炎而痛苦不堪。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，手上的腱鞘囊肿像个小石头一样硬邦邦的，疼得我直冒冷汗。我看着医生，声音颤抖地问：“医生，我这腱鞘炎怎么办？”

医生是个中年妇女，眼神温和，她仔细地检查了我的手，然后说：“你这应该是腱鞘囊肿，金黄散作用不大。”

我听了这话，心里一阵失落，金黄散是我听说的偏方，没想到效果这么差。我接着问：“那外用金黄散可以吗？会不会影响哺乳？”

医生摇了摇头：“如果没有影响，暂时不用处理。不过，你这囊肿有点疼，而且比之前硬了些，不处理会自愈吗？”

我摇了摇头：“不会吧，这可是我第一次得这种病，我真的不知道该怎么办。”

医生沉吟了一下，说：“可以做手术切除。不过，手术有一定的风险，你可以考虑一下。”

我听了这话，心里一阵慌乱，手术？这可是大事，我怎么能轻易决定呢？我继续问：“没有其他办法吗？比如按摩或者揉下去？”

医生微笑着说：“可以到医院找医生看看能不能按压挤破。不过，这个方法风险也比较大，不建议尝试。”

我听了这话，心里一阵无奈，看来这腱鞘囊肿真的不好对付。我继续问：“这个是筋疙瘩还是说里面是液体呢？”

医生解释道：“是腱鞘囊肿，可以做手术切除，也可以找医生按压看看能不能挤破。其他方法都没有什么效果。”

我听了这话，心里一阵沉重，手术切除？这可是个大手术，我怎么能轻易决定呢？我继续问：“如果暂时不管，会更大吗？”

医生安慰我说：“有这可能。但没问题的，迟点处理不会有事。”

我听了这话，心里稍微安心了一些，但仍然放心不下。我最后问：“那我现在该怎么办？”

医生说：“你可以先观察一下，如果囊肿变大或者疼痛加剧，再考虑手术。”

我点了点头，心里虽然还是有些不安，但至少有了个方向。我告别了医生，离开了京东互联网医院。

回到家，我坐在沙发上，看着手中的腱鞘囊肿，心里五味杂陈。我想，这也许是我人生中的一次考验，但我相信，只要我勇敢面对，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？

腱鞘囊肿是一种常见的关节疾病，尤其好发于中老年妇女以及经常进行手工劳动的人群。这种疾病表现为手腕、手指等部位出现圆形肿块，质地柔软，活动度较好，轻微压痛。虽然腱鞘囊肿并非严重疾病，但会影响日常生活和工作。今天，我们就来了解一下腱鞘囊肿的成因、症状以及治疗方法。

一、腱鞘囊肿的成因

腱鞘囊肿的成因尚不完全明确，但可能与以下因素有关：

• 长时间从事重复性劳动，导致肌腱和腱鞘过度磨损，出现炎症反应。
• 关节损伤或退行性病变，导致腱鞘和肌腱发生粘连。
• 遗传因素。
• 内分泌紊乱。

二、腱鞘囊肿的症状

腱鞘囊肿的主要症状包括：

• 局部出现圆形肿块，质地柔软，活动度较好。
• 肿块轻微压痛，有时伴有酸胀感。
• 关节活动受限。

三、腱鞘囊肿的治疗方法

腱鞘囊肿的治疗方法主要包括以下几种：

• 药物治疗：使用消炎镇痛药物缓解症状。
• 物理治疗：进行按摩、热敷等物理治疗方法，促进局部血液循环，缓解炎症。
• 局部封闭治疗：将药物注射到囊肿内，抑制炎症反应。
• 手术治疗：对于反复发作或症状严重的患者，可以考虑进行手术治疗。

四、日常保养

为了预防腱鞘囊肿的发生，我们应该注意以下事项：

• 避免长时间从事重复性劳动，注意劳逸结合。
• 加强手部肌肉锻炼，增强关节稳定性。
• 保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

五、总结

腱鞘囊肿是一种常见的关节疾病，早期发现和治疗可以有效缓解症状。通过了解病因、症状和治疗方法，我们可以更好地预防和应对腱鞘囊肿。

那是一个普通的周末，我像往常一样坐在电脑前，手指在键盘上飞舞。突然，我发现手腕处有个肿块，不疼也不痒，我并没有太在意。

日子一天天过去，肿块却越来越大，我开始感到有些不安。于是，我决定上网查查，结果发现腱鞘炎的症状和我手腕上的肿块非常相似。

我紧张了，这可是涉及到健康的大事，不能掉以轻心。于是，我打开了京东互联网医院的在线咨询，一位骨科医生出现在了我的屏幕上。

医生很耐心，他问我发现肿物多久了，有什么不适的症状。我如实回答，告诉他我已经有两周的时间了，但肿块不疼不痒，按压是硬的，但可以揉动。

医生又问我平常有没有劳累，用手比较多，我告诉他我经常点鼠标、敲键盘，而且长时间不活动。

医生根据我的描述和图片，初步考虑是腱鞘囊肿。我问他可以贴药膏吗？医生告诉我，腱鞘囊肿属于良性的囊肿，没有症状可以暂时观察，或者将其按破，或者口服药品。

我有些犹豫，按破囊肿不会有什么问题吗？医生解释说，腱鞘囊肿按破后囊液可以自行吸收，不会有问题的。

我决定暂时不使用药物，医生也同意了。他告诉我，多休息，避免劳累，连续工作时间不宜过长，工作结束后要搓搓手指和手腕，可以做手腕关节360度的旋转。

我按照医生的建议做了，肿块确实有所减小。我感到很欣慰，同时也对京东互联网医院的服务感到满意。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！