那个周末的下午，阳光透过窗户洒在安静的客厅里，我焦急地等待着***医生的专业建议。

自从妈妈那半边身体开始麻木，已经有四、五天的时间了。我们先是去了京东互联网医院做了脑部CT，结果显示一切正常。紧接着，我们又去了附近的医院做了腰椎和颈椎的CT检查。

那天，我带着妈妈拍的CT片子来到了***医生的线上问诊平台。***医生仔细地查看片子，耐心地询问了我的妈妈的情况。

妈妈说，她并没有做太多体力活，但经常需要低头工作。以前她曾经做过腰间盘突出的手术。当我问到妈妈是否有腿麻的感觉时，她摇了摇头，但提到手指有麻的感觉。

***医生告诉我，颈椎间盘突出通常会导致胳膊发麻，而妈妈的手指麻感可能与此有关。他建议我查看CT片子，并告诉我颈椎和腰椎不可能在同一张片子上。

我开始有些疑惑，但妈妈解释说，只有一张片子，而且扫描机器显示已经打印完毕。我尝试与***医生沟通，确认是否遗漏了颈椎的片子，但妈妈表示不清楚。最终，***医生告诉我，颈椎和腰椎的片子不可能在同一张片子上。

***医生随后给出了详细的报告，指出妈妈颈椎骨质增生严重，压迫了脊髓，同时伴有椎间盘突出。他建议保守治疗效果不佳，建议进行手术治疗。

听到这个消息，我虽然有些担忧，但同时也感到一丝安慰，因为至少现在有了明确的诊断和治疗方案。我感谢***医生的专业和耐心，他让我和妈妈都感到安心。

您好，我是主任的助理张晓医生，主任正在忙，您有什么不舒服或者开药需求以及做过的检查（发图片）、就诊病历资料，可以留言在这里，主任忙完就可以给您回复（最迟24小时内），我会把您的情况通知给他。

那天，我因为脖子跟腰酸痛，通过线上咨询了一位脊柱科的医生。医生询问了我一些症状，并让我提供了之前做的颈部MRI和腰部CT的报告。

医生告诉我，我的颈椎间盘突出，腰部是腰椎间盘膨出，生理曲线消失了。他建议我去正规医院进行理疗针灸等对症支持处理，并开了一些药物。

我按照医生的建议进行治疗，虽然疼痛有所缓解，但脖子仍然容易酸痛，特别是低头一段时间后。医生告诉我，这是颈型颈椎病的症状，建议我注意休息，避免久坐久站，避免长时间玩手机玩电脑。

我还咨询了医生关于网上那些声称可以改善生理曲线的产品。医生告诉我，这些产品并没有特效的作用，我不要浪费钱。

我后来购买了一个有颈部支撑的荞麦枕，希望可以帮助改善腰和颈椎的弧度。医生告诉我，没有特效的器械，平时注意休息，适当户外活动，保持好睡眠就行了。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅给出了专业的治疗建议，还耐心解答了我的各种疑问。

我是一名23岁的年轻人，生活在枣庄市。去年的一次工伤改变了我的生活。由于头部受伤，我做了一次开颅手术。虽然手术成功，但我开始出现了手麻和反应迟钝的症状。起初，我以为这些症状会随着时间的推移而消失，但它们却一直存在，甚至有所加重。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办。

在朋友的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的年龄和工伤情况，接着详细了解了我的手术经历和目前的症状。医生告诉我，我的症状可能是脑外伤后遗症或颈椎问题引起的。他建议我去脊柱外科或神经外科门诊复查，进行头颅磁共振和颈椎磁共振检查，以找出手麻的原因。

我对医生的建议感到非常满意。在线问诊不仅节省了我的时间和精力，还让我能够在家中就得到专业的医疗建议。现在，我已经预约了检查，并期待着早日恢复健康。

2024年9月5日，苏州市的王女士在京东互联网医院上发起了一次线上问诊。王女士主诉左手指和大拇指麻木，左肩胛骨疼痛，肌肉抖动，甚至连日常生活都受到了影响。医生通过详细的询问和分析，初步判断王女士可能患有颈椎间盘突出引起的神经根受压症状。医生建议王女士先进行保守治疗，包括口服药物和康复理疗，并就近到三级医院脊柱外科就诊。同时，医生也提醒王女士，如果症状恢复不明显，可能需要考虑手术治疗。王女士对医生的专业建议表示感激，并表示会按照医生的建议进行治疗。

我曾经是一名成功的作家，我的小说总是能引起读者的共鸣。然而，随着时间的推移，我的颈椎间盘突出开始影响我的工作和生活。手麻、肩背疼痛成为了我每天的伴侣。起初，我尝试了各种方法来缓解症状，但都没有效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定试一试，毕竟我已经无法忍受这种疼痛了。通过视频通话，我与一位专业的医生进行了详细的咨询。医生首先建议我佩戴颈托，并口服双氯芬酸钠缓释片、颈复康颗粒和甲钴胺片。同时，外用氟比洛芬凝胶贴膏或骨质宁搽剂也被推荐。医生还强调了避免久坐低头的重要性，并建议我每日进行一次颈部保健操，网上有相关的视频可以参考。

医生还提到了颈椎牵引理疗的好处，并告知我如果情况严重，可能需要手术治疗。听到这些，我不禁感到一丝恐惧，但医生的专业态度和详细解释让我放心了许多。医生还告诉我，牵引理疗可以在医院进行，并且我需要遵循所有的用药建议。

在医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。虽然过程中有时会感到疲惫和不适，但我坚持了下来。现在，我的手麻和肩背疼痛已经大大减轻，我可以重新专注于我的写作工作了。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了及时、专业的帮助，我非常感激。

随着互联网的普及，越来越多的职场人士需要长时间在电脑前工作。长时间的电脑操作不仅影响工作效率，更对身体健康造成危害。本文将针对电脑族常见的健康问题，提供一套“网”前健身操，帮助大家缓解不适，保护身体健康。

一、常见电脑族健康问题

1. 眼睛疲劳：长时间盯着电脑屏幕，容易导致眼睛干涩、视力模糊、眼肌疲劳等症状。

2. 颈椎病：长时间保持同一姿势，容易导致颈椎肌肉紧张、颈椎间盘突出等问题。

3. 肩周炎：长时间保持同一姿势，容易导致肩部肌肉紧张、肩周炎等症状。

4. 腰椎间盘突出：长时间保持同一姿势，容易导致腰部肌肉紧张、腰椎间盘突出等问题。

5. 肢体麻木：长时间保持同一姿势，容易导致肢体血液循环不畅，出现麻木、疼痛等症状。

二、电脑族“网”前健身操

1. 手部运动：将十指相扣，轻轻拉伸，放松手指和手腕肌肉。

2. 眼部运动：远眺窗外，眼球上下左右转动，放松眼部肌肉。

3. 颈部运动：颈部左右旋转，前后弯曲，放松颈部肌肉。

4. 肩部运动：肩部前后摆动，放松肩部肌肉。

5. 腰部运动：腰部左右旋转，前后弯曲，放松腰部肌肉。

6. 肢体运动：脚踝上下转动，腿部前后摆动，放松腿部肌肉。

三、日常保健建议

1. 每隔一小时，起身活动5-10分钟，放松身体。

2. 保持正确的坐姿，避免长时间保持同一姿势。

3. 保持室内光线适宜，避免眼睛疲劳。

4. 做好眼部保健，如使用人工泪液、护眼贴等。

5. 做好颈椎保健，如使用颈椎按摩器、做颈椎操等。

我从未想过，20岁的我会因为颈椎间盘突出而感到恐惧和无助。最初的症状只是右脖子有紧绷感，右脸也有点僵硬，右胳膊时而有点紧。这些症状在我看来并不严重，直到我去医院看了很多科室，医生们都说我这个岁数不会有颈椎病，才意识到问题的严重性。三个月后，我终于要求检查颈椎，结果证实了我的担忧。

在这个过程中，我遇到了许多困难和挫折。首先是找不到合适的医生和科室，跑了好几个科室都没有得到满意的答案。其次是医生们的态度问题，有些医生不认真对待我的问题，甚至认为我是无病呻吟。最后是对未来的恐惧，我害怕这次疾病会影响我的学习和生活。

幸运的是，我最终找到了一个专业的医生，通过详细的问诊和检查，医生给出了明确的诊断和治疗方案。医生告诉我，我的症状主要是由于长时间低头看手机和不良的坐姿引起的，需要改变生活习惯，并配合药物和物理治疗。医生还建议我每隔两小时就要休息一下，避免长时间保持同一姿势。

在治疗过程中，我也遇到了一些困难。比如，家里给的压力很大，父母总是催促我快点好起来，考研的压力也很大。另外，我的颈椎间盘突出问题并不是一朝一夕可以解决的，需要长期的治疗和调理。但是，我坚信只要我认真对待，按照医生的建议去做，我的病情一定会有所改善。

这次经历让我深刻体会到，健康是最重要的财富。我们不能因为年轻就忽视自己的健康，应该从小事做起，养成良好的生活习惯。同时，也要学会如何正确地寻求医疗帮助，避免走弯路和浪费时间。最后，我想感谢所有关心和帮助过我的人，包括医生、家人和朋友。他们的支持和鼓励是我战胜疾病的最大动力。

那是一个普通的周四，我像往常一样，坐在电脑前处理工作。突然，一阵头晕袭来，让我忍不住扶住了桌子。这时，我想起了最近在京东互联网医院注册的医生***，心想，或许可以试试线上问诊。

我登录了京东互联网医院，按照提示填写了病情描述，上传了颈椎CT片子。很快，医生***就回复了。他详细询问了我的症状，包括头晕、恶心、偶尔恶心等，还询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常等。得知一切正常后，医生***为我制定了治疗方案。

医生***告诉我，我的病情可能是颈椎间盘突出引起的，建议我口服敏使朗片，一天三次一次一片，饭后用药，禁酒。同时，让我减少低头屈颈，减少电子产品使用，进行体育锻炼。我按照医生***的建议开始治疗，虽然一开始效果不明显，但渐渐地，我的头晕症状有了缓解。

在治疗过程中，医生***一直关注我的病情变化，及时调整治疗方案。他耐心、细致，让我感受到了医生的责任和关爱。虽然我们没有见过面，但他的专业和真诚让我对京东互联网医院充满了信心。

如今，我的头晕症状已经基本消失，生活和工作都恢复了正常。回顾这段经历，我深刻体会到了互联网医院在守护健康方面的作用。在这个信息时代，互联网医院为我们提供了便捷、高效的医疗服务，让我们足不出户就能得到专业医生的诊断和治疗。

那天，我拖着疲惫的身体走进了互联网医院，心里满是迷茫。颈椎问题困扰了我很久，但工作繁忙，实在没有时间去医院排队等待。幸运的是，我遇到了一位来自骨科的医生，他耐心地听我讲述病情，并给出了专业的建议。

医生首先询问了我的不适症状，我告诉他长时间低头工作导致颈部疼痛，严重程度时甚至会有头晕的感觉。医生告诉我，这是颈椎问题的一种常见表现，一般不会很严重。他给我列出了一系列的护理建议，包括避免长时间低头、调整枕头高度、进行颈椎牵引治疗等。

在医生的建议下，我开始了治疗。每天按时戴颈围，调整枕头高度，甚至在睡前还会趴着看一会儿电视。虽然治疗初期会有一些不适，但随着时间的推移，疼痛感逐渐减轻，颈椎也逐渐恢复了正常。

医生还告诉我，如果症状严重，可以考虑口服颈痛颗粒和进行甘露醇➕地塞米松的注射治疗。虽然我没有选择这些治疗方案，但我对医生的信任让我感到安心。医生的专业知识和耐心让我对颈椎病的治疗充满了信心。

如今，我的颈椎问题已经得到了很好的控制，我能够安心地投入到工作中。这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利，也让我对医生的专业素养有了更深的认识。

我还记得那天，家里的水泥墙面突然倒塌，砸在了我的头部。起初，我只觉得头部剧烈疼痛，没太在意其他地方。然而，过了几天，我的双手开始麻痛，脖子也变得异常疼痛。这种感觉就像有一根针在刺我的神经，让我无法安宁。于是我决定去医院做个全面的检查。

在医院里，医生对我进行了头部和颈椎的CT检查。结果显示，我的颈椎间盘突出和膨出都有问题。医生告诉我，这些问题并不是由外伤引起的，而是由于年龄和劳损退变所致。虽然我之前没有任何颈椎不适的症状，但这并不代表我没有潜在的颈椎问题。医生说，轻度的颈椎间盘突出和膨出通常不会引起脖子疼痛或手部麻痛，除非它们压迫到神经。

我感到非常失望和无助。因为我租的房子被砸到，所以我本来想起诉房东安全事故。可现在看来，这个颈椎问题似乎与外伤无关。医生安慰我说，虽然找不到证据证明外伤是直接原因，但受伤时可以诱发已经存在的颈椎问题的症状。也就是说，我的颈椎问题可能已经存在，只是没有明显的症状，直到这次外伤才被激发出来。

医生建议我进行康复治疗，包括按摩理疗和服用一些药物。同时，他也提醒我要注意日常生活中的颈椎保健，避免长时间低头看手机或电脑，定期做一些颈椎放松的运动。听了医生的建议，我开始了漫长的康复之路。每天都要进行按摩理疗，吃药贴膏药，虽然过程很辛苦，但我知道这是为了让我的颈椎早日恢复健康。

在这次经历中，我深刻体会到了疾病的无情和生活的脆弱。也让我更加珍惜自己的健康，希望大家都能重视颈椎保健，避免像我一样的意外发生。