作者：李晓军

足底筋膜炎是足底肌肉受到外力影响，致使局部筋膜发炎的疾病，例如肌肉受到外力挤压，或者长时间走路都会引发足底筋膜炎，其症状会表现为脚跟肿痛，按压时也会异常疼痛，而且会影响正常行走。足底筋膜炎是日常生活中比较常见的疾病，如果不加以注意，会导致足部的慢性损伤，那么下面就一起来了解一下服用什么药物可以有效治疗足底筋膜炎。

1、非甾体类抗炎镇痛药：服用非甾体类抗炎镇痛药物是针对足底筋膜炎较为有效的药物，因为非甾体类抗炎镇痛类的药物主要可以用于缓解足部疼痛，其有助于疏通经络，缓解血瘀，保证血液流通顺畅，有利于减轻疼痛感，使足部的症状得到较好的缓解。

2、黑膏药：在中医学上可以采用黑膏药来治疗足底筋膜炎，黑膏药是治疗足底筋膜炎最常见也是最有效的药物，只需将膏药贴于足底，保证充足的休息就能有很好的治疗效果，其主要功效是消炎、镇痛、活血化瘀以及祛风散寒等，用黑膏药治疗足底筋膜炎副作用较小，不会影响人体健康。

3、双氯芬酸钠缓释片：这是西医特效药，一般情况下到医院就诊时，常常会采用双氯芬酸钠缓释片来治疗足底筋膜炎，其效果比较明显，服用后很快就可以缓解足底筋膜炎。

足底筋膜炎虽然不是一种十分严重的病症，但发作起来常常会影响到人们的日常生活，有过足底筋膜炎的人群在日常生活中，一定要注意保证充足的休息，尤其要避免长时间走路或站立，如果病症发作也要及时治疗，采用正确的药物加以缓解，必要时到医院进行诊治，避免病情延误。

作者：曹兴军 主治医师 锦州市中心医院 口腔科

牙龈炎也就是指我们的牙龈发炎，是我们的生活很常见的一种口腔疾病，当在患有牙龈炎这种疾病的时候，我们是可以通过口服药物来进行治疗的，那么当在患有牙龈炎的时候，我们是要选择中医来时行治疗，还是西药我来进行治疗的呢，很多的人并不是很了解，当在患有牙龈炎的时候选择药物一定在慎重。那么，牙龈发炎吃什么药好呢？

牙龈发炎吃什么药好?

1、头孢拉定分散片(先锋6)(CefradineDispersibleTablets)：消炎。

2、清胃黄连丸：清胃泻火，解毒消肿。(中医认为，胃热上行于齿，牙痛牵引头脑，面颊发热，认为复发性口疮、牙龈炎等牙周病症。)

3、甲硝唑芬布芬胶囊：止痛、消炎。

4、必理通：适用于头痛、发烧。

5、六神丸：(取六神丸数粒，用消毒药棉裹药少许置于龋洞中，流涎出后，痛可停止。本人觉得此方法是治疗很关键的一步。)

治疗牙龈炎的几种中成药：

1、属胃经实火型的，宜清胃泻火。可服牛黄清胃丸。

2、属阴虚胃热型的，宜滋肾阴清胃热，可服六味地黄丸、麦味地黄丸等。

3、属外感风热型的，宜疏风清热，可服银翘解毒丸、犀羚解毒丸等。

不同的牙龈炎治疗方法所选择的药物：

拔牙：用棉签蘸浸3％过氧化氢溶液(双氧水)，口腔溃疡，涂搽牙龈缘，见有气泡形成，即用温水漱口。然后涂以2％碘甘油或碘伏，补牙。每日3次，直至牙龈痊愈为止。

龋齿：甲硝唑(灭滴灵)口颊片，口含，一日4-6次，溶菌酶、度米芬、氯己定口含片可任选其一。

牙痛：含漱，甲硝唑或氯己定，一日含漱其溶液4-6次。

牙龈炎治疗的注意事项：

1、制定与季节变化适应的作息制度。多漱口，勤刷牙，克服用口呼吸的不良习惯，养成清晨排便习惯。进餐要规律，细嚼慢咽，多食蔬菜，如胡萝卜、菠菜、木耳。适量进食水果，如山楂、苹果。

2、正确的刷牙方法是预防牙龈炎最简单有效的方法，应顺着牙齿长轴方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每个牙面都要刷到，这样刷牙不仅能把牙刷干净而且对牙龈起到按摩作用，促进牙龈的血液循环。

牙龈炎分为五个大类，即缘龈炎、肥大性龈炎、妊娠性龈炎、青春性龈炎和剥脱性龈炎。我们以上的文章，为大家介绍了，当在患有牙龈炎的时候，患者可以使用的一些治疗药物， 不过小编在这里提醒大家，当在患有牙龈炎这种疾病的时候，患者最好还是去医院进行检查，并且医院的指导下用药治疗。

　　氨基葡萄糖

　　取自海产品，如虾、蟹的外壳，它对骨关节炎有正面的效果，对膝关节退行性病变有抑制退化、促进修复的功效。

　　硫酸软骨素

　　是一种酸性粘多糖，为临床较常用的药物，用于某些神经性头痛、神经痛、关节痛、偏头痛、动脉硬化症等；也可用于链霉素引起的听觉障碍及肝炎等的辅助治。软骨素会增加骨关节液的生成及预防软骨细胞的磨损，因此是退化性关节炎患者的最佳营养补充剂，另外，对於一些关节运动量大的运动员、舞蹈者或是体重过重造成关节过渡负担的族群，服用软骨素做为关节退化的预防都是必要的。

　　硒元素

　　大骨节病是因为缺乏硒元素，骨科疾病是多发病，如果疾病真的到来，不要害怕，更不要自暴自弃，在治疗过程中，除了积极的接受骨科医生的治疗。

　　在正常状况下，人类靠着软骨内化骨发生骨组织，骨的长径不时添加，人的四肢变长，个子长高。发育期的少年儿童，软骨内化骨最活跃。

　　当软骨在受到某些或某种不明原因的作用时，发生萎缩、变性甚至坏死，软骨内化骨过程遭到破坏，骨骼的发育随之遇到障碍，导致骨端变性和增粗，临床上出现对称性关节增粗、短指、关节畸形，这就是"大骨节病"，严重者还可以出现发育和关节功能障碍。

　　经过专家长期研究，硒是人体必需的微量元素之一。发现大骨节病病区粮食缺硒，病区人群处于低硒营养状态；对大骨节病病人生化检测也证明病人有以低硒为中心的代谢紊乱；亚硒酸钠治疗实验也确认，硒能够促进大骨节病病人干骺端病变修复，防止疾病的进一步加重，降低大骨节病的新发率。

　　酸樱桃

　　在对20名40-70岁炎症性骨关节炎女性的研究中，研究人员发现，每天两次饮用酸樱桃汁，持续三周时间，即可致使重要的炎症标志物明显下降 ---- 尤其对于在研究开始时处于高炎症水平的女性。

盆腔炎一般都可以分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，急性盆腔炎通常都是感染了一些致病菌这个时候一般都会选择抗生素，选择抗生素还要根据感染致病菌的类型，大部分人群一般都会感染一些阴性杆菌或者是厌氧细菌的，如果是阳性杆菌那么一般都会选择用奥硝唑，如果是阴性杆菌通常都会选择阿奇霉素，阿奇霉素对于支原体感染也有一定的效果。所以使用抗生素必须要根据感染类型，然后再针对用药，不能随意的用药，否则耽误病情的。

慢性盆腔炎并不是细菌感染，主要是人体在感染细菌时候出现了一些慢性炎症，所以针对于慢性盆腔炎一般都会用一些消炎的药物，在临床方面用的比较多，通常都会选择用一些清热利湿，活血化瘀的中成药，常见的慢性盆腔炎的药一般都会有妇科千金片，如果盆腔炎出现等下腹部最长的症状加剧，那么也是可以选择用一些抗生素的，可以选择用一些广谱抗生素，所以应该可以使用阿莫西林或者是青霉素，要联合用药可以很好的缓解炎症。

以上详细地介绍了盆腔炎的一些用药方法，希望对朋友们会有一定的帮助，急性盆腔炎发作是比较快的，所以通常都会针对使用抗生素，有效地杀灭致病菌，及时的缓解一些临床症状，慢性盆腔炎具有反复发作的特点，医生一般倾向于使用一些中成药，中成药可以有效的消除人体的炎症物质，如果病症加剧那么可以增加用一些抗生素。盆腔炎对于女性的影响是比较大的，所以有必要积极配合医生的治疗，在治疗期间应该多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，但是对于刺激性的食物就最好不要再接触，所以平常就不要接触烟酒也不要借助咖啡这一类的，这意味着这些事比较强的。

作者：华正辉 主任医师 朝阳市第二医院 妇产科综合

宫颈炎带来的困扰较多，而且危害性非常的严重，特别多的女性会遇到宫颈炎的症状，严重的影响了女性的身体健康，且会产生腹痛的症状，给患者带来了痛苦，大家要将宫颈炎警惕起来，多了解该病的治疗办法，往下看了解一下治疗宫颈炎的中药有哪些呢?

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治疗宫颈炎的中药较多，而且能起到较好的治疗效果，减轻了宫颈炎患者的病情，比如清热解毒汤，需要取蒲公英、金银花、当归、香附、黄柏、鱼腥草等，可以起到清热解毒、活血化瘀的功效，对于宫颈炎疾病极为有效，一般情况下患者应当连续口服10—30才可以彻底治愈。

另外还有苦参化湿汤，主要成分需要黄柏、苦参、苍术、炮甲等，能起到祛风利湿、杀虫止痒的作用，帮助了较多宫颈炎的患者，采用中药治疗应当长时间服用，才可以发挥药物，减轻患者的病情，而且治疗期间患者的卫生也要重视起来，必须要养成良好的卫生习惯。

如果患者的病情较轻，可以内服完带汤进行治疗，取山药、人参、白芍、车前子、苍术、白术、陈皮、柴胡、荆芥、甘草，能减轻患者腹痛的症状，如果症状严重，应当使用龙胆泻肝汤进行治疗，取生地黄、当归、柴胡、龙胆草、泽泻、车前子、木通等药物，能有效缓解宫颈炎患者的病情。

上述的内容，为大家介绍的就是宫颈炎的中药治疗方法了，宫颈炎会带来困扰，且会危害到宫颈部位的健康，而且还会干扰到正常的生活，提醒女性朋友们应当注意宫颈部位的变化，治疗期间卫生也要多加注意，而且还要正确的饮食，远离刺激性严重的食物。

作者：柳瑞

骨膜炎主要是因为细菌感染或者外力损伤而引发的，有的人会因为这种疾病而出现疼痛的情况，而且无法正常的行走，为了解决这种状况，需要到医院接受检查，可以选择一些消炎杀菌和止痛的药物进行治疗。鉴于有的人对于骨膜炎疼痛的缓解方法不是特别的了解，文章会为大家进行一些讲解。　

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治疗骨膜炎身体疼痛的疾病方法比较多，每一个病人的疾病成因和状况不太相同，所以治疗方法也有一定的差异，主要包括以下5个方面。

1.出现骨膜炎的人可以到医院接受骨骼检查和组织检查，可以使用一些消炎镇痛的药物进行治疗，既可以肌肉注射药物，也可以口服药物，可以通过适当热敷的方式改善血液循环，促进组织的活性。

2.为了治疗骨膜炎，人们一定要保持良好的生活习惯，不能过度劳累，也不能身体再次受到创伤，需要保持皮肤的清洁卫生，可以外敷膏药进行治疗，能够起到缓解疼痛的功效。

3.出现骨膜炎的人应该多补充身体的微量元素，才能缓解疼痛和炎症，可以多吃一些富含维生素的新鲜的蔬菜瓜果，可以多吃豆制品和奶制品，也可以适当的服用一些肉类，但是应该少吃海鲜。

4.骨膜炎这种疾病需要长期治疗，人们需要在治疗期间适当的走动，可以泡澡，促进血液循环，可以每天通过按摩、针灸的方式来改善皮肤状态和关节状态。

5.生活中还有一些小妙招能够减少骨膜炎对身体的伤害，比如不能抽烟喝酒，可以适当的锻炼股四头肌，并且将患处抬高，有利于关节积液的吸收，不能长期卧床休养。

综上所述，如果一个人出现骨膜炎这种疾病，就会导致身体疼痛，治疗这种疾病的方法还是挺多的，比如药物治疗、补充身体的营养或者针灸按摩。人们需要到正规的医院接受检查，比如x光线检查和组织检查，需要选择合适的方式进行针对性的治疗，希望每一个人的骨头都能健康。

作者：柳瑞

骨膜炎最常见的症状是疼痛，这对患者的生活造成很大影响，只有及时采取治疗，才能降低疾病带来的危害。由于每个人的患病程度不同，骨膜炎多久能好也不相同，轻者3~5天就能好，重者可能需要2~3周。恢复的时间与治疗方法和日常护理有很大关系，下面给大家介绍骨膜炎的三种治疗方法。

1、及时明确诊断

为了缩短骨膜炎的治疗疗程，一旦早期发现关节肿胀、疼痛以及功能障碍或肌肉萎缩，必须尽快去医院就诊，要排除是其他因素的原因，避免存在漏诊的现象，防止延误疾病的治疗最佳时间，如果没有正确的诊断盲目的治疗，这就失去了最佳的治疗时机。

2、及时有效的综合治疗

一经确诊就要采取正确的治疗，急性期可利用激素、冲洗、抗生素等方法治疗，能取得一定的疗效，治疗不够彻底就会错过最佳的时期，炎症就会转变成慢性损伤，这是可以考虑中医治疗手段。目的是活血化瘀、消肿止痛，用药之后能很快控制病症。

3、及时的功能锻炼和康复后保健

骨膜炎治疗期间必须停止关节的活动，这样做是减少积液的分泌，防止关节功能丧失导致肌肉萎缩，也会容易诱发关节其他病变。最好是以治疗和功能锻炼相结合，避免愈后出现的并发症，配合适合的药物控制炎症，然后采取正确的功能活动，这样才能很快地治愈骨膜炎。

综上所述，骨膜炎的治疗过程会受到很多因素的影响。患者最好采用综合的治疗方法，除了基本用药之外，还要加上科学的运动锻炼，平时要适当的休息，对于病情的恢复和缩短恢复时间有帮助。注意运动的时候要循序渐进，运动过后可热敷和按摩，不要用手去按压疼痛的部位，以免对骨膜造成刺激。

对于一些体育爱好者来说，有时候在锻炼的时候会突然感到小腿疼，这和锻炼的强度没有任何关系，即使你不做剧烈运动，你也会感觉到疼痛，就像从骨头里钻出来一样。

 

 

实际上，你可能会患上骨膜炎，因为疼痛！

 

胫骨是人体最粗的管状骨之一，走路时单腿支撑要承受全身的重量，跑跳落地时，由于冲力，其负重比人体重得多。胫腓骨肌上固定的骨膜长期受牵连或压力过大，导致骨膜组织松弛，骨膜出现淤血水肿等炎症反应，即胫骨疲劳性骨膜炎。

 

小腿痛，疼痛多为隐痛或牵扯痛，严重时有刺痛感或烧灼感。大部分出现在跑步的中间或后面，通常只有局部的压痛。尤其当你的脚尖用力向后蹬时，会有明显的后蹬痛或疼痛加剧。抬起脚后跟，用力蹬地。可出现局部凹陷性水肿。肤色稍红，皮温稍高，局部可触及个别或串珠样结节，有压痛。

运动前先热身。

锻炼前热身，如活动手腕、踝关节，伸展手臂，扭动腰部等，能很好地活动关节，促进周围血液循环，缓解肌肉紧张，就能很好地避免剧烈运动，拉伤肌肉和韧带，骨膜不会磨损。

正确选择活动场地。

选好运动场地是非常必要的，最好是在草地或运动场进行体育锻炼，不要跑在水泥地上或坑坑洼洼的地方。由于坚硬的地面对膝关节没有起到缓冲作用，容易造成骨膜损伤，出现骨膜炎。脚踝易在不平坦的地方扭伤，很不适合跑步等运动。

掌握基本的动作要领。

在任何运动中，必须把握要点，量力而行，避免逞强，直接导致肌肉或骨骼损伤。举例来说，跑步和跳跃时要注意屈膝，起到缓冲的作用，运动训练后要拍打或按摩肌肉，起到放松的作用，消除疲劳。

按摩时应注意部位。

当骨膜炎刚出现轻微症状时，不要用很大的力量按摩小腿下段的内侧痛点，因为这会导致骨膜反应性增厚，愈合时间会大大延长。

 

 

在锻炼前做好准备。

锻炼之前要改善身体的压力状况，使身体的血液循环，避免肌肉粘滞，对小腿肌肉可着重揉搓。

量力而行。

锻炼时要量力而行，注意身体的承受能力，身体不舒服时，要立即停止锻炼，不要急于求成。锻炼是渐进的。否则，会伤害人体关节、肌肉等部位。有些伤害不可逆，很难治愈。

在日常生活中，骨膜炎已经成为一种常见的疾病，引发了越来越多人的重视，今天我们就来说说骨膜炎。

 

 

骨膜炎属于多发性疾病，是因为骨膜受到刺激引发的炎症，会使分泌液失调造成积液的关节病变。骨膜炎的常见部位一般是膝关节，因为膝关节中的骨膜是最多的，所以大部分患者都是膝关节骨膜发炎，容易使患者暂时丧失行动力，随着病情的加重丧失行动力的时间也会延迟。对患者的身体以及生活都有严重的危害。

那么骨膜炎都有哪些病症呢？

1. 全身病症

 

一般骨膜炎患者的全身症状都比较轻微。但若是急性的血源性骨髓炎就会有严重的全身症状。会从全身疲倦开始，慢慢出现全身酸痛、怕冷、没有食欲的症状。再到更严重的时候会出现烦躁、寒战甚至是昏迷等败血症状。

 

2. 局部病症

 

骨膜炎常会局部疼痛、充血水肿，影响患者的日常活动。血源性骨髓炎会有局部的剧烈疼痛。肌肉也会出现保护性痉挛。患者的病变部位会因为积液过多出现肿胀压痛的感觉。

引发骨膜炎的因素

1. 如果平时很少锻炼，突然出现高强度的运动锻炼时，由于肌肉协调性不够好，做不到标准的运动姿势，再加上运动时间过长，肌肉一直处于紧绷的状态，就可能引发小腿胫腓骨膜的撕裂已经损伤。

 

2. 骨膜炎在早期很难被察觉，患者只会在运动的过程中感到小腿中下段有些疼痛。随着不注重预防保养，随着运动量的上升，患者小腿内侧或是踝关节开始出现肿胀、后蹬动作乏力还伴随着剧烈的疼痛。

 

3. 骨膜如果受到直接创伤也会引起骨膜炎。如果体内出现血源性的微生物，也会导致骨膜感染引起骨膜炎。

我们该如何预防骨膜炎呢？

1. 如果要进行长期的体育锻炼，像一些想健身的朋友，一定要遵循循序渐进的原则，否则很容易引起骨膜发炎这类型的病症，不仅影响了锻炼的进度还危害了身体健康。

 

2. 开始锻炼之前一定要做好热身动作，增强小腿的适应能力。肌肉做好伸展才能适应高强度的锻炼，才能更好地保护自己的骨膜、关节不受到伤害。

 

3. 运动时尽量避免在过硬或者凹凸不平的场地进行。

 

 

4. 运动前一定要做好功课，仔细了解各项运动的动作要领、发力姿势等，尤其是跑跳一类的，会给骨膜带了更多压力的运动，一定要按照标准的姿势来锻炼。

对于骨膜炎的按摩治疗，可以采取热敷后顺时针按摩、根据疼痛状况按摩等方式。

1.热敷后顺时针按摩：用毛巾热敷20分钟，保持顺时针按摩，可以帮助活血化瘀，疏通经络，缓解疼痛。

2.根据疼痛状况按摩：平时应注意根据自己的疼痛状况按摩，如有不适应及时停止。需要注意，在骨膜炎的急性期，即关节积水期间，是不建议按摩的，以免加重病情。可以采取外敷疗法，将药物直接作用于关节的滑囊部位，使药性直达病灶，达到消炎、止痛、消肿的目的。药物外敷疗法在改善疼痛的同时，可以保护滑膜，改善营养状态，减少炎症的渗出，并促进关节液的吸收。

以上为骨膜炎患者的按摩治疗建议，如疼痛持续或无法缓解，建议及时就医。