妊娠期高血压，又称妊娠期高血压综合征，是孕期常见的并发症之一。它不仅会影响孕妇的身体健康，还可能危及胎儿的安全。本文将为您详细介绍妊娠期高血压的常见病因，帮助您更好地了解这一疾病。

一、子宫及胎盘结构异常

子宫及胎盘是维持妊娠的重要器官，若其结构发育异常，可能导致血液循环受阻，引发妊娠期高血压。例如，胎盘着床过浅，会使子宫螺旋动脉变窄，增加血管阻力，减少胎盘血流量，进而导致高血压。

二、营养缺乏

孕期营养不足是妊娠期高血压的另一重要原因。孕妇若长期摄入低营养食物，容易导致体内缺乏钙、镁、锌、硒等微量元素，进而引发高血压。因此，孕期饮食应注重营养均衡，多吃富含钙、镁、锌、硒等元素的食物。

三、血管内皮细胞受损

血管内皮细胞受损是妊娠期高血压的常见原因之一。胎盘产生的炎性介质容易损害血管内皮细胞，导致血管收缩，增加血管阻力，引发高血压。

四、遗传因素

遗传因素在妊娠期高血压的发生中也起着重要作用。有研究表明，妊娠期高血压具有一定的家族遗传性，孕妇若家族中有高血压病史，其患病风险较高。

五、心理因素

孕期心理压力过大也是妊娠期高血压的诱因之一。孕妇在孕期若长期处于焦虑、紧张等负面情绪中，容易导致血压升高。

六、预防措施

1. 加强孕期保健，定期进行产检，及时发现并处理妊娠期高血压。

2. 保持良好的饮食习惯，摄入充足的营养，避免营养缺乏。

3. 保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张等负面情绪。

4. 积极参加孕期运动，增强身体素质。

5. 注意休息，避免过度劳累。