妊娠高血压是孕期常见的一种疾病，对母婴健康都造成一定影响。控制血压是治疗妊娠高血压的关键。除了药物治疗，合理的饮食对血压控制也至关重要。

以下几种食物对控制妊娠高血压血压有很好的辅助作用：

1. 芹菜：富含纤维、胡萝卜素、维生素C等，具有镇静、降压、清热、凉血的功效，适合孕期高血压患者食用。

2. 鱼肉：富含优质蛋白和优质脂肪，特别是不饱和脂肪酸含量丰富，具有抗氧化、降低胆固醇、抑制血小板聚集凝剂等作用，对预防血栓形成有一定帮助。

3. 鸭肉：富含蛋白质、脂肪、铁、钾等，具有清热凉血、祛病健身的作用，适合孕期高血压患者食用，但应注意烹饪方式，尽量清淡。

4. 黄鳝：高蛋白低脂肪，具有补中、益气等功效，对妊娠高血压有一定的防治作用。

除了饮食调整，孕期高血压患者还应注意以下几点：

1. 适量运动：如散步、孕妇瑜伽等，有助于降低血压。

2. 保持良好心情：避免过度紧张、焦虑等情绪。

3. 定期产检：及时了解血压变化，调整治疗方案。

4. 遵医嘱用药：在医生指导下使用降压药物。