妊高症，即妊娠高血压综合征，是一种常见的孕期并发症，对母婴健康构成严重威胁。它包括妊娠高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫以及慢性高血压等类型，与孕妇年龄、生产次数以及遗传因素密切相关。

为了有效预防和治疗妊高症，孕妇在孕期需要进行定期产检，及时发现并控制病情。以下是一些关于妊高症监测的注意事项：

1. 备孕期间，孕妇应监测自己的血压，排除遗传性高血压或原发性高血压的可能性。若存在高血压，应在怀孕前将血压控制在理想水平。

2. 怀孕后，应及时到医院进行血压监测，尽早发现并预防妊高症。

3. 一旦确诊妊娠期高血压，未进展到子痫前期时，最好每周都去医院检查，最长不超过两周，及时监测病情发展，制定下一步治疗方案。

4. 妊高症孕妇检查前一个星期，应保持愉快心情，充足睡眠，合理饮食，适当运动，检查时无需空腹。

5. 孕期应加强保健，学习孕期自我保健知识，定期进行产检，合理营养，增加蛋白质、维生素及含铁、钙、锌等微量元素的摄入，预防贫血，延缓病情进展。

6. 平时要注意保持心情舒畅，多参加户外活动，避免紧张焦虑，减少盐的摄入，适量运动，如散步等。

7. 在医生指导下按时吃药，控制血压，不要认为孕期应禁止服用一切药物。

妊高症一般发生于怀孕后期，主要表现为血压升高、头痛、视物模糊、呕吐、上腹部疼痛等症状，对胎儿的生长发育及智力发育有严重影响。因此，孕妇在怀孕前及怀孕期间应定期监测血压，及早发现、早期治疗，延缓病情发展，并注意日常保健，保持心情愉悦，保证充足睡眠，合理饮食，减少盐的摄入，补充微量元素。