妊高症，全称为妊娠期高血压疾病，是孕期常见的并发症之一。它不仅影响孕妇的身体健康，还可能危及胎儿的生命安全。

妊高症的主要症状包括高血压、蛋白尿和水肿。如果不及时治疗，还可能引发全身各脏器功能的损害，如肾脏、肝脏、心脏等，严重时甚至可能导致母婴死亡。

那么，面对妊高症，我们该如何应对呢？以下是一些建议：

1. 休息与运动：保持充足的休息，避免过度劳累。适当运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于缓解孕期不适，降低妊高症的发生率。

2. 降压治疗：在医生指导下，合理使用降压药物，如利尿剂、ACE抑制剂等，以控制血压。需要注意的是，降压药物的使用应在医生指导下进行，切勿自行用药。

3. 饮食调理：保持低盐、低脂、高蛋白的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免进食过多油腻、辛辣食物。

4. 监测病情：定期进行产检，监测血压、尿蛋白等指标，及时发现病情变化。

5. 镇静安神：保持良好的心态，避免焦虑、紧张情绪。必要时，可在医生指导下使用镇静安神药物。

6. 终止妊娠：对于病情严重、胎儿发育不良的孕妇，医生会根据具体情况决定是否终止妊娠。

总之，面对妊高症，孕妇要积极配合医生治疗，保持良好的心态，做好孕期保健，以确保母婴安全。