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糖尿病老人吃米饭好还是吃馒头好

糖尿病老人吃米饭好还是吃馒头好
发表人:医者荣耀

糖尿病是一种常见的慢性疾病,老年患者尤其需要关注饮食控制。那么,对于糖尿病老人来说,吃米饭好还是吃馒头好呢?

其实,无论是米饭还是馒头,都含有大量的淀粉,进入人体后最终都会转化为葡萄糖。因此,在控制血糖方面,两者并没有本质区别。关键在于控制食物的摄入量和种类。

对于糖尿病患者来说,选择主食时,可以考虑以下几点:

1. 适量摄入:无论是米饭还是馒头,都要控制摄入量,避免过量摄入导致血糖升高。

2. 粗细搭配:在主食中适当加入一些粗粮,如玉米、燕麦等,可以增加膳食纤维的摄入,有助于控制血糖。

3. 食物多样化:保证饮食多样化,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,有助于维持血糖稳定。

4. 注意烹饪方法:尽量采用蒸、煮、炖等低脂烹饪方法,避免油炸、煎等高脂肪烹饪方法。

5. 定期监测:定期监测血糖,及时调整饮食方案。

总之,糖尿病老人在主食选择上没有绝对的好坏之分,关键在于合理控制饮食,保持血糖稳定。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 那天,我带着对健康的忧虑和一丝不安,拨通了京东互联网医院的电话,预约了一位内分泌科的医生。电话那头,医生的声音温柔而专业,让我感受到了一丝安慰。

    在详细叙述了姑姑的病情后,医生耐心地询问了她的生活习惯和用药情况。得知姑姑长期服用二甲双胍肠溶片,但效果不佳,空腹血糖值高达12,医生建议住院打胰岛素。

    尽管姑姑家在农村,出行不便,但医生的建议让她不得不考虑。在沟通中,我感受到了医生的专业和耐心,他不仅详细解答了姑姑的疑问,还根据她的实际情况调整了治疗方案。

    在医生的建议下,姑姑尝试了二甲双胍和达格列净的联合用药,并配合晚上睡前打一针基础胰岛素。经过一段时间的治疗,血糖值逐渐稳定。虽然过程中遇到了一些困难,但医生始终保持着耐心和细致,让我对这位医生充满了敬意。

    如今,姑姑的病情得到了明显改善,生活也恢复了往日的活力。这一切都离不开京东互联网医院和那位内分泌科医生的辛勤付出。我衷心感谢他们,也希望更多的患者能够通过线上问诊,享受到便捷、专业的医疗服务。

  • 那天,我坐在电脑前,心情有些沉重。我刚刚结束了一场线上问诊,医生***医生给我详细地解释了我的病情。

    我身高157cm,体重52kg,29岁时确诊糖尿病。我回忆起那时的自己,比较瘦弱,体重只有44kg。医生告诉我,我的空腹血糖6.4,餐后2小时为10.5,但空腹c肽及餐后2h均正常,所以不支持L型糖尿病。医生还提到,甲功结果还没看到,需要我发一下。

    我心中有些疑惑,医生接着说,那会是1.5型吗?他告诉我,需要查抗体。我回想起了两年前查过的抗体,当时是阴性。医生说,这个不支持1.5型糖尿病。

    我还有个不舒服的地方,就是8月底我二阳之后,出现舌头异物感,有时在前面,有时在咽喉处。医生说,这个跟血糖没有关系,可能是新冠后遗症。

    医生非常耐心,他告诉我,可能需要多次复查GAD,以免有化验误差,建议我继续线下就诊。他还提到,我血糖和尿酮体阳性,可能是饥饿性酮症。他建议我每天主食量不低于4两,也就是200克。

    我还提到,我最近一年吃了很多,但是医生说,我可能热量摄入不足。他告诉我,不能为了控制血糖少吃碳水,否则会严重营养不良。

    整个问诊过程,我感受到了医生的耐心和专业。他不仅给我提供了专业的医疗建议,还关心我的生活状态。我非常感激他的帮助。

  • 我的线上问诊经历

    初诊的迷茫

    那是一个阳光明媚的午后,我坐在电脑前,通过京东互联网医院与一位内分泌科的医生进行了一次线上问诊。自从患上糖尿病以来,我一直坚持服用格列齐特和二甲双胍,但餐后血糖控制一直不尽如人意。

    医生的专业与耐心

    在与医生沟通的过程中,我详细描述了我的病情和用药情况。医生耐心地倾听,不时提问,以确保对病情有更全面的了解。他告诉我,虽然线上问诊无法像面诊那样详细,但我会得到专业的建议。

    方案的调整

    医生根据我的病情,调整了我的治疗方案。他建议我停用欧唐宁,改用安达唐,并继续服用格列齐特和二甲双胍。他还告诉我,饭后可以适当走动,帮助血糖控制。

    生活的转变

    在医生的指导下,我开始调整饮食和生活习惯。我控制饮食,饭后走动,逐渐感受到了身体的变化。血糖控制得越来越好,我也更加有信心面对糖尿病。

    医生的鼓励与支持

    在与医生的沟通中,我感受到了他对我的关心和支持。他告诉我,糖尿病并发症每年都应该筛一次,及时发现问题及时处理。这让我更加有信心,也让我明白了定期复查的重要性。

  • 在线医疗的温暖守护

    那天,东北的冬天格外寒冷,我独自一人踏上了前往医院的旅程。身体的不适让我倍感疲惫,空腹血糖的检查结果更是让我心头一紧——14.38mmol/L,这远远超出了正常范围。

    在医院的候诊区,我遇到了一位温柔的患者服务人员,她帮我指引到了内分泌科的诊室。我紧张地坐下,等待着医生的到来。医生是一位面带微笑的女性,她耐心地询问了我的症状,并详细记录了我在家的用药情况。

    医生询问我是否确诊过糖尿病,我点了点头。她告诉我,我已经在服用门冬胰岛素和拜糖平,但血糖控制似乎并不理想。医生给我详细解释了两种药物的作用机理,并建议我调整用药时间,监测血糖,以防止低血糖的发生。

    由于我家距离医院较远,医生建议我最好在当地医院住院治疗,以便于更密切地监测我的病情。在离开诊室前,医生还特别叮嘱我注意糖尿病饮食,多喝水,保持良好的生活习惯。

    回到家后,我仔细思考了医生的建议,并决定遵循医嘱。虽然住院治疗对我来说是个不小的挑战,但我相信,在医生的指导下,我一定能够战胜病魔,重拾健康。

    这段经历让我深刻体会到了在线医疗的便捷和高效。在寒冷的冬日里,医生的专业建议让我倍感温暖,也让我对未来的治疗充满了信心。

  • 那是一个平凡的晚上,我,小王,像往常一样,在睡前浏览着手机。突然,一个内分泌科医生的咨询窗口跳了出来。我点进去,心中有些忐忑,但还是鼓起勇气问出了困扰我已久的问题。医生***非常耐心,详细询问了我的病情和家族史。虽然我没有做过糖尿病检查,但医生通过分析我的血糖数值,以及我瘦弱的体型,给出了专业而细致的建议。他告诉我,虽然我目前的情况不能完全控制,但通过合理的饮食控制和必要的检查,我可以逐步改善身体状况。我心中的焦虑和不安渐渐消散,对未来的生活充满信心。

    在接下来的几天里,我按照医生的建议,调整了饮食,减少了米饭的摄入,增加了蔬菜的摄入量。虽然一开始有些不习惯,但我逐渐适应了这种新的生活方式。在饮食调整的同时,医生还提醒我要避免甜食、稀饭和面食,这让我对糖尿病有了更深入的了解。

    在医生的指导下,我开始了新的生活。虽然我无法完全康复,但我知道,只要我坚持下去,我的生活一定会越来越美好。每当我想起医生***的鼓励和指导,心中就充满了力量。我相信,在未来的日子里,我会更加健康、快乐。

  • 那天,我像往常一样坐在电脑前,心情有些沉重。糖尿病这个名词已经在我生活中出现了好几年,但直到那天,我才真正意识到如果不积极治疗,后果可能不堪设想。

    我预约了线上问诊,与一位名叫齐亚伟的全科医生进行了沟通。他首先询问了我的病情,然后耐心地为我解答了我对糖尿病的种种疑问。

    齐医生告诉我,如果不治疗,糖尿病可能会引发多种并发症,如高血糖危象和糖尿病酮症酸中毒等。听到这里,我心中一阵惊慌,急忙追问如何避免这些严重后果。

    齐医生建议我首先减重,因为体重过重会加重糖尿病的症状。他还告诉我,平时需要监测血糖,调整饮食,并多运动。这些听起来简单,但我知道,要真正做到并不容易。

    在接下来的日子里,我按照齐医生的建议,开始调整饮食,增加运动量,并监测自己的血糖。虽然这个过程很艰难,但我心里始终想着齐医生的话语,给了我很大的鼓励。

    经过一段时间的努力,我的血糖逐渐稳定下来,体重也有所减轻。我感到非常欣慰,也更加感激齐医生的专业建议和鼓励。虽然医生回复只是建议,但我相信,只要我坚持下去,糖尿病一定会得到控制。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到,现代医疗技术的发展为我们带来了很多便利。在忙碌的生活中,我们也可以通过网络咨询医生,得到专业的医疗建议。

  • 那个周三的下午,阳光透过窗户洒在我的卧室里,我照例打开京东互联网医院,准备咨询一下我的血糖控制情况。

    屏幕那头,一位温柔的声音传来:“你好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。” 我感受到了医生的耐心和专业。

    医生首先询问了我的血糖控制情况,我回答:“还行。” 接着,医生又详细询问了我目前正在服用的药物,我回答:“司美格鲁肽针。”

    医生随后询问我是否需要开药,我表示:“这是一周注射一次。” 随后,医生询问了药量:“是要1.5ml的,还是3ml的?” 我回答:“3ml,开药。”

    没过多久,医生便创建了我的处方,并告诉我:“处方已送达药师审核。” 我心中不禁松了一口气,知道我的药物很快就能准备妥当。

    用药期间,医生还提醒我:“点击卡片后您可直接预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。” 我感受到了医生对我的关心和负责。

    医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。” 这让我对医生的专业性更加信任。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效,也让我对医生的专业素养和人文关怀有了更深的体会。

  • 那是一个普通的午后,我坐在家里,打开电脑,决定尝试一下互联网医院的服务。我对医生说:“你好,我想咨询关于‘医生’的问题。”医生热情地回应:“你好,什么问题?”我详细描述了我的病情,包括糖耐2小时血糖高,血脂也高。医生细心地询问了我的身高体重,我告诉他:“体重6月份左右140左右,自己刻意减肥到132斤。”医生耐心地回复:“没事。”

    医生告诉我,这个血糖肯定要体重控制,还有饮食。我身体感觉状态啥都好,一检查身体就指标异常。医生安慰我:“不过目前的体重还可以。”医生建议我饮食先控制,血糖还得监测。我询问:“不一定说饮食控制了血糖一定能正常,这个餐后血糖还是比较高?”医生回答:“可以考虑买个动态血糖仪,放皮下,可以监测两周,然后同时饮食控制,适当运动。”

    我告诉医生:“我看13.56,只是比11.1高了一些。”医生询问:“你以前有查过餐后两小时血糖吗?”我回答:“没有。”医生解释:“我这个是糖耐。”医生告诉我:“11.1两次就算糖尿病了。”医生建议:“饮食运动,监测血糖。”

    医生告诉我:“我们这医生让我1个月后复查糖耐。”我询问:“正常餐后两小时不高于7.8?”医生回答:“说是要降不下去,就吃药。”医生询问:“平常三餐吃得多?”医生建议:“还有血脂也高,下次复查的时候把甲功也查一下。”医生告诉我:“低脂饮食。”医生询问:“血压查了没有?”我回答:“说吃药先吃段时间,正常了就不吃了。说糖尿病和高血压不一定终身服药。”医生告诉我:“血压吃药基本正常。”

    我询问:“我这情况严重吗?”医生告诉我:“现在起码都两高了,血压血脂。”我表达了我的担忧:“我主要不想吃降糖药。”医生告诉我:“血糖偏高,尿酸也快420了。”医生建议:“你先控制饮食,运动,看看血糖吧。”我同意了医生的建议。

    医生告诉我:“我饮食之前就是也控制过,但高糖高脂的多。”医生建议:“同时两周内你可以看看你饮食控制,运动后血糖水平怎么样。”我询问:“那要降低了?就没事了?”医生告诉我:“血糖高短期问题不大,但是如果高了三五年不处理的话并发症就慢慢来了。”我感到有些不安,询问:“我血脂2个月前单位体检都正常,我不知道这次为啥高了?”医生告诉我:“如果能降低说明可以先不吃药,饮食运动。”

    医生告诉我:“那就下次复查一下,顺便查甲功。”医生告诉我:“如果你下次还查空腹和餐后血糖的话可以把胰岛素顺便查一下。”医生告诉我:“想要更清楚一点可以查空腹,餐后半小时或者一小时,加餐后两小时血糖,胰岛素。”我询问:“甲功?和胰岛素排查啥?”医生告诉我:“我才35岁,感觉身体也挺好的,但查了一堆指标异常很郁闷。”医生告诉我:“我血脂2个月前单位体检都正常,我不知道这次为啥高了?w”

    医生告诉我:“还有,也没必要每次去查都喝糖水,可以抽完血进食普通餐。”医生告诉我:“老是喝糖水对胰岛功能有一定的损伤。”医生告诉我:“血脂会有一些波动,比如你查血前几天进餐这些都会影响。”医生告诉我:“才35岁,这么多指标有问题了更要重视。”医生告诉我:“控制好的话几十年都可以没问题,控制不好几年可能就有问题。”

    我询问:“那我怎么控制?”医生告诉我:“有啥问题?”我感到有些害怕:“你可别吓我。”医生告诉我:“控制不好就是心脑血管,各种问题。”我感到有些安心:“吓你干嘛”医生告诉我:“嗯嗯。”医生告诉我:“糖尿病就是那种很多人觉得我没事,不治疗,等到有事了治疗效果很多都不会太好”医生告诉我:“高血压也是”我感到有些担忧:“我感觉我主要分析来分析去,跟饮食有很大关系,”医生告诉我:“以前很多人平常不体检,到脑出血才发现的高血压,我有两个同学爸爸就是这样”我告诉医生:“年轻时,也喝过很多次酒。”医生告诉我:“买个血糖仪?”我询问:“你说买那个?”医生告诉我:“积极点就去那个动态血糖仪,放皮下,可以监测两周,随时可以测。”

    我对医生说:“谢谢,你忙。”医生告诉我:“监测期间你可以看看你的饮食生活情况。吃什么东西血糖会高,怎么运动比较合适,这些东西都是个体化的。”医生告诉我:“刚好双11了,你可以去搜一下雅培瞬感或者硅基。雅培牌子大一点,不过每次测血糖你得那个东西去感应一下。硅基应该是国产的,就方便一点,不需要感应,血糖实时推送到手机。”医生告诉我:“如果不想弄,最简单的就是控制饮食,适当运动,定期复查。”医生告诉我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”

  • 那是一个阳光明媚的下午,我带着妈妈来到了京东互联网医院。妈妈最近身体不适,血常规检查显示白细胞偏高,医生怀疑她可能感染了。我们选择了线上问诊,因为这样更方便,不需要排队等待。

    与医生沟通的过程中,我深深感受到了医生的专业和耐心。医生仔细询问了妈妈的症状,包括血糖、尿酸等指标,然后给出了专业的建议。医生告诉我,感染可以通过控制饮食、多吃水果蔬菜来缓解,同时还需要进一步检查以确定感染的原因。

    医生的专业让我很放心,他不仅给出了治疗建议,还耐心解答了我关于疾病和治疗的疑问。我妈妈空腹血糖偏高,以前没有糖尿病,医生建议我们进一步检查,明确诊断,并监测血糖。在医生的指导下,我们决定进行一系列检查,包括糖尿病的血糖相关问题、炎症原因、肺CT和尿常规。

    在等待检查结果的过程中,我妈妈又测了一次血糖,结果是6.11。医生告诉我们,不能单测血糖,需要做OGTT试验,进行系统检查和治疗。我感到很庆幸,幸亏我们选择了线上问诊,否则可能无法及时发现妈妈的病情。

    现在,妈妈正在接受治疗,病情已经有所好转。我想说的是,京东互联网医院为我们提供了很大的便利,让我们能够及时得到专业的医疗帮助。感谢医生的专业和耐心,让我们对治疗充满了信心。

  • 今天早上,我像往常一样,拿起手机,打开了我熟悉的互联网医院平台。这次,我预约了一位内分泌科的医生,因为我的糖尿病病情需要调整治疗方案。

    视频通话很快就开始了,医生温柔地问我:“您好,我是您的内分泌科医生,请问您最近血糖控制得怎么样?”我简单汇报了自己的血糖情况,医生听了之后,微笑着说:“好的,我会为您重新调整用药方案。”

    医生详细询问了我的病情,包括饮食、运动等方面,然后告诉我:“您之前一直用的这个药已经足够了,所以今天我会给您开同样的药方。”我有些疑惑,医生看出了我的犹豫,解释道:“您的病情稳定,药物效果良好,没有必要更换药物。”

    随后,医生为我开具了处方,并提醒我:“用药前请您仔细阅读药品说明书,尤其是禁忌症和注意事项两部分,排除用药禁忌后再使用。如果在用药过程中有任何不适,请立即停止用药并到线下医院找我复诊。”这些话让我感到非常安心,知道医生是真的关心我的健康。

    不久后,我就收到了药品,医生还提醒我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”这让我对医生的服务更加满意。

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