病毒性肺炎作为一种常见的呼吸道疾病，其高发人群主要包括以下几类：

第一，老年人群。随着年龄的增长，老年人的免疫力逐渐下降，抵抗力减弱，容易受到病毒感染，从而引发病毒性肺炎。

第二，患有基础疾病的人群。如心脏病、肾脏病、脑血管病、肺脏疾病等，这些疾病会削弱患者的免疫力，使其更容易感染病毒。

第三，糖尿病控制不佳的人群。糖尿病患者的免疫力较低，且易发生感染，因此病毒性肺炎的发生率较高。

第四，经常感冒的人群。感冒会降低人体的免疫力，使得肺部更容易受到病毒侵袭。

第五，儿童和孕妇。儿童正处于生长发育阶段，免疫力较低；孕妇在怀孕期间，身体负担加重，免疫力也会下降，因此这两类人群也容易感染病毒性肺炎。

除了以上几类人群，其他人群在日常生活中也应注意防范病毒性肺炎。一旦出现疑似症状，应及时就医。

病毒性肺炎的治疗主要包括抗病毒治疗、对症治疗和加强营养支持等。在日常生活中，应注意以下几点：

1. 加强锻炼，提高免疫力；

2. 注意个人卫生，勤洗手，避免接触病毒；

3. 保持室内空气流通，避免长时间处于密闭空间；

4. 避免与感冒患者接触；

5. 保持良好的作息，保证充足的睡眠。

总之，了解病毒性肺炎的好发人群，有助于我们更好地预防和治疗该疾病。