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作者：中国科学技术大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 赵卫刚

肠易激综合征一般不会自愈，所以出现肠易激综合征，一定要选择科学的治疗方法。

首先患者要特别重视个人饮食，在生活中应当多补充维生素等营养物质，还需要多补充膳食纤维，可以减轻便秘的症状。患者应当少吃刺激性的食物、豆类食物，以免引起病情越来越严重。

其次患者需要调整好个人的精神状态，保持乐观的生活态度，消除焦虑、恐惧的心理，可以一定程度地缓解病症，促进疾病的恢复。

最后，如果是肠道感染引起的肠易激综合征，则需要遵循医嘱用抗菌药物。肠易激综合征发病以后，一般到正规医院的消化内科就诊，通过医生问诊和了解病情，开一些镇痛药、解痉药、促进消化的药或者消除焦虑的药物。

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作者：中国科学技术大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 赵卫刚

肠易激综合征不需要长期吃药。

肠易激综合征是一种持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状改变为主要临床表现的功能性疾病，多与精神因素、应激状态及肠道功能紊乱有关。

肠易激综合征患者在药物治疗上，可遵医嘱口服马来酸曲美布汀片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊或者乳酸菌素片等。同时患者还必须从饮食上进行调理，应注意不要吃过冷、过热及辛辣刺激的食物，不喝冷饮和碳酸饮料。饮食应当以清淡、易消化的食物为主，保持营养均衡，注意少食多餐，不要暴饮暴食，忌烟酒。另外，应保持乐观的情绪，不熬夜，适当进行体育锻炼，以提高身体免疫力，增强抗病能力。

如果有疾病症状时，需要药物治疗，症状缓解时可逐渐停药。如果有可疑的肠易激综合征症状，建议到正规的消化科就诊，以寻求帮助。

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作者：中国科学技术大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 赵卫刚

肠易激综合征的发病机制目前尚不完全清楚，可能与以下因素有关。

第一、胃肠道动力学异常。IBS以便秘腹痛为主者，3次/min的慢波频率明显增加；腹泻型IBS高幅收缩波明显增加，对各种生理性和非生理性的刺激，动力学反应过强，并呈反复发作的过程。

第二、内脏感觉异常。结肠充气实验表明，IBS患者充气疼痛阈值明显低于对照组。大量研究表明，IBS患者对胃肠道充盈扩张、肠道平滑肌收缩等生理现象的敏感性增强，且易发生腹胀及腹痛。

第三、肠道感染治疗后，其发病与感染的严重性及用抗生素的时间均有一定的关联。

第四、胃肠道激素。研究发现某些胃肠道激素，如胆囊收缩素可能与IBS的症状相关。

第五、精神心理障碍。大量研究表明，IBS患者焦虑、抑郁积分显著高于正常人。应激事件发生的频率亦高于正常人，对应激反应更敏感和强烈。

另外饮食不当也诱发肠易激综合征，比如吃过多生冷、辛辣、刺激的食物，或者高蛋白饮食，常常会诱发肠道消化功能性失衡。

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作者：中国科学技术大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 赵卫刚

肠易激综合征是可以根治的。

因为肠易激综合症是一种功能性的肠病，它并没有器质性的病变。虽然目前病因尚不十分明确，但与精神、心理因素有一定的关系。因此在治疗肠易激综合征时，应以心理治疗与饮食调节相结合，必要时可在医生的指导下进行药物治疗。

首先肠易激综合征的患者应消除不必要的恐惧、疑虑，树立战胜疾病的信心；家人及周围朋友也不应对其产生厌恶、嫌弃的情绪。饮食上应注意以清淡饮食为主，不要吃敏感性食物，对便秘、腹胀者，可适当多吃些富含纤维素但不易产气的食物。对腹泻为主的患者，应少吃含纤维素的食物。腹泻较严重时可以遵医嘱应用抗胆碱能药物治疗，如山莨菪碱、贝那替秦。

肠易激综合征为功能性疾病，没有器质性的改变，不会对身体的健康有重大影响，但症状持续可能会影响生活质量。相信经过正规的治疗，大部分患者可以控制症状。

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作者：中国科学技术大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 赵卫刚

肠易激综合征与肠炎可以通过以下几个方面进行区别：

第一、症状不同，肠易激综合征虽有反复发作的腹痛、腹泻、粘液便，但一般不会影响全身情况，而肠炎则不同，其往往伴有不同程度的消瘦、贫血等全身症状。

第二、肠镜检查结果不同，肠易激综合征镜下检查，表现为仅有的粘膜轻度水肿，但无出血、糜烂及溃疡等改变。肠炎患者镜下可见粘膜粗糙，接触性出血，有粘液性血性分泌物附着，多发糜烂、溃疡及弥漫性粘膜充血、水肿，甚至形成息肉等。

第三、X线钡剂灌肠检查结果不同，肠易激综合征粘膜活检正常，X线钡剂灌肠无阳性发现，或结肠有激惹现象。而肠炎患者X线钡剂灌肠常显示出有肠管变窄及缩短改变，黏膜粗乱、肠袋消失和假性息肉等改变。

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作者：中国科学技术大学附属第一医院消化内科副主任医师赵卫刚

肠易激综合征的患者吃什么药好，要因人而异。需要根据患者的具体症状遵医嘱对症用药。

肠易激综合征是临床上常见的胃肠道功能性疾病，主要表现为腹胀、腹痛，伴有大便习惯的改变。

对于有精神紧张，失眠较严重的患者，可在每晚口服安定或谷维素，来调节植物神经功能。对于以腹痛为主的患者，可短期运用抗胆碱能药物。匹维溴铵为选择性作用于胃肠道平滑肌的钙离子通道拮抗剂，对腹痛也有一定的疗效。对于以腹泻为主的患者，可用盐酸、洛哌丁胺、门脱石等进行治疗。若以便秘为主，应运用聚乙二醇乳果糖及开塞露通便治疗。

肠易激综合征的药物治疗主要就是这几种，包括抗焦虑、抗抑郁药物、镇痛药、调节肠道功能的药物。除了药物之外，保持良好的生活习惯也尤为重要。

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作者：中国科学技术大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 赵卫刚

肠易激综合征该怎么治疗，一般不能一概而论，需要根据患者的具体情况而定。目前治疗肠易激综合征的方法有以下几种：

第一、一般治疗，包括心理治疗和饮食调节。心理治疗是肠易激综合征的治疗关键，患者应树立与疾病作斗争的信心，消除紧张、恐惧的心理，积极配合治疗，这样才能早日康复。饮食调节方面，患者应当以易消化、易吸收、低脂、低蛋白的饮食为主，多吃新鲜蔬菜、水果，避免食用过冷、过热、高脂、高蛋白及刺激性食物。

第二、药物治疗。肠易激综合征在药物治疗时，一定要遵医嘱进行，避免自行乱用药物。对于腹痛为主的患者，可以遵医嘱使用匹维溴铵。对于腹泻为主者，可以遵循医嘱使用洛哌丁胺 门脱石等。若患者以便秘为主，大便干燥，可以用聚乙二醇乳果糖、开塞露，以助于大便的排出。

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作者：中国科学技术大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 赵卫刚

肠易激综合征一般不会引起便血，但如果患者伴发了其他病变，比如腹痛者出现明显的便秘，可能由于排便困难，大便干结而造成痔疮或其他局部肛门周围的病变，如肛裂等，就会出现便血症状，或者患者伴有肠炎或者肠癌等，就会出现便血症状。因此，当肠易激综合征患者出现便血情况时，建议及时到肛肠科进行相关检查，明确病因，再进行治疗。

建议肠易激综合征患者不要吃生冷、辛辣、刺激性强的食物，以及难以消化的食物，还应禁止喝咖啡、乳制品等。平时可以多吃些新鲜的瓜果、蔬菜，饮食尽量以清淡饮食为主。此外，患者还应当做有氧运动，尽量不要做剧烈的运动。

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作者：中国科学技术大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 赵卫刚

肠易激综合征是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状改变为临床表现，但缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。想要预防肠易激综合征的发生，应注意以下几点：

首先，饮食上应避免食用刺激性食物及脂肪含量过高的食物，比如过于辛辣的火锅、咖啡、各种酒精饮品等。可以多吃些富含高纤维素食物，如各种蔬菜及水果等，这对改善以便秘为主的肠易激综合征患者有较明显的效果。

其次，对于平常容易紧张经常出现腹泻的人，要学会舒缓自己紧张的心情。可以通过听音乐、适度运动，来帮助改善紧张的心态。
最后，应养成良好的作息时间，保证充足的睡眠时间，对于失眠严重者，应遵医嘱进行药物干预。

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作者：中国科学技术大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 赵卫刚

肠易激综合征患者应在消化内科就诊。

肠易激综合征是一种以慢性或者反复发作的腹痛伴排便习惯改变为特征的功能性肠病，其胃肠道症状常主要表现为腹痛、腹泻、大便习惯及排便性状改变。

目前关于肠易激综合征腹痛的腹痛发病机制不是很明确，不同个体涉及不同的病理生理过程，其可能与胃肠道动力异常、内脏高敏感性、肠道炎症和免疫反应、心理-社会因素、脑-肠轴异常等有关，因此对于肠易激综合征腹痛症状还未形成有效的、理想的治疗方案。目前解痉药是治疗肠易激综合征患者腹痛最为常用的药物，包括钙离子拮抗剂、抗胆碱能药物。现在临床应用较多的是选择性的胃肠道平滑肌钙通道阻滞药，比如匹维溴铵、奥替溴铵以及多离子通道调节药，曲美布汀等。

肠易激综合征，简称IBS，是一种常见的功能性肠道疾病，以腹痛、腹胀、腹泻、便秘等症状为主要表现。该病的病因复杂，可能与精神心理、家族遗传、细菌感染、胃肠道功能紊乱等因素有关。目前，治疗肠易激综合征的方法主要包括药物治疗、饮食调理、心理治疗等。

一、药物治疗

1. 药物治疗是治疗肠易激综合征的主要手段，常用的药物包括：

• 解痉药：如阿托品、颠茄片等，用于缓解腹痛、腹胀等症状。
• 止泻药：如洛哌丁胺、蒙脱石散等，用于治疗腹泻。
• 通便药：如大黄、番泻叶等，用于治疗便秘。
• 抗抑郁药：如氟西汀、度洛西汀等，用于治疗伴有抑郁情绪的肠易激综合征患者。

2. 中医治疗：中医认为肠易激综合征属于“泄泻”、“便秘”等范畴，治疗以调和脾胃、疏肝理气为主。常用的中成药有六磨汤、参苓白术散、乌梅丸等。

二、饮食调理

1. 饮食宜清淡易消化，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

2. 适当增加膳食纤维的摄入，如全谷类、蔬菜、水果等。

3. 避免过度饮酒、吸烟等不良生活习惯。

三、心理治疗

1. 心理治疗可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪，改善生活质量。

2. 常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、心理疏导等。

四、日常保养

1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

2. 适当进行运动，如散步、瑜伽等，有助于改善肠道功能。

3. 注意保暖，避免腹部受凉。

着凉导致的腹泻是一种常见的现象，尤其在季节交替时更为多见。当人体受到寒冷刺激时，免疫力下降，容易引发肠道菌群失衡，从而导致腹泻。本文将针对着凉拉肚子这一症状，从病因、治疗方法、日常护理等方面进行详细介绍。

一、病因

1. 肠道菌群失衡：着凉后，人体免疫力下降，肠道菌群失衡，有益菌减少，有害菌增多，导致肠道功能紊乱，引起腹泻。

2. 饮食不当：进食油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，容易刺激肠道，引发腹泻。

3. 情绪波动：情绪波动过大，如焦虑、紧张等，可导致肠道功能紊乱，引发腹泻。

二、治疗方法

1. 药物治疗：调节肠道菌群及止泻药物治疗，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌肠溶胶囊、蒙脱石散、盐酸小檗碱等。

2. 饮食调整：进食易消化的食物，如米粥、面条、咸菜等，避免刺激性食物。

3. 保暖：注意保暖，避免腹部受凉。

4. 休息：保证充足的休息，避免过度劳累。

三、日常护理

1. 注意个人卫生，勤洗手，预防肠道感染。

2. 饮食规律，避免暴饮暴食。

3. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。

4. 锻炼身体，增强免疫力。

四、就医指南

1. 若腹泻症状严重，持续时间较长，建议及时就医。

2. 若伴有发热、便血等症状，应及时就医，排除其他疾病。

3. 就医时，可前往消化内科、感染科等科室就诊。

频繁的腹鸣和大便不成形是困扰许多人的常见问题，这背后可能隐藏着多种原因。本文将为您详细解析这些原因，并为您提供相应的预防和治疗方法。

一、常见原因分析

1. 急性胃肠炎：急性胃肠炎是引起腹鸣和大便不成形的常见原因之一。夏秋季节，由于气温升高，食物易变质，因此急性胃肠炎的发病率较高。饮食不当、暴饮暴食、食用生冷腐馊、秽浊不洁的食品等都可能导致急性胃肠炎。

2. 食物不耐受：食物不耐受是指人体无法正常消化某些食物，导致消化不良、腹鸣和大便不成形。常见的食物不耐受包括对麸质、乳糖等成分的不耐受。

3. 肠易激综合征：肠易激综合征是一种慢性肠道功能紊乱性疾病，表现为腹痛、腹胀、腹泻或便秘等症状。肠易激综合征的病因复杂，可能与胃肠动力异常、内脏高敏感性、小肠通透性增加、免疫激活及肠道菌群改变等因素有关。

4. 消化不良：消化不良是引起腹鸣和大便不成形的另一个常见原因。消化不良可能与饮食习惯、胃肠功能障碍等因素有关。

二、预防和治疗方法

1. 预防措施：预防腹鸣和大便不成形，首先要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食、食用生冷腐馊、秽浊不洁的食品等。此外，还要注意饮食卫生，避免食物污染。

2. 治疗方法：针对不同的原因，治疗方法也有所不同。

（1）急性胃肠炎：针对急性胃肠炎，可以采用抗生素、抗病毒药物等治疗。此外，还可以采用饮食疗法，如食用易消化的食物、补充水分等。

（2）食物不耐受：针对食物不耐受，可以通过饮食调整来避免摄入不耐受的食物。必要时，可以寻求专业医生的帮助，进行食物不耐受检测。

（3）肠易激综合征：针对肠易激综合征，可以采用药物治疗、心理治疗、饮食疗法等方法。药物治疗包括抗胆碱能药物、抗抑郁药物等。心理治疗则有助于缓解患者的心理压力。饮食疗法方面，应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷等。

三、总结

频繁的腹鸣和大便不成形可能由多种原因引起。了解这些原因，并采取相应的预防和治疗方法，有助于改善症状，提高生活质量。

肠易激综合征（IBS）是一种常见的功能性胃肠疾病，它主要表现为肠道动力学异常和内脏敏感性增高。这种疾病常常给患者带来排便习惯改变、腹痛、腹胀、腹泻等症状，给生活和工作带来困扰。

一、IBS的症状

1. 排便习惯改变：患者可能会出现便秘、腹泻或腹泻与便秘交替出现的情况。

2. 腹痛：腹痛是IBS最常见的症状之一，通常位于下腹部，呈间歇性发作。

3. 腹胀：患者可能会感到腹部胀气，甚至出现肠鸣音。

4. 腹泻：腹泻是IBS的常见症状之一，通常为水样便或糊状便。

5. 其他症状：部分患者还可能出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。

二、IBS的原因

1. 肠道感染：某些肠道感染可能导致IBS的发生。

2. 精神心理因素：压力、焦虑、抑郁等精神心理因素与IBS的发生密切相关。

3. 肠道菌群失衡：肠道菌群失衡可能导致肠道功能紊乱，进而引发IBS。

4. 遗传因素：家族中有IBS病史的人更容易患病。

三、IBS的治疗

1. 药物治疗：常用的药物包括抗痉挛药物、止泻药物、抗抑郁药物等。

2. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动、保持良好的睡眠等。

3. 心理治疗：心理治疗可以帮助患者缓解焦虑、抑郁等情绪，改善生活质量。

4. 中医治疗：中医治疗可以调节肠道功能，缓解症状。

四、IBS的预防

1. 保持良好的生活习惯：规律饮食、适量运动、保持良好的睡眠等。

2. 减轻压力：学会应对压力，保持乐观的心态。

3. 健康饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。

4. 避免刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷等食物。

肚子疼大便后缓解是许多患者常见的症状，这可能与多种原因有关。本文将围绕这一症状，从肠易激综合症、胃肠道动力异常、内脏感觉高敏等多个角度进行探讨。

首先，肚子疼大便后缓解可能与肠易激综合症有关。肠易激综合症是一种常见的功能性肠病，其特征是反复发作的腹痛、与排便相关的症状，以及排便习惯的改变。这种疾病可能与胃肠道动力异常、内脏感觉高敏、肠道黏膜通透性增高有关。

其次，肚子疼大便后缓解也可能与胃肠道动力异常有关。当胃肠道蠕动功能减弱时，食物在肠道内停留时间延长，导致肠道菌群失衡，从而引起腹痛、腹胀等症状。此外，内脏感觉高敏也会导致患者对肠道蠕动产生的疼痛更加敏感，从而出现肚子疼大便后缓解的现象。

此外，肚子疼大便后缓解还可能与肠道免疫功能异常、肠道菌群失调、脑-肠轴功能异常等因素有关。这些因素会导致肠道功能紊乱，从而引起腹痛、腹胀等症状。

针对肚子疼大便后缓解的治疗，需要根据具体原因进行个体化治疗。常见的治疗方法包括药物治疗、饮食治疗、心理治疗等。药物治疗方面，可以选择解痉药物，如曲美布汀片、匹维溴铵片等，配合益生菌治疗。饮食治疗方面，患者应注意饮食调摄，避免生冷、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，保持良好的饮食习惯。

此外，患者还应保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张，适当休息，避免熬夜。同时，定期进行肠镜检查，排除肠道器质性病变。

总之，肚子疼大便后缓解是一个复杂的症状，可能与多种原因有关。患者应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施，以缓解症状，提高生活质量。

腹泻拉绿色稀便是常见的消化系统症状，可能与多种因素有关。

首先，饮食因素是导致绿色稀便的主要原因之一。食用大量绿叶蔬菜、腹部着凉、吃不易消化的食物等都可能导致腹泻并出现绿色稀便。绿叶蔬菜中的叶绿素在肠道中被分解，可能导致大便颜色变绿。

其次，肠道菌群失调也可能导致绿色稀便。肠道菌群失衡可能导致消化功能紊乱，进而影响大便颜色。

此外，胃肠功能紊乱、肠易激综合征等消化系统疾病也可能导致绿色稀便。这些疾病会影响肠道蠕动和消化吸收，导致大便颜色异常。

感染因素也是导致绿色稀便的常见原因。不洁饮食、食物污染等可能导致胃肠道感染，引起腹泻和绿色稀便。

针对绿色稀便，可采取以下措施：

1. 注意饮食，避免食用大量绿叶蔬菜、生冷食物等。

2. 服用益生菌调节肠道菌群。

3. 服用止泻药缓解腹泻症状。

4. 必要时给予抗感染药物治疗。

5. 去医院进行相关检查，明确病因后进行治疗。

对于绿色稀便患者，建议去胃肠科就诊，进行常规大便检查、血常规、粪便培养等检查，明确病因后进行治疗。

日常生活中，很多人都会遇到便秘和拉肚子交替出现的情况，这究竟是什么原因呢？今天我们就来探讨一下。

首先，肠易激综合征是一种常见的病因。它可能与胃肠功能障碍、中枢神经系统异常、肠道感染或精神压力过高有关。患者常常会出现便秘和腹泻交替的症状，并伴随胃灼热、恶心、呕吐、腹泻和腹胀等不适。

其次，结肠过敏也是一种可能的原因。中年人更容易患这种疾病。结肠过敏会导致肠道功能紊乱，从而出现便秘和腹泻交替的症状，以及腹胀、腹痛、恶心呕吐等不适。

肠梗阻也是一个不容忽视的原因。如果肠道内有大量粪便堆积，或有肠息肉、肠肿瘤等疾病，可能会堵塞肠腔，造成肠梗阻。当肠梗阻情况较轻时，便秘和腹泻可能交替发生。病情严重时，排气排便困难，甚至停止排气排便，需要及时治疗。

肠结核也可能导致便秘和腹泻交替的症状。结核分枝杆菌侵袭引起肠结核时，患者还会出现盗汗、下午低热、右下腹疼痛等不适症状。需要积极的抗结核治疗，必要时还需要外科治疗。

此外，结肠癌也需要警惕。如果便秘和腹泻的交替症状反复出现，有时出现黏液便，有时出现不同程度的便秘症状，并伴有腹胀症状，排除上述原因后，还应警惕结肠癌是否发生。

平时，我们要注意规律饮食，避免吃太多辛辣、油腻的食物，以免引起胃肠炎。适当使用益生菌可以调节肠道菌群。如果反复腹泻和便秘，需要检查肠镜，以确定是否有肠道器质性病变，如肠息肉。如果排除器质性疾病，则与肠易激综合征等功能性肠道疾病密切相关。严重病例还会伴有失眠、焦虑和抑郁等精神和神经症状，需要通过饮食、作息、情绪等进行调整。

口臭和放屁增多是日常生活中常见的现象，但它们往往预示着潜在的健康问题，尤其是与肠胃功能密切相关。

慢性胃肠炎和肠胃功能紊乱是导致口臭和放屁增多的主要原因之一。当肠道内菌群失衡、消化功能受损时，会产生大量气体和恶臭物质，进而导致口臭和放屁增多。

除了慢性胃肠炎，以下因素也可能导致口臭和放屁增多：

• 饮食不当：过多摄入辛辣、油腻、生冷食物，以及过量饮酒、吸烟等，都会刺激肠胃，导致消化不良和口臭。
• 精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，会影响肠胃功能，导致消化不良和口臭。
• 睡眠不足：睡眠不足会影响肠胃蠕动，导致消化不良和口臭。
• 运动不足：缺乏运动会导致肠胃蠕动减慢，影响消化吸收，导致口臭和放屁增多。

针对口臭和放屁增多的问题，可以采取以下措施：

• 改善饮食习惯：避免过多摄入辛辣、油腻、生冷食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食清淡。
• 调整心态：保持乐观的心态，适当进行放松和减压。
• 保证充足睡眠：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
• 适量运动：适当进行运动，促进肠胃蠕动，改善消化吸收。

如果口臭和放屁增多的问题严重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。

便秘，作为一种常见的消化系统症状，困扰着许多人的生活。那么，经常便秘究竟是怎么回事呢？下面我们就来了解一下。

首先，便秘可能是由多种原因引起的。常见的病因包括功能性消化不良、胃肠溃疡、慢性结肠炎、生理因素和肠易激综合征等。

1. 功能性消化不良：饮食不当、胃肠功能紊乱，导致食物不能被充分消化吸收，从而引起便秘。建议患者调整饮食，避免食用不易消化、刺激性强的食物，并在医生指导下口服乳酸菌片等肠道菌群药物，调节肠道菌群。

2. 胃肠溃疡：胃肠溃疡会对胃肠黏膜造成损害，患处可出现黏液和脓血，混合粪便后，可能会出现便秘的症状。建议患者可在医生指导下进行药物治疗，如雷贝拉唑和硫糖铝等。

3. 慢性结肠炎：慢性结肠炎的主要症状是腹痛和黏液脓血便，部分患者还可能出现便秘、消化不良、呕吐和恶心等症状。建议患者可在医生指导下进行药物治疗，如柳氮磺胺吡啶和蒙脱石散等。

4. 生理因素：长期缺乏活动，饮食和排便习惯不良，可能导致便秘。建议患者通过多吃粗纤维素食物、多喝水、饭后散步、适量运动和养成定时排便的习惯来改善症状。

5. 肠易激综合征：肠易激综合征由胃动力异常、精神心理障碍、胃肠神经功能障碍和肠道感染等因素引起，主要临床症状为腹痛、腹泻或便秘等。建议患者可在医生指导下进行药物治疗，如匹维溴铵等。

如果出现上述症状，建议患者前往正规医院，在医生指导下进行诊断治疗。同时，患者可以多吃助消化的水果，如香蕉等，以缓解便秘症状。

总之，便秘是一个复杂的症状，需要我们重视。只有了解病因，才能找到合适的治疗方法。希望这篇文章能够帮助到您。

拉肚子是我们日常生活中常见的现象，它可能只是短暂的消化不良，也可能是某些胃肠道疾病的信号。本文将探讨经常拉肚子可能的原因，包括慢性肠炎、肠易激综合征等，并提供相应的预防和治疗建议。

首先，慢性肠炎是导致经常拉肚子的常见原因之一。慢性肠炎是一种慢性胃肠道疾病，可能由细菌、病毒、霉菌等感染引起，也可能与身体抵抗力低下、胃肠功能紊乱有关。此外，饮食不当，如食用不干净或刺激性食物，也可能引发慢性肠炎。对于慢性肠炎，医生通常会根据病情给予抗感染药物、止泻药物、微生态制剂等综合治疗。

肠易激综合征是另一种可能导致经常拉肚子的疾病。肠易激综合征与精神因素密切相关，如长期处于压力过大、精神紧张的状态。此外，部分患者对生冷寒凉的食物较为敏感，进食后容易出现腹痛和腹泻。对于肠易激综合征，医生会根据病情给予解痉药物、微生态制剂等治疗。部分患者可通过调整生活方式，如避免过量脂肪及刺激性食物、加强体育锻炼等，改善症状。

除了药物治疗，日常保养也是预防和治疗经常拉肚子的重要环节。以下是一些日常保养建议：

• 注意饮食卫生，避免食用不干净或变质的食物。
• 养成良好的饮食习惯，如定时定量、细嚼慢咽等。
• 加强体育锻炼，提高身体抵抗力。
• 保持良好的心态，避免长期处于压力过大、精神紧张的状态。
• 定期进行胃肠道检查，如大便常规、肠镜等。

如果经常拉肚子，建议及时就医，明确病因，并接受相应的治疗。