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作者：中国科学技术大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 赵卫刚

生姜对治疗肠易激综合征有一定的辅助作用，但想单纯通过生姜治疗肠易激综合征，是没有办法达到很好效果的。

因此，一旦确诊为肠易激综合征，还是需要遵医嘱用药以及配合生活饮食上的调节，才能获得更佳的效果。

药物治疗方面需要根据患者的具体症状，进行对症治疗，比如对有严重便秘的患者，可通过使用开塞露或甘油栓进行治疗。若患者腹痛严重，可使用阿托品、钙通道阻滞剂等药物，以减轻腹痛。在饮食上应详细了解患者的饮食习惯及其与症状的关系，避免敏感食物，避免过量的脂肪及刺激性食物，如咖啡、浓茶、酒精，并减少产气食物的摄入，如奶制品、大豆、扁豆等。

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作者：中国科学技术大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 赵卫刚

肠易激综合征是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状改变为临床表现，但缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。想要预防肠易激综合征的发生，应注意以下几点：

首先，饮食上应避免食用刺激性食物及脂肪含量过高的食物，比如过于辛辣的火锅、咖啡、各种酒精饮品等。可以多吃些富含高纤维素食物，如各种蔬菜及水果等，这对改善以便秘为主的肠易激综合征患者有较明显的效果。

其次，对于平常容易紧张经常出现腹泻的人，要学会舒缓自己紧张的心情。可以通过听音乐、适度运动，来帮助改善紧张的心态。
最后，应养成良好的作息时间，保证充足的睡眠时间，对于失眠严重者，应遵医嘱进行药物干预。

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作者：中国科学技术大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 赵卫刚

肠易激综合征不会癌变。

肠易激综合征属于一种功能性胃肠道疾病，不会发生癌变，以腹痛伴有大便习惯、性状改变为主要临床表现，通过肠镜可以发现。患者的肠道粘膜没有明显的炎症或者溃疡，因此，肠易激综合征不会发生癌变。

目前对于肠易激综合征的治疗主要是通过药物治疗，在药物治疗的同时患者在饮食方面也要注意以清淡饮食为主，避免吃辛辣、刺激的食物。对便秘、腹胀者，可以适当多吃些富含纤维素且不易产气的食物。对于以腹泻为主的患者，应少吃含粗纤维食物。对有过敏史者，应避免摄入可能引起过敏的食物。对疑有乳糖不耐受者，应避免摄入大量的牛奶和奶制品。

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作者：中国科学技术大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 赵卫刚

肠易激综合征患者热敷有用。因为热敷不但缓解腹痛症状，还对帮助消化有一定的作用。所以肠易激综合征患者在腹痛发作时，可以采用热敷的方法来缓解腹痛。

如果热敷无法缓解腹痛，还可以遵医嘱应用伊托必利片或者多潘立酮等促进胃肠蠕动的药物进行治疗，在药物治疗的同时患者还要养成定期排便的好习惯，适当进行体育运动，注意腹部保暖，尽可能不要让腹部着凉，以免引起腹泻、腹痛等。

此外，在饮食上饮食应选用易消化、少脂肪，不宜吃敏感性食物，对便秘、腹胀者可适当少吃些富含纤维素，但不易产气的饮食。以腹泻为主的患者应少吃含粗纤维的食物，腹泻较严重时，可遵医嘱应用抗胆碱能药物，如山莨菪碱、贝那替秦等。

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作者信息：中国科学技术大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 赵卫刚

肠易激综合征应避免吃以下食物，以免病情加重：

第一、避免饮酒，因为饮入酒精会影响胃肠道的运动、吸收和黏膜通透性，研究发现，酒精会导致肠道运动以及消化吸收功能出现障碍，会使肠易激综合征本来具有的症状愈发严重。因此如果肠易激综合征患者摄入过量的酒精，会刺激肠粘膜，降低肠胃的抵抗力造成肠粘膜损伤，导致消化不良和腹泻的症状加剧。

第二、避免辛辣食物，比如辣椒、花椒、胡椒、葱、姜、蒜等，有研究发现辛辣膳食与肠易激综合征的症状相关，可诱导明显的腹痛和灼烧感。

第三、若患者有不能耐受的食物，应注意避免该类食物的摄入。常见的不耐受食物有牛肉、牛奶、鸡肉、猪肉、鳕鱼、大米、玉米、虾、蟹、大豆、西红柿、蘑菇和小麦等。

第四、避免高脂肪食物的摄入，如猪油、牛油、黄油等。

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作者：中国科学技术大学附属第一医院消化内科副主任医师赵卫刚

肠易激综合征的患者吃什么药好，要因人而异。需要根据患者的具体症状遵医嘱对症用药。

肠易激综合征是临床上常见的胃肠道功能性疾病，主要表现为腹胀、腹痛，伴有大便习惯的改变。

对于有精神紧张，失眠较严重的患者，可在每晚口服安定或谷维素，来调节植物神经功能。对于以腹痛为主的患者，可短期运用抗胆碱能药物。匹维溴铵为选择性作用于胃肠道平滑肌的钙离子通道拮抗剂，对腹痛也有一定的疗效。对于以腹泻为主的患者，可用盐酸、洛哌丁胺、门脱石等进行治疗。若以便秘为主，应运用聚乙二醇乳果糖及开塞露通便治疗。

肠易激综合征的药物治疗主要就是这几种，包括抗焦虑、抗抑郁药物、镇痛药、调节肠道功能的药物。除了药物之外，保持良好的生活习惯也尤为重要。

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作者：中国科学技术大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 赵卫刚

肠易激综合征不需要长期吃药。

肠易激综合征是一种持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状改变为主要临床表现的功能性疾病，多与精神因素、应激状态及肠道功能紊乱有关。

肠易激综合征患者在药物治疗上，可遵医嘱口服马来酸曲美布汀片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊或者乳酸菌素片等。同时患者还必须从饮食上进行调理，应注意不要吃过冷、过热及辛辣刺激的食物，不喝冷饮和碳酸饮料。饮食应当以清淡、易消化的食物为主，保持营养均衡，注意少食多餐，不要暴饮暴食，忌烟酒。另外，应保持乐观的情绪，不熬夜，适当进行体育锻炼，以提高身体免疫力，增强抗病能力。

如果有疾病症状时，需要药物治疗，症状缓解时可逐渐停药。如果有可疑的肠易激综合征症状，建议到正规的消化科就诊，以寻求帮助。

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作者：中国科学技术大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 赵卫刚

肠易激综合征一般不会自愈，所以出现肠易激综合征，一定要选择科学的治疗方法。

首先患者要特别重视个人饮食，在生活中应当多补充维生素等营养物质，还需要多补充膳食纤维，可以减轻便秘的症状。患者应当少吃刺激性的食物、豆类食物，以免引起病情越来越严重。

其次患者需要调整好个人的精神状态，保持乐观的生活态度，消除焦虑、恐惧的心理，可以一定程度地缓解病症，促进疾病的恢复。

最后，如果是肠道感染引起的肠易激综合征，则需要遵循医嘱用抗菌药物。肠易激综合征发病以后，一般到正规医院的消化内科就诊，通过医生问诊和了解病情，开一些镇痛药、解痉药、促进消化的药或者消除焦虑的药物。

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作者：中国科学技术大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 赵卫刚

肠易激综合征患者平时需要注意以下几个方面：

第一、日常饮食的调整：肠易激综合征患者在患病期间，一定要远离各种会导致肠道受到刺激的不健康食物，如辛辣、刺激、易产气的食物，都应避免。饮食应选用易消化、少脂肪的食物，尽量保证饮食的营养均衡以及清淡，多食用一些对个人健康有益的新鲜果蔬。

第二、心理情绪的调整：心理压力过大是导致肠易激综合征发病的致病因素之一，为了能够有效地控制病情，防止身体因为不良的心理而受到更多的危害。

第三、积极参加适度的体育锻炼：长期久坐不动的人群受到肠易激综合征危害的几率会更高。因此，肠易激综合征患者可以通过适度运动的方式，来提高胃肠的动力和活力。

第四、生活规律：肠易激综合征患者一定要注意保证作息的规律以及饮食的规律，及时纠正各种不良的生活行为习惯，这样才能维护肠道的功能健康。

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作者信息：中国科学技术大学附属第一医院 消化内科 副主任医师 赵卫刚

以下行为可能会诱发肠易激综合征的发生：

第一、长期大量使用镇痛药。有研究发现每周服用3-6片镇痛药，更倾向于发生肠易激综合征，提示肠易激综合征可能与大量服用止痛药有关。

第二、肠易激综合征的发病与精神心理因素有关，例如患者长期焦虑、抑郁、睡眠障碍等，都可能诱发肠易激综合征。

第三、受凉及进食生冷食物；腹部手术和抗生素的使用；胆道手术；生活压力过大；不良的生活习惯等均可诱发肠易激综合征的发病。

因此，在日常生活中我们应建立良好的生活习惯，保持充足的睡眠；戒烟戒酒；保持心情愉快，避免精神压力过大；避免长期大量服用镇痛药片等。通过采取这些措施，尽量将肠易激综合征的发病风险控制到最低程度。

我妈妈今年50岁，常年大便不成形，最近10天她说大便成型了，有点干。作为女儿，我很担心她的健康状况。我们一家人都知道，50岁以上的人群需要定期进行肠镜检查以排除肠道问题，包括肠癌的风险。然而，妈妈一直拖延，直到最近的症状变化才引起了我们的注意。

我们决定寻求专业医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我们很快与一位经验丰富的消化内科医生取得了联系。医生详细询问了妈妈的症状和病史，并给出了初步的诊断和建议。虽然大便成形可能是好转的迹象，但医生强调了肠镜检查的重要性，特别是在50岁以上的年龄段。医生还建议进行碳13呼气试验以检测幽门螺杆菌感染，并可能需要胃镜检查来排除其他消化系统问题。

在医生的指导下，妈妈很快预约了肠镜检查。结果显示，虽然没有发现肠癌或息肉等严重问题，但医生还是建议我们继续关注她的消化系统健康，并采取一些调理措施来改善大便不成形的问题。这些措施包括饮食调整、增加运动量和规律生活等。我们也被告知，如果症状再次出现或加重，应立即就医。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊服务的便利性和重要性。它们不仅可以节省时间和精力，还能让我们更容易地获取专业的医疗建议和指导。同时，我也意识到，定期体检和肠镜检查对于50岁以上的人群来说是非常必要的，可以帮助我们及早发现和治疗潜在的健康问题。

我曾经是一名年轻的白领，生活节奏快，工作压力大。直到有一天，我发现自己的消化系统出了问题。每天大便2-3次，但大便不成型，黏糊糊的一坨，颜色是黄棕色，伴有粘液。最近两天，肚脐左侧偶尔会有一点点痛。我开始感到焦虑和困扰，担心这可能是某种严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，但由于工作忙碌和交通不便，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的描述，初步判断我可能患有肠易激综合征或消化不良。

医生建议我进行胃肠镜和幽门螺旋杆菌检查，以便更准确地诊断我的病情。同时，医生也给了我一些生活调理的建议，包括规律作息、避免生冷硬辣食物、定时定量进食、少食多餐、细嚼慢咽等。医生还开了三种药物：曲美布丁、美常安和泌特，用于缓解我的症状。

在医生的指导下，我开始了药物治疗和生活调理。经过一段时间的努力，我的症状逐渐改善，大便恢复正常，肚子也不再疼痛。我深深感谢那位医生和京东互联网医院的帮助，他们让我重新找回了健康和生活的平衡。

我和妻子已经尝试了好几个月的备孕，但最近我开始感到肚脐周围的不适。起初，我以为只是吃错了东西，然而这种不适感持续了十天，伴随着间歇性的疼痛和灼烧感。我们都很担心，毕竟我们正在计划要孩子。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

在京东互联网医院上，我找到了一个消化内科医生。通过线上问诊，医生详细了解了我的症状，并建议我服用马来酸曲美布丁来调理胃肠道功能，改善腹痛。由于我们正在备孕，医生也考虑到了药物对生育的影响，建议我在妻子怀孕后再继续治疗。

除了药物治疗，医生还提醒我注意饮食，避免吃辣的和凉的食物。同时，他也建议我去做一个肠镜检查，以排除其他可能的疾病。虽然我有些担心，但我知道这是为了确保我和妻子的健康。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。即使在家中，我也能得到及时、有效的医疗服务。现在，我正在按照医生的建议进行治疗，并期待着早日康复，迎接我们的小天使。

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。直到有一天，我开始频繁地早醒，眼花，精神状态也变得越来越差。起初，我以为只是工作压力太大，休息一下就能恢复。但是，情况并没有好转，反而越来越糟。我的朋友建议我去看医生，但我总是拖延，直到我实在无法忍受这种状态。

在一个偶然的机会下，我接触到了京东互联网医院的线上问诊服务。通过视频连线，我与一位经验丰富的中医大夫进行了深入的交流。他详细询问了我的症状、生活习惯和饮食情况，并对我进行了全面的分析和诊断。最终，他告诉我我患有肠易激综合症，并且脾虚中气下陷，内脏下垂是主要原因。

他开了一份中药方子，指导我如何正确服用，并给出了详细的生活调理建议。从那以后，我开始了漫长的治疗和调理过程。每天，我都会按时服药，注意饮食，增加体育锻炼，避免熬夜和过度使用电子设备。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我逐渐感受到了身体的变化。早醒和眼花的症状逐渐减轻，精神状态也开始恢复正常。

现在，我已经完全康复了。回想起来，如果不是京东互联网医院的线上问诊服务，我可能还在痛苦中挣扎。它不仅帮助我找到了正确的治疗方法，还让我重新认识了健康的重要性。我希望更多的人能够了解到这种便捷、有效的医疗服务，及时解决自己的健康问题。

在这个快节奏的生活中，肠易激综合征（IBS）患者的日子并不好过。小王就是其中之一。从小肠胃就不好，7岁时因大便在床被嘲笑，留下了深深的心理阴影。2007年开始，工作压力大，多次不规律腹泻，确诊为肠易激综合症。十多年来，小王尝试过各种治疗手段，包括中医、西医、心理咨询等，但效果时好时坏。直到他遇到了赵主任，通过互联网医院进行线上问诊，才逐渐找到了与疾病相处的平衡点。

赵主任详细了解了小王的病史和生活习惯，结合最新的医学研究成果，给出了个性化的治疗方案。首先，赵主任建议小王采用低FODMAP饮食，避免高发漫食物；其次，考虑到小王可能存在小肠细菌过长的情况，赵主任推荐他在必要时服用利福昔明；最后，赵主任强调了心理调节的重要性，鼓励小王通过认知疗法、冥想等方式来缓解情绪压力。小王按照赵主任的建议进行调整，逐渐找回了生活的节奏和自信心。

小王的经历告诉我们，肠易激综合征并不可怕，关键在于找到适合自己的治疗方案。互联网医院和线上问诊为我们提供了更便捷、更个性化的医疗服务，让我们能够在家中就能得到专业的医生指导。希望更多的IBS患者能够像小王一样，通过科学的方法和积极的态度，战胜疾病，重获健康和幸福。

肠易激综合征（IBS）是一种常见的功能性肠道疾病，其典型症状之一便是腹痛。许多患者常常询问，肠易激综合征腹痛一般会持续多久？本文将为您详细解析这一症状，并从疾病本身、治疗方法和日常保养等方面进行阐述。

首先，肠易激综合征腹痛的持续时间因人而异，通常情况下，腹痛可能持续数分钟至数小时不等。部分患者的腹痛可能仅持续数分钟，而部分患者的腹痛可能持续数小时甚至更久。此外，腹痛的频率和程度也可能因人而异。

针对肠易激综合征腹痛的治疗，主要包括药物治疗、生活方式调整和心理治疗。药物治疗方面，常用的药物包括抗痉挛药物、抗抑郁药物、抗生素等。生活方式调整方面，患者应保持良好的饮食习惯，避免摄入刺激性食物，如辛辣、油腻、高糖等。此外，规律的运动、充足的睡眠和心理支持也是缓解腹痛的有效方法。

在日常生活中，患者应注意以下几点：

• 合理膳食：避免摄入刺激性食物，如辛辣、油腻、高糖等。多摄入富含纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷类等。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适度运动：进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于缓解腹痛。
• 心理调节：保持积极乐观的心态，学会缓解压力。

最后，若患者出现腹痛持续时间较长、程度加重或伴有其他严重症状，应及时就医，以免延误病情。

我是一名27岁的女性，去年开始减肥，经常不吃饭一段时间后，频繁拉肚子。每天三四次，大多都是在早上和中午。去医院看过，医生说可能是肠易激综合征，但我并没有做进一步的检查。最近我又开始减肥，一天只吃一顿，拉肚子的情况再次出现。我的焦虑症也加剧了这种情况。

在网上搜索后，我找到了一个在线医生平台，决定尝试线上问诊。医生问了我很多问题，包括我的饮食习惯、是否有药物过敏史等。最后，他建议我停止喝脱脂牛奶和咖啡，并服用益生菌和马来酸曲美布停来调节肠道敏感性。虽然我一开始担心这可能是肠癌，但医生告诉我如果没有炎症和溃疡，可能是肠易激综合征引起的。医生还建议我做结肠镜检查，以排除其他可能性。

我很感激这个在线医生平台，它让我在家中就能得到专业的医疗建议。虽然我还需要去医院做进一步的检查，但至少现在我知道该怎么做了。希望我的经历能帮助其他人，也提醒大家在减肥时要注意健康饮食和规律生活。

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，生活规律却也因此而单调。直到那一天，我的胃开始不舒服，伴随着拉肚子的症状。我慌了，毕竟我对医学一窍不通。于是，我决定寻找一位靠谱的医生，通过互联网医院进行线上问诊。

在与医生的对话中，我了解到我的症状可能与吃的东西有关，医生询问了我很多问题，包括大便的次数、是否有粘液或脓血等。最终，医生给出了治疗方案，包括使用益生菌类药物调理肠道菌群，使用马来酸曲美布汀调节胃肠道的敏感性，并建议我可以同时服用奥美拉唑和培菲康两种药物。

在整个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便捷性和专业性。医生不仅给出了有效的治疗方案，还对我的健康状况进行了全面的询问和评估。这种线上问诊方式不仅节省了时间和精力，也让我在家中就能得到专业的医疗服务。

我一直以为自己只是有点肠胃不适，直到那天我在厕所里蹲了半个小时，才意识到问题的严重性。从那以后，我的生活就被肚子总不舒服、蹲厕所时间长、不能吃辣的这三大问题所困扰。每次上厕所都像是一场战斗，总是需要很长时间才能完成。更糟糕的是，我的食欲也受到了影响，连最简单的食物也变得难以下咽。

我开始四处寻找解决方案，去看过很多医生，试过各种药物和治疗方法，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东大药房的线上问诊服务，决定尝试一下。

通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细听取了我的症状描述，并给出了可能的诊断结果：肠易激综合征。医生建议我少吃辛辣刺激性食物，并且需要做肠镜检查以确认诊断。同时，他还开了一些药物来帮助我缓解症状。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。避免吃辣的食物，增加高纤维的食物摄入，定期运动，保持良好的心态。经过一段时间的调整，我的症状明显改善了。现在，我再也不用担心肚子不舒服、蹲厕所时间长、不能吃辣的问题了。

我曾经历过一段艰难的时期，整整一个月，每天都要经历3到4次的腹泻，糊状的大便让我感到异常的不适和尴尬。更糟糕的是，有时候肚子还会绞痛，伴随着发烧和恶心。这种情况让我非常焦虑和无助，甚至开始影响我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法来缓解症状，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚泄泻怎么调理”，才发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我得以与一位专业的医生进行了详细的交流和咨询。

医生首先询问了我的症状和生活习惯，包括是否吃过冷的辛辣刺激的食物或者着凉。然后，他建议我可能患有肠功能紊乱或肠易激综合征，并且需要进行一些检查来确定具体的病因。由于我之前没有做过任何检查，医生建议我去做肠镜等相关检查。

在等待检查结果的过程中，医生开了一些调理肠功能的药物给我，并且告知我需要注意饮食和生活习惯的调整。最终，经过一段时间的治疗和调理，我的症状得到了明显的改善。

这次经历让我深刻体会到，互联网医院和在线问诊服务的重要性和便利性。它不仅可以为我们提供专业的医疗建议和治疗方案，还可以节省我们的时间和精力，避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。