糖尿病，是一辈子的持久战吗？

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖，但具体选择哪一种药物，需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情，具体情况，具体分析：

第一、二甲双胍是比较常用的，治疗2型糖尿病的药物，该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特，2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重，但是有老年患者在进行剧烈运动，同时口服磺脲类药物时，要警惕低血糖的出现。

第三、阿卡波糖，主要用于降低餐后两个小时的血糖。

第四、非磺脲类促泌剂，如瑞格列奈等等，降低参后血糖为主。

第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

第六、SGLT-2受体抑制剂，可以从尿中排糖，从而降糖减重。

第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶，从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖，除了口服药物以外，还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

2型糖尿病和1型糖尿病在发病机理、发病年龄、症状和治疗方法上都有所不同：

第一、发病机理，1型糖尿病多因自身免疫系统异常、环境因素等原因造成的胰岛β细胞损害，胰岛素绝对分泌不足使血糖持续增高，而2型糖尿病则是由于遗传或环境等原因，造成胰岛β细胞受损。

第二、发病年龄，无论是1型糖尿病还是2型糖尿病都可能发生在任何年龄阶段。1型糖尿病多见于青少年，2型糖尿病多于成人发病。

第三、临床症状，1型糖尿病有明显的三多一少的症状，即多饮、多食、多尿、体重减轻，2型糖尿病在血糖升高初期没有明显症状。

第四、临床治疗，1型糖尿病由于胰岛素缺乏，只有通过注射胰岛素才可以控制高血糖，2型糖尿病通过饮食控制、运动和口服降糖药物，可以获得一定的效果，必要时再用胰岛素治疗。

慢性心力衰竭治疗的理念是不仅要停留在药物治疗，更需要使用长效手段纠正病人心肌的重塑。主要以神经内分泌的抑制剂治疗为主，使用利尿剂、ACEI类和β受体阻断剂等药物进行治疗，但是这种治疗是需要一个比较漫长的过程，很难做到立竿见影。

那这个是位于任脉，它当然跟调理脾胃有关系，而且可以扶阳气治脾虚，就是阳气不足脾胃功能比较差的，艾灸治疗有用治疗腹泻胃脘痛。

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

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更年期容易烦躁失眠，是身体不协调的表现，1个小方子调理，提供一个思路。

那是一个普通的周末，我三岁半的女儿突然发起烧来，烧了一天就退了，但咳嗽却一直没停。看着她小小的身体里传来一阵阵咳嗽声，我的心就像被针扎一样疼。

一周过去了，她的咳嗽不但没有减轻，反而越来越严重，尤其是到了晚上，咳嗽得更加厉害，有时候还会呕吐。我看着她难受的样子，心里急得像热锅上的蚂蚁。

那天晚上，我抱着她，听着她咳嗽的声音，心里充满了无助。我决定不能再拖了，第二天一早就带着她去了京东互联网医院。

医生是个和蔼的中年人，他仔细地听了女儿的咳嗽声，又查看了她的喉咙，然后告诉我，这应该是支气管炎的症状。

我听了医生的话，心里虽然有些害怕，但更多的是安心。至少，我知道了女儿生病的原因。

医生给我开了一些药，包括止咳化痰药和消炎药。他还告诉我，如果病情没有好转，就需要去医院做进一步的检查。

回到家后，我按照医生的指示给女儿吃药。看着她喝药的样子，我心里既心疼又无奈。我知道，这药虽然苦，但却是她康复的必需品。

接下来的几天，女儿的病情有所好转，咳嗽的频率减少了，晚上也不再呕吐了。看到她恢复健康，我的心里充满了喜悦。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？

那是一个普通的夜晚，我像往常一样，和爱人享受着难得的二人世界。可没想到，这次意外的亲密接触，却给我带来了无尽的烦恼。

月经期，本就是女性身体较为脆弱的时候，而我还在这时候选择了同房。结果，第二天早上，我就感觉到了异样。小腹开始隐隐作痛，就像月经来的时候一样。更糟糕的是，我总想去上厕所，可每次都上不出来，那种感觉，简直让人抓狂。

我害怕了，害怕这是妇科炎症的征兆，害怕自己会因此患上不孕症。于是，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的在线咨询。

医生很耐心，他详细询问了我的症状，还告诉我，经期同房容易加重月经期的不适症状，甚至可能引发感染。他建议我立即去医院检查，查明原因，对症用药。

我犹豫了，一方面，我害怕医院的环境和人群；另一方面，我又担心病情会因此加重。医生似乎看出了我的顾虑，他告诉我，现在的情况使用药物效果可能不好，为了我的安全，建议我还是去医院检查一下。

最终，我还是选择了去医院。虽然心里充满了恐惧和不安，但我还是鼓起勇气，踏上了前往医院的征程。

在医院的走廊里，我看到了许多和我一样焦虑的患者。他们有的捂着肚子，有的脸色苍白，有的在和家人打电话。那一刻，我感到自己并不孤单。

经过一系列的检查，医生告诉我，我的病情并不是很严重，只是因为经期同房导致了感染。他给我开了一些消炎药，并告诉我，以后一定要注意，经期最好不要同房。

回到家后，我开始按时吃药，注意个人卫生。虽然病情有所好转，但我还是不敢掉以轻心。我开始关注自己的身体状况，时刻提醒自己，健康没有小事，平日里也要多注意身体。

这次的经历让我深刻认识到，健康的重要性。同时，我也感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个阳光明媚的午后，我躺在医院的病床上，望着窗外，心里五味杂陈。急性肾炎，这个听起来就让人心生恐惧的病名，如今却成了我生活的阴影。

“医生，急性肾炎治好了，能不能纹身？”我小心翼翼地问道。医生微微一笑，眼神里满是温暖，“当然可以，但你要注意，康复后身体比较虚弱，最好先修养一段时间。”

我点点头，心里却有些失落。纹身，那是我多年的梦想，但现在，我连自己能不能健康地活下去都成问题。

“医生，我那个医生说有可能会复发？”我焦虑地问。医生轻轻拍了拍我的手，安慰道：“所有的感染性疾病刚好不久都有可能复发，但只要注意保养，保持良好的生活习惯，复发的可能性很小。”

我听了这话，心里稍微安心了一些。但接下来的问题又让我陷入了沉思：“那尿酸多久才能消除？”

医生沉吟片刻，回答道：“尿酸高的话，需要长期控制饮食，避免高嘌呤食物，同时配合药物治疗。”

我点点头，心里明白，这将是漫长而艰难的过程。医生又叮嘱我：“还有烟酒，这些都要戒掉。”

我苦笑了一下，烟酒对我来说，早已成了生活的必需品。但为了健康，我必须做出改变。

接下来的半年，我严格按照医生的建议，调整饮食，戒烟戒酒，生活变得单调而乏味。但每当想到自己曾经濒临生死边缘，现在却能重新拥抱生活，我就充满了力量。

终于，那天的复查结果显示，我的尿酸已经恢复正常，急性肾炎也没有复发。我欣喜若狂，仿佛看到了希望的曙光。

“医生，我那意思说就是尿酸高好像是？”我小心翼翼地问道。医生微笑着点了点头，“是的，你的尿酸偏高，这是急性肾炎留下的后遗症。但不用担心，只要继续坚持治疗，尿酸会慢慢降下来的。”

我如释重负，心中的石头终于落地。我开始重新规划自己的生活，决定把纹身作为自己康复后的第一个庆祝活动。

那天，我来到了一家纹身店。店里的环境很温馨，墙上挂着各种精美的纹身图案。我选择了一幅寓意着生命的图案，决定将它纹在手臂上。

当我躺在纹身床上，看着纹身师一笔一划地勾勒出图案时，我仿佛看到了自己从病痛中挣扎出来的过程。那一刻，我感受到了生命的顽强和希望的力量。

纹身完成后，我看着手臂上的图案，心中充满了感慨。我知道，这不仅仅是一个图案，更是我战胜病魔的见证。

我想，人生就像这纹身一样，充满了曲折和坎坷。但只要我们勇敢面对，就一定能够战胜一切困难。

现在，我已经康复了，生活也重新回到了正轨。虽然尿酸还是偏高，但我已经学会了如何控制它。我相信，只要我坚持下去，一定能够过上健康的生活。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？在病痛面前，我们都要勇敢地面对，用坚强的意志战胜它。同时，也要珍惜生活中的每一个美好瞬间，让生活充满阳光。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。裘医师，一个温文尔雅的中年人，微笑着向我点了点头，那笑容，像是冬日里的一缕阳光，让我紧张的心情稍微放松了些。

“裘医师，我想咨询一下肉苁蓉泡酒的比例和方法。”我小心翼翼地开口，声音里带着一丝颤抖。

裘医师的眼睛里闪过一丝惊讶，但很快又恢复了平静，“您好，我是裘医师，很高兴由我为您提供咨询服务。您的情况我已经仔细阅读过了。”

我点了点头，心里暗自庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我继续说道：“我想咨询这个产品的泡酒比例。”

裘医师沉吟了一下，回答道：“赠品跟肉苁蓉一起放入酒中就可以了吗？”

我愣了一下，随即回答：“是的。”

“要放多少酒？”裘医师接着问。

“10斤酒。”我回答。

裘医师微微皱眉，“这么少啊？”

“是的，这些全部放在10斤的罐子里，都快装满了。”我解释道。

裘医师沉默了一会儿，然后说：“我的意思是另外加10斤酒，你肯定要考虑这个药物的体积的。”

我恍然大悟，“要把他的体积算进去的。”

裘医师点了点头，“看起来挺多的，会不会药量太大？”

“你就是398的这个吧，10斤差不多了。”我安慰道。

裘医师微笑着点了点头，“好的，谢谢！”

离开咨询室的时候，我心情格外轻松。虽然疾病让我倍感压力，但裘医师的耐心和专业让我对治疗充满了信心。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的周末，我正准备参加一场重要的演讲比赛。然而，就在比赛前夕，我的嗓子突然出了问题。痰，就像黏稠的胶水，堵在喉咙里，咽不下去也吐不出来。晚上，我还开始打呼噜，声音震耳欲聋，连我自己都难以忍受。

我上网搜索了一下，发现这可能是脾虚痰湿的症状。于是，我决定先去京东互联网医院咨询一下。

医生很耐心，他问我：“这样的情况多久了？”我回答：“一周吧。”医生又问：“是练声练的吗？”我点了点头。

医生说：“首先尽量保护嗓子，这是咽炎导致的。”我迫不及待地问：“需要吃药吗？”医生回答：“可以含点金嗓子，不用吃消炎药。”

我有些疑惑：“为什么不用消炎药？”医生解释道：“不要随便用消炎药，滥用消炎药对身体不好。”

我听了医生的建议，开始含金嗓子。虽然嗓子还是不舒服，但我没有再打呼噜，这让我松了一口气。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们都要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我得到了及时的治疗和建议，病情才没有加重。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么处理的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那是一个普通的周末，我像往常一样，起床后准备去健身房锻炼。然而，一觉醒来，我发现嗓子有点疼，像是感冒了。我并没有太在意，以为休息一下就会好。

可是，接下来的几天，嗓子疼的症状并没有减轻，反而越来越严重。我开始担心起来，毕竟这可是我第一次感冒这么久都没好。

于是，我决定上网查查，看看有没有什么好的治疗方法。在搜索过程中，我无意间看到了京东互联网医院的广告，心想，既然是互联网医院，应该挺方便的，就试试吧。

我打开京东互联网医院，按照提示填写了病情描述，然后提交。没过多久，就有一位医生给我回复了。医生询问了我一些症状，我如实回答了。

医生告诉我，根据我的症状，可能是上呼吸道感染，让我吃点消炎药就可以了。他还推荐了阿莫西林和罗红霉素两种药物，让我选择一种。

我看着医生的建议，心里顿时踏实了许多。毕竟，医生的话总是让人信服。我按照医生的指示，去药店买了阿莫西林。

吃了药之后，我明显感觉嗓子舒服了很多。虽然还是有点疼，但已经好多了。我开始庆幸自己选择了京东互联网医院，毕竟，这里的服务真的很贴心。

我想，这也许就是现代科技的魅力吧。以前，我们生病了，只能去医院排队挂号，等医生诊断。现在，有了互联网医院，我们可以在家就能得到专业的医疗服务，真是太方便了。

当然，我也明白，健康没有小事。虽然这次感冒症状得到了缓解，但我还是决定，以后要更加注意自己的身体，毕竟，身体是革命的本钱。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？有没有什么好的建议可以分享呢？希望我们都能拥有健康的身体，享受美好的生活。

那是一个炎热的夏日午后，我坐在办公室里，眼前是一堆堆积如山的文件。突然，一阵眼干涩的感觉袭来，我忍不住揉了揉眼睛。想到最近眼睛总是不舒服，我决定去京东互联网医院咨询一下。

我打开手机，点击进入京东互联网医院，很快就找到了在线咨询的入口。输入症状描述，提交后，很快就有一位医生与我取得了联系。

“你好，我是张医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业。

我简要描述了我的症状：滴完眼药水眼睛有些刺疼，过一会就好了。医生听后，耐心地询问了我一些问题，比如眼药水的品牌、使用频率等。

“什么药？”医生突然问了一个让我有些意外的问题。

“就是普通的消炎眼药水。”我回答。

“正常现象，可以放在冰箱里保存试试。”医生的建议让我有些疑惑，但还是按照他的建议做了。

“前面用过几次都没事。”我补充道。

“一过性的问题不大。”医生安慰我。

那天，我因为工作的原因，没有太多时间去思考这个问题。但接下来的几天，我发现每次滴完眼药水，眼睛都会有些刺疼，虽然过一会儿就好了，但我心里总是有些不安。

“今天太热感觉眼睛有些模糊，就滴了这个眼药水，滴完眼睛有点刺疼，眼白发红。”我再次向医生描述了我的症状。

“过几分钟就好了。”我补充道。

“正常现象。”医生再次安慰我。

“天热药水酸碱度会有变化，感觉会有刺激症状。”医生解释道。

听到这里，我心中的一块大石终于落地。原来，我之前的不适只是因为天气炎热导致的药水变化。

“好的。”我回答。

“嗯嗯。”医生也满意地笑了。

通过这次咨询，我不仅解决了心中的疑惑，也更加重视了自己的身体健康。我想，这就是京东互联网医院带给我的便利吧。在这里，我不仅得到了专业的医疗咨询，还感受到了家的温暖。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？

那天，我像往常一样，沿着公园的小径慢跑。阳光透过树叶洒在地面上，形成斑驳的光影。我沉浸在这份宁静中，直到一阵剧痛从膝盖下面传来，让我不得不停下脚步。

疼痛像一把锋利的刀，直刺我的心脏。我按着膝盖下面，那里红肿得厉害，像是被火烧过一样。我试图继续跑步，但每一步都像是在踩在针尖上，疼痛让我无法忍受。

我开始担心，这究竟是怎么回事？是跑步姿势不对，还是膝盖受伤了？我上网搜索，发现很多人都有类似的经历，但都没有找到确切的答案。

我决定去医院看看，但想到排队挂号、等待就诊的繁琐过程，心里不禁有些打鼓。这时，我想起了京东互联网医院，听说那里可以在线咨询，方便快捷。

我打开京东互联网医院，填写了病情描述，很快就有一位副主任医师与我联系。他详细询问了我的症状，还问了我一些关于过敏史和肝肾功能的问题。

我告诉他，我跑步后膝盖下面疼，已经持续了一个月。他听了我的描述后，说可能是胫骨结节炎。我顿时松了一口气，终于找到了病因。

医生给我开了一些消炎药，并告诉我，最近需要休息，不能再跑步了。我心里有些失落，但为了健康，我不得不接受这个现实。

在京东互联网医院就诊的过程中，我感受到了前所未有的便捷。医生的专业解答，让我对病情有了更深入的了解。而且，药品直接送到家，省去了我很多麻烦。

现在，我已经按照医生的指导进行治疗，膝盖的疼痛已经有所缓解。虽然不能像以前那样自由地奔跑，但我相信，只要坚持治疗，我的膝盖一定会好起来的。

想问问大家，有没有出现过类似的经历？如果有的话，你们是怎么治疗的？有没有什么好的建议？希望我们可以互相交流，共同战胜病痛。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。真的方便又快捷，希望更多的人能够了解并使用它。

那天，我正在工地上忙活着，突然一阵刺耳的‘叮叮当当’声传来，我抬头一看，只见一根刚焊接好的钢管在阳光下闪烁着耀眼的光芒。我下意识地伸出手去摸，结果‘啊’的一声，我疼得差点跳起来。

‘怎么了？’一个声音在我耳边响起，我转头一看，是工地上的医生小王。我赶紧把手指给他看，只见无名指处已经红肿起来，皮肤上还留下了一道烫伤的痕迹。

‘医生，这烫得严重吗？我需要怎么处理？’我焦急地问道。

‘别急，先让我看看。’小王医生一边说，一边仔细地观察着我的手指。他皱了皱眉头，然后说：‘我跟你说下处理原则，你每天用酒精或者碘伏消毒2次，这几天尽量别碰水。过几小时可能创面会起泡，只要不是太大，不用挑破。表面不同抹药也不用外敷。’

‘好的，谢谢。’我点了点头，心里虽然还是有些不安，但多少安心了一些。

接下来的几天，我严格按照医生的建议进行治疗。每天两次的消毒，我都没有落下。虽然手指还是有些疼，但我心里却充满了希望。

‘已经过了有两个小时了，目前没有起泡。’我向小王医生汇报了我的情况。

‘仅消毒就可以，感觉烫的不是特别严重，无名指处比较严重有些疼，其他的还好。’小王医生安慰我说。

‘如果局部有红肿，就建议吃消炎药。’他又补充道。

我按照他的建议，买了消炎药，按时服用。几天后，我的手指果然好转了许多，红肿消退，疼痛也减轻了。

这次的经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么处理的呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我，一个平凡的学生，正坐在书桌前，翻看着一本关于医学知识的书籍。突然，一阵剧烈的喉咙痛让我忍不住捂住了嘴，我意识到，自己可能患上了疱疹性咽颊炎。

我立刻上网搜索，看到了连花清瘟胶囊这个名词。它似乎在网络上被很多人提及，有人说它能预防疱疹性咽颊炎，于是我的心中燃起了一丝希望。我迫不及待地拨通了京东互联网医院的电话，希望能得到专业的解答。

电话那头传来了医生温和的声音：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”我紧张地描述了自己的症状，心中充满了期待。

“有治疗作用。”医生的话让我心中一暖，但紧接着他又说：“现在学校里的同学得这个病的比较多，想提前预防一下，有什么合适的方法吗？”我犹豫了一下，还是问出了心中的疑问：“连花清瘟胶囊能预防疱疹性咽颊炎吗？”

医生沉默了一会儿，然后说：“多喝水，戴口罩，加强营养，运动锻炼，这些都是预防的好方法。不过，这个预防作用不强。”听到这里，我的心中有些失望，但医生接下来的话又让我看到了希望：“可以吃点蓝芩口服液，这个对治疗疱疹性咽颊炎有一定效果。”

我心中一喜，连忙道谢。医生也客气地说：“不客气，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快，再见！”

放下电话，我心中五味杂陈。我知道，预防疾病的方法有很多，但最关键的还是要靠自己的努力。我开始调整作息，多喝水，多吃水果蔬菜，加强锻炼。虽然病情并没有立刻好转，但我相信，只要坚持下去，一定能够战胜病魔。

如今，我已经康复了。回想起那段日子，我深深地感受到了健康的重要性。我想，如果大家遇到类似的情况，不妨也试试京东互联网医院。那里的医生专业、热情，服务态度非常好。而且，现在互联网这么发达，足不出户就能得到专业的医疗咨询，真的是太方便了。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！想问问大家有没有出现这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？希望我们都能拥有健康的身体，快乐的生活！