萎缩性胃炎也是一个老生长谈的话题了，目前对于本病的研究非常的多，因为该病的发病率越来越高，年龄层也呈逐年年轻化趋势。在以往的印象中，萎缩性胃炎似乎是老年人的专利，但是临床上似乎20岁出头的年轻人做胃镜取病检也会发现有萎缩性胃炎，亦或是肠上皮化生。

  
​那么萎缩性胃炎到底是什么病呢？

 

慢性萎缩性胃炎指的是胃腺体的一种退化，是胃粘膜病理的一种名词。这种腺体的萎缩会导致胃酸分泌的不足，因为我们的胃酸靠腺体的细胞进行分泌，一旦腺体萎缩后就会导致功能的退化，进而影响胃酸的分泌，当然临床也会出现很多的症状。包括胃痛、胃胀、上腹部灼烧感等一系列没有特异性的症状，需要通过胃镜取活检观察病理作为金指标。换言之，很多临床上没有做过胃镜就确诊为萎缩性胃炎的患者是没有理论依据所支持的，是不科学的。

 

 

我们回过头来看一下萎缩性胃炎的定义会发现萎缩性胃炎不是指胃萎缩了，而是指胃的腺体萎缩了。然而经常有些患者将萎缩性胃炎与胃萎缩混为一谈。  
​

门诊上经常有些有趣的患者，他会问一些很有意思的问题：“医生，我得萎缩性胃炎了！我该怎么办呀？”听到“萎缩性胃炎”这个词，大多数医生出于一名医生的职业素养，紧接着会问他：“你在哪里确诊的呀?做过什么检查吗？特别是有没有做胃镜并且取病理活检？活检报告怎么说的呀？”出乎意料的是患者会回答“没有！”，那就令人奇怪了：没有做胃镜也没有取病理活检，怎么能够判断出有萎缩性胃炎呢？于是医生再问：“你是怎么知道自己得了萎缩性胃炎的？”他会回答说“大夫呀，最近我吃的变少了，而且稍微吃一点东西就感觉到饱了，那我的胃肯定是缩小了嘛，胃萎缩了不就是得了萎缩性胃炎嘛！”，听到这，真是让人哭笑不得，原来此“萎缩”非彼“萎缩”呀，这“萎缩”竟闹出了一场乌龙！

 

 

但从上面的例子可以看出，有些患者其实对于萎缩性胃炎了解得比较少，而自己本身又比较粗心，没有仔细阅读关于萎缩性胃炎的知识从而对疾病做出了错误的理解，同时临床医生因为病人很多，分配到每一位患者的时间少之又少，没有详细地为患者普及这些知识，才闹出了大乌龙，而减少乌龙的方法首先对于患者来说，应多看科普文章，学习基本的医学常识，仔细分辨相似的医学名词，不要张冠李带。

 

对于医生来说，则是要加强与患者的沟通，耐心地为患者讲解相关医学常识，纠正患者的认知错误，只有医生与患者齐心协力，才能更好地认识疾病、预防疾病与治疗疾病。

还记得曾经风靡全球的「冰桶挑战」吗？那股席卷社交媒体的清凉之风，不仅让人眼前一亮，更是将一种名为肌萎缩侧索硬化症（Amyotrophic Lateral Sclerosis，简称ALS）的罕见疾病推入公众视野，这种疾病如同悄然降临的寒流，将活力四射的生命逐渐冻结，你或许听过它另一个名字——渐冻症。

谈及此，你可能会想到国内一位渐冻症抗争者——蔡磊，他不仅面对个人的健康挑战，还积极投身于提高公众对ALS的认识和支持之中。今天是第25个世界渐冻人日，希望能够通过今天这篇内容让更多的人了解ALS，为患者和家庭提供更多的理解与支持。

冰封世界的秘密——走进渐冻症患者

ALS是一种进行性神经退行性疾病，主要攻击人体的运动神经元，导致肌肉逐渐无力、萎缩，直至功能丧失。¹尽管这一过程如同生命被冰封，但患者的心智和感知往往保持清晰，这使得ALS成为一种既神秘又令人痛心的疾病。

ALS的具体成因尚未完全明晰，但研究表明，约5%-10%的病例存在家族遗传背景，其余则可能与环境因素如重金属暴露、神经毒素累积、自由基损伤以及神经生长因子缺乏等相关。这些因素共同作用，导致运动神经元的损伤与死亡。²

ALS的发展是一个渐进的过程，可以分为以下几个明显的阶段：

• 「症状开始期」只是从些微小的不对劲开始，像是手不听使唤，或是走着走着就踉跄一下。
• 接着到了「工作困难期」，原本轻而易举的事儿，比如打个字、提个东西，都变得难上加难，日常工作也跟着受影响。
• 再往下，「生活困难期」来临，穿衣、洗澡这些日常小事，都得别人搭把手。说话也不利索了，沟通成了难题。
• 到了「吞咽困难期」，吃饭喝水都得小心翼翼，生怕呛到，营养跟不上，身体状况更是雪上加霜。
• 最后是「呼吸困难期」，连呼吸都得靠机器，躺在床上️，生活质量直线下降，这便是ALS的终极考验。

勇闯冰封之地——ALS的诊断与治疗

ALS的诊断方式

ALS的确诊并非一蹴而就，它需要一系列专业测试与评估。‍️医生会首先进行全面的神经系统检查，观察患者的肌肉力量、反射和感觉反应。随后，肌电图（EMG）用于检测肌肉和神经的功能状态，血液检测则排查其他潜在疾病。对于有家族史的患者，遗传检测尤为重要，它能揭示特定基因变异是否为致病因素。

ALS的治疗现状

虽然目前尚无根治ALS的良方，但综合治疗方案能改善患者生活质量，延缓疾病进展。营养管理是关键，确保患者获取充足营养，必要时采用特殊饮食或管饲。药物治疗，如利鲁唑和依达拉奉，已被证实可延缓神经元损伤。

物理治疗和康复理疗旨在维持和恢复肌肉功能，减轻疼痛，提高患者活动能力。随着病情发展，康复师会指导患者使用辅助器具，如腕部支具、拐杖、行步器和轮椅，以帮助患者保持独立性。到后期，呼吸支持变得至关重要，使用呼吸机辅助呼吸，保证氧气供应。

预防ALS的方法

预防ALS的重点在于早期识别与干预。定期体检，特别是神经系统检查，有助于及时发现异常。保持健康的生活方式，均衡饮食，适量运动，避免有害物质接触，对预防ALS有一定积极作用。心理调适同样重要，积极的心态能增强抵抗力，提高生活质量。‍️

ALS最新的研究进展

科学研究正不断探索ALS的新疗法。临床试验中，新型药物展现出延缓疾病进展的潜力，基因治疗和干细胞疗法的前沿探索为未来带来了希望³，还有在中西医融合基础上提出全息结构医学，通过食疗等方式治疗ALS。⁴尽管这些疗法仍处于研究阶段，但每一次进展都是向治愈ALS迈出的坚实一步。

用爱解冻——关爱渐冻人

心理关爱是ALS患者不可或缺的支持。鼓励患者积极参与力所能及的兴趣活动，如听广播、音乐，不仅丰富精神世界，还能有效对抗孤独感。对于完全依赖他人的患者，倾听和陪伴显得尤为珍贵。同时，关注照料者的心理健康同样重要，预防其因长期压力而产生的焦虑和抑郁。

提升公众对肌萎缩侧索硬化症的认知，消除误解，构建一个包容与支持的社会环境，对于ALS患者而言，意味着更多的理解与接纳。让我们共同努力，用爱与理解，为ALS患者照亮前行的道路，让每一颗被冰封的心，都能感受到世界的温暖。

参考文献：

[1]张川.“渐冻症”与“渐冻人”[J].家庭医学(下半月),2023(09):52.

[2]周昱君,陈秋宇,孙卓,等.肌萎缩侧索硬化症发病机制及药物研究进展[J].中国药理学通报,2024,40(02):201-207.

[3]杨天米,商慧芳.肌萎缩侧索硬化的药物治疗进展[J].重庆医科大学学报,2024,49(05):536-541.DOI:10.13406/j.cnki.cyxb.003504.

[4]何洁,王凌云.南师大渐冻症研究课题组取得新进展[N].南京日报,2024-04-07(A06)

男性一般由30岁起，前列腺会逐渐增生，这属于正常的生理老化现象，因应个别的增生速度，有机会在50岁后出现尿道梗阻的问题，影响正常排尿。轻微至中度的患者可透过改变饮水习惯，以及药物的帮助令排尿顺畅；一旦恶化至衍生并发症，则建议利用手术处理。虽然良性前列腺增生与前列腺癌绝无关系，仍会对患者造成身心困扰，建议及早求医。

 

家族病史增加患上前列腺增生机会

有统计指60岁以上男性，约一半人有中度以上的下尿道症状，而当中大部跟良性前列腺增生有关。临床上只能判断此病与年龄和男性荷尔蒙有关，医学上暂未能解释背后的致病原因；此外，如家人有良性前列腺增生病史的男性，患上此病的机率会相对较高；部分患者在较年轻时出现问题，一般都跟家族病史有关。

前列腺增生严重的5个下尿道症状

在早期的良性前列腺增生不一定有病症，直到后期增生的情况越来越严重，才会出现一些症状。比如小便不通畅，尿道梗阻，尿频，小便不清，经常起夜。即使是良性的前列腺增生也会有机会引发一些并发症，比如尿道炎，小便带血等等，更加严重的可能还有膀胱结石，肾水肿，肾衰竭等一系列问题。尿频还会严重的影响患者日常生活与社交。如果有尿失禁的患者，异味使人非常尴尬，影响患者心理情绪的健康。

前列腺增生与前列腺癌症没有关系

好的是良性的前列腺增生与前列腺癌症没有很大的关系，后者可能更难察觉。良性的前列腺增生一般见于前列腺中间的部位，非常容易压着尿道，从而出现一些下尿道症状；前列腺癌症的肿瘤却很少在前列腺周围生长，不一定会影响尿道，自然没有什么特别的症状，非常的隐秘。

病情轻者可改变饮水习惯，严重者要动手术刮走组织

一旦确诊了患有良性前列腺增生，可以根据患者的患病程度和严重情况来采取治疗手段和控制方法。如果是病情较轻，只出现尿频和膀胱敏感问题，可先尝试透过改变饮水习惯以减少膀胱敏感程度；如病情发展至压迫尿道，医生会处方药物，帮助病人放松前列腺的平滑肌、或缩小已增生的前列腺组织，以令排尿畅顺。

一旦病情发展严重至衍生并发症，建议病人可考虑接受手术，医生会透过内视镜经由尿道进入，刮走前列腺增生的组织，以解决尿道堵塞的问题。

文章首发于 | 男科医生张国喜头条号

 

统计数据显示，我国每年新增前列腺癌患者的数量接近8万，其中95％为60岁以上的老年人。

 

不过，癌症和感冒发烧不一样，不是一朝一夕的事，而是经历了几年、十几年或更长时间的发展并最终形成的。

临床研究发现，前列腺炎在以下6类男人中最易高发：

性生活混乱的男性

 

国外有学者通过调查发现，男性在年轻时如果性生活混乱，他们患前列腺癌的几率比普通人高数倍。

 

研究人员发现，如果一名男性在20岁左右时就有了多个性伴侣，他就有很大机会感染人类乳头瘤病毒(HPV)。

 

而HPV除了会引起子宫颈癌外，还会导致前列腺癌。

 

平时喜欢坐高椅子的男人

 

研究发现，喜欢坐高椅子的男性，尤其是发育期间坐的过高，会导致睾丸酮浓度高于正常人群。

 

而高浓度睾丸酮会诱发前列腺细胞内的细微变化，并刺激致癌细胞的生长，从而导致成年后前列腺癌的发生。

 

国外有学者通过对28名前列腺癌患者的解剖学研究，也证实了这一点。

患有雄性激素源性脱发的男人

 

秃顶不仅影响着男人的外貌，同时有“地中海”的男人，患上前列腺癌的几率还是普通人的两倍。

 

研究发现，之所以脱发者患前列腺癌的风险高，可能与青春期时的睾丸激素水平有关。

体型偏胖的男人

 

最新研究发现，与体重正常的人相比，肥胖的男性患前列腺癌的危险会增加1倍。

 

所以体重超标的男性平时就要多注意控制饮食，并保持相应的运动了。

经常接受性刺激的男人

 

专家发现，除饮食和生活习惯会导致前列腺癌的发生外，性刺激过多导致雄性激素分泌旺盛，也是前列腺癌的诱因之一。

生物钟紊乱的男人

 

研究发现，生物钟紊乱的男性，会使具有抑制前列腺癌细胞增殖作用的褪黑激素分泌量下降，因此这部分男性更易患上前列腺癌。

前列腺癌“报警”信号早知道

 

1、尿意频繁、夜尿增多；

2、尿流变细、排尿不畅、尿程延长；

3、排尿疼痛，或者出现血尿。

 

不过需要说明的是，上述情况也有可能是前列腺增生、泌尿系统结石或尿道狭窄引起的症状。

 

因此，早期诊断前列腺癌最好的方法还是指诊和前列腺特异抗原检查。

 

 

指诊是前列腺癌主要的检测方式之一，如在检查中发现前列腺胀大、变硬、出现结节及形状不规则等现象，则怀疑患上该病。

 

而前列腺特异抗原是前列腺癌最敏感的肿瘤标志物，如果前列腺特异抗原升高或变化较多，就要进行前列腺癌穿刺活组织检查，最终以穿刺活检确诊。

 

不过怎么说，面对前列腺癌，提早预防是重中之重。

 

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生老病死，这个过程说起来容易，但却是需要人不断进行关注的事情。并且衰老这个过程是每个人都要经历的事情，是每个人都不可避免发生的。虽然对于女性来说，男性对待衰老更加心宽一些。但是并不是代表男性就愿意接受自己老的快这个现象。因为当男性出现这种情况的时候，可能代表身体健康正在下降，对于健康，每个人都很重视的问题。

 

并且，对于抗衰老，我们是有迹可循的，只要仔细观察，都不难发现我们身体出现的异常。只要及时的留意，就可以对症下药，尽快的缓解和保持身体机能。

 

 

男性衰老的4个标志，会让身体机能不断下降，希望你一个不占：

 

标志一：头发花白或脱落

 

当身体出现老化的时候，不要轻心，这个时候可能头发会先露出信号。不断的脱落，毛囊功能的下降，和没有及时补充营养，导致并且比其他年轻的男性来说头发更显稀薄，毛发逐渐变差。

 

随着身体机能的老化，产生的黑色素变少，头发就会变白。因此当出现这些衰老标志的时候，则要注意积极对抗，并进行毛发营养的补充。

 

 

标志二：食欲减退

 

很多出现衰老化的男性，饭量上是尤其明显的。不能再向年轻的时候吃那么多了，胃口逐渐下降，每顿饭吃下去的食物虽然并不多，依然可能有消化不良的现象，主要是衰老造成的消化功能的下降造成的。

 

因为胃是我们重要的消化场所，摄入的食物必须在里面消化吸收才可以维持我们的正常活动。但是若是年龄增长的男性，可能胃部动力就会明显不足，时常消化不良的现象，就会导致摄入的食物减少。

 

当发现这种状态的时候，尽早的调整饮食结构，清淡为主，促消化吸收，并且多吃帮助开胃的食物，当恢复食欲了就正常健康的就餐，也不要贪吃，增进肠胃负担。

标志三：私生活减少

 

当男性身体一直不断衰老的时候，就会导致雄性激素不断减少，最后私生活方面就会力不从心，欲望也会下降，无法一展雄风。

 

因此，当出现这种标志的时候，可能身体处在阳气散失的状态，应该及时的补充阳气，通过各种饮食调节和生活习惯的改正来刺激雄性激素的分泌。

标志四：精神不振

 

男性在衰老的时候，精神方面突出表现出没有力气，使不上劲，活力不足。因为，当老化的时候，不单是皮肤方面出现皱纹等现象，身体内部器官功能也在减退，并且营养不充足，能量不够，就会导致精神不振的现象了。

 

集中表现在，很多男性不能在保持年轻时的运动能力，稍微增加一点运动量就很累，这是老化的典型标志。运动能力跟心肺脱不了关系，因此，当出现以上表现的时候，就及时的提高心肺能力，有效对抗衰老。

最后，当男性已经出现衰老的标志的时候，就要尽快的调整饮食结构，及时止损。生活中尽量保持健康多元化的饮食，常吃纤维素丰富的蔬果。最重要的还有戒烟限酒，因为烟酒是加速我们衰老，增加伤害身体自由基的“元凶”。中医方面还经常推荐喝茶养生，对健康很有益处，并且对男性来说还可以减少毒素的伤害，养肝养胃的好帮手。比如玉竹和玫瑰花这样的药材都是很不错的选择，另外加上良好的睡眠，极大的帮助抗击衰老，提高身体机能。

腰椎管狭窄症是指因原发或继发因素造成椎管结构异常，椎管腔内变窄，出现以间歇性跛行为主要特征的腰腿痛。腰椎管狭窄症的典型临床表现包括间歇性跛行、下腰痛、坐骨神经痛、双下肢无力等。

1.间歇性跛行：患者在行走或运动一段时间后，下肢可能会出现酸、麻、胀或疼痛的感觉，这使得行走变得困难，需要停下来休息以缓解症状。这是腰椎管狭窄症的一个常见和典型的临床表现。

2.下腰痛：腰椎管狭窄症患者可能会出现下腰痛，这种疼痛可能是持续的，也可能是活动后加重的。

3.坐骨神经痛：腰椎管狭窄症还可能引起坐骨神经痛，表现为臀部和下肢的疼痛和麻木感。

4.双下肢无力：病情严重的腰椎管狭窄症患者可能会出现双下肢无力、括约肌松弛、大便障碍或是轻瘫等症状。

若患者出现上述症状，建议及时就医，避免耽误治疗。

瘢痕增生一般指的是增生性瘢痕，可通过观察症状以及相关检查方式等来进行判断。

1.观察症状：增生性疤痕一般指的是皮肤受创伤后正常组织出现增生的现象，如果属于增生性疤痕体质，皮肤受伤后可能会有局部瘙痒、疼痛以及红肿等表现，如果这些症状比较明显，就可能是增生性瘢痕。

2.相关检查：也可到医院进行相关检查，比如皮肤镜检查以及组织病理学检查等。通过皮肤镜检查可以观察皮肤的变化来判断是否存在增生性疤痕。而组织病理学检查是通过切取部分病变的组织进行病理学检查，能判断病变组织的性质。

如果出现增生性瘢痕相关症状，建议积极到医院就诊，明确诊断，遵医嘱采用相应的解决方案。

从古至今，长寿都是人们乐于谈论的话题，好多人也在不停地寻找长寿秘诀。就性别而言，据相关数据表明，全世界女性的平均寿命，要比男性长约5到10年。

 

生活中，许多男性都有抽烟喝酒的习惯，还时常面临各种应酬，长期拥有这些不良的生活习惯和饮食习惯，自然会增加患病风险，最终诱发疾病，影响寿命。

 

 

大家知道寿命长的人，都会有些共同特征，那么，寿命短的男性身上，当然也会有一些类似特征，下面我们一起来看看。

 

寿命短的男性，一般会有"1臭2小3脏"的表现，不妨自查一下

 

1臭

 

口腔臭

 

口腔臭的原因有很多，比如口腔疾病、体内胃火过盛或其它疾病等等。对男性来说，口臭的原因还有一种，就是由经常吸烟引起的。吸烟导致口腔布满异味，久而久之，也就出现了口腔臭。

 

 

众所周知，长期吸烟，是非常不利于健康的行为，不仅对肺脏不好，还可能导致外邪入体，造成病毒感染，就可能出现严重口臭，损害肺部、胃部等多个重要部位，寿命自然也会缩短。

 

2小

 

肺活量小

 

肺活量，是检验一个人是否衰老的标志之一，随着年龄的增长，自身肺活量会有所降低，尤其是对烟龄长的人来说，肺活量只会越来越差。而如果男性到了中年后，肺活量依旧不小，很可能说明你有长寿的潜质。

 

力量小

 

男性的自身力量，不管是体力还是耐力，普遍都要比女性大一点。如果你的力量比同龄人大，说明骨骼还比较强健，体质比较好；但如果相反，说明你身体素质相对较弱，容易患疾病，寿命也会缩短。

 

3脏

 

肺部脏

 

男性的内脏中，肺脏是最容易"变脏"的部位，这与男性抽烟行为有很大联系。吸烟时间越长，烟瘾越大，对肺部的危害就越大，肺部会更容易变脏。

 

香烟中含有的含有的尼古丁、焦油等有害物质，经口腔进入体内，很可能沉积在口腔黏膜上，也可能沉积在咽喉、器官和肺泡上，烟龄越久，沉积物可能就越多，增加患口腔疾病、咽喉病和肺病等疾病的风险，总之，百害无一利，还会让人对烟品产生依赖感，影响情绪等等。

 

肠道脏

 

我们每天都需要进食各种各样的食物，肠道作为食物的"加工厂"，食物分解转化后的有害物质和杂质，也需要通过肠道作用，排出体外。若肠道通畅，体内的毒素和垃圾便能及时排出，倘若肠胃淤堵，肠道不通，有害物质就不能顺利排出，只能沉积在肠道内，长期下去，肠道内环境自然会变得不洁。而多数男性大吃大喝、胡乱饮食的行为，再加上久不运动，是很容易导致肠道淤堵"变脏"的。

 

血管脏

 

血管遍布我们全身各个部位，是连接各个器官的重要通道。血管干净的情况下，血液、氧气和各种营养物质也能顺利输送。但血管并没有我们想象的那么强大，很容易变得不干净，而导致血管硬化，进而引发血管堵塞的。一旦发生这种情况，还可能因为全身血液循环不畅，而加速身体各个系统和脏器的老化病变速度，诱发严重疾病。因此，一定要注意保持血管干净。

 

以上6大表现，若你一个不占，真替你高兴。不过如果你占有全部，或占有其中之一，自然也要及时调整保养身体，只有这样，长寿才可能靠近你。

 

男性朋友们，想要健康的长寿，除了要远离烟酒，远离不良的生活习惯和饮食习惯外，还绝对不能懒，平时记得多活动，多锻炼身体，加快身体代谢，排毒，增加血管弹性，保持机体内环境稳定，从而增加长寿的可能性。

看到这个问题让我不由自主想到了一个俗语，就是当年逆风尿三丈，如今顺风滴鞋上。虽然这句话有些夸张，却道出了很多老年人的现状。可能大家会发现一个问题，随着年龄的增加，起夜的次数其实也是在增加的。虽然感觉这个是多数人普遍存在的一个现象，但是有些人可能是存在某些疾病。

正常人起夜的次数一般不超过1次，尿量多在400ml以内，如果夜尿次数增多，而且尿量明显增加，就需要当心了。很多人在想，对于夜尿增多，能否通过吃什么东西来减轻症状呢？

 

1.夜尿增多的原因有哪些？

生理因素:衰老是是任何人都难以避免的事情，特别是40岁以后。既然衰老，那就是全身性的，肾脏和膀胱的功能都会下降。我们的肾脏具有浓缩和重吸收的功能，根据目前最权威的观点，认为一个人每年滤过的尿液能达到180L，但是每天尿出来的尿液却大约有1800ml，其中的99％都被重吸收入人体内了。

如果肾脏衰老以后，那它的浓缩和重吸收功能都会下降，这样的就不能像之前那样更有效率地把经过肾脏的水分重吸收入体内了，自然尿量和小便次数就增加了。

另外，膀胱对于排尿也具有比较重要的作用，每次排尿的时候，都需要膀胱用力挤压尿液，特别是最后残留的一些尿液。但是中老年人的膀胱相对来说是萎缩的，而且这种挤压尿液的功能也是下降的，这样的话只要有点小便就会促使人体产生尿液，而且每次小便的时候由于膀胱不能把最后的尿液挤出来，所以残余尿会增加。膀胱的容积本来就相对缩小了，而残余尿又增加了，这会造成膀胱的实际容积更加减少，自然小便次数增加。

很多中老年人本来就有慢性病，比如高血压、糖尿病、高尿酸血症等，它们本身就可以增加对于肾脏的损害，而且长期口服药物也会增加肾脏的负担。

对于这种原因引起的夜尿增多，患者需要积极控制好慢性病，同时也需要注意锻炼身体，进行膀胱功能的锻炼。衰老我们虽然无法逆转，但是可以采取一些措施延缓这个过程。

前列腺问题:对于大多数中老年人来说，大都存在一定的前列腺问题，其中最常见的就是前列腺炎和前列腺增生。前列腺炎是比较复杂的，目前它的类型主要分为4大类，具体包括急性细菌性前列腺炎、慢性细菌性前列腺炎、慢性前列腺炎/慢性骨盆疼痛综合征、无症状性前列腺炎，这4种类型最常见的就是非细菌性前列腺炎，所以对于大多数前列腺炎患者来说，口服抗生素效果一般都不怎么好。

对于前列腺炎患者来说，在治疗之前需要先弄清楚是哪种类型，如果是细菌性的肯定需要口服抗生素，如果是非细菌性的，那只有从生活方式下手。不管是哪种前列腺炎，患者都需要戒烟酒、避免久坐和憋尿、可以经常坐浴治疗，也可以同时配合中医进行调理。

前列腺增生也是很多男性存在的问题，45岁以后就开始增生，以后这种尿频、尿急等的症状就会比较明显。前列腺是位于尿道两侧的，当它增生的时候，就会压迫尿道，刺激排尿中枢，从而造成尿频、尿急等症状。

另外前列腺增生就会造成排尿的阻力增大，人体为了把尿排出去，造成膀胱逼尿肌膀胱就会超负荷工作，这样膀胱壁就会相对增厚，如果前列腺增生问题不严重的时候，主要就是靠口服药物进行治疗，如果药物治疗效果不好或者经常引起尿潴留等情况，就有手术指证。

尿路感染:主要是指致病微生物在尿路中生长、繁殖而引起的一种感染性疾病，患者主要的症状就是尿频尿急。医学上说的尿路感染主要包括肾盂肾炎和膀胱炎，最常见的病原体主要是大肠杆菌，其他还包括支原体、衣原体、病毒等。

治疗泌尿系感染主要就是采取抗生素进行治疗，可以口服碳酸氢钠碱化尿液，这样可以增强抗生素的抗菌作用。

目前比较安全的药物就是二代和三代头孢，比如头孢噻肟、头孢曲松、头孢他定、头孢哌酮等。也可以选用喹诺酮类的药物，比如诺氟沙星、环丙沙星等，但是需要注意，18岁的儿童和孕妇是禁用这种药物的，在选择抗生素的时候，一定要在医生的指导下选用。进行抗感染治疗的同时，需要注意保持个人卫生，勤洗澡、勤换内裤。与此同时，可以适当增加开水的摄入，这样可以冲刷尿道，把一些细菌排出体外。

 

2.老年人夜尿多，吃什么好呢？

老年人夜尿增多的原因是比较多的，对于不同的病因采取的治疗方案是不太一样的。要想更好地治疗夜尿增多，最主要的一个方面就是要弄明白病因，然后对因治疗。试问，如果是尿路感染，你用的药物是治疗前列腺增生的，那效果肯定是不好的，所以对症和对因治疗是比较重要的。

如果非要过老年人夜尿增多吃什么好，个人觉得应该吃一些清淡而有营养的食物，同时需要配合一定的药物治疗，必要的时候也需要手术治疗。老年人注意低盐、低脂、低糖、低能量饮食，不吃油炸或者油煎类食物，不吃垃圾食品，可以适当增加蔬菜和水果的摄入。与此同时，注意保持良好的情绪，积极锻炼身体。

起床左耳耳鸣的原因比较多，可能是因为耵聍栓塞、神经性耳鸣、分泌性中耳炎等因素导致。1.耵聍栓塞：外耳道软骨部皮肤具有耵聍腺，其分泌物称为耵聍，也就是常说的耳屎。耵聍栓塞是指耵聍腺分泌旺盛或耵聍排出障碍而导致耵聍积聚过多，形成较硬的团块，堵塞左耳的外耳道，进而导致起床后左耳耳朵出现耳鸣的现象。2.神经性耳鸣：是指患者主观上感觉耳内或头部有声音，但是外界并无相应的声源存在，是听觉功能紊乱的一种现象。其病因比较复杂，一般认为和血管、病毒感染而导致的神经病变以及自身免疫因素等有关。可在医生指导下，合理服用谷维素片进行调理。3.分泌性中耳炎：主要是因为咽鼓管出现障碍、中耳局部感染、变态反应等因素而导致。患者可表现为听力减退、耳痛、低调间歇性耳鸣等症状的出现，所以当左耳出现分泌性中耳炎，也可出现耳鸣的现象。由于导致起床左耳耳鸣的原因比较多，建议患者及时到医院就诊，明确诊断后，在医生指导下进行合理治疗。此外

男性阴茎的长度一直是男性朋友们关注的话题，由于个体差异，阴茎的长度也有所不同。那么，男性在软状态下的正常长度是多少呢？以下是一些关于阴茎长度和健康的科普知识。

1. 阴茎长度范围

男性阴茎的长度因人而异，一般来说，阴茎在勃起状态下的长度在11-15厘米之间属于正常范围，平均长度约为12厘米。需要注意的是，勃起状态下的长度与软状态下的长度存在较大差异。

2. 影响阴茎长度的因素

阴茎的长度受到遗传、营养、发育状况等多种因素的影响。例如，肥胖的人由于腹部脂肪较多，阴茎在软状态和勃起状态下的长度可能会相对较短。此外，阴茎的长度与身高、体重等身体指标没有直接关系。

3. 阴茎短小怎么办？

如果阴茎短小影响到性生活质量，可以通过以下方法进行改善：

• 进行适当的锻炼，如提肛运动等，有助于改善阴茎血液循环，提高勃起硬度。
• 注意饮食，保持营养均衡，避免肥胖。
• 寻求专业医生的帮助，必要时可以考虑进行阴茎延长手术。

4. 阴茎延长手术

阴茎延长手术是一种安全有效的治疗方法，通过手术切断阴茎悬吊韧带，使阴茎“游离”出来，从而增加阴茎的有效长度。一般来说，手术后可延长3-5厘米，手术效果相当可观。

5. 注意事项

在关注阴茎长度的同时，男性朋友还应该关注自身的生殖健康，定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

总之，男性在软状态下的正常阴茎长度大于5厘米。如果阴茎长度存在问题，建议寻求专业医生的帮助，进行科学的治疗。

男性朋友们，你是否曾想过，我们每天穿着的内裤，其实对身体健康有着重要的影响？内裤作为私密部位的重要保护层，选择合适的内裤不仅关乎生理健康，更关乎心理舒适度。本文将带你了解不同场合下，如何挑选适合自己的内裤，让你远离健康隐患，享受舒适生活。

1、上班时：四角内裤，专业可靠

对于上班族男性来说，四角内裤是最佳选择。它剪裁得当，能够完美贴合身体曲线，避免尴尬的三角痕迹。此外，四角内裤具有良好的透气性，能够有效预防私处潮湿、滋生细菌，保护生殖健康。

2、休闲时：平角裤/丁字裤，舒适自在

休息日，可以选择宽松的平角裤或丁字裤，让私密部位得到充分的放松。平角裤宽松舒适，适合居家穿着；丁字裤则能够减少摩擦，适合户外活动。

3、运动时：运动短裤，透气排汗

运动时，建议选择透气性佳的运动短裤。这种内裤能够有效减少运动过程中私密部位的摩擦，降低皮肤受损风险。此外，运动短裤的排汗功能也有助于保持私密部位干爽。

4、睡觉时：四角内裤，健康无忧

睡觉时，可以选择四角内裤或平口裤。裸睡是最好的选择，但考虑到个人习惯和卫生问题，四角内裤或平口裤也是不错的选择。运动型内部有网状设计的短裤，透气性佳，更加健康。

5、出差旅游：棉质内裤，轻松出行

出差旅游时，建议携带白色棉质内裤或一次性内裤。棉质内裤透气性好，吸湿性强，能够有效预防私处潮湿。一次性内裤则方便卫生，避免细菌滋生。

总之，选择合适的内裤对男性健康至关重要。让我们一起关注私密部位的健康，享受舒适生活。

阳刚之气，自古以来便是男性力量的象征。壮阳，顾名思义，就是增强男性的阳刚之气。在现代社会，壮阳已经成为许多男性追求高质量生活的重要手段。

壮阳的方法有很多，其中最常见的就是食疗和药物。食疗方面，以下几种食物被认为是具有较好的壮阳效果：

1. 鸡蛋：鸡蛋被誉为“还原剂”，能够帮助男性恢复体力，增强性功能。

2. 驴肉：驴肉低脂肪、高蛋白、低胆固醇，具有滋阴壮阳、补气养血的功效。

3. 淡菜：淡菜富含蛋白质、碘、B族维生素等，具有温肾固精、益气补虚的作用。

4. 羊肉：羊肉具有助阳的作用，杜仲则可以缓解腰膝酸软、疲倦遗精等症状。

5. 泥鳅：泥鳅具有补中益气、养肾生精的功效，可以调节性功能。

除了食疗，药物治疗也是壮阳的一种重要手段。以下几种药物被认为是具有较好的壮阳效果：

1. 阳痿颗粒：适用于阳痿、早泄等症状。

2. 壮阳补肾丸：适用于腰膝酸软、精神不振等症状。

3. 阳刚胶囊：适用于性功能减退、体力下降等症状。

需要注意的是，壮阳药物并非万能，在使用过程中一定要遵循医嘱，避免滥用。

除了食疗和药物治疗，日常保养也是非常重要的。以下是一些建议：

1. 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

2. 注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素的食物。

3. 增加体育锻炼，提高身体素质。

4. 保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑。

总之，壮阳是一个系统工程，需要从多个方面入手。只有做到全面调理，才能达到最佳效果。

内裤作为日常生活中不可或缺的衣物，其选择与穿着对男性的健康至关重要。本文将围绕男性内裤的选择、穿着以及与男性健康相关的话题展开，帮助男性朋友们了解如何正确选择和穿着内裤，从而维护自身健康。

一、内裤选择的重要性

1. 材质：内裤的材质直接影响到穿着的舒适度以及透气性。建议选择棉质或其他天然面料，避免化纤面料对皮肤造成刺激。

2. 尺寸：内裤的尺寸要合适，过紧或过松都会影响舒适度，甚至可能导致生殖器官的血液循环受阻。

3. 剪裁：内裤的剪裁要合理，避免对生殖器官造成压迫，影响生殖健康。

二、男性内裤与健康的关系

1. 预防皮肤病：选择透气性好的内裤可以有效预防皮肤病，如股癣、湿疹等。

2. 保护生殖健康：合适的内裤可以保护生殖器官，避免摩擦、压迫等损伤。

3. 促进血液循环：合适的内裤可以促进生殖器官的血液循环，有助于维持生殖健康。

三、不同场合内裤的选择

1. 休闲场合：可以选择宽松舒适的平角内裤或三角内裤。

2. 运动场合：可以选择透气性好的运动内裤，如紧身短裤或压缩裤。

3. 正式场合：可以选择合身的四角内裤或丁字内裤，以展现良好的形象。

四、男性健康保养建议

1. 保持良好的卫生习惯，每天更换内裤。

2. 定期清洗内裤，避免细菌滋生。

3. 避免穿着紧身衣物，如牛仔裤等，以免影响血液循环。

4. 定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

男性性健康一直是社会关注的焦点。除了保持规律的体育锻炼，了解和掌握一些阴茎锻炼方法，也能有效提升性能力。

首先，阴茎指压法是一种简单易行的锻炼方式。无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏（做握紧和放松动作）阴茎，可以增强阴茎神经和血管活力，有效提高性能力。

其次，淋浴按摩也是一种不错的锻炼方法。使用喷头将温水淋至阴茎前端和根部（可翻开包皮露出龟头）周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可以直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不宜用于年老体弱者。

此外，提肛运动也是提升性能力的一种有效方法。坚持做提肛运动，可以活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。

最后，性交本身也是一种锻炼方式。规律的性生活可以增强阴茎勃起能力，提高性生活质量。

需要注意的是，进行阴茎锻炼时，要适度，避免过度刺激。如时间过长，刺激过大，反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳，只能适得其反，甚至造成阴茎损伤。

除了锻炼，日常生活中，男性还应注意以下几点，以维护性健康：

1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

2. 饮食要均衡，多吃富含锌、硒等微量元素的食物，如海鲜、坚果等。

3. 避免过度饮酒和吸烟。

4. 注意生殖器官的卫生，定期进行体检。

5. 保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和压力。

总之，阴茎锻炼只是提升性能力的一种方法，男性还应从多方面入手，才能有效维护性健康。

随着社会节奏的加快，男性健康问题日益凸显，其中性冷淡成为困扰许多男性的问题之一。这不仅影响了个人生活品质，也给家庭和谐带来阴影。本文将从食疗、药物治疗、日常保养等方面，为大家详细介绍男性性冷淡的防治方法。

一、男性性冷淡的食疗方法

1. 鹿茸虫草酒：鹿茸片20克，冬虫夏草90克，高粱酒1500毫升。将洗净的鹿茸片、冬虫夏草装入绢袋内，扎紧袋口，置于酒坛中，加入高粱酒。密封坛口。每日振摇1次，浸泡10日以上。每晚服20毫升。功能益精血，温肾阳。用于肾阳虚弱型性冷淡。

2. 羊鞭汤：羊鞭工具，葱、姜、料酒等调味品各适量。将羊鞭剔除内膜洗净，加调味品和适量水煨汤。吃鞭饮汤。功能益肾助阳。用于肾阳不足型性冷淡。

3. 羊肾粥：羊肾100克，粳米200克。将粳米淘洗干净备用。将羊肾剖开，剔去白色筋膜和臊腺，清洗干净，放入锅内，加入清水，煮沸成汤。再将粳米倒入羊肾汤内，先用武火煮沸，再用文火煎熬20—30分钟，米化汤稠为度。供早晚餐食用。功能补肾益气，养精填髓。用于肾虚劳损的性冷淡。

4. 公鸡糯米酒：公鸡1只，糯米酒500毫升。将公鸡去毛去内脏，洗净剁块，加油及少量盐炒熟，盛大碗内加米酒，隔水蒸熟。随意食用。功能补肾益精。用于肾虚精亏型性冷淡。

5. 青虾炖豆腐：青虾15克，豆腐3块。青虾洗净，豆腐切成块，加葱、姜、盐共婉。随意食用。功能温肾壮阳。用于肾阳虚衰型性冷淡。

二、药物治疗

对于性冷淡患者，除了食疗外，还可以选择药物治疗。常用的药物包括：

1. 中药：中成药如六味地黄丸、金匮肾气丸等，具有补肾壮阳的作用。

2. 西药：如曲唑酮、氟西汀等抗抑郁药物，可以改善性冷淡症状。

三、日常保养

1. 保持良好的心态：心理因素是导致性冷淡的主要原因之一，保持积极乐观的心态，有助于改善性冷淡症状。

2. 适度运动：运动可以增强体质，提高性功能。

3. 避免不良生活习惯：如吸烟、酗酒等。

四、医院及科室推荐

对于性冷淡患者，建议到正规医院的泌尿科或男科就诊。北京同济医院泌尿科拥有专业的医生团队和先进的医疗设备，为患者提供全方位的诊疗服务。

显微外科手术，作为一项革命性的医疗技术，在男科领域发挥着越来越重要的作用。它利用高倍显微镜和精细器械，实现了对微小组织和神经的精准操作，为众多男性患者带来了福音。

北京同济医院，作为中国最早开展男科显微手术的医院之一，拥有一支技术精湛的专家团队和先进的显微设备。他们针对男性常见的生殖系统疾病，如早泄、阴茎勃起功能障碍、精索静脉曲张、输精管梗阻等，开展了五大显微男科手术，为患者提供了高效、安全的治疗方案。

一、早泄手术：显微镜下高选择性阴茎背神经阻断术

早泄是男性常见的性功能障碍之一，严重影响夫妻生活质量。北京同济医院采用显微镜下高选择性阴茎背神经阻断术，通过精确切断部分敏感神经，降低阴茎敏感度，有效延长性生活时间。

二、阴茎勃起功能障碍手术：显微镜下阴茎背深静脉结扎术

阴茎勃起功能障碍（ED）是男性常见的疾病之一。显微镜下阴茎背深静脉结扎术，通过结扎阴茎背深静脉，减少血液回流，改善阴茎勃起功能。

三、阴茎勃起功能障碍手术：显微镜下阴茎动脉搭桥术

对于因海绵体动脉供血不足导致的ED患者，显微镜下阴茎动脉搭桥术是一种有效的治疗方法。通过将腹壁下动脉与阴茎海绵体动脉吻合，改善阴茎供血，恢复勃起功能。

四、精索静脉曲张手术：显微镜下精索静脉结扎术

精索静脉曲张是一种常见的男性疾病，可导致男性不育。显微镜下精索静脉结扎术，在显微镜下精准结扎精索静脉，有效治疗精索静脉曲张，降低男性不育风险。

五、输精管梗阻手术：显微镜下输精管吻合术

输精管梗阻是导致男性不育的常见原因之一。显微镜下输精管吻合术，通过精细吻合输精管，恢复精子输送通道，提高受孕率。

男性选择内裤，不仅仅是追求美观，更重要的是要考虑健康因素。以下是一些关于男性选择内裤的注意事项，希望能帮助大家更好地呵护自己的健康。

1. 了解不同款式内裤的特点：四角型内裤、丁字内裤、平口裤、高叉三角裤等，每种款式都有其适用场景和优缺点。例如，四角型内裤适合日常穿着，丁字内裤适合运动时穿着，平口裤适合休闲时穿着。

2. 选择合适的面料：纯棉、聚酯、莫代尔等面料各有特点。纯棉吸汗透气，但容易滋生细菌；聚酯面料易变形，可能影响生殖系统健康；莫代尔面料吸水透气性好，适合夏季穿着。

3. 关注内裤的尺寸：内裤过紧会影响血液循环，过松则无法起到保护作用。选择内裤时，要确保其合身舒适。

4. 注意内裤的清洁：内裤需要定期清洗，并与其他衣物分开清洗。清洗时，可以使用温和的洗涤剂，避免使用漂白剂。

5. 定期更换内裤：建议每天更换内裤，尤其是运动后和出汗较多的情况下。

6. 避免长时间穿着紧身内裤：紧身内裤可能影响生殖系统健康，建议适当放松。

7. 注意内裤的颜色：尽量选择浅色内裤，避免染料对皮肤造成刺激。

8. 关注内裤的卫生：定期检查内裤是否出现破损、变形等情况，如有问题及时更换。

9. 注意个人卫生：保持会阴部清洁干燥，避免细菌滋生。

10. 注意内衣店的卫生：在购买内裤时，要注意内衣店的卫生状况，避免交叉感染。

在中国传统文化中，女性私密部位往往被视为禁忌，导致许多女性对自身的生理结构和健康问题缺乏了解。本文将围绕女性阴毛的剃与不剃展开讨论，帮助女性正确认识自身，维护健康。

阴毛的作用

阴毛是女性副性征之一，其生长受性激素影响。阴毛具有以下作用：

1. 吸收汗液和粘液，起到“通风换气”的作用，减少阴部潮湿。

2. 防止细菌和病毒侵入，降低感染风险。

3. 维护生殖器官卫生。

4. 保暖，保护卵子。

5. 减少性行为时的摩擦和痛楚。

阴毛剃与不剃的利弊

1. 利：剃除阴毛可以使外阴部更加清洁、凉爽，减少感染风险。

2. 弊：剃除阴毛可能导致皮肤损伤、毛囊炎、细菌感染等问题。

3. 阴毛剃除后，新长出的毛发可能更加粗硬，引起不适。

4. 部分女性可能对剃毛剂过敏。

如何选择

女性应根据自身情况和喜好选择是否剃除阴毛。以下是一些建议：

1. 如果有感染、炎症等问题，应剃除阴毛，以便于观察和处理。

2. 如果担心细菌感染，可以选择剃除阴毛。

3. 如果担心皮肤损伤和过敏，可以选择不剃除阴毛。

4. 如果追求时尚，可以选择剃除阴毛。

总之，女性应根据自身情况和需求做出选择，保持健康。