急性心肌梗死，这一听起来就让人胆战心惊的疾病，是导致人们心脏猝死的主要原因之一。许多患者因为对心肌梗死的认识不足，在发生心肌梗死时无法及时采取正确的急救措施，导致悲剧的发生。

那么，什么是心肌梗死呢？简单来说，心肌梗死就是心脏的供血血管被阻塞，导致心肌缺血坏死。这种疾病往往在患者毫无察觉的情况下突然发作，因此被称为“沉默的杀手”。

心肌梗死的症状主要有以下几点：

• 胸骨下或心前区剧烈而持久的疼痛，或心前区闷胀不适。
• 疼痛有时向手臂或颈部放射。
• 面色苍白、心慌、气促和出冷汗。
• 突发性上腹部剧烈疼痛。

当发现身边有人出现上述症状时，应立即采取以下措施：

1. 立即拨打120急救电话。
2. 让患者就地平卧，双脚稍微抬高，严禁搬动。
3. 让患者含化硝酸甘油片，以缓解症状。
4. 如有供氧条件，应立即给予吸氧。
5. 如患者心脏突然停止跳动，应立即进行心肺复苏。

除了及时的急救措施外，预防心肌梗死也非常重要。以下是一些预防心肌梗死的方法：

• 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，合理膳食。
• 控制高血压、高血脂等慢性疾病。
• 适当运动，增强体质。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，了解心肌梗死的相关知识，掌握正确的急救方法，对于预防和救治心肌梗死至关重要。

近年来，心血管疾病一直是人类健康的重大威胁。在2013年，中国南方国际心血管病学术会议上，南方医科大学南方医院心内科的吴平生教授对ACC2013关于STEMI（ST段抬高性心肌梗塞）的指南进行了深入解读，为临床医生提供了宝贵的指导。

吴教授强调，指南中首次将亚低温治疗纳入STEMI的治疗方案中。对于院外发生猝死、心跳恢复但神志未恢复的病人，通过降低体温至33度，有助于神志恢复。此外，指南还强调了以下几点：

1. 每个入院病人都必须进行12导联心电图检查。

2. 溶栓治疗应在30分钟内启动，超过12小时，但在24小时内，如有缺血症状，也应进行再灌注治疗。

3. 对于心脏停跳后的心肺复苏，在12-24小时内，如有进行性的缺血性症状，也必须进行PCI治疗。

4. 对于高龄、休克、严重心衰等病人，即使已超过12小时，也应进行PCI治疗。

5. 对于进行性休克、出现血栓和出血的病人，也可以进行PCI治疗。

6. 支架方面，国内普遍采用药物支架。

7. 进行PCI治疗的病人，需要进行效果干预，如阿司匹林。

8. 对于已成功进行溶栓治疗的病人，建议在3-24小时后进行PCI治疗。

9. 对于心源性休克和急性心衰病人，建议进行PCI治疗。

10. 对于伴有哮喘、24小时内前壁心梗或心衰的病人，建议启动PCI治疗或使用其他替代疗法。

近年来，随着城市化进程的加快，噪音污染问题日益严重。一项发表在Deutsches Arzteblatt International的研究指出，长期暴露于交通噪音中，尤其是公路和铁路交通噪声，可能增加心肌梗死（MI）的风险。

该研究分析了德国莱茵河三个大型健康保险公司的数据，包括19632名年龄超过40岁的患者和34734名对照组。研究结果显示，道路交通噪声每上升10分贝，MI风险增加2.8%；轨道交通噪声每上升10分贝，MI风险增加2.3%。而对于飞机噪音，研究者并未发现类似联系。

此外，研究还发现，长期暴露于55分贝、60分贝到64分贝的道路交通噪声中，MI风险会增加约9%；而24小时连续暴露于至少70分贝的噪声环境下，MI风险会上升约13%。轨道交通噪声与之有类似的模式，但未达到统计学意义。

研究还发现，24小时暴露于至少60分贝的空中交通噪声情况下，死亡风险会飙升。空中交通噪音每上升10分贝，致死性心肌梗死的风险增加3.2%；道路交通噪音增加10分贝，致死性心肌梗死的风险增加3.9%；轨道交通噪声增加10分贝，致死性心肌梗死的风险增加3.8%。

研究也存在一定的局限性，如未包括生活方式和职业相关等危险因素的相关信息。因此，未来还需要更多的研究来证实这一结论。

为了降低心肌梗死的风险，建议大家尽量避免长期暴露于高噪音环境中，并保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持健康饮食、适量运动等。

那天，我拖着疲惫的身躯走进了互联网医院，内心充满了忐忑。62岁，有过心梗，如今又被新冠病毒侵袭，我深感无助。在等待医生的过程中，我注意到了一位名叫陈红医生的介绍。她专业、亲切，让我心中的焦虑稍稍缓解。

陈医生很快就接诊了我。她询问了我的病情，包括既往病史、药物过敏史等，耐心地倾听我的描述。得知我长期服药，她细致地分析了我的情况，并告诉我，尽管现在疫情严峻，但阿兹夫定这个药对我来说是一个可行的选择。

然而，由于药品限量，陈医生告诉我，晚上8点才是药品开放的时段。她叮嘱我，那时可以再次咨询她，以便及时开具电子处方。虽然等待的过程有些漫长，但陈医生的耐心和细致让我深感温暖。

晚上8点，我如约再次联系了陈医生。她迅速回复，告诉我药品已经准备好了。她详细地为我解释了用药方法和注意事项，让我感到安心。在陈医生的指导下，我顺利地完成了用药。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业、耐心和细致，让我在疫情期间感受到了一份特别的温暖。我相信，在陈医生的关爱下，我一定能够战胜病魔，重返健康的生活。

急性心肌梗死是一种严重的冠心病，发病急、进展快，对患者生命安全构成严重威胁。然而，我国急性心肌梗死患者教育不足，导致救治延迟现象严重。许多患者及其家属对心肌梗死缺乏足够的认识，导致在救治过程中出现犹豫和延误。

治疗心肌梗死的关键在于早期诊断和及时救治。美国心脏病学会提出的D2B（door-to-balloon）概念强调，对急性心肌梗死患者行急诊时，进医院门至球囊扩张时间应控制在90分钟内。然而，我国目前D2B时间存在延迟，主要原因是患者及其家属的签署同意书的犹豫。

以山东齐鲁医院为例，STEMI患者接受急诊PCI治疗D2B时间平均为71分钟，其中到达医院时间到完成心电图平均时间是3分钟，完成心电图到患者家属签署知情同意书平均是28分钟，知情同意书到患者送至导管室平均18分钟，进入导管室到最终球囊扩张平均为22分钟。家属签署知情书花费的28分钟，反映了社会对这类疾病的认知程度和对医疗的信任不足。

此外，首都医科大学附属北京同仁医院的研究也显示，北京患者对疾病的认知程度似乎更加不理想，这与心肌梗死患者教育不足紧密相关。

因此，加强急性心肌梗死患者教育，提高患者和家属对疾病的认识，对于缩短D2B时间、提高救治效率具有重要意义。

以下是一些针对急性心肌梗死的预防措施：

1. 重视冠心病高危因素，如高血压、高血脂、糖尿病等。

2. 健康饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入。

3. 适量运动，增强心肺功能。

4. 戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

5. 定期体检，及时发现并控制心血管疾病。

预防猝死，从点滴做起

一、运动与健康

坚持规律的运动对于预防猝死至关重要。运动不仅可以增强心脏功能，提高心肺耐力，还可以降低血压、血脂，改善血糖水平，从而降低心血管疾病的风险。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

二、生活方式的调整

1. 保持良好的作息：充足的睡眠和规律的作息有助于降低猝死风险。成年人每天应保证7-8小时的睡眠。

2. 饮食健康：合理膳食，多吃蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质，少吃油腻、高盐、高糖的食物。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都是心血管疾病的危险因素，戒烟限酒有助于降低猝死风险。

三、情绪管理

保持乐观的心态，学会调节情绪，避免过度紧张、焦虑等负面情绪对心脏造成压力。

四、定期体检

定期体检可以发现潜在的心血管疾病风险，及时进行治疗和干预。建议成年人每年至少进行一次全面的体检。

五、关注高危人群

有家族史、高血压、高血脂、糖尿病等高危人群，应更加重视预防措施，定期进行专业评估和干预。

总之，预防猝死需要从多方面入手，养成良好的生活习惯，关注自身健康，才能远离猝死威胁。

心肌梗死，作为威胁人类生命健康的重要疾病，一直是医学界关注的焦点。本文将从多个角度探讨诱发心肌梗死的原因，帮助大家更好地了解这一疾病。

首先，不健康的饮食习惯是导致心肌梗死的重要原因之一。长期暴饮暴食、摄入过多高热量、高脂肪食物会导致血液粘稠度增加，从而增加心脏负担，引发心肌梗死。此外，吸烟、酗酒等不良生活习惯也会增加心血管疾病的风险。

其次，过度劳累、精神压力大也是诱发心肌梗死的重要因素。长时间高强度工作、精神紧张、情绪波动等都可能使心脏负担加重，导致心肌缺血缺氧，最终引发心肌梗死。

此外，冠心病患者更容易发生心肌梗死。冠心病是一种冠状动脉狭窄或阻塞的疾病，当狭窄或阻塞进一步加重，血流受阻，就可能引发心肌梗死。

治疗心肌梗死的方法主要包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。药物治疗包括抗血小板药物、抗凝药物、降脂药物等；手术治疗包括冠状动脉搭桥术、冠状动脉腔内成形术等；康复治疗则包括运动训练、心理疏导等。

为了预防心肌梗死，我们应该养成良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等。同时，定期进行体检，及时发现和治疗冠心病等心血管疾病，也是预防心肌梗死的重要措施。

总之，了解心肌梗死的原因，掌握预防措施，对于保障人类健康具有重要意义。

在繁忙的医院里，医护人员用辛勤的汗水浇灌着生命的希望。在第107个国际护士节到来之际，让我们走进北京中医药大学东方医院南院区，感受医护人员为患者带来的温暖与关爱。

镜头一：温馨的问候

清晨，门诊大厅里，护士祁娇正耐心地解答着患者的疑问。突然，一阵花香飘来，原来是院领导带着鲜花来看望她们。领导的关心和问候让护理团队倍感温暖，纷纷表示要不忘初心，砥砺前行。

镜头二：中医药进社区

中午，南海家园社区居委会的活动中心里，南院区的医护人员正在开展中医药义诊活动。他们通过视频教程和实操培训，将中医药知识带进社区，让居民在家就能享受中医特色治疗。

镜头三：急救演练

下午，南院区突然接到急救电话，综合内科李方凯医师接诊一名疑似心梗患者。医护人员迅速行动，启动急救预案，成功将患者转诊至附近医院。这次急救演练展现了南院区医护团队的专业素养和默契配合。

这就是南院区医护人员的一天，他们用实际行动诠释着南丁格尔精神，为患者带来希望和温暖。

冠心病，又称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种常见的循环系统疾病。其特点是冠状动脉内壁发生粥样硬化，导致血管腔狭窄，进而引起心肌缺血。在早期冠心病患者中，虽然血管狭窄程度可能还不是非常严重，但仍需警惕潜在的风险。

早期冠心病患者的血管狭窄程度相对较轻，但需注意的是，斑块的性质也是一个重要因素。斑块分为易损斑块和稳定斑块两种。易损斑块质地较软，容易发生破裂，破裂后可能导致急性血栓形成，进而引起血管突然闭塞。这种情况下，患者发生心肌梗死的风险增加，而心肌梗死是导致猝死的主要原因之一。

对于早期冠心病患者来说，猝死的可能性相对较低，但仍需引起重视。以下是一些预防措施：

1. 生活方式的调整：戒烟限酒，保持健康的饮食习惯，适量运动，控制体重，保持良好的心态。

2. 定期体检：通过定期体检，及时发现并控制高血压、糖尿病等慢性疾病。

3. 药物治疗：在医生指导下，合理使用抗血小板药物、降脂药物等。

4. 心理干预：对于有心理压力的患者，可寻求心理咨询或心理治疗。

5. 手术治疗：对于血管狭窄程度较重，药物治疗效果不佳的患者，可考虑进行冠状动脉介入或冠状动脉搭桥手术。

总之，早期冠心病患者需重视潜在的风险，采取积极有效的预防措施，以降低猝死的风险。

女性在月经期间，由于体内激素水平的波动，会引发一系列生理和心理变化，其中之一便是心肌梗死的危险性增加。研究发现，在月经来潮的五天内，女性患者发生心肌梗死的几率明显高于其他时间段。这可能与经期情绪波动、焦虑和愤怒等情绪状态有关，这些情绪状态会刺激交感神经，增加心脏负担，从而诱发心肌梗死。

研究人员对28名患有心肌梗死或心绞痛的更年期前妇女进行研究发现，在月经来潮的三天内，发生急性冠状动脉梗塞的妇女明显多于其他时间。这表明，月经周期中雌激素水平的波动可能与心肌梗死的发病风险增加有关。

为了预防心肌梗死，女性患者在月经期间需要注意以下几点：

1. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。

2. 注意饮食，避免高脂肪、高胆固醇、高盐分的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

3. 适当运动，增强体质，提高免疫力。

4. 保持良好的睡眠，避免熬夜。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗心血管疾病。

此外，以下几种食物对预防心肌梗死有一定帮助：

1. 红薯：富含膳食纤维和钾元素，有助于降低血压和胆固醇。

2. 酸奶：富含益生菌，有助于调节肠道菌群，降低心血管疾病风险。

3. 柑橘类水果：富含维生素C和抗氧化物质，有助于降低心血管疾病风险。

4. 蔬菜：富含膳食纤维和维生素，有助于降低血压和胆固醇。

5. 豆类：富含蛋白质和膳食纤维，有助于降低心血管疾病风险。