饮酒与运动一直是人们关注的焦点，很多人认为饮酒可以放松身心，提高运动表现。然而，近期的研究表明，饮酒可能会抵消剧烈运动对身体的影响，尤其是对男性来说。

美国北德克萨斯大学的生物与运动机能学研究者发现，饮酒可能会降低男性体内一种名为mTORC1的化学信号通路活性，这种通路能够刺激肌肉的生长和修复。在完成力量训练后，饮酒的男性体内mTORC1活性明显低于不饮酒的男性，这表明饮酒可能会抑制肌肉生长和恢复。

为了验证这一结论，研究人员选取了10名经常从事力量训练的男性参与实验。他们要求参与者每周至少进行两节、每节6组、每组10次、分量很重的深蹲训练。在锻炼结束后，研究人员为参与者提供水或者经过水稀释的伏特加酒进行饮用。研究人员分别在锻炼前、锻炼后3小时、锻炼后5小时对参与者的肌肉进行活检。分析结果表明，饮酒确实会降低男性体内mTORC1活性，但这一效应并没有出现在女性身上。

那么，为什么饮酒会降低男性体内mTORC1活性呢？研究认为，这与男性体内睾酮水平有关。运动过后，男性体内的睾酮水平会显著升高，从而刺激肌肉生长和恢复。然而，酒精会降低睾酮水平，从而抑制肌肉生长和恢复。相比之下，女性体内睾酮水平较低，且在运动后没有出现显著升高，因此酒精对女性肌肉生长和恢复的影响较小。

这项研究提醒我们，饮酒可能会对运动效果产生负面影响，尤其是对男性来说。因此，在进行剧烈运动时，最好避免饮酒，以充分发挥运动对身体的好处。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在电脑前，心情有些忐忑。作为新婚夫妇，我们一直期待着宝宝的到来。然而，备孕两个月过去了，我们却毫无动静。于是，我决定在网上寻求专业的医疗咨询服务。

在京东互联网医院，我预约了一位男科医生。医生非常热情，详细询问了我的病情，并让我上传了备孕检查的报告。他告诉我，私立医院的检查报告并不具有参考价值，建议我去正规的三甲级公立医院进行检查。

在医生的建议下，我来到了一家公立医院，再次进行了全面的检查。经过一系列的检查，医生告诉我，我的报告基本正常，只是左侧睾丸鞘膜积液的情况需要关注。同时，医生还询问了我的爱人是否进行了检查，并建议她也去做个相关检查。

得知爱人的检查结果也没有问题时，医生告诉我不用过于担心，只需要保持良好的生活作息，适当运动，就可以正常备孕了。他还建议我去内分泌科开点药调理一下，然后过一段时间再查一下性激素6项，正常了就可以备孕了。

在医生的指导下，我开始了备孕之路。在备孕期间，我严格按照医生的建议，调整了饮食和生活习惯。经过一段时间的调理，我的身体状况明显改善，我们也迎来了好消息——我们成功怀孕了。

回顾这段经历，我深感医生的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还鼓励我保持良好的心态，让我在整个备孕过程中感受到了温暖和关爱。在此，我要感谢京东互联网医院，感谢那位为我提供帮助的医生，是你们让我重拾信心，迎来了新的生命。

在当今社会，人们的生活节奏加快，压力逐渐增大。为了缓解压力，许多人会选择通过观看美女照片来提升自己的心情。然而，你是否知道，看美女照片不仅能够带来愉悦的心情，还可能对男性的心理产生意想不到的影响呢？

美国芝加哥大学的研究小组发现，男性在观看魅力迷人的美女照片时，体内会发生一系列的化学变化。只需短短45秒钟，男性的虚荣心和好胜心就会戏剧性地膨胀起来。

为了验证这一观点，研究小组将年龄在18～36岁的男性分为两组。一组观看时尚媒体封面上年轻魅力女性的照片，另一组观看50岁以上的女性照片。45秒钟后，志愿者被要求完成一系列的情绪测试。

结果显示，观看年轻女性照片的男性普遍认为自己“更为雄心勃勃，在公司处于较高的职位，收入更高而且声望更好”；而观看老年女性照片的男性，只有16%如此评价自己。此外，约80%观看年轻女性照片的男性的睾丸激素水平都提高了，并列出了至少一样与之有关的个性特征；而观看老年女性照片的男性，只有18%具有以上特征。

研究结果表明，男性的雄心和优势感来自于自身高水平的睾丸激素。这也说明，男性在观看美女照片时，不仅能够得到心理上的满足，还能够激发自己的内在潜能。

那么，如何正确地观看美女照片，以获得心理上的愉悦呢？以下是一些建议：

1. 选择适合自己的照片：每个人都有自己的审美观念，因此，在选择观看美女照片时，应选择符合自己审美标准的照片。

2. 控制观看时间：观看美女照片的时间不宜过长，以免产生依赖心理。

3. 保持理性：观看美女照片时，要保持理性，不要过分追求虚荣和好胜。

4. 培养兴趣爱好：在日常生活中，培养一些兴趣爱好，如运动、阅读等，以充实自己的生活，提升自己的心理素质。

5. 保持良好的心态：保持积极、乐观的心态，面对生活中的困难和挫折。

睾丸激素，作为男性最重要的性激素之一，对维持男性健康和性功能起着至关重要的作用。随着年龄的增长，男性睾丸激素水平逐渐下降，导致性欲减退、勃起功能障碍等问题。为了帮助男性朋友们提高睾丸激素水平，以下六种方法值得一试。

1. 保持充足睡眠：睡眠不足会影响睾丸激素水平，建议每晚保持7-8小时的睡眠时间。

2. 均衡饮食：良好的饮食习惯有助于维持睾丸激素水平，建议多吃富含锌、维生素D、镁等营养素的食物。

3. 减肥：肥胖会导致睾丸激素水平下降，建议通过合理饮食和运动控制体重。

4. 适度运动：适量运动可以提高睾丸激素水平，但过度运动可能会导致睾丸激素水平下降。

5. 减轻压力：长期压力会导致皮质醇水平升高，进而影响睾丸激素水平。

6. 营养补充剂：适量补充维生素D、锌等营养素可以帮助提高睾丸激素水平。

我在网上看到了一个互联网医院，觉得挺方便的，不用排队等待，随时可以咨询医生。今天我有些健康问题，想咨询一下医生。我进入了网上诊室，医生很快就和我建立了联系，他很亲切地问我有什么问题需要帮助。我告诉了他我想买点补充雄性激素的药，希望他能开具处方或者给予建议。医生很耐心地询问了我要什么药，我说只要是能补充雄性激素的就行，医生建议了一些药物给我选择，最后我决定购买甲基睾酮片剂。

医生很负责任地提醒我需要保持良好的用药习惯，询问我是否有过敏情况，还建议我在用药期间如有不适可及时就诊。我很感激医生的细心和耐心，他还提醒我药品的使用周期和效果，让我对治疗效果有了更清晰的认识。最后，医生友好地和我告别，祝我早日康复。

我是尤明礼，一个平凡的上班族。6月26日，我在沈阳市的一家医院进行了显微取精手术。手术后，我开始经历一系列不寻常的症状。每天晚上，我都会被一丝丝的抽痛所困扰，右侧的睾丸也变得异常硬涨。这种疼痛和不适感让我无法入睡，整夜都在辗转反侧。我的生活被彻底打乱了。

我试图通过各种方法来缓解疼痛，包括热敷和按摩，但都没有效果。我的心情也越来越糟糕，担心手术是否失败，或者是否出现了并发症。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。然而，网上的信息五花八门，让我更加困惑和焦虑。

在一位朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位经验丰富的男科医生。医生详细询问了我的症状和手术过程，并告知我不需要拆线。同时，他建议我进行睾丸彩超检查，以排除其他可能的并发症。虽然我所在的县城可能无法进行这种检查，但医生表示如果有需要，可以在他的医院提前预约。

我按照医生的建议去医院进行了检查，结果显示我的睾丸没有明显的异常。医生告诉我，这种抽痛和硬涨的症状可能是手术后的正常反应，需要一些时间来恢复。他还给了我一些建议，包括避免过度劳累和注意个人卫生，以帮助我更快地康复。

通过在线问诊，我不仅找到了解决问题的方法，还避免了不必要的焦虑和恐慌。现在，我已经开始逐渐恢复正常生活，感谢医生和京东互联网医院的帮助。

男性睾酮偏低，也就是我们常说的睾酮水平低下，是一种常见的内分泌疾病。睾酮是男性体内重要的激素，对男性生殖、性功能、骨骼肌肉等方面都起着至关重要的作用。若睾酮水平偏低，可能会引起一系列健康问题。那么，男性睾酮偏低的原因有哪些呢？本文将从以下几个方面进行介绍。

1. 睾丸功能障碍

睾丸是产生睾酮的主要器官，若睾丸受到外伤、炎症、肿瘤等因素的损害，会导致睾酮分泌减少。此外，某些遗传性疾病，如Klinefelter综合征，也可能导致睾丸功能障碍，进而引起睾酮水平偏低。

2. 下丘脑-垂体-睾丸轴功能障碍

下丘脑-垂体-睾丸轴是调节睾酮分泌的重要调节系统。若其中任何一个环节出现问题，都可能导致睾酮水平偏低。例如，下丘脑功能障碍可能导致促性腺激素释放激素（GnRH）分泌减少，进而导致垂体分泌促性腺激素（LH和FSH）不足，最终影响睾酮分泌。

3. 药物影响

某些药物，如抗精神病药物、抗抑郁药物、抗高血压药物等，可能会影响睾酮水平。这些药物通过抑制下丘脑-垂体-睾丸轴的调节功能，导致睾酮分泌减少。

4. 内分泌疾病

某些内分泌疾病，如甲状腺功能减退症、肾上腺皮质功能减退症等，也可能导致睾酮水平偏低。

5. 生活方式因素

不良的生活习惯，如长期熬夜、过度饮酒、缺乏运动等，也可能导致睾酮水平偏低。

针对睾酮偏低的治疗，需要根据具体原因进行个体化治疗。常见的治疗方法包括激素替代疗法、药物治疗、手术治疗等。此外，改善生活方式，如规律作息、合理饮食、适度运动等，也是非常重要的。

男性的性能力不仅关乎床上的表现，更是自尊、自信、力量、强大的综合体现。从蛮荒时代到现代社会，性能力已经从单纯的繁衍后代转变为多维度的衡量标准。然而，工作压力、环境污染等因素导致男性性能力逐渐下降，不良生活习惯更是雪上加霜。研究表明，长期吸烟和过量饮酒都会导致性欲减退，性能力降低。因此，养成良好的生活习惯至关重要。

以下“一日三式”锻炼法，简单易行，男士们若能持之以恒，必能收到良好的成效。

一、起床后：打个哈欠。清晨起床时，打哈欠的同时加入肢体动作，如伸懒腰，可以激活体内循环，产生大量氧化氮，输送至阴茎，提升性能力。

二、午餐后：晒晒太阳。维生素D对男性性爱质量至关重要，阳光照射有助于维生素D的合成，从而提升性能力。此外，阳光照射双腿可以刺激三阴交穴和筑宾穴，达到健肾固脾的效果。

三、晚餐后：踮脚尖。踮脚尖可以促进血液循环，让下肢血液回流更加顺畅，延长勃起时间。小便时踮脚尖还可以增强骨盆肌肉，提升大腿力量，让性爱更加游刃有余。

精子不液化是男性生育问题中常见的一种现象，其成因复杂，其中前列腺炎是主要的原因之一。

前列腺炎，顾名思义，是指前列腺发生的炎症，它会对男性的生活和工作产生较大影响，表现为尿频、尿急、尿不尽等症状，严重时甚至会影响性功能。前列腺炎可分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种类型。

精子不液化的原因中，前列腺炎和精囊炎是常见的病因。这是因为患者前列腺分泌的纤维蛋白溶解酶不足，或者是因为缺乏镁、锌等微量元素，导致精子无法液化。根据专家研究，约90%的精子不液化患者存在前列腺功能障碍，其中前列腺炎最为常见。此外，精索静脉曲张也会导致睾丸内分泌功能失调，睾酮分泌减少，从而引起精子不液化。

精子不液化对患者的危害不容忽视。首先，它会导致女性无法受孕。由于精子不液化，精子无法移动，无法与卵子结合成受精卵，进而导致无法受孕。正常情况下，精子在射出后会处于凝固状态，不活动，随后凝固的精液会在短时间内液化，精子才开始活动。

针对前列腺炎导致的精子不液化，应及时治疗前列腺炎。治疗方法包括抗生素治疗、心理治疗、辅助治疗和手术治疗等。同时，患者应避免长时间使用抗生素，可每天晚上按摩前列腺和坐浴，以缓解症状。

总之，精子不液化大部分是由于前列腺炎引起的。确定病因后，及时治疗是关键。此外，在饮食上，可选择一些对治疗精子不液化有益的食物，如牛肉、羊肉、鱼类、花生、芝麻、瘦肉等含锌丰富的食物，并避免吸烟饮酒。

雄激素，被誉为男性健康之钥，它影响着男性的皮肤、头发、精力以及性功能等多个方面。然而，生活中，却有许多因素会导致男性雄激素水平下降，从而引发一系列健康问题。

首先，工作生活压力是导致雄激素缺乏的主要原因之一。长期处于高压状态下，肾上腺皮质激素分泌旺盛，会抑制垂体功能，进而影响睾丸分泌雄激素。

其次，不良生活习惯也是导致雄激素缺乏的重要因素。抽烟和酗酒会破坏睾丸功能，导致雄激素水平下降。同时，肥胖，尤其是腹部肥胖，也会导致雄激素水平降低，雌激素水平升高，从而引发一系列健康问题。

除了以上因素，慢性疾病、生活环境恶劣、缺乏锻炼等也会导致雄激素缺乏。

那么，如何判断自己是否出现了雄激素缺乏的症状呢？以下是一些常见的症状：性欲减退、阴茎勃起困难、情绪波动大、疲倦乏力、肌肉量减少、腹部肥胖、记忆力减退等。

如果出现了上述症状，建议及时就医，进行相关检查。目前，睾酮补充治疗可以有效改善雄激素缺乏症状，提高生活质量。

为了预防和改善雄激素缺乏，以下是一些建议：

1. 保持良好的心态，减轻工作生活压力。

2. 戒烟限酒，保持健康的生活方式。

3. 注意饮食，保持营养均衡。

4. 加强锻炼，控制体重。

5. 定期体检，及时发现并治疗慢性疾病。