在中药的世界里，谁可以称为“中药之王”？三七？人参？西洋参？

 

区别

 

三七，人参，西洋参虽然都叫参（三七又叫血参或人参三七），但是三者的药性功效却完全不同！

 

三七，温性，微苦，归肝胃经。功效为散瘀止血，消肿定痛！可以用于咯血、吐血、便血、外伤出血，跌打肿痛的治疗。

 

三七由于其活血与止血作用，孕妇慎用。

 

 

人参和西洋参，都属于补气之品。

 

人参，微温，微苦，归心肺脾经。人参大补元气，作用非常强！可以复脉固脱，益肺生津，用于体虚肢冷，肺虚咳嗽，惊悸失眠，久病虚弱，心力衰竭，心源性休克等治疗。

 

人参凭借其大补元气以及广泛的治疗功效，姑且可以算是中药保健之王。

 

人参不宜与茶同用！

 

西洋参（花旗参），凉性，微苦，归心肺肾经。西洋参补气的功效要大大弱于人参，但依然是补气佳品。可用于气虚内热，咳喘痰血，口燥咽干等。

 

西洋参属凉性，故寒湿体质不得使用。

 

 

药用价值大PK

 

从上述三者的功效介绍，不难理解，他们从本质上就不是治疗同一类疾病的中药，特别是三七，风马牛不相及。对于人参和西洋参，要注意二者的温性和寒性之分，可以参考不药不药博士发表在头条号的关于人参的三篇原创文章。

 

谁为中药之王？

 

现在多数人把人参奉为“中药之王”，还有人把红景天、灵芝、甘草、冬虫夏草等中药奉为“中药之王”。但不药不药博士认为中药存在“中药之王”之说！他们从功效主治、药理药性等方面都各不相同，不可相提并论。只能是说，某个中药针对某一类疾病更有效就是好药！凡是能对症的治病防病的就是好药！

 

 

哪类人适合吃哪类人参？

 

1，使用人参的适用人群主要是一切气血虚症状者。例如：面色苍白，体虚无力，动不动就气喘吁吁等。又比如贫血症患者，往往兼有气虚证，所以这类病人可以吃人参。

 

2，年老体弱而且身体虚寒的人，可以适当吃一些红参或野山参。

 

3，妇女产后体虚者，可以吃一些红参。

 

4，大出血病人，有条件的最好吃野山参，其次吃红参和生​晒​参也完全可以。

 

5，夏天进补，最好可以选用西洋参。但是脾胃虚寒的人，不宜吃西洋参。

 

6，本身体质气血旺盛，痰火较重，这种人是不宜吃人参的。感冒发热者也不宜吃人参。

 

7，如果是没有疾病的正常人，为了补养身体，预防疾病，也可以吃一些生晒参，但不可过量，而且要根据身体状况的不同而选取不同的人参。

 

8，特别强调：食用人参时尽量不要喝茶或是吃萝卜，以免影响药效。

 

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肝功能不好，有很多原因，肝脏有强大的代偿与自我修复能力，所以肝功能不好，千万不要拖着，大多数的肝功能异常都是可以恢复的。也不能想当然的认为自己肝功能不好，而且觉得好不了，放弃信心治疗，这是非常错误的想法，即使有乙肝、肝硬化等慢性疾病的时候，也只能说自己肝功能可能不好，因为有的乙肝患者，坚持正确的治疗，肝功能有可能是正常的。

 

肝功能不好，可能的原因：

 

1、用药、熬夜、饮酒都会造成肝功能的暂时波动，但是排除以上因素后，都会逐渐恢复正常。

 

2、肝脏疾患，比如乙肝、肝硬化、脂肪肝、肝豆状核变性等时，可能会影响肝功能。

 

3、其他器官疾患，比如结核病、乙脑、胆囊炎、胆管疾病、心肌梗死、心衰等等，肝功能也会暂时异常。因此，肝功异常，不一定是肝的问题，一定要查明原因，才好对症治疗。

 

 

做个肝功能检查，是方便、快捷、准确的方法，检查项目不用多，根据自己的需要，选择做几个就行了，不花冤枉钱，通常可以做些这样的检查：

 

1、如果没有乙肝、饮酒等病史，那么就测个血清的谷丙转氨酶ALT、谷草转氨酶AST、γ－谷氨酰转肽酶（γ－GT）就够了。

 

2、如果经常有消化不良、厌油、恶心等问题，可以查查胆红素是否正常，判断是否有胆道阻塞方面的疾病。

 

3、如果有长期的一些不良的习惯，不如吸烟、饮酒、高脂饮食等等，则需要多做几个项目，比如白蛋白、单胺氧化酶（MAO）等，辅助判断一下是否有肝脏纤维化或肝硬化。

 

4、如果经常有鼻出血等问题，可以加做一项凝血酶原时间（PT），看一下肝脏合成的凝血因子情况。

 

5、如果担心有肿瘤，可能加做一个甲胎蛋白（AFP）或α-L-岩藻糖苷酶（AFU），用于肝癌的筛查。

 

除了检查，多数情况下，我们不了解自己的肝脏功能，如何通过身体的一些表现，来初步的判断呢？通常有以下几个方面：

 

1、肝功能不好，消化功能会受到影响，导致食欲减退、厌油、恶心、呕吐等；

 

2、肝功能不好，会导致身体容易乏力、易倦、嗜睡等；

 

3、肝功能不好，一些维生素和凝血因子合成可能会受到阻碍，导致皮肤粗糙、夜盲、唇舌炎症、水肿等，并有经常牙龈出血、鼻出血等问题；

 

4、肝功能不好，还可能出现蜘蛛痣、肝掌等。

 

 

关于灵芝孢子粉，咱们一定不能道听途说，先总结一下目前研究较多的，可能存在药理作用的方面：

 

1、关于免疫调节，可显著增强单核吞噬细胞与自然杀伤细胞的功能。

 

2、关于抗肿瘤作用，是有不少报道灵芝提取物具有抗肿瘤的作用，这主要是得益于所含的灵芝多糖。还有部分研究表明，灵芝孢子粉能减少化疗的副作用和增强抗辐射作用。

 

3、与本问题有关的，灵芝孢子粉是否具有保肝作用？

 

是否有作用，还得看研究情况，目前并没有灵芝及其附属产品被开发成药品用于治疗肝脏相关疾病的。目前灵芝相关产品用于人体疾病治疗的只有灵芝胶囊和灵芝颗粒等，主要的治疗方向是失眠和神经衰弱，宁心安神，健脾和胃。

 

一些基于动物实验的研究报道：灵芝多糖能抑制脂肪肝形成，灵芝提取物对化学性肝损伤有辅助保护功能，可使升高的丙氨酸氨基转氨酶和天门冬氨酸氨基转氨酶降低，对于抵抗肝纤维化有一定的作用，或许提示了灵芝孢子粉具有一定的保肝作用。所以，肝功能不好，吃点灵芝孢子粉也未尝不可，但是该吃多少，确实难以把握，因为没有人体研究数据给予支持，除此之外，还有一个前提：

 

灵芝孢子必须破壁后食用，不破壁，人体根本无法吸收其中的有效成分。破壁后的孢子粉的保存，也是一大问题，因为遇空气极容易氧化变质，故需要密封保存。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

　　近日，从事办公室工作的杜女士发现自己早晨起床时嗓子里痒痒的，刷牙时总会感到恶心、干呕，前往医院检查后得知自己患了咽炎，“自己怎么会患上咽炎呢”杜女士对此感到十分不解。记者咨询相关专家后得知，随着雨后滨州气温的下降以及昼夜温差的增大，咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期，而且患咽喉疾病的患者数量有所增加。

　　看看你是否被 咽喉炎 “盯”上了

　　咽喉炎不会给人带来全身症状，所以有些人都不会注意，那么患上咽喉炎的症状都有哪些呢？一般咽喉炎都会以咳为主，咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感伴有轻微疼痛。咽喉总是觉得有东西堵着，“吭吭咳咳”不停，就想把东西咳吐出来。阵发性咳嗽频频发作，尤其是晚上睡觉前和早上起来时，清晨刷牙时还常常会觉得恶心、想吐。在用嗓过度、气候突变或遇寒冷空气时症状会加重。有些患者说话时间过长可诱发急性咽炎，继而引起慢性咽炎，慢性咽炎可以向上蔓延波及咽鼓管，出现耳鸣或听力减退，向下累及喉部出现声音嘶哑，影响身体的其他器官，对身体危害极大。

　　咽是人体与外界相通的重要通道，具有防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。慢性咽炎是咽部粘膜、粘膜下层及淋巴组织的慢性炎症，视其病变情况，可分为单纯性、增生性和萎缩性三种类型。慢性咽炎会造成咳嗽、喘憋等呼吸道疾病；慢性咽炎易导致鼻炎、鼻窦炎、支气管炎、肺炎等局部并发症；若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起急性肾炎、脓毒血症、风湿病等全身性并发症。因此，慢性咽炎虽不是大病、重病，但因其发病率高，患病人数多，容易被轻视等原因，往往会影响身体健康和正常的工作生活。

　　生活不注意，都有可能导致咽喉炎

　　秋季到来，由于昼夜温差较大，很多市民在饮食上不太注意食物温度，冷热刺激这会给咽喉带来伤害。而且现在的天气处于夏末秋初，气温依然较高，仍然是市民使用空调的高峰时节。常处在空调的地方对于耳、鼻、咽喉都是一种很大的考验，尤其是对于过敏体质的人群来讲。当空调房间环境封闭，空气流动性较差时，室内温度、湿度会非常适合病菌的繁衍、生存。在这样的环境中，很容易感染微生物引发咽喉炎、扁桃体炎等疾病。

　　此外，办公室白领工作人员患上咽炎的数量有所增加，除办公单位的空调影响外，长时间打电话、用嗓过度，老师长期接触粉尘，应酬多时，吸烟喝酒刺激咽喉，长期加班熬夜导致免疫力下降、再加上近期正好是夏秋转换，气温忽高忽低等原因都是导致办公室白领人员易患咽喉疾病的重要原因。

　　做好几点，远离咽喉炎

　　怎么样才能避免受到咽喉炎的侵袭呢，专家介绍说首先在咽喉炎初期应及时选用抗病毒，抗菌的药物治疗，避免转为慢性。同时积极治疗感冒、鼻，口腔炎症以及下呼吸道疾病。此外要定期参加户外活动，努力提升自身抵抗力。再就是生活起居上要有规律，早晚用淡盐水漱口或少量饮用，以改善咽部的环境，预防细菌感染。生活中注意戒烟戒酒，饮食注意清淡，避免辛辣、酸等强刺激调味品。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。要尽量改善工作生活环境，减少粉尘、有害气体的刺激。日常生活中要适当控制用声，用声不当、过度，长期持续演讲和演唱对咽炎治疗不利。

　　此外，专家还强调说夏末秋初的室内室外温差不要相差太大，室内的温度最好保持在26℃左右。空调房间不适宜久留，应该多到室外走走、活动一下身体，增强体质。每餐后注意口腔清洁，坚持早晚及饭后刷牙，发现“口喉不适”的症状需及时就医，避免咽喉炎生成和向慢性病发展，最后就是提醒大家咽部不适时要及时治疗。

回到原文去看看

 

少阴病，二三日不已，至四五日，腹痛，小便不利，四肢沉重疼痛，自下利者，此为有水气。其人或咳，或小便利，或下利，或呕者，《真武汤》主之。方十五。

 

茯苓三两 、芍药三两、 白术二两、 生姜三两（切）、 附子一枚（炮，去皮，破八片）。右五味，以水八升，煮取三升，去滓。温服七合，日三服。——伤寒论，第316条

 

少阴病，二、三天还是不好，到了四、五天，腹痛，小便少，四肢沉重疼痛，开始腹泻，这是有水气的原因。患者也有出现咳嗽的，小便不少，但腹泻的，也有呕吐的。

出现慢性腹泻，最关键的原因是，人体处理“饮食”的“分别失调”。

 

以中医的角度来看，人体脏腑处理饮食有两个阶段。

 

第一阶段，是把饮食及体内的产物分为对身体有用的“清”和无用的“浊”。这阶段若失调，比如“清”得不到补充，人就越来越虚弱，“清”，补充太过，就会出现营养过剩。这个阶段的失调多是“脾胃失调”引起的。

 

第二阶段，是对“浊”的处理，就是把“浊”分成大便，小便两部分，若处理不当，该去膀胱的，去了大肠，也会出现腹泻，这个阶段的失调多是“小肠失调”引起的。但是这个阶段的失调不会导致人越来越虚弱，因为“清”已经被吸收了。所以很多慢性腹泻的患者，精神还是不错的。

 

理解这两个阶段，也许就能理解为什么“真武汤”能治疗部分顽固的“慢性腹泻”。“真武汤”是“桂枝去桂加茯苓、白术汤”的变方。“桂枝去桂加茯苓、白术汤”是治疗人体内“水湿四泛”的方子，当然水湿泛滥的程度远没有“真武汤”证严重，仅仅是“心下微满痛”及“小便不利”，还没有到“小便不利，四肢沉重疼痛，浮肿”的程度。

 

“桂枝去桂加茯苓、白术汤”用了擅于祛湿，利小便的“铁三角”：芍药，茯苓，白术。

 

 

芍药促进肌、肉中湿气的回流；白术祛除心下饮，健脾燥湿；茯苓，可以祛除胸中之饮，也能祛除肾水，提高膀胱的气化功能。三药合用，可以导流心下，胃肠间的水饮，通过膀胱排除。

 

真武汤保留了“桂枝去桂加茯苓、白术汤”中鼓舞胃气，促进胃气生成的“生姜”，以及祛湿，利小便“铁三角”，加上了能振奋、鼓舞胃、肾阳气的“炮附子”。

 

 

“生姜，附子”，温补胃肾之阳，病痰饮者，当以温药和之，通过阳气温化水饮，这是解决慢性腹泻，肠间水停的根本之道。“芍药，茯苓，白术”则引导心下，肠间水饮随小便而出，从而让患者恢复第二阶段，对“浊”的处理能力，于是慢性腹泻自然可以慢慢痊愈。

 

在实践中，我很少使用“理中汤”治疗慢性腹泻，理中汤中有人参，干姜，治疗虚羸，胃寒的能力是很不错的，但是它治疗“停水”的能力不如“真武汤”，因为理中汤中没有利小便铁三角，也没有附子。而且人参贵嘛，贵的药物我不喜欢用。慢性腹泻多有“停水”，有停水，应该首选真武汤。

 

不过，学习真武汤，取其方意即可。有时患者畏寒，肢冷的情况不重，温补脾胃，我就不用附子，用山药，莲子，再加祛湿，利小便铁三角，几剂下去，患者的腹泻，便溏情况也会大为改善。有时我还喜欢寒温并用，用点蒲公英，久病必瘀，蒲公英又能消瘀，又能清肺，是“清道夫”般的角色。想想看一条水沟，如果只是将水蒸发，却不清扫，那么污垢也不会消失啊！

生病了、产后或者身体的特殊时期，尤其在服中药期间，医生或者老人经常会千叮万嘱哪些、哪些是“发物”不能吃！

 

您一定特别奇怪，“发物”具体指些什么？

 

其实发物就是食物，所谓“发”是激发、诱发的意思，也就是有可能损害身体、甚至是加重病情。发物的禁忌在养生和治疗中都具有重要意义。

 

体质是饮食造就的

 

古时对这类论述的中医著作非常多，涉及的内容和食谱种类也非常广。

 

中医看病讲究辩证论证，把疾病分为寒、热、虚、实四型，药物的作用也分为温、凉、补、泻四种，食物当然也能根据本身的性味寒、凉、辛、热，对应疾病的寒、热、虚、实四型性质是否冲突有害，而做出能否食用的判断，什么体质的病人适宜吃什么，不适宜吃什么。

 

1. 生冷水果类：对于舌苔白、滑、厚、腻的寒湿体质，是不适合食用的；

 

 

2. 鱼肉海鲜等黏腻食物：舌苔厚腻湿邪阻滞的体质是不适合的；

 

 

3. 辛辣食物：比如煎炒油炸、辛辣刺激、火锅烧烤等，对于舌质红的热性、燥热体质也不适合；

 

4. 热性食物：比如食用菌类蘑菇、香菇以及牛羊肉等，易导致动风生阳，触发肝阳头疼、肝风眩晕等疾病。

 

中西医在“发物”上的异同

 

1. 现代医学：

 

过敏体质怕“蛋禽鱼腥”：

 

 

比如过敏体质的人不能吃含异体蛋白和组织胺高的蛋禽类、鱼虾海鲜等食物，容易构成过敏源导致人体发生过敏反应。

 

组织胺可以使血管通透性增加、微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进以及嗜酸性白细胞增高等，从而导致机体发生变态反应，即过敏反应，诱发皮肤出现风团、红斑、皮疹、瘙痒等变态反应，甚至严重的引起喉头水肿、呼吸困难、支气管哮喘、胃肠道炎症。

 

术后、创伤怕“辛辣刺激”：

 

1）辛热刺激性食物：酒、葱、蒜、花椒、胡椒、辣椒、牛羊狗肉等容易引起皮肤毛细血管扩张、血流速度加快、体温上升，对减少手术创口感染和促进创口愈合不利，易引起炎症扩散、疔毒走黄。

 

2）盐类等：肥肉、海鲜、辣椒、醋酸等食物对水肿病人不利，而杨桃对于属于肾性水肿、肾脏功能差的病人特别不利，因为杨桃易使肾小球毛细血管基底膜和上皮细胞损伤而导致血尿。

 

重油重盐等含钠高的食物，会导致水钠潴留，导致平滑肌细胞肿胀，管腔变细，血管的阻力增加，并且引起血容量增加，加重心脏和肾脏的负担导致血压的不稳定，影响药物的效果而加重高血压。

 

2. 中医理论：

 

一般情况下需要忌口，但有些情况我们却可以借助这些发物的特性来治疗疾病。

 

抑郁多思宜补气血：

 

比如平时容易情绪低落、抑郁的人，会建议他们食用一些菌类食物来促进肝气的生发舒达，协助治疗，减轻病症。

 

对于一些气血虚弱、脾胃虚寒的人，我们反而建议食用一些温热的鸡肉、牛羊肉来改善体力，促进慢性伤口的愈合。

 

结核病宜两食消散：

 

对于结节类疾病，比如甲状腺结节、乳腺结节、肺结节，我们会用一些贝壳类海鲜，药食两用的食物来促进结节的消散，来达到软坚散结的目的。

 

麻疹初期可催发：

 

比如麻疹初期，疹透不畅，使用蘑菇、竹笋等发物，可起到助其透发、缩短病程的作用。又如多食海腥发物以催发牛痘等，都是利用发物的特性起到良性治疗作用。

 

或也可通过食物加工来减轻或者消除食物的发性，这跟中药炮制后减轻或者消除毒副作用的原理一样。

 

比如豆类有很好的补肾益脾、延年益寿的作用，但是难消化、易产气，会导致腹胀气滞的反应，如果将其水泡、磨浆、加热、发酵、催芽等方式加工后，其食性明显提高，而各种不良发性得到有效抑制。

 

有迹可循：古典早有记载

 

1.《灵枢·五味篇》曾言：肝病禁辛，心病禁咸，脾病禁酸，肾病禁甘，肺病禁苦。

 

2.《本草纲目》记载：“凡服药，不可杂食肥猪犬肉，油腻羹鱼，腥臊陈臭诸物。凡服药，不可多食生蒜、胡荽、生姜、诸果、诸滑滞之物”，不无道理。

 

3.《素问·热论》说：“热病少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也。”

 

4.《临阵指南医案》言：“自来热病，最怕食复劳复，举世共闻，非臆说也。”又说“乱进食物，便是热助，唯清淡之味，与病不悖。”

 

5.《金匮要略》则言：猪肉与生胡荽同食，烂人脐；鸡不可合胡蒜食之，滞气；龟、鳖肉不可合苋菜食之，生葱不可共蜜食之，杀人；枣合生葱食之，令人病；生葱和雄鸡、雉、白犬肉食之，令人七窍经年流血。

 

从古至今“发物”都贯穿在疾病的治疗及康复中，连接了饮食与体质，甚至是家族疾病。所以，现代人在追逐健康的路上，千万要注意各类发性食物是食用问题！

 

作者 | 扬州洪泉医院 中医内科 主治医师 朱秋波

责任编辑 | 黑凤梨

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胃溃疡是一个很常见的疾病，是指发生在胃角、胃窦、贲门和裂孔疝等部位的溃疡，是消化性溃疡的一种。消化性溃疡是一种常见的消化道疾病，可发生于食管、胃或十二指肠，也可发生于胃-空肠吻合口附近或含有胃黏膜的Meckel憩室内，因为胃溃疡和十二指肠溃疡最常见，故一般所谓的消化性溃疡是指胃溃疡和十二指肠溃疡。

 

 

胃溃疡也是比较严重的胃病，患者不仅十分的难受，如果没有好好的养护的话可能还会造成胃出血、胃穿孔等更严重的疾病。现在由于人们的生活不规律，饮食失于节制，造成罹患胃溃疡的人越来越多了。

 

曾有一位患者，任某，男性，40岁，职业经理人。他有患胃溃疡10余年，曾间断用中西药物，病情反复难以治愈，时好时坏。饥饿时出现上腹部隐隐作痛，腹胀，纳差，常因进食碱性食物而缓解。近几日因劳累及暴饮暴食后上腹部疼痛加重，遂口服西药后疼痛略缓解。但患者不愿长服西药，遂诊于中医，欲求解决之法。于是想起了上海名医邹孟城先生发明的养胃法。

 

 

具体方法如下：

 

每天规律性疼痛发作前半小时，进食平常喜欢吃的、容易消化的、富于营养的食物，必须是温热的、软的、熟的食物，禁止吃生、冷、硬、半生不熟的食物，吃到七八成就可以，不宜过饱，到正餐时间继续进食，根据需要随量而进，不能过饱，每天发作几次，就进食几次，一次都不能间断，坚持两三个月后疼痛就基本不发作了。但仍须继续保持此前的进食方案进食。

 

患者听后，点头答应，不吃药能治病，一定照做。两个月后，患者电话反馈，按照上述方法进食后，胃痛极少发作发作，食欲较之前明显增加。如此坚持半年以后，患者反馈疼痛已经不再发作，如此再过半年之后电话回访，患者诉胃痛再也没有发作。而且患者还将这个方法告诉了其他几个患有此病的朋友，都取得了不同程度的缓解。

 

俗话说，胃病要“三分治，七分养”，这个方法简单易行。但要指出的是，如果通过调节饮食，不能缓解疼痛，患者不应该排斥药物治疗。

尿失禁的原因

导致尿失禁的原因有一些只会产生暂时影响，有些则是长期影响。暂时性原因包括便秘、药物副作用、泌尿道感染、阴道刺激或感染等；非暂时性的原因包括膀胱无力、尿道括约肌无力、妊娠和分娩引起的盆底肌无力、膀胱肌过度活动、神经紊乱、不活动、尿道阻塞（有时是由于前列腺肥大）或内分泌失调（特别是更年期妇女）。正如你可以从这些原因中看到的，女性的尿失禁比例高于男性，约为两倍之多。

 

中医针灸治疗尿失禁的具体适用性也是要看个人病情的程度，毕竟在利用针灸治疗这个过程中，是可以对神经以及相关的控制肌有效进行一定的刺激之后而达到有效的修复，在随着中医针灸深入治疗之后，尿失禁的情况就会自然有所改善。

 

 

尿失禁症状性

 

尿失禁症状性是指患者自身对于尿液的排放没能够特别好地进行控制，并且在随着尿失禁这个过程中的存在，是会逐步对于患者自身的一些日常生活和工作造成影响。毕竟在形成了尿失禁之后，各种尿液无法控制都是会导致裤子容易被尿液各种弄湿的现象，并且在随着后期的各种尿失禁情况加重之后，也是代表着身体明显出现各种问题性。

 

对于尿失禁的具体情况有所不同，是需要通过详细的检查之后，从根本上将自身的一些诱发病因方面进行有效的确定后，然后通过细节性的调整和护理下，才可以达到最终的全面治疗目的。而有一些相对比较轻微的尿失禁患者，是可以通过中医针灸治疗的方式而达到效果。中医针灸其实是以扎针的方式，对于身体的一些相关穴位进行有效的下针之后，从根本上有效进行刺激之后而导致有效的自我控制能力恢复的效果。

 

 

 

针灸如何治疗尿失禁

 

在中医针灸这个过程中，通过对膀胱、括约肌等相关方面的控制性穴位有效进行下针之后，有效对于身体内部的穴位进行反复刺激之后，是可以对于局部的各种控制能力形成有效的修复和自我提高，在同时对于自身进行有效的锻炼之后，就可以慢慢使一些控制肌有效进行一定的治疗性目的之后，从根本上将已经存在的尿失禁有效进行改善之后而慢慢得到恢复正常的控制排尿现象。

 

通过上述可知，中医针灸治疗尿失禁是主要通过对人体穴位有效进行下针之后，从根本上对于身体本质进行全面性的刺激后而达到控制神经以及控制肌等相关部位的有效修复，而具体的尿失禁程度有所不同，是否合适中医针灸治疗方式也是需要灵活性进行选择才行的。

现在，基本上每个人都会认为自己是肾虚，如果不肾虚就会觉得湿气重。如果到中医院看病，基本上都会问一句：大夫，我是不是体内湿气太重？我是不是能吃点薏苡仁赤小豆吃？我说可以，随便吃吧，即便体内湿气不多，也能喝。就比如大米，饿了就去吃了，不用考虑那么多。 

 

一个老患者，说我不像中医大夫，怎么能够这样说话呢？她说自己就是体湿，而且用薏米熬粥，坚持一段时间之后，就发现身体好了很多。原来天天昏昏沉沉，现在精神了很多。用了半月之后，身体有惊人的变化，整个人都好了。我认真的听着，想着薏苡仁的作用。

 

薏苡仁确实是很好的中药，具有很多作用。

 

薏苡仁的作用之1： 很好的治疗病毒药物。病毒性疾病很多，比如尖锐湿疣，比如寻常疣等，都是病毒引起的。这时候，用薏苡仁来治疗，效果很好。如果感染了病毒性疾病，可以吃薏苡仁。 

 

薏苡仁的作用之2： 抗肿瘤效果很不错。薏苡仁对肿瘤的治疗效果很不错，尤其是治疗宫颈癌、腹水型肝癌等肿瘤效果很不错。对晚期癌症患者，能够延长生命的效果。现代医学研究认为，给癌症患者注射薏苡仁制剂，能够取得很好的效果。

 

薏苡仁的作用之3： 治疗体湿效果很好，尤其是对湿热内蕴体质，效果很不错。薏苡仁对湿温病邪，尤其是湿邪偏胜得人，比如小便短赤，慢性腹泻、白带多的人，可以吃点薏苡仁。 

 

薏苡仁的作用之4： 治疗肺痈效果很错，对肺痈胸疼、咳嗽吐浓痰的治疗，效果很不错。还能够治疗肠病，效果很不错。

 

 

薏苡仁的配伍：

 

1.治疗扁平疣：取新收之苡仁米2两，与大米混合煮饭或粥吃，每日1次，连续服用，以痊愈为止。

 

2.去风湿，强筋骨，健脾胃：薏苡仁粉，同曲米酿酒，或袋盛煮酒饮之。

 

3.治肠痈：薏苡仁一升，牡丹皮、桃仁各三两，瓜瓣人二升。上四味，以水六升，煮取二升，分再服。 

 

薏苡仁是食药两用的好药，效果很不错。其实，即便没有典型的湿热，也可以煮粥喝。薏苡仁也有禁忌，妇女怀孕期忌食薏苡仁；汗少、便秘者不宜食用薏苡仁；体寒的人不能多吃薏苡仁。

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肝脏在中医学中是一个复杂的脏腑，作为人体五脏之一，中医认为其功能为主疏泄、主藏血、主筋华爪、开窍于目，与胆相表里。其生理特性是具有升发，喜条达，恶抑郁，体阴而用阳。而且肝脏病变多人的精神情志相关，根据五行相生相克的规律可见“乘脾刑肺，冲心耗肾”。

 

 

古人说：“肝为万病之贼”。由于这些特点，肝脏容易出现阴虚和气郁证。所以，肝病表现多变，治疗较为复杂。很多人都知道逍遥散，是调和肝脾，疏肝解郁，养血健脾的中药方剂。但是当肝病及肺、肾时的治疗就不清楚了。下面就来一起了解一下，治肝病名方一贯煎。

 

一贯煎出自《续名医类案》，由北沙参、麦冬、当归身各9g，生地黄18-30g，枸杞子9-18g，川楝子4.5g等药物组成。水煎服，去渣温服。具有滋阴疏肝的功效，可以用来治疗肝肾阴虚，肝气郁滞证。

 

肝肾阴虚，肝气郁滞，导致阴血不足，不能濡养肝脉，又有肝气不舒，气滞不通，所以胸脘胁肋疼痛。肝气犯胃，可以见到吞酸吐苦的症状。阴虚消耗津液，津液不能上承于口，切有虚火，所以有口腔及咽部干燥，舌头红而干。肝气不舒，导致肝脏的经脉郁滞，时间久了就成了包块。所以治疗时应当大力滋养肝肾阴血，同时调达肝气，标本兼治。

 

一贯煎这个方子里，重用生地黄滋阴养血、补益肝肾为君药，内寓滋水（肾）涵木（肝）之意。当归、枸杞养血滋阴柔肝；北沙参、麦冬滋养肺胃，养阴生津，意在佐金（肺）平木（肝），扶土（脾）制木（肝），四药共为臣药。佐以少量川楝子，疏肝泄热，理气止痛，复其条达之性。全方共同达到滋补肝肾之阴，疏泄肝脏气机。

 

古人在命名方剂名子都很有讲究，“一贯煎”这个方子载于《续名医类案》，为清代魏之琇作创制，后被王孟英所推崇，编入《柳州医话》。魏之琇说：“余自创一方，名一贯煎……可统治胁痛、吞酸、疝瘕、一切肝病。”

 

 

因此，立方的本意、用药、遣方全部从治疗肝脏着眼，有养肝血、滋肝阴、泻肝气、补肝体、和肝用，统治一切肝病的功效，应证了“吾道一以贯之”的说法，所以名叫“一贯煎”。这个小小的方子里包含了滋水（肾）涵木（肝）、佐金（肺）平木（肝）、扶土（脾）制木（肝）三种方法，全部安五行规律围绕肝脏进行治疗，所以取名“一贯”确实名副其实。

高血压是一种常见的慢性疾病，其中血压升高会导致血流动力学增强，从而使得心跳有力，心肌收缩力增强。这种情况下，患者往往会伴随有心慌的感觉，这也是高血压的典型症状之一。

血压升高时，血液对血管壁的冲击力增加，导致心跳加快，心脏负担加重。这种血流动力学的改变，使得患者感到心慌、头晕、头疼、胸闷等症状。为了缓解这些症状，控制血压是关键。

控制血压的方法主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗方面，可以选择长效的降压药物，如钙离子拮抗剂、ACEI或ARB类药物、倍他受体阻滞剂和小剂量的利尿剂等。非药物治疗方面，患者需要保持良好的生活习惯，如合理饮食、控制压力、适度运动等。

在饮食方面，高血压患者应选择低盐、低脂、低胆固醇的食物，如全谷物、豆类、新鲜蔬菜和水果等。同时，要避免摄入过多的咖啡因和酒精，以免刺激血压升高。

在日常生活中，高血压患者要注意调节压力，可以通过书法、绘画、音乐等方式来放松身心。此外，患者还应适度运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行4~7次，每次30~60分钟。

高血压患者要定期去医院体检，积极配合医生的治疗方案。在测量血压时，要注意保持良好的姿势，避免屏住呼吸，最好在20℃左右的室温下进行。

总之，高血压患者需要通过药物治疗、非药物治疗以及良好的生活习惯来控制血压，缓解心慌等症状，提高生活质量。

鼻出血，又称鼻衄，是生活中常见的症状之一。它可能由多种原因引起，包括鼻部疾病、全身性疾病、甚至是一些潜在的健康问题。因此，了解鼻出血的急救措施对于每个人都至关重要。

首先，当发生鼻出血时，要保持冷静。以下是一些常见的急救方法：

1. 指压止血法：用拇指和食指轻轻捏住两侧鼻翼，持续压迫5-10分钟，直到出血停止。

2. 塞鼻法：使用无菌棉球或止血棉塞住鼻腔，也可以使用冰袋冷敷鼻部，以收缩血管，减少出血。

3. 倾斜头部：将头部稍微向前倾，避免血液流入喉部或气管。

4. 仰卧位：如果鼻出血严重，可采取仰卧位，头部垫高，以减轻鼻部压力。

5. 寻求医疗帮助：如果鼻出血持续不止，或者出血量很大，应立即就医。

除了急救措施，预防鼻出血也很重要。以下是一些预防措施：

1. 保持鼻腔湿润：使用生理盐水或鼻腔保湿剂，保持鼻腔湿润。

2. 避免挖鼻孔：避免用手挖鼻孔，以免损伤鼻黏膜。

3. 避免接触过敏原：避免接触过敏原，如花粉、灰尘等。

4. 注意饮食：保持饮食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C和维生素K。

5. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激鼻腔，加重鼻出血症状。

高血压作为一种常见的心血管疾病，对老年人的健康构成了严重威胁。那么，如何有效预防高血压，保障老年人的健康生活呢？以下将从饮食、运动、戒烟限酒、心态调整等多个方面为您详细介绍。

一、合理膳食，控制血压

老年人应保持均衡的饮食，限制总热量摄入，保持标准体重。同时，应限制脂肪和胆固醇的摄入量，建议每天胆固醇摄入量不超过300mg，植物油摄入量不超过20g。此外，低盐饮食对控制血压也十分重要。多食用富含钾、钙的蔬菜和水果，如香蕉、土豆、菠菜等，有助于稳定血压。

二、适量运动，增强体质

生命在于运动，适量的体育锻炼对控制高血压具有积极作用。老年人可以选择散步、慢跑、太极拳等有氧运动，每周至少进行3-5次，每次30-60分钟。运动可以增强心肺功能，降低血压，提高生活质量。

三、戒烟限酒，远离危害

吸烟和饮酒是高血压的重要危险因素。吸烟会导致血管收缩，血压升高；饮酒则会影响血压调节中枢，导致血压波动。因此，老年人应戒烟限酒，保持健康的生活方式。

四、调整心态，保持乐观

良好的心态对控制高血压至关重要。老年人应保持乐观的心态，正确面对生活中的压力和挑战。可以通过培养兴趣爱好、参加社交活动等方式，丰富自己的精神生活，减轻心理压力。

五、定期体检，早发现早治疗

老年人应定期进行体检，及时发现血压异常，并采取相应的治疗措施。在医生指导下，合理用药，控制血压在正常范围内。

总之，预防高血压需要从多个方面入手，老年人应养成良好的生活习惯，保持身心健康，才能远离高血压的危害。

青少年肾病是一种常见的慢性肾脏疾病，其症状多样，包括高血压、水肿、尿量异常、虚弱和食欲不振等。

一、高血压：肾脏疾病引起的高血压症状与常见慢性病相似，如头晕、头痛、心悸、眩晕、耳鸣和乏力等。青少年肾病引起的高血压症状可能不明显，需要定期监测血压，并注意尿液变化，以早期发现肾脏疾病。

二、水肿：早晨起床时眼皮或脸部出现水肿，中午过后消失，干重体力活动后加重，休息后缓解。这种水肿可能是肾脏疾病的表现，需要引起重视。

三、尿量异常：正常成人每天的尿量为1-2升，平均约1.5升。尿液颜色异常（如粉红色或淡粉红色）可能是肾脏疾病的征兆。尿量过多或过少也可能提示肾脏问题，尤其是夜间尿量过多。

四、虚弱：肾功能受损时，人体无法及时排出毒素和水分，导致无精打采、乏力等症状。

五、食欲不振：慢性肾脏病患者大多会出现消化道症状，如不想吃饭、腹胀、腹痛、腹泻、大便干燥等。严重者可能出现恶心、呕吐等症状。

治疗青少年肾病，除了药物治疗外，还需要注意饮食和生活习惯。建议患者低盐低脂、优质蛋白质饮食，避免垃圾食品和碳酸饮料，戒烟戒酒，少吃饱和脂肪酸较多的食物，多吃富含不饱和脂肪酸和纤维素的食物。

如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，如尿液检查、血压监测等，以便早期发现和治疗肾脏疾病。

早晨起床后出现呕吐现象，可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因和相应的解释：

1. 消化系统疾病：如慢性胃炎、食管反流、消化道溃疡等。这些疾病可能导致胃酸分泌过多，刺激咽喉黏膜，引起恶心呕吐。尤其在早上，胃酸分泌更为旺盛，更容易出现反流现象。

2. 高血压：起床时体位改变，血压波动较大，可能压迫脑神经，引起恶心呕吐。这种情况在老年人或心脑血管疾病患者中较为常见。

3. 慢性咽炎：睡眠时喉咙局部不受刺激，但起床后喉咙干燥，轻微的咽部活动即可刺激黏膜，引起恶心呕吐。适量饮水可缓解症状。

4. 饮食不当：暴饮暴食或睡前大量进食，导致食物无法消化，残留在胃袋和肠道里。起床后，肠胃活动加剧，食物反流，引起呕吐。

5. 精神心理因素：精神紧张、焦虑、失眠等心理因素可能导致大脑皮层功能障碍，兴奋延髓呕吐中枢，引起恶心呕吐。这种情况下，老年人更容易出现神经性呕吐。

针对早晨起床呕吐的原因，我们可以采取以下措施进行预防和缓解：

1. 调整饮食习惯：避免暴饮暴食，睡前不宜进食过多。选择易消化、低脂肪的食物，减轻胃肠负担。

2. 适量饮水：保持充足的水分摄入，有助于缓解咽炎症状。

3. 改善睡眠质量：保持良好的作息习惯，避免精神紧张和焦虑。

4. 如有消化系统疾病，应及时就医，遵循医生的治疗方案。

高血压作为一种常见的慢性疾病，对患者的身体健康和生活质量产生严重影响。科学的饮食搭配对于高血压患者的康复至关重要。以下将从蛋白质、脂肪、热能等多个方面，详细介绍高血压患者的饮食原则。

首先，适量摄入蛋白质是高血压患者饮食的关键。每日蛋白质摄入量以每公斤体重1克为宜，其中植物蛋白应占50％，大豆蛋白是最佳选择。大豆蛋白虽然不具备直接的降压作用，但能预防脑中风。此外，每周至少食用两三次鱼类蛋白质，有助于改善血管弹性和通透性，降低血压。

其次，限制脂肪摄入对于高血压患者同样重要。过多脂肪摄入会加重病情，因此要限制动物脂肪的摄入，多采用植物油进行烹调。同时，胆固醇摄入量应控制在每日300毫克以下。海鱼富含不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，预防中风，并增加微血管弹性，预防血管破裂，对高血压并发症有预防作用。

此外，控制热能摄入也是高血压患者饮食的关键。过度摄入热能会导致体重增加，从而加重病情。因此，建议高血压患者食用复合糖类，如淀粉、标准面粉、玉米、小米、燕麦等，这些食物富含植物纤维，有助于胆固醇排泄。同时，要少进食葡萄糖、果糖及蔗糖，这些单糖容易引起血脂升高。

总之，高血压患者的饮食需要进行科学的搭配和调节，以促进病情的康复。通过合理膳食，高血压患者可以尽早摆脱病症的折磨，回归正常的生活和工作。

除了饮食，高血压患者还应注意以下几点：

1. 保持良好的作息规律，避免熬夜。

2. 保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

3. 适当进行体育锻炼，增强体质。

4. 定期进行血压监测，及时调整治疗方案。

5. 在医生指导下，合理使用降压药物。

脚部疼痛是我们日常生活中常见的症状，很多人认为这只是因为长时间行走或站立导致的疲劳。然而，美国足医学联合会提醒我们，脚部疼痛可能隐藏着多种疾病，不容忽视。

高血压作为一种常见的慢性疾病，对人体的危害不容忽视。除了常见的冠心病、心力衰竭、糖尿病、肾病等病症外，高血压还会对眼睛造成损害。那么，高血压是如何伤害眼睛的呢？

高血压会导致视网膜小动脉发生痉挛，管径狭窄，中心反射变窄，这是高血压早期对眼睛的影响。如果血压长时间增高，视网膜动脉会出现硬化改变，甚至出现银线反应和动静脉交叉。随着病情的发展，视网膜可能出现出血、渗出、水肿，严重时还会出现视神经乳头水肿。这些病变会导致视网膜出现放射状腊样小黄点，从而引起视力模糊、视物变形等症状。

为了保护眼睛，高血压患者需要积极控制血压，同时注意以下几点：

• 定期进行眼底检查，及时发现并治疗视网膜病变。
• 避免过度用眼，保持良好的作息习惯。
• 合理膳食，控制体重，避免肥胖。
• 戒烟限酒，保持良好的生活习惯。
• 遵医嘱，按时按量服用降压药物。

此外，高血压患者还可以通过以下方式保护眼睛：

1. 选择合适的眼镜：对于近视、远视等屈光不正的患者，应选择合适的眼镜进行矫正，避免视力进一步下降。

2. 避免长时间使用电子产品：长时间使用电子产品会导致眼睛疲劳，加重高血压对眼睛的损害。建议每隔一段时间休息一下，远眺放松眼睛。

3. 注意用眼卫生：保持手部清洁，避免用脏手揉眼睛，预防眼部感染。

4. 定期进行眼部检查：及时发现并治疗眼部疾病，防止病情恶化。

总之，高血压患者要重视对眼睛的保护，避免视力下降，影响生活质量。

随着冬季的到来，气温逐渐降低，人体容易受到寒冷天气的影响，导致抵抗力下降，容易感冒、咳嗽等疾病。因此，冬季进补变得尤为重要。中医认为，冬季进补符合季节“藏”的特性，能够为身体储存足够的营养，提高身体素质。

冬至，作为冬季的重要节气，更是进补的好时机。以下几种食物，不仅美味，而且具有很好的补阳防寒作用，适合在冬至这天食用。

1. 汤圆

汤圆在江南地区非常流行，其原料糯米、芝麻、红豆等都具有温热性味，能够健脾养胃，提高机体抗寒防病能力。

2. 饺子

饺子馅料丰富多样，可以根据个人口味选择羊肉、白菜、大葱、韭菜、萝卜等，这些食材都具有温热性，能够起到一定的温阳作用。

3. 八宝粥

八宝粥选用薏米、大枣、核桃、花生、鸡肉、羊肉、糯米、桂圆、山药、银耳等食材，具有健脾温胃、滋阴润燥的功效，非常适合冬季食用。

4. 萝卜

萝卜具有清热解毒、消食化滞的作用，炖上一锅热乎乎的萝卜排骨汤，既能补充营养，又能增强抗寒能力。

5. 馄饨

馄饨的形状类似鸡卵，象征着天地混沌，因此，在冬至这天食用馄饨，有利于寒冷季节热能的储蓄。

6. 羊肉

羊肉具有补肾壮阳、益气补血的作用，是冬季进补的重要食物之一。但羊肉属大热之品，患有发热、牙痛、口舌生疮、吐黄痰等上火症状者不宜食用。

肾炎，作为肾脏疾病中常见的一种，其病因复杂多样，可能与多种因素有关。本文将为您详细介绍肾炎的成因、症状、治疗方法以及日常保养。

一、肾炎的成因

1. 免疫炎症：免疫炎症是导致肾炎的主要原因之一。当人体免疫系统异常时，会攻击肾脏组织，导致炎症反应。

2. 病毒感染：某些病毒感染，如乙肝病毒、丙肝病毒等，可导致肾炎。

3. 疾病因素：如高血压、糖尿病、系统性红斑狼疮等疾病可引起肾炎。

4. 药物因素：某些药物，如非甾体抗炎药、抗生素等，可能诱发肾炎。

5. 其他因素：劳累、感染、服用药物或长期接触化学物质等也可能导致肾炎。

二、肾炎的症状

1. 水肿：肾炎患者常常出现眼睑、脚踝等部位的水肿。

2. 血尿：尿液中含有红细胞，表现为尿液颜色变红。

3. 蛋白尿：尿液中含有大量蛋白质，导致泡沫尿。

4. 高血压：肾炎患者可能出现高血压症状。

5. 肾功能损害：长期肾炎可能导致肾功能逐渐下降。

三、肾炎的治疗

1. 一般治疗：避免劳累、消除感染等诱因、避免接触肾毒性药物或毒物、采取健康的生活方式等。

2. 病因治疗：针对不同病因进行针对性治疗，如抗感染、控制血压、调节血糖等。

3. 免疫抑制治疗：通过使用免疫抑制剂来抑制免疫系统，减少对肾脏组织的攻击。

4. 血液净化治疗：如血浆交换、免疫吸附等，可清除血液中的有害物质。

四、肾炎的日常保养

1. 保持良好的生活习惯，如戒烟、适度锻炼、控制情绪等。

2. 合理饮食，避免摄入过多的盐、蛋白质等。

3. 定期复查，监测肾功能。

五、总结

肾炎是一种常见的肾脏疾病，了解其成因、症状、治疗和日常保养对于预防和治疗肾炎具有重要意义。