治疗腹泻，是一个中医的基本功，但是现在中医也很少用中药来治急性腹泻了，遇到急性腹泻，医师首先想到的是输液，纠正水电解质的平衡，开蒙脱石散等胃黏膜保护剂，使用抗生素。

 

使用中药来治疗急性腹泻，慢性腹泻的“功夫”已差不多失传了，部分中医由“疾医”沦为了只会开不痛不痒“补药”的医师。所以，我觉得，有必要重温经方家是怎样治疗腹泻的。今天说的是中医经方治疗腹泻的一味要药：干姜。

 

 

 

姜科植物的新鲜根茎是生姜，如果把生姜晒干或微火烘干，就是干姜了。生姜擅治呕吐，而干姜呢则擅治“水毒结滞”和腹泻。

 

前段时间我遇到了一个慢性腹泻的患者，她每天稀便已经很久了，每天肚子咕噜咕噜叫，伴有腹胀不适。做过胃镜，肠镜，西医诊断是慢性浅表性胃炎。也看过中医，诊断是“脾虚泄泻”，有开红参的，有开山药的，有开黄芪的，总之一堆补脾药，但是患者的症状也没有解决。她后来找到我，说想开点补药调理。她上腹部感觉胀满不适，但按起不硬。下腹部有肠鸣音。舌淡，有齿痕，苔黄腻。脉稍弱。

 

四诊后，我考虑她心下有痰饮。所谓痰饮，水走肠间，沥沥有声，谓之痰饮。而病痰饮者，当以温药和之。于是我第一时间想到了干姜。干姜能温中逐寒，回阳通脉，是一味温热药。《千金要方》就单用它来治疗中寒水泻，方法是：干姜(炮）研末，饮服二钱。

 

回到这则医案。患者上腹部满闷不适，伴肠鸣，大便清稀，和以半夏，干姜为主药的“半夏泻心汤证”非常吻合。半夏泻心汤在《伤寒论》和《金匮要略》中均有记载：但满而不痛者，柴胡不中与之，宜半夏泻心汤。呕而肠鸣，心下痞者，半夏泻心汤主之。

腹部胀满，咕噜咕噜肠鸣，稀便，是许多慢性腹泻共同的特征。患者一方面脾弱，消化不良，一方面，水走肠间，沥沥有声。这个时候，只用补药是没有效果的。仅仅用黄芩，黄连这些寒凉，止泻药也不行。必须要加上能去水毒的要药干姜，及燥湿化痰的半夏。

 

 

半夏泻心汤用量，用法：半夏半升（经方家常用量5～15克）、黄连一两（经方家常用量6克）、 黄芩三两（经方家常用量18克）、干姜三两（经方家常用量18克）、甘草三两（经方家常用量18克）、 人参三两(经方家常用量18克）、大枣十二枚。七味，以水一斗，煮取六升，去滓，再煎取三升，温服一升，日三服。

实际运用时，因那位患者拒绝服用苦药，所以，我将其中的“黄连”改为了同样有清热解毒之效的“蒲公英”，蒲公英也是一味非常好的清热解毒，平胃止痛的好药，而且不苦，很适合依从性差的患者服用。

 

上面的药，患者服用几剂后，腹泻，肠鸣便渐渐减少，大便也逐渐成型了。这个以干姜为主药的方子，是经方中治疗慢性腹泻的要方之一，特别适合寒热夹杂，心下痞满，伴有腹泻的患者。

 

 如果患者恶心，呕吐的症状比较重，泄泻的症状比较轻，可以加上四两生姜，减干姜用量为一两，这就是生姜泻心汤；如果患者呕吐，泄泻均较轻，腹部闷胀尤其突出，心情烦躁，可以将甘草加到四两，这就是甘草泻心汤。

 

总之，我们需要牢记，半夏，生姜治呕，治痰，干姜治水，干姜治疗泄泻时一般与配合黄芩，黄连并用，可以加上一些补脾药物，比如人参，沙参，山药，一些理气药，比如橘皮，枳实。

 

这便是经方家治疗腹泻的一般原则。若遇到暴泻，手足厥冷，或者长期腹泻，肢冷畏寒者，光用上面那些药物是不够的。

这个患者让我印象深刻，不仅仅是因为他好转得比较快，还因为他在服用中药期间表现出的恐惧感。

 

是的，很多人质疑中医、中药的疗效，最喜欢用的一个理由就是安慰剂效应，所谓安慰剂效应，就是患者出于对“医师”，“疗法”的信任，所以，虽然接受的是“无效的治疗”，但是由于“心理作用”，使得自己的症状得到了缓解。

 

安慰剂效应，又叫伪药效应，假药效应，代设剂效应，也是很多人用来批评中医的一个入口。

 

但是，这个患者不同，这个患者自始至终都对“中医”有一种恐惧感，他妻子也反对他服用中药，这可能和社会上有人宣传中医会损伤肝肾有关。

 

患者是乙肝病毒的携带者，小三阳，比较怕冷，受寒后容易出现腹部疼痛及腹泻，频率为一周1-2次，平素大便稀溏，于2018年6月9日就诊于我处。

 

患者身体较瘦，身高1米7却只有48公斤，舌胖，舌质淡而稍紫，舌中及舌根有黄腻苔，就诊时踌躇不安，为了对比，治疗前还专门查了腹部B超，肝肾功能，舌苔如下：

 

 

 

患者，怕冷，腹痛后腹泻，比较符合痛泻要方的方证，而从舌胖淡来看，患者又有比较明显的脾阳虚。舌略紫，提示有瘀血。舌中和舌根苔略黄腻，提示中焦和下焦有湿热。当然，现在困扰患者的是腹部遇寒则腹痛腹泻的问题，所以，需要先把这个主要矛盾解决了。患者的中焦，下焦热，也是由于中焦运化失司导致的，所以治疗这种湿热，关键在于恢复脾胃的升清、降浊的功能，待脾健湿去后，再加一些清下焦热的药物祛除余邪即可，亦需加一些活血之品。

 

治法为：温脾利湿，调和肝脾。方药：苓桂术甘汤与痛泻药方合方。具体组成如：茯苓24克、 桂枝12克、 炒白术12克、 炙甘草9克、防风12克、 白芍9克、 陈皮9克、 莲子20克、生姜12克。中药配方颗粒，早晚各一袋，200毫升水冲，饭前温服。

 

 

甘草是治疗肝病和脾胃病的要药

 

其中茯苓健脾渗湿；桂枝温阳通络化气；白术健脾燥湿，助脾运化；甘草益气和中；白芍养血调肝；陈皮理气醒脾；防风既可除湿，又可散肝舒脾，又可祛除肠风。总之使用苓桂术甘汤是为了振奋中阳且健脾祛湿，使用痛泻药方是为了调肝木而补脾土，调气机以止痛泻。

 

患者服药后，腹泻，腹痛都消失了。但是患者很紧张，又去查了一次肝功能，结果，谷丙转氨酶为21U/L,谷草转氨酶为22U/L,都稳稳妥妥地在正常范围内。

 

实际上，使用这个方案我很有信心，不仅仅不会伤害肝肾功能，而且还有一定的保护肝脏的功能，这也是我用来治疗肝脾不和的基础方案之一。

 

所以，无论什么病，每一位接受我治疗的患者，我都会建议他们在治疗前后系统查一个肝肾功能全套，以及彩色B超看看，如果是乙肝患者，我还会让他们在治疗前后查一个HBVDNA。

 

我不认为这是什么“中医西化”，实际上，治病我依然是用中医思维，但是，我主张建立基于证据的中医学，无论声称合理地使用中药可以保护肝肾功能，还是不分青红皂白地指责中药会损害肝肾功能，无论是声称中药可以抑制乙肝病毒，还是认为中药会贻误乙肝患者的治疗时机，都应该建立在“证据的基础上”。

 

的确有一些中药是会伤害肝功能的，例如金不换，何首乌，土三七，千里光，野百合等等，但是另外又有一些中药可以有效地保护功能，例如甘草，丹参，五味子等等，所以，中药其实是一把双刃剑，我们不能简单地说，中药伤肝，中药不伤肝，而是应该在熟悉中药药理的中医的指导下在合适的时机使用中药。

 

 

一个擅于保护患者，也擅于保护自己的中医医师，不应该拒绝化验、放射、B超等现代诊疗技术，因为让患者治疗前后对比自己的各项指标，是对患者知情权的尊重，也是对自己的保护，同时，患者的指标如果慢慢地向好的方向变化，也是证明中医的有力证据。

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生活中有很多人都会因为消化不良而出现腹泻，尤其是对于身体抵抗力和免疫力比较低的老年人和小孩来说。一旦出现消化不良腹泻就应该积极去正规医院做下检查，然后根据医生的建议通过药物进行治疗才能让身体恢复健康。

 

生活中经常听见有人说自己消化不良，如果简单的说消化不良其实就是指消化系统出现了问题，导致吃入体内的食物并没有得到合理的分解和吸收。尤其是对于一些抵抗力和免疫力比较低的人群来说，如果经常消化不良还很容易出现腹泻的症状。腹泻之后很容易导致身体出非常多的不适症状，这个时候大家就只能去正规医院做一下检查，然后在医生的建议下通过药物治疗才能让身体恢复健康。

当大家出现消化不良腹泻之后，可以在医生的建议下通过口服乳酸菌素片进行治疗，这也是生活中比较常见的一种治疗腹泻的药物。腹泻主要是因为细菌病毒感染或者肠道菌群失调所致，口服乳酸菌素片能够很好的促进肠道蠕动，对于治疗消化不良腹泻具有非常好的效果。如果病情比较严重也可以通过口服复方地芬诺酯治疗，一般情况下服药之后三天左右就可以痊愈。

如果因为消化不良出现腹泻疾病，除了应该积极通过口服药物进行治疗之外，日常生活中还应该多注意给身体补水。因为在腹泻的过程中很容易导致身体失水过多，如果不及时为身体补水很容易导致虚脱。在患病期间最好能够多吃一些容易消化的食物，比如，蔬菜、水果以及面条或者粥等。这些食物不但可以为身体补充丰富的营养物质，而且对于治疗消化不良腹泻也大有裨益。

综上所述，希望大家能够对消化不良引起的腹泻有更多了解。一旦出现这种疾病之后就应该及时去正规医院检查并治疗，只有这样才能够让消化不良型腹泻早日被治愈。平时还应该多注意饮食习惯，除了可以多吃一些容易消化的食物之外，在吃东西的时候还应该做到细嚼慢咽，才能够有效预防消化不良腹泻反复出现。如果通过口服药物并没有治愈，最好的治疗方法就是及时输液。

 

胃病其实是很多疾病的总称。他们有类似的症状，如上腹不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、反酸，甚至恶心呕吐。临床常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠联合溃疡、胃息肉、胃石、胃良恶性肿瘤、胃黏膜脱垂、急性胃扩张、幽门梗阻等。

 

胃病是常见病，饮食不健康是胃病的主要原因。对于胃病患者，需要合理食用来缓解胃痛。胃病主要是腹胀胃痛，消化不良可以依靠吃中药进行调整。下面我们具体介绍几种常用的治疗胃病的中药食材做成的汤。

 

1、益气温胃汤

 

处方由党参12g、黄芪30g、白术12g、山药15g、扁豆10g、白芍15g、陈皮10g、茯苓12g、砂仁5g、干姜10g、炙甘草10g组成。感冒症状明显加高良姜12g、肉桂6 g，甚至加附子10g、吴茱萸10g、川椒6g。泛酸配12g海螵蛸和12g煅瓦楞子。

 

慢性胃炎的适应症包括上腹不适，隐痛，如跌倒，甚至空腹，食欲稍减，喜热、喜压，遇冷加重，大便不实，疲劳，食欲不振，食欲不振，舌质淡而肥，苔薄而白或光滑，或牙齿较深、较弱或沿侧脉浮动。胃镜检查胃粘膜呈淡红色或苍白色，粘膜粗糙杂乱，或散在斑片状充血。中医辨证属于脾虚、胃阳虚、脾胃虚寒。

 

 

2、益阴养胃汤

 

处方组成:沙参15g、麦冬12g、玉竹15g、生地12g、白芍15g、甘草10g、石斛12g、川楝子10g、半夏3g，渴用花粉；胃灼热加白花蛇舌草20克、蒲公英15克；低酸者加乌梅10g、木瓜12g、山楂12g；大便困难加瓜蒌15克、决明子12克；便秘加欧李12g、麻12g；少吃点，加米芽15g，青梅10g。

 

主治:慢性胃炎伴胃脘痛、嘈杂灼痛、饥虚、口干饮干、舌光或少苔或裂纹、脉细或弦细；或胃酸缺乏，胃镜检查显示胃粘膜轻度充血，分泌减少，或腺体萎缩。中医辨证属于肝脾阴虚损伤，胃阴不足。

 

 

3、化瘀理胃汤

 

处方组成:丹参30克，檀香10克，砂仁6克，五灵脂10克，蒲黄10克，香附12克，延胡索12克，川楝子12克，吴泰10克。加白花蛇舌草20克，蒲公英30克，以防郁热；党参20克，白术12克。

 

主治:慢性胃炎伴上腹疼痛，或剧烈疼痛，疼痛固定，舌暗红色或暗紫色瘀斑，舌底青筋粗长，脉滞。胃镜检查常见腺体萎缩或肠化生和发育不良。中医辨证属于肝脾气滞血瘀型。气滞易致血瘀，血瘀常与气相混。临床症状上要分清气滞血瘀的主次，灵活用药，注意选气中的血药和血中的气药。

 

4、苦辛调胃汤

 

处方组成:半夏10g、黄连6g、黄芩10g、吴茱萸6g、干姜10g、党参12g、甘草10g；感冒患者服用高良姜12g、花椒6g；过热者，加栀子10g。

 

适应症:慢性胃炎以胃胀，或食后隐痛便溏为特征，胃灼热而酸，口苦而粘，以胃灼热而非寒食为突出表现，舌红苔腻，黄腻或黄腻，脉弱。中医辨证分型属虚实、寒热。此证多为久病脾胃气虚所致，或为情火、麻辣汤滞所致，或为虚火内热所致。因此，在用药中要掌握寒热、虚实的主次，以便调整治疗。

 

 

对于胃病，俗话说“三治七养”。胃就像一台机器，每天不停地工作。食物在消化过程中会对黏膜造成机械损伤。此外，精神高度紧张也是胃病发生的一个重要原因。以上汤对治疗胃病均有效，最好根据病情选用合适的治疗药物，同时注意正确合理用药，以达到更好的治疗效果。

急性期的几位大将

在前面，我们见识了三个治疗阳明腑实证的方子，它们是调胃承气汤，小承气汤，大承气汤。调胃承气汤，其功用主要是调和胃气，其服法是浅尝辄止，取其气而已，其适应症是燥实而坚；小承气汤，其功用主要是泻热通便，消滞除满，其适应症是痞实而满；大承气汤，其功用主要是攻下实热，荡涤燥结，其适应症主要是痞、满、燥、实、坚。

 

这三个方子的药物组成如下：

 

调胃承气汤：大黄、芒硝、甘草；

 

小承气汤：大黄、厚朴、枳实；

 

而大承气汤则四药并见：大黄、芒硝、厚朴、枳实。

 

其中，大黄是泻下的主将，其味苦寒，可下气，清热，祛湿热，行瘀，破血，破积聚，凉血，降浊；芒硝，味苦，辛，大寒，可泻下荡涤，软坚，散结；厚朴，味苦温，可下气，除满；枳实，味苦寒，可破气，行气，下气。

 

从这四味药的药性来看，偏苦寒，偏下气，偏破气。寒凉者，易伤脾胃；攻下药，易伤正气；下气药，则易耗气伤阴；所以，主要用于峻下热结，目的是急下存阴，所谓“阳明病发热汗多者急下之”即是指使用这类药物。

 

所以，慢性腹泻，由于正气已伤，并不适合用这些药物。切不可一见便秘，马上就上大黄，芒硝，厚朴，枳实。用之后，必使胃气更伤。实际上，甘，苦，寒的番泻叶；苦，寒的芦荟；也是这一类药。很多女孩子用番泻叶，芦荟来减肥，结果耗伤胃气，胃动力衰退，沦为习惯性便秘；老年性便秘，亦常有胃气不足的问题，若常用以上药物，也会雪上加霜，频频用之，无异于饮鸩止渴。

以下情况，均不可用峻下法

这儿特指用如大黄，芒硝，番泻叶，芦荟，甘遂，京大戟，商陆，牵牛子，等苦寒药物，峻下之法。

 

1、患者身体虚弱之时

 

其实，《伤寒杂病论》原文早已明确指出，里虚者不可用承气汤，里虚而用峻下法，正气更伤：明日又不大便，脉反微涩者，里虚也，为难治，不可更与承气汤也。——《伤寒论》第214条

 

2、伴有呕吐时

 

呕多病机向上，不可攻；病邪尚未全入脏腑，仍在半表半里间折腾，不可攻；胃中虚冷，不能食，不可攻之，攻之必哕逆——所以，呕吐者，禁用攻下。

 

3、患者仅有心下痞满不适，而未言痛，不可攻之

 

患者仅有心下痞满不适，而未言腹痛，腹诊后，指下感觉“软”，或者“偏于软”，则属虚证，或者虚实夹杂，则不可攻之，攻之伤胃气，容易导致腹泻不已，若导致脾胃因气虚而败绝，则极为难治。此时当用半夏泻心汤加减之。

 

4、仍有外感表证者，不可用下法

 

所谓外感表证，就是恶寒，发热，脉浮这类症状。外证未解，禁用攻下。所以对于仍有外感表证者，治疗原则是，其外不解者，尚未可攻，当解其外，外解已，但腹部急结者，乃可攻之。

那么，遇到慢性腹泻该怎么处理呢？

1、以滋阴药物，润导之法处理

 

这就是中医的增水行舟法了。津液枯乏导致的大便不通，一般来说有两种病因。

一种是阳明炽热，热盛逼迫津液外越，导致体内津液不足，出现“燥屎”，此时可用“大、小承气汤”峻下热结。

 

另一种是体内津液自然衰少，这种情况以老年患者为多，此时患者体内并无阳明实热，多表现为大便干结，如羊屎状，形体消瘦，心烦少眠，潮热盗汗，腰膝酸软，舌红少苔，脉象细数。

 

所以慎用攻泻之剂，当用“增液行舟之法”，旱地难以划船，若有流水潺潺就可，此法的奥秘即在于此。

 

此法渊源古老，《伤寒杂病论》中即记载了用土瓜根，大猪胆汁，蜜煎导而通之，治疗津液内竭之法。土瓜根，味苦寒，能泻热，生津，消瘀，但不知为何，土瓜根在药架上现已不见踪迹，倒是民间很多女性朋友用“土瓜根”做面膜外敷以祛痘和消除面部黑点。现在用得多的，是玄参，麦冬，生地，一般来说剂量宜大，30克以上，才有滋阴增液之功。同类的滋阴药物还有石斛，沙参，玉竹等等。再加一些富含油脂的润下药物，例如火麻仁，郁李仁，松子仁等等以润肠通便，大便即通。若还不下，再稍稍加少量的大黄，芒硝。

 

 

2、纠正胃气虚的状态，恢复胃动力

 

其实老年人便秘，除了津液不足，胃气处于虚弱的状态也是一个重要的原因，光用滋阴之法亦难解决问题，除了老年人，多数慢性便秘患者，也伴有胃气虚。此时，患者会有排便困难，用力排时，汗出短气，便后乏力，神疲倦怠，舌淡苔白，脉弱等症状。

 

应当用益气润肠之法。生白术煎剂是益气润肠的主药，我临床上常用大剂量生白术（40克以上）益气通便，的确有效果。白术真是一个奇妙的中药，炒之可以健脾利水止泻，生用则能补中益气通便。除了生白术，也可用用十克左右的黄芪，配伍陈皮，火麻仁，白蜜以生津养血，行滞通痹。白术，黄芪，再佐以炒麦芽，砂仁以和胃消导。

 

恢复胃气虚弱的状态，是一个漫长的过程，切不可为求一时之攻，再用峻下药物。对于气血便秘，一般临床上我多用桂枝倍芍药汤，去大枣，生姜，再加生白术，效果还是不错的。

 

3、养血润燥，润肠通便

 

这类患者，女性最多，很多女性为了减肥，擅自使用大黄，番泻叶，芦荟，厚朴，枳实等药物，寒凉药物伤胃气，下气药物伤阴，结果导致气阴两伤，气能生血，气能行血，气能摄血，而血又能载气，两者相辅相成，气既以伤，接踵而至的就是血液亏虚，肠道失容了。

 

一般来说，这类患者会出现大便干结，面色无华，头晕目眩，健忘，口唇舌淡，舌淡苔白，脉细等等一系列症状。

 

对于这类患者，还是要以大剂量生白术打底，然后辅以当归，当归此物，味甘温，能温血活血补血，又能滑肠，对于阴血不足的女性再合适不过。在白术，当归的基础上，可稍加麦冬，生地，玄参等滋阴药物配伍。再以桃仁，麻子仁，炒杏仁药物活血润肠。再加偏温一些的理气药物，如辛，苦，温的陈皮；辛，温的乌药；辛，苦，酸，温的佛手等等，缓缓调理之。

 

当然，很多长期便秘的女性，病情不会这样简单，单纯的一个气虚，血虚，往往还夹杂有脾胃湿热，这是为何呢？因为脾胃虚弱会生寒饮，胃气不足，气机升降不利则生郁热——所以，很多慢性便秘患者是一个气虚和郁热夹杂的状态，若患者舌中苔黄腻的，薄黄的，我一般喜欢加一些蒲公英以清热利湿。

 

 

在我们贵州，还有一个妙品，叫青菜，在我的家乡贵州省独山县也叫盐酸菜，用来治疗慢性便秘所致的脾胃郁热，真的是妙品。但是后来我发现，一些外地的患者用了我的方法后，疗效不彰。后来我查了查原因，才发现，贵州的青菜，在很多地方叫芥菜，大芥，芥，皱叶菜，辣菜。而他们那儿的青菜其实是小白菜。

 

这个青菜（芥菜），是十字花科植物芥菜的嫩茎叶，味道是苦的，微辛温，能宣肺豁痰，温中利气，治疗寒腹痛，便秘，其妙就在，其苦味能泻火热，其温性又能护脾。这个菜大家采购时，千万不要买错了，味道要尝一尝，它和小白菜不一样，小白菜是甜的，它是苦的。

 

这个青菜，要用一大把，不放油，盐，糖，熬水，熬浓后，让患者代茶饮用，对脾胃虚弱又有郁热者，效佳。

 

4、温阳通便

 

阴阳两者，此长彼亦长，此消彼亦消，所以无论阴虚，血虚，气虚，到最后都会损及阳气。慢性腹泻需要扶阳，慢性腹泻若伴有排出困难，小便清长，面色㿠白，四肢觉冷，腰膝酸冷，腹中不温，舌淡苔白，脉沉迟等症状时，亦须在益气、生津、补血的基础上，加用温药的药物。

 

最常用的就是甘，温，咸，能补肾阳，益精血，润肠通便的肉苁蓉了；其次就是辛、甘，热能散寒止痛，温通经脉的肉桂，当然有时我也用桂枝。肉苁蓉量大一些，十几克都可以，肉桂量则应该小一些，5克左右；再配苦，甘，酸，平的牛膝引药下行以温胃肠，升麻，泽泻以升清降浊；枳壳宽肠下气。

 

此即治疗阳气虚衰，阴寒内结导致的阳虚秘之法，代表药物就是济川煎了：当归（9-15g）， 牛膝二钱（6g）， 肉苁蓉酒洗去咸（6-9g）， 泽泻（5g） ，升麻（3g） ，枳壳一钱（3g），还可以加3、5克的温脾理气的砂仁，这个砂仁泻下的作用，其实蛮厉害的，有一次我自己试用，才5克，即腹泻不止，所以，使用时，剂量宜小。

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半夏泻心汤，生姜泻心汤，甘草泻心汤合称三大泻心汤用，是治疗各型胃病的不二之选，尤其是对于心下痞满，简直是势如破竹的利器，所谓心下痞满，即是自我感觉剑突下有痞塞感，充塞感，触之无形无质，按之柔软。

 

而三大泻心汤都能治疗心下痞满，但有各有侧重点。

 

半夏泻心汤，侧重于治疗呕而肠鸣，最擅长梳理脾胃升降失常，胃气上逆而呕，心饮下流而鸣之象。

 

生姜泻心汤，最大的特点是擅治“泛滥之水”，半夏泻心汤证或许有稀便，但是不严重，而生姜泻心汤证心下水饮量多且稀薄，腹泻是比较严重的，有“雷鸣下利”之象，所以生姜泻心汤在半夏泻心汤的基础上加了“生姜四两”，正如稻叶克言：干姜虽能温阳止厥，散结邪，却不能消泛滥之水；生姜能开胃口，除泛滥之水，温胃阳，故减干姜，加生姜。

 

甘草泻心汤，最擅长“治虚”，所谓虚者，一个体现在脾胃消化不良：从局部看则食谷不化，腹中雷鸣，心下痞鞕而满；从整体看，则默默欲眠，目不得闭，卧起不安，不欲饮食，恶闻食臭。故重用“甘草四两”，重用甘草，有滋补胃部气阴之力。

 

在加减上，有灼烧感者，加蒲公英；有反酸者，加海螵蛸或者瓦楞子；满闷不适感甚者，加陈皮或者枳实；舌苔滑腻者，加厚朴；脘腹痛者，加木香；胸腹胁肋闷痛者，加香附，乌药；隐隐刺痛者，加延胡索。

 

可以这样说，三大泻心汤，特别适用于短兵相接，犹如中、短程的自动步枪，冲锋枪，散弹枪，守在路口，有一夫当关，万夫莫开之势，可以让很多胃病，就此好转，不再传变，但是我经过长期实践，发现三大泻心汤也有短板。

 

有很多脾胃病患者，无论是反流性胃炎，还是萎缩性胃炎，乃至肠上皮化生都是胃消耗，磨损了几十年的结果，冰冻三尺非一日之寒，患者生理上已经出现了剧烈的改变，服用三大泻心汤，或会有一时缓解，但要逆转病情，则非易事，逆转病情，需要的是打持久战，需要长达数月，甚至数年的服药，但三大泻心汤偏偏不擅长打持久战，这是三大泻心汤基本药物构成决定的。

 

半夏泻心汤是三大泻心汤的最基础版本：半夏1/2升+黄芩，干姜，人参，炙甘草3两+黄连1两+大枣12枚

生姜泻心汤则减了干姜的量，增加了生姜四两：半夏1/2升+生姜4两+黄芩，人参，炙甘草3两+干姜1两+黄连1两+大枣12枚

 

甘草泻心汤就是加大甘草的量，从甘草3两增加到4两：半夏1/2升+炙甘草4两+黄芩，干姜，人参+黄连1两+大枣12枚

 

这套方子，其中最基本的药物就是半夏，黄芩，黄连，人参，炙甘草，大枣，生姜，干姜。

 

这些药物除了炙甘草，大枣，人参，黄芩，有一个倾向就是容易化燥伤阴：半夏：味辛，性平，有小毒，一切血证及阴虚燥咳、津伤口渴者慎服。

 

黄连：清热燥湿药。久服黄连反热，从火化也。昂按：炎上作苦，味苦必燥，燥则热矣，旦苦寒沉阴肃杀，伐伤生和之气也（参看汪昂《本草备要》）。

 

黄连

 

生姜：味辛，性微温，久服积热，损阴伤目。

 

干姜：味辛，性大热，生姜，干姜，炮姜，禁忌略同，大约久服伤阴损目，误服亦然。

 

即使是微苦，性平，相对而言比较平和的黄芩，也是清热燥湿药，仍有几丝肃杀之气，《本经逢原》的作者张璐即言：若血虚发热，肾虚挟寒，及妊娠胎寒下坠，脉迟小弱皆不可用，以其苦寒而伐生发之气也。

 

 

这些都是经验之言，事实上我临床中也发现，连续用泻心汤类方两周，患者就有比较大的概率出现，舌红少苔，舌面出现各种形状，深浅不一的裂纹，裂沟，口燥咽干等症状，再用下去，甚至可能出现大便秘结，胃部隐隐作痛。

 

此时，需要先减半夏，再减黄连，再减生姜，干姜，最后减黄芩。

 

泻心汤类方适合短兵相接，正胜邪退后，便有时方的广阔天地，时方也是实践的产物。

 

此时若仍有阴虚之象，便适合用酸敛与甘缓化阴之法，甘味滋补,和中缓急,酸味收敛固涩,合用可化生阴液，再加一些健脾理气药，使养阴而不滋腻，生津而不碍胃，可长期服用以养胃。

 

乌梅

 

基本方如下：炙黄芪10克、 党参6克 、白芍10克、 炙甘草5克、 陈皮5克、 醋香附10克、 乌梅4克、 山药10克。

 

黄芪补气升阳，党参健脾养血，炙甘草补脾益气，山药补脾养胃；白芍柔肝敛阴，乌梅生津；再加陈皮理气健脾，香附理气宽中。

 

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胆囊息肉在上世纪九十年代以前都很少被人提及，但近年来，由于影像检查设备的更新变化，使得体内脏器即使出现细微改变，都会被捕捉出来，胆囊息肉就是其中的“典型代表”，越来越多的人在进行常规健康体检时，被发现胆囊“异常”，长出来的一个个小息肉，让不少患者心理蒙上了一层“癌变”的阴影。

 

一般可以分为良性和恶性两种，可以由胆囊炎引起，也可以由胆囊黏膜细胞变性所引起，胆囊息肉有可能引发癌症，所以患者往往听到胆囊息肉就是很担心，其实不用担心胆囊息肉可以通过中药治愈。

 

中药大家知道是中国的瑰丽国宝，具有副作用小，见效快，能够彻底治愈等优点，深受大家的喜爱，往往碰到疑难杂症，我们最先想到的就是中药，尤其近几年中药已经越来越被大家认可，胆囊息肉也可以通过中医治疗，只要坚持不懈地治疗，就会达到痊愈的良好效果。

我们来看看胆囊息肉的分类，胆囊息肉从中医上可以分为两种：

第一种就是由于肝郁气滞而引起的疏泄失常，从而导致气血运行缓慢，由于长久得不到缓觖，的以达成了瘀堵所致。

第二种就是是因肠胃功能的失调，运行缓慢，使湿气停留在身体内，停得久了化为热，肝胆热发，肝失去了疏泄，久郁成瘀而导致。

中医药的副作用极小，面且中药治疗胆囊息肉疗程短，不易复发。胆囊息肉和慢性胆囊炎非常相似，可能不表现出任何身体症状，但是胆囊息肉的危害却很大很严重。

 

 

中医治疗胆囊的息肉，可以有效缓解胆囊的运行，帮助胆囊顺利的完成胆汁的收缩工作，功能，中医治疗胆囊息肉的效果明显，主要是通过辨证施治，从病人全身的角度来考虑，而不是单纯的从局限着手，中医治疗的有它独特的彻底性，息肉主要是属于囊肿体质，中医治疗的辨证施治，从根本上起到活血化瘀，软坚散结，解毒化腐，从而达到从基础的根部开始改变囊肿体质。而且在治疗的过程还会提高病人本身的素质，从而快带消除息肉。

快捷的生活，我们每天过于忙碌，生活的不规律，患上胆囊息肉的机率也在不断的扩大，所以患上胆囊息肉并不可怕，只要正确对待，首先了解自己的病情，到医院及时就医，按照医生的指导用药，坚持服用，就会达到良好的效果，中药随好，也不要乱用，一定要在正规的中医师指导下用药，这样才能达到治病的效果。

以下内容选自京东互联网医院医患问答，为保护患者的隐私，相关信息已隐去。

 

“名医问诊”是为了解决医疗资源分配不均推出的功能，帮助全国各地的患者解决医疗难题。

何颖华医生：

您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。

如果您之前做过便秘相关检查，如：结肠传输试验、排粪造影、结肠镜，请把结果上传。

根据您描述的病史来看，目前考虑您属于混合型便秘即慢传输型便秘和出口梗阻型便秘均有。

 

通俗来讲慢传输型便秘是结肠传输缓慢导致便秘，其诱发病因多样。

出口梗阻型便秘为直肠、肛管疾病导致排便困难，即粪便无论干、软均有排出不畅。

慢传输型便秘主要以保守治疗为主，出口梗阻型便秘如直肠前突、直肠粘膜脱垂等可以根据严重程度通过手术治疗。

您提到之前有过痔手术病史，需要通过肛门指诊了解手术恢复情况，除外直肠肛门狭窄引起便秘。

所以为了明确病因，建议您来医院进一步检查，明确诊断及出口梗阻型便秘类型。

综上，建议首先到肛肠科进行肛门直肠检查，完善结肠镜、排粪造影、结肠传输试验检查。

 

综合检查结果可给予口服药物、穴位贴敷、穴位埋线或手术治疗。

日常生活建议：

饮食多样化，粮食、肉、蔬菜均要吃，主食里粗粮、细粮各半。

建议多进食木耳、菌类、芹菜等蔬菜。日常保持一定运动量，建议每周3次有氧运动，每次持续时间半小时以上。

作息规律，早睡早起。养成规律排便的习惯，每天定时排便（建议餐后或晨起）5分钟，不论是否有便意，尽量去蹲，排不出就不排。保持心情舒畅。

咨询医生 | 何颖华 肛肠科

责任编辑 | 毛十三

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我的一个患者腹泻已经十多年了，最开始腹泻一天3次左右，大便呈泡沫状，于是就用附子理中丸控制，服用后上症稍缓解，停药后又复发，患者遂间断用附子理中丸控制腹泻，可渐渐地效果就不好了。

 

3年前，开始在西医消化内科接受正式治疗，服用复发谷氨酰胺和双歧杆菌等，治疗后上症稍缓解，后又因饮酒而复发。又用中成药控制，附子理中丸，补脾益肠丸，参苓白术散，四神丸，肉蔻四神丸等等，但是依然停药又加重。

 

附子

 

遂遍访中医名医，具体用药不详，大概换了五个医师，依然服停药后加重。

 

1年前又开始去西医消化内科接受治疗，服用匹维溴铵、复方谷胺酰胺，抗生素（具体用药不详），又接着服用双歧杆菌，曲美布汀，枯草菌，治疗前期上症好转，之后症状复又反弹。

 

又做肠镜，发现大肠有多发息肉（山田I型息肉），遂作镜下息肉APC术，共切除26枚，同时还确诊为“结肠炎”，用甲硝唑和地塞米松灌肠，治疗前期上症好转，之后症状复又反弹。

 

为什么一个简单的腹泻，也许腹泻几天就好了，为什么会绵延十年不愈呢？而且腹泻却越来越重，病越来越多呢？

 

腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。

 

如果处理得当，急性腹泻往往随着感染性因素或者非感染性因素从体内排出，而渐渐好转，此时若人为干预，闭门留寇，强行止泻，让感染性因素或者非感染性因素长久地滞留在体内，就有可能转变为慢性腹泻。

 

有时我都可以感受到张从正先生心中的郁愤，先生当年撰写《儒门事亲》，批判滥用补益之药，滥用补阳之法，结果被千夫所指，但是关于用药，我从实践中深深地感受到，先生的原则是对的。

 

张从正先生生处宋金时期，那时就有崇尚“附子”之风，奉“姜、乌、附”为圣丸（见《儒门事亲》）。先生阐述的几个原则如下，在此与同道分享：

 

一、世人以热为补，以寒为泻，以讹传讹已非一日。

 

以为姜，乌，附才是补。岂不知，酸、苦、甘、辛、咸各补其脏。但是时人，往往恶寒喜温，甘受酷烈之毒，可叹可憾！

 

二、先生治疗肠鸣腹泻，虽用补法，却以攻药为先，为何？因为邪未去，不可言补，补之则适足资寇。

 

他治疗维阳府判赵显之的寒湿泻，初诊时患者已经虚羸，泄泻褐色，他即在用艾灸水分的同时，先用桂苓甘露散（茯苓、甘草、白术、泽泻、官桂、石膏、寒水石、 滑石、猪苓），再用胃风汤（人参、白术、茯苓、当归、川芎、芍药、肉桂），最后用白术丸（白术，牛膝，巴戟天，菟丝子，熟干地黄，肉桂），数月而愈。

 

胃风汤中的寒水石

 

这个医案就体现了先祛湿，后健脾，再补肾，有次第，步步为营的原则，虽然患者很虚弱，若顺序颠倒，胡乱先用附子理中汤之类的药物，病必不除，缠绵不愈！

 

急性腹泻常用黄连

 

三、待邪气已去，再可言补。而且一般来说，邪去而正气自复。

 

人体自身是有调节和恢复能力的，不会无缘无故地出现阴虚、阳虚、血虚，气虚，总有一个病因，不把病因祛除，随便你怎么滋阴，补阳，补血，补气，无非使得病情延绵而已。

 

而且即使要补益，也首选食疗，后选药物，以五谷养之，五果助之，五畜益之，五菜充之，相五脏所宜，毋使偏倾也。

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腹泻停不下来，该怎么办？

 

 

有的人吃完油腻食物就腹泻；

 

有的人早上起床就会拉肚子，甚至五点就会起来拉肚子；

 

······

 

腹泻，是一个非常常见的现象，怎么办呢？具体情况具体分析。

 

一起来看看解决办法吧！

 

 

一、什么是腹泻？

 

中医里也叫泄泻，症状见排便次数增多、大便稀溏，或者有没消化的食物，大便呈水样的病证。西医中，急性肠炎、肠易激综合征患者有这些症状的，也可以按中医泄泻来治疗。

 

二、泄泻的分类及治疗

 

1、食伤肠胃

 

如果是食物伤了肠胃导致的泄泻，患者的粪便中会带着大量未消化的食物，肚子疼得很，肠鸣声很大，同时有一种腹胀的感觉，常常打饱嗝，打嗝带有腐味，泛酸水，不想吃东西，舌苔厚腻。治疗的要点在于消食导滞，可以选择中成药保和丸或加味保和丸。

 

 

2、湿热内蕴

 

湿热内蕴型泄泻患者一般会泻下急迫，肛门会有灼热感，气味比较臭，小便偏黄，有烦热口渴的现象，舌体发红，舌苔黄腻。治疗的要点在于清热利湿，可以选择中成药复方黄连素片、葛根芩连丸或香连丸。平日里可以吃一些清利湿热的茶饮，可以用玉米须煮水喝，清利湿热不伤正。或者可以用金银花煮薏苡仁食用，都有清利湿热的作用。

 

3、脾胃气虚

 

脾胃气虚型泄泻患者，一般会有比较明显的症状，像：吃了油腻食物之后，大便次数明显增多，可能马上就得上厕所。另外，这类患者一般面色萎黄，懒懒的，四肢乏力，吃了东西，不消化，吃得少，吃完还不舒服。如果判断自己属于这类患者，我们就要着重于补虚，健脾益气、化湿止泻，中成药可以选择参苓白术散。日常养生多吃一些健脾胃的食物，例如：可以用山药芡实薏仁等量煮粥，补养脾胃，养气血。脾胃气血充足，自然运化得力，泄泻自然停。

 

4、脾肾阳虚

 

脾肾阳虚型泄泻患者，一般在五更时分，肠鸣腹泻，泻后肚子会舒服一点，所以也叫“五更泻”。这类患者有明显的虚证，腹部喜欢温暖，怕冷，手脚冰凉，腰膝酸软。治疗要点在于温肾健脾、固涩止泻，中成药可以选择四神丸或者固本益肠片。

 

 

三、健康指导

 

 

1、泄泻患者饮食要注意，不要过于油腻、辛辣、生冷、难消化，不要食用滑肠食物，应该选择清淡、富营养、容易消化的食物

 

2、慢性腹泻患者可以适当辅食山药、莲子、芡实等有收涩作用的食物，同时这些食物也是比较好消化的

 

3、水土不服引起的肠胃不适、泄泻，我们可以用保济丸

 

4、水果虽好，但是很多水果属于寒性，吃了可能会加重腹泻症状，要注意哦~

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寒湿泄泻是常见的消化系统疾病，主要由寒湿邪气侵袭脾胃，导致脾胃功能失调，水液代谢紊乱所致。患者常常表现为腹泻、腹痛、食欲不振等症状。

在治疗寒湿泄泻的过程中，以下几点用药注意事项需要引起重视：

1. 选用合适的药物：治疗寒湿泄泻的药物种类繁多，患者应根据自己的具体病情选择合适的药物。常见的药物包括藿香正气水、香砂六君子丸、四君子丸等。在选用药物时，应注意药物成分、药理作用以及适用人群。

2. 注意用药剂量：药物剂量过大或过小都可能影响治疗效果，甚至引发不良反应。患者应遵医嘱，按照说明书或医生的建议服用药物。

3. 注意药物配伍：在治疗过程中，应注意药物之间的配伍禁忌，避免药物相互作用。例如，藿香正气水与四君子丸合用，可能会加重腹泻症状。

4. 注意饮食调理：寒湿泄泻患者应保持清淡饮食，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。可适量食用薏苡仁、山药、莲子等具有健脾利湿功效的食物。

5. 注意生活作息：保持规律的生活作息，避免过度劳累，有利于病情恢复。

6. 及时就医：若病情加重或出现其他不适症状，应及时就医，以免延误病情。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在家里，通过互联网医院与一位温柔细腻的医生进行了线上问诊。医生***助理在开始问诊前，亲切地告诉我医生助理可能会辅助医生了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，这让我感到十分安心。

问诊开始了，我详细地向医生描述了我的病情，包括发病诱因、症状持续时间、是否有检查以及检查结果，还有我之前的治疗经历和正在使用的药物。医生***刘洪洁医生耐心地倾听，不时地点头，让我感到自己的病情得到了充分的重视。

在问诊过程中，医生***刘洪洁医生针对我的病情提出了几个关键问题，比如我的月经情况、是否有腹痛流血等。我一一回答了她的提问，她根据我的回答，为我提供了专业的建议。当我提到我目前有腹泻的情况时，她告诉我需要就诊胃肠科，并建议我不要自行用药。

在整个问诊过程中，医生***刘洪洁医生的态度始终和蔼可亲，让我感到十分温暖。她的专业知识和耐心解答让我对病情有了更清晰的认识，也对治疗充满信心。

问诊结束后，医生***刘洪洁医生还特意询问我是否还有其他医药问题需要咨询，我表示没有后，她热情地祝愿我生活愉快，身体健康。这次线上问诊让我深刻体会到互联网医院带来的便利，也让我对医生的专业素养有了更深的认识。

小儿慢性腹泻是困扰许多家长的问题，由于小儿的脾胃功能尚未完善，饮食不当或感染等原因都可能导致慢性腹泻的发生。那么，小儿慢性腹泻应该如何治疗呢？以下是一些常见的治疗方法和建议。

一、药物治疗

1. 益生菌：益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡，改善腹泻症状。常见的益生菌有双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素片等。服用时，请按照说明书或医生建议进行。

2. 蒙脱石散：蒙脱石散是一种止泻药物，可以吸附肠道内的毒素和水分，减轻腹泻症状。需要注意的是，过量服用可能导致便秘。

3. 中成药：对于脾胃不和引起的慢性腹泻，可以服用一些中成药，如小儿止泻安颗粒、小儿腹泻宁糖浆等。这些药物具有健脾益气、调和脾胃的功效。

二、饮食调理

1. 避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重腹泻症状。

2. 增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于改善肠道功能。

3. 保持饮食规律，避免暴饮暴食。

三、日常保养

1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

2. 加强锻炼，提高身体素质。

3. 注意个人卫生，预防肠道感染。

四、就医指南

如果小儿慢性腹泻症状严重，或者持续时间较长，建议及时就医。在医生指导下进行针对性治疗。

慢性腹泻是困扰许多家庭的常见问题，尤其是在儿童群体中。由于儿童的肠胃功能尚未完全成熟，他们更容易受到慢性腹泻的侵袭。这种病症不仅会影响孩子的正常饮食，还会导致营养不良，影响生长发育。因此，预防慢性腹泻的发生至关重要。

首先，母乳喂养是预防慢性腹泻的有效方法。母乳中含有丰富的营养物质和抗体，能够增强儿童的免疫力，降低感染病菌的风险。

其次，注意食品卫生也是预防慢性腹泻的关键。家长应确保孩子的餐具定期消毒，食物要新鲜，避免食用变质或隔夜的食物。此外，水果要洗净削皮，蔬菜要煮熟，尽量不给孩子吃生的蔬菜。同时，应避免让孩子接触街头小吃和快餐，以减少病菌感染的风险。

良好的饮食习惯也是预防慢性腹泻的重要措施。家长应确保孩子定时定量进食，避免暴饮暴食和挑食偏食。此外，应限制孩子零食的摄入，保证营养均衡，维护肠胃健康。

受寒着凉是导致慢性腹泻的另一个常见原因。家长应注意孩子的腹部保暖，尤其是在空调环境下，要给孩子盖好被子，避免孩子受寒着凉。

滥用抗生素也是导致慢性腹泻的原因之一。抗生素会破坏肠道菌群平衡，降低免疫力，增加感染的风险。因此，家长应避免滥用抗生素，按照医生的建议合理使用。

总之，预防慢性腹泻需要家长的高度重视。及时发现并治疗孩子的腹泻症状，培养良好的生活和饮食习惯，才能有效降低慢性腹泻的发生率，保障孩子的健康成长。

慢性腹泻是一种常见的消化系统疾病，其症状表现为粪便稀薄，排便次数增多，病程超过两个月。慢性腹泻的病因复杂，可能与多种因素有关，如大肠癌、溃疡性结肠炎、肠易激综合征等。

大肠癌是慢性腹泻的常见病因之一。大肠癌多数发生在中年以后，当肿瘤有糜烂、溃疡、坏死时，可表现为腹泻、血便和里急后重等症状。

溃疡性结肠炎也是一种常见的慢性腹泻病因。女性多于男性，起病可急可缓，症状轻重不等。慢性腹泻系在炎症刺激下，肠蠕动增加及肠腔内水、钠吸收障碍所致。轻者每日排便3～4次；重者排便次数频繁，粪便多为糊状。

除了药物治疗外，慢性腹泻患者还需注意饮食和生活习惯。以下是一些建议：

1. 饮食方面：慢性腹泻患者应避免进食油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，多吃易消化、富含营养的食物，如小米粥、山药粥等。

2. 生活习惯：保持良好的作息时间，避免过度劳累，适当进行体育锻炼。

3. 保持良好的心态：慢性腹泻患者应保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

4. 定期复查：慢性腹泻患者应定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。

总之，慢性腹泻是一种常见的消化系统疾病，患者应积极寻求治疗，并注意饮食和生活习惯，以改善病情。

最近，我的生活被一种不适感笼罩。每天早晨，当我睁开眼睛时，那种感觉就像是一团无形的云，笼罩在我的心头。我决定找一位医生，希望能找到一些帮助。

在京东互联网医院，我找到了一位医生。他首先询问了我的症状，包括腹胀、腹泻和呕吐。他耐心地听我描述，没有打断我，这让我感到很舒服。

医生询问了我一些问题，比如我是否发烧、是否怀孕，以及我是否已经进行过任何检查或使用过药物。我告诉他，我没有发烧，也没有怀孕，而且我还没有使用过任何药物。

医生建议我进行大便化验，并给我开了一些黄连素。他还提醒我要注意饮食，建议我多吃一些清淡的食物，比如粥和面条，避免油腻的食物。

在整个过程中，医生的态度都非常友好和耐心。他不仅给予了我专业的建议，还让我感到被关心和理解。这让我对京东互联网医院有了很好的印象。

虽然我还没有完全康复，但我对这次线上问诊的经历感到非常满意。我相信，在医生的指导下，我会很快恢复健康。

那个阳光明媚的午后，我拨通了京东互联网医院的电话，心中带着一丝忐忑。电话那头传来的声音温柔而亲切，让我顿时感觉踏实了许多。

医生在详细询问了我的病情后，耐心地为我解释了可能的诊断和治疗方案。他告诉我，慢性腹泻可能是由于肠道菌群失衡引起的，并建议我使用双歧杆菌三联活菌胶囊进行治疗。

医生的专业知识和耐心解答让我对治疗充满信心。在医生的指导下，我顺利地完成了线上问诊流程，并预约了药品配送服务。

几天后，药品准时送达。我按照医嘱服用，病情逐渐好转。在此期间，医生还多次通过线上平台与我沟通，了解我的恢复情况，让我感受到了医生的专业与关爱。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。在繁忙的生活中，我无需请假前往医院，就能得到专业的医疗服务。医生的专业素养和耐心解答，让我对健康问题有了更深入的了解，也为我的生活带来了温暖。

如今，每当提到京东互联网医院，我总会向身边的朋友推荐。在这个信息时代，线上医疗为我们提供了更多选择，让健康触手可及。

2024年7月的一个清晨，我因为突如其来的腹泻，感到非常困扰。作为一个忙碌的上班族，去医院就诊对我来说既费时又费力。于是，我决定尝试一下互联网医院的线上问诊服务。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了相关信息。很快，我就接到了医生的电话，医生的声音温和而专业，让我感到很安心。医生详细询问了我的症状、病史和生活习惯，让我觉得被重视。

医生在了解了我的情况后，告诉我腹泻可能是由于饮食不当引起的，建议我服用蒙脱石散来止泻。同时，医生还提醒我注意饮食卫生，避免吃生冷、油腻的食物。

医生的专业和耐心让我非常感动。他不仅为我提供了用药建议，还告诉我如何预防腹泻，让我对健康有了更深的认识。虽然只是线上问诊，但医生的态度让我感觉就像面对面的交流一样。

在用药期间，我的腹泻症状明显好转。我非常感谢京东互联网医院提供的便捷服务，也感谢那位专业、耐心的医生。这次经历让我深刻体会到了互联网医院在提高医疗效率、方便患者就医方面的优势。

减肚子一直是许多人的烦恼，而有效的运动方法是实现这一目标的关键。以下是一些减肚子最有效的运动方法，帮助您轻松告别“游泳圈”。

1. 杰克跳跃

杰克跳跃是一种简单易行的有氧运动，可以有效锻炼腹部肌肉，减少腹部脂肪。每天练习两组，每组30次，能有效提高减肚子的效果。

2. 仰卧起坐

仰卧起坐是经典的减肚子运动，可以锻炼腹直肌，增强腹部力量。每天练习3组，每组30个，有助于塑造平坦的腹部。

3. 俄罗斯转体

俄罗斯转体是一种针对腹部侧面的运动，可以有效减少腰侧脂肪。每天练习3组，每组15个，可以缩小腰围。

4. 高抬腿

高抬腿是一种有氧运动，可以锻炼腹部肌肉，提高心肺功能。每天练习3组，每组30秒，有助于燃烧脂肪。

5. 跳绳

跳绳是一种全身性的有氧运动，可以有效锻炼腹部肌肉，减少腹部脂肪。每天练习10分钟，可以提高减肚子的效果。

除了运动，饮食也是减肚子的关键。以下是一些饮食建议：

1. 控制热量摄入

减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入，有助于控制体重。

2. 增加膳食纤维

膳食纤维有助于增加饱腹感，减少食物摄入量，有助于减肚子。

3. 适量饮水

适量饮水有助于新陈代谢，促进脂肪燃烧。

总之，减肚子需要运动和饮食相结合，才能取得理想的效果。

小儿慢性腹泻是困扰许多家长的问题，许多孩子在出生后不久就开始出现腹泻症状，甚至喝母乳也会腹泻。这种症状在医学上被称为小儿慢性腹泻，严重时伴有发烧和便血。那么，造成小儿慢性腹泻的原因有哪些呢？本文将详细介绍三个主要原因：营养不良、年幼及喂养不合理、免疫功能受损。

首先，营养不良是导致小儿慢性腹泻的一个重要原因。许多孩子存在挑食现象，导致营养摄入不均衡，使得肠道上皮细胞修复时间延迟，容易引发腹泻。此外，营养不良还会导致肠道对食物抗原的通透性增加，容易出现过敏反应，进一步损害肠粘膜，降低肠道免疫屏障功能，导致腹泻症状加重。

其次，年幼及喂养不合理也是小儿慢性腹泻的常见原因。临床研究发现，大多数慢性腹泻患儿的年龄在18个月以内，其中30%-40%的孩子对牛奶以及其他食物过敏或耐受性差，喂养后容易出现腹泻。

第三，免疫功能受损也是导致小儿慢性腹泻的一个重要原因。有些孩子出生后免疫功能存在缺陷，对胃肠道功能产生严重影响，导致腹泻症状反复发作，最终发展为慢性腹泻。

此外，肠道菌群失调也是小儿慢性腹泻的一个原因。正常肠道益生菌对肠道细胞具有分化刺激作用，但新生儿出生后肠道菌群尚未形成，容易导致消化功能紊乱或肠道感染。

对于家长来说，如果孩子超过两个月一直出现腹泻症状，应引起重视。慢性腹泻会影响宝宝的营养吸收，甚至阻碍生长发育。家长应注意避免上述因素，降低小儿慢性腹泻的发病率。