现代社会生活节奏越来越快，生活结构也发生改变，加班熬夜已经成为都市人群必备技能，随之而来的是人们胃病发病率的逐步上升，而且好发人群以20到50岁的青年男性为主，此病发病率高，治疗后复发率更高，消化性溃疡的1年自然复发率可达60%-80%，且发病常呈季节性交替发作，常在秋冬、冬春之交发病。随着西医西药的进步，质子泵抑制剂的应用，胃炎胃溃疡能够迅速愈合，但高复发率和西药的不良反应又时时困扰着我们，我国是中医药的发源地，中医中药源远流长，我们常说胃病是三分靠医，七分靠养，因此，运用中医辨证治疗的方法辅助治疗胃病，调节机体体质至关重要。今天我们就来讲3种常用的治疗胃病的中成药。

 

 

胃苏颗粒

 

肝气犯胃是由于生气引发肝气郁结，胃脘胀痛，胸闷烦躁。治疗当以疏肝理气、和胃止痛为主。胃苏颗粒主要成分有陈皮、佛手、香附、香橼、枳壳、紫苏梗、槟榔、鸡内金；此方具有理气消胀，和胃止痛之效，对于生气引发的气滞胃脘痛，疗效颇佳，用法用量为一天3次，一次一包。

 
养胃舒胶囊

 

胃阴不足常由于天生胃功能弱，或是脾胃不调引发胃痛。治疗主要以养阴益胃为主。养胃舒胶囊的主要成分为党参、陈皮、黄精、山药、玄参、乌梅、山楂、北沙参、干姜、菟丝子、白术。此方滋阴养胃，可治疗胃脘灼热胀痛隐隐作痛者，用法用量为一天2次，一次3粒。

 
康复新液

 

瘀血阻络也可引发胃痛、胃溃疡或是胃出血。因此活血化瘀、通络止痛对于此类型的胃病效果甚佳。康复新液是来源于美国大蠊干燥虫体提取物，具有通利血脉、养阴生肌之效。此药既可外用又可内服，治疗胃痛出血、胃十二指肠溃疡时口服一天3次，一次10毫升。

 

 

 

总结

 

中西医结合对于胃炎胃溃疡的治疗更加科学全面，应根据疾病的不同发展阶段选择个体化治疗方案。当以西医治疗为主时，中医按需治疗能提高疗效和减少耐药反应。对于年老体弱患者选择以中医治疗为主时，根据不同的中医辨证诊断选择不同的中成药，一定切忌不要盲目服药！也就是说，要在专科医师指导下辩证用药，才能保证安全有效！

 

参考文献：

[1] 李振华, 李保双, 刘启泉,等. 消化系统常见病复发性口腔溃疡中医诊疗指南(基层医生版)[J]. 中华中医药杂志, 2019, 34(11):7.

[2] 中国中西医结合学会消化系统疾病专业委员会. 消化性溃疡中西医结合诊疗共识意见(2017年)[J]. 中国中西医结合消化杂志, 2018年26卷2期, 112-120页, ISTIC CA, 2018.

经常感觉浑身无力，脸色总比别人差，动不动就拉肚子，其实你可能是被湿气缠上了。对每个人来说，五脏六腑都各司其职，各有用处，但大家最重视的，往往都是心脏、肝脏、肺脏，而脾脏却总是被大家忽略。

  

脾脏，主管人体内的“气”，气通顺了，体内的毒素才能顺利排出，疾病不会轻易打扰。脾胃功能的好坏，对一个人的健康也有很大影响，也会直接反映在我们脸上。脾脏健康，人就会面色红润，气血充足，而脾胃功能虚弱，人也会有气无力，体虚体寒。

 

所以在面对脾脏功能下降的时候，我们不能大意，要把调理脾胃提上日程。

 

脾虚是什么意思呢？

 

脾主运化，我们每天吃进肚子里的食物、喝进肚子里的水，都要通过脾脏的运化功能传达到身体各处，让人体充分吸收营养，而脾虚则是脾脏功能失常的表现，当这种情况发生的时候，身体也会出现一系列的异常。

  
脾胃虚弱，身上会有这些变化

 

1、舌头胖大，舌苔厚腻

 

舌头对于我们而言，不只是品尝食物，分辨味道的工具，还是反应身体健康状况的一面“镜子”。因为当脾胃功能失常的时候，津液运行不畅，我们的舌头上就会出现一层厚厚的舌苔，舌头的体积也会变大，同时还会伴有口腔异味。

 

2、小肚子变大

 

没有人希望自己有小肚子，即使再不修边幅的人，也会在意自己的身材。但我们也经常见到有些人，明明身体非常匀称，肚子却十分胖大，这种“局部肥胖”的原因，可能就是湿气在作祟。脾胃虚弱最明显的症状，就是运化不利，消化功能异常，食物囤积，腹部胀满。

  
3、下肢浮肿

 

可能有的人觉得身体浮肿只不过跟水喝多了有关，但如果你控制饮水量后，浮肿现象还是没有得到改善的话，就应该好好想想了，可能是脾脏出了问题。脾主水运，当脾脏功能失常的时候，体内的水分就无法顺利排出，积存在体内，造成水肿。

 

 

脾有“三怕”，早知早受益

 

1、脾怕“湿”

 

长期生活在空气潮湿的环境下，脾会渐渐受损，因为脾本身就有运化水湿的功能，但在潮湿的环境中，脾脏自身难保，就更不用说去运化水湿了。而且很多人平时喜欢吃一些油腻、生冷的食物，这些食物也会间接加重体内的湿气，从而给脾脏带来更重的负担，时间久了，脾也会越来越虚。

  
2、脾怕“冷”

 

我们说到养生，都会强调避开生冷寒凉食物，多注意保暖，追求养生的人，在任何时候都不会轻易吃寒食、喝冰水，即使是在炎热的夏天，也不敢久吹空调、电扇。这是因为脾脏最怕的就是“冷”，寒气入侵人体，首先伤害的就是脾脏，若想保护脾胃健康，就要保证身体的“温暖”，避开寒凉刺激性食物。

 

3、脾怕“郁”

 

有人觉得情绪是人之常情，释放出来才能消散，但很多人往往不会科学地排解情绪，长时间处于负面情绪当中。思虑过度、忧愁过度都是最伤脾的行为，因为长期处于这种心境下，肝气郁结，会限制脾脏发挥作用，从而损害脾胃的健康。所以大家在遇到任何事情的时候，首先要考虑情绪对身体的影响。

  
脾不好的人，做对1事，能健脾祛湿，恢复健康

 

多吃“二果”

 

1、赤小豆

 

对于脾虚的人来说，赤小豆是非常有名的健脾养胃食材，很多人都喜欢在煮粥的时候加入此物，用以排湿排寒，补益脾胃。赤小豆中含有皂碱和纤维素，在润肠通便的同时，还能利尿消肿。

 

2、薏仁

 

虽然很多人都知道薏仁有消水肿的功效，但却在喝薏仁水的时候，并没有感觉出薏仁的“威力”。其实薏仁是需要先在锅中炒熟的，再用开水煮制，才能最大限度地发挥其功效。

  
若想健脾祛湿的效果翻倍，还可以在熬制赤小豆薏仁水的时候，加入大麦、橘皮、红豆等食材，能抵消薏仁的寒性，更加温和地调理脾胃。每天早晚喝一杯，脾胃会慢慢恢复健康。

现在的年轻人，单位聚会，朋友聚餐，同学聚会，亲戚聚餐等等，经常胡吃海喝，胃肠处在高负荷状态下。高油脂、高蛋白加之烟酒，且晚餐又是聚会最多选择时段……很多人临近过年这几天便会出现上腹痛、胃胀、嗳腐、吞酸、烧心、不消化、便秘等不适，其实就是饮食不节倒致脾胃失调。

 

 

脾胃是人体的后天之本，十分重要。脾气主升清，也就是把营养物质运化后输布周身；胃气主降浊，把剩余浊气下降排出。脾胃失调后则清阳不升，浊阴不降，使中焦混沌、淤滞，从而出现上面提到的不适。

 

夜间人们都要休息，胃肠也要休息，如果饱食、饮酒和吸烟后睡觉就容易宿食停滞胃肠，给我们本就超负荷的脾胃增加负担，恶性循环，脾胃就会罢工出状况。

 

那么怎么办呢？

 

首先是管住嘴，减轻脾胃前负荷，减少高脂肪及精蛋白摄入。其次可以用被封为三仙的三味中药来和解治疗，即山楂、六神曲和麦芽。

 

山楂酸甘，微温，能消食健胃，行气散瘀；尤善消肉食，此外山楂还能化浊降脂，对高脂血症，冠心病，体胖乏力患者效优，也是减肥要药。

 

 

六神曲是由面粉或麸皮与杏仁泥、赤小豆，以及鲜青蒿、鲜苍耳、鲜辣蓼自然汁混合搅匀，放入筐内，覆以麻叶，保温发酵一周，长出白霉衣时取出，切成小块，晒干即成。性甘，辛，温，能消食和冒，尤善消宿食。相当于现在最火的益生菌大集合，对维护人体肠道菌群的丰富多样性有很大帮助，对维持肠道微生态的稳态具有很大的作用。

 

大麦用水侵泡后，维持适当温度及湿度，让它发芽，芽长约0.5厘米时晒干或低温干燥，生用或炒用入药，即是麦芽。麦芽味甘，平，能消食行气，健脾开胃，回乳消胀，《本草纲目》：“消化一切米面诸果食积。”并且炒麦芽多用于回乳消胀。

 

三仙中山楂消肉食，六神曲消宿积，麦芽消米面诸果，合用可用各种食积，达到“全覆盖”。所以最近若应酬较多不访试试三仙各15克酌加陈皮10克煎汤口服，缓解胃胀、胃痛、不消化。

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出现腹泻的原因有很多，有可能是吃的东西也不正确，或者是吃的东西不干净，消化不良，寄生虫的原因，还有一些疾病引起的，这些东西，都是会引起腹泻的，那么腹泻以后我们应该怎么样来治疗呢?下面小编就来给大家具体的介绍一下，大家一起来了解一下吧!

要多喝水，拉肚子的人因为大量的排便会造成身体严重的缺水，还会造成电解质的紊乱，必须补充大量的水分，这样可以补充身体里面流失的葡萄糖，矿物质，可以调节电解质，水分酸碱的平衡。

要多吃有着丰富维生素c的水果，像是胡萝卜汁，苹果汁，西瓜汁，这些都是可以补充我们身体的水分的，还能够补充身体所需要的维生素，是很好的补充品，而且还可以预防因为拉肚子而出现脱水。

每天喝三碗米汤，出现腹泻的时候，在日常的生活里面，我们可以经常的喝一些米汤，这是一个非常不错的选择，可以很好的缓解拉肚子，可以用三杯水加半杯的糙米，煮45分钟以后，每天喝三碗，吃米饭，也可以帮助粪便成形，提供维生素b。

不用服药，除非是病毒或者是细菌感染引起的腹泻，或者有严重腹泻产生的并发症，这样可以服药，普通的腹泻是不需要吃药的，一般拉肚子不会超过48个小时，如果你匆忙的吃药的话，那么腹泻在体内是没有办法排出毒素的，当病人发生急性腹泻的时候，一般都是不鼓励大家使用止泻药的。

上面给大家介绍的就是腹泻的一些治疗的妙招，现在大家应该也有所了解了吧，如果出现拉肚子的情况，大家可以按照上面的方法来治疗一下，平时也应该注意自己的饮食卫生，不要让拉肚子找上你，小编就给大家介绍到这里了，希望今天介绍的内容可以帮助到大家。

你是否经常有浑身无力的感觉，脸色看起来也比别人差，还总拉肚子？如果是，那么你可能是被湿气“缠上”了。

 

湿气有内湿和外湿之分。外湿，主要是由天气变化和所处环境引起的，这类影响一般只占一小部分，湿气的出现更多的是，与个人日常生活中的的各种习惯密切相关，比如经常作息不规律、饮食不节等。

  

正常情况下，湿气不会直接影响人的正常生活，但会影响精神状况，降低工作效率，时间一长，身体的多个部位也会有一些明显变化，比如以下这3变化。

 

第1、嘴干、舌苔厚腻

 

体内湿气过重，观察舌头变化，会明显看出端倪。湿气重的人，嘴巴一般比较干燥，早上起床刷牙前，对着镜子看下自己的舌头，会发现舌头体积变大，舌苔颜色偏白，并且厚腻，口腔也可能有异味。

 

第2、食欲下降

 

排出情绪不佳和各器官问题外，出现食欲不振，就可能是湿气太重引起的，也说明脾胃比较虚，吃进去的食物没有被充分消化吸收，进而影响食欲，可能还会有腹胀、腹痛等不适出现。

  
第3、小肚子变大

 

肚子大，身体其它部位却很匀称的人，在生活中不难找到。多数湿气重的人，都有肚子大的表现，再加上脾虚，消化能力下降，食物就可能囤积，变成脂肪，进一步恶化成痰湿，加重湿气，整个人看起来也比较臃肿。

 

脾胃是气血生化的源头，脾胃健康的人，体内气血相对比较充足，看起来面色红润，精神好。脾胃虚弱的人，往往给人一种弱不禁风、有气无力的感觉，而且影响体内毒素顺利排出，加重湿气。

  
所以要想有效祛湿，首先需要，调理好脾胃。

 

 

脾胃虚弱，脾有“3怕”，多喝1茶，健脾祛湿，疾病渐渐远离你

 

脾有3“怕”，希望你知晓，早知道早受益。

 

1、怕“湿”

 

长期待在空气潮湿的环境下，脾会渐渐受到影响，运化水湿的能力降低，使体内多余水分无法正常排出。如果平时再爱吃一些油腻、生冷类食物，更是会加重体内湿气，脾也会变得更加虚弱。

  
2、怕“冷”

 

多数脾胃不好，体湿过重的人，都有贪吃生冷食物的问题。即使炎热的夏天，经常吃冰镇西瓜、和冰镇饮料等凉性食物对身体也会产生负面影响，更别说其它季节了。少吃凉性食物，不给寒气入侵身体的机会，养好脾胃，湿气自然会远离你。

 

3、怕“郁”

 

不顺心的事，每个人都可能遇到。适当的情绪发泄，也是情理之中的事，对人的健康也有好处。但如果总是让自己沉浸在郁闷、消极的情绪中，可能会出现肝气郁结，伤肝脏，也伤脾脏。情绪不佳的时候，人往往吃不下饭，食欲降低，时间一长，损伤脾胃。

  
多喝1茶

 

脾不好的人，需要尽早将健脾提上日程，最简单的调理方法，就是多喝茶，喝茶的时候，顺便在茶中加些一些健脾祛湿的食材，帮助你祛湿排毒，补气补血，还有一定的减肥效果，每天喝2杯，能够养护脾胃，改善、预防便秘等肠胃不适，一年四季均可以喝。

回到原文去看看

 

少阴病，二三日不已，至四五日，腹痛，小便不利，四肢沉重疼痛，自下利者，此为有水气。其人或咳，或小便利，或下利，或呕者，《真武汤》主之。方十五。

 

茯苓三两 、芍药三两、 白术二两、 生姜三两（切）、 附子一枚（炮，去皮，破八片）。右五味，以水八升，煮取三升，去滓。温服七合，日三服。——伤寒论，第316条

 

少阴病，二、三天还是不好，到了四、五天，腹痛，小便少，四肢沉重疼痛，开始腹泻，这是有水气的原因。患者也有出现咳嗽的，小便不少，但腹泻的，也有呕吐的。

出现慢性腹泻，最关键的原因是，人体处理“饮食”的“分别失调”。

 

以中医的角度来看，人体脏腑处理饮食有两个阶段。

 

第一阶段，是把饮食及体内的产物分为对身体有用的“清”和无用的“浊”。这阶段若失调，比如“清”得不到补充，人就越来越虚弱，“清”，补充太过，就会出现营养过剩。这个阶段的失调多是“脾胃失调”引起的。

 

第二阶段，是对“浊”的处理，就是把“浊”分成大便，小便两部分，若处理不当，该去膀胱的，去了大肠，也会出现腹泻，这个阶段的失调多是“小肠失调”引起的。但是这个阶段的失调不会导致人越来越虚弱，因为“清”已经被吸收了。所以很多慢性腹泻的患者，精神还是不错的。

 

理解这两个阶段，也许就能理解为什么“真武汤”能治疗部分顽固的“慢性腹泻”。“真武汤”是“桂枝去桂加茯苓、白术汤”的变方。“桂枝去桂加茯苓、白术汤”是治疗人体内“水湿四泛”的方子，当然水湿泛滥的程度远没有“真武汤”证严重，仅仅是“心下微满痛”及“小便不利”，还没有到“小便不利，四肢沉重疼痛，浮肿”的程度。

 

“桂枝去桂加茯苓、白术汤”用了擅于祛湿，利小便的“铁三角”：芍药，茯苓，白术。

 

 

芍药促进肌、肉中湿气的回流；白术祛除心下饮，健脾燥湿；茯苓，可以祛除胸中之饮，也能祛除肾水，提高膀胱的气化功能。三药合用，可以导流心下，胃肠间的水饮，通过膀胱排除。

 

真武汤保留了“桂枝去桂加茯苓、白术汤”中鼓舞胃气，促进胃气生成的“生姜”，以及祛湿，利小便“铁三角”，加上了能振奋、鼓舞胃、肾阳气的“炮附子”。

 

 

“生姜，附子”，温补胃肾之阳，病痰饮者，当以温药和之，通过阳气温化水饮，这是解决慢性腹泻，肠间水停的根本之道。“芍药，茯苓，白术”则引导心下，肠间水饮随小便而出，从而让患者恢复第二阶段，对“浊”的处理能力，于是慢性腹泻自然可以慢慢痊愈。

 

在实践中，我很少使用“理中汤”治疗慢性腹泻，理中汤中有人参，干姜，治疗虚羸，胃寒的能力是很不错的，但是它治疗“停水”的能力不如“真武汤”，因为理中汤中没有利小便铁三角，也没有附子。而且人参贵嘛，贵的药物我不喜欢用。慢性腹泻多有“停水”，有停水，应该首选真武汤。

 

不过，学习真武汤，取其方意即可。有时患者畏寒，肢冷的情况不重，温补脾胃，我就不用附子，用山药，莲子，再加祛湿，利小便铁三角，几剂下去，患者的腹泻，便溏情况也会大为改善。有时我还喜欢寒温并用，用点蒲公英，久病必瘀，蒲公英又能消瘀，又能清肺，是“清道夫”般的角色。想想看一条水沟，如果只是将水蒸发，却不清扫，那么污垢也不会消失啊！

脾虚百病生，意思就是说脾虚了之后就会容易得很多病，脾虚的人免疫力和抵抗力都会下降，会更容易生病，可能仅仅感冒就能拖好久都不好。

 

如果出现拉稀，有口臭，舌苔较重手脚冰凉，食欲不振但是却发胖等症状，就要小心是不是脾虚。这里，列出了三种食物和2件事情是特别伤害脾脏的，可以看下自己有没有这种情况。

 

 

1.冬枣

 

冬枣虽然含有很多的维生素，但是他的皮其实是比较厚的，再加上冬枣其实是比较粘稠的，吃多了之后在胃部的消化比较慢，大量食用容易在胃内累积。之后就会有消化不良的感觉。

 

2.高脂肪食物

 

不得不承认有些脂肪含量很高的食物口感其实还是不错的，如果进食太多的话，也是会让胃部分泌更多的胃酸用来消化食物的。胃酸过多的分泌会增加脾脏的负担。

 

 

3.再加工的肉制品

 

有些人对再加工的肉制品有偏爱，例如香肠，腊肠，熏肉。这些其实都是，有高含量的亚硝酸盐，高含量的亚硝酸盐用来延长其保质期，然而这恰恰就会伤害我们的脾胃。

 

2事

 

第一件事，腰部，腿部没有能很好的保温。

 

夏季到了，很多女生都穿着很清凉，就算突然变天也依然是很清凉，其实这样对自己身体健康是很不好的，其实夏天的湿气是很重的，当然脾胃在这个季节也是特别容易受到伤害的。夏季都是如此，更不要说其他季节里经常露大腿，露腰这些的了。

第二件事，经常熬夜。

 

经常熬夜的话，身体的各项机能都是会受到影响的，特别是对脾脏，身体的毒素无法及时的排出体外，一直堆积在体内，就影响了脾脏的正常功能。不可小觑。

 

那要怎么改呢？劝大家多吃这些食物。

 

1、在土里生长的食物

 

山药是其中最为突出的代表。山药具有强健脾脏、强健肾的功效，脾胃不好的人多吃的话可以增加肠胃的消化功能。山药可以煮着吃，蒸着吃，做法多种多样，最终都是会达到健脾胃的功效，而且也是很美味的。

 

另外，血糖或血压高的人经常食用的话，对降低血压也有帮助。此外，地瓜、土豆具有强健脾脏、强健胃部的功效，地瓜含有丰富的纤维质，有助于消化胃部的食物。

2、带有黄颜色的食物

 

根据中医的理论，带有黄颜色的食物是对脾胃比较友好的。所以，很多颜色为黄色的食物，我们可以用来调节脾胃。

 

例如小米、玉米、芒果等等，适当吃一些，都对脾胃有好处；多喝小米粥可以健脾养胃，增加身体内的水分排出体外，也就可以减轻脾脏的负担，其健脾的作用也不错，吃上一段时间，你或会发现自己的脾在慢慢的变好了。

3、带有辛香气味的食物

 

因为凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，散发可以让淤积的废物杂质及时排除体外。所以可以多吃一些辛香类食物，比如芹菜就是很好的。芹菜可以清理肠道，清热解毒具有健脾的功效。

头痛这个病在临床上很常见，好治的不用吃药，睡一觉就行。不好治的，吃上十几天的药，该疼还是疼。针对头痛，民国年间的中医秦伯未先生颇有心得。

 

 

秦老先生说，头痛虽然有气血虚导致的，但是头痛的治法却很少有用补法的。这里边涉及到了疾病虚实的概念。如果患者单纯的身体虚弱，体内的气血经络都是畅通的，那么这种情况多数是不会头痛的。

秦老的临床经验

在临床上，大多数人都是在身体虚的基础上，继发出现头痛症状。以气虚头痛为例，患者首先是在气虚的基础上，外感风寒。寒邪痹阻经络，出现头痛症状。又比如血虚头痛，患者必然先是因为血虚而生火，火气上攻头面而有头痛症状出现。这个虚我们可以理解为人体的自愈能力不足。在这个基础上，感受同样强度的风寒冷湿，若是放在平时肯定没事，但若此时人体处于亏虚状态，那便容易生病。但是生病的本质是因为自身亏虚，导致邪气乘虚而入所致。

 

所以在治病的时候，一定要先治疗导致头痛的原因，也就是外来或者内生的这些邪气。如因气虚导致外感风寒的头痛，需用荆防芎苏饮内服加外熏，治疗头痛。若是血虚有火，火气上攻的头痛，可以用知柏四物汤，清热养血而止头痛，再加当归补血汤补气养血而收功。

 

但是，在治疗之前，我们一定要确认脾胃是否有积滞存在。如果没有积滞，我们用前边说的办法，可以随手而愈。但是，一旦胃中有积滞，比如痰饮、食积、痞满等。导致胃中阳气不能向上布散到巅顶，而让头部气血空虚，此时最易感受邪气而生头痛之疾，这种情况下不论是外感头痛还是内伤头痛，在治疗中一定要合入平胃散或者保和丸这类方剂才能起效，否则任凭你三十二种治法，七十二般变化，也是枉然。

 

 

所以在这里我们需要注意的是，治疗头痛时需要看患者的脾胃是否有积滞，如果有，那么一定要注意先散积滞，让胃中阳气上达头顶，这样再治头痛，方能奏效。这属于战略层面的用药部署，涉及到疾病治疗先后的问题。就好比我们准备打一场战争，但是援军的道路被堵住了，这时候一定要先给援军铺好路，再组织进攻。这样才能一鼓作气，取得胜利。这点很多人意识不到，所以别小看头痛这个病，如果治疗不得法，任你用出何种手段，效果就是不好。

综上所述：

单纯的头痛，可以根据病因对症用药。但如果患者在头痛的基础上伴有脾胃积滞的话，则需要先解决脾胃积滞，让脾胃之气能够直达巅顶，扶助正气祛邪外出。

 

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很多人都被便秘困扰过，尤其是中老年人和年轻女性，以及体质偏虚、瘦弱的人群，这类人便秘类型多属于中医辨证里的“虚证便秘”，这种“虚证”的根本原因是“气虚”“阴虚”或是“气阴两虚”。

 

气虚常见于肺气虚和脾气虚，脾运化食物需要气作为动力去推动，气虚导致脾运化能力下降，糟粕没有了气推动，自然不会往前走。

 

阴虚常见于肾阴虚，人体津液用于滋润和营养机体，阴不足生燥热，身体会吸收水分来补充缺少的阴，阴虚的人，肠道和排泄物都因为缺水而干燥，易发生便秘。这便是“无水行舟”。

 

 

如何辨别气虚还是阴虚？

 

气虚便秘：脸色晦暗、有便意,难排出、容易出汗、气短心悸、虚劳咳嗽。

 

阴虚便秘：潮热盗汗、羊粪样干硬便、腰酸耳鸣、口干舌燥。

 

既存在气虚症状，又有阴虚症状，则属于气阴两虚型便秘，便秘作为慢性病人长期存在的症状，气阴两伤可能性较大。

 

 

便秘了，我们该怎么办？

 

1、补气，增加排便动力;

 

2、滋阴，补充肠道液体;

 

3、泻浊，清除肠道障碍物。

 

补气治秘之要药：人参、白术

 

人参：人参与黄芪虽都有补气效果，但人参补气作用更强，而黄芪的补气相比稍弱，但另具备止渴生津和安神的作用。

 

白术：健脾生津，润肠通便。

 

补阴治秘之要药：何首乌、阿胶、芦荟

 

何首乌：滋阴、养血、通便三重功效，阴虚便秘者首选药材，对肾阴虚有良好补益作用。

 

阿胶：除了津液，血也属于阴的范畴，阴虚兼血虚，则推荐阿胶，阿胶在补血方面的确有功效。

 

芦荟：阴虚则热，阴虚的人存在内热，肝火旺，情绪差等情况，芦荟可清肝火，可润肠通便。

 

泻浊润下：推荐决明子、枳实等药物。

 

决明子：决明子有明目效果，配合芦荟效果更佳，具有清肝明目，通便。

 

枳实：理气宽中、行滞消胀，促进消化道蠕动，解决糟粕滞留问题。

  

如果您存在气虚或者阴虚的问题，却使用了“泻”效果治疗便秘药物，那么可能会导致身体的虚症更加明显，从而导致身体更加虚弱。

 

因此，对于气虚、阴虚以及气阴两虚型便秘的治疗，最好的办法就是“以补益五脏为主”，补气补阴，然后再辅助通便。

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写在前面的话

我们学习中医，常有这样的困惑，为什么书本上的名家医案，效果那么好，而同样的证型，自己用下来，用了同样的方，效果却经常不尽人意呢。我觉得部分原因是一些名家书写医案，只写成功的，你见不到失败的医案，另外一个原因就是随访时间不够长，很多医案，只有“一诊”，好一点的有个“三诊”，患者好转，医案结束。

 

那么患者停药后反弹没有呢？反弹时间是多少？缓解期是否应该用小剂量的中药维持疗效？而急性期和维持期的中药和西药对比有什么优势呢？这些问题一个接一个都没有解答。所以说，先贤们并没有解决完中医、中药的所有问题。这也是我一直推崇大塚敬节先生的《汉方诊疗三十年》的原因，其中不仅仅记录了成功的医案，也记录了失败的医案，很多医案持续跟踪了数十年。所以，我们要感谢这个时代，微信，QQ的出现使得持续的临证随访成为了可能，也使得我们有可能解决前人留下的疑惑。

一例胆汁反流性胃炎患者

这个患者是今年2月份就诊的。有长达十年以上的慢性胃炎病史，近两年来加重，反复出现胃部疼痛，胃胀，饮食不消化，近两年来长期间歇性服用奥美拉唑，胃仙U等药物，但是上述症状未见明显改善。

 

患者大概在今年1月，做了胃镜，去了好几家医院就诊，诊断为胆汁反流性胃炎。患者也查过幽门螺旋杆菌，C14检查下来是阴性，也就是未提示感染。

什么是胆汁反流性胃炎呢？

一般情况下，胆汁通过胆管流入十二指肠，并随肠蠕动继续往空肠方向走，不会经过胃。胃和十二指肠交界处的幽门括约肌像门一样，平时是紧紧闭着的，只有当胃中食物消化完毕后它才会芝麻开门。可是，当各种原因使幽门括约肌压力下降后，这扇门便半遮半掩了，十二指肠内的液体（胆汁和肠液的混合体）就会反流入胃，成为损伤胃粘膜的坏分子。

西医有什么办法呢？

一个就是上胃肠动力药，比如注明的吗丁啉（多潘立酮）。这个药在中国运用得很频繁，但是在美国，一直未通过FDA的审批，也就是在美国是被禁用的，在欧洲，也因为会引起 QT 间期延长和心律失常等不良心脏事件，被限制使用。

 

一个就是上抑制胃酸分泌药物，比如奥美拉唑，兰索拉唑，雷贝拉唑，泮托拉唑等等。再一个就是上中和胆汁的药物，首先的药物是铝碳酸镁（达喜）。反流性胃炎极其顽固，停药后非常容易复发，现在一般提倡小剂量维持量用药。

 

实际上医师给这位患者开的就是雷贝拉唑，达喜，以及改善急、慢性胃炎胃粘膜糜烂、出血、充血、水肿等症状的瑞巴派特。患者服药后上症稍缓解，但不久有再次出现胃胀，胃痛，胃痛为隐痛，心下常有咕噜咕噜的声音，自我感觉有水和气再心下晃荡，大便正常。患者想接受中医治疗，找到了我。这是患者的第一次舌苔。于是，我就按照中医的思路来处理，患者暂停西药。

心下痞

患者自我感觉心下，胃上脘充塞了东西，很胀，腹诊按起来心下稍有抵抗感，隐隐作痛。中医诊断为心下痞。患者腹部有咕噜咕噜的振水音，舌质稍红紫，舌中白腻。病因考虑为胃气虚弱后，导致的心下生饮，痰湿内阻，气滞血瘀。治法为鼓舞胃气，祛痰化饮，凉血效瘀。

 

一诊方药：姜半夏10g 、黄芩10g、 生姜10g、甘草10g、大枣12枚 、北沙参12g 、木香10g、 山药15g、蒲公英10g 、赤芍10g 、枳实6g。中药三剂，水2000毫升，熬至600毫升，分二次，饭前40分钟服用。

 

半夏化痰除饮，生姜除饮的同时，兼鼓舞胃气；甘草，益胃气、滋胃阴，大枣补中益气，山药补脾养胃；北沙参益胃生津；黄芩清热除痞，蒲公英清热化瘀，赤芍凉血除痹；木香，枳实行气止痛。患者服药三天后，告诉我，胃胀、反酸明显缓解，食欲也提高了。

 

二诊方药：姜半夏5g 、莲子10g、 黄芩10g、 生姜10g、甘草10g、 大枣12枚 、北沙参12g、 木香10g、山药15g、 蒲公英10g 、赤芍10g 、枳实6g。中药5付，煎法同第一剂。5天后，患者反馈，反酸，胀气基本缓解了，未有其他不适。

 

一般来说，很多中医医案这个时候就结束了，患者的问题得到了解决，医师们又多了一例成功的病例。可是事实真的有这样简单吗？

 

减药量后，反弹了！

三诊：因为患者效果明显，于是我让他把药减到5味：山药，蒲公英，木香，大枣，生姜，同时配合服用乳酸菌素。患者服用1周后，感觉胃部复又胀气。我又在第一剂方的基础上根据他的症候加减了一下，他服用了1周，效果没有第一、二剂药那么理想了。就这样，治疗陷入了困境。

 

我个人认为，由于回访手段缺失，很多中医医案是不完整的，没有涉及患者停药或减药后的情况。我开始思考，减药后如何维持疗效呢，或者中医也需要像西医一样叮嘱患者长期服药吗？

 

当然对于反流性胃炎，西医的指南确是建议使用PPI,铝碳酸镁，促胃动力药长程，最低剂量，维持治疗的，若中医也需如此，那么就需要和西药做对比，看谁的副作用更少，疗效更稳定。这是一个值得思考的问题。

食药结合

四诊：我改变了治疗思路，建议患者采购贵州山区的特有的菜肴夜寒苏（像切姜一样一次二、三片），臭牡丹（一次十克），配合山药，大枣，橘子皮（一次一个橘子的皮）长期熬水服用，或者与骨头、肉一起煮菜，用食疗的办法改善患者的症状。

 

夜寒苏，辛，温，为姜科植物姜花的根茎，又叫姜藕，路边姜，香花，它和生姜一样有鼓舞胃气的作用，但是药性比生姜还要温和。贵州人喜欢用它来炖肉服用，有祛风散寒，健脾温中，补虚的效果。

 

 

臭牡丹，苦，温，为马鞭草科植物臭牡丹的根，又叫大红花，短脚桐，有活血散瘀，消肿止痛，祛风平肝的疗效。在贵州，小时候，父母喜欢用它炖骨头给我们吃，我特别喜欢吃它根根的皮，非常好吃。两种本草，都是贵州人过端午节时，饭桌上常见的山珍，贵州人非常喜欢的菜肴。

 

五诊：经回访，患者仍在使用上面的食疗疗法，胃胀胃痛减轻很多，每个月仅有二天出现胃胀。

 

六诊：患者感冒，出现咳嗽，扁桃体肿大等症状，感冒痊愈后，复又出现腹胀。舌诊：舌红苔薄黄。

 

嘱咐患者在上面食疗的小方中，去掉夜寒苏，加蒲公英，几天后经随访，患者腹胀缓解了。叮嘱患者根据自己舌苔和身体寒热的变化，选择配伍温性的夜寒苏或凉性的蒲公英。

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胃炎吐血是一种较为常见的消化系统疾病症状，其发生与多种因素有关。

首先，胃炎吐血可能是由于急性胃黏膜损伤导致的。当胃黏膜受到刺激或损伤时，可能会出现出血症状，如吐血。这种情况下，患者可能还会出现上腹部疼痛、恶心、呕吐等症状。

其次，胃炎吐血也可能与胃炎本身有关。胃炎是一种胃黏膜炎症性疾病，分为急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎起病急骤，症状明显，如上所述；慢性胃炎则症状轻微，不易察觉。当胃炎加重或出现并发症时，也可能出现吐血症状。

针对胃炎吐血的治疗，首先需要明确诊断。通过胃镜检查可以直观地观察到胃黏膜的情况，从而确定病因。治疗方面，主要包括以下几个方面：

1. 抑制胃酸分泌：通过使用质子泵抑制剂等药物，可以减少胃酸分泌，减轻胃黏膜的刺激和损伤。

2. 保护胃黏膜：使用胃黏膜保护剂，如铋剂等，可以增强胃黏膜的屏障功能，防止胃酸和胃蛋白酶的侵蚀。

3. 补液维持水电解质平衡：由于吐血可能导致失血性休克，因此需要及时补充液体，维持水电解质平衡。

4. 对症治疗：针对患者的具体症状，如腹痛、恶心等，可给予相应的药物进行治疗。

5. 内镜治疗：在胃镜检查过程中，如发现出血点，可以进行内镜下的止血治疗，如使用钛夹止血等。

此外，患者在日常生活中应注意以下几点：

1. 饮食调理：避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。

2. 生活规律：保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

3. 心理调适：保持良好的心态，避免情绪波动过大。

4. 定期复查：定期进行胃镜检查，监测病情变化。

胃病与四肢无力之间的关系一直是患者关注的焦点。胃病，尤其是胃炎，在病情严重时确实可能导致四肢无力的症状。

胃炎是一种常见的胃部疾病，其严重程度会影响患者的整体健康。当胃炎较为严重时，胃黏膜会受到损伤，导致消化功能下降，进而影响营养物质的吸收。这会导致患者出现体质虚弱、抗病能力差的情况。由于食物中的营养物质不能被充分吸收，患者可能会出现厌食、恶心、呕吐等症状，进而导致缺乏营养，引发四肢酸软无力和全身酸软的现象。

胃炎患者在进行日常保养时，应注意以下几点：首先，要及时控制病情，避免病情加重。其次，要适量增加营养，选择容易消化且营养丰富的食物，如瘦肉、鱼肉等。同时，避免食用肥腻的肉食，以免加重胃的负担，引发胃炎复发。

胃病是许多胃相关疾病的总称，包括急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃良恶性肿瘤、胃黏膜脱垂、急性胃扩张、幽门梗阻等。这些疾病都有类似的症状，如上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等。其中，胃炎和十二指肠溃疡的症状是上腹部灼痛，尤其是在两餐之间、早餐前或饮用橙汁和咖啡后，严重者可出现柏油样大便、黑便或血便。

胃病的发生与多种因素有关。化学物质，如浓茶、咖啡、烈酒、调味品等刺激物，或服用水杨酸盐、磺胺类、抗癌药、抗生素、利血平等药物，都可能导致胃黏膜损伤。此外，身体因素，如吃太冷、太热或粗糙的食物，以及微生物感染或细菌毒素，也可能导致胃黏膜受损。

对于胃病患者来说，及时就医、接受专业治疗至关重要。在日常生活中，患者还需注意饮食卫生、保持良好的生活习惯，以降低胃病的发生率和复发率。

总之，胃病与四肢无力之间存在着一定的关联。胃炎等胃部疾病在严重时可能导致四肢无力的症状。因此，对于胃病患者来说，及时治疗和保养至关重要。

右上腹压痛是一种常见的症状，其产生的原因有很多，主要可以归纳为肝胆疾病和急慢性胃部疾病两大类。

对于肝胆疾病，常见的有肝炎、胆囊炎、胆结石等。这些疾病会导致肝脏或胆囊的炎症，进而引发右上腹的疼痛。患者可以进行肝胆的彩超检查，观察肝脏、胆囊和胆管是否有异常。如果检查结果显示有肝胆疾病，还需要进一步进行肝功能的化验检查，了解肝脏功能是否受损。

对于急慢性胃部疾病，常见的有胃炎、胃溃疡、胃食管反流等。这些疾病会导致胃黏膜受损，引发胃痛、胃胀、反酸等症状。患者可以进行钡餐或胃镜检查，观察胃黏膜是否有异常。如果确诊为胃炎，主要的治疗方法是使用保护胃黏膜的药物和养胃的药物。

除了药物治疗，患者还需要注意日常保养。保证良好的生活习惯和饮食习惯，保持良好的精神状态，都有利于促进病情的好转。此外，注意上腹部的保暖，保证良好的情绪，也有利于康复。

在日常生活中，患者应该保持休息环境清洁、安静、舒适，有助于保持轻松愉快的心情。经常工作和休息，确保充足的睡眠，避免熬夜和过度工作。注意天气变化，及时增减衣物，防止感冒感染，降低身体抵抗力。轻度患者可酌情进行锻炼，重症患者应根据医生的建议卧床休息，以减少胃肠蠕动，缓解腹痛。

在饮食方面，患者应该遵循医生的建议，三餐应该是有规律的。如有必要，少吃多餐。给予患者清淡易消化的饮食，多吃富含维生素等营养素的新鲜食物，保证身体营养充足，有助于增强体质，促进身体恢复。避免暴饮暴食，不要吃太冷、太热、太咸、太甜、太硬或太粗糙、油腻和辛辣的食物，以免加重不适症状，加重胃肠道负担，影响疾病恢复。

家属应为患者讲述一些已治愈的病例，消除患者的各种疑虑，以便正确治疗疾病，消除焦虑和不耐烦，保持健康的态度，积极配合治疗，告诉患者身体恢复需要一些时间。不要急于成功。经常与患者沟通，了解患者的心理变化，及时鼓励和启发患者。通过咨询医生，患者可以增加对疾病的了解，积极配合治疗，建立战胜疾病的信心。患者可以通过听音乐、阅读、散步等来放松和减轻心理负担。可以和朋友和家人聊天，适当地释放情绪，保持乐观开朗的态度。

胃癌是一种常见的恶性肿瘤，早期发现较为困难，一旦确诊，往往已经进入进展期。目前，手术切除是治疗胃癌的主要手段，但限于早期胃癌患者。因此，如何提高手术切除率，改善胃癌患者的生存情况，成为了医学界关注的焦点。

哈尔滨医科大学附属肿瘤医院胃肠外科主任薛英威指出，胃癌术前化疗，又称胃癌新辅助化疗，是一种有效的治疗方法。术前化疗可以使得肿瘤在手术前受到打击和杀灭，从而缩小肿瘤体积，提高手术切除率，为患者带来更好的治疗效果。

术前化疗的优势在于，它可以在肿瘤发生后首次对其进行打击，减少肿瘤与周围组织的侵犯与粘连。同时，化疗药物可以杀伤游离的癌细胞，抑制其生物活性，降低种植转移的风险。

然而，胃癌术前化疗并非适用于所有患者。薛英威提醒，患者在接受术前化疗前，应先进行详细的评估，确定是否适合进行化疗。此外，化疗过程中也需要密切观察患者的病情，及时调整治疗方案。

目前，胃癌术前化疗已经在国际上得到了认可，并在国内进行广泛研究。薛英威呼吁更多医生将这种治疗方式纳入研究范围，进一步探索治疗胃癌的有效方法，为患者带来福音。

除了术前化疗，胃癌的治疗还包括术后化疗、放疗、靶向治疗等多种方法。患者应根据自身病情，选择最适合自己的治疗方案。

胃癌的预防同样重要。日常生活中，应注意饮食卫生，避免食用过咸、过热、过硬的食物，减少胃癌的发生。

总之，胃癌的治疗需要个体化、综合化。通过术前化疗等治疗手段，提高手术切除率，改善胃癌患者的生存情况，是我们共同的目标。

胃窦狭窄是一种常见的胃部疾病，其病因复杂多样，主要包括以下几种：

1. 胃窦炎：慢性胃窦炎是引起胃窦狭窄的常见原因之一。炎症导致胃窦黏膜充血、水肿、糜烂，进而引发狭窄。

2. 胃幽门肌肥厚：胃幽门肌肥厚是指胃幽门肌层增厚，导致胃窦出口狭窄。常见于老年人，可能与慢性胃炎、胃溃疡等因素有关。

3. 良性肿瘤：胃窦良性肿瘤如平滑肌瘤、纤维瘤等，生长过程中可压迫胃窦，引起狭窄。

4. 恶性肿瘤：胃窦恶性肿瘤如胃癌、淋巴瘤等，肿瘤生长可导致胃窦狭窄，甚至阻塞。

5. 胃外病变：胰腺良恶性病变、腹膜后肿瘤、横结肠肿瘤等胃外病变也可压迫胃窦，导致狭窄。

胃窦狭窄的主要症状包括恶心、呕吐、腹胀、上腹痛等。诊断主要依靠钡剂造影、内镜检查等方法。

治疗胃窦狭窄的方法包括：

1. 药物治疗：针对病因使用抗生素、抗酸药、胃黏膜保护剂等药物治疗，缓解症状。

2. 手术治疗：对于狭窄严重、药物治疗无效的患者，可考虑手术治疗，如胃窦成形术、胃切除术等。

3. 介入治疗：对于血管疾病和胃肠道出血的患者，可考虑介入治疗。

胃窦狭窄的日常保养包括：

1. 饮食：避免辛辣、油腻、过热、粗糙等刺激性食物，多吃易消化、富含营养的食物。

2. 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

3. 锻炼：适当进行体育锻炼，增强体质。

4. 心理调节：保持良好的心态，避免情绪波动。

胃酸过多是许多胃炎患者的常见症状，尤其是胆汁反流性胃炎。本文将为您介绍一些常用的治疗胃酸过多的药物和方法，希望能帮助到有需要的朋友们。

一、药物治疗

1. 质子泵抑制剂：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可以有效地减少胃酸分泌，缓解胃酸过多引起的不适。

2. H2受体拮抗剂：如雷尼替丁、法莫替丁等，可以抑制胃酸分泌，减轻胃酸过多症状。

3. 胃黏膜保护剂：如硫糖铝、磷酸铝凝胶等，可以保护胃黏膜，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。

二、非药物治疗

1. 生活方式调整：避免进食过热、过咸、辛辣等刺激性食物，戒烟限酒，保持良好的作息习惯。

2. 药物治疗：对于伴有感染的患者，可使用抗生素进行治疗。

三、注意事项

1. 药物治疗需在医生指导下进行，切勿自行用药。

2. 胃酸过多可能与胃部其他疾病有关，如胃溃疡、胃癌等，因此，在治疗胃酸过多时，需排除其他疾病。

四、日常保养

1. 保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食。

2. 增加体育锻炼，提高身体素质。

3. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

中度萎缩性胃炎是一种常见的胃部疾病，其特点是胃黏膜的炎症和萎缩。这种疾病可能由多种因素引起，包括幽门螺杆菌感染、长期饮酒、饮食不规律等。

要治疗中度萎缩性胃炎，首先需要明确病因，并进行针对性的治疗。以下是一些常见的治疗方法：

1. 胃镜检查：通过胃镜检查可以观察胃黏膜的变化，确定萎缩性胃炎的程度和范围。

2. 抗菌治疗：如果病因是幽门螺杆菌感染，需要使用抗生素进行抗菌治疗。

3. 药物治疗：可以采用保护胃黏膜的药物，如铝碳酸镁、硫糖铝等，以及抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、泮托拉唑等。

4. 中医药治疗：可以采用中药或中成药进行治疗，如摩罗丹、胃复春片等。

5. 生活方式调整：注意饮食卫生，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

除了药物治疗，生活方式的调整也非常重要。以下是一些建议：

1. 饮食：保持饮食规律，避免暴饮暴食，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。

2. 运动：适量运动可以促进肠胃蠕动，有助于改善胃部功能。

3. 睡眠：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

4. 心理：保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

总之，中度萎缩性胃炎的治疗需要综合运用多种方法，包括药物治疗、生活方式调整等。患者应积极配合医生的治疗，并保持良好的生活习惯，才能尽快康复。

肠胃炎虽然名字中带有“炎”字，但实际上是可以喝水的。在治疗过程中，合理补充水分和电解质是非常重要的。急性胃肠炎是一种常见的胃肠道疾病，主要表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。

急性胃肠炎的病因有很多，包括饮食不当、暴饮暴食、食用生冷食物等。在夏季和秋季，由于天气炎热，人们更容易感染急性胃肠炎。患者可能会出现腹部不适、恶心、呕吐、腹泻等症状，严重时还可能出现脱水、电解质紊乱等问题。

对于急性胃肠炎患者来说，正确的治疗方法是关键。除了药物治疗外，饮食调理也非常重要。患者应该避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。同时，适量饮水可以帮助补充体内流失的水分和电解质，缓解症状。

治疗急性胃肠炎的药物主要包括止吐药、止泻药、微生态制剂等。止吐药可以帮助缓解恶心、呕吐症状；止泻药可以帮助控制腹泻；微生态制剂可以帮助调节肠道菌群，改善消化功能。在医生指导下，患者可以根据自身情况选择合适的治疗方案。

除了药物治疗和饮食调理外，患者还需要注意日常保养。保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动；加强体育锻炼，提高身体免疫力；注意个人卫生，预防感染。

如果急性胃肠炎症状严重，或者出现脱水、电解质紊乱等问题，患者应该及时就医。在医院，医生会根据患者的具体情况制定治疗方案，包括药物治疗、营养支持等。

总之，急性胃肠炎是一种常见的胃肠道疾病，患者可以通过合理的治疗和饮食调理来缓解症状，恢复健康。

打嗝，这个看似微不足道的生理现象，却常常困扰着我们的生活。总打嗝不止，让人尴尬又难受。那么，总打嗝不止怎么办呢？下面，我们就来了解一下。

首先，我们需要了解打嗝的成因。打嗝是由于膈肌的突然、反复、不自主的收缩引起的。常见的打嗝原因有：进食过快、吃刺激性食物、饮酒、情绪波动、某些疾病等。

对于总打嗝不止的情况，我们可以尝试以下方法来缓解：

1. 喝温水：温水可以刺激胃肠道，缓解膈肌的痉挛。

2. 热敷腹部：用热水袋或暖宝宝贴敷在腹部，可以帮助放松膈肌，缓解打嗝。

3. 艾灸：艾灸中脘穴、足三里穴等穴位，可以调和脾胃，缓解打嗝。

4. 压眶神经：用手指轻轻按压眼眶周围，可以刺激神经，缓解打嗝。

5. 针灸：针灸可以调节人体的气血平衡，缓解打嗝。

6. 口服药物：对于中枢性呃逆，可以使用苯妥英钠、利多卡因等药物；对于反射性呃逆，可以使用安坦、多潘立酮等药物。

7. 深呼吸：深呼吸可以帮助放松身体，缓解打嗝。

8. 屏气：屏住呼吸，刺激咽反射，可以缓解打嗝。

9. 调节情绪：避免过度精神紧张，保持心情舒畅，有助于缓解打嗝。

10. 刺激喉咙：洗手后，用食指伸进嘴里刺激喉咙，也可以缓解打嗝。

总之，总打嗝不止可以通过以上方法来缓解。如果打嗝持续时间较长，或者伴有其他症状，应及时就医。

小儿胃炎是一种常见的消化系统疾病，主要表现为上腹部疼痛、恶心、呕吐、食欲不振等症状。小儿胃炎的治疗方法主要包括药物治疗、饮食调理和生活方式调整。

药物治疗方面，主要针对幽门螺杆菌感染、胃酸过多、胃黏膜损伤等问题。常用的药物包括：

• 抗生素：阿莫西林、克拉霉素、甲硝唑等，用于杀灭幽门螺杆菌。
• 胃酸抑制剂：奥美拉唑、兰索拉唑等，用于减少胃酸分泌。
• 胃黏膜保护剂：硫糖铝、铋剂等，用于保护胃黏膜。
• 胃动力药物：多潘立酮、莫沙必利等，用于促进胃肠蠕动。

饮食调理方面，应注意以下几点：

• 避免刺激性食物：如辛辣、油腻、过酸、过甜等。
• 定时定量：避免暴饮暴食，保持饮食规律。
• 易消化：选择易消化的食物，如稀饭、面条等。
• 富含维生素：多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果等。

生活方式调整方面，应注意以下几点：

• 保持心情愉快：避免过度紧张、焦虑等情绪。
• 适当运动：增强体质，提高免疫力。
• 戒烟限酒：避免吸烟、饮酒等不良习惯。

小儿胃炎的治疗需要家长的耐心和关爱，及时就医，积极配合医生的治疗，才能帮助孩子早日康复。