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这种螨虫冬季更“活跃”!爱出油的人可能已经被它们盯上了

这种螨虫冬季更“活跃”!爱出油的人可能已经被它们盯上了
发表人:京东健康

寒冷的冬天,许多生物开始进入冬眠期,那些不冬眠的生物也变得不再活跃。

 

很多人以为,此时螨虫也会自然而然地销声匿迹,殊不知,有一种螨虫在冬季更“活跃”——专门在人的头皮、皮肤上产卵。

 

 

《生命时报》采访皮肤科专家,详解这种螨虫的习性,并教你如何科学清除。

 

受访专家

中南大学湘雅医院皮肤科主任医师 张江林

 

冬天有种螨虫更“猖狂” 

 

说起螨虫,很多人自然会联想到被子、枕头、毛巾、地毯、沙发等物品。其实,这些物品上只是螨虫中的尘螨,与人的皮肤关系最密切的还有一种蠕形螨,喜欢寄居在毛囊和皮脂腺中,以皮肤分泌的皮脂、脱落的角质细胞为食。

 

蠕形螨的体形很小,肉眼看不到,主要分布在面部、头皮、背部等皮脂腺分泌旺盛的地方。一般情况下,它们对皮肤没有影响,只有在特殊情况下才会大量繁殖,刺激皮肤或头皮。

 

 

螨虫最适宜繁殖的温度是30~33℃,恰恰是冬季人体入睡时头皮的温度,它们往往在夜深人静时爬出来,在皮肤表面交配、产卵、繁殖。

 

加上冬季人们洗头次数减少,一些人习惯戴帽子,毛囊代谢产物增多,螨虫繁殖就更加猖獗。

 

另外,心理压力大、处于抑郁状态或免疫系统较弱的人,更容易吸引蠕形螨繁殖,甚至并发细菌感染。

 

被螨虫“袭击”有4个迹象

 

如何判断自己的皮肤是有螨虫?

 

寄生在头皮毛囊里的螨虫不断繁殖游走,并往毛囊深处钻,刺激头皮产生瘙痒感。同时,螨虫本身携带大量细菌,容易造成炎症,也会引起瘙痒感。

 

螨虫以头皮分泌的油脂为食,同时也能刺激头皮继续分泌大量油脂。被头螨“祸害”的头皮,一天不洗就能抠出大量的脂质“白泥”。

 

大量螨虫、代谢废物及过度分泌的油脂堵塞毛孔,长出“痘痘”。更糟的是,葡萄球菌或链球菌可能被螨虫从皮肤表面带入毛囊造成毛囊炎。

 

 

被螨虫侵袭阻塞的毛囊无法给头发供给足够营养,导致发质变细变脆;同时,螨虫还会啃食毛发使根部受损,最终造成脱发。

 

如何清除螨虫
 


不要盲目相信市场上推销的各种除螨皂、除螨护肤品、除螨仪器等,建议到正规医院请皮肤科医生诊断。

 

生活中,除螨最简单有效的方法就是“晒”,充足的阳光是螨虫的克星。

 

选用含有杀菌除螨成分的洗发产品,勤洗头,洗发时多按摩头皮,可以有效清除毛囊中的油脂和螨虫。

 

 

当螨虫感染症状较严重,不能通过日常护理方式改善,则需在医生指导下,外用甲硝唑凝胶或过氧苯甲酰凝胶治疗。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

螨虫性皮炎疾病介绍:
螨虫皮炎是指螨虫叮咬皮肤出现皮肤炎症的一种疾病。该病的发作与螨虫叮咬、接触螨虫分泌物有关。临床表现包括皮肤瘙痒,主要分布于项部、胸背等大块皮肤区域为主的水肿性红斑、坚实小皮疹、风团样丘疹、顶端有小水泡等。治疗上一般使用药物治疗。属于自限性疾病,预后情况尚可。
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  • 很多人想不明白即使自己作息正常,饮食很规律,不熬夜不吃辣,但脸上的黑头和痘痘总是源源不断,是为什么呢?

     

    元凶是螨虫 而你的脸上至少有两百多个

     

    螨虫和蜘蛛是一类动物,都是节肢动物里的蛛形纲动物,只不过螨虫小,一般只有0.1~0.5毫米长,肉眼很难发现。目前已经发现的螨虫有5万多种,有些种类会对人的健康造成危害。最常见的有尘螨、蠕螨、疥螨。其中蠕螨就是导致你皮肤差的元凶。

     

     

    蠕螨主要寄生在毛囊里,尤其是毛囊、皮脂腺多的地方,比如鼻子、面部等。据统计,有皮肤病的人每平方厘米的皮肤中约有12.8个螨虫,没有皮肤病的每平方厘米有0.7个。按普通人一般350平方厘米的脸来算,一张没有痘痘的脸上至少有245只螨虫。

     

    螨虫的危害

     

    蠕螨在毛囊里中尽情的吃(上皮细胞、皮脂),吃完了还要排泄,久而久之,毛孔就被堵,堵塞严重引起病变,造成各类皮肤疾病。

     

    色斑:螨虫长时间的损坏皮囊,使其出现衰败现象,时间长了就会出现红斑,甚至小红疙瘩、痘痘等。

     

    皮肤油腻:破坏毛囊、皮脂腺,造成毛囊堵塞、皮脂分泌过多,使皮肤油腻,滋生细菌。

     

    皮肤粗糙:螨虫数量与排泄物的增加会让毛孔越来越粗大,造成皮肤水分流失,进而导致皮肤干燥粗糙。

     

    黑头、脓包:若一个毛孔中有大量螨虫,会造成毛囊炎或痘痘,严重时会形成大块结节或脓包;而螨虫的排泄物也会造成毛孔堵塞,形成黑头。

     

    如何处理?

     

    如果出油严重导致黑头较多,鼻尖布满粒粒黑头,可选择外用药膏来减轻症状了,比如目前应用最广泛的就是甲硝唑凝胶。洁面后热敷打开毛孔,甲硝唑凝胶厚敷鼻头半小时,再将黑头油脂轻柔刮去。

     

    甲硝唑凝胶以卡波姆为材料制得的凝胶基质具有水溶性基质的特点,能与水溶液混合并能吸收组织渗出液,有利于分泌物的排除。且卡波姆为酸性。甲硝唑凝胶酸性为4.5-6.5。甲硝唑凝胶的主要成分为甲硝唑,甲硝唑抑制螨虫,减少螨虫的排泄物,从而改善黑头。

     

     

    如果同时存在痘痘和黑头的情况,甲硝唑凝胶含有葡萄糖酸氯己定,对丙酸痤疮杆菌的抗菌作用也很好。

     

    若你的皮肤上黑头并不是很明显,同时也没有别的痘痘问题,就不需要去医院,主要通过控制饮食、规律作息,做好清洁与控油,可配合安全有保证的药膏治疗(甲硝唑凝胶),即可达到较好的修复效果。

  • 螨虫性皮炎是一种由螨虫引起的皮肤炎症,主要由疥螨、蠕形螨感染引起。

    1.疥螨:是一种微小的寄生虫,会在人体皮肤表面挖掘小道并产卵。疥螨通过直接接触传播,例如与感染者密切接触、共用衣物和床上用品等。

    2.蠕形螨:蠕形螨是一种常见的人体寄生螨虫,它们生活在毛囊和皮脂腺中。蠕形螨于大多数人的皮肤上都有一定数量的存在,但当它们过度繁殖时,可能会引发皮肤炎症。螨虫性皮炎可表现为局部皮肤出现严重的瘙痒现象,特别是夜间比较明显,其中感染部位皮肤还可出现红斑、丘疹、水疱、脓疱等症状。

    一旦出现以上异常表现,需尽快到医院就诊,明确诊断后,在医生的指导下进行治疗。

  • 现在早产儿出生并不少见,而且宝宝体重太小,可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦,准妈妈们是否警惕早产的威胁?早产儿要注意预防并发症,那么如何预防呢?

    造成早产的原因:

    一、胎儿

    双胞胎,多胞胎,羊水过多,胎儿畸形,胎盘异常,如前置胎盘,胎盘早剥,胎盘功能障碍等。

    二、妈妈

    孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等,易出现早产。此外,孕妇营养不良,尤其是缺乏蛋白质和维生素E,缺乏叶酸,也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当,活动过度,携带物品过多也会导致早产。

     

    三、年龄

    18岁以下或35岁以上的孕妇,特别是18岁以下的孕妇,早产的发生率明显增加,比20~34岁的孕妇高11倍。

    四、流产史

    妊娠史,特别是晚期妊娠史,反复流产,人工流产,引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤,造成宫颈功能不全,增加了早产率。

    五、生活环境

    长期的劳作和过度的劳累,都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩,容易导致早产。

    如何预防并发症:

    一是感染的问题

    早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全,对病毒缺乏抵抗能力,极易受到感染,一旦感染就很容易引起败血症,甚至脑膜炎,需要特别注意。

    二是心血管疾病

     

    如果早产儿肺部问题逐渐改善,就会因为动脉导管尚未关闭,而有大量的血通过动脉导管流入肺,造成心脏衰竭和肺功能变差。

    三是呼吸道疾病

    由于早产儿肺部发育不良,导致呼吸困难,甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征,并有呼吸短促、发绀现象。

    四是肠胃系统疾病

    早产婴儿容易有营养吸收不良的问题,所以最好用乳汁来喂养;即使是被迫用配方奶来喂养,也最好用少量渐进式喂养。

    五是视网膜病变

    早生会妨碍视网膜血管的正常发育,造成眼睛发育不良,更易近视,应在儿童眼科治疗后进行。

    六是周脑室及脑室内出血

    由于早产儿脑室结构不成熟,血管结构比较脆弱,极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张,可能会影响神经功能,导致运动迟缓或行为障碍。

  • 生活中胸闷气短这种现象很常见,它是我们自身的主观感受,觉得胸口像被什么东西给压迫了,气不够用而出现呼吸急促的表现。它的严重程度要根据发病的周期、每次发病的时间、年龄以及有无基础疾病来判断。

     

    临床上常将其分为功能性的和心脏神经官能症型或器质性病变的。功能性的如在剧烈运动、有幽闭空间恐惧症的人、心情抑郁、与他人发生争执后,以上情况下出现胸闷气短多是正常的,不用过于担心;心脏神经官能症型或器质性病变的:多数人首先会想到冠心病(心绞痛、心肌梗死),该病多好发于中老年人(40岁以上),常在过度劳累、情绪激动,受凉等诱因下发作,多是突发型的,除胸闷气短外,还会有胸骨后疼痛,常常会波及至左肩,左臂内侧,该症状一般在停止诱因活动后症状就会逐渐缓解,也可舌下含服硝酸甘油,3-5分钟即可缓解。

     

     

    心肌梗死多是在心绞痛的基础上逐渐发展而来的,症状也更为严重;临床上心肌受累时也会出现相应的症状,但是这种情况多见于儿童及青少年,常常会出现心前区不适,胸闷、心悸等表现;可以引起胸闷气短的疾病还有呼吸系统疾病如肺炎、肺癌、气胸等,腹部疾病也会出现这种症状,胆囊炎、胆石症以及食管病变等均会出现该现象。

     

    一般对于胸闷气短的检查项目有:血常规、肝功能、X线胸部透视、腹部B超、心电图等检查。通过以上检查项目,可以明确原因,确定是无病变还是病变导致,以利于治疗。

     

     

    经常出现胸闷气短的患者,一定要在治疗过程中要仔细加以辨别,区分是功能性的还是病理性的。如果是功能性胸闷气短,则应该积极寻找病因,并进行必要的心理治疗,彻底消除症状。还要注意的是定期检查身体非常有必要,如果身体有病变,通过体检都能查出来。像病理性胸闷症状本身就不太明显,定期体检非常重要,这可以避免被动接受治疗的情况出现。

     

    需要明确的是这种症状并不可怕,关键是要查清是何种疾病所致的,才能做到对症治疗,这个才是最为关键的。希望这篇文章对您有所帮助。最后,祝大家身体健康!

  • 港澳企业家何鸿焱去世的消息又刷爆了网络,我们在惋惜的同时,有一种叫做“补脑针”的药品浮出了水面,据说,何老靠他多活了十年,这种“补脑针”到底是什么,真的有续命的功能?

     

    什么是补脑针?

     

    补脑针其实分很多种,赌王用的大概率可能是下面这种比较贵的,我们最常见到的地方其实是在新生儿科和神经科,患有缺氧缺血性脑病的新生宝宝,就应该注射补脑针。也就是说,这个补脑针其实是针对脑损伤的。也是神经科最常见的营养神经的药物。

     

     

    揭秘“补脑针”

     

    成分为,神经节苷脂钠,能促进由于各种原因引起的中枢神经系统损伤的功能恢复。而且毒理学和临床数据显示,这个补脑针还未出现严重不良反应的报告。

     

    还有一种“补脑针”,吡拉西坦”,是一种促思维记忆药,对脑缺氧损伤也具有一定的保护作用,促进受损大脑的恢复,但是这种药物并不贵,所以赌王用的应该不是这种。

     

    对脑损伤有用?

     

    人大脑中约有数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动,如果一旦功能区域受损,脑功能和其支配的他功能就会受到明显影响。赌王患有罕见的出血性中风,在中风的过程中,脑损伤是不可避免的,所以从理论上讲,对这部分病人而言,这个药是对症而且有效的。但是缺点是奇贵无比!普通人很难承受!

     

    到没有像报道里面提到的,86万一支如此夸张,但是上万一支是有的,而且还需要连续的治疗。所以一些新生儿需要用此药的时候,一般家庭都很难承受。

     

     

    作为营养师,我真是觉得不必要花那么高的价格去营养大脑,饮食其实在大脑正常运转中发挥了重要的作用,,一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,有些食物有助于发展人的智力,使人的思维更加敏捷!

     

    给大家总结几个:

     

    1黄豆,含有不饱和脂肪酸,具有很好的健脑功效,其胆碱含量也较高,有良好的健脑作用,能够促进孩子的大脑发育。

     

    2、深海鱼类,可以向大脑提供优质蛋白质和钙,还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

     

    3、牛奶,一种近乎完美的营养品,富含蛋白质、钙,及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收,是脑代谢不可缺少的重要物质。此外,它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。

     

    4、鸡蛋,蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力。

     

    5、花生,富含卵磷脂和脑磷脂,它是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退,抑制血小板凝集,防止脑血栓形成,是名符其实的“长生果”。此外,还有小米、玉米、菠菜等,也都比较益于脑的保健哦。

     

    ​【不药博士】简介:博士,执业药师,高级营养师,守护生命健康,拒绝伪养生,手把手调养一个健康的你!

  • 尿毒症大家都不陌生,一般会认为它是一种非常严重的肾脏疾病,但是对于尿毒症具体是什么,早期尿毒症有哪些症状,诱发尿毒症的因素等问题都是非常迷茫的,今天就和大家一起了解一下尿毒症的相关问题。

     

    尿毒症是什么?

     

    尿毒症严格来说并不是一种具体的疾病,而是各种原发性,继发性肾脏疾病引起的肾脏疾病,逐渐发展为慢性肾衰竭,身体出现的一系列综合征。如果说正常的肾脏功能有100%,在各种疾病的影响下,肾功能衰竭到仅剩10%以下时,尿毒症。

     

    如果把身体比作一个井井有序的城市,那么肾脏就是这个城市的下水道系统,如果城市的下水道系统发生了意外,导致下水道系统发生了严重的堵塞,届时城市生活的方方面面都会受到影响,这个城市也会变得难以生存。

     

    尿毒症虽然可怕,但是“冰冻三尺亦非一日之寒”,尿毒症在早期就已经展现出了一些症状,只是这些症状或许不曾被你留意,又或许被误诊为其他疾病。下面这些细小的蛛丝马迹,就是尿毒症的“前兆”。

     

     

    尿毒症的“前兆”是什么?

     

    尿毒症的早期症状不具有典型性,很难被发现,经常被认为是其他疾病的特征,不以为意,耽误了治疗。如果发现自己出现了这几个症状,一定要及时去医院进行诊断。

     

    1、精神不振

     

    日常生活中我们可能会因为各种原因导致精神状态不佳,工作繁忙,睡眠不足等,本来就非常难以和尿毒症联系在一起,稍微休养过后症状减轻,更加难以发现。

     

    2、面色发黄

     

    尿毒症病人在患病早期通常都会发生面色发黄的情况,这是因为尿毒症患者体内积聚的毒素过多,引发造血功能障碍,很容易误诊为贫血,导致治疗方向错误,耽误患者的治疗。

     

    3、身体浮肿

     

    尿毒症患者由于肾脏功能障碍,许多水分不能及时地排出体外,从而储留在身体内,导致水肿。这里和肥胖的症状很类似,都是身体逐渐“圆润”了起来,但是和肥胖那种“弹性的圆润”不同,水肿的部位受压后会出现长时间的凹陷。如果患者发现自己的脚踝发生浮肿,就应该及时去医院进行相关检查。

     

    4、胃口不佳

     

    由于肾脏病变加剧,尿素等原本需要经由尿液排出体外的有害物质潴留体内,当有害物质侵入消化道时,便会影响患者的食欲,出现胃口不佳的症状。如果不及时去医院治疗,后续还可能出现口腔方面的疾病,如口腔溃疡等。

     

    5、呼吸不畅

     

    尿毒症早期会造成机体心肺功能减弱,如果你在呼吸过程中经常不自觉地叹气或者深呼吸,那可能就是尿毒症的早期症状,不妨去医院检查一下肌酐,尿素等指标。

     

    以上就是尿毒症的5个“前兆”,如果我们及时注意到了这些症状并及时治疗,就能一定程度上减慢疾病的发展速度,为我们赢得更多的治疗时间。这时候我们回头仔细想想:到底是哪些因素会诱发尿毒症呢?我们又应该如何针对性地去调理呢?

     

    诱发尿毒症3大因素

     

    致病因素一:高血压

     

    高血压与肾病可谓是“狼狈为奸”,肾病也是引发尿毒症的重要原因之一。肾脏主要由肾小球组成,长期的高血压会损伤肾小球毛细血管,造成内壁损伤和血管硬化,引发肾脏出血,导致肾功能衰竭;肾功能衰竭又会导致肾脏供血不足,血压就会持续升高,从而造成恶性循环。

     

    因此,高血压患者控制血压成为了治疗肾脏疾病,预防尿毒症的一种方式,我们可以通过按时服用降压药物,减少每日盐分摄入量,减轻体重等多种方式控制自身血压,从而减小高血压对肾脏的危害。

     

    另外也要注意每年做一次的尿常规检验。如果发现自己没有尿蛋白,血压应控制在140/90mmHg以下即可;如果发现自己有尿蛋白,血压应该控制在130/80mmHg以下。

     

     

    致病因素二:糖尿病

     

    糖尿病肾病是糖尿病患者常见的并发症之一,也是各个国家尿毒症的第一大病因。糖尿病患者血糖含量变化大,内分泌代谢紊乱,可能会引发糖尿病肾病,进而引发肾衰竭,如果没有及时的治疗,最终可能进入肾衰竭终末期变为尿毒症

     

    因此,如果自己确诊为2型糖尿病之后,至少每年都要进行一次肾脏病变的筛查检查,包括尿常规,尿蛋白/肌酐比值和血肌酐都是医生重点了解的项目;此外还需要通过控制饮食习惯,合理运动等方式积极控制血糖。

     

    还有一点需要格外注意,蛋白质的摄入也应该适量减少,可以用低蛋白米饭代替家常主食;与此同时也要保证吃足够的蔬菜(至少每天1斤),为了更好地吸收蔬菜中的营养物质,减少叶酸等有害物质的摄入,最好可以水煮5-10分钟后再吃。

     

     

    致病因素三:慢性肾小球肾炎

     

    在我国,慢性肾小球炎是造成尿毒症的第二大原因。慢性肾小球肾炎和外界的细菌无关,是一种自身免疫疾病,具体的病理原因目前仍未可知。可能会伴随蛋白尿,血尿,水肿等临床症状。对于此种疾病,医学界还没有彻底治疗的方法,只能通过延缓疾病的进展来改善临床症状,防止并发症。

     

    通常医生会选择激素和免疫抑制剂来治疗,包括环磷酰胺,他克莫司,环孢素A等药物,也会和一些降血压药物,利尿剂,阿司匹林等药物联合用药来控制病情。

     

    如果发展到了后期,大部分肾小球丧失功能后,就只能通过透析来进行治疗,到那时治疗的难度和费用都将直线上升,而且会出现很多难以治疗的并发症,非常不划算。

     

    尿毒症是肾衰竭发展到终末期后身体出现的一系列综合征。早期可能会出现几种鲜少被人注意的症状,但是不要掉以轻心,及时的治疗可以极大地延缓疾病发展,为我们争取更多的治疗时间。我们也要注意引起尿毒症的三种致病因素,及时处理,对症下药,改善自己的生活饮食习惯,用最小的成本把尿毒症扼杀在摇篮中。

  • 医学上显示,百分之八十的人早上起来脾气不好,都是因为晚上没睡好。天气已经变得不再是像夏天那样,天气炎热的让人睡不着。在这个适宜睡觉的温度下还睡不好的人,肯定更加烦恼。相信每个人睡不好的时候,不是做梦就是半夜醒来,醒来之后就特别精神,很难再睡着。在这样的生物节律下,人就会陷入恶性循环,睡不着内分泌失调,对人体造成伤害,久而久之,身体感性记忆造成失眠加重,疾病缠身。

     
    失眠多梦,脾气日渐上涨的原因有哪些?

     

    1、疾病因素

     

    当你身上出现某些疾病的初期症状时,可能你的身体并没有什么明显的症状,或是没有重视身体发出的信号,造成晚上很难进入睡眠。比如当你患有肾功能衰竭、夜尿症或是心肺疾病等,包括皮肤病,会引起瘙痒和起疹子,都会导致晚上睡不着。

     

    2、药物因素

     

    失眠多梦或许也是由于使用了某种不正当的药物引起的,最近有没有摄入可能让神经兴奋的药物类产品,包括在临睡前是否喝了咖啡或者摄入酒精等。这类失眠经常是因为反射神经被刺激引起的,太过兴奋而导致睡不着,身体异常清醒。

     

     

    3、情绪因素

     

    情绪是主导疾病的“催化剂”,很多人不能正常的面对自己的情绪,常常采取的方法是忽略、或是过分注重,都会导致情绪影响失眠做梦。现代生活里的人,更多的选择默默承受的比较多,长期压抑自己内心,晚上焦虑不安的心情,就会产生失眠的现象。而过分在意自己情绪的人,更会被情绪左右,不能自己。

     

    4、梦感

     

    晚上很容易做梦,经常梦绕纷乱,醒来也是头晕疲困的,诱发第二天的情绪状态很不好,还可能伴随记忆力下降的症状。睡眠中梦也起着生理作用,不了解梦感的人会对梦过分的解释,造成自身对睡眠中梦的恐惧,不敢入睡。当情况不断加重,失眠多梦的情况就会越来越多。

     

    5、环境

     

    太强光亮刺激的环境下,人很难进入睡眠状态。包括温度的不适宜和枕头床褥的不舒服,都会导致失眠多梦。

     

     

    失眠之后,人身体会有以下几种表现:

     

    1、注意力不集中。

     

    初期失眠的人会在白天更容易昏昏欲睡,思路表达不清,自己的意思表达不好,注意力下降,工作效率下降。

     

    2、情绪失控。

     

    长期睡眠不足,睡不好的情况下,情绪不好掌控,更容易发怒和生气,行为也比较偏激。

     

    3、神经中枢紊乱。

     

    失眠刺激神经,长此以往造成神经衰弱,大脑记不住事情,健忘和记忆力下降,大脑失去决策能力和灵活性,创造思维也被限制,可能言语表达都会受到影响结结巴巴。

     

    4、肥胖。

     

    长期的睡眠不充足,人体的代谢功能紊乱,内分泌失调,糖和脂肪的代谢混乱,不能正确的消耗脂肪或者吸收能力受到影响,导致人越来越胖。

     

    5、高血压。

     

    大脑的自主神经失调,收缩压和舒张压受到影响,导致高血压的产生。并且持续的高血压还会导致心和脑受到伤害。

     

    6、抑郁症。

     

    长期睡不着,想得多的环境引导下,神经持续衰弱,心理受到损伤,压抑和焦虑,严重导致抑郁症。

     

    医生:3招让你没烦恼,好好睡一觉

     

    第一招:热水泡脚

     

    我们的脚上静脉直通我们的大脑,因此可以经常按摩放松脚部,可以做做足疗或者用热水加上中草药泡脚,放松自己的心情和神经,促进更好的睡上一觉。

      

    第二招:按时睡觉

     

    科学的安排睡觉时间是很重要的,养成惯性,十点准时睡觉,睡觉前保持安静舒适的环境,坚定睡觉的信念,远离手机。

     

    第三招:喝安神茶

     

    晚上睡不着也不要选择使用安眠类的药物,可能会损伤身体健康。中医推荐大自然中常见的草本可帮助促进睡眠:茯苓、百合、酸枣仁、莲子、大枣、核桃仁、大麦、甘草、佛手、桑葚。茯苓帮助缓解身体水肿;百合、酸枣仁宁心安神,镇定情绪;莲子、大枣、核桃仁和大麦维持记忆力,保护大脑不受伤害;甘草和佛手、桑葚杀菌消炎,提高免疫。

  • 许多人会喝咖啡提神,有人喝了咖啡会精神百倍;但有人喝了咖啡却没有效果,你知道为什么吗?


     
    喝咖啡可提神

     

    身体疲倦时,大脑会分泌腺苷,而大脑内有腺苷的接受体,当腺苷与腺苷的接受体结合,就会产生强烈的睡意,因此越疲倦,腺苷就会分泌越多,也会越想睡觉。

     

    咖啡因的结构与腺苷类似,喝咖啡时,脑内的咖啡因浓度上升,会与腺苷竞争腺苷的接受体,因此就不会感到疲倦,也能提振精神。

     

    3原因喝咖啡没有效果

     

    大脑结构不同

    每个人的大脑构造不同,有的人即使喝咖啡,咖啡因无法与腺苷接受体结合。

     
     
    肝脏代谢咖啡因能力高

    咖啡因需要藉由肝脏代谢,有的人天生肝脏代谢能力强,咖啡因很快就会被代谢掉。

     

     

    缺乏维生素B

    由于咖啡因与腺苷接受体结合,使人维持清醒状态,但却大量消耗维生素B群;体内缺乏维生素B的状态下,补充咖啡因仅能达到短暂效果。

     

    喝咖啡搭配维生素B群,效果更好吗?

     

    咖啡会利尿,而维生素B群为水溶性,如果同时补充,就会加速排出维生素B群,正确的方式应是喝咖啡后,间隔1-2小时再补充维生素B群,才会有比较好的提神效果。

     

    3种人不适合喝咖啡

     

    网上流传,因为咖啡因会抑制钙及铁的吸收,患有骨质疏松及缺铁性贫血者,不适合喝咖啡。只要适当补充钙质及铁质,其实也能喝咖啡,但3种人确实不适合喝咖啡:

     

    肠胃疾病

    患有胃食道逆流、胃溃疡及十二指肠溃疡的人,确实不适合喝咖啡,因为咖啡因会刺激肠胃道,且会刺激胃酸的分泌。

     

     

    心血管疾病

    咖啡含有咖啡油醇,会抑制肝脏分解胆固醇,经常大量饮用咖啡,会造成胆固醇上升,建议喝滤过的咖啡。

     

    胆结石

    健康的人喝咖啡,可以降低胆结石的发生机率;但胆结石患者常喝咖啡,可能导致胆囊收缩,就会造成右上腹部的疼痛。

     

    咖啡每天不要超过300毫克

     

    提醒,咖啡虽然可以帮助提神,但仍有副作用;每天最好不要喝超过300毫克,以免增加心血管的负担。

  • 相信很多人对肝炎这一名词并不陌生,但是到底什么是肝炎呢?大部分人却无法准确地描述,可见,大家对肝炎的认知是有限的,但是肝这一器官对身体的贡献确是很大的,为了有个健康的身体,首先需要对肝脏进行全面的了解,其次要了解肝炎的护理方法。下面给大家科普一下肝炎的症状有哪些,怎样才能有效的保护肝脏。

     

    一、肝炎发生伴随的症状

    1. 乏力。肝脏是人体消化系统的重要部分,人体摄入的营养经过肝脏转化之后,再供给身体的其他组织利用,是其他身体组织获得营养的重要输入者,当肝脏出现炎症后,在一定程度上会影响营养物质的转化,并且肝脏出现炎症后,自身对营养的需求量也会增加,从而导致身体的营养无法顺利转化输入给其他器官,久而久之,就会因为营养不良出现乏力的症状。

     

    2. 小便黄染。存在肝炎的患者,会出现小便黄染的现象,那么为什么会出现这种情况呢?主要是与肝脏的代谢功能有关。胆红素的导致小便变黄的重要因素,肝脏出现炎症后,其代谢功能就会受到影响,对胆红素的代谢也会出现问题,胆红素无法正常代谢,就会造成累积,进入血液,是血液中的胆红素浓度升高,再经过肾脏的加工,变成胆红素含量较高的尿液,这样就会使得尿液呈现黄色,颜色越重,说明肝炎的严重性越高。

     

    3. 发热。有些肝炎患者在发病时,会出现发热的现象,这种现象主要是由于肝脏内的致病因子会产生一些致炎因子,这些因子通过内源性途径就会导致发热;肝炎发病时,还会出现对一些坏死物质的吸收,会导致出现吸收热;肝炎稳定后,体内神经功能的紊乱也会导致发热现象。

     

    二、肝炎症状的护理方法

    肝炎的护理方式主要以养生为主,要保持良好积极的心态,严重时要卧床休息,并且保证充足的睡眠;在饮食方面,以清淡,好吸收的食物为主,避免为肝脏增加负担;在发病时期,应当对肝脏进行定期检查,保证肝脏的功能处于正常或向好发展的趋势,在肝炎好转3个月且无复发的情况下,再回复日常工作生活。

     

    以上就是常见的发病症状以及发病后的基本护理,我们每个人都要有一定的了解,在肝炎发生时,及时发现并采取治疗,还自己一个健康的身体,迎接生活带来的快乐。

     

  • 那天,阳光明媚,我如往常一样,坐在电脑前忙碌着。突然,手机震动了一下,是京东互联网医院的提醒,通知我有一位来自深圳的患者预约了线上问诊。我立刻打开对话框,看到了患者的信息,她是一位年轻的女士,主诉是皮肤感染。

    在详细询问了她的症状和病史后,我意识到这可能是螨虫叮咬引起的。我耐心地向她解释了病情,并给出了治疗方案。我建议她局部消毒后用消毒针刺破水泡,再外用少许倍氯米松,同时要对床单进行换洗。

    在对话中,我感受到了患者的焦虑和不安,我尽力用温暖的语言安慰她,告诉她问题不会很大。患者听后,似乎安心了许多,她说谢谢医生,并问我是否需要再次付费。我告诉她,这二天内可随时留言,过了有效期是要的。

    接下来的几天,患者按时留言,告诉我病情有了好转。我非常欣慰,因为我知道,我的建议对她有所帮助。

    这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医院的优势。在这里,我可以随时随地帮助患者,为他们提供专业的医疗建议。同时,我也感受到了自己的责任,作为一名医生,我要时刻关注患者的需求,为他们提供最优质的服务。

    这次经历让我更加坚定了从事医疗行业的信念,我要继续努力,为更多患者提供帮助。

  • 最近,我在网上看诊了一位医生,询问了一些皮肤问题。医生助理提示我,医生需要了解我的病情,以便更快地给出诊疗建议。我向医生描述了隐翅虫皮炎治疗后出现蜕皮和泛红的情况。医生开始问诊,询问了病情持续的时间,我回答说已经一周了。医生根据我的描述,考虑可能出现了脂溢性皮炎,并建议我停止使用之前的药物,改用保湿剂。我询问医生可以使用宝宝霜吗,医生建议我可以使用保湿效果好的产品,并给出了具体的处方。在结束问诊后,我感到医生非常耐心细心,给予了我专业的诊疗建议。

  • 我是一名患有对螨虫过敏的患者,最近一直在京东互联网医院进行线上问诊,与医生进行沟通。

    医生在问诊开始时提醒我要详细描述我的问题,而我则描述了我的过敏症状,包括皮肤起风团、嘴唇肿胀等,医生在询问过程中向我了解了更多相关情况。

    经过医生的分析,确认我是对螨虫过敏所致,医生给出了针对性的治疗方案,并建议我每次发作连续服药三天后再停药。

    在治疗过程中,我向医生表示昨天吃药有好转,医生也再次提醒我医生的回复仅为建议,如果需要诊疗还是要前往医院就诊。

    经过几次问诊,我感受到了医生的耐心和细心,他们不仅提供了专业的诊疗建议,还给予了我心理上的支持,让我在线上问诊中感受到了温暖和关怀。

  • 今天,我像往常一样坐在电脑前,准备开始新的一天。突然,一个陌生的对话框跳了出来:“医生助理可能会辅助医生了解您的病情,方便医生更快的给您诊疗建议,感谢您的配合!”我感到有些惊讶,但很快便放松下来,因为我知道,这不过是我所在的城市——安徽滁州市的京东互联网医院提供的便捷服务。

    “你好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务,请稍等,我正在详细阅读您的病情描述。”医生的声音温和而专业,让我感到一丝安心。

    “你好。”我简单地问候道。

    “掉睫毛严重。”我如实相告。

    医生询问了一些细节,比如持续的时间、是否有痒感等。在得知情况后,医生告诉我,这种情况考虑螨虫感染的可能性比较大,建议我去眼科做一个螨虫显微镜检查。

    我按照医生的建议进行了检查,并在网上购买了螨虫试纸和抗炎消肿的药膏。医生还提醒我,虽然药物可以改善情况,但并不能彻底去除螨虫,也不会导致毛囊坏死。

    在接下来的治疗过程中,我感受到了医生的耐心和细心。她不仅关注我的病情,还关心我的生活,让我感到温暖。

    如今,我的睫毛状况已经有所改善,我深知这一切都离不开京东互联网医院提供的优质医疗服务。

  • 在一次线上问诊中,患者描述了自己长期以来的咳嗽问题,吴医生通过询问患者的症状和病史,认为可能是螨虫过敏引起的咳嗽。吴医生给出了针对性的治疗方案,建议患者使用特定药物并注意日常生活中的饮食和环境。在整个问诊过程中,吴医生耐心倾听患者的描述,细致分析病情,给予专业建议,展现出了医生应有的品质。

    患者对吴医生的建议表示感谢,随后问诊结束。吴医生在结束问诊时再次提醒患者,医生的回复仅为建议,如需诊疗仍需前往医院就诊。整个问诊过程始终以患者的健康为重,医生尽职尽责,为患者提供了专业的医疗服务。

  • 在线医疗咨询之旅

    那是一个普通的出差日,我踏上了前往广东中山的旅程。工作完成后,我回到了酒店,准备享受难得的休息时光。然而,第二天,我突然发现胸前和背部出现了小红点,伴随着难以忍受的瘙痒。我立刻意识到这可能是一种皮肤病,但不知道该怎么办。

    我开始在网上搜索相关信息,发现很多人都有过类似的经历。于是,我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的皮肤科医生。

    医生非常耐心地询问了我的症状,并详细询问了我的生活习惯和近期是否有接触过新的环境或物品。我回忆起出差期间住在酒店,可能是因为酒店的卫生问题或者饮食问题导致了过敏。

    医生根据我的描述,初步判断这是螨虫咬引起的虫咬性皮炎。他告诉我,我需要继续用药,并且至少要坚持1到2周。我虽然有些担心,但医生的专业和耐心让我感到安心。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然瘙痒依然存在,但我对治疗效果充满信心。这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医疗的便利性和高效性。感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业的医疗服务。

  • 那是去年的事,我一直以为自己是被蚊虫叮咬了,但奇怪的是,这些小红点一直持续存在,甚至在天气变冷的时候也没有消退。这天,我在网上搜索相关信息,意外地发现了京东互联网医院,心想不妨试试线上咨询。

    我点击了皮肤科,填写了病情描述,上传了症状的照片。很快,我就收到了医生的回复,他询问了我病情的持续时间、症状的严重程度,以及是否有其他相关症状。我详细地回答了他的问题。

    医生在了解了我的病情后,告诉我这很可能是螨虫性皮炎。他解释说,虽然我家的环境看起来很干净,但螨虫这种小东西是肉眼无法看到的,它们可能隐藏在我们的床垫、沙发等地方。他建议我要注意清洁这些地方,并且可以外用复方樟脑乳膏来缓解症状。

    我按照医生的建议做了,每天都会清洁床垫、沙发,并且按时涂抹药膏。慢慢地,那些小红点开始消退,我也感觉好多了。这次的线上咨询让我感受到了互联网医疗的便利,也让我更加了解了自己的病情。

    总的来说,这次线上咨询让我受益匪浅。医生的专业知识让我对病情有了更深入的了解,他的建议也让我找到了解决问题的方法。我相信,随着互联网医疗的发展,更多的人会享受到这种便捷、高效的医疗服务。

  • 那天,阳光明媚,我带着满心的期待,踏上了线上问诊的路程。不久前,我被兔子传染了疥螨,皮肤上起了很多痘痘,晚上特别痒,痛苦不堪。在朋友的推荐下,我选择了京东互联网医院,希望能够找到解决这个问题的方法。

    与我沟通的医生是一位经验丰富的皮肤科专家,他耐心地听我描述症状,然后详细询问了我的生活习惯和病情变化。医生告诉我,这是一种常见的皮肤病,可以通过药物治疗来缓解症状。

    医生为我开具了仙特明和硫软膏两种药物。我按照医嘱按时用药,症状确实有所缓解。在用药期间,医生还提醒我,平时使用硫磺皂可能效果不佳,满婷也没有预防作用。

    在与医生的沟通中,我感受到了他专业、负责的态度。他不仅给出了治疗方案,还耐心解答了我的疑问,让我对病情有了更深的了解。虽然只是线上问诊,但我却感受到了医生的热情和关怀。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利。在忙碌的生活中,能够在家就能得到专业医生的诊断和建议,节省了大量的时间和精力。同时,我也明白了,无论线上还是线下,医生的医德和专业知识都是最重要的。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样走在回家的路上。突然,我发现我的左腿上出现了一块红肿,心里顿时感到不安。于是,我决定通过互联网医院寻求帮助。

    在京东互联网医院,我预约了一位皮肤科的专家进行线上咨询。专家询问了我的症状,我详细描述了红块的情况,包括出现的时间、大小以及伴随的症状。专家耐心倾听,并给予了我专业的建议。

    专家告诉我,我的症状可能是由于隐翅虫皮炎引起的。他为我开了一些药物,包括口服开瑞坦、泼尼松,以及外涂炉甘石洗剂和派瑞松。他还提醒我要避免热水洗烫,并告诉我3-5天左右需要复诊调整。

    在治疗期间,我严格按照专家的建议进行,红块的症状逐渐减轻。这让我对互联网医院有了全新的认识,它不仅方便快捷,而且专家的专业素养令人敬佩。

    如今,我的病情已经基本痊愈。回顾这次经历,我深深感受到医生的专业和耐心。正是他们的帮助,让我在短时间内恢复了健康。

  • 2024年9月4日,德州市的王女士在京东互联网医院上向一位资深皮肤科医生寻求帮助。王女士最近发现自己手臂上长了一些小红点,不痛不痒,但她对此感到非常困扰。医生详细询问了王女士的病情和生活习惯,包括是否用过药物、居住环境是否潮湿、是否定期除螨等。王女士表示没有用过药,居住环境比较干燥,倒是没除过螨。医生还问及王女士是否穿过不常穿的衣服,王女士承认有。医生根据王女士的描述和提供的图片,初步判断可能是螨虫皮炎,并给出了相应的治疗建议,包括使用硫磺皂洗澡、涂抹身体乳、注意晒被子和清洗不常穿的衣服等。王女士表示会按照医生的建议进行治疗,并对医生的专业和耐心表示感谢。

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