痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

肾，我们每个人都有两个肾脏，它是我们重要的器官，掌管着我们的排泄功能，它主要是生成尿液，把我们身体内代谢的产物以及某种废物和毒物，同时也有重复吸收的功能，保留水分和其他有用的物质。但是如果它发生异常的话，就会导致我们体内的一些晶体物质在肾脏的部分发生堆积从而形成肾结石。同时肾结石也是泌尿系统最常见的一种疾病，而且男性的患病会比女性的患病高。

 

什么是肾结石？

它是由于某些原因导致尿液中的结晶物质浓度升高或者是溶解度降低，并且呈现出饱和的状态析出结晶，使结晶在局部生长，聚积，最后就形成了结石。

表现

肾结石的表现一般是取决于结石的大小，形状和所在的部位，有没有感染或者是梗阻等并发症。

 

1. 无症状

 

一些小的结石是可以随着尿液排出体外的，没有明显的变化；

 

2. 疼痛

 

胀痛：是因为有比较大的结石在肾盂或者肾浅内压迫，摩擦或者是积水引起的；

 

绞痛：是因为小结石在输尿管内移动，刺激到输尿管而引起的痉挛所致；

 

血尿：它的出现一般伴随着疼痛而出现，有部分的患者没有明显的疼痛感，但是在尿液检查中如果看到红细胞的增多就表示有血尿，它可能是最早的肾结石的征兆；

 

排石史：结石在经过尿道是或有尿流的堵塞或者尿道内还有刺痛的感觉，但是随着尿液的排出会立即赶到通畅；

 

感染：如果是在感染时出现脓尿的话我们可能会感觉到腰痛，尿频，尿急等症状；

治疗

由于结石的性质，形态和大小的不同，还有患者的体质差异，也会导致治疗的方法和疗效的不同，所以有的患者会需要个体化治疗，有时也会需要综合治疗。

 

一般治疗：改善我们的生活方式也是预防肾结石；

 

药物治疗：如果出现持续性的疼痛，我们也可以借助药物来治疗；

 

排石治疗：小的结石有的会随着尿液排出或者是药物的排石，但是如果是结晶比较大的结石，我们可以通过微创的治疗方法将结石击碎并排出体外。

 

 

其实，肾结石可能会给我们的生活带来不便，但是我们可以不惧怕。如果确定是肾结石，我们及时的进行规范的治疗，调整饮食的生活习惯，都是降低肾结石的复发率。

宝宝在吃奶时发出哼哼唧唧的声音可能有奶量过大、鼻塞或喉咙不适、消化问题等原因引起。

• 奶量过大：如果宝宝吃得太快或奶量过大，可能会导致哼哼唧唧的声音。这是因为宝宝在吞咽时会吸入过多的空气，造成气体积聚或不适感，可以尝试调整喂奶的姿势和速度，确保宝宝能够舒适地吃奶。
• 鼻塞或喉咙不适：如果宝宝有鼻塞或喉咙不适，可能会导致哼哼唧唧的声音，这可能是因为鼻子过于堵塞，或者喉咙有痰堵塞。
• 消化问题：宝宝可能会因为消化问题而发出哼哼唧唧的声音。这可能是因为宝宝消化系统还不够成熟，导致食物消化不良或肠胃不适。如果家长对宝宝吃奶发出哼哼唧唧声音的原因感到担心，建议咨询儿科医生，医生可以对宝宝进行全面的评估，并提供适当的建议和指导。

股骨头坏死的保髋手术选择微创还是开放手术，要根据患者的具体情况来决定，没有绝对的好坏之分。以下是两种手术方法的比较：

1.微创手术：通过关节镜进行股骨头坏死的清除，具有创伤小、恢复快的优点。患者术后疼痛较轻，可以在较短的时间内恢复正常生活。然而，微创手术对医生的操作技术要求较高，如果操作不当，可能会造成额外的损伤。

2.开放手术：虽然创口较大，但视野开阔，可以在直视下操作，因此对于一些较复杂的病例，如涉及大面积坏死或合并有其他病变的情况，开放手术可能更适用。

综上所述，对于一些病情较轻、坏死范围不大的患者，微创手术可能是一个更好的选择。而对于一些病情较复杂、坏死范围较大的患者，开放手术可能更能达到治疗目的。

在选择手术方式时，患者应充分了解各种手术方法的优缺点，并与医生进行充分的沟通，根据自身的情况做出决策。

有很多人胃病反反复复总不好，到底怎么回事？

 

俗话说“十人九胃病”，生活中胃病非常常见，很多胃病患者四处求医，用了各种各样的药，胃病依旧没有被治好，这到底是怎么回事呢？

 

其实，临床数据研究表明，50%的胃病与感染幽门螺杆菌有关，而且，幽门螺杆菌的发病率非常高，中国有将近60%的人群都感染了这种细菌，而且它也是导致胃部疾病的主要病原体。

体内感染幽门螺杆菌后，会导致细菌不断繁殖，从而引发胃炎、萎缩性胃炎，以及十二指肠溃疡等疾病，严重的甚至会恶化成胃癌。

 

幽门螺杆菌到底如何进行传播？

 

幽门螺杆菌，是喜欢生长在胃粘膜内的螺旋形细菌，生存力极强，胃酸很难将其杀死，广泛存在于感染者的唾液，牙菌斑中，通过“粪-口”，“口-口”进行传播，全中国将近一半人都感染此细菌。

医生提醒：出现这几种症状，多半是感染了幽门螺杆菌

 

1、严重的口臭；

 

很多人会发现，早起明明刷牙了，但口腔里还是有明显的异味，其实，这并非是口腔疾病引起的，而是口腔受到幽门螺杆菌的污染，从而产生难闻的口臭。

 

2、上腹部疼痛；

 

幽门螺杆菌生活在胃里，胃酸很难将其杀死，慢慢的会腐蚀胃粘膜，从而导致胃痛、胃胀的情况出现。

 

3、经常反酸、烧心、呕吐；

 

感染幽门螺杆菌后，不仅会导致胃粘膜受损，还会导致胃酸的过多分泌，从而引起反酸、呕吐、烧心的症状出现，如果经常如此，必要时最好及时根除。

 

4、其实消化道不适；

 

幽门螺杆菌在体内大量繁殖，会导致消化出现异常，比如经常性的消化不良，不思饮食，或者身体消瘦等症状，都是跟这种细菌感染有关。

感染幽门螺杆菌，如果有以下4种情况，需要及时根除治疗！‍

 

1、胃炎比较严重，甚至糜烂的患者；

 

2、有胃癌家族史的人群；

 

3、经常感觉消化不良，并且治疗后效果并不好的；

 

4、患有胃溃疡的患者。

 

以上这4类人群，最好及时检查体内幽门螺杆菌是否超标，而且治疗时，应该让医生进行严格的评估，必要时先进行胃镜检查，以便及时根除治疗，避免病情出现恶化。

 

感染幽门螺杆菌，如果出现以下几种症状，可能离胃癌不远了！

 

其实，胃癌早期的时候基本没有什么异常，只有很少数人会有恶心呕吐、腹部饱胀，腹部不适等症状，所以很多患者往往都会忽略。

但是，病情如果进一步加重，则会出现很多异常症状：食欲下降、体重减轻、以及消化道梗阻等异常，严重的甚至会出现呕血、黑便、以及腹部包块等情况，这个时候再去治疗往往已经为时已晚。

 

胃病“克星”找到了，烧开水放1勺，杀灭幽门螺杆菌，离胃病远远的。‍‍

 

胃病“三分治七分养”，想根除幽门螺杆菌，除了必要的用四联药之外，推荐用食疗方法来巩固，能减少细菌耐药，并且副作用小，从而备受胃病患者青睐。

 

古方中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

养胃食疗小经方：准备猴头菇、丁香、大枣、橘皮、茯苓、大麦、沙棘、山楂、佛手9种黄金食材，开水冲泡，缓解胃痛、胃胀、消化不良等症状。

 

预防幽门螺杆菌，这5点建议最好坚持照做：

 

1、养成良好的生活习惯，做到饭前便后及时洗手；

 

2、饮食要吃熟食，避免吃生食，喝生水；

 

3、家庭就餐要分餐，餐具要及时消毒处理；

 

4、个人物品，如毛巾、牙刷等最好分开使用；

 

5、避免暴饮暴食、进食刺激性食物等不良生活习惯。 

高血脂是一种常见的慢性病，很多平时爱吃大鱼大肉等高热量食物的人，体检的时候，都会发现血脂那一栏的指标较高。对于这种现象，医生讲得很明白，就的要大家平时注意控制饮食，减少高热量、高脂肪、高糖分等食物的摄入，但美食当前，你能忍得住吗？

  

其实大部分人心里都明白，怎么吃才是有益身体健康的，但看着面前琳琅满目、香气扑鼻的食物时，大部分人都会选择享受美食。“活在当下”成为了他们的标签的，但血脂也会悄悄飙升，给健康带来隐患。

 

众所周知，鱼、肉、蛋、奶是我们平时离不开的食物，身体也需要这些食物带给我们的营养，如果直接斩断这4种食物的供应，身体可能会发生一系列的“抗议”症状，所以，采取“一刀切”的方式是不可行的，但这些食物又会增加高血脂的风险，那血脂已经比较高的人，该怎么吃呢？

  
血脂高的人如何吃鱼？

 

鱼肉是典型的低脂、高蛋白的肉类，所以很多减肥人士在选择肉类是时候，首选就是鱼肉。鱼肉中的脂肪含量极低，而且大部分深海鱼都含有大量不饱和脂肪酸，平时适量食用，能有效地控制血脂。而且鱼肉中丰富的蛋白质还可以增强体质、提高机体免疫力，所以血脂较高的朋友也可以放心吃。

  
血脂高的人如何吃肉？

 

肉是我们无法舍弃的食物，除非是素食主义，否则很少有人能抵挡得了肉类的“诱惑”，烹饪得当的肉类，会散发出有诱人的香味，让人口水直流。但肉类也有一个缺点，那就是脂肪含量较高，不过也有一些肉类是适合高血脂患者食用的，比如鸡肉。

 

而猪肉、牛肉、羊肉等红肉中的胆固醇含量及饱和脂肪含量就比较高了，如果平时不注意控制摄入量的话，很容易导致血液内脂肪过多，引起血脂上升。血脂高的人除了要限制红肉的摄入量之外，也要注意避开动物油脂。

  

 

血脂高的人如何吃鸡蛋？

 

其实很多朋友平时都是不吃蛋黄的，他们既想得到鸡蛋中的高蛋白，又不想摄入过量的胆固醇，所以每次吃鸡蛋的时候，都会只吃蛋白，扔掉蛋黄。这种做法不仅造成了浪费，也走进了“误区”。想一想，一颗鸡蛋才多少克？蛋黄油只有多少克？即使蛋黄中含有胆固醇，也不足以直接诱发高血脂。

 

其实，蛋黄中的胆固醇是有益身体健康的“好胆固醇”，而会增加心血管疾病患病风险的，是“坏胆固醇”，每天摄入一颗鸡蛋，反而能促进脂肪和胆固醇的代谢，降低心血管疾病的患病风险。

  
血脂高的人如何喝牛奶？

 

不论是生长发育期的小孩，还是体质虚弱的女性，亦或是容易缺钙的老年人，都需要补充钙质，而喝牛奶就是补钙最简单的方式。但牛奶中也含有一定的脂肪，让很多血脂较高的朋友望而却步。

 

其实大家大可不必这么担心，牛奶中的营养物质能有效抑制胆固醇的生物合成，降低胆固醇的吸收，促进脂肪代谢，所以喝牛奶不仅不会让血脂升高，反而能有效控制血脂，如果大家还担心的话，也可以选择脱脂牛奶。

  
总结：不良的饮食习惯是高血脂频发的关键因素，为了健康，希望大家都能好好审视一下自己的饮食习惯，有没有需要改进的地方，预防疾病可比治疗疾病轻松、简单多了！血脂过高的人，管好嘴，是控制血脂的最佳方法。

在阵阵寒风中，你听到脸上紧绷、干燥脱皮的肌肤在呐喊吗？经过炎夏阳光的伤害，耗尽了肌肤的能量，秋季的干燥阴冷，使人体的水分相对减少，若摄入水量太少，会有损体内的“阴分”人们常常会感觉口干舌燥，皮肤紧绷，甚至产生了皮肤脱屑。肌肤的疲态会在秋冬慢慢出现，等到冷飕飕的冬季到来，气温越来越低，肌肤将面临的问题越来越多，如果不予理睬，肌肤老化的日子就会加速报到。秋季给身体、皮肤补水滋阴，易采用平补与润补得方法相结合，在食材的选择上可以选择银耳、百合、莲藕、这样的平补食材用来煲成糖水，就可以有润补肌肤的效果。想要达到滋阴润肺的效果从而达到肌肤状态美佳佳的效果？下面就给您推荐汤汤水水，让您的皮肤喝饱水。

 

 

可以做面膜的银耳百合红枣养颜甜汤 

 

原料：银耳100克、百合10克、红枣3-4个、冰糖少量

做法：银耳用凉水泡发后撕成小块，去掉根部，百合凉水泡发后待用，红枣撕成小块

将上述原料全部下入煲锅煲至银耳软糯，红枣香气飘出，加冰糖适量即可（大约1个半小时左右）

 

面膜做法：如果您喜欢DIY面膜就在甜汤没有加冰糖是盛出5克，待微凉后即可涂至面部，15到20分钟后洗掉即可。

 

面膜疗效：银耳含有天然的胶状成分对皮肤的保湿效果非常明显，这种经过熬煮之后的胶状成分叫做粘多糖效果堪比透明质酸（一种保湿保养品）适量的百合和红枣汁可以帮助肌肤的新陈代谢的作用。

 

 

食疗作用：特别推荐早上饮用这款甜汤，您可以选择在晚上将原料放入电煲锅等到早上享受美味的养肤甜汤。银耳是秋季里的平补食材，经过熬煮后，粘多糖成分可以提高身体的免疫力，同时有润肺滋阴的作用，对缓解皮肤干燥非常有效。红枣属于平补食材，可以补气血，百合则是具有润肺效果的食疗原料，百合与银耳响结合平补、润补的效果属于强强联合，加上适量的红枣，润肺滋阴的食疗效果当然特别明显。

 

温馨提示：此款甜汤最好先喝现熬，放置过久口感差，食疗效果不好。早上饮用甜汤可以不用担心长胖奥！这里还推荐给那些不想做面膜想用它做早餐早餐的朋友们一种简单的粥，只需要在上述原料中加入适量大米，经过熬煮就会变成非常好吃的银耳粥，而且是老少皆宜的粥品，因为大米食性平，容易被消化功能稍弱的老人、孩子所吸收，不妨试试。

刚吃完饭应该做什么呢？相信很多人都喜欢饭后躺在沙发上玩手机，这个坏习惯很多人都有，它对我们的身体伤害很大。

 

 

腹胀

 

相信我们也大都遇到过这样的情况，在吃饱喝足之后就容易犯困，很喜欢躺在沙发上休息一会，但是刚吃完饭就躺下会使肠胃蠕动减慢，阻碍消化功能的正常进行，食物无法得到充分的消化，如果经常消化不良，身体就会缺乏营养而导致营养不良，使人们逐渐消瘦。还会使食物停留在胃部的时间过长，从而加重肠胃负担，可能会出现排便困难。

恶心呕吐

 

饭后就躺下，很容易出现胃食管反流从而引起恶心，呕吐，相信我们大家都知道，呕吐非常难受，并且对胃部的伤害很大。所以，切记饭后不要立即躺下。

 

 

发胖

 

饭后立即睡觉，会使胃里的食物难以消化，堆积在肠道里，很容易使我们发胖。尤其是对于减肥的人来说，要想瘦下来，首先就要改掉这个饭后躺下的坏习惯。

 

损害血管疾病

 

饭后为了更好地消化吸收，肠胃的血流量就会增加，从而使脑部的血流量减少，营养供给也会减少，如果这时睡觉，很容易引起供血不足，导致中风的出现。所以，建议吃完饭活动一会再去睡觉。

切记这6件事饭后也不要做。

 

1、饭后经常吸烟

 

因为饭后肠胃蠕动更加频繁，如果这时吸烟，香烟中的有害成分会被大量吸收，不仅会对肺部不利，还会使肝脏受到损伤。

2、不要立即松开腰带

 

很多人都有这个习惯，每次吃饱饭之后，会觉得腰带特别紧，这时大部分人都会顺手把腰带松开一些，因为这样会更舒服，事实上这个做法是错误的，经常这样做会导致胃下垂。

 

3、饭后喝茶

 

饭后喝茶对身体伤害很大，因为饭后喝茶会冲淡胃液，不利于食物的消化，并且茶中的成分一旦与食物接触，还会产生不易消化的固体物质，加大肠胃的工作量。

  
4、饭后不要马上洗澡

 

因为饭后消化食物使大部分血液集中在胃部，如果洗热水澡会导致皮肤血管扩张，流向体表的血液增加，造成胃部的血液量减少，会引起消化不良。另外，饭后立即洗澡容易使血压升高，导致眩晕，对于年纪大的人来说，还可能会引发脑出血等情况。

 

5、饭后不宜剧烈运动

 

饭后剧烈运动，会使肠胃功能降低，造成消化不良，肠胃不适。尽量休息1个小时再进行运动。

6、饭后不要立即开车

 

为了节省时间，很多人在吃完饭之后就会立马开车赶回工作地点，这样可能会危及生命。因为用餐后肠胃消化需要大量的血液量，就会使大脑暂时处于缺血的状态，会使人反应迟钝，注意力不易集中，这时开车很容易出现失误从而发生车祸。所以为了生命安全，尽量饭后一个小时后再开车。

那么，我们应该怎样吃饭，以及饭后怎样做才是正确的呢？

 

尽量饭前喝汤

 

因为先喝汤，会让我们增加饱腹感，这样在吃饭的时候食量会减少，不仅有助于养胃，还能起到减肥的作用。切记这里的汤指的是粥。

 

食用水果最佳时间

 

柿子要尤其注意，不能在饭前空腹吃，很容易引起胃部不适。对于肠胃不太好，消化能力较差的人来说，不适合在饭后吃水果，会严重影响食物消化，并且在吃饱后，也最好不要自己吃水果。

 

饭后不能做的事你记住了吗？要尽量避免，才能利于消化，利于健康。

得了二型糖尿病不能治好，这属于终身疾病，但可以通过长期控制血糖，防止各种并发症出现。

二型糖尿病属于常见的糖尿病类型，该病是由于多种病因而导致的体内胰岛素分泌不足、人体不能有效利用胰岛素，从而造成血糖水平升高，进而危害心脏、肾脏、眼睛等器官。

二型糖尿病作为一种终身疾病，是无法从根本上去治愈的，所以该病不能治好。但是患者可以通过长期地控制血糖水平，避免出现并发症，可以使患者获得良好的生活质量。需要注意的是，如果没有长期将血糖控制在达标的状态，则会引起各种严重并发症，比如酮症酸中毒、高渗高血糖状态、糖尿病视网膜病、糖尿病肾病、动脉粥样硬化等。

因此，患者再出现典型“三多一少”症状或有乏力、口干、伤口难以愈合表现时，需高度怀疑糖尿病的可能，应该要尽快就诊，并配合医生进行检查和治疗，不得延误。

儿童低烧咳嗽有痰可能和急性上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等有关。

1.急性上呼吸道感染：如果儿童身体受到致病微生物感染，导致急性上呼吸道感染，引起咽喉部的炎症。由于炎症的刺激，就可出现低热、咳痰、有痰等症状。

2.支气管炎：支气管炎通常和细菌感染或环境等因素有关，临床上也会有低热、咳嗽、有痰的现象。

3.肺炎：肺炎通常和细菌或病毒感染有关，患者通常也会有咳嗽、低热、有痰等症状。儿童低热咳嗽有痰还可能和其他原因有关，比如支气管扩张。

建议及时到医院就医，明确病因，遵医嘱进行针对性的治疗，以免延误病情。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情如同窗外的天气一样复杂。我的脸上，那些黄褐斑就像顽皮的小恶魔，在我光滑的肌肤上留下了痕迹。

医生，一个温和的中年女性，微笑着向我打招呼。她的声音轻柔，就像春风拂过湖面，让人感到温暖。我迫不及待地告诉她我的烦恼：“医生，我脸上有黄褐斑，该怎么办？”

医生的眼神里充满了同情，她轻轻地摸了摸我的脸颊，然后说：“建议你外涂氢醌乳膏。”我听了，心里一阵激动，仿佛看到了希望的曙光。

“注意防晒哦。”医生又提醒我。我点了点头，心里暗暗发誓，一定要好好保护自己，不让那些讨厌的斑点再有机可乘。

“氢醌乳膏需要涂多久？”我迫不及待地问道。医生微微一笑，说：“疗效因人而异，你可能需要坚持一段时间。”

我回到家，开始了我的“战斑”之旅。每天，我都会按时涂抹氢醌乳膏，然后小心翼翼地防晒。那些日子，我仿佛成了世界上最谨慎的人，生怕一不小心就触犯了“斑点禁忌”。

然而，生活总是充满了惊喜和意外。有一天，我在网上看到了一个关于肝肾阴虚型更年期综合征的帖子，我突然意识到，我的斑点可能与我的身体状况有关。

我又一次来到了京东互联网医院，这次，我向医生提出了我的疑问：“医生，我这是肝肾阴虚型更年期综合征吗？应该怎么治疗？”

医生认真地分析了我的症状，然后说：“根据你的情况，我建议你选用逍遥散。”我听了，心里一阵欣喜，仿佛看到了希望的曙光。

我开始服用逍遥散，同时继续涂抹氢醌乳膏。日子一天天过去，我的斑点逐渐淡去，我的心情也变得越来越好。

如今，我已经摆脱了那些讨厌的斑点，重新找回了自信。我想，这不仅仅是因为治疗，更是因为我学会了如何面对生活中的困难和挑战。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

黄褐斑、雀斑以及炎症后色素沉着斑等皮肤问题一直是许多人的困扰。氢醌乳膏作为一种常用的皮肤美白药物，在治疗上述皮肤问题方面具有显著效果。

氢醌乳膏的主要成分是氢醌，其通过抑制络氨酸酶的活性，从而减少黑色素的形成，达到美白皮肤的目的。然而，由于氢醌具有较强的刺激性，使用过程中需要注意一些事项。

首先，在使用氢醌乳膏之前，建议进行皮肤敏感性测试。可以在耳后等隐蔽部位涂抹少量药物，观察24小时，如出现红肿、瘙痒、水疱等过敏反应，则不建议使用。

在用药时间上，建议晚上使用，白天不用。前四周可以建立耐受，每晚在涂抹护肤品后使用氢醌乳膏。四周后，可以在洁面后第一时间涂抹，然后进行面膜、水乳等护肤步骤。

在使用过程中，如出现烧灼感或局部过敏反应，应立即停药并寻求医生帮助。此外，孕妇、12岁以下儿童以及对氢醌过敏者禁用。

除了药物治疗，日常保养也非常重要。避免阳光暴晒，使用防晒霜，保持良好的作息习惯，饮食清淡，都是预防皮肤问题的有效方法。

如需进一步了解皮肤问题或寻求治疗方案，建议咨询皮肤科医生。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我脸上。我看着镜子里的自己，那张曾经光洁无瑕的脸，如今却被黄褐斑占领。我皱了皱眉，心里涌起一股说不出的滋味。

我上网搜索了一下，看到了氢醌乳膏这个名词。听说这个药膏对黄褐斑有很好的效果，于是我就想，是不是可以试试呢？我打开京东互联网医院的页面，犹豫了一下，还是鼓起勇气点了进去。

页面跳转到了咨询界面，我输入了自己的症状，然后等待医生的回复。没过多久，医生就发来了消息：“你好，请问一盒10g可以吗？”我有些惊讶，没想到医生这么快就回复了。我回复道：“你好，我脸上有那个黄褐斑可以擦这个啊。”

医生回复：“可以的，最开始一周晚上一次就行，不要太多。”我心里松了一口气，看来这个药膏是可以用的。我又问：“一周后没有什么不舒服开始一天两次外用，薄涂，可以吗？”医生回答：“可以的。”

我又问：“要擦多久？”医生回答：“一盒20g，先看看效果再买，目前这个去斑效果最好，但是也有个体差异。”我心里有些忐忑，毕竟这是我第一次尝试这种药物。

医生还提醒我：“多吃新鲜蔬菜和水果，防晒。”我点了点头，表示明白。我知道，治疗黄褐斑不仅仅是用药，还需要从生活习惯上做出改变。

我开始按照医生的指导用药，每天晚上都会在脸上涂抹一层薄薄的氢醌乳膏。刚开始的时候，我总是担心会有不良反应，但是一周过去了，并没有什么不舒服的感觉。

渐渐地，我发现黄褐斑的颜色开始变淡了，我的心情也跟着好了起来。我开始一天两次外用，每次都是薄薄的一层。我知道，这只是一个开始，我还需要坚持。

我想，如果我的经历能帮助到其他人，那也是一件好事。所以我决定写下我的经历，分享给大家。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

黄褐斑作为一种常见的皮肤色素沉着性疾病，困扰着许多求美者。针对黄褐斑的治疗，我们主张采取综合治疗方案，单一的治疗方法往往难以达到理想的效果。

首先，激光治疗在黄褐斑治疗中发挥着重要作用。皮秒激光、超皮秒激光等先进激光技术，能够深入皮肤表层，有效击碎黑色素颗粒，促进其代谢排出。

其次，药物治疗也是黄褐斑治疗的重要手段。通过使用促进黑色素颗粒代谢、黑色素细胞破碎、黑色素细胞清除的药物，可以加速黄褐斑的消退。

此外，中胚层疗法作为一种水光治疗，也可以帮助改善黄褐斑。它通过将营养物质直接注入皮肤深层，促进皮肤细胞的修复和再生。

除了激光治疗和药物治疗，外用涂抹的药物也是黄褐斑治疗的重要环节。这类药物能够抑制酪氨酸酶的活性，从而抑制黑色素细胞的代谢和黑色素颗粒的形成。

最后，防晒也是治疗黄褐斑的关键。紫外线是导致黄褐斑的主要原因之一，因此，外出时做好防晒措施，可以有效预防黄褐斑的产生和加重。

总之，黄褐斑的治疗需要综合多种方法，并结合个人实际情况进行选择。在治疗过程中，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗方案。

在我们的日常生活中，面部色斑是常见的皮肤问题，给人们的外貌带来了诸多困扰。了解面部色斑的分类和成因，对于预防和治疗具有重要意义。

首先，让我们来看看常见的面部色斑类型。黄褐斑是最为常见的一种，多对称分布于面部、颧骨部，有时也会出现在额头、下颌等部位。雀斑也是一种常见的面部色斑，散在分布于面颊部，部分患者也会出现在鼻背部。

除了黄褐斑和雀斑，还有一些我们俗称的胎记，如太田痣、褐青色痣等，以及黑毛痣。这些面部色斑的成因复杂，包括遗传、激素、紫外线照射、药物等因素。

针对面部色斑的治疗，首先需要明确病因，然后采取针对性的治疗方法。常见的治疗方法包括药物治疗、激光治疗、光动力治疗等。药物治疗主要包括外用药物和口服药物，激光治疗和光动力治疗则通过破坏色斑细胞来达到治疗目的。

在日常生活中，我们也可以通过一些方法来预防和减轻面部色斑。首先，要注意防晒，避免紫外线照射导致色斑加重。其次，保持良好的作息习惯，避免熬夜、压力过大等不良因素。此外，合理饮食、保持皮肤清洁等也是预防面部色斑的有效方法。

若面部色斑问题严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生的帮助下，我们可以找到最适合自己的治疗方案，从而改善面部色斑问题。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着那瓶施图伦，心里却像被什么东西堵住了。

“医生，我眼底黄斑病的情况已经好几年了，用施图伦效果还不错，我想继续用药，但不想再去医院了。”我向京东互联网医院的医生咨询。

医生的声音从屏幕那头传来，温和而专业：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”

我耐心地等待着，心里却像有一只小鹿在蹦跶。我多想听到医生说：“没问题，继续用药就好。”

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我迫不及待地问道。

“处方已送达药师审核。”医生的声音再次传来，带着一丝期待。

我盯着屏幕，心里充满了紧张和期待。终于，医生发来了处方详情。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我松了一口气。

我按照医生的指示，一键预约了药品。那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。

“我要买六盒。”我对医生说。

“处方已送达药师审核。”医生再次回复。

我看着屏幕，心里充满了感激。我知道，这六盒药，对我来说，意义重大。

“处方审核通过，您可一键预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我更加安心。

我看着屏幕，心里充满了感慨。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我忍不住在心中感叹。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我对自己说，也希望能对其他人有所帮助。

我拿起那瓶施图伦，心里充满了希望。我知道，只要坚持用药，我的病情一定会好起来的。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

追求美丽是每个人的权利，尤其是女性朋友们，都渴望拥有白皙的肌肤。然而，现实总是残酷的，满脸的斑点让人苦恼不已。

尤其是黄褐斑，这种顽固的色斑更是让人头疼。黄褐斑，也被称为肝斑或蝴蝶斑，是由于皮肤黑色素增多，无法有效及时排除，沉积于面部形成的。它表现为脸面部的色素沉着斑，形状不规则，对称分布，大小不一，颜色深浅不一，一般不痛不痒。

这时，传明酸（又名氨甲环酸、妥塞敏等）这个“神药”就派上用场了。

一、传明酸为何被称为美白“神药”？

美白淡斑主要从三个方面入手：抑制酪氨酸酶活性，促进表皮新陈代谢，抑制皮肤潜在炎症。传明酸恰好在这两个方面发挥作用，既能竞争性阻断酪氨酸酶的活性，阻止黑色素合成；又能抑制纤溶酶的活性，改善皮肤炎症和血管扩张。

你可能不知道，这个药最初是用于止血的！1950年，日本药物学家风本歌子在研究止血药的过程中发现，氨甲环酸的止血效果良好，是氨基己酸（EACA）的27倍，自此开启氨甲环酸向药用凝血剂方向的发展，在历经多年之后，其得以发挥凝血的医用价值且延续至今，临床上仍在使用。

后来，随着氨甲环酸的广泛应用，人们开始发现它还有一个有趣的“副作用”，那就是美白祛斑。氨甲环酸美白效果十分明显，这使氨甲环酸更加声名大噪。并且，目前在多个指南有推荐。

二、并非所有人都适合口服传明酸

有血栓史的患者（脑血栓、心肌梗塞、血栓静脉炎等）、有消耗性凝血障碍的患者不适宜用传明酸美白。当然，也有部分类型的黄褐斑，用传明酸效果不佳。

三、疗程

一般来说，至少需要三个月的疗程，不建议在有效后立即停药。否则会有较大的复发几率，具体服用方法医生会根据你的好转情况来决定。

四、联合治疗与个体化治疗

当然，并非每个黄褐斑患者都需要用传明酸来治疗，也不是全靠传明酸就能完全解决问题。目前针对黄褐斑的治疗最佳的方案还是个性化的、多种方法结合治疗，这样才会获得更多、更快的改善。

如果实在担心口服传明酸带来的副作用，又想尝试一下美白效果，可以选择外用的传明酸精华液或传明酸巴布贴。

黄褐斑是一种常见的皮肤问题，主要表现为面部出现不规则的棕色斑点。预防黄褐斑的关键在于防晒、饮食和生活习惯的调整。

1. 防晒：紫外线是导致黄褐斑的主要原因，因此防晒至关重要。外出时，应涂抹防晒霜、戴遮阳帽和穿长袖衣物，以减少紫外线对皮肤的伤害。

2. 饮食：均衡的饮食有助于改善皮肤状况。建议多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜、坚果和深海鱼类，这些食物具有抗氧化作用，可以抵抗自由基的侵害。

3. 生活习惯：保证充足的睡眠有助于皮肤修复和再生。此外，保持良好的心态，减少压力，避免熬夜，也有助于预防黄褐斑。

4. 皮肤护理：定期使用适合自己肤质的护肤品，保持皮肤水润和清洁，有助于预防黄褐斑的产生。

5. 医疗干预：如果黄褐斑症状严重，应及时就医，在医生指导下进行专业治疗。

总之，预防黄褐斑需要从多方面入手，养成良好的生活习惯，注意防晒和饮食，才能拥有健康美丽的肌肤。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一张药盒，上面写着‘维生素E’。我皱着眉头，心里满是疑惑。

‘您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。’电话那头传来医生温和的声音，让我心中的焦虑稍微缓解了一些。

‘请问外用怎么用？’我迫不及待地问道，因为最近我发现我的脸上长了一些黄褐斑，听朋友说维生素E可以祛斑，所以我才想试试。

‘不建议外用，容易堵塞毛孔，闷痘。’医生的话让我心头一紧，我连忙追问：‘那我是不是就不能用了？’

‘一般都是口服的，您是什么原因应用、’医生的语气变得严肃起来，‘为了您的安全，请问您是否在备孕期？孕期？哺乳期等女性特殊时期？您以前有哪些疾病史？有食物、药物过敏吗？是否有肝肾功能损伤？’

我一一回答了医生的问题，心里却越发不安。‘维生素E有抗氧化、延缓衰老、祛黄褐斑的作用，如果您没有上述情况，有需求需要补充，一般都是建议口服的。’医生的话让我稍微安心了一些。

‘一般是一天一次一次一粒，饭后应用。’医生详细地告诉我了服用方法，‘调整好生活饮食及作息，产品不要与酒、浓茶咖啡一起同服，不适随诊。’

我认真地听着，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。‘鉴于您目前离线，我针对您描述给了您一些建议，如果您有其他问题需要咨询，您时间方便了欢迎随时上线继续咨询。’医生的话让我感到温暖。

我挂断了电话，心里却久久不能平静。我想起了自己这段时间的生活，工作压力大，饮食不规律，作息也不正常。我暗暗下定决心，一定要改变自己的生活方式，为了自己的健康。

‘使用商品前阅读说明，如果有说明中的禁忌情况、产品保质期过期情况，建议您不要应用，如用后出现不良反应、过敏反应，需要及时线下就诊。’医生的话让我更加警醒。

我看着手中的药盒，心里充满了感激。‘祝您平安健康。’医生的话让我感到温暖，也让我更加坚定了改变自己的决心。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话，开始了我的健康之旅。

黄褐斑，作为常见的皮肤问题之一，不仅影响患者的容貌，更给患者带来巨大的心理压力。紫外线是导致黄褐斑的主要原因之一，因此防晒成为了预防黄褐斑的重要手段。此外，黄褐斑患者的皮肤屏障功能受损，导致皮肤屏障恢复缓慢，因此使用具有修复皮肤屏障功能的护肤品也成为黄褐斑日常护理的关键。

在黄褐斑的治疗方面，主要分为全身治疗和局部治疗。全身治疗包括使用氨甲环酸、谷胱甘肽、维生素C、维生素E、甘草酸二铵、中药等内用药。局部治疗则包括使用遮光剂、美白剂、脱色剂、维A酸及衍生物、氨甲环酸、糖皮质激素等外用药物或医学护肤品。此外，化学剥脱术、微针、射频、光子和激光治疗也是治疗黄褐斑的有效手段。

联合治疗或护理方案在黄褐斑的治疗中也占有重要地位。例如，国外文献推荐使用氢醌联合维甲酸皮质类固醇外用作为黄褐斑的一线治疗，但长期使用可能会引起激素依赖性皮炎、接触性皮炎、色素沉着等副作用。因此，在使用此类药物时需谨慎。果酸换肤可作为二线治疗，联合使用含氨甲环酸、熊果苷、左旋C、壬二酸、曲酸等活性成分的医学护肤品，如精华乳、精华液、面膜等，进行黄褐斑皮肤护理。

除了药物治疗，日常保养也是预防黄褐斑的关键。防晒、避免过度日晒、保持良好的作息习惯、保持皮肤清洁等都是预防黄褐斑的有效方法。此外，患者应选择适合自己的护肤品，避免使用刺激性强的护肤品，以免加重黄褐斑症状。

在黄褐斑的治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，以便及时调整治疗方案。同时，患者应保持良好的心态，避免过度焦虑和紧张，以免加重病情。

总之，黄褐斑是一种常见的皮肤问题，通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制病情，减轻患者的痛苦。患者应积极配合医生的治疗，保持良好的心态，相信自己能够战胜病痛。