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糖友降血糖不妨多吃点秋葵

糖友降血糖不妨多吃点秋葵
发表人:医者仁心

糖尿病作为一种常见的慢性代谢性疾病,严重影响着人们的健康和生活质量。然而,糖尿病并非无药可救。研究表明,在糖尿病潜伏期,通过合理的饮食控制可以有效降低血糖值,预防病情恶化。其中,秋葵作为一种低热量、高纤维的蔬菜,成为了糖尿病患者的降糖佳品。

秋葵中的多醣体成分,能够在肠胃道中形成一层保护膜,减缓糖类的吸收速度,从而降低血糖上升的速度。此外,秋葵中还含有丰富的膳食纤维和矿物质,有助于改善肠道功能,促进消化吸收,降低血脂,预防心血管疾病。

除了秋葵,糖尿病患者还可以通过以下方法控制血糖:

  • 合理膳食:控制总热量摄入,增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜、水果、粗粮等食物,少吃高糖、高脂肪、高盐的食物。
  • 规律运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,有助于提高胰岛素敏感性,降低血糖。
  • 监测血糖:定期监测血糖水平,及时调整饮食和治疗方案。
  • 药物治疗:在医生指导下,合理使用降糖药物,如二甲双胍、磺脲类等。

需要注意的是,糖尿病的治疗是一个长期的过程,患者需要保持良好的心态,积极配合医生的治疗,才能有效控制血糖,预防并发症的发生。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

糖尿病疾病介绍:
糖尿病性胃轻瘫是糖尿病患者胃肠道常见的并发症,其特点表现为在无胃机械性梗阻情况下糖尿病患者出现胃排空延迟现象。其主要发病机制为糖尿病患者的血糖水平未得到有效控制,长期维持的高血糖引起胃动力障碍,导致平滑肌的收缩力降低、胃蠕动力减弱,胃窦无张力及排空延迟,幽门收缩的时间延长,进而产生一系列临床症状。常见的表现主要为胃脘胀满、食后腹胀、上腹痛、厌食、嗳气、体重减轻等。通过一般治疗配合合理的药物治疗,可有效控制患者的血糖值,避免波动幅度过大,加强胃排空、减轻症状。通过规范治疗大部分患者的症状可得到有效缓解,提高生活质量,延长寿命;若未及时或未接受正规治疗,本病不仅可引起机体血糖控制不良,还可诱发机体营养不良及内环境紊乱,严重可导致全身衰竭,加剧病情恶化[1][2]。
推荐问诊记录
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  • 我的线上问诊经历

    那天,我如往常一样,坐在电脑前,打开了京东互联网医院。屏幕上,一位内分泌科的医生***与我进行了线上问诊。我向***医生描述了我的症状:自从开始打胰岛素以来,大便不正常,5-6天才一次。***医生耐心地听我讲述,然后告诉我这与糖尿病有关,并建议我尝试吃点蓖麻油。

    当我再次打开京东互联网医院时,***医生已经为我开好了药方,并且告诉我药店里都有的卖。我有些犹豫,但还是按照***医生的建议尝试了。没想到,没过多久,我的大便就恢复了正常。

    这次线上问诊的经历让我深感便利。在京东互联网医院,我可以随时向***医生咨询,而不用出门,节省了大量的时间和精力。更重要的是,我感受到了***医生的专业和耐心,这让我对医生充满了信任。

    在结束问诊后,***医生提醒我,虽然他的回复仅为建议,但如有需要,我仍可以发起复诊,或者前往医院就诊。这让我感受到了医生的负责和专业。

    现在,我已经决定将京东互联网医院作为我的主要就医渠道。我相信,在这里,我可以找到更多像***医生这样的专业医生,为自己的健康保驾护航。

  • 那天,阳光明媚,我像往常一样打开了我的手机,想要了解一些关于糖尿病的常识。突然,我看到了一个互联网医院的信息,心想这也许是一个解决我疑惑的好方法。

    我注册了账号,上传了我的体检资料,并预约了一位内分泌科的专家。预约成功后,我紧张地等待着。

    几天后,我的医生***回复了我。他首先询问了我的血糖情况,我告诉他我的空腹血糖在8左右。他建议我提供更多的血糖数据,包括平常空腹及三餐后的血糖值。

    我按照医生的建议,上传了更多的血糖数据。医生告诉我,我的血糖控制目标应该是空腹血糖6mmol/L,餐后2小时血糖8左右,尽量避免低血糖,糖化血红蛋白控制目标6.5%以下。目前,我的血糖并没有达到这个标准。

    医生还询问了我的身高体重,我告诉他我身高168cm,体重127斤。医生根据我的情况,建议我口服二甲双胍+达格列净+阿卡波糖降糖治疗。他告诉我,糖尿病需要长期用药治疗,不推荐中成药。

    在与医生的沟通中,我感受到了他的专业和耐心。他不仅给了我专业的建议,还告诉我医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。

    通过这次线上问诊,我不仅解决了我的疑惑,还对糖尿病有了更深入的了解。我非常感谢这位医生,也感谢互联网医院给我提供了这么便捷的服务。

  • 那天,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院,心里满是焦虑和不安。糖尿病,这个曾经觉得离我很遥远的词汇,如今却成了我生活的阴影。在医生的耐心询问下,我打开了心扉,将我的困扰一一倾诉。

    医生***细致地询问了我的病情,他不仅关注我的血糖控制,还询问了我的生活习惯和用药情况。在了解到我最近感冒,血糖出现波动后,他给出了专业的建议。他告诉我,感冒药中可能含有糖分,加上感冒时的应激状态,血糖波动是正常的。他建议我继续服用二甲双胍,并根据情况考虑加用达格列净。

    在医生的建议下,我开始调整饮食,减少糖分的摄入,并按时监测血糖。虽然过程中有过焦虑和不安,但在医生的鼓励和指导下,我逐渐找到了应对糖尿病的方法。每次与医生的线上交流,都让我感受到了他对患者的关心和负责。

    如今,我已经能够更加从容地面对糖尿病,不再为血糖波动而焦虑。我要感谢京东互联网医院,更要感谢那位不知名的医生,是他让我重新找回了生活的信心。

  • 那天,阳光明媚,我坐在家中,手中握着手机,心情有些忐忑。自从被诊断为糖尿病以来,我就深知健康管理的重要性。而我,已经习惯了在黄石市中心医院接受治疗,但这次,我决定尝试一种新的方式——互联网医院。

    我添加了一位内分泌科的医生,石医生。她首先询问了我的病情,得知我已经确诊过此疾病并使用过相关药物,且无过敏史、无相关禁忌症和不良反应后,她耐心地询问了我是否还有其他信息需要补充。

    石医生的专业素养让我印象深刻。她不仅询问了我的病情,还为我提供了用药建议。当我询问是否只需开具依帕司他和脂必泰胶囊这两种药物时,她详细解释了这两种药物的作用,并告诉我开多久。

    石医生的耐心和细心让我感到温暖。她告诉我,只有这两种药物吃完了,其他药物还有很多。在了解了这些信息后,我放心地点头同意了她的建议。

    随后,石医生为我开具了处方,并告诉我已送达药师审核。我按照她的指示点击卡片后预约了药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。当我看到处方已审核通过,心中不禁松了一口气。

    石医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。这句话让我更加坚定了对石医生的信任。我相信,在石医生的帮助下,我的糖尿病管理将更加顺利。

  • 今天,我坐在电脑前,心情有些忐忑。我是一位来自河北石家庄的患者,最近在准备要孩子的事情,但在此之前,我有一些担忧需要解决。我决定尝试互联网医院,通过线上问诊的方式来咨询一位医生。

    医生的热情和专业让我感到非常安心。在咨询过程中,他耐心地询问我的情况,并详细解答了我的每一个问题。我向他提到了家族中有人患有糖尿病,他告诉我有遗传的概率,但机率不大。他还提醒我,如果要孩子,需要注意血糖的控制,需要饮食控制、监测空腹及三餐后两小时血糖,空腹低于5.1,餐后两小时低于6.7。

    听到这里,我有些担忧,询问了使用胰岛素会不会影响怀孕。医生告诉我,不影响,孕期可以使用。这让我放心了许多。

    整个咨询过程,医生的专业和耐心让我非常感动。他不仅解答了我的问题,还给我提供了很多有用的建议。我非常感谢他,也感谢互联网医院为我提供的这种便捷的咨询服务。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷,而且医生的专业水平很高。我相信,随着互联网医疗的发展,会有越来越多的人受益。

  • 我的线上问诊之旅

    一个晴朗的早晨,我正在为即将到来的健康检查做准备。我预约了京东互联网医院内分泌科的***医生,他是我信赖的医生。

    在与医生的线上沟通中,他详细询问了我的生活习惯和症状,并耐心解答了我的疑问。关于血糖检测,他告诉我,一般需要空腹8-12小时,最好是早上6-8点进行检测。我有些疑惑,因为听说晚十点以后不饮水,不吃东西。医生解释说,医院八点刚刚上班,八点半抽血也不影响。

    抽血的时候,医生强调了抽血时的状态也很重要,最好在平静状态下进行。我点了点头,表示理解。

    紧接着,我询问了除了空腹血糖外,还需要检查什么。医生告诉我,如果要筛查糖尿病,除了空腹血糖,还需要检查糖化血红蛋白以及空腹胰岛素水平。我还有点担心,因为之前看到说还要查三餐后血糖和糖耐量实验,便询问医生是否需要做。医生告诉我,如果只是简单的筛查,没有高血糖的线索,就没有必要做口服糖耐量实验。

    在整个交流过程中,我感受到了医生的专业和耐心。他不仅解答了我的疑问,还为我提供了合理的建议。我非常感激他的帮助。

    结束问诊后,我心中充满了感激。虽然只是线上问诊,但医生的专业和关怀让我感受到了温暖。我相信,在京东互联网医院,我一定能得到最好的医疗服务。

  • 那天早上,我像往常一样,在家中用舜感血糖仪测量了空腹血糖,结果却让我吃了一惊——15.7mmol/L,明显超标。我不禁想起了那位在京东互联网医院内分泌科工作的医生,于是决定线上咨询一下。

    医生在询问了我使用的测量设备后,确认了是舜感血糖仪,并告知空腹血糖指的是早晨的血糖。接着,医生询问了我现在注射胰岛素的剂量,我告诉他是14个电位。医生建议我将胰岛素剂量增加至18个单位,并继续监测血糖。

    虽然只是线上咨询,但我感受到了医生的专业和负责。他不仅给出了明确的建议,还提醒我说,医生的回复仅为建议,如果需要诊疗,请前往医院就诊。

    接下来的日子里,我严格按照医生的建议调整了胰岛素剂量,并定期监测血糖。虽然过程有些辛苦,但我明显感觉到了身体的变化。我相信,在医生的专业指导下,我的血糖状况一定会得到改善。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这个快节奏的时代,我们越来越需要这样便捷的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的发展,会有越来越多的患者受益。

  • 那是一个晴朗的周末,我拖着疲惫的身体来到了位于山西朔州市的内分泌科,希望能找到一些关于我最近出现的身体不适的答案。

    挂号后,我坐在了诊室里,一个温和的声音传来:“您好,我是内分泌科的***医生,很高兴为您服务。”这位医生给我留下了深刻的印象,他不仅专业,而且非常耐心。

    我向医生详细描述了我的症状,包括最近体重减轻、口干、多尿等。医生仔细地听着,不时地点头,然后问我:“您最近有进行过体检吗?”

    我点了点头,拿出了一份体检报告。医生接过报告,仔细地阅读后,告诉我:“根据您的症状和检查结果,初步判断您可能患有糖尿病。”

    听到这个消息,我感到一阵失落。但我看到医生的眼神中充满了关切,他安慰我说:“不要担心,我们现在可以采取饮食和运动来控制病情。”

    接下来的几周,我严格按照医生的建议调整饮食,增加运动量。每天监测血糖,记录饮食和运动情况。虽然过程有些艰难,但我渐渐看到了效果,血糖开始趋于稳定。

    一个月后,我再次来到诊室。医生看到我,笑着说:“看你的样子,血糖控制得不错嘛。”我心中也充满了喜悦,我知道这是医生和我的共同努力的结果。

    医生还告诉我,虽然目前不需要药物治疗,但仍然需要保持良好的生活习惯,定期复查。我坚定地点了点头,我知道这是我必须面对的挑战。

    这次经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。在这个快节奏的时代,能有这样一位医生陪伴我度过这段艰难的时光,我感到无比幸运。

  • 那天,我坐在电脑前,心中有些忐忑,因为我要和一位内分泌科的医生进行线上咨询。我的血糖控制一直不是很好,尽管我已经按照医生的建议在饮食和运动上做了很多努力。

    咨询开始了,医生首先询问了我的肝功能情况,并告诉我目前一切正常。然后,医生关心地问我是否在家测过手指血糖,我老实回答说我后来就没有测过了。

    医生接着询问了我的体重和身高,得知我体重126斤,身高170cm后,他提醒我继续保持,不要有什么变化。接着,我提到了我正在服用的药物,并询问为什么血糖会变低。医生告诉我,因为我的年龄还小,上次测的生化结果显示空腹血糖偏高,所以需要继续用药,并且要定期监测血糖。

    我有些疑惑,血糖是不是就可以稳定不再升高了呢?医生告诉我,这个药一般不会导致低血糖,但还是要关注血糖变化。他还提醒我要注意饮食,比如不吃汤汤水水的类似稀饭,不要随意在两餐之间加餐。

    我还有点担心尿酸高的问题,医生告诉我,尿酸高一点点,平时内脏海鲜少吃,暂时不用药。对于我提出的茶饮和咖啡的问题,医生也给出了明确的建议,不含糖的可以适量饮用。

    整个咨询过程中,医生都非常耐心,细致地解答了我提出的每一个问题。他不仅关注我的病情,还关心我的生活细节,让我感受到了医者的温暖和关怀。

    这次线上咨询让我收获颇丰,我不仅对自己的病情有了更深入的了解,也更加坚定了控制血糖的决心。感谢这位内分泌科的医生,他的专业和耐心让我对未来的治疗充满信心。

  • 那是一个普通的下午,我像往常一样,坐在电脑前,等待着医生的在线问诊。我的病情已经持续了一段时间,而这次,我需要重新开具一张处方。

    屏幕上,我看到了熟悉的医生***。她总是那么耐心,即使我有时显得有些焦虑,她也会用温和的语气安慰我。

    ‘您好,***医生,我之前的处方需要重新开具。’我简洁地说明了来意。

    ‘好的,请稍等,我需要查看一下您的病历。’医生***回应道。

    不一会儿,她回复了:‘您的处方已经创建,请稍等片刻。’

    很快,我又收到了她的消息:‘处方详情如下,请查看。’

    我仔细阅读了处方,上面写着‘二甲双胍格列本脲片(Ⅱ)0.5g:5mg*21片X1’。我点了点头,表示理解。

    ‘您需要开多少盒呢?’医生***问道。

    ‘请开9盒,每3盒为1件。’我回答道。

    ‘好的,我将为您开具处方。但是,根据药品限购政策,您只能购买3盒。’医生***解释说。

    我有些失望,但还是接受了这个结果。‘那我就先这样吧,谢谢医生。’我礼貌地告别。

    不久后,我收到了医生的回复:‘已送达药师审核,审核通过后,即可预约购药。’我心中稍感安慰。

    然而,当我尝试下单时,却遇到了新的问题。‘下单时显示最多可以买6件,我这边修改不了数量,我先结束问诊,您重新下单就可以的。’医生***建议道。

    我按照她的建议重新下单,最终顺利购买了药品。

    这次线上问诊的经历让我更加信任互联网医院和在线问诊。医生的专业、耐心和细心,让我感受到了医患之间的温暖。

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