那是一个阳光明媚的下午，我，小王，像往常一样坐在电脑前，处理着日常的工作。突然，手机震动了一下，是一条来自京东互联网医院的消息，提醒我有一位来自安徽合肥的患者需要线上问诊。

患者的主诉是关于玻璃体混浊是否会影响到运动。我耐心地询问了患者的情况，得知她的玻璃体混浊并不严重，不影响正常的生活和工作，包括运动。我安慰她不必过于担心，并给出了相应的建议。

接着，患者提出了关于眼镜度数的问题。她提供了两张不同医院的眼镜度数测试单，询问我这两张单子的度数差异是否大。我仔细查看后，发现两张单子的度数确实存在差异，并建议她更换眼镜以获得更好的视力。

在交流过程中，患者还提到了她原来的眼镜度数，以及她所担心的问题。我耐心地解答了她的疑问，并告诉她医生的建议仅供参考，如果需要进一步诊疗，请前往医院就诊。

整个问诊过程，我感受到了患者的焦虑和疑惑，也体会到了作为一名医生的责任和担当。尽管只是线上问诊，但我依然尽我所能给予患者最专业的建议和最贴心的关怀。

在问诊结束后，患者送来了一面锦旗，上面写着“医者仁心，仁心仁术”。这让我深感荣幸，也让我更加坚定了为患者提供优质服务的信念。

在繁忙的都市生活中，人们的健康问题日益凸显。除了常见的慢性病，如高血压、糖尿病、冠心病等，眼科疾病也困扰着越来越多的人。其中，黄斑变性是一种常见的老年性眼病，严重影响患者的视力。本文将从黄斑变性的病因、症状、诊断、治疗和预防等方面进行详细介绍，帮助大家更好地了解和应对这一疾病。

一、黄斑变性的病因

1. 年龄因素：随着年龄的增长，人体器官逐渐老化，视网膜的感光细胞和视神经细胞也会出现退行性改变，导致黄斑变性。

2. 遗传因素：家族中有人患有黄斑变性，其亲属患病风险会相应增加。

3. 环境因素：长时间暴露在强光下、吸烟、饮酒等不良生活习惯都会增加黄斑变性的发病风险。

二、黄斑变性的症状

1. 视力下降：患者常感到眼前出现暗点或视力模糊，看东西变形、扭曲。

2. 视物变形：直线看不成直线，文字变形。

3. 视物变色：看东西颜色变暗或出现色差。

三、黄斑变性的诊断

1. 眼科检查：包括视力检查、眼底镜检查、视野检查等。

2. 影像学检查：如OCT、FFA等，可以更清晰地观察视网膜的病变情况。

四、黄斑变性的治疗

1. 光动力疗法：通过激光照射病变区域，破坏异常血管，促进视网膜修复。

2. 抗血管内皮生长因子（VEGF）治疗：通过注射药物抑制异常血管生长，延缓病情进展。

3. 手术治疗：对于晚期黄斑变性，可能需要进行玻璃体切除手术。

五、黄斑变性的预防

1. 健康饮食：多吃富含抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果、坚果等。

2. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会增加黄斑变性的发病风险。

3. 适度运动：保持良好的生活习惯，有助于降低黄斑变性的发病风险。

4. 定期检查：对于有黄斑变性家族史或年龄超过60岁的人群，建议定期进行眼科检查。

夏日炎炎，阳光强烈，防晒成为了人们关注的焦点。然而，在防晒的过程中，我们往往忽略了眼睛的防晒。事实上，眼睛的防晒同样重要，否则可能会引发一系列眼部疾病。

眼睛是人体接受紫外线最直接的部位，长期暴露在强烈的阳光下，容易导致晶状体浑浊，引发白内障。此外，紫外线还会加速眼睛老化，导致黄斑病变，甚至失明。

除了烈日直射，夏季吹空调、熬夜看电视等不良生活习惯也会伤害眼睛。空调的干燥空气和长时间盯着电脑屏幕都会导致眼睛干涩、疲劳，甚至视力模糊。

那么，如何保护我们的双眼呢？以下是一些建议：

1. 佩戴墨镜或遮阳帽，有效阻挡紫外线。

2. 注意眼部卫生，避免长时间盯着电脑屏幕。

3. 保持室内空气湿润，使用加湿器。

4. 定期进行眼部检查，早发现早治疗。

5. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒等不良习惯。

随着科技的发展，电子产品的普及让我们的生活越来越便捷。然而，长时间盯着屏幕，尤其是电脑、手机、平板电脑、电视等，对我们的眼睛造成了很大的负担。因此，如何保护眼睛，维护视力健康，成为了我们日常生活中需要注意的重要问题。

除了正确的用眼习惯，饮食方面也可以起到一定的辅助作用。以下四种茶饮，不仅口感醇厚，而且具有明目养眼的功效，非常适合长时间用眼的人群饮用。

1. 绿茶

绿茶中含有丰富的维生素C、E、氨基酸等营养成分，具有抗氧化、抗疲劳、抗辐射的作用。研究表明，常饮绿茶可以降低白内障的发病率，对改善视力、预防眼疾有很好的效果。

2. 枸杞茶

枸杞子具有补肝益肾、明目养睛的功效。枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C、钙、铁等营养成分，可以有效地缓解眼疲劳、保护视力。

3. 菊花茶

菊花具有清热解毒、平肝明目的作用。菊花茶中的有效成分可以缓解眼干、眼涩、眼疲劳等症状，对保护视力、预防眼疾有很好的效果。

4. 决明茶

决明子具有清热、明目、润肠通便的功效。决明茶可以缓解眼疲劳、改善视力、预防眼疾，对于患有便秘的人群来说，饮用决明茶还有助于改善便秘症状。

除了以上四种茶饮，日常生活中我们还可以通过以下方法保护眼睛：

1. 合理安排用眼时间，避免长时间连续用眼。

2. 保持良好的用眼姿势，避免眼睛过度疲劳。

3. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

4. 保持室内光线充足，避免眼睛受到强光刺激。

5. 做眼部保健操，缓解眼疲劳。

那是一个普通的夏日午后，我坐在电脑前，心中满是对未来手术的紧张和不安。我是一名白内障患者，左眼已经进行了白内障手术，而右眼也即将接受同样的治疗。手术前，我在网络上搜索了很多信息，但内心的焦虑依旧难以平息。

手术当天，我来到了***医院。在那里，我遇到了一位和蔼可亲的医生。他仔细地询问了我的病情，并耐心地解答了我所有的疑问。在手术过程中，我感到医生的专业和细致，这让我紧张的心情得到了很大的缓解。

手术后的恢复期，我通过互联网医院与医生保持联系。每次询问，医生都耐心地回复，给我提供了很多有用的建议。当我感到疼痛和不适时，医生总是能及时给出解决方案，让我感到安心。

一个月后，我再次来到医院复查。医生告诉我，我的右眼恢复得很好，而左眼的情况也正在逐渐改善。虽然还有一点不适，但已经比之前好多了。医生的话让我信心倍增，我坚信我的眼睛会越来越好。

在这次治疗过程中，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷。无论是在手术前、手术中还是手术后，我都能及时得到医生的专业指导。这种便捷的服务让我感到非常满意。

如今，我的眼睛已经恢复得差不多了。我衷心感谢那位医生，是他们的专业和耐心让我重获清晰的世界。我也希望通过我的经历，能让更多的患者了解互联网医院和线上问诊，让医疗变得更加便捷和高效。

牛奶作为常见的饮品之一，一直以来都备受人们喜爱。牛奶含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、乳糖、矿物质和多种维生素，对于人体健康具有很多益处。然而，长期大量饮用牛奶也可能带来一些健康风险，尤其是白内障。

白内障是一种常见的眼科疾病，主要表现为视力模糊、视野缩小等症状。研究发现，长期大量饮用牛奶可能导致白内障的发生。这是因为牛奶中的酪蛋白在体内代谢后会产生半胱氨酸，过多的半胱氨酸会沉积在晶状体中，导致晶状体蛋白质变性，从而引发白内障。

除了白内障，长期大量饮用牛奶还可能带来以下健康风险：

1. 动脉硬化：牛奶中的饱和脂肪会增加血液中的胆固醇含量，导致动脉硬化。

2. 冠心病：长期大量饮用牛奶会增加患冠心病的风险。

3. 骨质疏松症：牛奶中的钙和磷比例不协调，过量摄入可能导致钙磷代谢失衡，从而引发骨质疏松症。

那么，如何科学饮用牛奶呢？以下是一些建议：

1. 适量饮用：每天饮用250毫升牛奶即可满足人体对钙的需求。

2. 选择低脂或脱脂牛奶：低脂或脱脂牛奶中的脂肪含量较低，更有利于健康。

3. 热饮牛奶：将牛奶加热至沸腾后取出，避免高温破坏牛奶中的营养成分。

4. 避免空腹饮用：空腹饮用牛奶会降低蛋白质的吸收率。

5. 避免与含草酸的食物同食：如浓茶、菠菜等。

总之，牛奶是一种营养丰富的饮品，适量饮用对健康有益。但长期大量饮用牛奶也可能带来健康风险，建议大家在饮用牛奶时注意适量，并注意搭配其他食物，保持均衡饮食。

白内障是一种常见的眼科疾病，随着年龄的增长，晶状体会逐渐变得浑浊，影响视力。为了预防和延缓白内障的发生，哈尔滨医科大学附属第四医院眼科韩清教授推荐了一种新的治疗方案——法可林联合维生素C。

法可林，又名睛可明，是一种蛋白质分解酶激活剂，能够促进蛋白质分解，使变性的蛋白质分解并被吸收，维持晶状体透明，改善眼组织的新陈代谢。滴眼后，法可林能够渗透到晶状体内，有效预防或阻止白内障的发展。

维生素C是一种抗氧化剂，能够清除晶状体内的自由基，使血清中的维生素C含量升高，从而阻止白内障的发生。研究表明，单独使用维生素C的人群可以减少50%-75%的白内障手术。

韩清教授建议，白内障患者可以采用法可林滴眼联合口服维生素C的治疗方法。每日1次，饭后服用350毫克维生素C，坚持服用两周后，病情有望得到改善。

除了药物治疗，白内障患者还应该注意日常保养，如避免长时间暴露在强光下、佩戴太阳镜、保持良好的生活习惯等。

哈尔滨医科大学附属第四医院眼科拥有一支专业的医疗团队，为白内障患者提供全方位的治疗服务。

随着科技的发展，我们的生活越来越离不开电子产品。然而，长时间暴露在电子屏幕前，我们的眼睛却面临着前所未有的挑战。除了紫外线，蓝光对眼睛的伤害也日益引起人们的关注。

紫外线是一种电磁波，波长小于可见光。长时间暴露在强烈的紫外线下，会导致皮肤晒伤、皱纹、皮肤癌等问题。同样，紫外线对眼睛的伤害也是逐渐累积的。长时间暴露在紫外线下，可能导致角膜损伤、白内障、皮肤癌等眼部疾病。

而蓝光，作为可见光中最有能量的部分，波长介于450~495纳米。蓝光可以穿透眼睛的晶状体，直达视网膜，对视网膜造成光化学损害，直接或间接导致黄斑区细胞的损害。长时间暴露在蓝光下，会导致视网膜的退行性改变，引发各种眼科疾病，如年龄相关性黄斑变性（AMD）、青光眼等。

除了电子屏幕，生活中的很多光源都存在蓝光。例如，荧光灯、浴霸、舞台灯光、太阳光等。因此，我们在日常生活中，应尽量避免长时间暴露在强光和蓝光下。

为了保护我们的眼睛，我们可以采取以下措施：

• 减少长时间使用电子产品的时间，尤其是晚上睡觉前。
• 使用防蓝光眼镜，阻挡部分蓝光。
• 在户外活动时，佩戴太阳镜，阻挡紫外线。
• 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
• 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

总之，紫外线和蓝光对眼睛的伤害不容忽视。我们要重视眼部健康，养成良好的生活习惯，预防眼部疾病的发生。

中医认为，菊花具有清热解毒、凉血明目的功效，常用于治疗眼疾、头痛、眩晕等症。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，具有抗氧化、滋肝养血、明目等作用。本文将介绍菊花胡萝卜汤的养生功效、制作方法以及注意事项，帮助大家更好地了解和享用这道健康美食。

一、菊花胡萝卜汤的养生功效

1. 滋肝养血：菊花和胡萝卜都具有滋肝养血的功效，对于因肝血不足导致的头晕、眼花、视力模糊等症有很好的改善作用。

2. 明目：β-胡萝卜素在人体内可转化为维生素A，具有保护眼睛、预防眼疾的作用。菊花胡萝卜汤含有丰富的β-胡萝卜素，常饮有助于改善视力，预防近视、白内障等眼疾。

3. 抗氧化：β-胡萝卜素是一种强大的抗氧化剂，能够清除体内的自由基，预防细胞受损，延缓衰老。

4. 清热解毒：菊花具有清热解毒的功效，可以清除体内的热毒，对于口干舌燥、便秘等热病有很好的缓解作用。

5. 健脾胃：胡萝卜具有健脾益气的功效，可以改善脾胃虚弱导致的消化不良、食欲不振等症状。

二、菊花胡萝卜汤的制作方法

1. 准备材料：菊花6克，胡萝卜100克，葱花5克，食盐适量，味精2克，清汤适量，香油5克。

2. 将胡萝卜洗净切成薄片，放入盘中备用。

3. 锅中加入清汤，放入菊花、胡萝卜，煮至胡萝卜熟透。

4. 加入食盐、味精调味，撒上葱花。

5. 淋上香油，出锅后即可食用。

三、注意事项

1. 有胃寒病者忌食。

2. 胡萝卜不宜与过多的醋酸同食，否则容易破坏其中的胡萝卜素。

3. 菊花胡萝卜汤性凉，脾胃虚寒者适量食用。

特别的礼物献给特别的老人——

　　昨日，是今年105岁、几乎双眼失明的王奶奶的生日，她收到了一份特殊的生日礼物——久违的光明。105岁的生日她是开心的，105岁的生日礼物让伴随了王奶奶两年的种种不便，统统烟消云散了。

　　提示语：王奶奶不喜欢摸索着走路的感觉，不喜欢看不到每天的报纸的感觉，更不喜欢总是靠别人的眼睛和嘴巴才能体会世界的感觉。为这，老人常常急得捶胸顿足：“我难过死了，我还可以看到一闪一闪的星星吗？”

　　开心的王奶奶——105岁时又看清了世界

　　昨日一早，王奶奶高兴地坐在江苏省人民医院的病床上，神情略带点孩子气，不时地用右手捂住自己的右眼，左眼珠慢慢地转来转去。王奶奶的家人伸出一个手指到她面前，她定睛一看，清晰有力地说出“一”。王奶奶得意地笑了，脸上像绽开了一朵花，旁边的家人也哈哈大笑。家里人告诉她要闭着眼睛休息一下，她就很安静地闭上了眼睛。但不过几分钟，她又很调皮地睁开了，右手捂着右眼，留着左眼看周围。老人的大女儿笑着告诉记者：“今天是老人的105岁生日，这是多好的生日礼物啊——在这个时候重见光明！”

　　出院前吃了一碗儿子煮的寿面

　　老人的主治医生张大夫对记者说，今天早上一拆纱布，王奶奶就很开心，用手指数着在场的家人并对隔壁床位的患者家属一一打量。别人指着其他的患者家属问她“是不是你的家里人啊？”，王奶奶看了一眼就说“不是”。“她的视力恢复得很好，一个礼拜后就应该基本正常了。”

　　明眼的王奶奶——“这是红色的月季花！”

　　据悉，老人是我市成功实施白内障手术年龄最大的患者。

　　中午12时许，向老人捐了一副人工晶体的南京海宁医疗器械公司的孙女士带了一篮鲜花来看望老人。老人的家人向孙女士表示了感谢，还拿起一朵红玫瑰给老人看，王奶奶脱口而出：“这是红色的月季花！”在场的家人见老人连颜色都能辨认得清，个个笑得合不拢嘴。

　　手术后，王奶奶在医院休息了一会，就被送回了家。独自在房间里，各种情感与色彩在脑海里不停地涌现，“我不再是个残废人了”，王奶奶对自己说，“我也可以像正常人一样看到东西了。”

　　不一样的王奶奶——告别“与世隔绝”的黑暗

　　王奶奶105岁了，叫王秀芳，老家江苏，现居南京。两年前，她左眼因患白内障完全失明，右眼也患有轻微的白内障。随着年龄的增大，王奶奶的右眼视力也逐渐下降，到术前就只有一点光感而已了。王奶奶年事已高，耳朵也开始失聪，过着几乎是与世隔绝的生活。据她的小儿子说，以前她非常喜欢看报纸，现在读不成了，就发脾气，还会拄着拐杖跺着脚埋怨自己：“我怎么还不死？”

　　看着王奶奶过得越来越不开心，家里人也很着急，她的孙女告诉记者：“家里人考虑了好久，才决定给老人做手术。医生告诉我们这个手术难度很大，首先是老人的眼睛晶体硬，只能用手工操作；其次，老人的眼睛凹陷，不便于操作；另外，她的耳朵也聋，不利于和医生配合；再加上老人家年龄确实太大了，我们很担心手术不成功，但为了让奶奶能过得开心点，我们最后决定冒这个险。”

　　王奶奶终于可以看到一闪一闪的星星了。