那是一个普通的下午，我如往常一样坐在电脑前，突然间感到颈肩部一阵酸困，不适感让我皱起了眉头。考虑到疫情的影响，我决定尝试线上问诊，希望能找到缓解不适的方法。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了基本信息后，很快就预约了一位骨科医生进行线上咨询。医生***的态度非常友好，耐心地听我详细描述了我的症状，包括颈椎曲度变直造成的颈肩部酸困，以及背部的不适。

医生***告诉我，颈椎后面及背部的疼痛可能与腰椎有关。他建议我改变生活习惯，避免长时间低头，适当进行功能锻炼，并保持低枕。针对我的症状，他推荐了口服药物、按摩以及针灸或针刀治疗等多种方案。

我了解到，虽然这些治疗方法不能根治，但可以缓解症状。我决定尝试扎针治疗，医生***告诉我，针灸效果较慢，针刀治疗可能更适合我。他还提醒我，腰椎从片子上看起来没问题，但腰椎不舒服可能涉及17种疾病，需要进一步描述我的症状。

我详细描述了我的症状，包括屁股疼、胀疼，以及坐着时臀部疼痛。医生***告诉我，我的症状可能与颈肩综合征有关，并建议我使用中药泡酒。不过，我并不喜欢喝酒，所以选择了扎针治疗。

医生***为我制定了治疗方案，包括口服药物、按摩和扎针。他还告诉我，扎针治疗通常不疼，也不需要打麻药。对于药物，他推荐了英太青、乙哌立松和迈之灵，如果出现上肢麻木，可以加上弥可保。

在医生的指导下，我开始进行治疗。经过几次扎针，我的症状明显减轻，生活和工作也恢复了正常。我对医生***的专业和耐心表示衷心的感谢。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。在疫情期间，线上问诊成为了我解决问题的首选方式。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多像我一样的患者从中受益。

那天，我拖着疲惫的身体，走进了一家名为“京东互联网医院”的线上医疗平台，开始了我与骨科医生的对话。医生***的声音透过屏幕传来，温暖而专业，他首先询问了我的症状，我告诉他左后方的一根筋疼已经折磨我好一段时间了。

医生***的询问细致入微，他不仅询问了疼痛的时间、原因，还关心我的生活习惯和工作环境。得知我经常低头画图，他提醒我可能是因为长时间保持同一姿势导致的肌肉劳损。他耐心地解释了病情的可能原因，让我对问题有了更清晰的认识。

在了解了基本情况后，医生***为我提供了一些建议。他建议我少低头，保持脖子保暖，适当进行后仰头的运动，并贴上膏药以缓解疼痛。他还建议我拍摄颈椎X光片，以便更准确地判断病情。

在医生的指导下，我按照建议进行了调整。虽然一开始疼痛并未完全消失，但随着时间的推移，症状逐渐缓解。在这个过程中，医生***始终保持着耐心和细心，他的专业知识和关怀让我感到十分温暖。

如今，我已经逐渐恢复了正常的生活，对于这次线上问诊的经历，我深感满意。医生***的专业素养和人文关怀让我对互联网医院有了全新的认识。我相信，在未来的日子里，互联网医疗将会为越来越多的人带来便利和希望。

在日常生活中，我们常常会遇到突发状况，如中风、中暑、中毒、过敏等。在这些危急时刻，人体鼻唇沟的中点——人中穴，成为了我们重要的救命稻草。

人中穴，位于人体鼻唇沟的中点，是人体重要的急救穴位。当人体出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等症状时，刺激人中穴可以迅速缓解症状，挽救生命。

那么，为何刺激人中穴有如此神奇的急救作用呢？这是因为人中穴具有调节血压、影响呼吸等生理功能。通过刺激人中穴，可以促进血液循环，提高动脉血压，保证重要脏器的血液供应，维持生命活力。同时，刺激人中穴还可以影响人的呼吸活动，如连续刺激可以引起呼气持续性抑制，适当给予节律性刺激，则有利于呼吸活动的正常运行。

然而，需要注意的是，人中穴对呼吸的影响并非都是有利的。如连续刺激引起吸气兴奋或抑制，均可以导致呼吸活动暂停。因此，在实际应用中，我们要注意刺激手法的应用。研究表明，适当地节律性刺激最为合适。具体操作方法为：用拇指尖掐或针刺人中穴，以每分钟揿压或捻针20-40次，每次连续0.5-1秒为佳。

除了急救作用外，人中穴在日常养生中也具有重要作用。通过按摩人中穴，可以调节人体阴阳平衡，增强免疫力，预防疾病。以下是一些日常生活中可以用来保健人中穴的方法：

1. 每天早晚用拇指尖轻轻按压人中穴，每次按压5-10秒。

2. 在疲劳或失眠时，可以适当刺激人中穴，缓解疲劳，改善睡眠。

3. 长期坚持按摩人中穴，可以增强免疫力，预防疾病。

总之，人中穴是一个非常重要的穴位，无论是在急救还是日常养生中都有着不可忽视的作用。让我们学会正确使用人中穴，为自己和他人的生命安全保驾护航。

想要拥有健康匀称的身材，除了保持良好的饮食习惯外，适当的运动也是必不可少的。瑜伽作为一种低强度、高效率的运动方式，越来越受到人们的喜爱。今天，我们将为大家介绍一种瑜伽体式——幻椅式，它不仅能帮助我们塑造完美身材，还能缓解多种疾病，让我们一起来看看吧。

幻椅式，顾名思义，就像坐在一把椅子上的动作。这个体式不仅能够锻炼我们的核心肌群，还能改善体态、缓解肩颈疼痛、增强腿部力量。下面，让我们一起来学习一下幻椅式的具体步骤。

1. 双脚分开与肩同宽，膝盖微曲，脚尖略微向外。

2. 吸气，双手高举过头顶，掌心相对。

3. 呼气，身体前倾，手臂与地面平行，膝盖弯曲，大腿与地面垂直。

4. 保持呼吸均匀，感受腹部和臀部的紧绷。

5. 呼气，将双手合十放在胸前，保持姿势10-15秒。

6. 吸气，将身体直立，手臂伸展过头顶，掌心相对。

7. 呼气，放松身体，重复上述动作。

除了以上基本动作外，我们还可以根据个人情况，进行一些变体动作，如单腿幻椅式、侧身幻椅式等，以增加练习的趣味性和难度。

幻椅式的好处有很多，以下是一些主要功效：

1. 增强核心肌群，提高身体稳定性。

2. 矫正体态，改善含胸驼背。

3. 缓解肩颈疼痛，预防颈椎病。

4. 增强腿部力量，塑造完美腿型。

5. 改善呼吸，提高心肺功能。

6. 缓解压力，促进身心健康。

需要注意的是，在练习幻椅式时，要注意以下几点：

1. 保持呼吸均匀，避免憋气。

2. 动作要缓慢、平稳，避免突然发力。

3. 根据自身情况调整动作幅度，避免过度拉伸。

4. 如有肩颈疼痛、腰椎疾病等，请在专业人士指导下练习。

总之，幻椅式是一种简单易学、功效显著的瑜伽体式，适合各个年龄段的人群练习。通过坚持练习，我们不仅可以拥有健康匀称的身材，还能缓解多种疾病，提高生活质量。

那是一个普通的午后，我正坐在电脑前处理一些日常事务，突然收到了一条来自京东互联网医院的咨询邀请。我赶紧点开，发现是一位来自安徽淮北市的老人，他告诉我他的父亲最近因为二次中风，导致褥疮严重，无法下床。我立刻意识到这是一个紧急的情况，于是我迅速地开始了线上问诊。

在与老人的沟通中，我了解到他父亲的情况确实不容乐观。老人详细描述了父亲的褥疮情况，包括臀部尾底部和侧面腰部的创面深度，以及在家使用的康复新液湛纱布和泡沫体敷料。我耐心地向他解释了目前的治疗方法，并建议他使用银锌霜或者磺胺嘧啶银乳膏进行换药处理，两天一次。

在询问了老人的具体操作方法后，我详细地指导了他如何使用银锌霜进行包扎，并建议他使用无菌纱布或者康惠尔水胶体敷料进行封闭，以确保伤口不被污染。

尽管老人的病情严重，但我从他的话语中感受到了他对父亲的关心和爱护。我告诉他，虽然线上问诊无法替代线下治疗，但我会尽我所能为他提供帮助。在咨询结束后，我提醒他如果病情有变化，请及时就医。

这次线上问诊的经历让我深刻地体会到了医生的责任和担当。虽然我不能亲自为患者治疗，但通过我的专业知识和耐心指导，我希望能为患者带来一些帮助和安慰。

2024年8月的一个下午，我因为身体不适，决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我预约了一位经验丰富的中医骨科专家。

在咨询过程中，医生非常耐心地询问了我的病情，包括精力不足、颈椎增生、新冠后遗症、腰肌劳损、脾胃失调、食欲不振、勃起不坚、注意力不集中、思虑过度、不易出汗等症状。医生还特别关注了我的生活习惯和饮食情况。

医生建议我做一些详细的检查，并根据我的情况制定了个性化的治疗方案。他还提醒我在服药期间要注意观察身体反应，如有不适要及时反馈。

在服药期间，我时常通过线上咨询医生。医生每次都耐心地回答我的问题，让我感受到了温暖和关怀。我发现，医生不仅关注我的病情，还关心我的心理健康。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显改善。精力充沛了许多，颈椎也不那么疼痛了，食欲也有所增加。这让我更加坚信线上问诊的便捷性和有效性。

通过这次线上问诊，我深刻体会到医生的专业素养和人文关怀。虽然我们相隔千里，但通过互联网，我们依然可以建立起信任和沟通的桥梁。

那天，阳光明媚，我拖着疲惫的身体来到了***医院的脊柱科。医生***热情地接待了我，她耐心地询问了我的症状，包括后背肩甲缝的疼痛、后脑勺的模糊感觉、整日昏昏沉沉，以及头后仰时的脖子疼痛。

医生仔细地查看了我之前在其他医院做的检查结果，包括核磁共振和颈动脉多普勒超声，然后她为我提供了专业的诊断。根据检查结果，她认为我可能患有颈椎间盘突出和肩袖损伤，并建议我进行进一步的理疗和针灸治疗。

在与医生的交流中，我感受到了她专业的素养和耐心的态度。她不仅详细解释了我的病情，还为我提供了多种治疗方案，并针对我的具体情况给出了个性化的建议。例如，她建议我使用颈舒颗粒来缓解症状，并告诉我如何搭配其他药物来达到最佳效果。

在医生的指导下，我开始遵循她的治疗方案进行治疗。经过一段时间的理疗和药物治疗，我的症状得到了明显改善。我开始能够更加自如地活动，后背和肩甲缝的疼痛减轻了许多，头昏和脖子疼痛也消失了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。无论是在时间上还是在空间上，我都能够轻松地获得专业的医疗服务。更重要的是，我感受到了医生的专业和关爱，这让我对未来的治疗充满了信心。

那是一个普通的周二下午，我坐在电脑前，心里充满了焦虑。我的父亲，一位60岁的老人，经历了车祸后颈椎手术，腰椎职业病导致的突出压迫，使得他的右腿膝盖疼，小腿肌张力过高，脚底发麻，走路无力。

父亲一直对治疗持有积极的态度，但多年的针灸按摩康复治疗效果有限。今年，他开始怀疑腰椎间盘突出压迫是否也是导致腿部不适的原因。于是，我们决定尝试线上问诊，看看是否有新的治疗方法。

互联网医院为我父亲安排了一位经验丰富的创伤科医生。医生首先详细询问了父亲的病情，并耐心地倾听了他的感受。在了解了父亲的治疗经历和态度后，医生给出了专业的建议。

医生告诉我，积极治疗腰部突出的压迫，对于缓解右腿的紧绷和麻木是有帮助的。虽然治疗效果可能不会立刻显现，但坚持治疗可能会有所改善。医生还提醒我，要注意父亲的情绪，鼓励他积极配合治疗。

在这次线上问诊中，我深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀。尽管我们相隔千里，但医生的专业建议让我对父亲的治疗充满了信心。

这次线上问诊的经历让我意识到，互联网医院为患者提供了便捷、高效的治疗方式。在未来的日子里，我会继续关注父亲的治疗进展，并相信在医生的帮助下，他的病情一定会得到改善。

颈椎双侧关节突关节脱位是一种常见的颈椎损伤，严重时可导致呼吸功能障碍。本文将为您详细介绍颈椎双侧关节突关节脱位的治疗方法，帮助您了解如何应对这种疾病。

一、急救与呼吸支持

颈椎双侧关节突关节脱位患者应首先保持呼吸道通畅。如出现呼吸功能障碍，应立即进行气管切开或使用人工呼吸机，以维持呼吸并合理给氧。

二、牵引复位治疗

牵引复位是治疗颈椎双侧关节突关节脱位的主要方法之一。通常采用颅骨牵引，按照脱位机理，先在略微前屈状态下持续牵引，并通过床边透视和拍片来确定小关节交锁是否已经解除。一旦发现脱位已纠正，应立即将牵引改为仰伸位，以1.5～2kg的维持重量持续牵引3～4周，再用头颈胸石膏固定3月。

在牵引复位过程中，需要注意以下几点：

1. 牵引方向：一开始切忌仰伸，应从略向前屈或中立位开始，以免引起或加剧脊髓损伤。

2. 牵引方式：不宜选用枕颌带牵引，更不可徒手牵引，应选择颅骨牵引更安全有效。

3. 牵引重量：牵引重量从3～4kg起，逐渐加大牵引重量，每过30分钟旁拍摄一次颈椎侧位片，观察复位情况。原则上每半小时增加0.5kg，总重量不宜超过15kg。在复位过程中应密切注意血压、脉搏的变化。

4. 牵引时间：牵引复位，不可操之过急。牵引时间一般为5～8小时，太快易造成医源性损伤。

三、手术复位治疗

绝大多数颈椎双侧小关节突脱位可经牵引复位得以纠正。以下情况是手术复位的指征：少数伤后一周以上者，经5～8小时牵引复位仍无法纠正；在牵引过程中，脊髓损伤症状逐渐加重者；陈旧性骨折脱位伴有不全截瘫者。

手术方法分为前路和后路两种：

1. 后路手术：在颅骨牵引下进行，采用气管内插管麻醉。俯卧位，头部置于头架上略呈屈曲位。取后正中切口暴露下将其复位，如有困难，将脱位的关系突的上关节突作部分切除，用钝骨膜剥离器伸入下关节突的下方间隙，在牵引缓慢撬拨使之复位。如果关节突关节交锁影响复位者，可将其障碍部分切除以利复位。如合并椎板和关节骨折并陷入椎管内，则必须将其切除减压。合并有脊髓损伤，可在复位后施行的损伤节段椎板切除减压。复位后，将颈椎伸展并用钢丝连环结扎固定。

2. 前路复位、减压和融合术：也需在颅骨牵引下进行。取仰卧位，经胸锁乳突肌内侧缘和颈内脏间隙进入，暴露损伤节段。准确定位后，将损伤的椎间盘切除。在持续颅骨牵引下，用骨膜剥离器伸入椎间隙，以下位椎体作为杠杆支点。逐渐加大撬拨力量，用手指椎压脱位的椎体使它复位。复位后，如有骨折片突入椎管，则应用刮匙细心刮出。取自体髂骨植入减压部间隙固定融合。为保证稳定性，可加用前路钛合金接骨板。前路复位存在一定的盲目性，操作经验对复位十分重要。条件允许，应在电视透视监测下进行。

术后应静脉滴注地塞米松及脱水剂以处理由于手术扰动对脊髓的影响，枕旁置沙垫以免颈部过度活动。拆线后可改用头颈胸石膏固定3月，拍片复查证实已有骨愈合后去除石膏固定。

除伴有脊髓伤外，一般预后良好。若合并有小关节创伤性关节炎，可行关节间融合术。

那天，我感到颈部酸痛，斜方肌紧绷，仿佛有一把无形的手在按压。我尝试了针灸、理疗，虽然症状有所缓解，但斜方肌依然僵硬，脖子疼痛时常困扰着我。

在一次偶然的机会，我了解到互联网医院可以提供便捷的在线问诊服务。于是，我鼓起勇气，在京东互联网医院找到了一位康复医学科的专业医生。

医生详细询问了我的症状，了解了我的生活作息和运动习惯。他告诉我，我的症状可能是由于肌肉劳损和受凉引起的。针对我的情况，他建议我尝试斜方肌扳机点注射治疗，并告诉我这是一种有效缓解肌肉紧张的方法。

虽然我对注射治疗有些担心，但医生耐心的解释让我逐渐放下心来。他告诉我，这种方法已经帮助了很多像我一样的患者。在医生的建议下，我决定尝试一下。

经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善。斜方肌不再紧绷，脖子疼痛也减轻了许多。医生还告诉我，我可以进行适当的运动，但要避免高强度的瑜伽，以免再次损伤肌肉。

通过这次线上问诊，我不仅得到了有效的治疗方案，还收获了医生的专业知识和温暖的关怀。我深深感激医生为我所做的一切，也体会到了互联网医院带来的便利。