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儿童看电视不要做这6件事

儿童看电视不要做这6件事
发表人:未来医疗领航员

标题:儿童看电视不要做这6件事

儿童时期是视力发展的关键时期,而看电视是许多小朋友的日常娱乐活动。然而,看电视的方式不当,容易对孩子的身心健康造成不良影响。以下列举了儿童看电视的六大禁忌,家长们务必注意:

一忌时间过长

长时间看电视会导致儿童视力疲劳、注意力分散,影响睡眠质量,甚至引发近视等问题。建议学龄前儿童每天看电视时间控制在40分钟以内。

二忌距离过近

儿童视力尚未发育成熟,长时间近距离观看电视,容易导致视力下降。看电视时,应保持2.5~4米的距离。

三忌音量过高

过高的音量会损害儿童听力,影响语言能力的发展。建议家长控制电视音量,以保护孩子的听力。

四忌光线过暗

在光线昏暗的环境中看电视,容易导致视力下降,甚至引发近视。晚上看电视时,可在电视机后方安上一盏小红灯,以保护视力。

五忌坐姿不正

长时间保持不良坐姿,容易导致脊柱变形,影响身体健康。家长要教育孩子养成良好的坐姿习惯。

六忌饭后即看

饭后立即看电视,容易导致消化不良,影响身体健康。建议孩子饭后适当活动,再进行看电视等活动。

总之,家长要关注孩子的视力健康,引导孩子养成良好的看电视习惯,以促进孩子的健康成长。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

眼科其他病(近视病)疾病介绍:
近视是屈光不正的一种类型。当眼睛处于放松状态时,平行光线进入眼内,光线没有聚焦到视网膜上,而是聚焦在视网膜之前,导致视远处物体模糊不清。这通常是由于眼球前后径过长,或角膜过度弯曲、晶状体屈光力增加造成的。
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  • 那天,阳光明媚,我带着孩子走进了京东互联网医院。孩子最近视力下降明显,我担心是近视的征兆,所以决定在线上寻求医生的帮助。

    医生***的热情和专业让我感到非常安心。他详细询问了孩子的症状和日常用眼习惯,然后根据描述给出了初步的诊断和建议。他建议孩子进行散瞳验光和双眼视功能检查,以确保诊断的准确性。

    然而,由于我们身处边疆地区,医疗条件有限,一些检查项目无法在当地完成。我有些焦虑,担心孩子的视力问题无法得到妥善处理。

    但医生***并没有放弃,他耐心地指导我如何通过现有的检查单子进行初步评估,并给出了配镜的建议。他告诉我,双眼视功能检查可以帮助我们了解孩子的近视发展情况,并考虑是否可以佩戴渐进多焦点镜片。

    孩子年纪还小,我有些犹豫是否要给他配眼镜。医生***理解我的顾虑,他告诉我,近视是不可逆的,尽早干预可以减缓发展速度。他建议我带孩子到大一点的医院进行更全面的检查,并在当地配镜。

    在医生的指导下,我带孩子去了市医院进行了全面的检查。虽然过程有些曲折,但最终我们得到了满意的结果。孩子被诊断为近视,并配上了合适的眼镜。

    这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和专业。医生***的专业知识和耐心让我对未来的治疗充满信心。

  • 随着年龄的增长,人体器官功能逐渐衰退,随之而来的是各种常见疾病的困扰。然而,很多疾病都可以通过自我保健和简单的治疗方法得到缓解。本文将介绍一些常见病症的自我治疗小妙招,帮助大家轻松应对生活中的小烦恼。

    视力减退

    视力减退是老年人常见的症状,可以通过以下方法进行缓解:

    1. 按摩眼部:用指肚按摩两眼眶四周各36次,再闭眼轻揉眼球36次,至微有眼泪出来为度,然后按摩睛明穴(位于目内眦角稍上方凹陷处)36次。

    2. 转眼球:顺时针、逆时针各转20余次,再用双手中指和无名指压在上下眼皮上左右来回搓36次。

    耳鸣不止

    耳鸣常常让人烦恼,以下方法可以帮助缓解:

    1. 咬牙切齿:耳鸣时立即咬牙切齿,右边耳鸣咬紧左边牙,左边耳鸣咬紧右边牙,两耳齐鸣,双侧都要咬。

    2. 抖下巴:每天早晚空抖下巴各百余回,也可减轻耳鸣。

    听力下降

    听力下降可以通过以下方法进行改善:

    1. 按摩穴位:用双手食指对耳前正中耳孔口的“耳门”、“听宫”、“听会”三个穴位进行按摩。

    2. 张开口:按摩时需张开口,能听到耳内有“隆隆”声为度,每日3次,每次2分钟。

    失眠

    失眠是困扰很多人的问题,以下方法可以帮助改善睡眠:

    1. 捶打足三里穴:睡前用橡皮锤捶打足三里穴(位于外膝眼下三横指处)约10分钟可促入睡。

    2. 静心专注:操作时要静心专注,力度适中。

    肾虚腰痛

    肾虚腰痛可以通过以下方法进行缓解:

    1. 搓热腰部:先将双手搓热,然后用手掌上下来回搓腰部,每日3~4次,每次3~5分钟。

    2. 捶打腰部:也可用双手握拳,自上而下,自右而左,轻轻捶敲,每日数次,每次5分钟。

    小便不尽

    小便不尽可以通过以下方法进行改善:

    1. 推压会阴部:在小便结束时,用手推压睾丸下的会阴部就能排尽尿液。

    2. 按摩阴陵泉穴:平时按摩双腿的阴陵泉穴(位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中),每天早晚对该穴各按摩1次,每次150下左右,一般1个月即能见效。

    大便难解

    大便难解可以通过以下方法进行缓解:

    1. 揉压穴位:在如厕时,用左手中指和食指夹在右手食指根部指节上,它是解便的有效穴道。

    2. 喝淡盐温开水:同时手压肚脐下3寸处的关元穴并扭动2分钟,也可排出、排尽大便。

  • 近年来,眼保健操在青少年群体中引起了广泛争议。有人认为,眼保健操不仅无法改善视力,甚至可能对眼睛造成伤害。然而,也有专家认为,眼保健操对眼睛的益处不容忽视。

    首先,我们来了解一下眼保健操的起源。眼保健操最早由北京医学院体育教研室刘世铭主任于1963年自创,后被全国范围内推广。眼保健操主要通过按摩眼部穴位,改善眼部血液循环,缓解眼部疲劳,从而达到保护视力的目的。

    然而,一些网友质疑眼保健操的疗效,认为其按摩的穴位并无实际作用,甚至可能因为操作不当导致眼部感染等问题。对此,中国中医科学院眼科医院原院长高健生表示,尽管目前没有科学理论、临床试验证明眼保健操能够预防近视,但它对眼睛的益处却显而易见。

    高健生院长进一步解释道,眼保健操是根据医学推拿、经络理论结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过经络穴位的按摩,改善眼部血液循环,使眼睫状肌得到放松。青少年近视主要由于睫状肌紧张或痉挛,缓解了它的疲劳,视力自然得到改善。

    除了眼保健操,还有一些日常习惯也对视力保护至关重要。例如,保持良好的用眼姿势,避免长时间连续用眼,定期进行眼部检查等。此外,合理膳食、充足睡眠、适量运动也有助于预防近视。

    总之,关于眼保健操的争议,我们应该以科学的态度来看待。虽然眼保健操可能无法完全预防近视,但其在缓解眼部疲劳、改善眼部血液循环方面仍具有一定的积极作用。

  • 近视已经成为当代青少年普遍面临的问题。那么,戴眼镜是否会让近视度数加深呢?

    首先,我们需要明确近视的类型。假性近视是由于长时间近距离用眼造成的睫状肌调节痉挛,通过休息和放松可以恢复。而真性近视则是由于眼球轴过长导致的,需要佩戴眼镜进行矫正。

    对于假性近视,如果戴眼镜后视力没有改善,反而下降,那么就需要考虑是真性近视了。此时,佩戴合适度数的眼镜是必要的。

    关于戴眼镜是否会加深真性近视度数,目前没有科学证据支持这一观点。相反,佩戴合适度数的眼镜可以帮助控制视力不快速下降。

    如果戴眼镜后度数仍不断加深,可能的原因包括:

    • 眼球轴的生理性延长。
    • 不重视用眼卫生,如长时间近距离用眼、在过强或过暗的光线下看书等。
    • 潜在的眼疾。
    • 验光度数不准。
    • 未区别真假近视。

    因此,为了控制近视度数,我们需要注意以下几点:

    • 定期进行眼部检查。
    • 注意用眼卫生,保持正确的坐姿和用眼距离。
    • 适当进行眼部放松。
    • 及时更换合适度数的眼镜。

    总之,戴眼镜不会导致真性近视度数加深,但需要注意用眼卫生和定期检查,以控制近视的发展。

  • 随着现代生活节奏的加快,近视眼已经成为一种常见的视力问题。近视眼不仅给患者的生活带来诸多不便,还会影响心理健康。那么,如何有效地治疗近视眼呢?本文将为您介绍几种常见的近视眼治疗方法,帮助您找到适合自己的方案。

    一、近视眼的原因及分类

    近视眼是由于眼球前后径过长或角膜曲率过大,导致光线在进入眼睛后,聚焦在视网膜前方,从而产生模糊的视觉。根据近视程度的不同,近视眼可分为轻度、中度、高度近视三种。

    二、近视眼治疗方法

    1. 矫正视力:佩戴眼镜或隐形眼镜是矫正近视眼最常见的方法。选择适合自己的眼镜或隐形眼镜可以有效提高视力,减轻眼睛疲劳。

    2. 激光手术:激光手术是一种常见的近视眼治疗方法,如LASIK、LASEK等。通过激光改变角膜形状,使光线聚焦在视网膜上,从而矫正视力。适合800度以下近视患者。

    3. 中医药治疗:中药熏蒸和穴位按摩等中医方法可以改善眼部血液循环,缓解眼部疲劳,对5-18岁儿童青少年近视有一定的治疗效果。

    4. 佩戴近视防控镜:近视防控镜是一种特殊设计的眼镜,可以减缓近视发展速度,适合近视度数较低的儿童青少年。

    5. 日常保养:保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,适当进行眼部运动,可以有效预防近视眼的发生和发展。

    三、预防近视眼的方法

    1. 控制近距离用眼时间:每隔一段时间让眼睛休息,远眺放松,避免长时间盯着电脑、手机等屏幕。

    2. 保持良好的用眼姿势:保持正确的坐姿,避免长时间低头看书、玩手机。

    3. 增加户外活动:多参加户外活动,接触自然光线,有助于预防近视眼的发生。

    4. 注意用眼卫生:保持眼睛清洁,避免用手揉眼睛,预防眼部疾病。

    总之,近视眼的治疗方法有很多种,患者可以根据自己的实际情况选择合适的方法。同时,预防近视眼的发生和发展也非常重要。通过养成良好的用眼习惯,保持健康的生活方式,可以有效预防和控制近视眼。

  • 我的线上问诊之旅

    那是一个阳光明媚的午后,我坐在电脑前,鼓起勇气点击了那个熟悉的图标——互联网医院。在此之前,我已经有一段时间发现自己的眼睛不同步了,左眼大,右眼小,这让我的生活充满了困扰。

    在京东互联网医院,我找到了一位来自视光中心的医生。他非常耐心地询问了我的症状,详细地了解了我的病情。他告诉我,虽然磁力共振检查显示没有异常,但我仍需要进一步检查,以确定上睑下垂的原因。

    医生还告诉我,这种症状可能与双眼近视度数不同有关。他建议我进行一系列的检查,包括神经、肌肉以及重症肌无力的相关检查。我虽然有些担忧,但医生的专业和亲切让我感到安心。

    在接下来的日子里,我按照医生的指导,进行了各项检查。最终,医生告诉我,我的上睑下垂可能与近视度数不同有关,而且费用并不会太高。听到这个消息,我心中的大石头终于落地了。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在这里,我可以随时随地找到医生,得到专业的诊疗建议。更重要的是,医生的专业素养和人文关怀让我倍感温暖。

    感谢京东互联网医院,感谢那位来自视光中心的医生,是你们让我重新看到了希望。我希望我的经历能够帮助到更多的人,让我们一起拥抱健康的生活。

  • 近年来,儿童近视问题日益突出,许多家长对孩子的视力健康担忧不已。如何有效减缓孩子近视的发展速度,成为家长们关注的焦点。下面,我们将从日常习惯、治疗方法、眼科检查等方面,为您详细解析如何帮助孩子远离近视。

    一、日常习惯

    1. 增加户外活动时间:研究表明,户外活动可以有效减缓儿童近视的发展。家长应鼓励孩子多参与户外运动,如骑自行车、跳绳、踢足球等。

    2. 适当休息眼睛:长时间近距离用眼会导致眼睛疲劳,进而引发近视。家长要教育孩子养成良好的用眼习惯,如每隔20分钟休息5-10分钟,远眺放松眼睛。

    3. 控制电子产品的使用时间:过多使用电子产品会加重眼睛负担,增加近视风险。家长要限制孩子使用电子产品的时间,并督促其正确使用。

    4. 保持良好的阅读姿势:正确的阅读姿势有助于保护视力,预防近视。家长要教育孩子养成良好的阅读姿势,如坐姿端正,书本与眼睛保持一定距离。

    二、治疗方法

    1. RGP硬性透氧性隐形眼镜:RGP镜片具有良好的透氧性和舒适性,可帮助控制近视发展。但需在专业眼科医生的指导下进行验配。

    2. OK镜:OK镜是一种夜间佩戴的硬性透氧性角膜塑形镜,可改变角膜形状,减缓近视发展。但需在专业眼科医生的指导下进行验配。

    3. 药物治疗:对于部分儿童,医生可能会开具一些药物来控制近视发展,如低浓度阿托品眼药水等。

    三、眼科检查

    1. 定期进行眼科检查:家长要定期带孩子进行眼科检查,以便及时发现视力问题并采取相应措施。

    2. 关注视力变化:家长要关注孩子的视力变化,如出现视力下降、眼睛疲劳等症状,应及时带孩子就医。

    四、其他注意事项

    1. 保持室内光线充足:室内光线不足会导致眼睛疲劳,增加近视风险。家长要确保室内光线充足,避免孩子在暗光下阅读。

    2. 饮食均衡:保证孩子摄入足够的营养,尤其是富含维生素A、维生素C、钙、锌等元素的食物,有助于保护视力。

    总之,预防儿童近视需要家长、学校和社会共同努力。通过养成良好的用眼习惯、定期进行眼科检查、选择合适的治疗方法等措施,可以有效减缓儿童近视的发展速度,让孩子拥有一双健康的眼睛。

  • 眼眶肿瘤是一种较为常见的眼部疾病,它起源于眼眶组织,可能与多种因素有关,包括遗传、环境、生活方式等。眼眶肿瘤早期症状不明显,容易被忽视,因此一旦出现眼部异常,应及时就医。

    眼球突出是眼眶肿瘤最常见的症状之一。当肿瘤生长到一定程度,会压迫眼眶内的眼球,导致眼球突出。除了眼球突出,眼眶肿瘤还可能引起其他症状,如视力下降、复视、眼睑下垂、眼眶疼痛等。

    眼眶肿瘤的诊断主要依靠影像学检查,如B超、CT、MRI等。医生会根据患者的症状和影像学检查结果,综合判断是否为眼眶肿瘤。对于确诊为眼眶肿瘤的患者,医生会根据肿瘤的类型、大小、位置等因素,制定相应的治疗方案。

    眼眶肿瘤的治疗方法主要包括手术、放疗和化疗等。手术是治疗眼眶肿瘤的主要方法,通过手术切除肿瘤,可以有效缓解症状,提高患者的生存质量。放疗和化疗主要用于治疗恶性肿瘤,可以控制肿瘤的生长和扩散。

    眼眶肿瘤的预防措施主要包括:保持良好的生活习惯,避免接触有害物质;定期进行眼部检查,早期发现眼眶肿瘤;如有眼部不适,应及时就医。

    眼眶肿瘤是一种严重的眼部疾病,早期发现、早期治疗至关重要。患者应保持积极的心态,积极配合医生的治疗,提高生存质量。

  • 那天,我匆匆忙忙地打开电脑,准备通过互联网医院寻求专业的医疗帮助。屏幕上,一位医生微笑着向我问好,仿佛他就在我面前。他说,我的症状可能是近视,建议我去医院散瞳验光。我听了心里有些忐忑,但医生的话让我有了信心。

    紧接着,我向医生询问了关于屈光不正的问题,医生耐心地为我解释了近视、远视和散光都属于屈光不正。当我提到我的孩子,一个8岁的孩子,医生又细心地询问了我的情况。他说,无论是眼科还是儿童眼科,都可以,关键是要有专业的医生。

    我提到孩子在医院验光,右眼假性400度,左眼270度,医生告诉我,现在滴散光药水了。我对这个结果感到困惑,医生却很专业地告诉我,近视就是看结果。

    接下来,我询问了关于戴眼镜还是ok镜的问题。医生告诉我,ok镜的优势是可以让度数涨得慢一点,更适合孩子。我听了心里既感动又纠结,毕竟孩子小,戴眼镜和摘眼镜都很费劲,但我也担心孩子长大后的视力问题。

    医生听出了我的担忧,他告诉我,关于ok镜我没有太多经验,但我们会尽力为孩子找到最合适的治疗方案。他还告诉我,我们可以挂斜视和小儿眼科,视光学门诊,或者屈光科。

    在整个咨询过程中,医生的专业、耐心和细心让我深受感动。虽然我们只是通过屏幕交流,但我能感受到他的真诚和关爱。医生告诉我,医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。

    通过这次线上问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还感受到了医生的人性化关怀。我相信,互联网医院和线上问诊将为更多患者带来便利和温暖。

  • 互联网医疗,守护孩子的视力健康

    那是去年夏天的一个下午,我带着孩子去了一家知名的互联网医院,寻求小儿眼科专家的帮助。孩子今年才8岁,但是视力问题让我十分担忧。孩子从小就不喜欢户外活动,长时间的看书和电子产品使用,让他的视力出现了问题。

    在互联网医院的平台上,我预约了一位经验丰富的小儿眼科专家。专家通过视频通话的方式,详细询问了孩子的视力状况以及生活习惯。经过一番询问后,专家给出了初步的诊断和建议。

    专家告诉我,孩子的散光问题可以通过适当的配镜来解决。但是,由于孩子年纪小,我们还需要考虑他的远视储备情况。专家建议,如果孩子还有远视储备,可以暂时不配镜;但如果散瞳后没有远视储备,那么还是建议配镜,并且要注重防控近视。

    随后,我收到了专家发来的验光结果,上面详细列出了散瞳前后的度数。我仔细阅读了这些数据,发现散瞳后孩子的视力出现了近视,这让我十分疑惑。专家解释说,这是因为散瞳后散光的符号发生了变化,但实际上散光的度数并没有改变。经过专家的耐心解释,我渐渐明白了其中的道理。

    在专家的建议下,我决定先观察孩子的视力情况,并在3个月后进行复查。在整个过程中,专家的专业素养和耐心让我十分感动。他不仅为我解答了所有的疑问,还给了我很多实用的建议,让我对孩子的视力问题有了更深入的了解。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在忙碌的生活中,我们无法总是抽出时间去线下医院就诊,而互联网医院则为我们提供了一个全新的选择。在这里,我们可以随时随地向专业医生咨询,获得及时的治疗建议。

    感谢这位来自小儿眼科的专家,他的专业知识和耐心让我对孩子的视力问题充满信心。我相信,在互联网医疗的帮助下,我们一定能够守护好孩子的视力健康。

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